11 способов избавиться от неприятного запаха ног

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Устраните питательную среду для бактерий

Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

После мытья вытирайте ноги между пальцами

После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

Заварите чай для своих ног

Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

• Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
• Разбавьте 2 л холодной воды.
• Держите ноги в этом растворе 15—30 мин.

Яблочный уксус

Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:

• 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
• Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
• Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Используйте ароматические масла

Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:

• 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

Можно сделать ванночку для ног:

• 2 капли масла + 3—4 л воды. Подержите ноги 10—15 мин. в полученном растворе.

Стирайте носки, вывернув их наизнанку

Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.

Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы

Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

Используйте свой антиперспирант и для ног

Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.

Обратитесь за советом к врачу

Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).

Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах

• Обувь тщательно вымойте снаружи.
• Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
• Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.

Следите за сухостью обуви

Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

Как избавиться от неприятного запаха стоп

Каждый мужчина сталкивается с такой проблемой, как неприятный запах стоп. К счастью, избавиться от этого удушающего амбре достаточно просто. За гигиеной ног нужно тщательно следить, ведь эту вонь чувствуете не только вы, но и ваши родные и даже домашние питомцы. Так что перед тем, как вы начнете бороться с этой напастью, нужно понять, в чем же причина появления этого запаха.

Как и в случае с неприятным ароматом изо рта по утрам, вонь в области стоп вызывают бактерии, которые размножаются на ногах в течение всего дня. Однако у этих проблем есть одно различие: запах в ротовой полости возникает из-за сухости, а вот на ступнях он появляется из-за высокой влажности. В этой области ног у нас есть несколько желез, которые активно вырабатывают пот и создают благоприятные условия для размножений бактерий. Поэтому, чтобы избавиться от вони, нужно пресечь появление микроорганизмов. А как сделать это правильно, мы вам подскажем. 

Как избавиться от неприятного запаха стоп

1. Соблюдайте правила гигиены

Это главный и основной пункт: вы должны ежедневно ухаживать за ногами. Регулярно мойте их гелем для душа, делайте педикюр, удаляйте мозоли и ороговевшую кожу. Также на ночь стоит наносить на стопы увлажняющий лосьон. Чем лучше вы будете следить за гигиеной, тем ниже вероятность появления бактерий. 

2. Вытирайте ноги после душа

Никогда не надевайте на влажные стопы носки: это приведет к размножению бактерий. После душа насухо протрите ноги: не забывайте, что нужно избавиться от воды не только на ступнях, но и между пальцами. 

3. Носите носки, отводящие влагу

Даже в аксессуарах из тонкого хлопка у вас могут потеть ноги. Поэтому нужно сменить эти модели на носки, которые отводят влагу. Вам стоит обратить внимание на варианты из специальных синтетических материалов и шерсти. Да, сейчас есть такие экземпляры, в которых вы не только не замерзнете, но и не ускорите размножение микроорганизмов.

4. Купите стельки, которые впитывают пот

Чтобы повысить уровень защиты от бактерий, мы рекомендуем также приобрести специальные стельки. Они будут впитывать как пот, так и неприятные запахи.

5. Пользуйтесь присыпкой для ног

Если носки и стельки вам не помогают, то нужно воспользоваться более мощным средством. Специальную присыпку, которая впитывает пот, нужно наносить на сухие стопы. Для полной уверенности вы также можете насыпать ее в обувь, но только в минимальном количестве. 

6. Носите с собой запасные носки

Небольшой аксессуар не займет у вас много места в сумке. Но зато он спасет ваши стопы от неприятного запаха. Если вы чувствуете, что у вас вспотели ноги, то просто наденьте сухие носки. Только смотрите, чтобы ступни не были влажными.

7. Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд

Ботинкам и кроссовкам нужно минимум 12 часов, чтобы они полностью высохли (не только от вашего пота, но и от внешней влаги). Поэтому меняйте обувь каждый день. Как вы понимаете, теперь вам точно не обойтись одно парой: срочно бегите покупать новую. 

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

Причины неприятного запаха от ног, как избавиться от неприятного запаха обуви.

Неприятный запах из обуви – проблема, известная каждому. Для кого-то она личная, у кого-то страдают члены семьи, но в целом, нет такого дома, в котором бы не приходилось бороться с проблемой вонючих носков.

Причины появления запаха в обуви

Так как жертвами становятся люди различного пола и возраста, причина не может быть одна на всех. Рассмотрим по популярности:

Гигиена, а точнее ее отсутствие. Чаще всего неприятный аромат источают именно мужские носки. Как известно, сильный пол менее дотошен в вопросах личной гигиены, чем женщины. Как результат – запах от их носков способен довести до анафилактического шока даже человека с хроническим гайморитом и ватными тампонами в каждой ноздре.

Болезни. К этому подразделу относятся как различные грибковые болезни, так и проблемы с вегетативной системой, нарушения в работе потовых желез. Грибки вывести можно, а вот восстановить правильную работу целой системы намного сложнее.

Бывают случаи врожденных отклонений, когда ни один из существующих способов не спасает. К примеру, запах пота бывает от рождения очень сильный и вонючий.

Качество обуви и носков. Это существенный фактор. В зависимости от того, в какой обстановке находятся ваши ноги, у вегетативной системы либо есть, либо нет шансов работать правильно. Одни материалы позволяют ногам дышать, обладают эффектом проветривания и не создают условий для размножения бактерий, которые создают неприятный запах. Другие материалы, наоборот, идеально подходят для усиленного потоотделения, скапливания влаги и активного размножения бактерий, создающих вонь. То же касается и носков.

Возрастной период. В подростковом периоде все системы организма находятся в состоянии активной перестройки. Вегетативная система – не исключение.

Уход за обувью. Если его нет, запах обязательно появится. Мыть нужно не только ноги. Даже если вы тщательно оттерли пятки хозяйственным мылом и надели новые хлопковые носочки, погружение в сырые, пропитанные потом кроссовки наверняка приведет к появлению запаха.

Как избавиться от запаха

Все зависит от источника. Если у вас нарушения в организме, можете хоть каждый день менять сапоги, но это вас не спасет. Первым делом

отыщите причину появления неприятного запаха, а потом боритесь с ней. Перечислим возможные методы борьбы с запахом пота из обуви, придерживаясь списка основных причин его появления.

Если все упирается в гигиену, просто мойте ноги чаще: например, каждый день перед сном, с мылом. Если вы пришли с улицы после пробежки, выпачкавшись летом в песке или промокнув под дождем, немедленно мойте ноги. Не надевайте ношеные носки на чистые ноги. КПД этих действий сводится к минимуму. Не путайте ношеное с грязным. Даже если подошвы чистые, пот в ткани все равно сохранился.

Если у вас проблемы с вегетативной системой и/или потовыми железами,

используйте косметику и увеличьте уровень гигиены. В современном мире очень много средств по уходу за стопами: кремы, спреи, дезодоранты и т. д. Носите только качественную обувь и хлопковые носки. Помогайте своему организму справляться с проблемой, а не вините его! В идеале – сходите к доктору и попытайтесь решить проблему на корню.

Обувь – это проблема. Покупать качественную, кожаную обувь далеко не всем по карману. Если есть возможность, вместо трех пар дерматиновых сапог купите одну пару кожаных. Пусть вы будете не такими модными, зато ноги будут здоровыми! Ни в коем случае не берите б/у обувь! Вы гарантированно получите в качестве бонуса невиданные доселе болячки.

Подростковый период особенен тем, что использовать в нем косметические препараты – не самый лучший вариант. Организм проводит тонкую настройку систем, а вы вмешиваетесь в процесс. Вероятнее всего, вы собьете настройку и приобретете проблему до конца жизни вместо пары лет. Единственный выход – гигиена и качественная обувь.

Мойте, сушите, стирайте и меняйте

Уход за обувью подразумевает:

Сушку. И не только после того, как вы вступили в лужу по щиколотку. В любое время года, вернувшись с улицы, ставьте обувь на просушку: под батарею, засунув в нее бумагу или используя специальные сушилки. Ноги потеют всегда, и эту влагу нужно устранять.

Смену стелек раз в квартал. Даже если вы вычислили первоисточник и приступили к устранению проблемы, имеющаяся обувь уже пропиталась запахом. Его необходимо устранить, иначе все действия бессмысленны.

Можно использовать также и следующие народные методы:

Чайный пакетик. Просто положите его в обувь на ночь. Он впитает влагу и запах. Оботрите обувь изнутри перекисью водорода, а когда все высохнет – вычистите щеткой. Можно использовать раствор марганцовки (5-6 кристаллов на 1 л). Натрите изнутри, дайте высохнуть, пройдитесь перекисью и вычистите щеткой.

Пищевая сода также дезинфицирует и впитывает влагу, но приемлема не для всех материалов, поскольку оставляет разводы, особенно на темных тканях и коже.

Засыпьте ее в обувь на 7 часов, а потом всю вычистите.

Экстремальный метод – носки, пропитанные водкой. Надеваете носки, сверху обувь и ходите по дому, пока не высохнут. После процедуры носки нужно выбросить.

Почему ноги потеют?| Scholl Россия

От потливости ног страдает большинство людей, но не каждый готов в этом признаться.

Почти вся наша кожа покрыта потовыми железами. Несмотря на это кажется, что выделение пота происходит только в локализованных участках тела, таких как стопы, подмышки и ладони. В этих областях потовые железы сконцентрированы более плотно, поэтому потоотделение происходит интенсивнее.

Если закрывать глаза на проблему излишней потливости ног, могут развиваться неприятные последствия, такие какмикозы стоп или другие заболевания кожи.  

Каковы причины и симптомы потливости ног?

Наш организм начинает «производить» пот, когда мозг посылает импульс потовым железам как сигнал для терморегуляции тела или как ответ на наше эмоциональное состояние – страх или волнение. Некоторые люди подвержены повышенному потоотделению, иначе известному как гипергидроз.

Один из симптомов излишней потливости ног – сильный неприятный запах, побеление кожи. Риск заболевания увеличивается при ношении тесной обуви. Влажная и теплая среда внутри обуви —  идеальные условия для размножения бактерий, которые и служат источником неприятного запаха.

Не существует точных исследований, какая степень потливости ног является нормой. Можно с уверенностью сказать, что потливость нужно классифицировать как повышенную, если эта проблема доставляет вам беспокойство и мешает повседневной жизни. Хоть мы и знаем, что выделение пота происходит благодаря неконтролируемой части нервной системы, точные причины излишней потливости пока неизвестны.

3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

В коже ног находится больше всего потовых желез, поэтому стопы потеют активнее всего тела, особенно если мы целый день провели на ногах. Излишки влаги, скопившиеся в обуви, являются идеальной средой для размножения бактерий.

Вот несколько советов, как избежать неприятного запаха ног:

1.       Уход

Старайтесь не надевать носки и обувь на влажные ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать стопы антиперспирантами. Перед тем, как надеть носки, обработайте ноги освежающим спреем, например, средством Scholl. Важно выполнять это правило ежедневно, тем более, если вас беспокоит проблема неприятного запаха.

Заведите привычку мыть ноги каждый день, используйте антибактериальное мыло. Неплохой результат можно достичь при использовании обычных домашних средств, таких как лавандовое масло: его превосходный аромат убьет неприятный запах, а чудодейственные свойства помогут бороться с бактериями.

Это масло в одночасье может сотворить чудо: вотрите несколько капель перед сном – и наутро ваши ноги скажут вам спасибо.

2.       Правильная обувь и носки

В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха может спасти 2-3 пары запасных носков, которые нужно менять на чистые в течение дня. Попробуйте носить спортивные носки — они специально предназначены для поглощения влаги.

Заведите вторую пару обуви на смену. При этом пару, которую вы носили в течение дня, выставьте на хорошо освещенное и вентилируемое место, чтобы она могла подсохнуть. Бактерии особенно хорошо размножаются в темных и теплых пространствах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшие процедуры проветривания обуви могут избавить ее от нежелательных запахов.

Выбирайте подходящую обувь по форме и составу материала. Это же касается и выбора носков – предпочтительнее носить синтетику, чем 100% хлопок. Регулярно чистите свою обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд – дайте ей возможность высохнуть.

Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например, грибка. Используйте в качестве профилактики антигрибковые спреи и порошки.

3.      Простые средства в борьбе с запахом

Начните носить специальные стельки, например,Scholl с дезодорирующим эффектом или антибактериальные носки.

Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов – отличная мера профилактики неприятного запаха ног.

Выполнение этих простых правил вряд ли навсегда избавит вас от проблемы. Но, по крайней мере, вы избавитесь от последствий потливости ног и вернете уверенность в себе. 

 

На правах рекламы

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На  практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно  взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

СПб ГБУЗ Стоматологическая поликлиника 8

Более 80 миллионов человек страдают от хронического неприятного запаха изо рта. В большинстве случаев причиной могут послужить десна и язык. Запах вызван продуктами жизнедеятельности бактерий в полости рта, распадом частиц пищи, плохой гигиеной полости рта и др. Разлагающаяся пища, оставшаяся между зубов, производит соединения серы, которое вызывает неприятный запах.

 

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах в первую очередь вызван плохой гигиеной полости рта, но может также быть вызван застрявшей пищей или заболеванием десен. Неприятный запах также может быть у людей с такими заболеваниями, как сахарный диабет, почечная недостаточность или заболевания печени. Ксеростомия (сухость во рту) и табачные изделия также могут внести свой отрицательный вклад в эту проблему. Даже стресс, диета, храп, возраст и гормональные изменения могут оказывать влияние на дыхание.

Почему слюна необходима в борьбе с неприятным запахом?

Слюна является ключевым элементом во рту, которая помогает сохранить запах под контролем. Поскольку она помогает смыть частицы пищи и бактерии, что является основной причиной запаха. Во сне слюнные железы замедляют выработку слюны, и тем самым бактерии начинают стремительно размножаться. Чтобы освежить с утра рот, почистите зубы и позавтракайте. Те, кто пропускает завтрак, будьте осторожны, ведь запах может появиться, даже если вы почистили зубы.

Какие продукты могут спровоцировать появление запаха?

Очень пряные продукты такие, как лук и чеснок, и кофе могут ощущаться в дыхании человека даже спустя 72 часа после принятия пищи. Лук, например, всасывается в желудке, и запах, затем выводится через легкие. Исследования даже показали, что ели натереть ступни ног чесноком, то он может проявиться в дыхании.

Как контролировать неприятный запах изо рта?

Важно соблюдать правила гигиены полости рта такие, как чистить зубы щеткой и зубной нитью минимум два раза в день. Правильная чистка, в том числе чистка языка, щек и нёба, снимет бактерии и частички пищи. Зубная нить удаляет скопившиеся бактерии, зубной налет и пищу, которая осталась между зубов. Чтобы уменьшить запахи, нужно чистить язык зубной щеткой или скребком для языка. Жевательная резинка без сахара тоже может помочь держать запах под контролем. Если у вас есть зубные протезы или капы, то чистите этот прибор перед установкой обратно в рот. Прежде чем использовать средства для полоскания рта, дезодорирующие спреи или таблетки, поговорите со своим стоматологом. Потому что эти продукты только временно маскируют запах и возможно имеют противопоказания.

Помогут ли мне регулярные осмотры у стоматолога?

Регулярный профилактический осмотр у стоматолога поможет избежать любых проблем. Врач-стоматолог поможет избавиться от зубного налета и бактерий, который образовался на ваших зубах. Если вы стали ощущать у себя неприятный запах, то ваш стоматолог сможет вам помочь определить источник его возникновения. И, если стоматолог посчитает, что проблема запаха изо рта вызвана заболеванием внутренних органов, то он может направить вас к определенному специалисту, для устранения этих проблем. 

Как выбрать хороший гель от потливости ног, ежедневный уход для потливости ног

Неприятный запах, исходящий от ног — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. Специальные гели от потливости ног помогут не только избавится от неприятных ощущений, но и провести комплексное лечение проблемы с кожей. Основная причина возникновения запаха -микоз стоп. Если имеется грибковое заболевание, то болезнь многократно усиливается, в особо сложных случаях потребуется вмешательство врача, который назначит комплекс реабилитационных мероприятий по устранению причин заболевания.

Причины потливости ног

Самым неприятным явлением может быть запах, исходящий от ступней. Активно решает эту проблему гель от потливости ног с ментолом. Но не стоит упускать из виду, что причиной появления запаха может стать неправильный выбор обуви, используемой для ежедневной носки. Многие ошибочно считают, что микоз стоп и есть причина появления запаха, но на самом деле решение вопроса кроется в подборе качественной обуви, которую вы носите.

Самой распространенной фактором при появлении неприятных ароматов можно назвать обувь из синтетических материалов. Такие ботинки не позволяют коже стоп дышать, испарять правильно влагу, и как следствие, появляются неприятные ощущения, вызванные размножением бактерий и активной потливостью ног. Но, если вы все-таки купили такую обувь и не хотите ее менять на новую, но при этом имеется постоянный неприятный запах, тогда вам поможет только гель от потливости ног.

Ввиду физиологических особенностей человека, на нижних конечностях располагается большое количество потовых желез. При стрессовых ситуациях железы начинают активно выделять влагу. В определенных ситуациях гели от потливости решают проблему, но иногда приходится прибегать к помощи успокоительных средств, но делать это стоит только после консультации врача.

Но есть и другие причины появления неприятного запаха. И кроются они не только в выборе правильной и качественной обуви. Некоторые пренебрегают минимальными гигиеническими процедурами, не используют систематически средства для очищения стоп. Чтобы избежать негатива от окружающих, необходимо регулярно мыть ноги, как бы банально это не

звучало. Хорошо устраняют остатки грязи с ног добавление в воду морской соли, отваров из лекарственных трав. Они же могут помочь и в регулировании потоотделения. Простые действия в сочетании с гелем от потливости ног, помогут избавиться от излишнего напряжения мышц стопы, кожные покровы будут идеально подсушены, сузятся кожные поры на ногах.

Но если дело дошло до гипергидроза, потребуется консультация специалиста, который назначит комплексное лечение.

Свойства гелей для ног от потливости

Наряду с мазями, которые используются как лечебный препарат, рекомендуется применять гели от потливости ног с ментолом или иными добавками. Гелевые составы обладают мощным антибактериальным действием. Нанесение средства предусмотрено только после того, как вы очистите стопы и высушите ноги. Не рекомендуется наносить гель на влажные ноги, так как эффект от этого будет минимальным.

Оставьте гель на ногах до полного впитывания. Применять гель можно в течение 14 дней. Затем стоит сделать небольшой перерыв и понаблюдать за тем, какой эффект дает косметический препарат. Подождите примерно 3-5 дней, и, если нет побочных эффектов, можете снова пользоваться гелем. В дальнейшем препарат можно использовать от случая к случаю для профилактики.

Обратите внимание на побочные эффекты, при которых следует прекратить использование гелей:

• неестественный зуд:
• явные высыпания;
• наличие гиперемии.

В целом, эффект от геля начинает проявляться примерно через один месяц. Уже тогда можно увидеть первые результаты.

Состав гелей от потливости ног

Если медицинские препараты в большинстве своем содержат антибактериальные составы, то косметические гели предусматривают наличие экстрактов, подбираемые в соответствии с рекомендациями врачей и ведущих специалистов в области косметологии. Стандартный состав гелей от потливости ног включает в себя:

• мята или ее заменитель ментол;
• гибискус;
• экстракт эвкалипта;
• ветиверия;
• тигровая трава и т.д.

Перед применением геля необходимо изучить состав, для какого типа кожи используется данное средство. Если в процессе местного применения вы чувствуете побочные эффекты, немедленно прекратите использование косметического средства и обратитесь за консультацией к врачу.

Некоторые гели именуют как «охлаждающие» из-за наличия в его составе ментола. Этот принцип действия создает только охлаждающий эффект, что в итоге избавляет ноги от неприятного запаха.

Среди продукции Kora есть линейка охлаждающих гелей, помогающих получить здоровый вид ног без неприятного запаха. Вся продукция прошла сертификацию и допущена к свободной продаже как на территории России, так и других стран.

необычных вопросов: означает ли вонючие ноги проблемы со здоровьем?

Обновлено 10 декабря 2018 г.

Знаете ли вы, что на каждой вашей стопе имеется до 250 000 потовых желез? В совокупности эти тысячи крошечных желез могут производить до одной пинты пота на ногу каждый день! В ногах человека обитает бесчисленное множество бактерий, которым нравится эта смесь воды и натрия. Эти бактерии, которые выживают за счет пота и мертвых клеток кожи, производят неприятный запах, от которого воняет ноги.Больше пота — больше пищи для бактерий, которые, в свою очередь, производят больше бактерий. Это постоянный цикл, который может усугубляться тем, сколько вы потеете, типом обуви, которую вы выбираете, и наличием других проблем со стопами, таких как грибковые инфекции.

Таким образом, хотя запах ног не обязательно означает проблему со здоровьем, в редких случаях он может быть признаком заболевания. Например, гипергидроз, состояние, при котором потовые железы вырабатывают чрезмерное потоотделение, может привести к чрезмерному запаху.Точно так же грибковые инфекции, очень частое явление, могут вызывать сухость, шелушение кожи, которой так любят питаться бактерии. У обеих этих проблем есть потенциальные решения, поэтому поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас может быть одна из этих проблем.

Немедицинские проблемы также могут влиять на запах ног. Обувь, сделанная из непроницаемых для дыхания синтетических материалов, может препятствовать испарению пота и способствовать созданию влажной среды, в которой любят жить бактерии. Носки из синтетических тканей могут иметь такой же эффект.Поэтому, чтобы уменьшить запах ног, лучше всего выбирать обувь из натуральных тканей (например, хлопка). Наконец, хорошая гигиена может иметь значение, когда дело доходит до запаха ног. Чтобы уменьшить склонность к остроте, хорошо вытирайте ноги после купания и регулярно меняйте носки и обувь. Если проблема не исчезнет, ​​вы можете попробовать средство от запаха ног, отпускаемое без рецепта. Существует множество антибактериальных, противогрибковых и дезодорирующих средств в форме спрея и порошка, которые безопасны, очень эффективны и хорошо переносятся большинством людей.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не интересны, но есть эффективное, простое и дешевое средство, которое вы можете использовать дома, чтобы избавиться от запаха ног в течение недели.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Ноги могут вспотеть, независимо от температуры и времени года.Но особенно склонны к этому подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов потеть на ногах, если вы весь день находитесь на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или если у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут вызывать неприятный запах ног.

По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот пропитывает обувь, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Бактерии на коже разрушают пот, поскольку он выходит из пор. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

«Ваши ноги весь день потеют в обувь, поэтому они становятся влажными и начинают расти бактерии. Бактерии продолжают размножаться, когда вы снимаете обувь, особенно если вы кладете их в темный шкаф. Затем, когда вы кладете обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, надев еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий — теплые, темные и влажные.«

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Хорошая новость заключается в том, что есть простое, быстрое и надежное решение избавиться от запаха ног.

• Вымойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местном аптеке есть много безрецептурных средств гигиены для ног, но лучший из них — гибискраб.
• Оставьте на гибискрабе на пару минут, затем смойте.

По словам Лоррейн, «если вы будете делать это дважды в день, вы обязательно избавитесь от неприятного запаха ног в течение недели.«

Она добавляет, что не следует использовать гибискраб на ногах, если у вас есть поврежденная кожа, например экзема.

Предотвращение неприятного запаха от ног

Чтобы ноги были свежими и пахли сладким запахом, необходимо соблюдать личную гигиену и регулярно менять обувь. Чтобы ноги были свежими:

• Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд. Вместо этого надевайте другую обувь в последовательные дни, чтобы у нее было как минимум 24 часа, чтобы просохнуть.
• Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
• Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопчатобумажные, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
• Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий.

Если вы особенно подвержены потливости ног, рекомендуется:

• Нанесите между пальцами ног вату, смоченную хирургическим спиртом, после душа или ванны — хирургический спирт очень хорошо помогает высушить кожу между пальцами ног — в дополнение к сушке их полотенцем
• используйте дезодорант-спрей или антиперспирант для ног — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальный продукт для ног, и обойдется вам дешевле
• положить в обувь лечебные стельки с дезодорирующим эффектом
• попробуйте носки для ног — у некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химикатами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах, которые питаются потом.
• носите кожаные или парусиновые туфли, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
• Носите летом сандалии с открытым носком, а вечером ходите босиком дома

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионтофорез, при котором через воду к вашим ногам подается слабый электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Вот еще несколько советов по уходу за ногами.

Запах ног и вонючие ступни

Наши ступни — поистине удивительные части человеческого тела, но когда они воняют, это может быть довольно неприятно. Запах ног, который часто описывают как горький или похожий на сыр, — распространенное заболевание, которое может затронуть любого, независимо от возраста.

Хотя неприятно, но хорошая новость заключается в том, что вонючие ноги поддаются лечению. Иногда изменение гигиены, лечение по рецепту или другие профилактические методы — это все, что нужно, чтобы справиться с запахом. Многие пациенты обращаются за помощью к ортопедам в нашем офисе в Лонг-Бич, чтобы гарантировать, что они получат наиболее подходящие продукты и медицинскую помощь для их конкретной ситуации.

Что вызывает запах в ногах?

Основная причина запаха ног — сочетание пота, бактерий и питательной среды нашей обуви и носков. При количестве потовых желез на каждой ступне, равном сотням тысяч (больше, чем в любой другой части тела), каждый день может производиться много влаги. Обычно эта влага испаряется, но, попав в обувь и носки, пот может смешиваться с бактериями на коже. Когда бактерии разрушают пот, возникает неприятный запах.Другие возможные причины запаха стопы включают:

• Стресс
• Плохая личная гигиена
• Некоторые лекарства
• Гормональные изменения, такие как менопауза или половое созревание
• Гипергидроз: состояние, при котором люди чрезмерно потеют
• Стопа спортсмена

Как предотвратить стопу Запах

К счастью, есть несколько простых вещей, которые можно сделать, чтобы ваши ноги не пахли. Для начала, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от запаха ног, — это всегда носить чистые носки и содержать ноги в чистоте и сухости.Для этого после ежедневного мытья с мылом и теплой водой обязательно тщательно вытирайте ноги полотенцем.

Также рекомендуется не носить одну и ту же обувь каждый день. Выдержите хотя бы день между повторным ношением пары, чтобы пот высох. Вот несколько дополнительных способов предотвращения неприятного запаха ног:

1. Ношение качественной дышащей обуви, такой как кожаный верх (не синтетическая кожа), парусиновая обувь и кроссовки с сеткой.

2.Если ваши ноги склонны к потоотделению, рекомендуется носить обувь с открытыми носками или сандалии и ходить босиком (когда это безопасно и уместно).

3. Выбирайте носки из определенных материалов, например из хлопка или шерсти. Носки с вентиляционными панелями или из материалов, отводящих влагу, также могут помочь сохранить сухость.

Варианты лечения вонючей стопы

Трудно не заметить явные симптомы хронического запаха стопы. Как только вы поймете, что это заболевание повлияло на ваши ноги, лечение можно проводить разными способами.Известно, что некоторым людям помогают кремы, спреи от пота, порошки и лечебные стельки или стельки, поедающие запах.

Если запах не исчезнет, ​​лучшее лекарство — обратиться к опытному ортопеду, чтобы он или она прописали наиболее подходящий метод лечения, соответствующий вашим конкретным потребностям. В общем, это может включать в себя местные антибиотики или лекарства, отпускаемые по рецепту, которые устраняют сухость ног или рост бактерий.

Свобода запаха ног

Дело в том, что никому не нравится чувствовать, что ему приходится прятать ноги из-за запаха ног или стесняться снимать обувь, когда другие находятся рядом.Если вы боретесь с этой распространенной проблемой стопы, квалифицированный персонал Superior Foot & Ankle Care Center может вам помочь. Наша конечная цель — помочь всем нашим пациентам решить проблемы с уходом за ногами, чтобы они могли пользоваться преимуществами жизни со здоровыми и счастливыми ногами во всех отношениях, в том числе с ногами, которые не страдают резким запахом. Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, позвоните нам по телефону 562-420-9800 или назначьте встречу сегодня.

Вонючие ноги — больше, чем просто смущение: ортопедический центр стопы и лодыжки: специалисты по стопам и лодыжкам

Автор: Daniel Cuttica, DO

Запах ног может быть неприятной, а иногда и неприятной проблемой для многих людей.Однако понимание проблемы и принятие простых мер могут помочь.

Потоотделение вызывает запах

Основная причина запаха ног связана с потом; тысячи потовых желез в стопе производят пот. Хотя пот не имеет запаха, сочетание пота с обувью или носками создает теплую влажную среду, которая позволяет бактериям на нашей коже размножаться, производя плохо пахнущее вещество, называемое изовалериановой кислотой.

Изовалериановая кислота обычно связана с запахом ног.Запах ног усиливается, когда факторы, вызывающие потоотделение, например, ношение обуви и / или носков с недостаточной вентиляцией воздуха в течение многих часов, усиливаются. Волосы на ногах могут усилить запах за счет увеличения площади поверхности, на которой могут размножаться бактерии.

Другие причины запаха

Другие факторы, связанные с запахом ног, включают состояние, называемое гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, которое вырабатывается вашим телом.

Предотвратить неприятный запах ног до того, как он начнется

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава рекомендует следующие меры для предотвращения запаха стопы:

• Соблюдайте гигиену ног. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Обязательно полностью высушите ноги, особенно между пальцами ног.
• Меняйте носки ежедневно.
• Носите носки, впитывающие влагу, например хлопковые носки. Избегайте носков из нейлона или полиэстера с плохой вентиляцией.
• Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой, не содержащей лекарств, особенно если вы страдаете от чрезмерного потоотделения.
• Носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать. Избегайте пластиковой обуви.
• Не носите одну и ту же пару два дня подряд. Дайте обуви проветриться между носками как минимум 24 часа.
• Всегда надевайте носки с закрытой обувью. Носки впитывают пот с ног. Таким образом, ношение обуви без носков может увеличить потоотделение и размножение бактерий, вызывающих запах.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Распространенное, безопасное и в целом эффективное домашнее средство для предотвращения неприятного запаха от ног — ежедневно в течение недели замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут. Добавьте два чайных пакетика в пол-литра воды. Варить 10-15 минут. Затем добавьте два литра прохладной воды и опустите ноги в прохладный раствор.

Кислота, называемая дубильной кислотой, содержащаяся в черном чае, убивает бактерии и закрывает поры. Это простой способ сохранить ноги сухими в течение длительного времени, предотвращая потоотделение.Как вариант, опустите ноги в раствор, состоящий из 1 части уксуса и 2 частей воды.

Если эти меры по уходу за собой и профилактика неприятного запаха ног не помогли вам, обратитесь к специалисту для дальнейшего исследования. Сохранение этого состояния может быть связано с инфекцией легкой степени или наследственным заболеванием, с которым следует обратиться к специалисту по стопам, например, ортопеду в рамках практики стопы и лодыжки.

Фактов о неприятном запахе ног

1 ноября 2019 г.

В Weil Foot & Ankle Institute мы понимаем, что неприятный запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой.Если вы страдаете этим заболеванием, мы настоятельно рекомендуем вам записаться на прием в наши офисы в Баннокберне, Орланд-Парке, Розелле или в любом из 16 других удобно расположенных офисов, позвонив по телефону 847-390-7666. Наши ортопеды оценят ваши ступни и выяснят источник зловония.

Вот факты о запахе ног, которые могут помочь:

ФАКТ: У ваших ног около 3000 потовых желез на квадратный дюйм — больше, чем в любой другой части вашего тела!

ФАКТ: Наиболее частой причиной запаха ног является смешивание потоотделения с бактериями, обнаруженными в носках и обуви.

ФАКТ: Есть и другие причины, по которым ваши ноги могут сильно потеть. К ним относятся гормональные изменения, побочные эффекты некоторых лекарств и потребление жидкости.

ФАКТ: Существует также генетическое заболевание, называемое гипергидрозом, которое может вызывать чрезмерное потоотделение и неприятный запах ног. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

ФАКТ: Простое ежедневное мытье ног водой с мылом может значительно уменьшить неприятный запах.

ФАКТ: Вам следует избегать ношения одной и той же пары обуви несколько дней подряд.

ФАКТ: Сохранение ног в сухом состоянии — ключевой профилактический фактор в устранении запаха ног. Это может означать смену носков несколько раз в течение дня, если вы заметите, что ноги кажутся влажными.

ФАКТ: Выбор обуви и носков также может усилить запах ног. Выбирайте дышащие материалы, такие как кожа или холст, и избегайте обуви из винила и пластика.Толстые впитывающие носки и носки из материалов, отводящих влагу от ваших ног, могут снизить риск неприятного запаха ног.

ФАКТ: Зловонный запах ног также может быть вызван грибковой инфекцией. По этой причине вы всегда должны проверять запах ног или любые другие симптомы у ортопеда.

5 причин неприятного запаха из ног

Знаете ли вы, что в ваших ногах больше потовых желез, чем в любой другой части вашего тела?

Кроме того, в отличие от других частей тела, ноги потеют с постоянной скоростью, а не в первую очередь в ответ на тепло или упражнения.И эта влага неизбежно приводит к запаху, который выделяется, когда бактерии на вашей коже начинают разрушать пот.

Не только неприятный запах ног неприятен, но и запах может быть верным предупреждением о том, что ваши ноги плохо дышат через обувь или носки, или что возникли другие проблемы (простите за каламбур!). Знание причин неприятного запаха ног поможет вам быстро решить проблему и избежать потенциально неловких ситуаций.

Итак, что вызывает вонючие ноги?

Понимание того, почему ваши ноги воняют в комнате, — это первый шаг к решению проблемы.

Носить одну и ту же обувь или носки несколько дней подряд:

Ноги начинают вонять, когда бактерии, обнаруженные на вашей коже, начинают разрушать пот — поэтому потные и вонючие ступни идут рука об руку (ну, ступня в ступню).

Что в итоге?

Ношение одной и той же обуви или носков два дня (или более) подряд может привести к быстрому появлению неприятного запаха на ногах, так как немного пота неизбежно впитывается в носки и обувь, которые часто не успевают полностью высохнуть перед повторным использованием. Также рекомендуется носить носки из хлопка или шерсти вместо нейлона, так как они легче дышат.

Не сушить ноги должным образом:

Влага — идеальная площадка для бактерий и, следовательно, запаха. Когда вы выходите из ванны или душа, особенно тщательно просушивайте между пальцами ног, так как там обычно скапливается влага. В качестве дополнительной меры вы также можете протереть спиртом между пальцами ног.

Гормоны:

Гормоны могут иметь большое значение в том, сколько пота производят ваши железы, поэтому подростки и беременные женщины особенно склонны к потным, а затем и вонючим ногам.Гормоны также могут усиливаться из-за стресса, поэтому, если вы переживаете тяжелые времена в жизни, ваши ноги тоже могут это показать! Если вы попадаете в эти группы, будьте особенно осторожны, регулярно меняйте обувь и носки и хорошо сушите полотенцем, прежде чем надевать обувь.

Стопа спортсмена:

Стопа спортсмена может быть основной причиной неприятного запаха ног. Другие признаки того, что у вас спортивная стопа, включают сыпь на стопе, зуд и трещины на коже, шелушение кожи и нежную влажную кожу между пальцами ног.Вы также заметите более сильный запах, исходящий от ног. Большинство случаев можно легко лечить без рецепта. Недорогой порошок от зуда для ног особенно эффективен и снижает потоотделение ног.

Гипергидроз:

Возможно, ваши ноги сильно потеют из-за состояния, известного как гипергидроз. Хотя это правда, что потовые железы на ваших ногах работают постоянно (в отличие от потовых желез в остальной части вашего тела), у некоторых людей эти железы в определенных частях тела работают с перегрузкой (часто затрагиваются только одна или две области). .Обычный дезодорант / антиперспирант может помочь при чрезмерной потливости ног, вызванной гипергидрозом.

Лечение причин неприятного запаха ног

По большей части, когда дело доходит до неприятного запаха ног, лекарство находится в самой причине. Когда вы определили, почему ваши ноги пахнут сильнее, чем обычно, вы можете предпринять шаги, чтобы устранить причину проблемы. Как правило, улучшение гигиены путем более регулярной смены носков и обуви (а не надевания одной пары дважды подряд) и высыхания ног перед тем, как надеть носки и обувь, поможет.

Если ваши вонючие ступни не реагируют на эти изменения, возможно, вы имеете дело со спортивной стопой (не забывайте искать явные признаки зуда и шелушения наряду с вонью. В менее распространенных случаях вы также можете быть борьбы с гипергидрозом (в этом случае может помочь обычный дезодорант). Во всех случаях потливости ног ежедневное нанесение порошка от зуда для ног — отличное естественное средство для прохладных, сухих, без запаха ног.

Причины неприятного запаха ног различны, но К счастью, решения простые и эффективные!

Foot Odor — Kids Kare Pediatrics

На стопах больше потовых желез, чем в любой другой части тела, а это значит, что они способны обильно потеть.Когда ваши ноги весь день находятся в обуви, а пот не может испаряться, бактерии начнут быстро расти. Затем бактерии начинают разрушать пот, создавая неприятный запах. Повышенному потоотделению могут способствовать и другие факторы, включая беспокойство, гормональные изменения, прием лекарств и различные кожные заболевания.

Запах ног — распространенная проблема, особенно среди тех, кто чрезмерно потеет, но он может вызывать смущение и физический дискомфорт. Если вы страдаете от запаха ног, будьте уверены, что простые изменения образа жизни и улучшение личной гигиены помогут уменьшить и устранить запах.

Простые способы избавиться от запаха ног

Поскольку запах ног в большинстве случаев возникает из-за чрезмерного потоотделения и роста вызывающих запах бактерий, относительно легко контролировать и уменьшать запах ног самостоятельно. Начните со следующих профилактических шагов:

• Держите ноги в чистоте, регулярно мойте их антибактериальным мылом, чтобы минимизировать количество бактерий.
• Держите ноги сухими, так как влага способствует размножению бактерий.
• Смените обувь и не носите одну и ту же пару несколько дней подряд.
• По возможности выбирайте открытую обувь, например сандалии, чтобы воздух попадал на ступни, который испаряет пот и замедляет рост бактерий.
• Носите хлопковые носки, которые отводят влагу и впитывают пот.
• Нанесите на ступни спрей и присыпку. Спросите у своего ортопеда о рекомендуемых продуктах.
• При необходимости продезинфицируйте, вымойте и выбросьте обувь с неприятным запахом.

Причины запаха ног, как правило, не вредны для вашего здоровья, но создают среду для роста грибка и бактерий.В результате нередко развиваются такие инфекции, как грибок ногтей на ногах и микоз.

Если улучшение гигиены ног не помогает уменьшить запах, вам может потребоваться посещение ортопеда, поскольку стойкий запах стопы может указывать на инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения.