Можно ли кормить грудью при простуде?

Многие кормящие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или гриппом. Эксперты единодушны — прекращать кормление грудью при простуде не нужно. Более того, это даже полезно для ребенка.

Грудное молоко содержит антитела и другие защитные факторы, которые помогают укрепить иммунитет малыша. Когда мама болеет, в ее молоке повышается концентрация антител к возбудителю заболевания. Таким образом, продолжая кормить грудью, мама защищает ребенка от инфекции.

Польза грудного вскармливания при простуде мамы

• В грудном молоке повышается содержание антител к вирусу
• Ребенок получает дополнительную защиту от инфекции
• Грудное молоко помогает поддерживать иммунитет малыша
• Кормление успокаивает ребенка, если он тоже заболел

Прекращение грудного вскармливания во время болезни мамы может только навредить — ребенок лишится важных защитных факторов в период, когда они ему особенно нужны.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать?

Хотя прекращать грудное вскармливание не нужно, заболевшей маме следует соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения ребенка:

• Тщательно мыть руки перед контактом с малышом
• Носить маску при кормлении и уходе за ребенком
• Прикрывать рот и нос при кашле и чихании
• Чаще проветривать помещение
• По возможности ограничить тесный контакт с ребенком

При соблюдении этих простых правил риск передачи инфекции ребенку будет минимальным. А пользу от грудного молока малыш получит максимальную.

Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде?

Многие кормящие мамы опасаются принимать лекарства, чтобы не навредить ребенку. Однако некоторые препараты вполне безопасны при грудном вскармливании и помогут облегчить симптомы простуды.

Безопасные лекарства при грудном вскармливании:

• Парацетамол — для снижения температуры и облегчения боли
• Ибупрофен — обезболивающее и жаропонижающее
• Назальные спреи на основе морской воды
• Отхаркивающие средства на основе растительных компонентов
• Препараты от кашля с декстрометорфаном

Перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут снижать выработку молока или оказывать другие побочные эффекты.

Чего следует избегать при простуде во время лактации?

При простуде во время грудного вскармливания есть некоторые ограничения:

• Антибиотики — принимать только по назначению врача
• Препараты с псевдоэфедрином и фенилэфрином — могут снижать лактацию
• Аспирин — противопоказан при грудном вскармливании
• Алкоголь — даже в лечебных целях
• Препараты от простуды с несколькими действующими веществами

Лучше использовать однокомпонентные препараты в минимальных дозах и коротким курсом. При необходимости приема лекарств всегда консультируйтесь с врачом.

Народные средства от простуды для кормящих мам

Многие народные методы лечения простуды вполне безопасны при грудном вскармливании и помогут облегчить симптомы:

• Обильное теплое питье
• Полоскание горла солевым раствором
• Ингаляции с эфирными маслами
• Отвары шиповника, малины, липы
• Мед с лимоном (если нет аллергии)
• Покой и постельный режим

Народные средства помогут укрепить иммунитет и ускорить выздоровление без вреда для малыша. Но при высокой температуре и тяжелом течении болезни обязательно обратитесь к врачу.

Когда нужно прекратить грудное вскармливание?

В большинстве случаев при простуде можно и нужно продолжать кормить грудью. Однако есть ситуации, когда грудное вскармливание придется временно прекратить:

• Прием антибиотиков, несовместимых с лактацией
• Тяжелое течение гриппа с высокой температурой
• Герпетические высыпания на груди
• Туберкулез в активной форме

В таких случаях кормление можно возобновить после консультации с врачом и окончания лечения. На время перерыва нужно сцеживать молоко, чтобы сохранить лактацию.

Как защитить ребенка, если заболела кормящая мама?

Чтобы снизить риск заражения малыша, когда мама простудилась, следуйте простым рекомендациям:

• Продолжайте грудное вскармливание — это главная защита для ребенка
• Чаще мойте руки с мылом
• Носите маску при контакте с малышом
• Чаще проветривайте помещение
• Ограничьте контакты ребенка с другими членами семьи
• Пейте больше жидкости
• Отдыхайте и высыпайтесь

При соблюдении мер предосторожности риск заражения ребенка минимален. А польза от грудного молока значительно перевешивает возможные риски.