С сединой можно будет бороться без краски — ученые поняли, как это работает. Помогли напуганные мыши

24 января 2020

Автор фото, Getty Images

Ученые из США и Бразилии утверждают, что определили биологический механизм поседения в результате стресса. Открытие в перспективе может помочь остановить этот процесс, не прибегая к окрашиванию волос.

Люди и раньше думали, что седеют по двум причинам: от возраста и от сильного горя, страха и боли. Никаких средств от него, кроме краски, пока не придумано.

Теперь это научно подтверждено: в ходе экспериментов исследователи из университетов Гарварда и Сан-Паулу доказали, что за выработку вещества меланин, придающего окраску волосам и коже, отвечают определенные стволовые клетки (меланоциты), и что они интенсивно разрушаются от стресса. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nature.

Мужчины и женщины могут начать седеть в любом возрасте после 30 с небольшим лет. Время начала и темпы этого процесса определяются в основном наследственностью: то, в каком возрасте поседели ваши родители, может подсказать, когда это случится с вами.

Определенную роль в этом играет и переживаемый стресс, однако до сих пор ученые не вполне понимали, как именно он влияет на обесцвечивание волос.

Открытие было сделано случайно: проводя опыты на мышах, исследователи заметили, что темный окрас у грызунов, испытывавших сильный страх или боль, сменился на совершенно белый за несколько недель.

«Ущерб необратим»

Боль или сильные негативные эмоции вызывают в организме выброс адреналина и кортизола, от чего усиливается сердцебиение, подскакивает кровяное давление, а также гибнут меланоциты, содержащиеся в волосяных луковицах.

«Мы всегда знали, что сильный стресс вреден для организма, но не предполагали, насколько, — говорит гарвардский профессор Я Циесу. — А главное, теперь мы понимаем, как работает этот механизм».

От боли и страха темные мыши седели за несколько недель, при этом производящие пигмент клетки полностью отмирали в первые же дни.

«После того, как эти клетки полностью отмирают, восстановить пигментацию уже невозможно — нанесенный ущерб необратим», — говорит ученый.

Сравнивая гены подопытных и не участвовавших в эксперименте мышей, ученые установили, что химические реакции, ведущие к гибели меланоцитов, обусловлены наличием определенных белков — циклинзависимых киназ.

В ходе дальнейших экспериментов выяснилось, что их действие блокируют некоторые препараты, обычно используемые для снижения давления.

Блокировка этих белков позволяла остановить изменение окраски шерсти у мышей.

Автор фото, William A Goncalves

Подпись к фото,

Мышь до и после болевого стресса

Результаты исследования дают надежду на создание эффективного «лекарства от поседения» — как стрессового, так и возрастного.

В интервью Би-би-си профессор Я Циесу предупредил, что наука находится лишь в самом начале этого пути и что вернуть природный цвет волосам тех, кто уже поседел, судя по всему, не удастся.

Кроме того, по словам профессора, это исследование дает представление о том, как стресс может негативно влиять на самые разные части организма.

Как вылечить седину волос? – Плацент Формула

Как ты относишься к “Пятидесяти оттенкам серого”? Фильм и книга завоевали многих. Что касается одежды в таком цвете – это классика! А когда цвет волос – серый, то есть седой? Не слишком приятное явление, особенно, если седые волосы появляются в молодом возрасте. Поэтому эксперты ТМ “Плацент Формула” и “Ланьер” подготовили для тебя полезную информацию, которая поможет в борьбе с сединой.

Леди Гага, Келли Осборн, Рианна, Пинк следуя моде и желанию выделиться среди всех, имели опыт окрашивания волос в…. седой цвет! Многие дизайнеры показ своей коллекции осуществляют на девушках, волосы которых специально тонированы под седину. Многие звезды не закрашивают седые волосы, потому что считают это лишним и таким образом диктуют моду. Но все это происходит в шоу-бизнесе.

В реальной жизни седина считается признаком старости, и от нее хотят избавиться. Как только мужчина или женщина видят первые седые волоски на голове, они стараются быстрее их убрать – просто берут и выдергивают. Только таким методом невозможно остановить процесс надвигающегося поседения.

Появилась седина: есть ли повод для беспокойства?

Методы по лечению и профилактике седины основываются на генетике волосяного фолликула, которая закладывается при формировании плода в чреве матери.

За производство меланина (красящий пигмент) несут ответственность содержащиеся в волосяных луковицах меланоциты. Но наступает момент, когда они прекращают выработку красящего пигмента, и тогда волос растет, но цвет отсутствует. Врачи считают, что причина подобных изменений кроется в слабом кровообращение, из-за которого волосяные фолликулы перестают получать нужное количество витаминов и полезных веществ.

Продолжается рост совершенно прозрачных прядей, но в большом количестве они выглядят белыми.

Седые волосы – явление, которое начинает беспокоить мужчин и женщин после тридцати лет. Но даже люди более раннего возраста и дети не застрахованы от появления седины. Это уже считается патологией, причиной которой может быть:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• стресс;
• депрессия;
• вредные привычки;
• генетические заболевания;
• плохая экология и пр.

Депрессия и стресс способствуют сужению кровеносных сосудов и их спазму. Вот почему по причине стресса человек может поседеть за несколько часов. У многих седина появляется как наследственная предрасположенность или из-за перенесенной болезни сердца.

Также при первой беременности женщина может заметить на своей голове седые волосы. Это связано с нехваткой витаминов и полезных веществ, переутомлением, гормональной перестройкой организма и переживаниями.

Наступает преждевременное старение волос и по причине плохой экологии и злоупотреблением алкоголем, неправильного питания и других вредных привычек.

Поэтому если седина в волосах замечена раньше сорокалетнего возраста – это явление считается, как преждевременное старение волос.

Остановить седину! Об эффективных методах борьбы с седыми волосами

Как это не печально звучит, но на сегодняшний день еще не нашли ничего эффективного, чтобы можно было восстановить выработку меланина. Но предотвратить дальнейшее появление седины можно и даже нужно. Поддержать выработку красящего пигмента фолликулам помогают современные препараты и народные средства.

Сегодня, в качестве профилактики преждевременного старения волос и в борьбе с седыми волосами предлагаются:

• прием специальных витаминных препаратов с содержанием селена и цинка
• лечение магнезией. Такие инъекции и длительность курса назначает врач
• космецевтические шампуни и специальные биостимулирующие средства – шампуни линейки “Ланьер”, плацентарный препарат “Плацент Формула” и с экстрактом плаценты и алоэ вера “Ланьер Классик”. Они действуют на клеточном уровне, улучшают кровообращение и обмен веществ в коже головы, заставляют функционировать даже “спящие” волосяные фолликулы, омолаживают волосы и стимулируют их здоровый рост. Так как не содержат спирт и гормоны эти средства применимы для беременных, в период лактации и для детей.

[block:helper=product_node]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СЕНСАЦИЯ! ПЛАЦЕНТ ФОРМУЛА ВЫЛЕЧИЛА СЕДИНУ!

• мезотерапия – курс инъекций под кожу головы, обогащенных витаминами группы В, магнием, кальцием, цинком, триптофаном и другими полезными веществами. Цель – обеспечить волосяной фолликул всем необходимым для производства меланина
• физиотерапевтические процедуры, такие как: дарсонвализация, электростимуляция, лазеротерапия.

Прежде чем приступать к лечению, важно пройти консультацию трихолога. Врач определит степень проблемности волосяного фолликула и назначит индивидуальное лечение. Эффект зависит от настроенности человека победить седину и поражения волосяной луковички.

Народные способы лечения седины

Восточные женщины чтобы скрыть седину и укрепить волосы используют хну. Но природный краситель лишь дает оттенок волос, но не предотвращает дальнейшее появление седины.

Чтобы улучшить кровообращение в коже головы, в народной медицине используют различные травяные отвары и настои из крапивы, репейника. Берутся листья растений, заваривается крутой отвар и легкими массажными движениями втирается в кожу головы.

Также применяются эфирные масла: жожоба, чайного дерева, льняное, кунжутное. Несколько капель одного масла или смесь из масел добавляется в маску для волос и наносится на волосы.

Чтобы затормозить процесс старения волос следует обогатить свой рацион продуктами богатыми цинком, тирозином, медью: тыквенные семечки, свекла, капуста, авокадо, миндаль,вишня, черника, рябина, грибы, злаковые.

Выбирай для себя лучшее!

Теперь у здоровых и роскошных волос есть имя! ТМ “Плацент Формула” и “Ланьер”

---

Понравилась статья? Поделитесь ею!

5 способов советов, которые позволят до минимума сократить количество седых волос

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни — седые волосы. Ничто не соответствует ужасу, который вы чувствуете при появлении первого седого волоса. Вы знаете, что будет больше, и вы ищете средства и методы лечения, которые могут остановить неизбежное. Появление седых волос в старости очевидно. Но, когда вы замечаете их в 30 или даже 20 лет, это очень печально. И седые, и белые волосы — результат того, что ваши волосы потеряли свой пигмент. Когда наблюдается значительное уменьшение пигмента, волосы становятся серыми. Когда нет никакого пигмента, волос становится белым. Точную причину этого еще предстоит выяснить, но вот несколько советов от сайта МедикФорум, которые позволят сократить чисто седых волос до минимума.

Что вызывает появление седых волос?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Рост волос происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте.

Когда ваши волосы растут, они приобретают пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым, а в конечном итоге белым.

Возникновение седых волос определяется следующими факторами

1. Генетика Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. У некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. У других первые белые полосы появляются довольно поздно. 2. Дефицит меланина В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней. 3. Гормоны Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми. 4. Медицинские проблемы Некоторые основные медицинские проблемы могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами. 5. Напряжение Стресс, вызванный жестким графиком, является основной причиной преждевременной седины , а также от чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи. 6. Химические вещества Иногда причиной ранней седины может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических реакций. 7. Внешние факторы Изменение цвета волос может возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.

Ранее было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, которое накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белый. Если удалить это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.

Можно ли предотвратить раннюю седину?

Возможность изменить цвет волос, чтобы белые волосы стали черными, в значительной степени зависит от причины седины. Если генетика несет ответственность, мало что можно сделать, чтобы обратить вспять изменение. Если причиной является основная проблема со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать в этом случае. Как только проблема будет решена, это может помочь восстановить пигмент в ваших волосах. Однако это не может быть гарантировано. Повторная пигментация иногда возможна после лечения гормонотерапией. Другим способом содействия пигментации являются таблетки витамина B-12. 1. Масло для белых волос Кипятите ягоды крыжовника с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора. Храните это масло в банке и возьмите около 2 столовых ложек для каждого использования. Помассируйте две столовые ложки масла в кожу головы и проведите его по длине волос. После массажа оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь. Смыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера. Крыжовник ремонтирует поврежденные волосы. Он также работает как тоник для волос, который помогает придать темным волосам блестящий блеск. Он обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, который обладает антивозрастными преимуществами и восстанавливает пигмент в волосяных фолликулах. Вы также можете вымочить сухую ягоду в воде на ночь и ополоснуть волосы на следующее утро этой водой. В качестве альтернативы, смешайте высушенный порошок крыжовника с лимоном и миндальным маслом, чтобы получить гладкую смесь, которую можно регулярно наносить на кожу головы. 2. Черный чай для седых волос Вскипятите черный чай в чашке воды, чтобы он хорошо заварился. Дайте ему остыть. После охлаждения, процедите жидкость и нанесите ее на волосы и кожу головы. Помассируйте кожу головы пару минут и подождите около часа с чаем в волосах. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Черный чай пополняет волосы антиоксидантами и помогает подавлять рост белых волос. Он также помогает затемнить цвет волос при добавлении блеска.

3. Листья карри для белых волос Вскипятите листья карри с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора. Оставьте масло, чтобы охладиться. Как только оно остынет, процедите масло и массируйте его в коже головы и распределите его по длине волос. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь. Смойте мягким шампунем без сульфатов и закончите с помощью кондиционера. Листья карри помогают восстановить пигмент меланина в волосяных фолликулах. Это также богатый источник витамина B, который является жизненно важным для ростом волос. 4. Кокосовое масло и лимонный сок для белых волос Вылейте лимонный сок в кокосовое масло и нагрейте смесь пару секунд. Помассируйте эту смесь. Оставьте ее на 30 минут. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Лимон содержит витамины В и С, а также является богатым источником минерального фосфора. Они жизненно важны для поддержания пигментных клеток в ваших волосяных фолликулах. 5. Касторовое масло с горчичным маслом для белых волос Соедините масла и нагрейте смесь в течение пары минут, пока она не станет слегка теплой. Нанесите масляную смесь на кожу головы. После массажа кожи головы около 15 минут оставьте ее еще на 30 минут. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Горчичное масло — отличный источник необходимых минералов, которые помогают поддерживать здоровье и цвет ваших волос. Этот микс помогает поддерживать ваши фолликулы здоровыми, чтобы обуздать седину. Ранее ученые рассказали, нужно ли выдергивать седые волосы.

Седые волосы, как лечить седые волосы. Почему волосы седые. Седина лечение

Кто-то хочет устранить ломкость своих волос, а кто-то, ухаживая за ними, придает им блеск. Многие пытаются избавиться от перхоти. Но никто не застрахован от седины. Седые волосы не радует ни одну из представительниц прекрасного пола, да и большинство мужчин не хотели бы иметь седые волосы.

Возможно ли лечение седины, как можно лечить седые волосы? Если у вас седые волосы только начали появляться — может повременить с покраской и попробовать полечить волосы? Чтобы остновить процесс или повременить.

Почему волосы седеют?

Волосы человека содержат специальный пигмент – меланин. Чем его больше, тем темнее волосы и наоборот. При исчезновении этого пигмента человек становится седым.

Седина относится к признакам старения всего организма. На протяжении лет идет нарушение выработки меланина, при этом, происходит накапливание пузырьков воздуха, и пигмент, который имел свойство окрашивать волосы, «разводится» по всей длине отдельно взятой волосинки. Вся волосяная часть головы постепенно попадает в область происходящего, после чего, виден весь спектр окраски от натурального цвета к белому.

Процесс появления седины изучается на протяжении многих десятилетий. Сильный эмоциональный всплеск также способствует потере меланина.

Наследственность играет значительную роль в появлении седины. Если у родителей стали рано поседевшими волосы, вероятней всего, с детьми будет то же самое. Пернициозная анемия и прогерия (процесс преждевременного старения), гиперфункция железы щитовидки и пангерия (синдром Вернера) – заболевания, в результате которых может появиться ранняя седая прядь и не одна.

На темном волосе седина сильно заметна, хотя именно белокурые люди раньше подвержены наступлению полного поседения. А ведь кажется, наоборот. Сначала седеют усы и борода, у кого они есть, а уже затем волосы головы и туловища.

Можно наблюдать репигментацию волос. Применение значительной порции парааминобензойной кислоты может привести к обратному отсчету, хотя через некоторое время наблюдается повторное обесцвечивание волос.

Науке известны исключения из правил – самопроизвольное восстановление цвета волосяного покрова головы и туловища. Такой факт редок, но имеет место быть.

Как избавиться или лечение седых волос

Природное обесцвечивание волос является однонаправленным процессом, и он прогрессирует. Мы способны только отдалить срок появления «серебра» на висках и натуральных седых прядей на красивой шевелюре.

Единственный медикаментозный способ лечения седины сегодня

– курс уколов 25 % магнезии, назначенный врачом. Комплекс лечения седины состоит из приема витаминов и микроэлементов, которые содержат цинк.

Один раз в полгода можно пройти курс мезотерапии для лечения седых волос — применение никотиновой кислоты и специального шампуня. В их составе имеются медь, цинк и железо. 

Сегодня есть в арсенале специализированных магазинов огромное количество шампуней и бальзамов, а также масок, замедляющих поседение волос.

Все вышеуказанные средства основаны на примерно одинаковом принципе действия: происходит насыщение волос микроэлементами, а также витаминами, которых недостает.

Важным является тот факт, что результат от использования определенной косметики для волос будет заметен примерно после 70-го нанесения. Воздействие оказывается на формирующиеся, но не отросшие волосы.

Если вы желаете получить долгожданный результат, сдайте развернутую форму анализа крови, а также маленький локон своих волос, для изучения их состава. Вот тогда в специализированных клиниках по лечению волос вам пропишут целенаправленное лечение конкретное для ваших начинающих седеть волосах.  

Количество просмотров статьи — 21 468

Как избавиться от седины?

Одни мечтают избавиться от ломкости волос, другие хотят придать им блеск, третьи борются с перхотью, но одна напасть грозит абсолютно всем. Седина. Как бы благородно ни выглядели побелевшие виски, ни одна женщина не порадуется такому приобретению.

Цвет волос зависит от пигмента меланина, содержащегося в них. Чем его меньше, тем светлее волосы. Если же пигмент по какой-либо причине пропадает — человек седеет.

Мы его теряем!

Поседение официально считается признаком старения организма. С возрастом нарушается выработка меланина, и в волосах накапливаются пузырьки воздуха. Постепенно красящий пигмент «разводится»: на протяжении отдельного волоса, да и по всей волосистой части головы, можно видеть полный спектр цветов от нормального до белого. Впрочем, механизм возникновения седины до сих пор до конца не изучен. Особенно это касается быстрого поседения в результате сильных эмоциональных потрясений.

Когда появятся седые волосы, зависит главным образом от наследственности. Если родители поседели рано, то велика вероятность, что и с детьми произойдет то же самое. Хотя тут могут сыграть роль и иные факторы: например, тот же стресс или нарушение обмена веществ.

Ранняя седина также может возникнуть в результате некоторых заболеваний: пернициозной анемии, гиперфункции щитовидной железы, прогерии (преждевременного старения) и синдроме Вернера (пангерии). Что характерно: при прогерии волосы начинают терять цвет уже на втором году жизни, при синдроме Вернера — на восьмом.

Хотя седина гораздо заметнее на темной шевелюре, полное поседение все-таки раньше наступает у белокурых людей. У блондинов волосы начинают обесцвечиваться между 30 и 40 годами, у брюнетов — между 40 и 50. А кажется, что наоборот.

Борода и усы обычно белеют раньше, чем волосы на голове или туловище.

Обратный отсчет

Репигментация волос может наблюдаться после применения больших доз парааминобензойной кислоты, однако через 2-4 недели после отмены препарата происходит повторное поседение волос.

Хотя науке и известны факты самопроизвольного восстановления цвета волос (ими в свое время хвастался перестроечный ТВ-психотерапевт Кашпировский), это скорее исключение, чем правило. В целом, поседение волос — процесс однонаправленный и, к сожалению, прогрессирующий. Однако в наших силах отсрочить появление седины и ее полную победу.

Единственным медикаментозным средством лечения седины на сегодняшний день являются инъекции 25% магнезии, которые вам может назначить только врач-дерматолог или трихолог. В комплексе назначаются витамины и микроэлементы, содержащие цинк.

Читать такжеКак остановить выпадение волос: ТОП-7 советов

Хороший результат дает мезотерапия с применением никотиновой кислоты и шампуни, в составе которых также содержатся цинк, медь и железо. Подобный курс лечения можно проходить не чаще одного раза в полгода.

Кроме того, существует много специализированных шампуней, бальзамов, масок и ополаскивателей, которые могут замедлить процесс поседения. Их вам может посоветовать врач-дерматолог или парикмахер.

Принцип действия у всех таких средств примерно одинаков: усиленное насыщение недостающими микроэлементами и витаминами волос и кожи головы. Важно знать, что эффект от применения любой косметики для волос, а также лечебных бальзамов и масок наступает не ранее чем после 70-го применения. Дело в том, что уже отросшие волосы изменить нельзя, их можно только срезать или покрасить. Воздействие мы можем оказать лишь на наши будущие, только формирующиеся волосы.

Для того, чтобы действительно получить желаемый результат, лучше всего сдать развернутый анализ крови и немного собственных волос, чтобы посмотреть их состав. Возможно, что все ваши проблемы оттого, что в воздухе, воде, местности, где вы живете, слишком много вредных примесей.

Волосы как губка, собирают и накапливают в себе из окружающей среды все, с чем соприкасаются. По составу ваших волос можно определить, что вы едите, чем болеете, где купаетесь, что пьете и как часто, и даже употребляете ли вы наркотики. Анализ поможет врачу определить, что именно нужно вашим волосам.

Нужно понимать, что навсегда избавиться от седины практически невозможно. К сожалению, рано или поздно волосы придется закрашивать. Сегодня диапазон красок для волос очень велик, на любой вкус и кошелек.

Чтобы волосы выглядели натурально нужно помнить: седые волосы должен окрашивать только парикмахер, самостоятельно проводить делать этого не стоит — вы рискуете получить совсем не тот результат, на который рассчитываете. Седые волосы — очень капризны, и краска на них выглядит и держится иначе. И второе: краситься придется примерно раз в две недели, а то и чаще, иначе вас выдадут отросшие корни.

Помните, что раннее появление седых волос могут свидетельствовать о генетике, а ей противостоять очень сложно. Красить волосы или нет — решать только вам. 

Читайте также: Почему появляется ранняя седина: медики установили причину

House photo created by freepik — www.freepik.com

Материалы по теме:

Лечение седины в Москве

Поседение – признак старения организма. Седеть, как правило, начинают после 35 лет. К 50-55 годам седина усиливается. Цвет и интенсивность окраски волос зависит от количества пигмента, который вырабатывается клетками, которые расположены в луковицах волос. Поседение обусловлено недостаточным образованием пигмента и появлением многочисленных пузырьков воздуха в волосе, которые усиливают белую окраску седых волос.

Причины возникновения седины волос:

• возраст (40-60 лет),
• стрессы, нарушение кровотока в коже головы,
• генетический фактор (наследственность),
• заболевания (нарушение обмена веществ, недостаток микроэлементов и витаминов

Диагностика:

• спектральный анализ волос на микроэлементы,
• компьютерная диагностика волос с помощью микровидеокамеры,
• консультация смежных специалистов (при необходимости).

Лечение седины в Москве

На сегодняшний день наиболее эффективным методом профилактики и лечения седых волос является мезотерапия волосистой части головы. В кожу головы вводятся препараты, которые содержат большое количество витаминов группы B, олигоэлементы, а также предшественники пигмента меланина, которые обеспечивают цвет. Хороший результат дает мезотерапия с применением никотиновой кислоты. Кроме этого, мезотерапия улучшает кровоток в коже волосистой части головы, что улучшает питание.

В качестве дополнения к мезотерапии применяются и наружные средства с цинком, медью, железом. Подбор препаратов для наружного применения делает врач на приеме.

Принцип действия лечебных препаратов заключается в насыщении волос и кожи головы недостающими микроэлементами, витаминами, предшественниками пигмента меланина.

Лечебный эффект проявится только на отрастающих (формируемых) волосах. Уже отросшие волосы изменить нельзя, их можно только срезать или покрасить.

Наиболее эффективно лечение седины, если причиной седины является нарушениеобмена веществ, внешние факторы, недостаток микроэлементов, витаминов, а также атеросклероз.

Преимущества нашей клиники

• Самые современные методы лечения седины волос, непродолжительная и эффективная диагностика.
• Непродолжительные курсы лечения: достаточно 10 процедур мезотерапии, чтобы седина исчезла или стала заметно меньше. Мезотерапия проводится 1 раз в неделю. Лечение легко переносится пациентами, процедура комфортная.

Врачи клиники возвращают естественную молодость и здоровье волосам. Волосы не только приобретают свой естественный цвет, они становятся более сильными и более густыми. Пациентам, прошедшим лечение, не нужно красить волосы, к ним возвращается ушедшая молодость.

На видео: лечение волос с помощью филлер-биоревитализанта Hair Filler. Преппарат нового поколения

4 причины для лечения седины волос

1. Седина — наиболее заметный признак старения организма, а ее устранение дает значительный омолаживающий эффект.
2. Проблема социального характера (потеря популярности у противоположного пола, проблемы при приеме на работу).
3. Окрашивание волос дает кратковременый эффект (1 месяц), а лечение седины мезотерапией позволяет избавиться от седины надолго.
4. Диагностика седины позволяет иногда выявить и другие серьезные заболевания (атеросклероз, гормональные и кожные заболевания)

Наш специалист получил независимую премию от авторитетного портала за хорошую работу

Отзывы пациентов Дельтаклиник:

«Выпадение волос меня беспокоило периодически довольно длительное время в течение 8 лет. Домашний уход не давал хорошего результата. После обследования в Дельтаклиник я прошла курс лечения у врача гинеколога, процедуры мезотерапии у врача Ткаченко И.Л.,эффект превзошел все мои ожидания. Спасибо докторам Дельтаклиник.»

Ольга 32 года г.Москва

Читайте также

1. Лечение волос
2. Лечение выпадения волос у мужчин
3. Облысение
4. Лечение выпадения волос
5. Улучшение качества волос
6. Лечение жирной себореи, облысения
7. Гипертрихоз
8. Лечение жирных, истонченных волос
9. Трихолог

Премьер — Клиника эстетической медицины

Врач косметолог, трихолог
Мирошникова Е.Ю.

Каждый из нас обладает уникальными, неповторимыми характеристиками волос. У одних вьющиеся рыжие волосы, у других гладкие и блестящие черные волосы. Все мы хотим сохранить их такими как можно дольше. Жизнь современного человека наполнена стрессами и волнениями и всё это не проходит бесследно и отображается на нашем внешнем виде и внутреннем состоянии.

В нашем сознании появление седых волос — несомненный признак надвигающейся старости. Однако на самом деле поседеть можно и в двадцать пять лет, и даже раньше. За цвет волос отвечает особый пигмент — меланин. Его вырабатывают особые клетки, расположенные в волосяных луковицах. Меланин у всех одинаков, цвет волос зависит только от его количества. Чем его больше, тем темнее волосы.

В волосяных луковицах находятся и клетки, синтезирующие белок, из которого «получаются» волосы. Под действием фермента тирозиназы пигмент (меланин) соединяется с белком (кератином), волосы окрашиваются. Так что внутри нашего организма постоянно действует «красильное» производство. Если эти меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет. Волосы в которых нет меланина на самом деле прозрачные, но, из-за преломления света, нам кажется, что они серые.

Как правило, чем человек старше, тем меньше вырабатывают его волосяные луковицы тирозиназы. Но время начала процесса заложено генетически, так что, бывает, и у молодых людей пробивается седина.

У европейцев, например, первая седина пробивается на четвертом десятке лет, у азиатов — немного раньше, а у представителей негроидной расы — на пятом десятке лет. Седые волосы заметнее, конечно, у темноволосых людей. Но это не значит, что они раньше седеют. Наоборот, раньше седеют блондины. Просто седина на фоне светлых волос практически не видна. У мужчин седые волосы появляются сначала в бороде и усах, у женщин — на висках и челке.

Причины появления седых волос:
Стресс — вот мощнейший «двигатель» процесса обесцвечивания. Внутри каждого волоса находится тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Ученые полагают, что, когда во время стресса в нашем организме резко увеличивается количество адреналина, организм начинает вырабатывать нейропептиды. По кровеносным сосудам они подходят к волосяной луковице, потом попадают в проток и мешают соединению белка и меланина.

А так же:
• затяжная депрессия — это наиболее частая причина в появлении седых волос. Человек, у которого нервная система в постоянном напряжении рискует получить нервный срыв, в результате чего всё отражается на внешности;
• плохая экология. С развитием разных технологий окружающая среда всё больше загрязняется и наносит большой вред здоровью людей. Поэтому влияние плохой экологии вполне реальная причина преждевременно поседеть;
• нарушение в роботе органов пищеварения;
• заболевание щитовидной железы;
• неправильное питание. Последнее время всё больше людей имеют проблемы со здоровьем из-за вредной пищи. И при этом страдают не только внутренние органы, но и нарушается кровообращение, от чего зависит появление седины;
• не здоровый образ жизни не только приводит к преждевременному старению, но и укорачивает жизнь человека;
• авитаминоз есть довольно частой причиной появления седины, поскольку нехватка организму витаминов проводит к его сбою;
• генетическая предрасположенность. Если у человека генетическая склонность к появлению седины, то вероятность её появления составляет 99 %. Если у кого-то из родных появились седые волосы в раннем возрасте, скорее всего вас ждёт та же участь.
• употребление медицинских препаратов, а в особенности частое лечение антибиотиками. Организм страдает от химических веществ и все защитные механизмы не действуют;
• изменение гормонального фона, например, беременность или послеродовой период. Именно в это время женщины поддаются не только стрессам и волнениям, а также в большом напряжении находится вся робота внутренних органов.
Как сохранить здоровье волос, рекомендации трихолога:
При появлении ранней седины ни в коем случае не нужно паниковать. В настоящее время существует много средств, которые помогут устранить этот недостаток или сделать его незаметным для окружающих. Все зависит от того, сколько времени и сил вы готовы потратить, чтобы устранить седину.
Если вы заметили у себя несколько седых волосков, то это является сигналом к действию. В первую очередь нужно пройти комплексное обследование организма, чтобы определить, есть ли у вас серьезные заболевания. Если все в порядке, то узнайте, имеется ли у вас генетическая предрасположенность. Но даже если она есть, процесс поседения можно существенно замедлить.

Уделите внимание питанию. В вашем рационе должны быть:
1. Витамины группы В. Увеличьте потребление гороха, гречки, овсянки, дрожжей, печени, почек, свинины, сухого обезжиренного молока, орехов, чая, чеснока, шпината, томатной пасты.
2. Медь. Она содержится в маковых зернах, кунжуте, орехах, тыквенных семечках, отрубях, овсе, ячмене, гречке, бараньей печени.
3. Фолиевая кислота. Чаще употребляйте печень трески, шпинат, грецкие орехи.
4. Железо. Включайте в рацион пшено, рисовые отруби, соевую муку, кунжут, какао, бобовые.
5. Селен. Он содержится в камбале, хлебе грубого помола, куриных яйцах, свиной печени.

МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЕ МЕЛАНИНА

1. Массаж головы. Правильный и регулярный массаж поможет улучшить состояние волос, предотвратит раннее поседение и облысение, восстановит зрение и концентрацию внимания. Благодаря этой процедуре увеличится приток крови к волосяным луковицам, что улучшит поступление кислорода, необходимых витаминов и микроэлементов.
2. Мезотерапия — это метод, при котором в кожу волосистой части головы с помощью инъекций вводят полезные витамины и микроэлементы, восстанавливающие структуру волос и усиливающие их рост. Данная процедура не вызывает болевых ощущений и имеет
3. Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.
4. Лазеротерапия способствует нормализации снабжения волосяных луковиц кислородом и полезными веществами. В некоторых случаях этот метод способен творить настоящие чудеса, если обратиться к нему при первых признаках появления седых волос.
5. Частое расчесывание щеткой из натуральной щетины помогает улучшить кровообращение кожи головы. Благодаря щетинкам происходит легкий массаж головы, который дает хороший эффект, если этот метод применять каждый день.
6. Занятия спортом благотворно влияют на волосы и организм в целом. Благодаря физическим упражнениям улучшается приток крови к голове.

Как было сказано выше, появление седины зависит только от внутренних факторов организма (генетика, частые переживания и так далее). Именно поэтому, если вы заметили седину на своих волосах, не стоит искать способы вылечить её — их просто-напросто не существует. При этом следует отметить, что убрать седину, которая уже появилась, можно с помощью стрижки или окрашивания волос.

Появление седины говорит о старении организма или нарушение его правильного функционирования. И конечно, избежать процесса старения не возможно, но предотвратить преждевременное поседение в силу каждому. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, беречь себя от стрессов и помнить, что именно в молодости мы строим фундамент нашего здоровья!

На консультации наши врачи подберут вам профессиональные средства по уходу за волосами и назначат курс лекарственных препаратов, направленных на улучшение структуры волос и предотвращение преждевременного их выпадения.

Запись по телефону 89041559501

 

Наука о седых волосах и как ее взломать естественным путем

• Хотя гены и возраст играют роль, вы можете замедлить и даже остановить процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.
• Пигментные клетки, называемые меланоцитами, придают волосам цвет. Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.
• Исследователи недавно обнаружили, что седина — это скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри.
• Обычно фермент под названием каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород, но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться.
• Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос.
• Что вы можете сделать, чтобы обратить вспять седину сейчас: попробуйте крем от псевдокаталазы, зарядитесь антиоксидантами и примите таблетку от седины.

Как и большинство людей, вы, вероятно, думаете, что седые волосы — это естественная часть старения или просто генетика. Хотя эти факторы действительно играют роль, вы можете замедлить — и, возможно, даже обратить вспять — процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.Так что отложите флакон с краской для волос и читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от седых волос естественным путем.

СВЯЗАННЫЕ: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить ваше здоровье

Что вызывает седину?

«В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, называемые меланоцитами, которые придают вашим волосам цвет, называемый меланином», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, автор книги «Правила для кожи: секреты работы ведущего дерматолога Нью-Йорка». «Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.”

Обычно люди начинают седеть после 30 лет — с этого момента вероятность поседеть увеличивается на 10–20 процентов каждые десять лет. ^[1]

Конечно, возраст и гены играют роль в принятии решения, когда вы начинаете седеть. Но что именно заставляет ваше тело перестать вырабатывать меланин? Этот вопрос ставил ученых в тупик на протяжении десятилетий, но несколько недавних исследований дают некоторые ответы.

Седые волосы и каталаза

В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что седина — это просто скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри. ^[2] Да, блондинки из бутылочек любят перекись водорода за ее отбеливающий эффект, но это также химическое вещество, которое ваши волосковые клетки производят естественным образом.

Здесь все становится интересно — обычно трудолюбивый фермент каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться. Результат? В организме начинает накапливаться перекись водорода.

«Перекись водорода играет важную роль в обесцвечивании центров пигментации волос», — говорит Рональд Перальта, выживший после рака и соучредитель пищевой добавки для волос Nutrafol, в недавнем выпуске подкаста Bulletproof Radio (iTunes).«Седые волосы — это не что иное, как отражение снижения уровня фермента каталазы, одного из наиболее мощных антиоксидантов».

Каталаза — не единственный фермент, расщепляющий перекись водорода. Глутатионпероксидаза, главный антиоксидант организма, вырабатываемый печенью, превращает перекись водорода в воду. ^[3] Поскольку выработка глутатиона снижается с возрастом, рекомендуется принимать добавки. Чтобы получить больше глутатиона:

• Принимайте добавки глутатиона (500-1000 мг натощак перед сном)
• Добавьте в свой рацион сывороточный протеин травяного откорма.Исследования показывают, что прием 10 граммов сыворотки два раза в день увеличивает уровень глутатиона в организме на 46 процентов. ^[4]
• Ешьте продукты, богатые витамином С, который повышает уровень глутатиона в красных кровяных тельцах. ^[5]
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Тренировки повышают уровень антиоксидантов в организме, в том числе глутатиона. ^[6]

Связанный: Лучшие добавки для сияющей кожи, сияющих волос и крепких ногтей

Mnt сигнализация и седина

Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос. ^[7] Изучая стволовые клетки мышей, ученые из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете обнаружили, что сигнальный путь, называемый Edn / EdnrB, взаимодействует с другими путями, в частности, с сигнальным путем Mnt. Этот процесс создает больше меланоцитов — клеток, которые образуют меланин в коже и волосах.

Исследование было первым, кто обнаружил связь между этими сигнальными путями и пигментом волос и кожи. Полученные данные свидетельствуют о том, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым локонам.

Что вы можете попробовать сейчас для лечения седых волос

Попробуйте крем от псевдокаталазы

Крем для местного применения под названием PC-KUS, описываемый как «псевдокаталаза», действует на людей с витилиго — когда ваша кожа теряет свой цвет пятнами. Ученые считают, что, как и седые волосы, витилиго также вызывается избытком перекиси водорода в организме. Идея состоит в том, что PC-KUS имитирует эффекты каталазы, поскольку собственное производство фермента в организме падает. В исследовании 2013 года пациенты с витилиго видели, как пигмент возвращается к их коже и ресницам после воздействия на кожу псевдокаталазы солнечным светом. ^[8]

В другом исследовании у 90% пациентов с витилиго на лице и руках наблюдалось полное улучшение после ежедневного применения псевдокаталазы в сочетании с пребыванием на солнце при использовании в течение не менее 4 месяцев. ^[9]

Эти многообещающие исследования были проведены с целью лечения витилиго, а не седых волос. До сих пор не проводились исследования способности псевдокаталазы восстанавливать естественный цвет волос. Поскольку и седые волосы, и витилиго вызваны накоплением в организме перекиси водорода, исследователи просто предполагают, что то, что работает при витилиго, подойдет и для седых волос.

Так стоит ли вам попробовать псевдокаталазу? Возможно, стоит подождать, пока более надежные исследования не покажут, что он работает для репигментации волос, иначе это может быть потрачено на ветер.

И если вы предпочитаете продукты на растительной основе, псевдокаталаза может вам не подойти. Многие бренды используют в своих продуктах псевдокаталазы комбинацию бикарбоната натрия, хлорида марганца, хлорида кальция и динатрия эдта, а также нефти и парабенов. Некоторые из этих ингредиентов безопасны, в то время как другие, такие как хлорид марганца, рассматриваются Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), занимающейся защитой окружающей среды, высокой опасностью.

Накопление антиоксидантов для лечения седых волос

«Каталаза — один из самых мощных антиоксидантов», — говорит Перальта. «Но по мере того, как мы становимся старше, наши уровни антиоксидантов начинают падать».

«Вы можете увеличить выработку каталазы, принимая антиоксиданты, такие как ашваганда, куркумин, пальметто и витамин Е», — говорит Перальта.

В одном исследовании аюрведическая трава ашваганда защищала белые кровяные тельца у крыс от повреждения свободными радикалами, вызванного перекисью водорода. ^[10] В другом исследовании 3 грамма порошка ашваганды в день в течение года увеличивали количество меланина в волосах у мужчин среднего возраста. ^[11]

Вы также можете есть больше продуктов, богатых каталазой, таких как брокколи, капуста, огурцы, редис и сельдерей.

Таблетки против седых волос.

Компания L’Oreal объявила еще в 2011 году о разработке таблетки от седых волос. Косметический гигант заявил, что в таблетке будет использоваться «нераскрытый» фруктовый экстракт, который действует так же, как связанный с тирозиназой белок 2 (TRP-2), фермент, защищающий пигмент волос. ^[12]

Компания пообещала, что таблетки будут натуральными и их можно будет принимать в качестве пищевой добавки. Недостаток? Вы должны принимать таблетки каждый день до конца жизни, чтобы они продолжали работать.

L’Oreal не сообщает, когда будет запущена таблетка.

Другие компании уже выпустили таблетки, которые обещают обратить вспять серый цвет. SeroVital Hair Regeneres использует комбинацию меланина и кератина (белка, из которого состоят ваши волосы), а также антиоксидантов, таких как какао и куркума, для восстановления пигментации волос и уменьшения их выпадения.Компания утверждает, что люди начинают видеть результаты после 60 дней приема двух таблеток в день в сочетании с массажем кожи головы с использованием сыворотки.

Правительство преследует некоторые компании за необоснованные заявления о своих продуктах против седины. Федеральная торговая комиссия оштрафовала Go Away Grey и Get Away Grey — различные добавки, которые обещают повысить уровень каталазы — за введение потребителей в заблуждение, утверждая, что их продукты могут восстановить естественный цвет волос, без каких-либо научных доказательств.

Другие домашние средства от седых волос

Вы также можете порыться в кладовой на кухне в поисках натуральных средств от седых волос. Когда вы закончите добавлять кокосовое масло в кастрюлю, вотрите немного в кожу головы. В аюрведе седые волосы вызваны слишком большим количеством питта-доши (или высокой температуры тела). Аюрведа рекомендует массировать кожу головы маслом, которое помогает избавиться от лишнего тепла и сохраняет волосы питательными и сильными. Вы также можете измельчить лук и нанести сок на кожу головы на 30 минут — фольклор говорит, что это увеличивает уровень каталазы на коже.

Но возьмите эти домашние средства со щепоткой [розовой гималайской] соли — нет науки, которая утверждает, что они работают.

И помните, многие культуры считают немного седых волос — и даже целую шевелюру — признаком мудрости. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы ваш мозг оставался острым, а свое тело сильным — вот что действительно поможет вам выглядеть и чувствовать себя молодым.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться

Преждевременная седина? 10 натуральных средств борьбы с этим

Мы не можем остановить время, как бы мы ни хотели, особенно когда дело касается возраста.Двумя наиболее очевидными признаками старения являются дряблость кожи и поседение волос.

В то время как появление седины в середине 40-х естественно, в 20-30-е годы это просто кошмар! Когда организм перестает вырабатывать пигмент меланин, ответственный за темный цвет волос, они становятся седыми. Хотя недостаток питания и наследственность являются основными причинами поседения, это также может быть связано с чрезмерным употреблением табака, курением или эмоциональным стрессом. Вот несколько домашних средств от седины.

1. Амла (индийский крыжовник)

Натуральное вяжущее средство, которое помогает сохранить цвет волос.

Что делать: Разбейте амлу, выньте семена и сделайте пасту. Нанесите на кожу головы и помассируйте корни волос.

2. Кокосовое масло и лимонный сок

Помогает улучшить кровообращение в коже головы. Масла содержат биотин, влагу и другие экстракты, которые помогают избавиться от седых волос и сделать их мягкими.

Что делать: Смешайте две части кокосового масла и одну часть лимонного сока.Тщательно вмассируйте смесь в кожу головы и волосы.

3. Листья карри

Укрепляют корни волос и придают им жизненную силу.

Что делать: Отварить листья в столовой ложке кокосового масла до обугливания. Процедите и вотрите в волосы массирующими движениями. Оставьте на 30-45 минут, прежде чем смыть. Выполняйте эту процедуру не реже двух раз в неделю.

4. Чай или кофе

Сохраняйте естественный черный или коричневый цвет волос.

Что делать: Добавьте чай или кофе в воду и кипятите 10 минут.Для сохранения черного цвета волос смойте чаем, а для коричневых — кофе.

5. Семена черного кунжута

Превращает серый цвет в естественный черный.

Что делать: Ешьте сырые семена черного кунжута ежедневно натощак, запивая водой.

6. Черный ремешок меласса

Предотвращает и уменьшает седину. Он богат медью, которая способствует образованию пигмента для волос.

Что делать: Ешьте по столовой ложке каждое утро в течение как минимум нескольких месяцев, чтобы добиться положительных результатов.

7. Луковая паста

Питает волосы.

Что делать: Нанесите и вымойте через час, пока седые волосы не станут черными.

8. Розмарин и шалфей

Обе травы покрывают серый цвет, затемняя цвет волос.

Что делать: Отварить полстакана сушеного розмарина и шалфея в двух стаканах воды. Оставьте на пару часов. Процедите и после мытья головы нанесите на 15-20 минут и смойте. Повторяйте каждую неделю.

9.Амарант

Помогает волосам сохранять черный пигмент и способствует росту волос.

Что делать: измельчить листья амаранта и нанести пасту на кожу головы.

10. Shikakai

Эффективное домашнее средство от преждевременного поседения.

Что делать: Замочите сикакай в воде в железном сосуде на ночь. Утром вскипятите воду и смойте. Делайте это регулярно.

(материалы от Канчан Мехра, эксперта по красоте)

15 домашних средств от седых волос (и естественных цветов волос)

Седые волосы — признак мудрости и зрелости.Но проблема в том, что поседение происходит в раннем возрасте.

Хотя обычные краски для волос могут покрывать седину, они содержат много вредных химических веществ, которые могут вызывать раздражение кожи и глаз, повреждать волосяные фолликулы и даже отрицательно сказываться на вашем здоровье.

К счастью, природа дает нам простые и безопасные природные средства, которые применялись с древних времен.

Выглядеть молодо и стильно — не новость. Даже в старину люди заботились о своей внешности.Поэтому они воспользовались помощью различных растений и умно нашли способы сохранить свои волосы здоровыми и яркими.

Вы будете удивлены, как некоторые общие ингредиенты могут уменьшить или даже обратить вспять рост седых волос. Кроме того, существуют натуральные краски для волос, которые окрашивают седые пряди и создают красивые оттенки каштанового, красного, красного дерева, черного и светлого.

Я уже писала о причинах появления седины. Исследования показывают, что генетика играет жизненно важную роль в поседении волос. Но также со стрессом, плохим питанием и недостатком витаминов.Даже если вы не можете изменить свои гены, вы можете отложить поседение, употребляя правильную пищу и заботясь о себе.

В этой статье мы рассмотрим:

• Домашние средства от седых волос
• Добавки для уменьшения роста седых волос
• Натуральные краски и оттенки для волос

15 Домашние средства от седых волос

1. Патока Blackstrap

Патока Blackstrap отлично помогает остановить рост седых волос. Я читал на нескольких форумах, где пользователи сообщали, что это помогло обратить вспять седину и вернуть их естественный цвет.

Патока Blackstrap — это густая жидкость темного цвета, которая получается в процессе производства сахара. Это то, что осталось после удаления кристаллов сахара.

Но эта черная жидкость богата минералами, такими как железо, марганец, селен и медь — первые три минерала помогают сохранить естественный цвет волос, а медь способствует образованию пигментов для волос. Он также содержит большое количество кальция и магния, которые необходимы для более сильного и здорового роста волос.

Меласса Blackstrap также имеет несколько преимуществ для здоровья. Он помогает при артрите, улучшает здоровье костей, стабилизирует уровень сахара в крови, борется со стрессом и помогает получить чистую и сияющую кожу.

Как использовать: Ешьте по столовой ложке патоки через день в течение как минимум нескольких месяцев, чтобы добиться положительных результатов. При покупке черной патоки покупайте ту, которую получают из сока сахарного тростника (не свекольного сахара).

2. Амла (индийский крыжовник)

Амла, также называемая нектаром для волос, является отличным индийским средством от седых волос.Это один из богатейших источников витамина С и ряд других мощных антиоксидантов, которые помогают омолодить ваши волосы, сделать их темнее, гуще и пышнее. С аюрведической точки зрения, амла помогает успокоить питта-дошу (или избыточное тепло тела), что является важным фактором, вызывающим раннее поседение.

Как использовать:

• Вы можете есть свежую амлу, чтобы обратить вспять седину, и это также полезно для вашей кожи и общего состояния здоровья.
• Сушеный порошок амлы одинаково полезен, его можно запивать водой или добавлять в коктейли или супы.
• Массаж волос домашним маслом амлы увлажняет и питает кожу головы, а также уменьшает рост седых волос.
• Вы также можете ополоснуть волосы водой с амла. Это не только улучшит текстуру и состояние ваших волос, но и через несколько месяцев вы заметите заметное уменьшение седины.

Вам также могут понравиться: Как использовать Амлу для более густых, густых волос (и темных серых)

4. Ешьте продукты, богатые каталазой — мощным антиоксидантным ферментом

Раньше считалось, что волосы седеют из-за потери красящих пигментов волос.Однако новые исследования показывают, что поседение происходит из-за накопления молекул перекиси водорода, которая буквально обесцвечивает волосы наизнанку.

Перекись водорода образуется в нашем организме в процессе регулярного обмена веществ. Но он быстро распадается на безвредные молекулы кислорода и воды. И что его разрушает — мощный антиоксидантный фермент каталаза.

Каталаза — это ваша первая линия защиты от перекиси водорода. Но с возрастом наши тела производят меньше каталазы.Даже такие факторы, как стресс и неправильное питание, могут вызвать снижение уровня каталазы. Когда уровень каталазы снижается, уровень перекиси водорода повышается. И наши волосы подвергаются воздействию вредных молекул, которые делают их белыми.

Продукты, богатые каталазой:

Хорошая новость заключается в том, что некоторые продукты содержат высокий уровень каталазы. А регулярное употребление их в пищу может помочь обратить вспять седину. Продукты, богатые каталазой, включают: миндаль, чеснок, лук, лук-порей, капусту, брокколи, капусту, огурец, капусту, зелень репы, морковь, редис, картофель, сладкий картофель, банан и ананас.

4. Лук

Не нужно есть сырой лук. Если вы можете, то можете использовать лук в кулинарии. Лук богат антиоксидантным ферментом каталазой, который мы только что видели. Таким образом, это помогает сохранить естественный цвет волос. Лук также богат соединениями серы, что придает луку сильный резкий запах и вкус. Для ваших волос сера помогает в создании глутатиона, еще одного важного антиоксидантного фермента, который снижает накопление перекиси водорода, ответственной за поседение волос.

Вы можете включить лук в свой рацион. Но вы также можете нанести луковый сок на кожу головы. На самом деле, маска для волос с луковым соком использовалась с древних времен для лечения седых волос. Он даже помогает при выпадении волос и заставляет ваши волосы расти быстрее, здоровее и сиять.

Как использовать:

1. Просто смешайте небольшую луковицу в блендере и процедите сок через сито или муслиновую ткань. Смешайте 2 столовые ложки лукового сока с 1 чайной ложкой меда. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут, затем смойте как обычно.Повторяйте дважды в неделю.
2. Вы также можете смешать луковый сок с равным количеством кокосового масла и следовать приведенным выше инструкциям.

Вам также может понравиться: Как использовать луковый сок для остановки выпадения волос

5. Ростки пшеницы

Ростки пшеницы считаются суперпродуктом. И это из-за высокого содержания витаминов А, С и Е, а также хлорофилла и флавоноидов. Все они действуют как природные антиоксиданты и предотвращают появление седых волос. Кроме того, удивительный хлорофилл, содержащийся в ростках пшеницы, увеличивает количество переносящих кислород клеток в крови, снижает утомляемость, повышает иммунную функцию и способствует общему самочувствию и здоровью.

Как использовать: Вы можете либо вырастить собственный пырей из пшеницы и приготовить сок, либо купить готовый порошок пырей и запить водой, либо добавить его в коктейль или супы.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может творить чудеса с волосами — от кондиционирования до роста волос до перхоти — оно может решить большинство проблем с волосами. Кокосовое масло также довольно эффективно предотвращает появление седых волос.

Как кокосовое масло действует на седину? Кокосовое масло по своей природе охлаждает и помогает успокоить питта-дошу, одну из причин поседения в аюрведических терминах.Более того, кокос богат микроэлементами, такими как железо, селен и медь — все они прямо или косвенно влияют на поддержание естественного цвета волос.

Как использовать:

7. Листья карри

Листья карри — старинное средство от седых волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди, которые ежедневно едят эти темно-зеленые ароматные листья или наносят их масло, не получают рано седые волосы.

Как помогают листья карри? Что ж, повышая уровень антиоксидантных ферментов каталазы и глутатиона, они помогают избавиться от перекиси водорода, которая делает волосы седыми.Кроме того, листья карри также содержат ряд фитохимических веществ, которые могут играть важную роль в поддержании естественного цвета волос.

Как использовать:

1. Листья карри вместе с кокосовым маслом отлично тонизируют волосы. Вот как приготовить масло из листьев карри для волос, чтобы уменьшить поседение.
2. Вы также можете включить в свой рацион свежие или сушеные листья карри. Употребление в пищу листьев карри также помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает зрение.

8. Бринградж

Бринградж или Эклипта Альба — еще одна фантастическая аюрведическая трава для преждевременного поседения волос.В индийской традиции он считается «королем трав» из-за его способности омолаживать и питать волосы.

Бринградж содержит два флавоноидных соединения: апигенин и лютеолин. Они придают ему красящее свойство. Если вы раздавите свежие листья бринграджа, ваши руки станут черными. Это не окажет такого сильного воздействия на волосы, но если вы будете использовать бринградж с хной, он придаст волосам темный оттенок. Кроме того, нанесение масла бринграджа со временем потемнеет.

Как использовать:

• Вы можете использовать бринградж в маске для волос. Смешайте по 1 чайной ложке порошка бринграджа, порошка пажитника и порошка гибискуса с кокосовым молоком или йогуртом в качестве основы маски. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте как обычно.
• Приготовьте масло для волос бринграджа: смешайте 1 чайную ложку порошка бринграджа с 2 столовыми ложками кокосового масла, слегка разогрейте на сковороде и нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на час и смойте.
• Вы также можете добавить порошок бринграджа в пасту из хны для окрашивания волос.
• Бринградж — прекрасное тонизирующее средство для печени, а здоровая печень — это здоровые волосы. Вы можете принять половину чайной ложки порошка бринграджа с топленым маслом или медом или запить теплой водой.

9. Ашваганда

Ашваганда — хорошо известное омолаживающее и омолаживающее растение. Его традиционно использовали для увеличения силы, энергии и общего состояния здоровья.

Для ваших волос, в частности, чтобы обратить вспять или предотвратить поседение, ашваганда работает двумя способами. Как вы, возможно, знаете, стресс — одна из причин раннего поседения.Ашваганда — это адаптогенная трава, то есть она восстанавливает баланс гормонов, успокаивает и укрепляет нервы, а также помогает организму лучше справляться со стрессом. Так что, если ваше поседение связано со стрессом или истощением, на помощь может прийти ашваганда.

Кроме того, ашваганда помогает стимулировать выработку меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос.

Как использовать:

Примечание: Не принимайте ашвагандху, если вы беременны или страдаете гипертиреозом.

Вам также могут понравиться: 10 удивительных преимуществ для волос и здоровья Ашваганды

10.Витамин B12

Если вы видите, что количество седых волос увеличивается, и вы также постоянно чувствуете усталость, наряду с одышкой, спутанностью сознания и затуманенным мозгом, причиной может быть дефицит витамина B12.

Витамин B12 присутствует в продуктах питания животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах, молоке и других молочных продуктах. Так что, если вы веган, у вас, скорее всего, будет дефицит. Кроме того, на усвоение витамина B12 могут влиять определенные лекарства или заболевания (читайте здесь).

Поседение волос из-за дефицита B12 можно обратить вспять, включив в свой рацион продукты, богатые B12.Если вы веган, вы можете повысить уровень B12 в организме, приняв добавку B12.

Совет: покупайте натуральную форму B12, также известную как метилкобаламин, так как он легче усваивается и, как правило, лучше для вашего тела.

Другие полезные витамины, чтобы остановить поседение:

Витамин D

Цинк

Топленое масло

11. Семена черного кунжута

Семена черного кунжута — один из лучших продуктов для волос в традиционной китайской медицине. И почему бы нет. Семена черного кунжута полны микроэлементов, таких как железо, магний, цинк, кальций и витамины группы В.Они также являются хорошим источником полезных жиров и аминокислот. Употребление в пищу семян кунжута похоже на употребление поливитаминных таблеток, которые также являются натуральными, а не синтетическими.

Помимо питания кожи головы и стимуляции роста волос, черные семена кунжута могут стимулировать активность меланоцитов по выработке меланина и возвращать естественный цвет волос.

Они также обладают отличными антивозрастными свойствами и помогают сделать вашу кожу мягкой и эластичной, улучшают здоровье костей, снимают боль при артрите, улучшают здоровье глаз и способствуют спокойному сну.

Как использовать:

Ешьте по столовой ложке черных семян кунжута 2–3 раза в неделю.

Вам также могут понравиться: Семена черного кунжута: натуральное средство от седых волос

12. Натуральная краска для волос: хна

Если вы ищете естественный способ окрашивания волос, хна — ваш выбор. лучший вариант. Он содержит прекрасные молекулы красно-оранжевого красителя. После того, как вы нанесете его на волосы, цвет сначала будет ярче и немного медленнее. Дайте ему 2-3 дня, чтобы он стал темнее и насыщеннее.

И цвет будет усиливаться каждый раз при повторном нанесении, что можно делать каждые 3-4 недели. Ожидаемый оттенок — от красноватого до каштанового.

А вот с хной можно поиграть и получить красивые оттенки красного, коричневого, красного дерева и черного. И вы можете добиться этого, смешивая другие травы, такие как кофе, индиго, гвоздика, гибискус, свекла, бринградж, амла и т. Д.

Если вы никогда не использовали хну, вот пошаговое руководство по ее использованию.

13. Индиго для перехода от коричневого к черному цвету

Хна придает волосам красноватый, каштановый цвет, но если вам нужен черноватый, коричневатый оттенок, используйте его вместе с синим красителем индиго.Его получают из листьев Indigofera tinctoria и в старину использовали для окрашивания тканей, таких как хлопок и шелк.

Дело в том, что индиго нужно использовать вместе с хной. Без хны не получится.

Как использовать:

• Для получения черноватого цвета сначала покрасьте волосы хной. Затем смешайте порошок индиго с небольшим количеством теплой воды и щепоткой соли, оставьте на 15-20 минут, чтобы краска высохла. Затем нанесите на волосы и оставьте на 1-2 часа, прежде чем смыть.Это двухэтапный процесс, занимает немного времени, но результат отличный.
• Есть ярлык для получения коричневатого цвета. Сначала приготовьте хну и дайте ей постоять несколько часов. Затем приготовьте индиго всего за 10-15 минут до нанесения (см. Выше). Смешайте хну и индиго и нанесите на волосы, оставьте на 2-3 часа и тщательно вымойте.

Порошок индиго можно купить в Интернете или в магазине товаров для здоровья.

14. Розмарин для серого оттенка

Розмарин не просто придает аромат вашим блюдам; Эта ароматная трава была фаворитом в Европе для затемнения седины, а также замедления появления седых волос.Кроме того, если у вас есть седина и выпадение волос, то розмарин — это лекарство, которое вам нужно обязательно попробовать. Стимулирующие свойства розмарина способствуют новому росту, а высокое содержание антиоксидантов избавляет от свободных радикалов, повреждающих пигменты волос.

Розмарин также оживляет волосы, удаляет скопления продуктов, делая волосы блестящими и мягкими. Кроме того, он очень эффективен против перхоти, раздражения кожи головы и зуда.

Как использовать:

• Вы можете нанести ополаскиватель с розмарином, чтобы затемнить волосы.Добавьте листья шалфея для дополнительного эффекта. Вот как это сделать.
• Можно также нанести масло для волос с добавлением розмарина. Для приготовления этого масла возьмите стеклянную банку, залейте ее на 1/3 сушеным розмарином. Затем залейте его полностью оливковым маслом первого холодного отжима. Поставьте банку в солнечное место и дайте настояться 3 недели. Аккуратно встряхивайте банку примерно каждые 4 дня. Когда масло настаивается, процедите и храните в прохладном сухом месте.

Вам также может понравиться: Зачем использовать масло розмарина для роста волос (и уменьшения их выпадения)

15.Краска кассия для светлых волос

Также известная как нейтральная хна, кассия — прекрасный вариант окраски для тех, у кого светлые волосы. Он усиливает светлые тона и может слегка оттенять серые. Кассия также действует как кондиционер. Он придает волосам силу, блеск и четкость.

Одним из недостатков использования кассии является то, что она может изменить цвет всех седых волос, а может и нет. Но с небольшой доработкой можно получить красивый клубничный светлый оттенок.

Как использовать кассию:

• Кондиционирование светлых волос: смешайте порошок кассии обоватой с водой до образования гладкой пасты.Вы можете заменить воду ромашковым чаем для дополнительного увлажнения и питания. Чтобы использовать, нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 30 минут. Вымойте его, и ваши волосы станут здоровыми и пышными.
• Получите блондинистые оттенки клубники: смешайте 4 столовые ложки порошка кассии обратнояйской и 1 столовую ложку порошка хны с достаточным количеством воды, чтобы получилась однородная паста. Вы также можете добавить чайную ложку уксуса или сока лайма для дополнительного блеска. Добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла, если волосы сухие.Чтобы использовать, нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на час. Смойте его для получения красивых клубничных светлых бликов.

---

Полезные советы по предотвращению седины

• Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей — они богаты антиоксидантами и помогают предотвратить появление седых волос.
• Уменьшите потребление кофеина и нездоровой пищи.
• Избегайте курения.
• Не мойте волосы горячей водой. Используйте теплый.
• Держитесь подальше от агрессивных химикатов и избегайте таких процедур, как постоянное выпрямление.
• Накройте волосы шарфом или шапкой, выходя на жаркое солнце.
• Помассируйте кожу головы кончиками пальцев, чтобы усилить приток крови к волосяным фолликулам.
• Надевайте шапочки для душа при купании в хлорированном бассейне.

Слово совета: Прежде чем принимать какие-либо добавки внутрь, проконсультируйтесь со своим врачом или практикующим врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

Пробовали ли вы какие-либо из вышеперечисленных средств? Как это работало? Я хотел бы услышать … дайте мне знать в поле для комментариев ниже.

Ваш путеводитель по лечению седых волос

Вот видео, которое поможет вам понять, как седеть:

Насколько седые волосы являются признаком мудрости и зрелости, преждевременное поседение никогда не приветствуется! Вот как подойти к уходу за седыми волосами , если взгляд с солью и перцем не для вас.

1. Чего нельзя делать при лечении седых волос?
2.Что я могу сделать для лечения седых волос?
3. Какие существуют методы естественного лечения седых волос?
4. Часто задаваемые вопросы: лечение седых волос

Что не следует делать при лечении седых волос?

Обнаружение первых седых волос — достаточный повод для беспокойства. В состоянии паники убедитесь, что вы не делаете неправильных вещей.

— Воздерживаться от ощипывания

Выщипывание седых волос никогда не бывает хорошей идеей — это не приводит к увеличению количества седых волос или к поседению других прядей вокруг них, но выщипывание действительно травмирует кутикулу, что не идеально.Кроме того, выщипывание может привести к тому, что новая серая прядь, которая снова вырастет, станет короче, из-за чего она будет торчать, как больной палец, а это, вероятно, последнее, что вам нужно. При необходимости вы можете подстригать седину прямо у корня. Опять же, вам придется регулярно его обрезать, пока он не отпадет естественным образом.

— Не игнорировать оттенки серого

В то время как ваши гены определяют появление седины и количество седых волос на вашей голове, иногда поседение может быть результатом дефицита цинка или железа.Поэтому, если вы заметили седые пряди, поговорите с врачом или диетологом и узнайте, нужно ли вам принимать какие-либо пищевые добавки. Кроме того, убедитесь, что вы едите здоровую пищу. — сосредоточьтесь на белках на завтрак и обед, так как это время, когда доступная для тканей волос энергия является самой низкой. Избегайте обезвоживания в течение дня.

— Избегайте аммиака

В безумном стремлении скрыть оттенки серого не забудьте изучить свои варианты цвета. Вредные химические вещества могут повредить ваши волосы, вызывая выпадение волос , поэтому выбирайте органические цвета, не содержащие аммиак.Вы также можете выбрать между перманентными или полуперманентными красками, в зависимости от вашего образа жизни и ухода, который потребуется вашему цвету для волос . Поговорите со своим стилистом о различных вариантах и ​​стилях; Хорошая идея — начать с мелирования, чтобы просто смешать оттенки серого, вместо того, чтобы окрашивать все волосы. Хна — отличная альтернатива химическим веществам и стойким красителям .

— Подарите своим волосам необходимый уход

Когда цвет или текстура волос начинают меняться, это явный признак того, что вашим локонам нужно нечто большее.Никогда не рекомендуется использовать один и тот же шампунь в течение длительного периода времени, но как только вы заметите седые волосы, переключитесь на более увлажняющий или специально разработанный для седых волос продукт. Седые волосы жесткие и жилистые и могут стать желтоватыми, если за ними не ухаживать, поэтому купите средства для кондиционирования волос, чтобы сохранить серебристый цвет.

Кроме того, избегайте чрезмерного мытья волос, так как это может лишить их натуральных масел. Разработайте здоровый режим мытья локонов и обработайте волосы масляным массажем или процедурами глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю.Выбирайте средства, которые подходят вашим волосам и типу кожи головы, избегая спиртосодержащих средств, которые могут сделать волосы вьющимися и высушить их.

Совет: Первый шаг к лечению седых волос начинается с недопущения ошибок ухода за волосами, которые могут привести к образованию волос на коже головы и локонах.

Что я могу сделать для лечения седых волос?

Выберите свои варианты снизу.

— Покрасьте волосы

От профессионала! Это связано с тем, что для окрашивания седых волос требуется гораздо больше, чем просто закрашивание любого цвета — вам не только нужно выбрать правильный оттенок для естественного вида, но также необходимо смягчить шероховатость прядей волос.Стилист также сможет предложить вам оптимальный вариант действий в зависимости от количества седых волос на вашей голове. Например, если у вас есть небольшое количество серых тонов на висках и вдоль части, лучше всего подойдет деми-перманентный цвет волос, а если у вас разбросанные серые тона, вы можете обойтись мелированием.

Если вы никогда не красили волосы до , посещение салона поможет вам получить представление о различных доступных цветах , предполагаемом уходе и о том, как можно провести ретушь в домашних условиях.

— Попробуйте быструю альтернативу

Если вы спешите, попробуйте новую прическу, например, хвост или пучок , которая поможет скрыть ваши седые пряди. Также можно попробовать глубокую боковую часть вместо обычной средней части, чтобы скрыть серые корни; это также создаст объем. Если у вас есть седые пятна на линии роста волос, воспользуйтесь временным спреем, закрывающим корни, которого хватит, пока вы не промоете волосы шампунем. Слегка распылите на волосы по всей длине, чтобы цвет лучше слился с корнями. Вы также можете попробовать использовать сухой шампунь темного цвета , чтобы замаскировать корни.

— Естественность с красителями

Натуральные красители и красители на травах обрабатываются дольше, но это лучший вариант для людей с поврежденными волосами или чувствительной кожей. Цвета ограничены, а результаты могут отличаться в зависимости от типа и состояния ваших волос, поэтому естественные цвета могут не подойти вам, если вы хотите создать особый образ. При использовании натуральных красителей, таких как индиго или хна, сначала сделайте тест прядей, чтобы увидеть, как результат будет на ваших волосах. Подождите, пока цвет не изменится, и проверьте результаты при естественном освещении.Соответственно отрегулируйте ингредиент и / или время обработки.

Совет: Вы можете использовать химические или натуральные красители, чтобы скрыть седину. Если у вас нет времени на окрашивание волос, скройте седину быстрыми средствами, такими как спрей для корней или сухой шампунь.

Какие существуют методы естественного лечения седых волос?

Хотя предотвратить или обратить вспять поседение волос невозможно, вы можете попробовать эти домашние средства , чтобы замедлить преждевременное поседение .

— Кокосовое масло

Два или три раза в неделю втирайте слегка теплое кокосовое масло в волосы и кожу головы. Утром умываться мягким шампунем. Или смешайте две-три чайные ложки свежевыжатого лимонного сока с кокосовым маслом, достаточным для волос. Нанесите на волосы и кожу головы и нанесите шампунь через час.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

— Лимонный

Возьмите 1/4 ^-го стакана лимонного сока, смешанного с двумя стаканами воды, и используйте его в качестве последнего полоскания после мытья шампунем.Вы также можете смешать миндальное масло и свежевыжатый лимонный сок в соотношении 2: 3, хорошо вотрите в кожу головы и волосы , а через час смойте или смойте шампунем.

— Листья карри

Возьмите чашку кокосового масла и поставьте на средний огонь. Добавьте горсть листьев карри и оставьте на огне, пока они не станут черными. Процедите масло, остудите и нанесите на кожу головы и волосы. На следующее утро шампунь. Вы также можете приготовить пасту, используя 1/4 ^или стакана листьев карри и ½ стакана йогурта.Равномерно нанесите эту маску на кожу головы и волосы и смойте примерно через 30 минут; используйте это средство пару раз в неделю.

— Топленое масло

Дважды в неделю массируйте волосы и кожу головы чистым топленым маслом или топленым маслом. Спите с шапочкой для волос, чтобы не испачкать наволочку и простыни. На следующее утро смойте мягким шампунем.

— Амарант

Экстракт амаранта или листьев амаранта помогает восстановить цвет волос. Нанесите экстракт на волосы после мытья головы, оставьте на некоторое время, а затем смойте.Используйте это средство каждый раз, когда наносите шампунь.

— Лук

Извлеките сок одной луковицы и равномерно нанесите его на кожу головы. Оставьте на полчаса, а затем смойте или смойте шампунем. Используйте это средство два раза в неделю. Еще одно эффективное средство — массировать смесью пары чайных ложек лукового сока и чайной ложки оливкового масла и лимонного сока; массирующими движениями нанесите на кожу головы и волосы и смойте через 30-45 минут.

— Шикакай

Порошок

Shikakai можно использовать в качестве натурального шампуня для здоровых волос и эффективно уменьшить поседение.Вы можете приготовить маску для волос , смешав порошок шикакай и йогурт. Нанесите на кожу головы и волосы и смойте водой примерно через 45 минут.

— Амла

Амла или индийский крыжовник помогает лечить ряд проблем с волосами и кожей головы. Примерно нарежьте один или два амласа на кусочки и отварите их примерно в трех столовых ложках кокосового, миндального или оливкового масла в течение нескольких минут. Добавьте в масло столовую ложку порошка пажитника и хорошо перемешайте. Выключите огонь и процедите масло, когда оно остынет.Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на ночь. На следующее утро шампунь.

Чтобы получить более легкое средство, возьмите сок амлы , лимонный сок и миндальное масло в равных количествах, хорошо перемешайте и массируйте кожу головы и волосы дважды в день в течение трех месяцев, чтобы увидеть результаты.

— Розмарин

Возьмите 250-миллилитровую бутылку и наполните ее на 1/3 ^-й сушеным розмарином. Наполните бутылку оливковым маслом первого холодного отжима. Поставьте бутылку в солнечное место примерно на четыре-шесть недель, встряхивая каждые пару дней. Используйте масло для массажа кожи головы и волос .

Совет: Вы можете замедлить преждевременное поседение с помощью обычных кухонных ингредиентов и простых домашних средств.

Часто задаваемые вопросы: лечение седых волос

В. Как покрасить седину натуральными красителями?

A. Для производства натуральной краски для волос можно использовать различные травы. Обратите внимание, что натуральные красители не так сильны, как химические красители, поэтому вам может потребоваться повторить процесс окрашивания, чтобы получить желаемый результат.

— Кофе или чай

Кофе и чай отлично подходят для прикрытия седины и темных от природы волос. Если вы используете кофе, сварите более крепкий, например эспрессо, и дайте ему остыть. Смешайте одну чашку отвара с парой чашек несмываемого кондиционера и двумя столовыми ложками кофейной гущи. Равномерно нанесите эту смесь на волосы и оставьте на час. Смойте водой или яблочным уксусом , чтобы цвет сохранялся дольше. Для заметных результатов повторите процесс пару раз.

Если вы используете черный чай, приготовьте концентрированный отвар из трех-пяти пакетиков чая в двух стаканах воды. Дайте чаю остыть, промойте им волосы или смешайте с несмываемым кондиционером и нанесите, как указано выше. Чем дольше чай будет оставаться в волосах, тем темнее будет цвет. Оставьте на час или на ночь, промыв волосы водой. При необходимости повторите нанесение. Если вы окрасили волосы в светлый или рыжий цвет, вы можете использовать ромашковый чай или чай ройбуш.

— Хна

Сделайте пасту, используя достаточное количество порошка хны и одну чашку черного чая или кофе; консистенция должна быть как у йогурта.Накройте пасту и оставьте на шесть часов. Добавьте две столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима и хорошо перемешайте. Нанесите эту пасту на волосы, аккуратно касаясь корней. Смойте через один-три часа, в зависимости от желаемой интенсивности цвета.

— Тыква ребристая

Куски тыквы с ребрами или торай отварить в кокосовом масле до тех пор, пока оно не станет черным; это должно занять около четырех часов. Дать остыть и использовать масло для массажа кожи головы и волос.Смойте или нанесите шампунь через 45 минут, повторяя два-три раза в неделю.

— Скорлупа грецких орехов

Скорлупа грецкого ореха может придать вашим локонам темно-коричневый цвет. Измельчите скорлупу грецкого ореха (или используйте порошок из скорлупы грецкого ореха) и варите около 30-45 минут. Дать остыть и процедить. Если вы хотите создать более интенсивный краситель, верните процеженный сок в огонь и вскипятите его, доведя его примерно до четверти первоначального объема. Дайте остыть и при необходимости снова процедите. Залейте волосы, стараясь не испачкать одежду.Если вы хотите скрыть только серый цвет, нанесите его ватным диском, смоченным в краске. Оставьте на час или больше и смойте прохладной водой.

В. Может ли диета предотвратить преждевременное поседение?

A. Поседение — это часть процесса старения, и хотя вы не можете обратить его вспять, вы определенно можете замедлить преждевременное поседение, правильно питаясь.

— Витамин B-9

Также известный как фолиевая кислота, дефицит этого витамина может вызвать преждевременное поседение, среди других симптомов, таких как усталость и язвы во рту.Ешьте темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, авокадо, бобовые и корнеплоды.

— Утюг

Предотвратите преждевременное поседение , употребляя в пищу продукты, богатые железом, такие как шпинат, картофель, чечевицу, фасоль и сушеные фрукты, такие как изюм и чернослив.

— Медь

Медь необходима организму для выработки некоторых важных ферментов, таких как тирозиназа, которая важна для производства пигмента меланина, придающего цвет коже и волосам.Ешьте картофель, грибы, темную зелень, чечевицу и сухофрукты, например чернослив.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Люди, которые смотрели это, также смотрели

10 причин появления седых волос и 12 естественных способов их предотвращения

Один из самых неприятных последствий современного образа жизни — седые волосы. Ничто не сравнится со страхом, который вы испытываете при появлении вашей первой белой прядки.Вы знаете, что вам предстоит еще многое сделать, и ищете средства и методы лечения, которые могли бы остановить неизбежное. Знайте, как избавиться от седых волос.

Возникновение седины у пожилых людей очевидно. Но когда вы замечаете их в возрасте от 30 до 20 лет, это совершенно обескураживает. И седые, и белые волосы — это результат потери пигмента ваших волос. При значительном уменьшении пигмента волосы становятся седыми. Когда пигмента совсем нет, он становится белым.Точная причина этого еще предстоит выяснить. В этой статье мы перечислили несколько средств против роста седых волос.

Причины появления седых волос?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три стадии — рост (анаген), прекращение (катаген) и покой (телоген). В период покоя ваши волосы достигают срока службы и выпадают, а на их месте вырастает новая прядь. Цвет волос вырабатывается меланином, который образуется меланоцитами.Пигментация волос, в отличие от кожи, носит непостоянный характер. Волосы активно пигментируются в фазе анагена. Пигментация уменьшается в фазе катагена и отсутствует в фазе телогена (1).

С возрастом количество пигмента, вводимого в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому они становятся серыми и, в конечном итоге, белыми. В разделе ниже вы узнаете, как остановить появление седых волос и факторов, вызывающих седые волосы, и как предотвратить появление седых волос.

Раннее появление седых волос происходит из-за следующих факторов:

1.Гены

Доктор К. Хариш Кумар, доктор медицины, DVL, говорит: «Гены являются преобладающим фактором, определяющим, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент». Для некоторых людей это может произойти даже до того, как им исполнится 20 лет. Для других первые полосы белого цвета появляются довольно поздно (1).

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев дефицит меланина является основной причиной обесцвечивания волос. Производство меланина зависит от правильного питания и белковых добавок. Недостаток этих питательных веществ приводит к снижению уровня меланина ниже допустимого уровня (2).

3. Гормоны

Исследования показывают, что дисбаланс гормонов может вызвать или усилить преждевременное поседение волос (1), (3). Если у вас наблюдается чрезмерное поседение волос и вы не уверены, есть ли у вас гормональный дисбаланс, обратитесь к врачу.

4. Заболевания

Определенные основные заболевания могут вызвать потерю пигмента в ваших волосах. PGH также вызывается аутоиммунными заболеваниями, такими как витилиго, злокачественная анемия, заболевания щитовидной железы и синдромы преждевременного старения (4).

5. Дефицит витаминов и минералов

Дефицит железа, витамина D, фолиевой кислоты, витамина B12 и селена также может вызывать обесцвечивание волосяных фолликулов. Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты с более низким уровнем биотина был обнаружен у людей с преждевременным поседением волос (5).

6. Стресс

Здесь играет роль эмоциональный стресс. Исследования показали, что окислительная нагрузка, вызванная психологическим стрессом, может вызвать преждевременное поседение волос (1).

7.Химические вещества

Иногда использование химических шампуней, мыла, красок для волос и т. Д. Может напрямую вызвать эту проблему. Однако это также может быть результатом некоторых аллергических инфекций.

8. Окислительный стресс

Окислительный стресс может вызвать преждевременное поседение. Это вызвано перепроизводством оксидантов в организме, на которое также влияют внешние факторы, такие как ультрафиолетовые (УФ) лучи, загрязнение окружающей среды, эмоциональные факторы или воспалительные факторы (2).

9. Курение

Исследования показали, что курение является одним из основных факторов, приводящих к преждевременному поседению волос.Курение вызывает повреждение меланоцитов волосяных фолликулов активными формами кислорода, что приводит к преждевременному поседению (1).

10. Перекись водорода

Волосяные фолликулы производят небольшое количество перекиси водорода, которая со временем накапливается на стержнях волос. Он обесцвечивает волосы и заставляет их становиться седыми и, в конечном итоге, белыми (6). Удаление этого налета поможет вашим волосам вернуть свой естественный цвет.

Можно ли избавиться от седых волос?

Можно ли отменить поседение седых волос, чтобы седые волосы стали черными, во многом зависит от причины поседения.Если во всем виновата генетика, мало что можно сделать, чтобы обратить эти изменения вспять.

Если причиной является основная проблема со здоровьем, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать, что можно сделать. Как только проблема будет решена, это может помочь восстановить пигмент ваших волос. Однако это не может быть гарантировано.

Иногда после гормональной терапии возможна повторная пигментация. Еще один способ стимулировать пигментацию — принимать уколы или таблетки витамина B12. Вы также можете попробовать природные средства, упомянутые ниже, и узнать, как уменьшить седые волосы.

Натуральные средства для уменьшения седых (седых) волос

1. Индийский крыжовник и кокосовое масло

Индийский крыжовник (амла) обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, обладает антивозрастными свойствами и восстанавливает пигмент кожи. ваши волосяные фолликулы (7). Кокосовое масло проникает через стержень волоса и снижает потерю белка. Это улучшает здоровье волос (8).

Вам понадобится

• 3-5 индийских крыжовников
• 1 стакан кокосового масла

Процесс

1. Отварить 3-4 индийских крыжовника с одной чашкой кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
2. Храните это масло в банке и берите около двух столовых ложек на каждый прием.
3. Вмассируйте масло в кожу головы и распределите по длине волос.
4. После массажа в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь.
5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2-4 раза в неделю.

2. Черный чай

Черный чай богат антиоксидантами (9).Эти антиоксиданты могут помочь предотвратить повреждение волос свободными радикалами и, как следствие, преждевременное поседение. Он также помогает сделать волосы темнее, добавляя блеска. Также известно, что черный чай помогает снять стресс (10). Как уже говорилось, стресс является одним из факторов, способствующих преждевременному поседению волос.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки черного чая
• 1 стакан воды

Процесс

1. Варите две столовые ложки черного чая в стакане воды до тех пор, пока он не станет хорошо заваренным.
2. Отложите настой, чтобы он остыл.
3. Процедите жидкость и нанесите на волосы и кожу головы.
4. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут и подождите около часа, пока чай в волосы.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

3. Листья карри и кокосовое масло

Листья карри широко используются для сохранения и поддержания естественного цвета волос и предотвращения преждевременного поседения волос (11).Кокосовое масло может проникать в волосяные фолликулы, питать волосы прямо от корня и способствовать их росту (8).

Вам понадобится

• Горсть листьев карри
• 3 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Сварить горсть листьев карри с 3 столовыми ложками кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
2. Отложите масло в сторону, чтобы оно остыло.
3. Когда масло остынет, процедите масло, вмассируйте его в кожу головы и распределите по длине волос.
4. После массажа в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь.
5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

4. Лимонный сок и кокосовое масло

Лимон содержит витамин С, антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждение волос (12). Однако нет никаких научных доказательств того, что лимонный сок может обратить вспять поседение волос.Кокосовое масло питает волосы и способствует их росту (8).

Вам понадобится

• 2 чайные ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Налейте две чайные ложки лимонного сока в две столовые ложки кокосового масла и нагрейте смесь на пару секунд, пока он не станет немного теплым.
2. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
3. Оставьте примерно на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

5. Касторовое масло с кокосовым маслом

Касторовое масло усиливает кровообращение к фолликулам. Он содержит незаменимые жирные кислоты омега-6, которые способствуют здоровью волос и их потемнению (13).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка касторового масла
• 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Смешайте одну столовую ложку касторового масла с двумя столовыми ложками кокосового масла и подогрейте смесь для пары минут, пока он не станет немного теплым.
2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
3. После 15 минут массирования кожи головы оставьте на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

6. Семена пажитника

Пажитник богат витамином B и сапонинами, которые предотвращают выпадение волос (14). Он широко используется для сохранения естественного цвета волос, предотвращения перхоти и сохранения шелковистости волос (15).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки семян пажитника
• 1/4 стакана воды

Процесс

1. Замочите две столовые ложки семян пажитника в четверти стакана воды на ночь.
2. Утром измельчите семена с достаточным количеством воды, чтобы получить однородную однородную пасту.
3. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 45 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

7. Луковый сок и оливковое масло

Исследование показало, что луковый сок может помочь уменьшить выпадение волос и способствовать их возобновлению у некоторых людей (16). Луковый сок также содержит каталазу, которая может помочь уменьшить накопление перекиси водорода на волосах и коже головы, тем самым помогая обратить вспять поседение и улучшая здоровье ваших волос. Однако единственным недостатком этого средства является то, что от волос трудно избавиться от лукового запаха.Оливковое масло смягчает и кондиционирует волосы (17).

Вам понадобится

• 1 луковица среднего размера
• столовая ложка оливкового масла
• Марля

Процесс

1. Нарежьте лук среднего размера на мелкие кусочки и смешайте с ложка оливкового масла.
2. Выдавить сок из мякоти марлей.
3. Нанесите этот сок на кожу головы и помассируйте примерно 10 минут.
4. Оставьте сок еще на 30-35 минут.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и кондиционером.

Как часто?

2 раза в неделю.

8. Хна и кофе

Хна помогает скрыть появление седых волос, добавляя насыщенные красноватые тона к вашим волосам из-за наличия законсона (18). Кофе — еще один популярный краситель для волос, который может придать вашим волосам красновато-коричневый или черновато-коричневый оттенок.

Примечание: Убедитесь, что вы используете чистый порошок хны, поскольку некоторые порошки содержат химические вещества.

Вам понадобится

• 5 столовых ложек порошка хны
• 1 столовая ложка кофе
• 1 стакан воды

Процесс

1. Заварите одну столовую ложку кофе в чашке воды.
2. Добавьте в заварку пять столовых ложек порошка хны, помешивая, чтобы не было комков.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте на 3-4 часа.
4. Смойте теплой водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

Раз в три недели.

9. Листья шалфея

Листья шалфея помогают сохранить цвет волос и предотвратить поседение. В некоторых случаях они также помогают восстановить пигмент седых пятен на волосах (17).

Вам понадобится

• Горсть листьев шалфея
• Вода
• Бутыль с распылителем

Процесс

1. Варите горсть листьев шалфея в воде до тех пор, пока они не станут хорошо заваренными.
2. Дайте смеси остыть, а затем слейте жидкость в распылитель.
3. Распылите на волосы до тех пор, пока все волосы не пропитаются чаем шалфея.
4. Оставьте чай примерно на 2 часа.
5. Смойте с волос раствор шалфея мягким шампунем и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

10. Риджерная тыква и кокосовое масло

Риджерная тыква может помочь восстановить естественный пигмент волос и предотвратить преждевременное поседение волос (19).Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы (8).

Вам понадобится

• 1/2 стакана нарезанной и сушеной тыквы
• 1 стакан кокосового масла

Процесс

1. Замочите половину стакана нарезанной и сушеной тыквы в чашке кокосовое масло в герметичной банке около 3-4 дней.
2. Через 4 дня возьмите около двух столовых ложек масла и нагрейте его, пока оно не станет немного теплым.
3. Вмассируйте масло в кожу головы, а затем нанесите на кончики волос.
4. После массирования волос в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

11. Кунжутное масло и кокосовое масло

Кокосовое масло — одно из самых проникающих масел для волос с богатым источником жирных кислот, которые помогают кондиционировать волосы (8). В сочетании с кунжутным маслом оно способствует активности меланоцитов, обеспечивая глубокую пигментацию каждой нити.Кунжутное масло также помогает сделать волосы темнее при регулярном использовании (17).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки кунжутного масла
• 2 столовые ложки кокосового масла
• Горячее полотенце

Процесс

1. Смешайте по две столовые ложки кунжутного масла и кокосового масла до тех пор, пока смесь не нагреется. он немного теплый.
2. Нанесите масло на кожу головы, а затем распределите по длине волос.
3. После массажа в течение 15 минут накройте волосы горячим полотенцем и оставьте масло еще на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

12. Индийский крыжовник и цветок гибискуса

Эта маска помогает укрепить и питать волосяные фолликулы, поддерживая здоровье кожи головы и ускоряя рост волос. Гибискус помогает предотвратить преждевременное поседение, а также кондиционирует волосы, делая их послушными (17).

Вам понадобится

• 3 столовые ложки измельченных листьев и цветов гибискуса
• 3 столовые ложки порошка амлы
• Вода

Процесс

1. Смешайте пасту гибискуса с порошком амлы.Вы можете добавить в смесь немного воды, чтобы паста получилась однородной и однородной.
2. Нанесите смесь на кожу головы и распределите до кончиков волос.
3. Оставьте маску на 45 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

Помимо перечисленных выше средств, вы также можете следовать этим советам, чтобы уменьшить седину.

Советы для уменьшения седых волос

1. Увеличьте потребление витамина B12

Ваши волосы могут побелеть из-за дефицита витамина B12 (5). Если это так, то для того, чтобы обратить вспять процесс поседения, достаточно просто потреблять достаточное количество витамина.

Дефицит витамина B12 вызывает злокачественную анемию, и потеря пигментации волос является признаком этого состояния. Это состояние можно исправить, придерживаясь сбалансированной диеты, которая дает вам нужное количество витамина.

2. Увеличьте потребление витамина B5

Известно, что витамин B5 помогает предотвратить раннее поседение волос и восстановить их естественный цвет (20). Он также способствует росту волос, увлажняет их и обладает противовоспалительными свойствами.

Употребляйте продукты, богатые витамином B5, такие как грибы, говяжья печень, яйца, цельнозерновые продукты, брокколи, семена подсолнечника и т. Д. (21).

3. Следите за уровнем щитовидной железы

Ваша щитовидная железа влияет на все жизненно важные функции вашего тела.Недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз может привести к преждевременному поседению волос (3). Необходимо следить за уровнем щитовидной железы, чтобы знать, не вызывает ли она потерю пигмента в волосах.

Гипотиреоз — серьезное хроническое заболевание, при котором могут потребоваться гормональные добавки. Определенные продукты могут мешать работе щитовидной железы. Чтобы контролировать уровень щитовидной железы, следите за своим питанием.

4. Бросить курить

Ваш образ жизни имеет огромное влияние на здоровье и цвет ваших волос.Курение отрицательно сказывается на вашем теле и может способствовать образованию седых волос (1). Исследование показало, что у курильщиков больше шансов потерять пигмент волос, чем у некурящих (22).

5. Увеличьте количество антиоксидантов

Ваша диета может помочь предотвратить появление седых волос. Убедитесь, что вы потребляете достаточно продуктов, богатых антиоксидантами.

6. Защитите волосы от ультрафиолетовых лучей

Одним из внешних факторов окислительного стресса являются ультрафиолетовые лучи, которые приводят к преждевременному поседению волос.Обязательно защитите волосы, выходя на солнце, с помощью шарфа или шляпы. Существует ряд средств защиты от тепла, которые защищают волосяные фолликулы от вредных солнечных лучей.

7. Продукты, которые нужно есть, чтобы уменьшить седые волосы

Если вы седеете из-за дефицита витамина B12, вам следует потреблять больше морепродуктов, яиц и мяса, включая свинину, говядину и баранину. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также являются хорошими источниками. Те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, могут выбрать пищевые добавки или продукты, обогащенные витамином B12, после консультации со своим врачом.

Также ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, виноград, зеленые листовые овощи и зеленый чай.

Вот список продуктов, которые могут помочь росту волос и замедлить преждевременное поседение волос (20):

• Ягоды — они богаты витамином С.
• Мясная печень — борется с анемией и дефицитом железа.
• Морковь — богата витамином А.
• Листья карри — богата витаминами группы В и минералами, такими как селен, йод, цинк и железо.
• Шпинат — помогает в производстве меланина.
• Яйца — богаты витамином B12.
• Фасоль — богатый источник белка.
• Семечки подсолнечника — богаты антиоксидантами и минералами.
• Грецкие орехи — богатый источник меди, которая помогает в производстве меланина.

Могут ли белые волосы снова стать черными?

Исследование на мышах, проведенное в 2016 году, нацелено на молекулярные пути, которые контролируют пигментацию волос для восстановления цвета. У мышей наблюдался рост меланоцитов, которые образуют меланин в коже и волосах. Открытие предполагает, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым прядям (23).

При правильной диагностике и лечении поседение может быть обращено вспять, а белые волосы могут стать черными. Но если проблема генетическая или возрастная, вряд ли этот процесс повернет вспять. Однако можно замедлить это с помощью сбалансированной диеты и правильного режима ухода за волосами.

Потеря пигментации волос — это естественно, и вам решать, хотите ли вы их окрасить или отобразить во всей красе. Последовательное использование этих средств может помочь замедлить и обратить вспять выпадение и поседение волос.Они могут работать постепенно, но, проявив терпение, вы увидите видимые результаты. Мы надеемся, что вы научились управлять седыми волосами. Попробуйте сообщить нам свое мнение в разделе комментариев ниже.

23 источника Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Преждевременное поседение волос: обзор с обновлениями, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC62

  /

• Окислительный стресс при старении волос, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/
• Три потока для механизма поседения волос, Анналы дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029974/
• Эпидемиологическое и исследовательское исследование преждевременного поседения волос у детей старшего и доуниверситетского школьного образования, Международный журнал трихологии, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746220/
• Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
• Старческое поседение волос: окислительный стресс, опосредованный h3O2, влияет на цвет волос человека, притупляя восстановление сульфоксида метионина, журнал FASEB.
  https://www.fasebj.org/doi/full/10.1096/fj.08-125435
• Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. и Альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
• Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/
• Антиоксидантные свойства черного чая. Профилактическая медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15850895
• Влияние чая на психофизиологическую стрессоустойчивость и постстрессовое восстановление: рандомизированное двойное слепое исследование.Психофармакология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17013636
• Murraya koenigii (L.) (лист карри): традиционное индийское растение. Научно-исследовательский журнал фармацевтических, биологических и химических наук.
  https://www.rjpbcs.com/pdf/2015_6(6)/%5B118%5D.pdf
• Витамин C в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
• Завод касторового масла (Ricinus communis L.): потенциальная масличная культура для агробизнеса в Африке, Международный журнал прикладных исследований и технологий, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/317497913_Castor_Oil_Plant_Ricinus_communis_L_A_Potential_Oil_Crop_for_Agribusiness_in_Africa
• Систематический обзор средств по уходу за волосами и травами, используемыми в лечении выпадения волос, Международный журнал аюрведы и аюрведы.
  http://oaji.net/articles/2017/1791-1538241010.pdf
• Исследование фитохимических компонентов и фармакологического действия Trigonella foenum-graecum: обзор, Международный журнал фармации и технологий, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/215552453_A_study_of_phytochemical_constituents_and_pharmacological_actions_of_Trigonella_foenum-graecum_A_review
• Луковый сок (Allium cepa L.), новое средство для местного лечения алопеции. Журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary and Alternative Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Синтез и оценка краски для волос на основе трав, Открытый дерматологический журнал, ResearchGate.
  https: // www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye
• Терапевтический потенциал Luffa acutangula: обзор его традиционных применений, фитохимии, фармакологии и токсикологических аспектов, Национальный институт здравоохранения США, Национальная библиотека медицины США.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232903/
• Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы, Обзор менопаузы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
• Пантотеновая кислота, Управление диетических добавок, Национальные институты здравоохранения.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/
• Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос? Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
• EdnrB управляет регенеративной реакцией стволовых клеток меланоцитов путем перекрестного взаимодействия с сигналом Wnt, Cell Reports, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC53

  /

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы — один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы — потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь — самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

9 домашних средств от седых волос | Домашние средства от преждевременной седины

Никакое выщипывание не заставит ее исчезнуть.

Никакая чистка не скроет это полностью.

Ветреный день заставляет задуматься и напрягаться.

Вы можете смотреть в зеркало только после того, как покрасите его!

Добро пожаловать в растущее число людей с ранним обретением мудрости, то есть с преждевременной сединой. Бешеный образ жизни, фастфуд, загрязнение окружающей среды и стресс сыграли свою роль в раннем поседении ваших волос. Однако преобладающей причиной по-прежнему остается генетика. Если у кого-то из ваших родителей или бабушки или дедушки появились преждевременные седые волосы, скорее всего, и у вас тоже.

Седые волосы вызваны отсутствием в волосяном фолликуле пигмента меланина. По мере взросления этот пигмент умирает, делая волосы седыми или белыми.

Итак, это противоречит убеждению, что седые волосы — это новое явление, с которым приходится иметь дело современному поколению. Красители и краски используются уже давно. Разница заключается в ингредиентах, которые использовали наши предки — они были чистыми и натуральными. Сегодня рынок заполонил множество химикатов с сомнительными ингредиентами, сбивая с толку смущенного потребителя.

Итак, мы подумали, что было бы неплохо взять несколько «листьев» из старых добрых времен и помочь вам избавиться от этих отвратительных седых волос!

Аюрведа утверждает, что люди с Питта пракрути (телосложение) более склонны к тому, чтобы на раннем этапе получить седые волосы, чем другие. Это потому, что для этой конституции характерна чрезмерная жара. Таким образом, это поможет избегать продуктов, которые усугубляют питту, таких как острые, кислые и соленые блюда.

Домашние средства от седых волос

1. Bringamalakadi Taila: Помассируйте голову этим аюрведическим маслом для питания корней и кожи головы. Это предотвратит чрезмерный нагрев кожи головы, что, в свою очередь, поможет предотвратить рост седых волос. Массаж с этим маслом также улучшает кровообращение в нервных окончаниях, что делает волосы крепкими.

2. Brahmi Bringaraj Taila: Помассируйте волосы этим травяным маслом, чтобы предотвратить сухость кожи головы. Питает корень волос, уменьшая выпадение волос.Это также помогает избавиться от стресса и помогает предотвратить преждевременное поседение.

3. Кокосовое масло: Это масло обычно используется в Южной Индии из-за его охлаждающих свойств. Вы можете использовать его вместе с
(a) Гель алоэ вера — Смешайте гель с кокосовым маслом и нанесите на волосы.
(b) Порошок амлы (индийский крыжовник) — Нагрейте 2 чайные ложки порошка амлы в 3 столовых ложках. кокосового масла, пока оно не станет черным. Нанесите на волосы после того, как смесь немного остынет.
(c) Листья карри — Нагрейте горсть листьев карри с кокосовым маслом, пока оно не станет черным. Охладите и нанесите на кожу головы. Вы также можете употреблять листья карри как часть своего рациона. Он содержит поливитамины и утюги, которые помогают предотвратить поседение.

Предложения:

• Слегка помассируйте маслом кожу головы пальцами.
• Оставьте масло на голове хотя бы на час или, если возможно, на ночь, чтобы масло проникло внутрь.
• Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю в течение нескольких месяцев для достижения наилучших результатов.

Мифы о седых волосах

1. Обратное поседение волос . Когда волосы становятся седыми, нет постоянного решения, чтобы обратить процесс вспять. Вы можете раскрасить его, но рано или поздно он снова станет серым. Профилактика седых волос лучше, чем лечение седых волос в уходе за волосами.
2. Выщипывание седых волос приведет к тому, что на их месте появится еще больше. Выщипывание седых волос не сделает их более или менее седыми, поскольку волосяной фолликул не поврежден.Выщипывание может привести к потере волос!
3. Седость означает: «Я стар»! Седые волосы — это свидетельство отсутствия меланина в ваших волосах, а не оценка вашего возраста.

4. Тил или кунжутное масло: Тил или кунжутное масло являются богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые помогают предотвратить поседение. Вы можете включить его в свой рацион в виде салата, бутерброда или дал (чечевица). Вы также можете нанести масло, полученное из семян кунжута, прямо на голову и помассировать ее.Вы также можете комбинировать его с оливковым, горчичным или миндальным маслом для большей пользы.

5. Гибискус: Вы можете замочить листья и цветы гибискуса в воде на ночь, а затем промыть волосы этой водой на следующее утро. Питательные вещества гибискуса делают волосы темнее. Кроме того, вы также можете использовать порошок гибискуса как часть смеси хны (см. Ниже).

6. Хна: Хна или Менди — лучший тоник для волос, чем перманентные красители и красители.Вы можете смешать кофейный или чайный порошок с органическим порошком хны , небольшим количеством сока лайма и горячей водой. Нанесите смесь на волосы и оставьте как минимум на час.

Предложения:

• Цвет, который вы получите, будет зависеть от исходного цвета волос. Чем больше вы добавите кофе и чайный порошок, тем темнее будет цвет.
• Не наносите масло перед нанесением хны , так как оно не прилипает к волосам.Вы можете нанести масло после процедуры , чтобы волосы оставались хорошо увлажненными.
• После нанесения используйте шапочку для душа, так как хна легко окрашивается.

7. Порошок грецкого ореха: Подобно хне или менди, скорлупа черного грецкого ореха также используется для изготовления натуральной краски для окрашивания волос. Смешайте порошок с горячей водой и оставьте на несколько часов. Однако черные грецкие орехи выращивают не очень широко. (Грецкие орехи, которые мы обычно едим, — это английские грецкие орехи.Вы также можете употреблять грецкие орехи или миндаль, чтобы волосы не поседели.

Совет: При использовании любой краски или цвета для волос всегда лучше проверять наличие аллергии или кожных реакций. Итак, прежде чем наносить его на всю кожу головы, сделайте пробный запуск. Нанесите немного на несколько прядей волос и подождите день, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

8. Масло для волос Sahadevi (Veronica cineria): Это аюрведическое масло действует как лекарство, предотвращающее седину.Это также помогает предотвратить перхоть и способствует росту волос. Это не очень распространенное растение, но вы можете найти его как сорняк.

www.artofliving.org/in-en/ayurveda/ayurvedic-remedies/9-home-remedies-fo …

9. Масло дашапушпама: Как следует из названия, это масло, которое содержит десять различных трав —

1. Вишнукранти (Ипомея тонкого карлика)
2. Карука (Багамская трава)
3. Муял чевиян (Сиреневый цветок с кисточкой)
4. Тирутаали (Утренняя слава)
5. Cheroola (горная трава)
6. Нилаппана (Золотой глаз-трава)
7. Кайонни (Ложная ромашка)
8. Poovaamkurunnila (Маленькая железная трава)
9. Муккутти (Biophytum sensitivum)
10. Ужинджа (Завод воздушных шаров)

Традиционно в Керале, где эти травы широко распространены, женщины носят эти цветы или травы в волосах.Это потому, что травы влияют на ваши эмоции и гормоны. Вы также можете нанести это масло на голову; это помогает предотвратить дальнейшее поседение.

Полезные советы по предотвращению преждевременной седины

• Не занимайтесь вредными привычками, такими как курение и употребление наркотиков.
• Сократите употребление напитков с кофеином или совсем откажитесь от них.
• Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами.
• Вымойте волосы теплой (не горячей) водой.
• Защитите волосы от резких солнечных лучей и бассейнов с хлорированной водой, надев кепку.
• Избегайте использования химикатов для завивки, выпрямления или окрашивания волос. Побочные эффекты могут быть непредсказуемыми.
• Вести жизнь без стресса.
• Включите в свою повседневную жизнь здоровые и полезные практики, такие как йога, пранаяма или дыхательные упражнения и медитация.

Примечание: Обычно домашние средства при постоянном использовании требуют много времени, чтобы показать результаты. В особенности это касается цвета волос. Так что будьте терпеливы и регулярны в своих усилиях.Здоровье ваших волос будет лучшим свидетельством вашего разумного выбора.

Старение — это факт, которого нельзя избежать; Однако нет необходимости позволять выпадению волос, перхоти или преждевременной седине испортить удовольствие от старения. Итак, рассмотрите возможность использования одного или нескольких из этих домашних средств от седых волос. Какой ‘ cure ’ вы считаете наиболее эффективным? Напишите и сообщите нам по адресу [email protected].

Вы также можете узнать, какое лекарство подходит вашей конституции и наклонностям, с помощью программы Ayur Jagruti.Чтобы узнать больше о программе, напишите на [email protected].

Еще одна инициатива Аюр Джагрути , которая способствует целостному оздоровлению женщин, — это программа Аюр Саундарья . На этом семинаре вы сможете узнать о роли правильного питания и дыхания, а также ухода за кожей и волосами в поддержании здоровья души и тела.

(Написано при участии доктора Шарики Менон, Вайдья, Искусство Жизни)

Седые волосы могут быть излечимы, утверждает наука

В то время как бабушкино седые волосы могут иметь важное значение для стиля, найти седые волосы, которые вырастают сами по себе, может быть совершенно другим делом для некоторых людей.Если вы из тех, кто паникует из-за нескольких неожиданных серых оттенков, не волнуйтесь, вы не одиноки — принуждение скрывать их помогло поднять индустрию красок для волос. Но наука лишь на один большой шаг приблизилась к тому, чтобы избавиться от необходимости покрывать, на самом деле вылечили оттенков серого.

В прошлом году исследователи в Лондоне определили ген, вызывающий серый цвет. Хотя это доказало, что непослушные волосы и корни, требующие ухода, по крайней мере частично, являются генетическими, не было большого практического применения, которое могло бы спасти вас от посещения салона.В новом исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале Genes and Development , исследователи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета фактически идентифицировали клетки, вызывающие наш серый цвет, и потенциально могут их вылечить.

Исследователи обнаружили, что в клетках кожи головы футуристически звучащий белок под названием KROX20 включается в клетках, которые становятся фактическим стержнем волоса (так называемые клетки-предшественники), производя при этом другой белок, называемый фактором стволовых клеток (SCF), который является необходим для создания пигмента в вашем цвете волос.Когда исследователи удалили белок SCF из клеток мышей, их волосы стали белыми (удаление белка KROX20 сделало их лысыми). Eeek.

Так почему же мы теряем этот пигмент, способствующий SCF, с возрастом? «У большинства биологических функций есть резервная система, но не у пигментации волос», — говорит Лу Ле, доктор медицины, доцент дерматологии Юго-Западного Университета штата Вашингтон, один из авторов исследования, сообщает Allure . «Мы считаем, что у людей с возрастом экспрессия SCF в этих клетках начинает колебаться, и когда уровень падает ниже определенного порога, не существует резервного источника SCF, который мог бы его спасти.»Привет, белые волосы!

Хорошая новость в том, что эти знания могут означать, что ученые в конечном итоге смогут избавиться от ваших серых тонов и сэкономить вам поездку в салон» — исследователи говорят, что потенциально могут создать актуальное решение, которое будет стимулировать SCF и тем самым отбрасывает серые оттенки из вашей прически. Хотя это может занять некоторое время, говорит Ле. «Трудно сказать [сколько времени это займет]. Однако с новой технологией в лаборатории время от научного открытия до клинического приложение становится короче », — говорит он.

Конечно, нет причин, по которым серый цвет нужно «лечить». Идея поседеть и раскачивать вересковые волосы может быть в значительной степени шикарной, не говоря уже о чертовском расширении возможностей.

---

Чтобы узнать больше о том, как бороться с седыми волосами, посетите:

1. Как эта 64-летняя женщина научилась любить свою седину Волосы
2. Как отрастить седые волосы — взвешивают эксперты In
3. Три простых и простых в обслуживании способа защиты от серого Волосы

---

Как эта 64-летняя женщина научилась любить свои седые волосы:

.