Можно погулять: Места для прогулок в Казани. Где погулять в Казани.
Афиша Казани — куда сходить в Казани сегодня. Сегодня в Казани
Отображать события 2021-05-09 2021-05-31Не указан г. Казань, проспект Ямашева/улица Бондаренко Парк Победы
выставки
С 9 по 31 мая 2021 года в парке Победы пройдет выставка «Казань — город трудовой доблести». Экспозиция представлена…
2021-05-08 2021-05-19Не указан Казань г. Казань
активный отдых
С 8 по 19 мая 2021 года в Казани пройдет символическая соревновательная акция «Дойти до Берлина»…
2021-05-04 2021-09-03С 4 мая по 3 сентября 2021 года в Музее-мемориале Великой Отечественной войны 1941—1945 гг. пройдет выставка «Всё для Победы» — об оружии Великой…
2021-04-23 2021-05-16выставки
С 23 апреля по 16 мая 2021 года в Галерее современного искусства ГМИИ РТ пройдет выставка «Я так вижу…» художника Альфрида…
Не указан г.
выставки
С 24 апреля по 27 июня 2021 года в Выставочном зале «Манеж» пройдет выставка «Война и Мир Вадима Сидура». Выставка из фондов Объединения…
2021-04-09 2021-05-20С 9 апреля по 20 мая 2021 года в Галерее современного искусства пройдет выставка «Здравствуйте, Юрий Гагарин!».
2021-03-02 2021-05-16выставки
Не указан г.
выставки
С 11 марта по 10 июня 2021 года в Музее исламской культуры Музея-заповедника «Казанский Кремль» пройдет выставка «Возрожденная…
2020-07-19 2021-12-31образование
В Музее естественной истории Татарстана проходит мастер-класс «Пейзажи Казанского кремля». Мастер-класс по акварельной живописи проходит в формате…
2020-07-18 2021-12-31Не указан г. Казань, Кремль, Мечеть Кул-Шариф Музей исламской культуры
с детьми
С 18 июля 2020 года в Музее исламской культуры будет проходить мастер-класс «Искусство арабской каллиграфии».
2018-03-30 2021-12-31Не указан Казань, Бурхана Шахиди, 7, 3 этаж (чердак) Картинная галерея Славы Зайцева
выставки
В Художественной галерее Славы Зайцева расположена постоянная экспозиция казанского художника. На выставке молодого казанского художника Славы Зайцева представлены картины…
На нашем сайте вы узнаете всё необходимое про куда сходить в Казани сегодня. КудаКазань — это интерактивная афиша самых интересных событий Казани.
КудаКазань собирает информацию о лучших развлечениях и мероприятих Казани. На этой странице перечислены куда сходить в Казани сегодня которые проходят сегодня, либо будут проходить скоро: например завтра, на этих выходных и т.д.
КудаКазань в курсе 11 событий, которые пройдут в Казани сегодня.
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!
Куда сходить в Казани зимой?
Казань впечатляет в любое время года, однако именно зимой можно застать столицу Татарстана при всем параде — с красочными украшениями, зимними развлечениями и новогодними ярмарками. Рассказываем, где искать рождественское настроение, смотреть на праздничные огни и концерты, а также где согреться от зимней непогоды.
Дворец Земледелия. Автор: @kopylov_ax
Идеальный способ осмотреть весь город зимой — отправится на автомобильную экскурсию, во время которой вы увидите все главные достопримечательности Казани и полюбуетесь на красочную иллюминацию города.
Прогулка по центру города
Оказавшись в Казани, первым делом отправляйтесь на улицу Баумана — главную пешеходную улицу города. По ней расположено много кофеен, ресторанов и сувенирных магазинов, поэтому вы можете чередовать осмотр памятников и старинных зданий с заходами в теплые помещения, где можно согреться и выпить кофе или чай.
Совместите прогулку по городу с фотоэкскурсией, после которой у вас останутся памятные фотографии на фоне главных достопримечательностей города.
Главная пешеходная улица Казани. Автор: @irrrapggg
Обязательного посещения стоит Казанский кремль. Зимой кремль превращается в сказочное королевство, украшенное яркими инсталляциями и новогодними украшениями. На экскурсии с местным гидом по кремлю вы увидите главные архитектурные сооружения, а также узнаете историю появления крепости.
Посмотреть на главную елку города вы сможете на самой большой площади в Казани — на площади Тысячелетия. Еще одну остановку сделайте на площади перед Центром семьи «Казан», здесь к Новому Году ставят не менее роскошную елку.
Зимние развлечения
Зимой, особенно в преддверии новогодних праздников, в Казани появляется много новых мест и увлекательных развлечений, которые можно встретить в разных частях города. Так, например, в Старо-Татарской слободе каждый год проводится новогодняя ярмарка. Заглянув на ярмарку, вы сможете купить тематические сувениры и новогодние подарки, а также попробовать местные сладости и согреться горячим напитком. Отдельного внимания стоит и сама Татарская слобода, по которой вы можете прогуляться с местным гидом и узнать старые легенды Казани.
Новогодняя елка в центре Казани. Автор: @alsusha_nurgalieva
С новыми силами после посещения ярмарки, отправляйтесь пробовать свои силы в активном спорте. В Казани работает несколько крупных катков, один из них находится прямо на Кремлевской набережной, откуда открываются панорамные виды на берега реки Казанка. Еще один каток, который стоит посетить в Казани, расположен рядом со стадионом «Казань Арена». Это крупнейший каток в России, на котором всегда найдется место новым посетителям. Красивые гирлянды и веселая музыка добавляют праздничной атмосферы, поэтому берите своих друзей и отправляйтесь наматывать круги по самому большому катку.
Кстати, вы можете побывать внутри стадиона «Казань Арена», в котором недавно проходил Чемпионат мира по футболу и узнать интересные факты о жизни стадиона, о которой не знают даже спортивные болельщики.
Каток на набережной города. Автор: @rustik_rustem
В Казани популярны сказочные городки изо льда, которые понравятся не только детям, но и взрослым. Один из ледовых городков выстраивают у Театра кукол. Все элементы создаются изо льда — скульптуры, лабиринты, горки и даже сидения. Только елка настоящая, но от этого не менее сказочно красива.
Удобным способом передвижения по Казани в зимний период становится двухэтажный туристический автобус, ведь в течение всего дня вы сможете выйти на любой из 15 остановок или устроить себе обзорную экскурсию через весь исторический центр.
Вечерняя Казань
Казань — город тысячи огней. Здесь можно не переживать за то, что зимний день очень короткий, ведь ночью город предстает перед своими гостями во всей красе. Отправляйтесь на вечернюю экскурсию по самым украшенным к новогодним праздникам достопримечательностям Казани, во время которой вы не только прочувствуете сказочную атмосферу города, но и узнаете, что такое «Новый год по-татарски».
Прогуляйтесь по Кремлевской набережной, вдоль красочных огней от аттракционов, катка и прибрежных кафе, а также яркой подсветки зданий. Особенно красиво смотрятся достопримечательности на другой стороне набережной, включая знаменитое здание Дворца Земледельцев.
Новогодние гирлянды в центре города. Автор: @phqueentiness
Отдельное красочное шоу под открытым небом открывается со стен Спасской башни, которая находится в восточной части Казанского кремля. На ней каждый вечер проецируется световое шоу.
Примите участие в иммерсионной экскурсии, во время которой вы будете гулять по ночному центру Казани в мантии и слушать мистические истории о городе.
Выходные в Казани: куда пойти, что посмотреть, где поесть — музеи, театры, кафе и бары столицы Татарстана
Побывать в гостях у Ленина и изучить тихий старый центр Казани
По мнению автора ЖЗЛ о Ленине Льва Данилкина, Казань стала местом, где переломилась биография будущего основателя СССР. Именно здесь он, будучи студентом Казанского Императорского университета, принял парадоксально импульсивное решение участвовать в студенческом бунте, навсегда закрыв себе дорогу к академическому признанию и карьере юриста. Казанский дом-музей Ленина мемориален (здесь частично сохранена обстановка, в которой жила семья Ленина, — есть даже тайный ход, через который Володя вечерами незаметно убегал на сходки) и весьма познавателен. Будьте готовы к встрече с толпой китайских туристов.
После следует отправиться изучать старые кварталы (в которых, впрочем, есть и совсем новые здания). Ульянова-Ленина, Бутлерова, Маяковского, Муштари и Щапова — тихий центр с малоэтажной застройкой, который горожане любят за аутентичность. Дойдите до краснокирпичного больничного комплекса начала XX века на перекрестке Щапова и Толстого, отдохните у установленного через дорогу памятника авиаконструктору Андрею Туполеву (в его честь назван местный технический университет), заверните за угол учебного здания и сфотографируйте торчащий из кирпичной стены нос самолета Ту-124. Если проголодались, вернитесь на Щапова: в бывшем мотоклубе в 49-м доме работает бар Port, где в собственной коптильне готовят брискет и наливают хорошее вино по бокалам, а в соседнем 43-м — неплохие кафе и кондитерская.
После загляните в парк «Эрмитаж»: в позапрошлом веке он был главной зеленой зоной города, но сегодня на фоне тех же Черного озера и Лядского сада выглядит диковато (по заверениям организации «Космопоиск», ночами здесь и вовсе бесчинствуют призраки крепостных, которых зверски замучил деспотичный помещик Ворожцов, бывший хозяином этой земли в начале XIX века). Обнаружив, что есть по-прежнему хочется, двигайтесь в сторону улицы Горького. По пути взгляните на памятник Державину: поэт, полжизни писавший оды на победы русских над турками, сегодня сидит аккурат напротив турецкого консульства. Рядом с еще одним зданием КНИТУ-КАИ есть маленькое греческое кафе — берите сувлаки или гирос на тарелке, не пожалеете. Если есть время и настроение, советуем задержаться на улице Карла Маркса: в одной из комнат двухэтажного особняка, который в 1930-е превратили в коммуналку, провел десять лет жизни автор «Коллег» и «Острова Крым» Василий Аксенов. Сегодня здесь его музей, в котором регулярно проходят поэтические вечера и музыкальные (зачастую — джазовые) фестивали.
Казань зимой, стоит ли ехать и что посмотреть, куда сходить в 2020
Казань – удивительно юный город с очень древней историей. Это место пересечения Запада и Востока, Азии и Европы. Город, наполненный жизнью, интересными историческими объектами, потрясающими музеями, замечательными театрами и спортивными объектами. Побывав в Казани хоть раз, хочется возвращаться сюда снова и снова, чтобы опять погулять по самобытным улицам и площадям, прикоснуться к ее древности и современности.
Содержание:
- Где погулять и покататься?
- В какие музеи можно сходить?
- Какие театры можно посетить?
- Хоккей, аквапарк и прочее
- Отдых в окрестностях Казани зимой
- Горнолыжный комплекс «Свияга»
- Куда сходить с ребенком зимой?
- Экскурсии
Зимняя Казань привлекает туристов не меньше, чем летняя
Знакомиться с Казанью можно в любое время года, но в зимнем посещении этого прекрасного города есть особый шарм и неповторимая изюминка. Мы хотим предложить наиболее интересные, позитивные и запоминающиеся маршруты по зимней Казани 2020-2021 гг. и ее окрестностям, чтобы ознакомившись с ними, вы даже не задумывались над вопросом «Стоит ли ехать в Казань зимой?»
Прогулочно-парковые маршруты зимней Казани
Поскольку зима в нашей стране ассоциируется непосредственно с зимними и праздничными развлечениями, то в начале мы расскажем именно о местах зимне-новогодних развлечений, которые, естественно, проходят в Казани на открытом воздухе, т.е. в парках, на набережных, украшенных улицах и площадях.
Начать знакомство с зимней Казанью, наверное, лучше всего на Кремлевской Набережной. Это одно из красивейших мест города для пешеходных прогулок появилось здесь совсем недавно — в 2015 году, но уже успело полюбиться и жителями и гостями столицы Татарстана. Начинающаяся у стен старого Казанского Кремля и тянущаяся вдоль реки Казанки почти на 5 км, эта набережная никогда не пустует.
В Новогодние каникулы Кремлевская Набережная становится мощным центром притяжения
В зимнее время года она также многолюдна, как и в летнее. Это связано с появлением на ней в этот период самого длинного в России (а поговаривают, что и в Европе!) городского катка, протяженностью более километра, и с образованием вокруг него Зимнего городка. Все это создано по опыту и подобию европейских увеселительных парков, и каждый год он оформляется по-разному, но всегда красочно и оригинально. Коньки легко можно взять на прокат, а проблем типа – где погреться, перекусить и отдохнуть – на Набережной никогда не возникает.
Зимой Кремлевская Набережная превращается в сказочное королевство
Интересно оформляется в новогодний период и другая популярная Набережная Казани — Набережная озера Кабан, находящаяся около Татарского драматического театра.Там нет специальных развлечений, зато есть зимние очаровательные пейзажи и красиво оформленные аллеи. У озера Кабан можно покормить диких уток и лебедей, которые перестали улетать на зиму и зимуют непосредственно здесь — в центре города.
Кстати, совсем недалеко от Татарского Драматического театра им.Г.Камала, в пределах озера Кабан, находится знаменитая Старо-Татарская слобода – район проживания татар после присоединения Казани к Российскому государству. Заглянуть туда очень даже интересно каждому любознательному туристу.
Погулять по территории Старо-Татарской слободы в зимний период тоже интересно
Кроме осмотра колоритной татарской архитектуры, там можно посетить оригинальный мультимедийный Музей «Татарская слобода», находящийся по адресу К.Насыри, 38, который открыт для посещений ежедневно с 9.00 до 20.00. Его интерактивные залы покажут и расскажут о бытовых и культурных татарских традициях, о многовековой истории татар в Казани. Виртуально можно будет примерить на себя татарский национальный костюм. А, в оформленной как татарская изба комнате для чаепитий, татарская виртуальная бабушка покажет мастер-класс по изготовлению некоторых сладостей, которые вы сможете попробовать прямо здесь, запивая их горячим чаем.
Веселые и уютные огоньки Татарской слободы хорошо видны с Набережной Кабана
Кроме этого музея, в Старо-Татарской слободе есть и другие интересные музеи, мечети и старинные особняки. О самых интересных достопримечательностях Старо-Татарской слободы можно узнать здесь. А с историей этого интереснейшего исторического уголка Казани можно прочитать тут.
Получить положительный заряд и отличное новогоднее настроение можно и в старейшем Парке культуры и отдыха им. М.Горького, который расположен не очень далеко от Набережной около высокого здания ТЦ и Гостиницы «Корстон». В 19 веке этот удивительный природный парк назывался Русской Швейцарией. В этом месте, которое находится практически в центре города, нет ни городского шума, ни суеты, ни пыли, ни газа.
В Парке Горького заливается традиционный каток и сверкает иллюминация
В казанском Парке Горького есть лыжные дорожки, и каток «Трудовые резервы». При них функционирует прокат лыж и коньков, работает буфет. А романтики, которые хотят побыть в волшебной атмосфере зимней волшебной сказки, могут просто погулять по оформленным новогодними огоньками удаленным аллеям парка.
А еще есть в Казани Набережная около «Чаши», которая на самом деле называется Центром семьи «Казан».
Набережная У Чаши — одно из интересных мест для зимних прогулок в Казани
Недалеко от этой новомодной достопримечательности города находится летний причал, зимой превращающийся в замечательную горку, с которой можно покататься на «ватрушках» или санках. Это место одно из посещаемых родителями с детьми. В этом месте часто организуется Ледовый городок для детей и взрослых с Елкой, горками и прочими аттракционами.
В Ледовом новогоднем городке всегда шумно и весело
Если вы проводите новогодние каникулы с ребенком, то вам непременно надо побывать в казанском Ледовом городке, который каждый год вырастает из кубиков льда в центральной части города. Где именно — надо уточнять ежегодно. Ледяные лабиринты, горки, катание на паровозиках или на пони, бодрящая музыка, леденцы и мигающие игрушки – что еще надо ребенку для счастья! А на память останутся замечательные фотографии.
Совсем недалеко от сказочного строения Кукольного театра находится очень популярный туристический комплекс — «Родная деревенька» («Туган авылым»). Это ресторанно-развлекательный центр для взрослых и детей, со специализированными кафе, блинными и ресторанами, находящихся в деревянно-архитектурном деревенском комплексе.
В стилизованной Татарской деревеньке можно провести незабываемый вечер
Взрослые могут здесь поиграть в бильярд и боулинг, посетить танцевальные клубы и баню. Детьми же займутся аниматоры, которые помогут им освоить игровые автоматы или конструкторы «Лего». А если надоест находиться в помещении – то ледяная горка и «ватрушки» на улицах деревеньки к вашим услугам.
А если вы попали в Казань накануне Новогодней ночи, то нужно посетить вечернее световое шоу на Площади 1 Мая у Спасской башни, которое обычно проводится в последнюю неделю декабря.
Перед Новым годом Спасская башня становится объектом шоу программы
Желающим познакомиться с другими парками Казани очень рекомендуем посетить новый и интересный лесопарк, который называется «Горкинско-Ометьевским лесом». Там имеется отличная освещенная лыжня, играет музыка, а сама обстановка очень похожа на новогодний сказочный лес. Для любителей лыжных утренних пробежек очень подходит Лыжная база на Дубравной, которая проходит по лесной территории. В обоих этих местах лыжи можно взять напрокат.
В Горкинско-Ометьевском лесу и без лыж можно весело провести время
Из самых нарядных мест Казани, конечно же, надо пройти по улице Баумана, которая с недавнего времени не уступает своим новогодним убранством Москве и Санкт-Петербургу. Украшается и единственная улица Казанского Кремля — проезд Шейнкмана, и Кремлевская улица. Очень хорошо можно погулять в районе Черного озера, на котором заливается каток, горят разноцветные огни и играет музыка. Подобный антураж создает удивительно приятный новогодний настрой.
Новогоднее оформление улицы Баумана стоит того, чтобы его увидеть
Театрально-музейные маршруты зимней Казани
Конечно, долго находится зимой на улице очень сложно. Поэтому именно в этот период увеличивается количество посещений в казанские музеи и театры, а те в свою очередь активизируются в проведении различных очень интересных новогодних мероприятий. Если вы были в Казани летом, то вряд ли посещали театры и музеи этого замечательного города. Ведь летом не очень тянет в музейную тишину и прохладу, когда есть столько развлечений на улицах и набережных. А труппы казанских театров в летний период обычно уезжают на гастроли или в отпуска, так что увидеть их на сцене в летний период невозможно. На интереснейших объектах музейно-театральной стороны зимней Казани 2020-2021 гг. хотелось бы остановиться подробнее.
В какие музеи можно сходить зимой
Итак, начнем с музеев. Самым крупным казанским музеем является Казанский кремль. Даже если вы уже бывали в этом уникальном музее под открытым небом в летний период, то посетить его зимой будет тоже очень занимательно. Казанский кремль несколько уступает Нижегородскому Кремлю мощью и высотой стен, но ни в коей мере не расположенными в нем достопримечательностями.
Казанский Кремль один из самых известных в нашей стране
Здесь можно увидеть прекрасную мусульманскую мечеть Кул-Шариф и православный Благовещенский собор, сооруженный псковскими мастерами в 16 веке. и, конечно же, загадочную падающую Башню Сююмбике.
Перед Рождеством Благовещенский собор выглядит очень торжественно
Замерзнуть в Казанском кремле не удастся, потому как на его территории есть и кафе и прекрасные музейные экспозиции на любой вкус, в которых можно согреться и получить мощный эмоциональный заряд. На территории Кремля работает несколько музеев с постоянными и временными выставочными экспозициями. Кому-то по душе придется Музей естественной истории, а кто-то захочет погулять по Национальной галерее «Хазине» или «Эрмитажу» — Санкт-Петербургскому музейному филиалу.
Прогулка по кремлевской территории может стать отличным новогодним подарком
Кроме посещения кремлевских музеев, сам Кремль в зимнем варианте очень красив, запоминаем и фотогеничен, как и виды, которые открываются с самых высоких его точек.
Около Кремля, на Площади 1 Мая, находится Национальный музей РТ – это очень обширный кладезь экспонатов, рассказывающих о далеком и недавнем прошлом города Казани и всего татарского региона. Посетить его надо по нескольким причинам. Во-первых, для того, чтобы согреться. Во-вторых, для того, чтобы немного пополнить свой информационный багаж, и наконец, для того, чтобы осмотреть замечательный памятник архитектуры 18-19 веков (бывший Гостиный Двор) изнутри.
Самым известным экспонатом музея является подлинная карета Екатерины Второй
После посещения краеведческого музея, можно спуститься к улице Баумана и прогуляться по ней, ибо она хороша в любое время года и в любую погоду, к тому же на ней находится огромное количество кафе, ресторанов и закусочных на любой кошелек. А также есть множество магазинов и магазинчиков, боулинг и кинотеатр. Кинотеатр есть и в торгово-развлекательном центре «Кольцо», которое находится в конце улицы Баумана на Площади Тукая, и там в тепле тоже можно отлично провести время.
Более подробно этот маршрут изложен в статье — Что посмотреть в Казани за 1 день
Казанский кот на улице Баумана даже зимой не покидает своей лежанки
А немного не доходя до «Кольца», т.е. до Площади Тукая, чуть в сторону от Баумана, можно посетить своеобразный Музей социалистического быта (ул.Университетская, 6). В этом музее находятся вещи совсем недавнего и в то же время, уже очень далекого прошлого. У кого-то взыграет ностальгия, кому-то будет смешно, а кому-то дико, но это наше прошлое, а его как говориться, забывать нельзя.
В Музее соцбыта можно немного понастальгировать и вернуться назад в СССР
Крупное сосредоточение музеев находится на улице К.Маркса, в районе остановки Толстого. Прежде всего это Музей изобразительного искусства (К.Маркса, 64), находящийся в историко-архитектурном памятнике начала 20 века — в так называемой Усадьбе генерала А.Сандецкого, который являлся в свое время командующим Казанским военным округом. Погулять по залам этого недавно отреставрированного дворца приятно, к тому же сокровища музея доставят вам несравненную эстетическую радость.
В Музее ИЗО представлены почти все известные русские художники
Напротив Музея ИЗО расположена Галерея Современного искусства (К.Маркса, 57), в которой можно совсем случайно попасть на интереснейшую и оригинальную выставку современных художественных работ, или фотографий, или декоративно-прикладную экспозицию. Во всяком случае, заглянуть туда имеет смысл – вдруг да что-нибудь зацепит. А в художественном Салоне вы сможете приобрести картину современных художников с видами Казани или еще что-нибудь необычное.
В Галерее современного искусства всегда можно найти что-нибудь необычное
Так же в шаговой доступности от Музея ИЗО находятся два литературно-мемориальных музея знаменитых имен, связанных с Казанью — Дом-музей В.Аксенова (К.Маркса, 55/31), и Дом-музей Боратынских (М.Горького, 25/28). Эти два дома хронологически относятся к разным периодам истории нашей страны. Но люди, чьи имена они чтят, одинаково дороги и памятны каждому казанцу.
Потомки поэта Боратынского жили в собственной родовой усадьбе, где и встретили сначала Февральскую, а затем Октябрьскую революцию. Обязательно возьмите здесь экскурсию – и вы откроете для себя совершенно новый и удивительный мир семьи Боратынских, так много сделавшей для Казани.
В Музее Боратынского можно прикоснуться к истории 19-20 веков
Василий Аксенов провел в коммуналке дома № 55 часть своего детского периода и период студенчества – учебы в казанском мединституте. Он – практически наш современник, но уже достойный собственного Дома-музея. При котором, кстати, есть маленькое кафе и даже мини-отель.
А в Музее Аксенова нас встречает советский быт начала 20 столетия
Посещение двух этих небольших, но удивительно уютных и наполненных душевной домашней обстановкой музеев станет для вас очень приятным и неожиданным сюрпризом. К тому же, в каждом из этих уникальных музеев в осенне-зимний период по вечерам часто проводятся небольшие мероприятия — вечер джаза или чтение стихов, исполнение песен А.Вертинского или вечер любителей казанской старины.
В музее Боратынского иногда проводятся настоящие костюмированные балы, на которых участниками Студии старинного танца «Fleur de la danse» исполняются танцы 18-19 веков, а для остальных участников проводятся небольшие танцевальные мастер-классы. Ну, это как повезет. Во всяком случае, к моменту своего посещения Казани обязательно ознакомьтесь с афишами предстоящих музейных мероприятий.
При желании попасть на Рождественский бал в Боратынке вполне реально
Кроме перечисленных музеев, в Казани имеется еще очень большое количество мемориальных и прочих музейных экспозиций, среди которых встречаются довольно интересные и креативные. Более подробно с казанскими музеями и режимом их работы можно ознакомиться здесь.
В какие театры можно сходить зимой
Отдельно хочется обратить внимание туристов на обязательное посещение казанских театров. Театров в Казани не так много, как в Москве или Питере, но посетить некоторые из них очень даже интересно. Конечно, хорошо бы попасть в Театр Оперы и Балета, носящий имя М.Джалиля, того самого, чей памятник видят все туристы на Площади 1 Мая около Спасской башни. Попасть в него сразу довольно проблематично, поэтому лучше купить электронный билет заранее, тем более, что сейчас это вполне возможно.
Казанский Театр оперы и балета знаменит своими международными фестивалями
Оперный театр Казани — один из лучших театров страны, находится на Площади Свободы, главной площади города. Репертуар этого театра довольно интересный и разнообразный, декорации и костюмы богатые, интерьеры просто дворцовые. Иногда в его здании проходят гастрольные выступления известных артистов. Посетить этот театр — значит насладиться атмосферой красоты, богатства, музыки и танца. В этом театре ежегодно проводятся крупнейшие международные фестивали. В феврале — оперный Шаляпинский, а в мае — балетный Нуриевский.
Очень интересным открытием для гостей Казани будет и посещение Татарского Драматического театра Г.Камала (ул.Татарстан,1). Этот театр очень популярен и в Казани и за ее пределами. А того, что его спектакли идут на татарском языке опасаться не следует — не знающим языка выдаются наушники, и, глядя на изумительную, завораживающую, наполненную национальным колоритом игру актеров, вы сможете слушать синхронный перевод.
Интерьер Камаловского театра очень современен и красив
В антракте между действиями спектакля очень приятно погулять по фойе и коридорам этого красивого и современного театра, выпить в буфете чашечку кофе с чак-чаком, глядя через большие окна на огни вечерней зимней Казани и завораживающую Набережную озера Кабан.
Достойные и интересные спектакли можно посмотреть и в Качаловском драматическом театре на улице Баумана. Каждый год этот театр радует зрителей новыми динамичными и захватывающими постановками. А если вы любите современное ищущее театральное искусство, то непременно сходите в Молодежный «Театр на Булаке» (ул.Правобулачная, 13). Это один из современных театров, активно ставящих новые спектакли, в которых играют юные дарования из казанского театрального училища. В последнее время театр набирает обороты и пользуется заслуженной популярностью. К тому же, цены туда совсем недорогие.
Хоккей, Аквапарк и прочее
Если ваш приезд в Казань пришелся на зиму, то, даже если вы никогда не были хоккейным болельщиком, обязательно надо сходить на любой матч казанской команды «Ак Барс» в один из самых известных ледовых дворцов спорта России — спортивно-концертный комплекс «Татнефть-Арена», чтобы с бешеным азартом хоть раз в жизни прокричать «Шайбу-Шайбу!» Посмотреть зимний вид спорта в лучшем ледовом дворце страны – это круто, престижно, памятно и очень по-зимнему!
В один из зимних дней можно посмотреть казанский хоккей
Ну, а если после холодного льда захочется теплого и ласкового лета – то значит, настало время посетить Казанский Аквапарк «Ривьера» (ул.Амирхана, 1). Более 50 аттракционов, буря эмоций, ощущение счастья и выброс адреналина, сауны и горки, крутые виражи и джакузи! Это вдвойне приятно, когда понимаешь, что за окнами суровая зима.
Верните себе ощущение лета в Казанской Ривьере
Около «Ривьеры», до или после ее посещения, можно прокатиться на новом Колесе обозрения «Вокруг Света». В закрытой теплой кабинке, под музыку той страны, флаг которой изображен на дверке, можно воспарить над городом на 15-17 минут и осмотреть новые районы Казани, светящийся комплекс Кремля, уходящие вдаль сходящиеся и расходящиеся казанские современные автомагистрали.
Казанское колесо обозрения оборудовано теплыми музыкальными кабинками
А если хочется чего-то совсем уж зимнего и необычного, то можем предложить вам отправиться в зимнюю навигацию на катерах на воздушной подушке, которые ходят зимой из речного порта. На небольших катерах типа «Свияга» или «Казанка» можно доехать в качестве пассажира до Верхнего Услона, а можно попробовать попасть и на экскурсионный маршрут. С недавнего времени такие путешествия стали пользоваться популярностью.
Хотите зимнего экстрима? Катание на воздушной подушке вам вполне подойдет
Отдых в окрестностях Казани зимой
Зимой из Казани и сами казанцы и гости столицы с удовольствием выбираются на снежные просторы Татарстана – отдохнуть, покататься на лыжах, поесть вкусные шашлыки, получить заряд бодрости, ощутить прелесть зимы в полном объеме и сделать замечательные снимки на память.
Из легкодоступных и бодрящих походов многие выбирают поездку на озеро Лебяжье. Это лесопарковая зона в 12 километрах от центра города. Здесь удивительно волшебный воздух, самые вкусные шашлыки, лыжни и туристические базы. На базе отдыха «Лебяжье», например, можно снять домик и встретить Новый год веселой дружной компанией, а в феврале тут устраивают гулянья на масленицу.
После прохождения лыжни очень приятно угоститься горячим чаем с ароматными шашлыками
Зимой обязательно нужно сделать традиционный выезд в Раифский монастырь, находящийся также в лесной зоне. Во-первых, монастырские строения и Раифское озеро великолепно смотрятся в зимнем убранстве – душа там отдыхает как нигде больше. Во-вторых, возле монастыря сооружаются разнообразные оригинальные строения изо льда. В ледяном городе есть горки, фигуры зверей, птиц, ангелов.
На территории Раифского монастыря царит настоящая рождественская атмосфера
Около монастыря имеется множество кафе с горячим чаем и с монастырской выпечкой. А если приехать в Раифу в январе на Рождество, то можно принять участие в рождественских мероприятиях. Кроме приятных воспоминаний из Раифы все везут святую воду, набранную собственноручно из знаменитого Раифского источника.
Любителям уникальных природных явлений, а также любителям экстрима советуем посетить Голубые озера. Но туда лучше ехать на своей машине или же брать такси. По-другому добраться до озер проблематично. Голубые озера — это система незамерзающих удивительных озер под Казанью (на машине по трассе М-7 до п.Щербаково, далее съезд у реки Казанки).
Озера являются заповедными, а уникальность их состоит в том, что питаются они исключительно из подземных источников, расположенных в карстовых провалах. Озера имеют постоянную температуру воды — +4-6 градусов, причем это температура и летнего и зимнего периодов. Таким образом, если летом это довольно холодновато, хотя и бодряще, то зимой получается, что вода значительно теплее воздуха.
Уникальное природное Голубое озеро зимой выглядит фантастически
Это удивительное озеро облюбовано любителями зимнего купания. Но даже если вы не рискнете окунуться в воду, посмотреть на это уникальное природное явление стоит обязательно. Вода в озерах поразительно прозрачная, и создает ощущение небольшой глубины, хотя это не так. Для экстремальных туристов, желающих окунуться в озере и помолодеть на несколько лет, имеются раздевалки.
Горнолыжный комплекс «Свияга»
Ну и, конечно, самый незабываемый зимний активный отдых под Казанью – это посещение известного Горнолыжного комплекса «Свияга» (по трассе М-7 до указателя ГСОК «Казань»). Туда хорошо приехать на несколько дней и с компанией, арендовать почти швейцарский домик со всеми удобствами, с сауной и кухней, с камином и телевизором. Днем, взяв горные лыжи на прокат, оплатив подъемники, кататься по отлично обустроенным лыжным трассам разного уровня сложности и любоваться белоснежными горами. А вечером в теплой дружеской обстановке уютного домика сидеть за столом и обменяться впечатлениями, затем пойти в сауну, после которой так заманчиво пробежаться босиком по снегу, и снова вернуться в сауну. А потом — горячий ароматный чай и сладкие сны.
Отдых на новогодние каникулы в Горнолыжной «Свияге» очень востребован
Впрочем, вечер можно провести и по-другому – поиграть в бильярд или в настольный теннис, посидеть в кафе или ресторане, просто погулять по отлично освещенной зоне комплекса. А с утра — снова покорять горные трассы! Причем здесь есть не только горнолыжные трассы, но и трассы для сноубордистов, для сноутюбинга, есть обычная лыжная трасса, а также отличный каток. Дети могут покататься на простых «ватрушках», а могут и на специальной детской лыжной трассе. Для них также оборудован детский городок, где они смогут весело и безопасно провести время.
Многие москвичи вместо заграничных курортов приезжают сюда на все праздничные дни
Начинающим горнолыжникам предоставляются услуги инструкторов – в общем, все как на лучших курортах подобного рода. Находится Комплекс «Свияга» в 35 км от Казани около деревни Славино Верхнеуслонского района. Если вы приедете туда на своей машине, то на обратном пути обязательно сверните в новый город Иннополис, находящийся совсем рядом с комплексом «Свияга».
Иннополис – это опытный образец современного наукограда для проживания специалистов в сфере it-технологий, их семей, студентов и преподавательского состава. Кто знает, может со временем и ваши дети захотят учиться в этом Иннополисе, где система обучения, стипендии, условия проживания кардинально другие, чем в привычных нам ВУЗах страны.
Что посмотреть в Казани зимой с ребенком
В общих чертах, мы уже предложили вам варианты проведения зимнего отдыха в Казани. Многие из них можно использовать и во время отдыха с детьми. Просто подытожим вышесказанное.
Чтобы ваш отдых с детьми был незабываемым, насыщенным, разнообразным и активным надо его планировать заранее. Конечно, с ребенком надо посетить главную Елку города и Кремлевскую набережную, любой из городских нарядно украшенных парков и пройти по улице Баумана.
Можно сходить с ребенком на каток в Парк «Черное озеро»
Программа отдыха должна включать в себя посещение музеев, доступных понимаю ребенка и рассчитанных на его возраст. Если в Музее ИЗО ребенку от 5-9 лет будет, наверное, не очень комфортно, то в Краеведческом (Национальном) музее и Музее естественной истории его многое сможет заинтересовать, во всяком случае интерактивные элементы оснащения музеев привлекут его внимание обязательно.
Прогулка по территории зимнего Казанского Кремля с небольшим экскурсом в историю, тоже будет ребенку и полезна и интересна. Тем более, что там есть и где побегать, и что посмотреть. И обязательно сводите свое чадо в Музей естественной истории, который находится на кремлевской территории. И ребенок, и вы получите неизгладимые впечатления. Увидеть интерактивные экспозиции о зарождении жизни на Земле, посидеть на дне Казанского моря и посмотреть на проплывающих над тобой рыб доисторической эпохи, погладить мамонтенка, восхититься великолепной коллекцией минералов – и это далеко не все, что может предложить этот музей. Причем на входе можно купить небольшой минерал или изделие из него на память.
Увести ребенка из Музея естественной истории будет довольно трудно
Можно погулять с ребенком и по территории Старо-Татарской слободы, рассказав немного об истории Казани периода 16-20 веков.
Здесь дети увидят старинные татарские постройки в зимнем антураже
Очень рекомендуем посетить с ребенком казанские театры – особенно Театр оперы и балета им.М.Джалиля, Качаловский драматический театр, ТЮЗ и Кукольный театр «Экият». Интересные новогодние постановки ставятся и на сцене Казанской Филармонии. А еще веселые новогодние представления проходят в Казанском цирке.
Казанский цирк находится совсем рядом около Кремля
Конечно, нужно ориентироваться на возраст ребёнка и выбирать из театральных репертуаров доступное его пониманию. Постарайтесь попасть на детские спектакли-мюзиклы в Качаловский драматический театр (ул.Баумана, 48). Их замечательные постановки «Красная Шапочка», «Доктор Айболит» и «Буратино» проходят очень весело и при активном участии детей младшего школьного возраста.
Детские спектакли в Качаловском театре идут всегда при полном аншлаге
Есть интересные спектакли на любой детский возраст и в Казанском ТЮЗе. А если дети у вас совсем маленькие, то постарайтесь сводить их в новый Кукольный театр «Экият» (Петербургская, 57), билеты в который можно купить тоже только заранее. Детские спектакли проходят обычно в первую половину дня. А днем можно гулять по древним улицам Казани и ее нарядным новогодним скверам.
После посещения Кукольного театра очень рекомендуем зайти в Татарскую деревеньку
Вашему ребенку непременно понравится прогулка по улице Баумана, с подъёмом на самую высокую поволжскую колокольню Богоявленского собора, посещением Макдональдса и, даже, Музея Социалистического быта или Музея счастливого детства. Ведь увидеть игрушки, которыми когда-то играли родители, бабушки и дедушки – это так интересно и необычно.
Увидеть мир детства своих родителей, бабушек и дедушек интересно любому ребенку
А вечерами очень хорошо погулять с детьми в оборудованных новогодних местах отдыха – на Кремлевской набережной, в парке Горького, бегать по Ледяному городку или по территории культурно-развлекательной деревеньки «Туган авылым». А еще дети наверняка с удовольствием сходят в гости в зверятам в Казанский зоопарк.
Поздороваться с белым медведем зимой — хорошая примета
Если неожиданно похолодает, то с детьми отлично гуляется и по торгово-развлекательным казанским центрам – «Кольцу», «Меге», «Парк Хаусу», «Тандему». А при наличии у вас личного автомобиля, с детьми можно сделать однодневные зимние выезды в Раифу или в Горнолыжный комплекс «Свияга».
И, конечно же, вашему ребенку, да и вам, очень понравится окунуться в летние забавы Аквапарка «Ривьера» и подняться над городом на Колесе обозрения «Вокруг света». А еще очень хорошо прогуляться с детьми по современной территории Горкинско-Ометьевского лесопарка в Советском районе Казани. Там можно гулять, кататься на лыжах, играть в снежки и т.д.
Зимних развлечений в Горкинско-Ометьевском лесу хватает на любой вкус
В любом случае, зимнее знакомство с Казанью доставит много приятных часов и вам и вашим детям и надолго сохранится в памяти. Для более рационального передвижения по столице Татарстана рекомендуется также ознакомиться с такими статьями как Что посмотреть в Казани за 3 дня, Что посмотреть в Казани за 2 дня и Что посмотреть в Казани за 1 день.
Обзорные экскурсии
Автор статьи: Касаткина Татьяна
Отзывы туристов
Читайте также:
Где погулять пешком в Казани? | Загадки Казани
В Казани есть несколько пешеходных улиц, где можно спокойно погулять и полюбоваться местными достопримечательностями.
Прежде всего, это пешеходная улица Баумана. Тянется она от подножья кремлевского холма до площади Тукая (а просторечии – до «кольца»). Старинные купеческие особняки, театры, кафе, рестораны и музеи, церкви, высокие колокольни и множество скульптурных памятников – вот, что встретится вам по дороге. Вы увидите и Кота Казанского, и бронзовую копию кареты Екатерины Второй в натуральную величину (там можно посидеть и пофотографироваться, в полной мере ощутив себя принцессой, отправляющейся на бал), и памятник под названием «Нулевой меридиан», прикоснувшись к которому, можно загадать желание, и скульптурную композицию «Часы» по мотивам произведений татарского поэта Габдуллы Тукая. Вы встретитесь с Федором Шаляпиным, уроженцем нашего города. В теплое время года вас порадуют фонтаны Су-анасы (Водяная), фонтан с голубями и фонтан с лягушками.
Заканчивается улица Баумана у подземного перехода и входа в метро. Но если перейти по подземному переходу через дорогу, то вы окажетесь на пешеходной улице Петербургской. Оформление этой улицы – подарок Петербурга Казани на ее 1000-летний юбилей. На улице Петербургской вы встретитесь с грифонами с Банковского моста Петербурга, галерой Екатерины Второй, рядом с которой расположены пушки (в память об открытом Екатериной пороховом заводе), посидеть на многочисленных лавочках.
Есть в Казани еще одна пешеходная улица, улица Каюма Насыри. Она расположена в Старо-татарской слободе города. Там вы можете полюбоваться на мечети, окунуться в национальную атмосферу, посмотреть на разноцветные татарские домики и магазинчики, узнать, какие инструменты использовались казанскими татарами для работы с кожей. Ведь казанские кожевенники славились на весь мир. По вечерам улица освещена оригинальной подсветкой, делающей ее еще более сказочной.
В теплое время года вы можете погулять по пешеходным набережным озера Кабан и реки Казанки.
Для любителей интеллектуальных прогулок можно посоветовать погулять по университетскому городку, зайти во внутренний дворик университета. Здесь каждое здание связано с именами великих людей, ученых, мыслителей, писателей.
Есть в центре Казани несколько парков и скверов, где можно полюбоваться фонтанами, красивыми деревьями, скульптурами и цветами, посидеть в тени на уютных скамеечках. Это парк Черное озеро и парк имени Горького, Ленинский сад, Лецкой сад, сад Эрмитаж, Фуксовский сад.
Каждый может выбрать себе место для прогулок, подходящее по характеру и настроению. Вы можете погулять по этим улицам и скверам самостоятельно или с экскурсоводом. По всем этим местам проходят туристические маршруты, где-то популярные, где-то редкие.
Желаем вам приятных прогулок!
Куда можно сходить в Евпатории вечером и где погулять
Евпатория обычно позиционируется как детский курорт, то есть и обустроена соответственно. Но большинство детей приезжает туда с родителями. А вот у взрослых уже возникает закономерный вопрос – куда можно сходить в Евпатории вечером, ведь в жарком Крыму приятнее всего гулять как раз на закате. Попробуем ответить на него детально.
Детское время в Евпатории
Статус детского курорта Крыма несколько ограничивает выбор вечерних развлечений в Евпатории. Детям положено быть активными днем, а время открытия какого-нибудь ночного клуба для них является временем отхода ко сну. Но все же в городе можно погулять вечером с семьей – «детское время» предлагает кое-какие развлечения.
Типичное место курортного променада – набережная, Евпатория – не исключение. Набережных тут даже две – Горького и Терешковой. Вечером более популярна первая. Прогулка по ней интересна возможностью посетить Аллею фонтанов, которые в темный период получают красивую подсветку. В остальном пешеходная улочка предлагает обычный набор курортного вечерка – небольшие кафе, концерты под открытым небом и просто прогулку.
Если еще не очень поздно, то можно отправиться с детьми в парк имени Фрунзе. Аттракционы в нем работают и вечером (но не ночью). Кроме того, с наступлением сумерек в этом центре развлечений бывают интересные представления, включая шоу с экзотическими животными, «звездой» которого выступает крокодил-альбинос.
Культурная программа на вечер
Если же на отдых в Евпаторию приехали взрослые люди с высокими культурными запросами, им не помешает заранее изучить афишу театра им. Пушкина. Лето в Крыму – период гастролей лучших коллективов, так что в расписании может найтись много замечательных неожиданностей. Билеты лучше заказывать заранее – желающих много, а зал не резиновый.
Гораздо проще попасть в один из городских кинотеатров – «Ракета», «Максимум кино» и другие. Евпаторийские киноцентры имеют современное техническое оснащение и приличный репертуар – там всегда найдется, что посмотреть. Билеты в принципе реально приобрести и «сегодня на сегодня».
Отзывы принципиальных поклонников Евпатории рекомендуют еще вечерние прогулки по исторической части города. Музеи поздно не работают, экскурсоводов нет (разве что частного нанять), но зато по вечерам здания подсвечиваются и выглядят иначе, чем днем.
Соответственно, и впечатления от прогулки другие. А исторический центр Евпатории с важнейшими памятниками истории и архитектуры не так велик – можно за один вечер обойти буквально все.
Знатоки Крыма также нередко отмечают, что в Старой Евпатории много кофеен – именно с кофе и десертами, алкоголя минимум. Такое место может обеспечить исключительную остановку во время прогулки.
Вечерний пляж на курорте
На вопрос, где погулять вечером в Евпатории, молодые туристы рискую получить банальный для Крыма ответ – на пляже. Пляжными вечеринками сейчас мало кого можно удивить, но в Евпатории и это дело организовано по-особому.
Центральные городские локации тут ориентированы на степенных семейных отдыхающих, а такие люди пиво по вечерам у моря не пьют. Поэтому за вечерней пляжной программой в Евпатории придется отправиться в сторонку от центра.
Наилучшей репутацией пользуется место, именуемое «Пляж №1». Днем это общедоступная кромка с преимущественно молодежной программой развлечений и музыкой, но вполне удобный для всех категорий отдыхающих.
Вечером же территория превращается в оригинальный ночной клуб с двумя танцполами, клубной шоу-программой, пеной и разнообразными напитками. Море послужит приятным дополнением к мероприятию.
На некоторых других евпаторийских пляжах вечерние мероприятия тоже бывают. Надо следить за афишами и объявлениями на местных интернет-площадках.
Вечер в современном понимании
Если же туристу лет не очень много, а деньги в кармане есть, ему ничто не мешает провести в Евпатории вечер в нынешнем формате, то есть пойти на дискотеку. Не сказать, что их в городе много, но выбор есть. Разница – в ценах, кухне, программе и стиле.
Из-за того, что молодые туристы не являются в Евпатории главной категорией отдыхающих, некоторые местные ночные заведения явно не дотягивают до высоких образцов современного понимания концепции дансинга.
Музыка, подобная громкостью артподготовке, кричащий дешевый антураж и навязчивый сервис все еще встречаются в ночной Евпатории. Встречаются, но не доминируют.
Так, клуб «Малибу» прошел сложный путь от советской танцплощадки 50-х годов до заведения сегодняшнего дня, где выступают звезды эстрады и используется наилучшая звуковая аппаратура.
В «Версале» блеск и роскошь буквально режут глаз, но это не дешевый пластик, а настоящие кристаллы Сваровски! Наилучшей репутацией у молодежи пользуется клуб «Амстердам», но он и самый дорогой – даже просто за вход придется выложить заметную сумму.
Есть в Евпатории и оригинальные заведения, начинающие работать с наступлением сумерек. Так, кальянная со странным названием «Мама разрешает» не предлагает оглушающей музыки и танцев – тут удобно спокойно посидеть в компании, выпить чаю или кофе, а заодно и перекурить в прямом смысле. Цены в заведении относительно невысокие.
Следует заметить, что большинство ночных заведеньиц Евпатории работают не каждый день. Но это и правильно – иначе может возникнуть передоз клубных шоу. А в городе и без клуба вечером найдется, чем заняться.
Куда в Евпатории пойти вечером – зависит от настроения, возраста туриста, его личных вкусов и степени наполненности кошелька. Но в любом случае отдыхающий сможет приискать себе занятие по душе – выбор достаточный. В заключение — видео в тему, приятного просмотра!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
где можно погулять на востоке Москвы / Новости города / Сайт Москвы
Недостатка в парках и скверах на востоке столицы нет. Каждый год здесь появляются новые и приводятся в порядок уже существующие общественные пространства. Многие из них благоустраивают и создают по программе «Мой район». О самых интересных местах отдыха в Восточном административном округе — в материале mos.ru.
Детский Черкизовский парк и набережная Шитова (район Преображенское)
Парк имеет давнюю историю: датой его рождения можно считать 1895 год, когда расчистили и облагородили территорию на восточной окраине столицы в пойме реки Сосенки. Название он получил от располагавшегося поблизости села Черкизова (с 1995 года — район Преображенское). В 1936 году в парке появились качели, карусели и другие развлечения для детей.
Детский Черкизовский парк обновили только в 2011 году: здесь убрали ветхие беседки, привели в порядок прогулочные дорожки и частично модернизировали. Тогда же на парковой территории появилось профессиональное поле для регби.
Благоустроили парк в 2019 году. Каким он должен стать, решали местные жители. Их пожелания учитывались практически во всем: от выбора лавочек и урн до количества спортивных площадок. В парке обустроили три новые игровые зоны для детей разных возрастов, а также оборудовали спортивные площадки.
Поле для регби тоже обновили: сейчас там проводят тренировки воспитанники школы № 1525. В парке появился кластер альтернативных видов спорта, включающий скейт-парк и памп-трек площадью 1800 квадратных метров каждый. Неподалеку расположились площадки для игры в пинг-понг и занятий воркаутом, чуть дальше есть универсальная площадка для игры в волейбол, баскетбол, стритбол и мини-футбол. Вдоль восточных границ парка протянулась километровая велодорожка.
Здесь есть амфитеатр для массовых мероприятий и места для спокойного уединенного отдыха. Для собаководов оборудована площадка для выгула со спецоборудованием.
Рядом с Детским Черкизовским парком расположена набережная Шитова — зона отдыха вокруг Черкизовского пруда, которую также благоустроили в 2019 году. Дорожки выложили контрастной плиткой, у кромки воды сделали смотровые площадки. На береговой линии оборудованы детские площадки, тренажерные зоны и площадка для воркаута, а также установлены шахматные столики. В теплое время года на пруду работают три плавающих фонтана.
Ивановский лесопарк, район Ивановское
Ивановский лесопарк обновили в 2019 году по программе «Мой район». Отреставрировали арки на входе, проложили новые прогулочные дорожки и установили дополнительные фонари.
Необычное решение придумали для прогулок по лесной части парка: здесь сделали деревянный настил, который приподняли над уровнем земли. Экотропа не мешает естественному росту травы и не боится подтоплений в дождливую погоду. Выложенное камнями сухое русло показывает, где в лесопарке раньше протекал ручей.
Для любителей спорта в парке оборудовали тренажерную площадку и небольшую площадку для воркаута, а также установили столы для настольного тенниса. Для детей разных возрастов есть три новые игровые зоны.
Сквер на Лухмановской улице, район Косино-Ухтомский
На месте пустыря, образовавшегося после постройки жилых домов на улице Лухмановской, в 2019 году разбили сквер. Он появился в рамках программы «Мой район». Чтобы защитить это место от ветра, насыпали искусственный холм, а от него проложили дорожки.
Для детей сделали большую археологическую песочницу, корабль, установили несколько игровых комплексов с горками, скалодромом и качелями-гнездами. Украшают пространство фигурки сказочных персонажей.
В сквере есть необычные полукруглые деревянные скамейки. Место нашлось и для компактной открытой сцены, на которой проходят районные мероприятия. В непогоду спрятаться от дождя можно под большой перголой.
Зона отдыха на Щербаковской улице, район Соколиная Гора
Весной 2019 года началось благоустройство сквера у дома 54 на Щербаковской улице. Там отремонтировали фонтан, который не работал последние несколько лет. Пространство для детей расширили: теперь в сквере три детские площадки вместо одной, есть качели и карусели.
Для спокойного отдыха вдоль дорожек расставили лавочки. Символом обновленного сквера стал арт-объект — кролик с часами, персонаж из произведения Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране чудес».
Зона отдыха «Терлецкая дубрава», район Ивановское
Терлецкий лесопарк получил название в честь бывших владельцев этих мест и хозяев расположенной здесь усадьбы — московских купцов Торлецких. В 1972 году зона отдыха была выделена из Измайловского лесного массива и стала называться «Терлецкой дубравой». Главное ее сокровище — реликтовые дубы, сохранившиеся в юго-восточной части парка. Возраст некоторых деревьев достигает трехсот лет.
В парке расположен каскад из пяти прудов. Самый крупный водоем — Купальный. После благоустройства здесь появилась песчаная пляжная зона. На расположенном поблизости Восточном пруду работает лодочная станция.
В 2018 году зону отдыха реконструировали. Старые деревянные беседки заменили на новые. На набережных использовали деревянные настилы, а прогулочные дорожки выложили гравием.
У Восточного пруда появился большой спортивный кластер с площадками для игр в футбол, баскетбол и пляжный волейбол, теннисные корты, столы для пинг-понга, тренажеры и площадка для воркаута.
В зоне отдыха появилась новая игровая зона с двухуровневым комплексом в виде плетеного лабиринта, конструкциями для лазания, канатами и качелями-гнездами.
Парк «Южный», район Восточный
В 2018 году на территории парка установили игровой комплекс «Паутинка», тренажер-балансир, качели, батут и тарзанку.
Для подростков сделали скейт-парк, а для спортсменов оборудовали площадку с трибунами для командных игр. В парке также есть открытая сцена для массовых мероприятий и место для выгула собак.
Сиреневый бульвар, район Северное Измайлово
Вдоль вымощенных после благоустройства прогулочных дорожек Сиреневого бульвара установили новые удобные лавочки, обустроили несколько спортивных зон: установили кольцо для стритбола, боксерские груши на стойках, столы для пинг-понга, воркаут-тренажеры. Для любителей экстрима есть памп-трек.
Для спокойного отдыха установили большие качели и обустроили пикниковую зону.
Сквер на улице Красный Казанец, район Вешняки
Достопримечательность компактного районного сквера в Вешняках — скульптура «Доярка» советского мастера Иосифа Козловского. В 2019 году зону возле пруда на улице Красный Казанец благоустроили, а «Доярку» отреставрировали.
В сквере оборудовали детскую площадку с игровым комплексом «Фрегат» и площадку для воркаута. Специалисты очистили пруд, отремонтировали домики для уток, установили безопасные ограждения, организовали камерные смотровые площадки.
Выборслов — Когда использовать «гулять», а когда — «гулять»?
Я бы предположил, что они имеют одинаковое значение, но немного разную грамматику.
первая — я говорю прогулка по пляжу
В традиционной грамматике есть подлежащее, глагол, объект и предложная фраза. Глагол будет проанализирован как , присутствует непрерывный , предлагая действие, которое происходит в определенный момент времени, описание того, что происходит сейчас
В системной функциональной грамматике этот пункт будет анализироваться как:
I — актер
am принимая — материальный процесс (= глагол действия): присутствует в настоящем (то же, что и выше)
прогулка — диапазон (этот термин используется для обозначения элемента, который определяет диапазон, область действия или домен процесса.Это предполагает, что этот элемент является не столько сущностью, участвующей в процессе, сколько уточнением самого процесса. Это может быть название конкретной разновидности процесса, которое, будучи существительным, может быть изменено по количеству и качеству, например . иметь еще одну долгую прогулку «Халлидей и Маттиссен, Введение в функциональную грамматику, 3-е издание, стр. 295)
на пляже — обстоятельства места
второй — гуляю по пляжу
В традиционной грамматике есть подлежащее, глагол и предложная фраза.Глагол будет проанализирован как , присутствует непрерывный , предлагая действие, которое происходит в определенный момент времени, описание того, что происходит сейчас
В системной функциональной грамматике этот пункт будет анализироваться как:
I — актер
am принимая — материальный процесс (= глагол действия): присутствует в настоящем (то же, что и выше)
на пляже — обстоятельства места
Как упоминалось выше, использование структуры take walk позволяет изменить существительное walk на величину e.грамм. Я совершаю еще одну / свою первую прогулку по пляжу или качественную Я совершаю долгую / утомительную / волнующую прогулку
5 отличных причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня — Основы здоровья от клиники Кливленда
Люди, которые регулярно ходят пешком, клянутся, что ежедневные прогулки приносят пользу для здоровья и психологического состояния. Эксперт по здоровью Майкл Ройзен, доктор медицины, приводит пять причин, по которым они правы.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
1. Ходьба снижает стресс, поднимает настроение и повышает самооценку
Если вы когда-либо выходили на прогулку после стрессовой ситуации и возвращались более спокойными и собранными, вы не понаслышке знаете, что ходьба — это положительный способ справиться со стрессовыми событиями. А в наши дни таких, кажется, предостаточно.
Как вы уже знаете, пандемия COVID-19 привела к появлению дополнительных триггеров стресса в нашей жизни.Мы не только жонглируем несколькими ролями дома и связанными с ними временными ограничениями, которые накладывают на нас, мы также беспокоимся о том, что мы и наши семьи заболеем, а также решаем экономические и эмоциональные проблемы. Ходьба может помочь. По словам доктора Ройзена, это увеличивает частоту сердечных сокращений, снижает уровень стресса и снижает ваши шансы на развитие других заболеваний, таких как инсульт, синдром разбитого сердца или кардиомиопатия.
Исследования подтверждают, что ходьба улучшает настроение, высвобождая естественные препараты счастья — эндорфины.«И вы будете гордиться в конце каждой прогулки, ставя перед собой небольшие цели, чтобы двигаться и достигать их, при этом повышая свою самооценку», — говорит он.
2. Вы можете похудеть, прогуливаясь всего 30 минут в день
Ходьба также является одним из лучших упражнений для похудения — ее относительно легко выполнять, легко для суставов, она бесплатна, и вам в любом случае придется выполнять ее каждый день.
Чтобы начать ходить для фитнеса, попробуйте начинать с 20-минутной прогулки каждый день.«Если это слишком много, начните с меньшего», — говорит доктор Ройзен. «Но поставьте себе цель наращивать 30 минут в день каждый день».
Когда вы овладеете этим, не торопитесь и переходите на более высокий уровень. Никогда не увеличивайте больше, чем на 10% в один день, чем ваш максимум на предыдущей неделе.
Когда будете готовы, увеличьте свою цель до 10 000 шагов в день (поможет шагомер — см. Пункт 4).
3. Регулярная ходьба снижает артериальное давление, улучшает сон и заряжает энергией
Доказано, что у обычных пешеходов меньше сердечных приступов и инсультов, ниже артериальное давление и выше уровень ЛПВП (здорового холестерина), чем у тех, кто не занимается спортом.
Ходьба может снизить кровяное давление и уровень ЛПНП (плохой холестерин), снизить риск многих видов рака и улучшить функцию иммунной системы. Кроме того, добавляет доктор Ройзен, это улучшает качество вашего сна и сохраняет энергию, когда вы бодрствуете.
4. Прогулки веселее с шагомером и приятелем
Отслеживание ваших шагов с помощью приложения с шагомером — ключ к успеху при ходьбе, — говорит доктор Ройзен. Люди, которым нравятся их приложения или шагомеры, регистрируют на 2000 шагов больше в день.Почему? Награда приходит, когда вы наблюдаете за своим успехом в режиме реального времени и наслаждаетесь умственной наградой за признание своих поэтапных достижений.
«Чтобы ваша тренировка была легче, попросите кого-нибудь присоединиться к вам для социально-дистанционной ходьбы — тем более, что мы проводим все больше и больше времени в одиночестве дома», — предлагает доктор Ройзен. «Совместная прогулка дает много положительных результатов для нашего коллективного психического здоровья».
Это значительно снижает одиночество и изоляцию, которые связаны с пандемической жизнью.Это хороший выход из ситуации, когда мы не можем делать то, что раньше могли. А когда вы гуляете с приятелем, вы обязательно получите больше психологического удовольствия от тренировки, разговаривая, общаясь и делясь опытом. Не говоря уже о том, что совместная прогулка заставляет вас меньше сосредотачиваться на физических нагрузках во время разговора со своим партнером по ходьбе, — говорит он.
5. Люди испытывают резкое снижение тяги к закускам во время и после 15-минутной прогулки
Тяга, как правило, — плохая новость для людей, пытающихся похудеть.Жажденные продукты, как правило, высококалорийны, жирны или сладки, и первое место в этом списке занимает шоколад.
Но недавние открытия Университета Эксетера показывают, что ходьба может уменьшить тягу к сахару как во время прогулки, так и примерно на 10 минут после нее. Результаты исследований показывают, что ходьба в конечном итоге помогает людям похудеть не только за счет улучшения работы сердца и обмена веществ, но и за счет сдерживания тяги к сладким закускам, например к шоколаду. Исследование показало, что совершая короткую прогулку, люди могут регулировать ежедневное потребление сладких угощений — часто даже наполовину.
«Как видите, ходьба приносит только хорошее», — говорит доктор Ройзен. «И когда вы найдете занятие, которое имеет столько преимуществ, вам действительно стоит продолжать его развивать».
Как далеко здоровый человек может пройти за 8 часов или за день?
Насколько здоровый и здоровый человек может пройти непрерывно за восемь часов или какое расстояние вы можете пройти за день — это вопрос, который может возникнуть при планировании приключенческого похода. Другая ситуация, которая может потребовать этого, — это неожиданная ходьба из-за поломки транспорта в результате стихийного бедствия или чрезвычайной ситуации.
Оцените расстояние пешком
Хотя ваше тело создано для ходьбы, расстояние, которое вы можете преодолеть при средней скорости ходьбы 3,1 мили в час, зависит от того, тренировались вы для этого или нет. Обученный ходок может пройти марафон длиной 26,2 мили за восемь часов или меньше или пройти от 20 до 30 миль за день. Постепенно увеличивая пробег с помощью тренировок, вы сможете преодолевать большие расстояния с меньшим риском травм.
Начинающие ходят
Нетренированные пешеходы могут насладиться двухчасовой прогулкой 6 миль в легком темпе, обычно без каких-либо побочных эффектов.Доказательством этого служат благотворительные прогулки и 10-километровые прогулки по фольксмаршу, проведенные Американской ассоциацией Volkssport.
Люди, которые не занимались специальной ходьбой, обычно проходят эти прогулки без проблем, хотя многие обнаруживают, что им нужна лучшая обувь для ходьбы.
Тренированные ходунки
Но как далеко может пройти подготовленный человек за восемь часов? Многие тренированные ходунки заканчивают марафон длиной 26,2 мили, пригодный для пешеходов, примерно за семь часов без перерывов. Если ходунки хорошо тренированы и делают перерывы и останавливаются на еду, то 20 миль в день — это разумно.
Если вы не делаете перерывов и едете быстро, вы сможете преодолеть 30 миль, если вы постоянно наращиваете свой километраж в течение трех-шести месяцев.
Пешеходы в месячном походе Камино-де-Сантьяго обычно проходят от 12 до 20 миль в день по местности, включающей множество холмов.
Продвинутые ходунки
Планируете ли вы продвинутую восьмичасовую прогулку изо дня в день, например, прогулку по континенту или прогулку по Камино-де-Сантьяго? Западные пионеры обычно проезжали в вагонах по 20 миль в день, причем большинство из них ходили пешком, а не верхом.
Если вы планируете большой поход, вам нужно потренироваться, иначе вы столкнетесь с волдырями, натираниями, мышечными болями и даже стрессовыми переломами. К сожалению, на форумах для любителей походов по Camino вы увидите советы о том, что можно начинать поход необученным, с теорией, что «Camino научит вас». Это плохой совет — новый треккер будет в беде, и, возможно, ему даже придется остановиться из-за травмы.
Поезд до строительства Пробег
Вам следует неуклонно наращивать километраж, а не прыгать с отсутствия ходьбы на ходьбу в течение четырех часов подряд.Во время подготовки к полумарафону длиной 13,1 мили или марафону 26 миль вы проходите длинный день каждую неделю и увеличиваете пробег на 1 милю в неделю или на 2 мили каждые две недели.
Происходит потрясающий тренировочный эффект. Двенадцать миль могли показаться очень трудными, когда вы впервые преодолели такое расстояние. Но через шесть недель, когда вы будете ходить по 18 миль в день, первые 12 миль пройдут легко и совсем без напряжения.
Советы для длительных прогулок
Независимо от того, собираетесь ли вы совершить запланированную или незапланированную прогулку, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы сделать это усилие более комфортным.
Обработка волдырей и натираний
Волдыри на пальцах ног, пятках и подушечках стопы показывают, где ваши туфли и носки натирают вас неправильно. У вас также может появиться натирание подмышек, под грудью и в промежности, поскольку пот образует песчаные кристаллы соли. Использование лубриканта может помочь защитить кожу, а вы можете сделать кожу ног более жесткой, постоянно увеличивая время ходьбы.
Кроме того, выберите наиболее удобную пару кроссовок, а в непогоду — лучшую обувь для бега или удобные ботинки.Не пробуйте ничего нового для своей первой долгой прогулки. Используйте кукурузный крахмал в носках, чтобы ноги оставались сухими. Нанесите немного вазелина на пальцы ног и пятки, чтобы предотвратить образование волдырей. Выбирайте носки из синтетики или шерсти, а не из хлопка — они отводят пот и предотвращают образование волдырей.
Сложите одежду
Подготовьтесь к длительной прогулке, разложив одежду по слоям. Выберите влагоотводящий внутренний слой из полиэстера, а не из хлопка. Выберите изолирующий слой, например шерстяную рубашку, жилет или рубашку из полиэфирного флиса или пуховик, если температура низкая.Принесите ветрозащитный внешний слой.
Эти три слоя позволяют видеть вас в любых условиях, будь то в горах или в городских джунглях. Вам нужно будет иметь возможность добавлять или удалять слой по мере нагрева или охлаждения. Также подумайте о других предметах первой необходимости, включая шляпу, хороший рюкзак, бутылку с водой, солнцезащитный крем и защиту для губ.
Носите вещи
Сумка или портфель нарушат вашу осанку, если вы будете носить ее дольше нескольких минут. Для пеших прогулок на любые расстояния поищите рюкзак, который позволит вам надежно переносить вещи, сохраняя при этом хорошую осанку при ходьбе.Рюкзак с поясным ремнем распределяет нагрузку в вашем центре тяжести, там, где это задумано природой.
Осветлите как можно больше. Если у вас есть только несколько вещей, положите их в поясную сумку или в карманы куртки или брюк.
План питания и гидратации
За 90 минут до прогулки выпейте большой стакан воды. Это даст вашему телу хорошее начальное увлажнение и время, чтобы избавиться от лишнего. Во время прогулки пейте чашку воды каждые полчаса.Когда вы закончите прогулку, выпейте еще один высокий стакан воды.
Перед прогулкой съешьте небольшой сбалансированный прием пищи, состоящей из белков и углеводов. Если вы чувствительны к лактозе, избегайте молочных продуктов перед прогулкой. Вы не хотите начинать с пустого, но и не хотите, чтобы слишком много еды скатывалось в желудке во время ходьбы. Перекусите через два часа, если вам предстоит очень долгая прогулка.
Сделайте безопасность приоритетом
Примите дополнительные меры предосторожности, если будете гулять в темноте.Ваша прогулка может длиться от заката до рассвета. Вы захотите носить светоотражающую одежду и, предпочтительно, одежду светлых тонов. Примите меры предосторожности, так как транспортные средства вряд ли вас заметят. Носите с собой небольшой фонарик.
Сколько времени нужно, чтобы пройти милю?
Обычно взрослые люди ходят со скоростью от 3 до 4 миль в час и, следовательно, проходят милю примерно за 15-20 минут. Некоторые люди будут двигаться быстрее или медленнее, а на скорость ходьбы могут влиять возраст и пол, а также уровень физической подготовки.
Можете ли вы рассчитать скорость ходьбы?
Когда вы планируете поездку, выходной или готовитесь к спонсируемой прогулке или марафону, вы можете рассчитать, сколько минут нужно, чтобы пройти милю. Индивидуальное здоровье, конечно, будет влиять на то, сколько времени потребуется, чтобы пройти милю, но при планировании можно учесть более общие факторы, такие как возраст, пол и темп.
Скорость ходьбы по возрасту
Нет, мы не имеем в виду невероятное явление, под которым нужно за три часа пройти всего два квартала с малышом (столько интересных трещин в стенах, на которые стоит смотреть!)
Вы можете быть удивлены, узнав, что бодрые люди двадцати с небольшим лет на самом деле имеют тенденцию идти медленнее, чем их старшие коллеги за тридцать-сорок с небольшим.Это правда. Затем, когда нам за пятьдесят, скорость ходьбы снова замедляется.
Таким образом, при скорости всего 2,1 мили в час среднему 75-летнему человеку потребуется почти полчаса, чтобы пройти милю (28 минут и 34 секунды), в то время как 23-летний мужчина, вероятно, пройдет со скоростью 3 мили в час, принимая всего 20 минут пешком милю.
Скорость ходьбы по полу
Во всех возрастных категориях мужчины ходят быстрее женщин. Это может быть связано с тем, что у них обычно немного более длинные ноги. Или, возможно, они, скорее всего, опоздают на что-то…
Скорость ходьбы в темпе
Есть еще один фактор, который следует учитывать при подсчете того, сколько времени нужно, чтобы пройти милю: вы гуляете, идете или идете по улице? Вы будете ходить в другом темпе, когда наслаждаетесь деревенским воздухом, и когда беспокоитесь, что опоздаете на поезд.
Вот некоторые цифры для разных шагов ходьбы:
- Fast : от 100 до 119 шагов в минуту / 11 минут на милю
- Нормальный : от 80 до 99 шагов в минуту / 15 минут на милю
- Расслабленный : от 60 до 79 шагов в минуту / 20 минут на милю
Ознакомьтесь с таблицей миль ниже, чтобы получить представление о том, сколько времени потребуется, чтобы пройти определенное количество миль в расслабленном, нормальном или быстром темпе.
миль | Расслабленный темп | Нормальный темп | Быстрый темп |
---|---|---|---|
1 миля | 20 минут | 15 минут | 11 минут |
2 мили | 40 минут | 30 минут | 22 минуты |
3 мили | 1 час | 45 минут | 33 минуты |
4 мили | 1 час 20 минут | 1 час | 44 минуты |
5 миль | 1 час 40 минут | 1 час 15 минут | 55 минут |
6 миль | 2 часа | 1 час 30 минут | 1 час, 6 минут |
7 миль | 2 часа 20 минут | 1 час 45 минут | 1 час 17 минут |
8 миль | 2 часа 40 минут | 2 часа | 1 час, 28 минут |
9 миль | 3 часа | 2 часа 15 минут | 1 час 39 минут |
10 миль | 3 часа 20 минут | 2 часа 30 минут | 1 час, 50 минут |
11 миль | 3 часа 40 минут | 2 часа 45 минут | 2 часа 1 минута |
12 миль | 4 часа | 3 часа | 2 часа 12 минут |
13 миль | 4 часа 20 минут | 3 часа 15 минут | 2 часа 23 минуты |
14 миль | 4 часа 40 минут | 3 часа 30 минут | 2 часа 34 минуты |
15 миль | 5 часов | 3 часа 45 минут | 2 часа 45 минут |
16 миль | 5 часов 20 минут | 4 часа | 2 часа 56 минут |
17 миль | 5 часов 40 минут | 4 часа 15 минут | 3 часа 7 минут |
18 миль | 6 часов | 4 часа 30 минут | 3 часа 18 минут |
19 миль | 6 часов 20 минут | 4 часа 45 минут | 3 часа 29 минут |
20 миль | 6 часов 40 минут | 5 часов | 3 часа 40 минут |
21 миля | 7 часов | 5 часов 15 минут | 3 часа 51 минута |
22 мили | 7 часов 20 минут | 5 часов 30 минут | 4 часа 2 минуты |
23 мили | 7 часов 40 минут | 5 часов 45 минут | 4 часа 13 минут |
24 мили | 8 часов | 6 часов | 4 часа 24 минуты |
25 миль | 8 часов 20 минут | 6 часов 15 минут | 4 часа 35 минут |
26 миль | 8 часов 40 минут | 6 часов 30 минут | 4 часа 46 минут |
27 миль | 9 часов | 6 часов 45 минут | 4 часа 57 минут |
28 миль | 9 часов 20 минут | 7 часов | 5 часов 8 минут |
29 миль | 9 часов 40 минут | 7 часов 15 минут | 5 часов 19 минут |
30 миль | 10 часов | 7 часов 30 минут | 5 часов 30 минут |
40 миль | 13 часов 20 минут | 10 часов | 7 часов 20 минут |
50 миль | 16 часов 40 минут | 12 часов 30 минут | 9 часов 10 минут |
60 миль | 20 часов | 15 часов | 11 часов |
70 миль | 23 часа 20 минут | 17 часов 30 минут | 12 часов 50 минут |
80 миль | 26 часов 40 минут | 20 часов | 14 часов 40 минут |
90 миль | 30 часов | 22 часа 30 минут | 16 часов 30 минут |
100 миль | 33 часа 20 минут | 25 часов | 18 часов 20 минут |
500 миль | 166 часов 40 минут | 125 часов | 91 час 40 минут |
Последняя запись в таблице выше дает нам ответ на вопрос: «Сколько времени потребуется Проклаймерам, чтобы пройти 500 миль» (из их хита).Ответ — 125 часов (7500 минут) при обычном темпе ходьбы.
Если вы хотите рассчитать, сколько шагов вам потребуется, чтобы пройти одно из этих расстояний, воспользуйтесь нашим калькулятором миль до шагов. Вы также можете узнать, сколько времени потребуется, чтобы совершить кругосветную прогулку.
Рекламное объявление
Оцените статью
Пожалуйста, оцените эту статью ниже.Если у вас есть отзывы об этом, пожалуйста, свяжитесь со мной.
Могу я прогуляться? Вот что на самом деле делает заказ на домработницу
Обновлено 20 апреля в 17:45 по московскому времени.
С понедельника по 1 мая губернатор Эрик Холкомб объявил о продлении своего приказа «Не сидеть дома» в штате Индиана. Последнее обновление ослабляет правила проведения плановых операций.
Почему мы находимся под приказом «Домоседы»?
Мичиган, Иллинойс и Огайо входят в число штатов, которые уже издали приказы «Оставаться дома» или аналогичные приказы о предоставлении убежища на месте. Он разработан, чтобы помочь остановить распространение COVID-19.
Мы не узнаем, насколько он эффективен в течение одной-трех недель из-за цикла нового коронавируса. Таким образом, количество подтвержденных случаев и смертей в этот период продолжится.
Когда вступает в силу расширенный приказ?
Распоряжение «Домой» вступает в силу в понедельник, 20 апреля, в 11:59 p.м. ET. Это расширение приказа от 24 марта.
Срок его действия истекает 1 мая.
Но что означает приказ «Не выходить из дома»?
Это означает, что губернатор потребовал, чтобы вы оставались дома, за исключением случаев, когда это необходимо, за некоторыми исключениями. А второстепенные правительственные и коммерческие операции будут закрыты.
Что это за исключения?
Вещи, которые необходимы для здоровья и безопасности вас или членов вашей семьи или домашнего хозяйства.
- Получение предметов медицинского назначения или лекарств
- Посещение медицинского работника
- Сходить в продуктовый магазин
- Доставка еды, продуктов или чистящих средств членам вашей семьи
- Сбор продуктов питания, медикаментов или предметов снабжения
- Уход за членом семьи или домашним животным из другого домохозяйства
ЛИ МАС: ¿Qué Necesita Sabre Acerca Del Coronavirus? Tenemos Respuestas.
Присоединяйтесь к разговору и подпишитесь на двустороннюю встречу в Индиане 2020.Отправьте текст «выборы» на номер 73224. Ваши комментарии и вопросы в ответ на наш еженедельный текст помогут нам найти нужные вам ответы о COVID-19 и выборах 2020 года.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: что вам нужно знать о коронавирусе? У нас есть ответы.
Для предприятий, которые еще открыты:
- Получение предметов снабжения на работу из дома
- Работают в важнейших предприятиях, государственных учреждениях и некоммерческих организациях
Упражнения на свежем воздухе:
- 6 апреля, когда Холкомб продлил действие приказа «Не сидеть дома», были закрыты кемпинги, центры приема гостей, гостиницы, коттеджи и другие здания в государственных парках.Но парки остаются открытыми.
- Физические упражнения на открытом воздухе, такие как походы, бег или прогулка, приемлемы и приветствуются. Выполняя упражнения на улице, вы все равно должны практиковать социальное дистанцирование, оставаясь на расстоянии не менее 6 футов от других людей.
- Выгул собак тоже вполне подойдет.
- Однако спортивные залы, фитнес-центры и многие детские площадки будут закрыты, чтобы снизить распространение коронавируса.
Какие изменения есть в новом расширении?
Предыдущие указы откладывали выборные процедуры и несущественное медицинское обслуживание, такое как осмотр глаз и чистка зубов.
Это расширение позволяет им снова открыться в понедельник, 27 апреля, с оговоркой о том, что средства индивидуальной защиты должны быть предоставлены, и необходимо поддерживать тех, кто находится в штате.
Штат будет переоценивать поставки каждые семь дней и на основании этого принимать решение.
Какие предприятия остаются открытыми?
Основные предприятия и услуги охватывают значительное количество отраслей. Перевод предоставляется на усмотрение отдельных компаний, которые могут позвонить по телефону 877-820-0890 или написать письмо по адресу covidresponse @ iedc.in.gov для получения дополнительных указаний.
Администрация губернатора принимает сигналы Министерства внутренней безопасности США в отношении того, что подпадает под определение, которое включает, помимо прочего, продуктовые магазины, аптеки, заправочные станции, полицейские участки, пожарные части, больницы, кабинеты врачей, медицинские учреждения, похоронные услуги и т. Д. детские сады, вывоз мусора, общественный транспорт и горячие линии общественного обслуживания, такие как SNAP и HIP 2.0.
Помимо этих услуг, разрешено продолжать работу дополнительным отраслям.Прачечные, приюты для животных и усыновители, химчистки, поставщики услуг прачечной, строительство, оборудование, ремонт автомобилей, коммунальные услуги и отели также подпадают под эту категорию.
Какие меры предосторожности необходимы, чтобы бизнес оставался открытым?
Предприятия, которые остаются открытыми для общественности, обязаны соблюдать руководящие принципы CDC.
- Ограничьте количество клиентов на своем предприятии в любой момент времени, чтобы клиенты оставались на расстоянии не менее шести футов друг от друга, как того требуют правила CDC по социальному дистанцированию.
- Ограничьте часы работы и следует рассмотреть возможность введения отдельных часов работы для пожилых людей и других уязвимых клиентов.
- Соблюдайте социальное дистанцирование и санитарию соответствующих территорий и другие меры по смягчению последствий для защиты сотрудников и населения.
Какие предприятия закрываются?
Парикмахерская, спа, маникюрный салон, тату-салон и парикмахерские приказано закрыть. Игровые площадки, зоопарки, музеи, боулинг, клубы и кинотеатры тоже закрываются.
Департамент здравоохранения штата Индиана и Комиссия по алкоголю и табачным изделиям будут обеспечивать соблюдение требований в отношении ресторанов и баров, которые не были переведены на доставку еды на вынос или доставку.
Мое рабочее место было приказано закрыть, меня уволили или уволили. Могу ли я подать заявление на пособие по безработице?
Департамент развития трудовых ресурсов советует всем работникам, оказавшимся без работы, подавать онлайн-заявку на страхование по безработице.
Холкомб говорит, что штат надеется расширить свои законы о безработице, в том числе разрешив тем, кто подает заявление с опозданием, по-прежнему получать пособие.
«Мы все пытаемся сделать так, чтобы все ресурсы были доставлены тому человеку, который — вы знаете, сотруднику, который, возможно, был уволен или чей мир изменился, и работодателю, который был вынужден уволить этого человека», — сказал Холкомб. говорит.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Присмотр за детьми, помощь работникам из экономичного сектора все еще не решена
Обычно Hoosiers должны иметь возможность и желание работать, но новые руководящие принципы смягчают эти правила для тех, кто не работает из-за COVID-19. Он также отменяет штрафы по страхованию от безработицы для работодателей, которые вынуждены увольнять работников.
Для тех, кто еще работает, новые федеральные законы предусматривают расширение оплачиваемых отпусков по болезни и по семейным обстоятельствам, но исключают компании с 500 и более сотрудниками. Правила также позволяют малому бизнесу отказываться от льгот по расширенному семейному отпуску.
Что делать, если меня беспокоит, что меня вызовут на работу? Я не думаю, что мое рабочее место является «важным бизнесом», но мой работодатель все еще требует, чтобы мы приходили?
Губернатор говорит, что сначала вы должны сообщить об этом своему работодателю. Если у вас все еще есть проблемы, Холкомб говорит, что вы можете подать жалобу в Управление по охране труда штата Индиана (IOSHA).
Чтобы подать официальную жалобу, вы должны указать свое имя и фамилию. Но неофициальные жалобы можно подавать анонимно.
На веб-сайте IOSHA есть форма для неофициальных жалоб, которую вы можете отправить по электронной почте на [email protected] или позвонить по телефону (317) 232-2693 с любыми вопросами.
Как это будет реализовано?
Расширенный приказ губернатора «Не выходите из дома» включает создание группы реагирования правоохранительных органов. Наряду с Департаментом здравоохранения штата Индиана он сначала сделает устное предупреждение, а затем ISDH может выпустить письмо о прекращении и воздержании.
Если бизнес продолжает работать, Департамент здравоохранения штата Индиана может приказать закрыть бизнес, о чем будет сообщено государственному секретарю и любым другим соответствующим советам или комиссиям.
Кроме того, если выдается приказ о закрытии предприятия, местный прокурор может предъявить обвинение за нарушение указа, изданного в соответствии с Законом штата Индиана о чрезвычайных ситуациях.
Каким образом это применяется к физическим лицам? Развертывается ли Национальная гвардия Индианы?
Пребывание дома имеет решающее значение для снижения распространения COVID-19 в вашем районе.Губернатор говорит, что в случае невыполнения приказа полиция штата Индиана будет работать с местными правоохранительными органами, чтобы обеспечить выполнение этого приказа.
Холкомб говорит, что его приказ «Не выходить из дома» предназначен не для того, чтобы быть «молотком», а для того, чтобы подчеркнуть необходимость социальной дистанции и самоизоляции, тем самым сдерживая распространение COVID-19.
«[Полиция] не собирается перетаскивать людей на работу и с работы, — говорит Холкомб. — Если мы попадем в ситуацию, когда кто-то выставляет напоказ, нам придется решать это в каждом конкретном случае. .”
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Неясно, как Индиана будет обеспечивать соблюдение приказа о хранении дома, вступает в силу в полночь
Однако Национальная гвардия Индианы не участвует в обеспечении выполнения этого приказа. Охрана помогает в планировании, подготовке и логистике с другими государственными агентствами. Например, Национальная гвардия Индианы помогает в распределении медицинских принадлежностей, которые получает штат.
Закрываются дороги и общественный транспорт?
Нет. Дороги останутся открытыми, но вам следует путешествовать только в том случае, если это необходимо для вашего здоровья или важной работы.
Общественный транспорт, каршеринг и такси следует использовать только для важных поездок.
Как я могу получить медицинскую помощь?
Администрация губернатора рекомендует, если у вас появились такие симптомы, как жар, кашель и / или затрудненное дыхание, и вы были в тесном контакте с человеком, который, как известно, болен COVID-19, или недавно приехал из района с продолжающимся распространением COVID-19, оставайтесь дома и позвоните своему врачу.
Позвоните заранее, чтобы ваш провайдер принял необходимые меры для ограничения дальнейшей передачи.Пожилые пациенты и люди с тяжелыми сопутствующими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом должны как можно скорее связаться со своим врачом, даже если их болезнь протекает в легкой форме.
Если у вас есть серьезные симптомы, такие как постоянная боль или давление в груди, новое замешательство или сильная усталость, или посинение губ или лица, обратитесь к своему врачу или в отделение неотложной помощи и немедленно обратитесь за помощью, но, если возможно, позвоните заранее.
Ваш врач определит, есть ли у вас признаки и симптомы COVID-19 и нужно ли вам пройти обследование.
Как насчет неэкстренной медицинской помощи, такой как осмотр глаз или прием к стоматологу?
Неосновную медицинскую помощь, такую как осмотр глаз и чистка зубов, следует отложить. По возможности посещение врача следует проводить удаленно. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы узнать, какие услуги телемедицины они предоставляют.
Эта история была обновлена, чтобы ответить на вопросы, которые мы получили от нашей аудитории, и на расширение распоряжения губернатора штата «Не выходите из дома».
Свяжитесь с Лорен по адресу [email protected] или подпишитесь на нее в Twitter по адресу @laurenechapman_.
Это быстро развивающаяся история, и мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить вам самую свежую информацию. Тем не менее, мы рекомендуем проверять веб-сайты Центров по контролю и профилактике заболеваний или Департамента здравоохранения штата Индиана , чтобы узнать о самых последних количествах случаев COVID-19.
Новая функция Apple «Пора идти» отправляет Шона Мендеса и Долли Партон на прогулку с вами.
«Особенно в последние несколько недель я начал свой день с прогулки, очистив свой разум и оставив свой телефон. ,» он говорит.«Иногда я получаю легкое ухаживание и касаюсь растений».
Мендес говорит, что ходьба около 25 минут в день служит не только для практики медитации, но и для того, чтобы «позволить шуму выпасть из моих ушей», чтобы он больше присутствовал среди людей, которых любит. Когда он вспоминает, как тяжело было находиться в студии, на моих Apple Watch появляется фотография Мендеса, держащего гитару.
Мендес составляет мне компанию на прогулке в рамках новой аудиопрограммы Apple (AAPL) Time to Walk для Apple Watch. Незаконченный сериал, в котором такие знаменитости, как игрок НБА Дреймонд Грин, актриса Узо Адуба и кантри-звезда и героиня вакцины Модерна Долли Партон, рассказывает личные истории, когда они гуляют по своим кварталам.Новые выпуски Time to Walk, который стартует в понедельник, будут появляться в приложении Workout каждый понедельник до конца апреля. (Время для потенциальных будущих серий после «этого сезона» не объявлено.) Для пользователей Apple Watch, которые передвигаются в инвалидном кресле, Time to Walk становится Time to Push, который отслеживает «перекатываемые» цели вместо шагов.
Это последний шаг Apple по добавлению эксклюзивного контента для привлечения новых пользователей к своим фитнес-продуктам и конкуренции с такими компаниями, как Peloton .
В прошлом месяце Apple запустила Fitness +, ежемесячную подписку на Apple Watch за 9,99 долларов США с видеороликами о тренировках, таких как йога, танцы и силовые тренировки, которые можно просматривать с iPad, iPhone или Apple TV. Данные пользователя, включая сожженные калории и частоту сердечных сокращений, отображаются на экране в режиме реального времени. В течение многих лет Apple работала над тем, чтобы превратить свои часы в центр здоровья и благополучия, позволяющий пользователям ежедневно контролировать жизненно важные функции, а также регистрировать данные исследований, связанных с диабетом, болезнью Паркинсона и деменцией.Для меня ходьба всегда была моим предпочтительным способом передвижения: легкий и свободный. Если одновременно гуляют несколько знакомых голосов, это похоже на персонализированное вращение подкаста (хотя Apple никогда не использует слово p). Я даже слышу, как Мендес глубоко вдыхает, как и я.
На сессиях Партон я слышу фоновый шум птиц, когда она рассказывает о своей ферме в Теннесси. «За это время, Ковид и все такое, я знаю, что многие из вас не могут выйти и ходить, как обычно, и я уверен, что многие из вас чувствуют себя ограниченными», — говорит Партон.«Но я знаю, как важно иметь возможность ходить. Поэтому, даже если мы не можем выйти и пройтись по всем местам, которые нам бы хотелось, по сей день и в любое время … Я все еще могу взять тебя с собой на прогулку. Прогулка по переулку памяти. Надеюсь, гуляя вместе, мы почувствуем немного больше свободы ».
Она рассказала мне, что много пишет на ходу, и рассказала предысторию своей знаменитой песни «С 9 до 5»; Я внимательно слушаю, как она постукивает своими акриловыми ногтями, так что это звучит как ритм пишущей машинки на заднем плане, чего я не знал до сегодняшнего дня.
Когда игрок НБА Дреймонд Грин вспоминает, как «Голден Стэйт Уорриорз» праздновали победу в чемпионате, именно «Большие кольца» Дрейка возвращают его в раздевалку. Это одна из трех песен, которые он вводит и играет в своем эпизоде, который также включает красивую историю о прогулке, которую он совершил после провала в классе и поссорился с матерью. Он говорит о звуках волн Малибу вдали и об автомобилях на шоссе поблизости.
Хотя Time to Walk не заменяет прогулку с хорошим другом, это интимное повествование — долгожданное изменение в прогулке в одиночестве.
Могу ли я выйти на улицу в самоизоляции из-за коронавируса?
ОБНОВЛЕНИЕ КОРОНАВИРУСА: по мере того, как эксперты узнают больше о новом коронавирусе, новости и информация меняются. Чтобы узнать последнюю информацию о пандемии COVID-19, посетите Центры по контролю и профилактике заболеваний .
Школы закрыты, детские площадки пустуют в солнечные весенние дни, а продуктовые магазины ограничивают количество покупателей — некоторые даже установили оргстекло в качестве барьера между кассиром и покупателем.Чтобы остановить распространение очень заразного нового коронавируса, многих людей призвали оставаться внутри. Социальное дистанцирование теперь является частью нашего повседневного языка и разговоров — концепция, о которой многие люди, вероятно, не слышали до этого года, — и теперь большинство из нас практикует ее. Многие люди, которые придерживаются социальной дистанции, все еще выходят на улицу, чтобы насладиться прогулкой или прогулкой, но можете ли вы сделать то же самое, если вы находитесь в самоизоляции или на карантине?
Разница между социальной дистанцией и самоизоляцией
Социальное дистанцирование означает избегание людных мест и мероприятий.Согласно John Hopkins Medicine, социальное дистанцирование включает в себя отмену мероприятий, закрытие многих второстепенных служб, таких как школы и библиотеки, и, если возможно, заставление людей работать из дома. Людям, которые придерживаются социальной дистанции, рекомендуется оставаться дома, если их работа не считается важной услугой, или они должны покинуть свой дом, чтобы собрать припасы, например, продукты питания.
«Самоизоляция — это отделение себя от населения, если предполагается, что у вас есть симптомы, соответствующие COVID-19, или если тест на него положительный», — говорит Сома Мандал, доктор медицины, из Summit Medical Group в Беркли-Хайтс, штат Нью-Джерси.Другими словами, инфицированный человек (или тот, кто думает, что он может быть заражен COVID-19) должен самоизолироваться, чтобы предотвратить передачу коронавируса.
СВЯЗАННЫЙ: Что делать, если вы думаете, что у вас коронавирус
Могу ли я выйти на улицу, если я нахожусь в изоляции?
Большинство из нас не могут представить, что мы весь день сидим взаперти, мысль о том, чтобы выйти на улицу, чтобы размять ноги, заманчива. Но каковы правила самоизоляции и выхода на улицу?
«Человек, находящийся в самоизоляции, может выйти на улицу подышать свежим воздухом, но в идеале он должен оставаться в пределах своего дома, например, на заднем дворе», — говорит д-р.Мандал.
Сьюзан Бессер, доктор медицинских наук, поставщик первичной медицинской помощи в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе, штат Мэриленд, говорит: «Самоизоляция всегда ограничивает контакт с другими людьми. Для этого нужно оставаться дома вдали от коллег. Дело в том, чтобы ограничить распространение COVID-19. Если тебя нет рядом, ты не сможешь распространить или заразиться вирусом ».
Какие открытые площадки безопасны во время самоизоляции?
«Если вы находитесь в самоизоляции, вам действительно не следует находиться снаружи, за исключением вашей собственной собственности», — объясняет доктор.Мандал. Если вам нужно пойти к врачу, вы должны сначала позвонить и надеть маску. Точно так же, если вам нужно обратиться в отделение неотложной помощи, вы должны сначала позвонить, чтобы защитить медицинских работников и других пациентов.
Однако доктор Бессер говорит, что короткая прогулка, при которой вы держитесь на расстоянии от других — и надеваете маску на случай, если кто-то подойдет слишком близко — приемлема.
Вот несколько идей, как подышать свежим воздухом, если вы чувствуете себя изолированным взаперти:
- Гулять рано утром или поздно вечером, когда на улице меньше людей
- Сядьте на крыльце или проведите время на заднем дворе
- Откройте все окна, чтобы подышать свежим воздухом
Места, которых следует избегать при самоизоляции:
- Детские площадки или любое другое оборудование, к которому вы можете прикоснуться
- Общественные места, где собираются другие
- В людных местах или в местах с высокой посещаемостью
Др.Мандал говорит, что если вы решите пойти с кем-нибудь на прогулку, вам следует держаться на расстоянии не менее шести футов. «В настоящее время, поскольку это пандемия, ходить можно только ближайшим родственникам», — посоветовала она.
Если вы гуляете с кем-то еще, «не передавайте туда-сюда предметы, например сотовые телефоны, не прикасайтесь к чужим вещам», — говорит доктор Бессер.
Что мне делать, если я встретил кого-то и гуляю?
В идеале, когда вы гуляете, вы не должны находиться рядом с кем-либо, но если вы видите, что кто-то приближается, лучше держаться на расстоянии или изменить направление (например, вы можете перейти дорогу, если кто-то идет к вам). ).Наденьте маску, если ее еще не было.
Доктор Бессер говорит, что вы можете мягко напомнить кому-то о социальном дистанцировании, если кто-то начнет приближаться к вам. Важно прикрывать кашель или чихание, чтобы избежать распространения инфекции.
«Если вы идете по соседству и видите, что кто-то приближается к вам, остановитесь и протяните руки, прося, чтобы они держались на соответствующем расстоянии», — советует д-р Мандал.