Как стать идеальной в постели

Какая она, девушка, о которой мечтает каждый мужчина, что она должна уметь и делать? Что на самом деле нравится партнеру, как доставить ему максимальное наслаждение и стать идеальной любовницей для него? Вопросы как стать лучше в постели время от времени задает себе каждая девушка. Давайте разберемся, как стать идеальной в постели.

Раскована. Не стоит скромничать в постели и делать вид, будто секс нравится только мужчине. Конечно, это не значит, что нужно примерять на себя образы героинь фильмов для взрослых или вести себя вульгарно, но излишняя скромность в этом деле будет лишней.

Читайте также: Сексуальные фантазии: о чем мечтают мужчины?

Инициативна. Не стоит ждать постоянной инициативы от мужчины. Начните первой и следите за реакцией вашего партнера. Естественно, чтобы это не стало привычным поведением, делайте так периодически в качестве разнообразия.

А когда инициативу проявляет мужчина не делайте такой вид, будто идете на большие жертвы или делаете одолжение — такое поведение уничтожит желание у любого человека.

Знает, что нравится мужчине. Эрогенные зоны и нажатие на правильные точки – настоящее искусство, ведь доставить неземное удовольствие можно не только половым актом, но и самой прелюдией. Почитайте литературу, внимательно изучайте своего партнера, запоминайте его реакции на те или иные действия и получите результат.

Не думает о сексе, а занимается им! Многие представительницы прекрасного пола думают о том, что хотят получить удовольствие, строят в голове ожидания и рассуждения на эту тему, даже в момент самого процесса. Отключите мысли, забудьте обо всем, кроме того, кто находится в этот момент с вами, и  сконцентрируйтесь на своих ощущениях.

Любит свое тело. Не стоит говорить мужчине о своих недостатках или думать об этом самой. Это не то место и совсем не то время! Как только вы полюбите свое тело и примете его таким, какое оно есть, мужчина это почувствует и полюбит его еще больше.

Желает доставить удовольствие, а не получить. Именно этот фактор очень важен. В современном мире все больше мы думаем о себе, а не о ком-то, даже включая любимого человека. Поверьте, как только вы сделаете все, чтобы партнер был полностью удовлетворен, он сделает это и для вас.

Удивляет и экспериментирует. Сложно представить успешную половую жизнь, особенно долгие годы с одним человеком, без разнообразия. Испробуйте новые позиции или необычные места, примерьте новые образы или роли, обучитесь технике эротического массажа, устройте романтический вечер или используйте секс-игрушки. Варианты существуют на любой вкус, главное – желание и немножко фантазии!

Читайте также: Интимные игрушки: что стоит попробовать

Не говорит лишнего

. Почти все девушки любят поговорить, но иногда это бывает совсем не к месту, особенно если в постели вы решили обсудить коммунальные платежи, новые покупки или семейные проблемы. В таком случае мужчина может расценить это как манипуляцию с вашей стороны или же подумать, что ему совершенно не удалось подарить вам наслаждение.

Чувствует своего мужчину! Советов вы можете услышать много, а вот понять, что действует именно на вашего партнера, можно только путем попыток и практики. Изучайте друг-друга, будьте внимательны к мелочам — удовольствие от секса и внимание со стороны партнера усилится в несколько раз.

Читайте также: Какие существуют типы любовниц

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvc2V4IiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzP2ZiPTAwMSI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

Как стать хорошей любовницей: 5 советов

14. 08.2020 5192

Вы хороши в постели? Мы расскажем, по каким признакам можно определить, что вы прекрасны в сексе и можете считаться хорошей любовницей! А также дадим советы тем, кто пока не силен в плотских утехах, но стремится наладить сексуальную жизнь.

1. Отдавать вместо того, чтобы брать

Если вы хотите, чтобы партнер считал вас бомбой в постели, вы должны принять во внимание его потребности. Узнайте, что он любит. И сделайте еще один шаг.

Согласно исследованию Британского психологического общества 2010 года, альтруизм — ключ к успеху. Еще одно раннее исследование показало, что для длительных отношений обычно выбирают партнеров, не зацикленных только на себе. Новое исследование показало, что это важно даже для кратковременных авантюр. Бескорыстное поведение всегда приводило у участников исследований к значительно большему удовлетворению сексуальной жизнью.

2. Партнер чувствует себя особенным

Если вы хотите хорошего секса, вам следует быть внимательными к партнеру.

К этому выводу пришли ученые из междисциплинарного центра Герцлии в Израиле в 2016 году. Участники, которые чувствовали, что им уделяют много внимания, также испытывали большую тягу к своим партнерам — и имели больше секса.

«Желание живет благодаря усиливающейся близости», — сообщил психолог Гурит Бирнбаум, руководитель исследования. «Если вы откликаетесь на потребности своего партнера, у вас есть большие шансы сохранить невероятное чувство очарования и страсти первых дней».

3. Для вас важны объятия и ласки

Да, тот, кто хорош в постели, должен уметь хорошо обниматься и уделять время ласкам. В любое время, а не только в постели! По крайней мере, таковы результаты исследования Университета Торонто, проведенного в 2018 году. Оно показало, что объятия и поцелуи могут иметь большое влияние на сексуальную жизнь и отношения в целом.

Между прочим, это касается обоих полов: объятия также усиливают сексуальное удовлетворение у мужчин, что делает их более счастливыми в отношениях.

4. Говорить, говорить, говорить

Нет, мы не подразумеваем «грязные» разговоры. Конечно, можно разговаривать во время секса, но, по мнению ученых, говорить о сексе важнее. Канадский исследователь Э. Сандра Байерс в течение 30 лет проводила исследования сексуального общения и обнаружила, что даже пары, состоящие в браке десятилетиями, часто имеют проблемы с открытым и честным диалогом о том, что им нравится и не нравится в постели.

Австралийская ученая Дана Лир считает основной причиной такого поведения страх опозорить себя, быть отвергнутым или вызвать замешательство. В своем исследовании она обнаружила, что для многих пар хранить молчание или практиковать «грязные» разговоры более приемлемо, чем направлять партнера, делиться предпочтениями или тайными фантазиями.

Говорить о сексе очень важно. Конечно, если вы хотите улучшить сексуальную жизнь. Это доказано несколькими исследованиями. Например, в одном из них, проведенном Университетом Темпл, 101 гетеросексуальной пары, средний возраст которой составлял 22 года, открытое общение о сексе помогло повысить уровень удовлетворения как в сексуальной жизни, так и в отношениях.

Итак: скажите, что вы хотите, и спросите своего партнера, чего хочет он!

5. Секс — это временами тяжелая работа

Да, секс иногда означает работу. Точно так же, как вы должны работать над своими отношениями, секс тоже — кто бы мог подумать? — нуждается в приложении усилий. Об этом также говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology. Основное утверждение: любой, кто хочет достичь сексуального наслаждения, должен быть мотивирован к удовлетворению потребностей другого. Это также подразумевает согласие на секс в ситуации, когда вы не хотите этого. Потому что даже при первоначальном отсутствии желания возможно получить удовольствие.

В постели хорошо, когда оба наслаждаются сексом

Быть хорошим любовником / любовницей во многом означает быть готовым посвятить время и старания партнеру. Также полезно поговорить с ним о своих сексуальных желаниях. Это приносит больше удовлетворения, чем молчание. В общем, важно быть на одной волне или хотя бы стремиться к этому.

Сходство предпочтений, частоты и готовности к экспериментам играет в сексе очень важную роль.

Как стать хорошей любовницей!?

Сегодня женщине недостаточно хорошо выглядеть, вкусно готовить и грамотно вести бюджет, чтобы привлечь мужчину. Требуется еще и покорить своего избранника в постели. Имея представление, как стать хорошей любовницей, можно достичь в этой области совершенства. Нужно лишь помнить, что одной только техники мало: необходим еще и правильный настрой.

Приметы идеала

В русском языке слово «любовница» имеет два значения. Это и незаконная подруга женатого мужчины, и любимая женщина, в отношениях с которой секс играет одну из ведущих ролей. Конечно, иногда эти понятия могут совпадать. В любом случае, любовница – роль чувственная и сексуальная.

Какой же должна быть идеальная любовница? Мужчины любят порассуждать на эту тему, но ответы их обычно довольно расплывчаты. От хорошей любовницы ждут активности, темперамента, искренней любви к сексу и к партнеру, спонтанности, желания доставлять удовольствие, ненавязчивости, некоторой непредсказуемости и, конечно же, сексуальной привлекательности. Неизвестно, существует ли такой идеал на самом деле, тем более, что все-таки у всех разные представления о прекрасном. Но стремиться к идеалу любовницы, безусловно, стоит.

Любовь к себе и к партнеру

Неуверенность в себе приносит много проблем не только застенчивому человеку, но и всем, кто его окружает. Неуверенность порождает скованность, а это качество для хорошей любовницы точно нехарактерно. Поэтому уверенность к себе и искренняя к себе любовь совершенно необходимы.

Любовь к себе – это, прежде всего, искренний к себе интерес и искренняя о себе забота. И чем разнообразнее эта любовь выражается, тем лучше. Длительный сон, вкусная еда, занятия спортом ради здоровья, прогулки, мастурбация, покупки для себя приятных сюрпризов – существует множество способов выразить нежные чувства к себе самой. И такой пример обычно заразителен – глядя, как женщина о себе заботится, окружающие тоже начинают о ней заботиться.

Идеальная любовница – это ухоженная и холеная девушка. Не стоит жалеть время и деньги на уход за собой, мужчинам важно, чтобы рядом с ними была привлекательная подруга, вызывающая сексуальное желание. А для этого необходима соответствующая внешность, особенно на первых порах. Поэтому необходимо тщательно за собой ухаживать, подчеркивать достоинства, прятать недостатки и всегда выглядеть отлично.

Не стоит путать любовь к себе с махровым эгоизмом. Хорошая любовница умеет не только брать, но и отдавать. Она не только сама получает радость от отношений, но и дарит такую радость своему партнеру. Тут очень важен баланс: не стоит постоянно отдавать, забывая о себе, но не стоит и все время только принимать ухаживания и заботу, ничего не давая взамен.

Легкость в общении

Идеальная любовница всегда в хорошем настроении, она легка и беззаботна. Возможно, идеал этот недостижим, но стремиться к нему, безусловно, стоит. Никто не назовет идеальной любовницей женщину с печатью тревоги и озабоченности на лице. Хорошее настроение, оптимизм и позитивизм – приметы хорошей любовницы.

Не стоит тревожиться и заражать своей тревогой возлюбленного, напротив, от идеальной любовницы должна исходить уверенность, что все будет хорошо. Нытье, выяснения отношений, упреки и скандалы идеальной любовнице тоже не к лицу. Любовница – это девушка-праздник, а не унылая обыденность. Яркие впечатления и положительные эмоции – обязательные атрибуты такой роли.

Спонтанность

Спонтанность рука об руку идет с беззаботностью. Это невероятно привлекательное качество, которое ассоциируется с молодостью и легкостью. Кроме того, спонтанная женщина – это всегда женщина-загадка, от которой мужчины не знают, чего ожидать. Такая интрига всегда будоражит мужчин.

Идеальная любовница – это непрочитанная книга, обещающая удивительные впечатления и чудесные сюрпризы. Проявляться спонтанность может по-разному, иногда эти проявления будут приятными, иногда – волнующими, иногда – сексуальными, а порой – не связанными с сексом. Но они обязательно должны быть, чтобы мужчина не заскучал.

Секс как таковой

Любовница может быть прекрасным другом и даже замечательной хозяйкой дома (кто сказал, что законная супруга по совместительству не является любовницей своего мужа?) Однако главная роль любовницы – сексуальная. Поэтому этой сфере жизни следует уделить повышенное внимание.

Прежде всего, стоит проявлять активность в сексе. Не нужно быть навязчивой, но стоит постоянно напоминать мужчине, что он – желанный и привлекательный любовник.

Большой диапазон приемлемости – настоящая необходимость для хорошей любовницы. В постели (или в другом месте, где застигнет страсть), для такой женщины нет ничего запретного. Она без стеснения экспериментирует со всеми формами близости, практикует новые ласки, пробует новые позы. Конечно, если какой-то вид активности вызывает отвращение, от него можно и нужно отказаться, чтобы не превращать близость в тяжкую повинность. Но чем более разнообразной и насыщенной будет сексуальная жизнь, тем лучше.

Нужно все время пробовать что-то новое. Новое белье, новое место для занятий сексом, новая поза, новое время для близости, новый сценарий ролевой игры – вариантов не счесть. Можно предложить партнеру воплотить свои фантазии, а можно узнать о его тайных желаниях и осуществить их.

Хорошие любовницы не стесняются показывать, как им хорошо в постели. Они демонстрируют свое удовольствие и не забывают благодарить мужчину за него. При этом не стоит притворяться — обычно мужчины сразу обращают внимание на искусственность и поведении. Напротив, искреннее и бурное выражение чувств очень ценится.

Никто от рождения не владеет сексуальными техниками. Но всеми можно научиться – абсолютно всему, в том числе и глубокому минету, управлению мышцами влагалища и прочим изысканным умениям. Нужно только всерьез заняться обучением. Книги, фильмы и даже специальные курсы окажут в этом неоценимую помощь.

Любовница! Как стать лучшей любовницей для своего мужа!

Любовница! Как стать лучшей любовницей для своего любимого мужчины!

 

Любовница!

Отношения в жизни и в постели!

Любите мужа и его самолюбие!

Дорогие мои подруги сразу стоит отметить, что здесь под словом любовница я имею в виду не разрушительницу чужой семьи, а женщину, умеющую быть в постели быть для своего мужчины самой-самой.

Такой при желании может стать каждая женщина, которая любит. На мой взгляд, жена просто обязана быть для мужа хорошей любовницей, тогда меньше будет измен и разводов.

Для этого в первую очередь необходимо понять, какая женщина требуется мужчине, о какой мечтает он в своих откровенных фантазиях, какой он просто не захочет изменить.

Прежде всего, эта должна быть женщина — уверенная в себе и любящая себя. Она может быть не первой красавицей, но умной женщина должна быть всегда! Потому что, несмотря на высказывания некоторых мужчин о том, что им нравятся глупышки, это совершенно не так! Постоянный секс с идиоткой — точно не является для мужчины мечтой!

И еще, она должна быть сексуальной! Аура желания должна исходить от нее постоянно, мужчина должен это ощущать. Она должна быть раскрепощенной в своих желаниях и не стесняться их.

И самое главное, для хорошей любовницы — она должна любить секс. Не просто заниматься им, потому что этого хочет муж, а именно любить его и получать от него удовольствие. А для этого надо быть активной в сексе, конечно в правильном смысле, то есть дать мужчине почувствовать свое удовольствие от секса с ним.

Сексологи считают, что от своих собственных действий мы возбуждаемся сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт будет лишь в том случае, если женщина старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

 

Любовница. Как стать лучшей любовницей для своего мужа!

Теперь давайте разберемся, что требуется мужчине в сексе и какая причина их толкает «налево». Почему секс с одной женщиной приносит эмоциональное и физиологическое наслаждение, а с другой лишь физиологическое удовлетворение, да и то не всегда?

Важным аспектом в сексе является разнообразие. Секс как ежедневная обязанность и рутина просто неприемлем для мужчины. Это вызывает скуку и отторжение, как результат мужчина перестает интересоваться сексом в семье и уходит. Поэтому необходимо позитивно разнообразить ваши отношения. Пробуйте что- то новое. Новые места, новые позы, возможно секс-игрушки, используйте разнообразие по максимуму, но не забывайте отмечать реакцию мужчины. Если что-то ему не нравится, этого делать постоянно и навязчиво не надо.

Не менее важным критерием для приятного секса является воплощение фантазий. Если не с вами, так значит на стороне, но фантазия будет воплощена. Попробуйте принять его фантазию и воплотить ее во время любовных игр. Если для вас это совсем неприемлемо, скажите об этом мягко, стараясь не оттолкнуть от себя и не обидеть. Потому что отказ в интимной сфере очень сильно ранит, причем не только мужчину, но и нас, женщин. Представьте себя на его месте, вы бы не обиделись, получив отказ на просьбу?

Как стать лучшей любовницей для своего мужа!

Любовь, опыт и наблюдательность всегда дадут хорошие результаты. Вам надо знать, как доставить удовольствие, и дарить его своему партнеру. Научиться приносить удовольствие можно и, не меняя партнеров как перчатки, более того это даже легче сделать со своим любимым супругом.

Не бойтесь экспериментировать! Интересуйтесь основами половой психологии! Читайте и популярную литературу типа «Камасутра» и «Ветка Персика», но не переоценивайте их! В сексе главное это правильные психологические основы отношений с партнером!

И еще. Будьте сами собой. Не сдерживайте своих эмоций и желаний. Кричите, если вам хочется кричать, стоните, шепчите на ухо! Секс в полной тишине кажется искусственным, ненастоящим. В нем нет страсти. Но не практикуйте длинных монологов, все же Вы не на трибуне. Секс дело интимное.

 

Любовница. Как стать лучшей любовницей для своего мужа!

Любите мужа и его самолюбие!

А теперь еще несколько правил, неисполнение которых может вам стоить вашего брака:

1. Никогда не критикуйте его сексуальные возможности, и не сравнивайте ни с кем другим.

2. Не наказывайте мужчину отказом от близости в ответ на какую-то его провинность. Секс не может, и не должен быть методом воспитания!

3. Никогда не говорите мужчине, что вы неудовлетворенны. Этим вы закладываете и создаёте комплекс мужской неполноценности. А женщина, развившая такой комплекс, никогда уже не станет для мужчины идеальной. Идеальной женщиной будет та, которая мужчину от комплекса избавит.

Так что становитесь идеальной любовницей для вашего любимого мужчины!

В этом случае, у ваших потенциальных соперниц будет стоять сверх сложная задача превзойти Вас! А это не, так-то, просто!

Сделайте вашего мужчину счастливым дома и в постели с Вами, и его связи на стороне всегда будут терпеть фиаско!

Желаю удачи!

 

Любовница. Как стать лучшей любовницей для своего мужа!

Отношения в жизни и в постели! Любите мужа и его самолюбие!

 

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф

 

Обучающий ВИДЕОКУРС «Как стать ИДЕАЛЬНОЙ ЛЮБОВНИЦЕЙ. 10 уроков мастерства»

Андрей Райдер

К жизни нужно относиться ТВОРЧЕСКИ
и НАСЛАЖДАТЬСЯ ею!

Но делать это с толком, и в этом я ПОМОГАЮ людям.
— Счастливая личная жизнь
— Стабильные, гармоничные отношения
— Яркая интимная жизнь
Вы ЗАПРОСТО можете все это ИМЕТЬ, и я подскажу КАК.

• Автор 36-ти книг

  Многие из них переведены на английский, немецкий и испанский языки и продаются в Amazon

• Разработчик серии игр для взрослых ФАНТЫ

  Продано более 400-от тысяч игр, большинство покупателей которых – постоянные и семейные пары

• Автор самого полного в мире Сборника ролевых эротических игр

  Включает 200 сценариев ролевых эротических игр и заявлен в книгу рекордов Гиннеса

• Автор 160-ти статей на тему отношений

  Размещены на различных популярных интернет-ресурсах и прочитаны миллионами людей

• Автор серии обучающих мастер-классов, лекций и видео-курсов

  Охватывают наиболее актуальные вопросы близких отношений и помогли сотням тысяч людей

• Эксперт и персональный консультант в сфере отношений

  15 лет помогаю людям строить счастье в личной жизни и грамотно выстраивать отношения.

Я не психолог, а ТЕХНОЛОГ отношений. В отношениях важнее грамотное поведение, чем психология, и я учу ГРАМОТНО выстраивать их. Грамотно, значит – с пользой для вас.

Я сторонник ТВОРЧЕСКОГО подхода к личной жизни и отношениям: они должны РАЗВИВАТЬ вас, принося УДОВОЛЬСТВИЕ. Согласны? Тогда мы в одной лодке!

Школа секса: как стать богиней в постели

Учиться никогда не поздно. А повышать сексуальную квалификацию – и подавно. Забудь об оценках. От тебя требуется совсем немного: выполни домашнее задание. Тебе понравится. Ведь что может быть приятнее, чем учиться доставлять и испытывать наслаждение? Будь внимательной и усердной и не бойся стать слишком профессиональной в постели. Поверь, это еще никому не мешало.

География

Уже сама тема урока вызывает легкое возбуждение: эрогенные зоны. Это такие магические точки, которые заставляют нас хотеть секса. Все происходит, как по мановению волшебной палочки. Эрогенные зоны терпеливо ждут, когда ты их найдешь, после чего партнер просто сходит с ума от наслаждения. И хотя по большому счету все наше тело создано для любви, в некоторых местах сосредоточено большее количество нервных окончаний, и они особенно чувствительны к прикосновениям и ласкам. Их раздражение приводит к сильному возбуждению. Ученые до сих пор не могут точно сказать, откуда у человека взялось столько активных участков на теле. Что ж? Будем воспринимать это как подарок судьбы и радоваться, что у женщины таких подарков больше!

Видео дня

Где же находятся эти зоны? В самых разных, подчас абсолютно нехрестоматийных местах. Поэтому изучи тело своего любимого. Целиком, от пальцев ног до макушки. С особой тщательностью исследуй его губы, веки, шею, уши, спину, пупок, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, подколенные ямки и, конечно, нижнюю часть живота… Что же касается главного героя наших уроков секса – пениса – то, с ним все понятно и без исследований: каждой своей клеточкой он жаждет твоей нежности.

Домашнее задание по географии: ни под каким предлогом не раздевайтесь до гола – это спутает все карты. Первой за дело берешься ты. Прикасайся, целуй, облизывай, поглаживай и нежно покусывай тело любимого. Ищи эрогенные зоны. Наблюдай за его реакцией, запоминай, какие ласки доставляют ему наибольшее наслаждение.

Спустя некоторое время поменяйтесь ролями – пусть теперь любимый отыщет на карте твоего тела «зоны любви» и убедится, что их стимуляция доставляет тебе удовольствие.

Урок ручного труда

На этом занятии мы научимся доводить мужчину до экстаза, лаская его половые органы рукой. Кажется, нет ничего проще, достаточно прикоснуться и подвигать вверх и вниз. Но у петтинга, как и у всякого высокого искусства есть свои правила. В данном случае наиболее важен размеренный ритм. Ты можешь слегка изменить траекторию движения, силу, но ритм должен быть постоянным. Благодаря этому возбуждение будет нарастать. А вместе с ним — восхищение тобою!

Начни легко сжимать пенис, потом нежно обними его двумя пальцами и поглаживай, возбуждай… Затем охвати всей рукой и ритмичными движениями доведи партнера до оргазма.

Домашнее задание по труду: постарайся проделать все, что наметила одной рукой (можешь попросить, чтобы любимый держал свою ладонь на твоей: так ты будешь уверена, что не торопишься и не тормозишь). Второй рукой ласкай его мошонку. Помни, что это один из самых чувствительных органов мужчины, стимулируй ее очень осторожно.

Французский язык

Этот урок мы посвятим французской любви. Не пропусти! Многих взрослых людей до сих пор волнует вопрос: прилично это или нет. И если ты пока входишь в число тех, кто считает оральный секс извращением, то можно дать лишь один совет – просто попробуй. Ты получишь столько удовольствия и новых впечатлений, что подобные вопросы и комплексы перестанут тебя мучить. А, кроме того, мужчины обожают оральный секс. И не только потому, что получают физическое наслаждение. Для твоего любимого такие ласки говорят о том, что ты полностью принимаешь его и безоговорочно доверяешь. Ты хочешь ощущать себя безгранично любимой? А разве он не может испытывать подобные чувства?

Только не бойся. Прикоснись языком к пенису и делай круговые движения, ласкай губами все его части. Если ты отключишь мышление, это окажется очень возбуждающим: ведь губы тоже мощная эрогенная зона. А если партнер решит тебя отблагодарить, не надо стесняться, сдавливать ему ногами шею и говорить: «Перестань!» Разреши ему целовать наиболее интимные и поразительно легко возбуждающиеся части твоего тела.

Домашнее задание по французскому: сделай это, наконец. Целуй его нежно, одновременно рукой сжимая основание пениса. Это значительно усиливает наслаждение. И не думай в этот момент об инфекции, поверь: во время поцелуя в губы партнеры передают другу другу еще больше микробов.

Физкультура

В нашей школе физкультура не относится к факультативным занятиям, поэтому не прогуливай! Сегодня урок будет посвящен классическим упражнениям, а также их вариантам. Ведь заниматься любовью, даже в традиционной позе, можно по-разному! Миссионерская позиция (партнер сверху) хороша тем, что позволяет мужчине доминировать (хоть редко, хоть в неделю раз!) и одновременно нежно ласкать любимую. Именно он принимает решение о силе и темпе толчков. А если при этом он еще и посмотрит тебе в глаза и скоординирует свои действия с твоими чувствами – потрясающе мощный оргазм тебе гарантирован.

Домашнее задание по физкультуре: попробуйте усовершенствовать классическую позу. Во время полового акта, подними согнутые в коленях ноги на высоту его бедер, забрось ноги ему на плечи или обними ими тело любимого. Впрочем, делайте то, что вам захочется. Важным остается лишь одно условие — мужчина должен оставаться сверху.

Речь пойдет о новых правилах сложения. Так как в сексе нередко 1 + 1 = 3, ты должна помнить о контрацепции. Выбор у тебя огромный: аптеки предлагают широкий спектр противозачаточных препаратов (обязательно проконсультируйся с гинекологом), популярное средство — спираль (рекомендуется молодым мамам, которые пока не хотят иметь второго ребенка), есть еще один, простой, но, к сожалению, не дающий 100% гарантии метод – календарь цикла. Если тебя не устраивает ни один из этих вариантов, попроси гинеколога подобрать тебе какое-то индивидуальное решение (кроме стакана воды – вместо секса). Только не полагайся в этом деле на мужчину! Есть вопросы, в которых нужно рассчитывать только на себя.

Домашнее задание по математике: заведи себе специальный календарь, в котором будешь записывать дни месячных. Сделай это даже в том случае, если уже поставила спираль или регулярно принимаешь таблетки. Каждая женщина должна точно знать продолжительность цикла. Это помогает лучше изучить собственный организм. Кроме того, когда ты захочешь забеременеть, твой календарик подскажет тебе, какой день может стать судьбоносным. Если о малыше думать пока рано, а ты не используешь ни одно из предложенных противозачаточных средств, сегодня же купи себе 10 презервативов. На всякий случай.

Химия

На прощание хотелось бы открыть тебе формулу любви или назвать то уникальное химическое вещество, которое заставит твоего партнера потерять голову. Но, увы! Ученые и сатирики, утверждающие, что любовь – это химия, а секс – физика, все еще не могут создать удовольствие в пробирке, хотя они усиленно работают над этим вопросом. Но пока все остается по-прежнему: сердцу не прикажешь.

Зато можно – благодаря именно химическим веществам – сделать так, чтобы тебя заметили и, возможно, полюбили. И все с помощью серотонина (гормона хорошего настроения). Чем больше в тебе позитивных мыслей, тем больше серотонина вырабатывается. Ты становишься улыбчивой, сексапильной, красивой… А кто может устоять перед сияющей счастьем женщиной?

Домашнее задание по химии: постарайся удвоить содержание серотонина в организме. Стань перед зеркалом и искренне улыбнись своему отражению. Скажи себе что-нибудь приятное. Признай, что твои красивые ноги (белые зубы, тонкая талия, прекрасные волосы) действительно достойны восхищения. Если не можешь закрыть глаза на свои недостатки, попробуй подкорректировать их. Не получается? Тогда тренируйся закрывать глаза. Одним словом, подружись с собой. Стань для себя доброй и не слишком требовательной подругой.

Советы для отличницы:

— если ты хочешь быть любовницей его мечты и доставлять ему наслаждение, которое он ни за что и ни на что не променяет, не только прилежно выполняй домашние задания, но позволь себе немного безумства. Будь бесстыдной, слегка распущенной. В постели никогда не думай о том, что ты делаешь что-то непозволительное или выглядишь глупо. Делай то, что тебе хочется.

— будь собой и никогда не притворяйся. Если какой-то из наших советов не очень тебе подходит, забудь о нем. Не заставляй себя ничего делать и не играй: партнер почувствует фальшь, и никакие искусные ласки не спасут положения. Поэтому, прежде всего, прислушайся к себе и… к своему любимому.

— читай, не торопясь, и не пропускай ни одного нашего урока. А когда вы занимаетесь любовью, забудь о целом мире. Не отвечай на телефонные звонки, не реагируй на стук в двери. И помни: профессионализм – это не только техника. Страсть, нежные слова и сильные чувства, которые ты можешь выражать, занимаясь сексом, делают тебя богиней

Наука любить и быть любимой.

Кодекс настоящей любовницы

1. Всегда оставаться любовницей, такой, какой мужчина тебя полюбил, даже если прибавилось годков, а в паспорте красуется штамп.

2. Стараться смотреть на вещи мужскими глазами, думать по-мужски и понимать мужчин, тогда и от поклонников отбоя не будет.

3. Помнить, что безумная влюбленность и любовь — вещи разные. Влюбленность — разновидность (не самая неприятная) нервного расстройства, а потому не может длиться вечно. Любовь — чувство более спокойное, но оно может сохраняться годами. Влюбленность — это мечты и самоуговоры, что он самый лучший, боязнь одиночества и желание близости. Любовь — чувство, основанное на настоящей совместимости и понимании другого человека как себя. Тот, кто любит больше, всегда больше зависим от объекта любви, больше страдает, ревнует, переживает. Люди часто путают любовь с влюбленностью, а потому считают, что любовь хрупка и разрушается от бытовых проблем. Разрушается влюбленность, а любовь просто так не уходит. Стерва выбирает мужчин, которые любят ее, мужчин достойных, умных, возможно, и не вызывающих с первого взгляда безумных чувств, но подходящих во всех отношениях. Стерва выбирает хорошего мужчину, а уже потом влюбляется в него. Любовь к красивому ничтожеству заканчивается болью и разочарованием, а спокойное чувство, основанное на уважении и восхищении мужчиной, разгорается как будто само по себе. Так уж устроена женщина — мечтать о принце, а жить и по-настоящему быть счастливой с вполне земным мужчиной, у которого не одни только белые лошади, «дуэли», балы и наряды в голове.

4. Всегда чувствовать себя волшебницей, жрицей любви, у которой особая энергетика, притягивающая мужчин. Сексуальная женщина всегда светится особым ровным и теплым светом, от которого у мужчины мурашки бегут по коже. Быть красивой, быть источником сексуальной энергии, наполнять ею окружающий мир — это призвание женщины. Осознание своей силы, красоты, умение получать удовольствие от самых обычных бытовых дел, от каждого дня жизни развивает чувственность лучше любых специальных упражнений. В даосских методиках оргазм разделяется на генитальный — самый простой; оргазм всего тела, пускающий сексуальную энергию по внутренней орбите ко всем органам и частям тела; и оргазм души, основанный на энергообмене между партнерами. Именно оргазм души называется сексуальной зависимостью. Тесная «завязка» на партнера в случае разрыва ощущается даже физически — появляется боль в мышцах, слабость, упадок сил. Оргазм души возможен даже без генитального оргазма, это способность отдаваться, насыщать партнера своей энергией. Ощути тепло в области промежности, представь, что оно растекается по всему телу и даже выходит за его пределы, как кокон окутывает каждый пальчик.

Искупай мужчину в своей энергии, отдай ему частичку себя, представь, что нет отдельно мужского и твоего тела, нет рук и ног, а только два сгустка энергии, которые стремятся слиться друг с другом. Пусть он запомнит тебя ярким лучиком, красно-оранжевой искоркой, которая прожгла его сердце, или безбрежным теплым океаном, в котором можно плыть в бесконечность.

5. Игра в любовницу, то есть в женщину для любви, — это одна из ролей, которую должна в совершенстве освоить стерва. Помни, что нет ничего важнее, чем ваши отношения; учись отодвигать быт и работу, ведь они перестанут быть важны, если рядом не будет мужчины, не так ли? Смена ролей — это не только внешнее изменение, но и настройка, перераспределение потока энергии. На работе ты можешь быть строгой начальницей и светиться ровным стальным цветом, а дома — теплой красно-оранжевой кошечкой, которой так и тянутся мужские руки. Чем отличается плохой актер от хорошего? Хороший на время спектакля или съемок становится тем, кого играет, а плохой старается убедительно кривляться. Ты должна быть воплощением любви, светиться ею изнутри, иначе все попытки изобразить чувственную женщину останутся всего лишь глупыми кривляниями.

6. Знание техники секса важно, чтобы чувствовать себя уверенно в постели, чтобы движения были отточены до автоматизма. Но зацикливаться только на технике нельзя. Сама посуди, если бы мужчин привлекала исключительно техническая сторона вопроса, они были бы влюблены… в проституток. Мы снова возвращаемся к энергетике любви, без которой секс становится грубым и пошлым физиологическим актом, бездушным, скучным и необходимым только как физиологическая потребность. Без нее жизнь женщины пуста, глаза «тухнут», а лицо складывается в недовольную гримасу. Мы устроены так, что через мужчину и чувство к нему строим понимание мира, развиваем интуицию, учимся радоваться и радовать других. Мужчина — главная часть мозаики, без которой она рассыпается на ничего не значащие детали. Он живет, чтобы понимать, а женщина — чтобы чувствовать.

7. Устранять из своей жизни все неприятное и вызывающее дискомфорт. Смени работу или место жительства, если это необходимо; перестрой график таким образом, чтобы тело и душа не истощались, чтобы частичка тебя всегда была припасена для мужчины. Практически невозможно быть идеальной хозяйкой, делать карьеру, растить детей и быть самой желанной в постели — сил не хватит. Подумай, чем ты готова пожертвовать, от каких честолюбивых планов, приятелей и увлечений отказаться.

8. День за днем избавляться от «вагона и маленькой тележки» — груза прошлых отношений с мужчинами. Глубоко засели обиды и чувство собственной вины, стучатся в мозг воспоминания об упущенных возможностях и сожаления о совершенных ошибках. С этим грузом ты каждый день живешь, ты тащишь его с собой в постель, понемножку вываливаешь на мужчину. Воспоминания никуда не денешь, но можно изменить свое отношение к ним. Что такое жить в гармонии с собой? Всего лишь способность «отрабатывать» прошлый опыт, чтобы он не вмешивался в настоящую жизнь, и умение прислушиваться к тому, чего тебе на самом деле хочется.

9. Сексом нужно заниматься регулярно, причем, чем чаще, тем лучше. Во-первых, таким образом развивается чувственность, а во-вторых, люди, ведущие активную сексуальную жизнь, выглядят и чувствуют себя лет на десять-пятнадцать моложе, и даже живут дольше. С годами и хлопотами мысли о сексе как-то всё реже посещают наши головы. Это неправильно, это плохо. Заставь себя думать о сексе, влюбляться по-новому в своего мужчину — мужа, любовника — чуть ли не каждый день, тогда никакие соперницы тебе будут не страшны.

10. Хорошая любовница должна не только думать о сексе, но и стараться узнавать как можно больше о том, как доставить мужчине удовольствие. Мужчинам всегда приятна здоровая сексуальная озабоченность. Читай книги и журналы, смотри фильмы. Привносить в секс что-то новенькое — твоя обязанность. Старайся не слепо следовать советам авторов, а подстраивать их под себя. Рецепт хорошего секса прост: все должно быть к месту, точно рассчитано и подогнано под вкусы именно твоего мужчины.

11. Стерва знает, в какой восторг приходит мужчина от бережного, восхищенного и трепетного обращения с предметом его мужской гордости. Умная женщина обращается с членом, как с любимым лакомством, нежным и прекрасным цветком, любимой игрушкой. Ей даже нравится иногда поговорить с «младшим братцем», она не устает восхищаться формой, размером, удивляться неожиданному увеличению. Размер члена имеет значение. Большинству женщин подходят мужчины с членом нормальной толщины и длины (сантиметров пятнадцать-шестнадцать), но смотреть на член внушительных размеров нравится практически всем. Большой «орган» ассоциируется у женщины с мужской властью, и удовольствие от секса тут совсем ни при чем. Конечно, обладателю скромных размеров об этом лучше не говорить, размер члена для большинства мужчин — это больной вопрос, даже если на самом деле все в порядке. Мы прекрасно понимаем, что очень большой — это больно, да к тому же совсем не свидетельствует о том, что его обладатель — хороший любовник. А смотреть все равно приятно. Эрекция — величайшее волшебство. Мужчине очень нравится, что ты без ума от того, что происходит с его членом; он очень гордится им; ждет, что ты с нетерпением прошепчешь ему на ушко: «Я хочу его туда!» Так зачем же отказывать мужчине в таком естественном желании, тем более, если на самом деле хочется?

12. Учись расслаблять мужчину. Мужчины для нас работают, страшно устают, да еще и переживают о судьбах человечества. Мужская голова перегружена мировыми и бытовыми проблемами, а потому, не кидайся ему на шею, а сначала расслабь, настрой на близость, чтобы он не подсчитывал «дебеты с кредитами» в твоих объятиях. Пусть немножко телевизор посмотрит, выпьет бокал вина, оглядится и поймет, что он уже не на работе. Ты можешь ускорить настройку, если позвонишь ему, напоминая о себе, в течение дня на работу, приготовишь к его приходу вкусную еду и теплую ванну. Чем меньше твой дом будет похож на место, где он зарабатывает деньги, тем лучше. Используй отличную от то, что на работе, цветовую гамму, запахи, переодень трудягу в домашний халат, расскажи что-нибудь смешное или просто интересное. Твой внешний вид тоже важен. Одень что-нибудь легкомысленное, но не слишком откровенное, будь легка и игрива. Если вы знакомы не первый месяц, атмосфера становится для мужчины гораздо важнее, чем твоя оголенность, новое нижнее белье или сеанс стриптиза. Выгляни в окно — чем пасмурнее на улице, тем меньше и тебе, и ему хочется совершать постельные подвиги, а запах весенней травки, солнечный день как будто сами настраивают на волну чувственных удовольствий. Многим нравится заниматься любовью в грозу. Что нравится твоему мужчине? Как часто он думает о тебе? Если время от времени (не важно по какому поводу) он вспоминает что-то, связанное с тобой, осуществить «разгрузку» от проблем и перестройку на домашне-любовное настроение будет гораздо проще.

13. Никогда, в том, что касается секса, не делай вид, что нехотя уступаешь мужчине, делаешь ему одолжение. Привитый с детства стереотип о том, что мужчинам это нужно гораздо больше, чем нам, порой срабатывает неожиданно и вопреки твоим желаниям. Ничто так не ранит хрупкую мужскую душу, как сценарий полу отказа, намек на вознаграждение за близость, обвинение в эгоизме и озабоченности. Возможно, ты имела ввиду совсем другое. Тебе, как и раньше, хочется комплиментов, подарков и ухаживаний, но мужчина этого не понимает, а потому страшно злится и обижается, и в результате — отправляется на поиски партнерши, которая смотрит на секс по-мужски и не строит из себя невесть что.

14. Управление любовью и ее сохранив — женская обязанность. Стерва должна в самом начале отношений понять, что значит любовь для мужчины. Нужно это для того, чтобы не быть навязчивой и не делать того, что ему не нравится. Один ищет «заботливую мамочку», а другой — отважную соратницу, гордую и независимую, которую нужно покорять и приручать каждый день. Ему нужен компаньон? Придется изучать не только постельную науку. Подруга для «тусовки»? Учись веселиться. Друг, с которым можно поболтать «за жисть»? И этому тебе предстоит научиться. Даже красота приедается, даже «хорошесть» начинает раздражать, но оправданные ожидания навсегда удержат мужчину рядом с тобой. Красавиц хватало во все времена, но в историю вошли безродные куртизанки, понимающие мужчин с полуслова. Будь в меру странной и непредсказуемой, меняйся и улучшайся, чтобы мужчина не потерял к тебе интерес. Пусть твой дом станет маленьким театром, а ты — его примой. Просыпаясь утром, задумайся, что можно сделать интересного, смешного, трогательного или удивительного, чтобы он не забыл о тебе, не перестал удивляться, как это такая золотая рыбка попалась в его сети. Не бойся отдавать больше, чем получаешь. Если ты покажешь мужчине, что хочешь и любишь его, вернется романтика первых свиданий. Просто у нас сначала романтика, а у мужчин — сладкий и вкусный секс, после которого хочется принести любимой цветы, завалить ее подарками и зацеловать до полусмерти. Будь, нет, не «хранительницей домашнего очага», а его разжигательницей, хранительницей любовного ложа, постельной королевой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

11 вещей, которые делают вас хорошими в постели

,

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно знать 52 позы для секса или иметь опыт работы в порно, чтобы быть до смешного хорошим в постели. Вместо этого все сводится к более тонким (и реалистичным) факторам, которыми вы, возможно, уже обладаете. А если вы этого не сделаете, мы здесь, чтобы помочь вам отточить навыки, которые вам действительно нужны, чтобы поразить вашего партнера.

Ты не осуждаешь

,

Будь то выслушивание фантазий вашего партнера или возможность действительно идентифицировать свои собственные, открытость для различных желаний и возбуждений очень важна для партнера, говорит сексопатолог Ян Кернер, доктор философии. Д., автор книги She Comes First . «Помните, что все это из области фантастики — это не то, что вам нужно делать», — говорит Кернер. Так что отложите в сторону свои суждения и внимательно прислушайтесь к желаниям вас и вашего партнера. Вы можете обнаружить, что увлекаетесь действительно интересными вещами. (А если это БДСМ, вот как получить секс с «плохой девочкой» своей мечты!)

Вы новатор

,

Мы видим подлокотник дивана, вы видите отличную опору для собачьего стиля.Мы видим бюстгальтер, вы видите инструмент для связывания. Творческий подход и поиск новых способов оживить отношения имеют решающее значение для любовника, говорит терапевт по вопросам секса и отношений Пеппер Шварц, доктор философии, автор книги The Normal Bar: The Surprising Secrets of Happy Couples . «Великолепен тот, кто говорит« давай оденемся », или« пойдем в шкаф », или что-нибудь более интересное», — говорит Шварц. Проявите творческий подход к этим 11 местам, где вам нужно заняться сексом хотя бы раз в жизни.

Посмотрите, как мужчины и женщины придумывают названия для этих смелых сексуальных позиций:

Ты много думаешь о сексе

,

И мы имеем в виду не только то, что вы заняты, или когда видите в своем спортзале такого сексуального парня, который должен быть незаконным.«Секс имеет сильную ментальную составляющую», — говорит Кернер. Так что обращайте внимание, когда у вас возникают чувственные мысли или вы чувствуете случайное возбуждение в течение дня, и не игнорируйте их сразу же. «Позвольте себе почувствовать эротику и наблюдать за тем, что сексуально вокруг вас», — говорит Кернер. Все еще не верите, что ваш мозг и ваше либидо связаны? Узнайте, что именно происходит в вашем мозгу во время оргазма.

Вы можете поставить чьи-то нужды выше собственных

,

Практика сострадания во всех сферах жизни — это сцепление, но практика его в спальне может сделать вас действительно хорошим сексуальным партнером.Мы не предлагаем вам всегда ставить другого человека на первое место (в конце концов, ваши оргазмы тоже важны), но может быть очень жарко сосредоточиться на том, чтобы доставить удовольствие вашему партнеру время от времени, просто ради удовлетворения его. . «Может быть, это происходит утром, когда ваш парень обычно хочет заняться сексом», — говорит Кернер. Или, может быть, они занимаются любимым положением или обращаются с ними к оральной речи, что не только предшествует главному событию, — говорит Кернер. Дело не в том, чтобы быть бескорыстным все время, а в том, чтобы относиться к партнеру так, как вы хотите, чтобы относились к нему.Обещаем, эти щедрые поступки не останутся незамеченными.

Вы попробуете (почти) все один раз

,

«Трудно быть хорошим в постели, если ты делаешь только то, что знаешь, и ничего не делаешь, кроме этого», — говорит Шварц. «Необязательно раскачиваться на деревьях, но у вас должно быть чувство, что« это может быть весело! » или «почему бы и нет?» ». Очевидно, что если ваш партнер умирает от секса втроем, а вам это не нравится, то сказать« нет »вполне оправданно.Но когда дело доходит до новых уловок, советов и приемов, мы предлагаем попробовать — как эти шесть авантюрных сексуальных советов от эротических романистов. Эй, может тебе это понравится.

Вам нравится проводить время в одиночестве

,

Нет, не с твоим Netflix, с твоей вагиной. Тот, кто находится в гармонии с ее телом и осознает, что ему приятно, станет лучшим любовником и получит больше удовольствия от секса. Женщины могут забыть, насколько веселой и приятной может быть мастурбация, особенно когда они находятся в отношениях; и хотя некоторые могут подумать, что мастурбация снижает интерес к сексу, очень часто бывает наоборот, — говорит Кернер.Так что воспользуйтесь этими советами по любви к себе и ознакомьтесь с 21 способом получить еще больше удовольствия от мастурбации. И если вы чувствуете, что пренебрегаете своим партнером, нет ничего плохого в том, чтобы пригласить его на просмотр.

Ты не осознаешь себя

,

Подумайте о самом лучшем сексе, который у вас когда-либо был — скорее всего, ваш партнер был страстным, полным энтузиазма и просто источал сексуальную привлекательность. Готовы поспорить, что они не беспокоились о своем теле, о том, чтобы свет был выключен, и не жаловались на свой живот.Мы говорили это однажды и повторим еще раз: уверенность — это самое сексуальное свойство, которое у вас есть. «Тот, кто говорит:« Я сексуален, как бы я ни выглядел », — в значительной степени заставляет вас поверить в это», — говорит Шварц. Чтобы получить советы, прочтите эти 10 способов быть уверенным, напористым и чертовски сексуальным в постели.

(Ознакомьтесь с этими забавными вариантами лубриканта в магазине женского здоровья.)

Вы знаете, когда нужно стать немного громким и сумасшедшим

,

Возможность расслабиться, расслабиться и быть немного без цензуры — отличное качество партнера.Во-первых, вы будете менее сдержанными, что всегда сексуально. Другая причина: мужчины говорят, что они действительно хотят от любовника больше шума, — говорит Шварц об исследовании, которое она провела для The Normal Bar . «Мужчины не всегда уверены, чего хотят женщины, и нравится ли ей, если она не дает им никакого направления. Они хотят использовать эти звуки в качестве направления». Это может быть что угодно, от своевременного стона до слов или фраз, например «тяжелее», «медленнее» или «прямо сейчас».»Получите больше советов по искусству грязных разговоров прямо здесь.

Ты спонтанный

,

Когда мы спросили настоящих мужчин о самом горячем, что женщина когда-либо делала во время секса, возникла главная тема: взять бразды правления в свои руки и сделать что-то неожиданное или спонтанное. Разбудить их минетом или ждать на кровати в нижнем белье — это мелочи, которые имеют огромное значение, потому что они такие необычные. Получите некоторые идеи с этими советами по сексу от настоящих женщин.

Вы в хорошей физической форме

,

Исследователи знают, что физическая форма и активность — это большой афродизиак для женщин, но он также может помочь вам лучше в постели. Например, упражнения повышают концентрацию внимания, повышают ваше либидо, повышают вашу выносливость и помогают обрести уверенность. Так что выполняйте двойную работу с этой тренировкой для лучшего секса. (DVD-диск о тренировках Slim, Sexy, Strong — это быстрая и гибкая тренировка, которую вы так долго ждали!)

Вы можете смеяться над собой

,

Тот, кто хорош в постели, может увидеть веселье и юмор в любой ситуации, потому что давай, секс должен быть хорошим временем.Как недавно сказал нам сексолог Логан Левкофф, доктор философии: «Возможно, вы не помните самого сильного оргазма, который у вас когда-либо был, но вы вспомните, как упали с кровати, потому что вы были так увлечены этим, что не смогли этого сделать. Не понимаю, что ты был на грани «. Странные шумы, звуки и неудачные позиции случаются, но если вы можете кататься с этим и при этом получать удовольствие, это то, что делает кого-то потрясающим в мешке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 вещей, которые делают женщину хорошей в постели

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Хотите знать, что делает женщину хорошей в постели?

Возможно, вы сами женщина и задаетесь вопросом, как можно улучшить свои собственные результаты.

Достаточно честно. Секс — важная часть жизни.

Самый лучший бит?

Если вы последуете советам из этой статьи, вы, несомненно, будете на шаг впереди большинства женщин.

Почему?

Потому что женщин в современном обществе часто учат подавлять свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, что им действительно нравится, из страха, что из-за этого они будут выглядеть менее привлекательными для подруг.

Но это не так.

Мужчины любят женщину, которая хороша в постели, и это увеличивает вероятность того, что они по уши влюбятся в вас и сделают это надолго (если это то, что вы ищете).

Послушайте, я Перл Нэш, один из главных авторов Hack Spirit, и я прочитал и написал сотни тысяч слов о науке влечения и похоти, и в сегодняшней статье я собираюсь раскрыть все, что я ‘ Я узнал, что это поможет вам улучшить свои показатели в постели.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

1) Научитесь инициировать секс

Удивлен? Не будет.

Мужчины часто жалуются, что «она никогда не занимается сексом».

Мужчин раздражает, когда заигрывают только они.

Это заставляет их думать, что вы занимаетесь сексом только потому, что мужчина хочет секса.

Согласно исследованию Сьюзан Спречер, доктора философии, профессора социологии, сексуальное удовлетворение было больше в отношениях, в которых партнеры инициировали одинаково или в которых женщины иногда инициировали секс.

«Многие женщины, которых я вижу в своей практике, являются сильными, прогрессивными женщинами во всех других сферах своей жизни. Но когда дело доходит до интимного сексуального уровня, им неудобно выражать себя, и они чувствуют, что мужчина должен их преследовать.”

На самом деле, несколько исследований показали, что многим мужчинам нравится, когда их партнерша инициирует секс.

Мэтт Сесс, 39 лет, из Нью-Йорка, сказал Medicine Net, что он всегда был инициатором секса в его 8-летних отношениях с Лорой: «Но когда она инициирует секс, это определенно заводит», — говорит он. «Это случается нечасто, но когда случается, это приятный сюрприз».

Возникает вопрос: как вы, как женщина, можете инициировать секс?

Cosmopolitan опросил женщин, чтобы узнать, как они это делают.

Вот 3 способа:

«Если я хочу быть более утонченным, по какой-то причине, я пойду спать в одной короткой ночной рубашке без нижнего белья. Мой муж неизменно пробегает рукой по моей ноге, обнаруживает отсутствие нижнего белья, и события будут развиваться дальше ».

«Поцелуи, ласки, ощупывания, за которыми обычно следует:« Хочешь раздеться со мной? »» [Via]

«Обычно мы ложимся спать. Я начну с того, что потираю ему грудь и живот, а затем, может быть, наклонюсь и поцелую его в шею.Я просто обращаю внимание на его реакцию, а затем начинаю скользить рукой все ниже и ниже… »[via]

2) Будьте открытыми

Если вы из тех женщин, у которых сильная реакция коленного рефлекса на что-нибудь необычное во время секса, это может отпугнуть мужчину.

Если вы также сомневаетесь в их вменяемости и не выглядят ли они странными из-за такого полового акта с вами, то это может указывать на то, что вы не очень открыты, когда дело доходит до секса.

Знаете, в сексе есть и другие стили, кроме миссионерской?

Видите ли, у всех нас есть фантазии о сексе, и хотя мы часто думаем, что наши собственные сексуальные фантазии «причудливы», мы также считаем, что чьи-то еще просто извращены.

Это не тот случай.

Если ваш партнер предлагает вам попробовать что-то другое, вам следует хотя бы подумать об этом.

Во-первых, сделайте шаг назад и спросите себя: это причинит мне или ему боль эмоционально или физически?

Если нет, то почему бы не попробовать?

Женщины, которые хороши в постели, открыты для новых идей. Однако это не означает, что вам нужно соглашаться со всеми ними.

Более того, важно не только быть открытым для новых идей, но и искать новые способы улучшить секс самостоятельно.

По словам сексолога Кевина Дарна, признак того, что кто-то хорош в постели, — это когда «вы всегда следите за новыми и разными способами потрясти мир своего партнера, а также улучшить свой собственный опыт».

Кевин говорит, что для этого «может потребоваться чтение книг, журнальных статей, блогов, просмотр видео или использование игрушек».

Получайте удовольствие, узнавая о новых позах для секса и о разных вещах, которые стоит попробовать. Это впечатлит вашего мужчину больше, чем вы думаете.

3) Сексуальная женственность

Давайте не будем ходить вокруг да около.

Женщинам обычно нравятся сильные и альфа-самцы, особенно в спальне.

И в том же духе мужчинам нравятся излишне женственные и сексуальные женщины.

Мужчинам нравится мягкий и заботливый характер женственной женщины, но им нравится и ее сила.

Запутались?

Не будет.

Видите ли, в современном обществе наше определение женственности немного расплывчато.

Почему-то большинство людей считает, что если вы чрезмерно женственная женщина, то вы просто пассивны и слабохарактерны.

Но это совершенно не соответствует цели.

Женственность — это еще и сексуальность. Речь идет об обладании своей сексуальной силой.

Вы знаете, о каких женщинах я говорю:

Уверенно ходит на высоких каблуках, расправив плечи и подняв подбородок.

Все не могут не смотреть. Мужчин привлекает ее мощная сексуальная энергия. Самки завидуют ее уверенности.

И она знает, как использовать эту энергию, чтобы флиртовать с любым мужчиной, которого она пожелает.

Вот почему все любят Бейонсе.Ее сексуальная привлекательность исходит от ее уверенности и силы.

Женщина, понимающая силу своей женственности, знает, что она очень ценится, и ей не нужен мужчина, который о ней позаботится.

Она уверена в том, кто она на самом деле.

Именно такую ​​женственность любит мужчина.

И именно такое отношение мужчина любит в спальне. Выше мы говорили о преимуществах начала секса.

Ну, это ничем не отличается. Речь идет об осознании своей женской силы и обретении контроля в спальне.

Сексуальная уверенность в спальне может возбудить вашего партнера еще больше, потому что вы не боитесь демонстрировать с ним свою сексуальность.

По словам сексолога Риккарди, «уверенность может включать в себя то, что вы оставляете включенным свет, полностью обнажаетесь или надеваете что-то супер-сексуальное».

Риккарди говорит, что это очень сексуально для мужчины, потому что «вы можете контролировать ситуацию. Ты вокалист. Вы полны энтузиазма. Вы чувствуете, что они вас желают! »

Так что будьте уверены в себе и принесите эту сексуальную уверенность в спальню.

4) Может вывести на первый план геройский инстинкт

Вы слышали об инстинкте героя?

Это захватывающая новая концепция в психологии, о которой все говорят.

Это объясняет, почему мужчины влюбляются и почему мужчины надолго предаются женщине.

По сути, инстинкт героя утверждает, что мужчина желает почувствовать себя героем для своей женщины.

У них есть врожденное желание подойти к тарелке и обеспечить ее и защитить ее.

То же самое и в спальне.

Спишите это на счет эволюционного прошлого мужчины, который был защитником и кормильцем в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.

Согласно инстинкту героя, мужчинами движут три основные вещи в жизни:

• Чтобы жить осмысленной жизнью и чувствовать, что его старания ценят
• Обеспечить тех, о ком он заботится, включая его семью, друзей и особенно его романтического партнера
• Чтобы окружающие его уважали.

Если вы провели какое-то время с мужчиной, вы сразу поймете, что все это имеет большой смысл. Мужчины бывают самых разных форм и размеров, но эти 3 психологических побуждения являются общими для всех нас.

Простая правда в том, что ваш мужчина не обязательно хочет быть героем боевиков. Но у него действительно есть биологическое побуждение быть вашим героем.

Все мы знаем, что женщины — естественные заботливые люди. Их лучшие качества — любящий, заботливый и бескорыстный характер. Поэтому заставлять мужчин чувствовать себя вправе чувствовать себя героями должно быть вашим союзником.

Это творит чудеса в спальнях, как объяснил парень, у которого взяли интервью в The Cosmopolitan:

«Парни, как и женщины, хотят быть разыскиваемыми. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит мне, как сильно она меня хочет, как горячо она меня находит, и показывает это, тогда это лучшая сексуальность, которую я собираюсь иметь. В то же время я собираюсь отдать ей больше себя ».

Главный вывод инстинкта героя заключается в следующем: вместо того, чтобы заставлять вашего парня чувствовать себя несущественным, вам нужно дать ему почувствовать себя желанным и нужным.

Это не значит, что женщины должны казаться слабыми. Хотя вам может и не нужен герой, вам нужен мужчина, который чувствует себя таковым.

Ваш парень, вероятно, знает, что вы можете делать большинство вещей самостоятельно. И, наверное, уважает вас за это.

Но нет ничего плохого в том, чтобы позволить ему время от времени брать на себя ответственность, чтобы удовлетворить свое биологическое желание подойти к тарелке для вас.

Он хочет получить твою спину. Он хочет быть твоей опорой. Вам просто нужно время от времени позволять ему быть таким.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

5) Мужчины любят разнообразие

Мы видели это снова и снова в блоге Hack Spirit. Парни жалуются, что делают то же самое со своей женщиной.

«Почему она этого не делает ?!»

По сути, мужчины хотят получить то, к чему они не привыкли.Что-то, что их удивляет и заводит.

Изменение вкуса того, что вы предлагаете, может творить чудеса.

Если вы всегда действуете там, где он на вершине, то почему бы не попробовать свои силы в этом?

Такие мелочи могут иметь решающее значение.

Видите ли, спать с одним и тем же человеком снова и снова — все равно что есть один и тот же прием пищи снова и снова.

Иногда нужно просто немного поменять вкус.

Разнообразие не должно пугать.В конце концов, разнообразие похоже на удар молнии, пробуждающий страсть между вами двумя.

6) Не смейтесь над своим приятелем ниже

Это важно, и многие женщины об этом забывают.

Но никогда не смейся над его пенисом. Это значит оскорбить его маленького приятеля или даже пошутить о том, что он немного меньше, чем вы привыкли.

Это не смешно, и мужчина этого не оценит.

Худший бит?

Он полностью отключится, потому что это полностью его выхолостит.Это быстрый совет, но его легко запомнить: не смейтесь над его пенисом!

7) Усовершенствуйте оральный секс

В целом, чем лучше кто-то занимается оральным сексом, тем лучше он чувствует себя в постели.

Несмотря на то, что это пугает, прикладывать рот к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами — это невероятно интимно.

Это действительно увеличивает продолжительность шоу и делает его намного интереснее для обеих сторон.

Это увеличит сексуальную энергию и страсть между вами двумя.Оральный секс гораздо более интимный и личный, чем обычный половой акт, и вы оба это безмерно оцените.

8) Будьте уверены

Женщины, которые хорошо разбираются в сексе, ведут себя очень уверенно.

Но они хороши не только в сексе: они, как правило, лучше общаются, имеют лучшую работу, живут в более приятных районах и водят лучшие машины, чем женщины, которые не ведут себя с чувством уверенности.

Обычно вы можете определить, когда женщина хороша в постели, если обратите внимание на то, как она ходит.

Если ее голова высоко поднята, плечи отведены назад, а бедра покачиваются из стороны в сторону с некоторой позой, приготовьтесь к безумной поездке.

9) Выпейте эти модные напитки

Некоторые исследования показали, что женщины, которые пьют коктейли и вино, более предприимчивы в спальне.

В то время как пиво может подавить женское моджо, веселые спиртные напитки и вино могут стимулировать кровообращение, усиливая их сексуальные переживания.

Звучит странно, и если вы не пьете, то не беспокойтесь об этом.Но для тех, кто это делает (а, честно говоря, большинство людей), подумайте о том, чтобы оживить обстановку и заказать коктейль. Это может сделать вас более смелым, когда вы пойдете домой со своим мужчиной поздно ночью.

10) Наслаждайтесь вкусом еды

Женщины, которым лучше ложится спать, склонны не торопиться и наслаждаться моментом. Они наслаждаются каждым прикосновением, каждым поцелуем и каждым запахом.

Итак, чтобы попрактиковаться, делайте это в своей еде.

Еда очень чувственная и может быть довольно эротичной.Женщины, которые любят есть еду медленно и наслаждаются вкусами и ощущениями от еды, как правило, весьма страстны в спальне.

Женщины, которые спешат поесть или едят на ходу, не получают от еды того же ощущения, которое испытывает женщина, когда садится, чтобы насладиться едой.

11) Наслаждайтесь этими вкусами

Было проведено и разработано множество исследований и теорий о том, как люди реагируют на пищу в сексуальном плане.

Давно известно, что некоторые морепродукты создают идеальный шторм в теле человека, позволяющий получить потрясающий сексуальный опыт.Теперь вы также можете добавить мороженое в этот список.

Одно исследование показало, что женщины, которым нравится сильный вкус мороженого, как правило, больше любят его.

Вы спросите, какой вкус был самым впечатляющим? Эспрессо. Сильный порция кофеина и чувственный опыт поедания мороженого могут создать для вас незабываемые впечатления.

12) Упражнение

Если женщина заботится о своем теле, она обычно в этом уверена.

Если вы можете быть уверены в своем теле и более готовы его показать, то эта уверенность возбудит мужчину.

Женщины, которые прячутся под свитерами и мало занимаются спортом, могут оказаться не из тех любовников, которых мужчина ищет во время следующего полового акта.

Женщины, которые занимаются спортом, чаще демонстрируют свое тело, чтобы показать, что они уверены в своем теле и гордятся им. Это также может сделать спальню более уверенной.

13) Практикуйте свои навыки поцелуя

Это большой. Поцелуи невероятно важны для того, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым и вожделенным.

Хотя ваш первый поцелуй может быть не таким идеальным, как вы себе представляли — эй, в этом поцелуе много давления с обеих сторон! — Между тем, как женщина целуется, и тем, как она себя ведет в спальне, существует большая взаимосвязь.

Если она жесткая и не может расслабиться во время поцелуя, она, скорее всего, не сможет расслабиться и получить удовольствие во время секса.

Если, однако, она сбивает носки поцелуем, вы также можете рассчитывать на хорошее времяпрепровождение в постели.

Как и следовало ожидать, женщина, которая хорошо целуется, вероятно, хороша и в других вещах, связанных с языком.

Как правильно вставать с постели

Конечно, быть хорошим в постели — отличный навык, который поможет вам в начале отношений. Это определенно сохранит его вежливость и интерес.

Но это не гарантирует, что он будет эксклюзивным для вас.

Это не станет фундаментом для прочных отношений, которые позволят вам увидеть вас двоих в будущем.

Хотите верьте, хотите нет, но отношения — это гораздо больше, чем просто секс.

Если вы хотите создать с этим парнем что-то долговечное (без каламбура), выходящее за рамки спальни, то пора задействовать его инстинкт героя.

Никогда раньше не слышали об этом термине?

Это самый охраняемый секрет в мире отношений.

Эта революционная концепция была впервые использована экспертом по взаимоотношениям Джеймсом Бауэром в его бестселлере о свиданиях «Его тайная одержимость». Он описывает внутреннее биологическое стремление человека обеспечивать тех, о ком он заботится.

Это выходит далеко за рамки его физических чувств к тебе.

Дело в том, что ему нужно помочь вам и заслужить ваше уважение взамен.

Включив в вашем мужчине инстинкт героя и воспользовавшись его желанием, он почувствует себя обычным героем в вашей жизни.

Это бесплатное видео показывает, как именно это сделать.

Мужчины хотят изменить жизнь тех, кто для них важен. Особенно женщин, которых они любят.

Запустив этот драйв, у вас есть потенциал вывести свои отношения на новый уровень.

Вместо того, чтобы быть просто задирой (хотя и отличной!), Вы можете превратить случайные отношения между вами двумя во что-то гораздо большее.

Больше не нужно сомневаться в том, что вы для него значите и могут ли эти отношения развиваться куда-нибудь.

Начните владеть отношениями и чувствами, которые с ними связаны.

Хороший звук? Начни сегодня. Смотрите бесплатное видео здесь.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

24 совета по сексу для мужчин, которые хотят быть хорошими в постели

Кто не хочет быть исключительным в постели? Чтобы иметь не только хороший секс, но и отличный секс, который полностью удовлетворяет вашего партнера и вас самих до, во время и после? Теперь, несмотря на ажиотаж, мы все знаем, что не всегда секс — это хороший секс.Качество полового акта зависит от ряда факторов, от настроения до уровня энергии и местоположения. Но стремление стать лучше в постели и совершенствование своей сексуальной техники — это благородное занятие. А здоровая сексуальная жизнь несет в себе впечатляющий список преимуществ для всех вовлеченных сторон. Чем лучше секс, тем их больше.

Но какие советы по сексу всегда следует помнить мужчинам, которые хотят хорошо вести себя в постели? Часто во время секса слишком много внимания уделяется физическому, и эмоциональная связь становится второй мыслью.Возьмем, к примеру, исследование 2017 года, опубликованное в Journal of Sex and Marital Therapy. Исследователи опросили 1055 женщин в возрасте 18-94 лет, все из которых были идентифицированы как натуралы и из США, об их опыте, связанном с оргазмом и сексуальным удовольствием. Только 18,4% заявили, что одного полового акта достаточно для достижения оргазма, в то время как 36,6% заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма во время полового акта. Еще 36 процентов указали, что, хотя в стимуляции не было необходимости, их оргазмы ощущаются лучше, если они происходят во время полового акта.Важно отметить, что исследователи отметили, что более половины опрошенных женщин заявили, что прелюдия, а также эмоциональная близость приводят к лучшему оргазму.

Другими словами, лучший секс зависит не только от эмоций, но и с точки зрения физической техники. Думайте об оргазмах, но не всегда сосредотачивайтесь на оргазмах. Продолжайте работать над этим особым «ходом», который вы разработали, и подумайте о позициях для секса. Но также сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться, поделиться и эмоционально присутствовать со своим партнером. Речь идет о балансе и экспериментах.

Итак, имея это в виду, мы создали этот список из 24 сексуальных советов для мужчин, касающихся всего: от позы для секса до ухода за собой и руководства к оргазму, а также близости. Надеемся, они помогут.

1. Используйте свой рот

Нет, не так, как , а не (поверьте, мы скоро к этому вернемся). Мы говорим об использовании ваших слов. Общение является ключом к любому удовлетворительному сексуальному контакту.

Будьте откровенны со своим партнером в отношении того, что вы хотите и предпочитаете в постели. Либо поговорите об этом заранее, либо используйте язык тела, чтобы направить партнера к тому, что ему лучше всего.Помните, вы не сможете доставить им удовольствие, если не знаете, чего они хотят.

2. А теперь действительно используйте рот

Или руки. Или, может быть, ваш торс. Черт, ты даже можешь поработать ногами, если это то, что заставляет твоего партнера двигаться. Мы пытаемся подчеркнуть важность разнообразия сексуального опыта. Стандартный проникающий секс не приносит сексуального удовлетворения всем сторонам. Исследования подтвердили, что женщинам для достижения оргазма обычно требуется множество сексуальных стимулов, как оральный секс, , так что не забудьте поиграть.

3. Возьмите секс из спальни

Опросы показывают, что люди, как правило, больше занимаются сексом в отпуске, чем дома. Конечно, не всем из нас нравится роскошь путешествовать когда угодно и куда угодно, особенно с учетом нынешнего социального климата. Так что начните с малого. Наденьте это в гостиной. Или даже пойти вместе в душ. Небольшие встряски в рутине могут сильно повлиять на ваше отношение к сексу.

4. Включите секс в расписание

Спонтанный полуденный секс — это весело, но не очень реалистично, поскольку мы становимся старше и вводим в игру детей.Конечно, идея запланировать секс не кажется супер-горячей, но она может помочь держать вещи в нужном русле. Жизнь полна стрессов. Люди заняты. И слишком часто секс — это одна из первых вещей, которые отходят на второй план, несмотря на то, насколько важно вести последовательную и здоровую половую жизнь. Внесение секса в календарь может помочь вернуть его на первое место. Кроме того, знание того, что вас ждет позже, доставляет вам удовольствие в течение дня.

5. Не впадайте в рутину

Может быть, вы человек привычки.Может быть, вы нашли ход, который вам действительно нравится. Может быть, есть какая-то сексуальная поза, к которой вы обычно тяготеете. Приятно отмечать то, что вам нравится. Но постарайтесь не делать это единственным, что вы делаете во время секса. Люди жаждут новизны, особенно в контексте длительных отношений. Не позволяйте сексу стать однообразным. Постарайтесь все перемешать.

6. Используйте быстрый секс

Если вы действительно хотите быть уверенным, что получаете хорошую долю секса, вы можете подумать о том, чтобы принять быстрый секс.Это позволяет вам получать удовольствие от секса и своевременно проводить свой день. Вы всегда можете сохранить приятные вещи на потом. Подумайте о том, чтобы занять наиболее удобные позиции. Собачка стоя — всегда отличный вариант для тех, кто в пути.

7. Проведите сексуальное исследование вместе

Внедрение новых идей в спальню может быть немного пугающим. Сделайте себе одолжение и пригласите своего партнера присоединиться к вам в этом квесте. Вместе посмотрите порно. Почитайте эротику. Обсудите, что вас интересует, и обсудите то, что нравится вам обоим.Таким образом, вы и ваш партнер сможете избежать ссоры из-за любого неловкого отказа.

8. Иногда пытайтесь кончить перед сексом

Если вы беспокоитесь о слишком раннем оргазме во время секса, попробуйте кончить заранее. После эякуляции у мужчин наступает рефрактерный период, промежуток времени, в течение которого тело может восстановиться и восполнить запасы энергии после оргазма. Очевидно, что это не лучший вариант для мужчин, которые изо всех сил пытаются закончить во сне, но есть вероятность, что попытка в одиночку поможет некоторым людям продержаться со своим партнером немного дольше, чем обычно.

9. Помните: лучшая прелюдия начинается вне спальни

Секс не начинается и не заканчивается в спальне. Изо всех сил старайтесь поддерживать сексуальное общение в течение дня, особенно если вы планируете заняться им после работы.

«Прелюдия начинается в тот момент, когда мы просыпаемся утром», — рассказывала Джеки Голоб, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений из Центра сексуального благополучия, «Отцовский ». «Мы должны сообщать о своих потребностях таким образом, чтобы помочь нам найти компромисс, как парам, угождать друг другу, заставлять друг друга чувствовать себя в безопасности и воодушевлять нас.”

Так что разошлите сексуальное сообщение во время обеда. Переадресуйте наводящий на размышления мем. Дайте партнеру понять, что вы думаете о нем таким же образом, даже когда вы в разлуке. Флирт важно поддерживать в отношениях. Это интересный способ отметить день. Сохраняйте эту энергию, когда дома, а когда нет.

10. Не забывайте о лубриканте

Ни один разговор о сексуальных аксессуарах не будет полным без упоминания лубриканта. Теперь женщины могут самостоятельно смазывать влагалище , но зачастую этого недостаточно.Если вы пользуетесь игрушками, используйте смазку на водной основе. Если вы не собираетесь использовать игрушки, вы можете расширить свой выбор, включив в него продукты на основе силикона. Смазки предназначены для уменьшения трения во время секса, которое в противном случае может вызвать некоторый дискомфорт.

11. Развлекайтесь разными видами оргазма

Мужчины часто не замечают этого сексуального совета. Парни склонны к оргазму полового члена, хотя важно отметить, что существуют и другие центры удовольствия, расположенные внутри их тел.Известно, что простата вызывает такие интенсивные оргазмы, что ее окрестили «мужской точкой G». Доступ к нему можно получить изнутри, через задний проход или снаружи, через промежность. Чем более непредубежденным вы будете, тем больше удовольствия вы получите.

12. Грязный разговор

Грязный разговор во время секса может показаться сложной задачей. В конце концов, никто не хочет регистрироваться, чтобы чувствовать себя глупо. Но реальность такова, что грязные разговоры действительно могут улучшить сексуальный опыт. Это позволяет вам увлекательно рассказать партнеру о том, что вам нравится и что вы хотите сделать.Это также помогает держать вас в моменте. Сначала вы можете беспокоиться по этому поводу, но как только вы почувствуете себя более комфортно, дополнительная уязвимость также заставит вас почувствовать себя ближе со своим партнером. Если вы не знаете, с чего начать, прислушайтесь к совету Дэна Сэвиджа и «опишите, что вы собираетесь делать, опишите, что вы делаете, и опишите, что вы только что сделали».

13. Попробуйте игрушки для нее

Подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора.А некоторым нравится, чтобы стимуляция была сильной. Мол, машинный уровень силен. Подумайте о том, чтобы взять в руки небольшую секс-игрушку, например вибратор, такую, которая не занимает слишком много места. Попробуйте избавиться от этого в следующий раз, когда будете заниматься сексом. Это даст вам что-то новое, на чем можно сосредоточиться, и придаст ей интенсивность, обычно необходимую для достижения оргазма во время проникновения.

14. Попробуйте игрушки для себя

Вопреки распространенному мнению, секс-игрушки предназначены не только для женщин. Существует множество поглаживаний, массажеров, колец и других аксессуаров, предназначенных для мужчин.Рынок также расширился за счет игрушек, предназначенных для совместного использования парами во время секса. Делайте покупки и смотрите, что вам нравится. Необязательно использовать его каждый раз, когда надеваешь, но всегда приятно иметь что-то под рукой на случай, если ты настроен что-то перемешать.

15. Изучите другие эрогенные зоны

Когда доходит до совершенствования в сексе, мы, как правило, сосредотачиваемся на гениталиях. Но на самом деле у нас на теле множество эрогенных зон, и не все они расположены ниже пояса.Некоторым людям ласкать затылок очень эротично. Другим нравится, когда им прикасаются к подмышкам. Некоторые люди говорят, что только стимуляция сосков может привести их прямо к оргазму. Помните, важно найти время, чтобы изучить все наши потенциальные центры удовольствия.

16. Не забывайте о сексуальной гигиене

Да, секс должен быть немного беспорядочным, но есть пределы того, насколько грубым вы должны заниматься. Если вы и ваш партнер связаны жидкими связями и моногамны, вам не обязательно беспокоиться о презервативах и ИППП, но это не значит, что вы сошли с рук.Обязательно мойте руки до и после занятий. Меньше всего вам нужно занести бактерии в интимные зоны вашего партнера. И, эй, иметь чистый пенис тоже не помешает.

17. Примите сторону приключений

Нет ничего плохого в хорошем сексе, вне зависимости от его разнообразия. Некоторым больше всего нравится «ванильная» игра. Но другие могут жаждать чего-то более активного. Поговорите со своим партнером о том, что интересует вас обоих.Ролевые игры оказались невероятно популярным способом воплотить в жизнь наши сексуальные фантазии. Другое дело — изучение кинка. Порка может быть забавным способом облегчить занятие сексом. Небольшое легкое связывание также может сработать. Дело в том, что существует бесчисленное множество форм сексуального выражения, которые нужно исследовать. Это важно помнить.

18. Попробуйте вместе сыграть в одиночку

Мы знаем; трудно держать руки при себе, когда голый лежит в постели с кем-то другим. Но мастурбировать бок о бок с партнером может быть очень весело.«Взаимная мастурбация» может помочь вам узнать обо всех скрытых идиосинкразиях вашего партнера, связанных с сексом, и наоборот. Следите за тем, что их заводит, и держите это в уме, чтобы в следующий раз, ребята, этим занялись.

19. Do Your Kegels

Мужчины тоже могут тренировать свои мышцы Кегеля. Если вы не знаете, где их искать, попробуйте отключить мочеиспускание в середине потока. Мышцы, отвечающие за это действие, связаны с тазовым дном. Чем сильнее мышцы, тем лучше вы будете контролировать свою эрекцию, оргазм и эякуляцию.

20. Не недооценивайте ее баллы удовольствия

Наши тела — удивительные средства для оргазма. Многие женщины тяготеют к стимуляции клитора как к средству достижения оргазма. Некоторые предпочитают внутреннюю стимуляцию, более направленную на точку G. Есть также женщины, которым нравится стимуляция шейки матки, которая может осуществляться путем глубокого проникновения. Другие предпочитают получать доступ к своим точкам удовольствия через анальное проникновение. Дело в том, что есть много разных способов заставить женщину кончить.Поговорите со своим партнером о ее предпочтениях и действуйте соответственно.

21. Иногда забудьте об оргазме целиком

Важно помнить, что секс — это не гонка к оргазму. Такое позиционирование снижает интимность и интенсивность опыта. Кроме того, слишком сильное давление только на оргазм может испортить вам голову. Это уводит вас от момента и от вашего партнера, а — это идеальный рецепт неудовлетворительного секса.Старайтесь не сосредотачиваться на пункте назначения и просто наслаждайтесь поездкой.

22. Рассмотрим «окантовку»

Оргазмы доставляют удовольствие. Мол, действительно хорошо . Это помогает объяснить, почему мы тратим так много времени на их погоню. Но откладывание этого вознаграждения действительно может окупиться. Кромка относится к форме контроля оргазма, при которой человек снижает стимуляцию по мере приближения к оргазму. Это позволяет вам наслаждаться более длительным сексом с вашим партнером и более сильным оргазмом, как только вы позволите себе это расслабление.

23. Подумайте, возможно, возможно создание секс-видео

Наблюдение за другими людьми, занимающимися сексом, стало чем-то вроде американского времяпрепровождения. В среднем PornHub принимает около 92 миллионов посетителей на сайт в день . Но зачем тратить время на просмотр порно, если вместо этого вы можете его снимать? Для заинтересованных пар это развлекает и укрепляет эгоизм. Дело в том, что оставляйте свои варианты открытыми и обсуждайте, что может быть весело. Это радость секса с постоянным партнером.Конечно, прежде чем приступить к реализации какого-либо плана, вам понадобится явное и восторженное согласие вашего партнера.

24. Не забывайте о реабилитации

Важно помнить, что секс не заканчивается после оргазма. Обнимать партнера после этого — тоже часть процесса. Приятные объятия помогают передать близость и привязанность, а это две очень важные вещи, которым нужно уделять первоочередное внимание в любых отношениях.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

23 невероятных сексуальных совета для женщин, которые сделают вас лучше в постели

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.

Каждый из этих 23 невероятных сексуальных советов для женщин научит вас быть лучшим сексуальным партнером, заставит его жаждать вас сексуально и умолять вас проводить больше времени вместе. О, и я забыл упомянуть, что это также поможет вам получить более интенсивные оргазмы!

Давайте прямо в дело!

1. Дразни его… прямо перед сексом

Этот невероятный секс-совет немного похож на мой совет ниже о том, как втянуть его глубоко, когда он кончает, некоторым парням (и девушкам) это нравится, а некоторым нет.

Вот как это работает:

Когда ваш мужчина собирается войти в вас, слегка отодвиньтесь. Позвольте его пенису коснуться вас, почти войти в вас, но пока не позволяйте ему входить в вас.

Конечно, он собирается попробовать еще раз, но…

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, тогда вы найдете их в моем личном и конфиденциальный информационный бюллетень. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Опять же, отодвиньтесь ровно настолько, чтобы он не вошел в вас и не скользнул по влагалищу.

Вы можете делать это снова и снова в течение нескольких секунд или нескольких минут, дразня его, позволяя ему почти заниматься сексом с вами, но в конечном итоге отказывая ему, пока вы, наконец, не «сдадитесь».

Это забавная маленькая силовая игра, в которую можно поиграть со своим мужчиной!

Посмотрите ему в глаза и посмотрите, как отчаянно он хочет вас, посмотрите, как сильно он будет стараться заполучить вас.

Вы можете даже дать ему понять, как вы держите над ним эту власть, спросив его: «Как сильно вы этого хотите?» или «Мне нравится видеть, как ты борешься» или «Я вижу, как сильно ты этого хочешь, и мне это нравится» .Или вы можете просто улыбнуться и прошептать ему на ухо: «Еще нет».

Если вы чувствуете себя особенно сильным, попросите его попрошайничать, «Прошу об этом».

Многих парней это сводит с ума и делает их более агрессивными и отчаянными, чтобы вы… идеально подходили, если вам нравится страстный секс.

2. Тяни его глубоко, когда он кончает

Некоторые люди всего получают эту технику секса , в то время как другие остаются с чувством «да, что в этом такого горячего?»

Позвольте мне объяснить…

Быстрая викторина: вы делаете паршивую работу?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Для тех, кто получил или , этот секс-совет для нее невероятно интенсивен и анималистичен. В конце концов, хороший секс — это избавиться от головы и избавиться от своих базовых желаний. Если вы это сделаете, вы сможете отлично заниматься сексом.

Имея это в виду…

В следующий раз, когда вы и ваш мужчина будете заниматься сексом в положении, когда он будет на вас сверху, обхватите его руками и, если возможно, обхватите его ногами слишком прямо, поскольку он вот-вот кончит.Когда он начнет кончать, втяните его как можно сильнее и глубже.

Когда он закончит, держите его руками и ногами в течение 10-60 секунд, удерживая его глубоко внутри себя.

Для тех парней и девушек, которые получают , это одна из самых примитивных и горячих вещей, которые только можно себе представить во время секса. Вашему мужчине кажется, что вы хотите его в самом глубоком смысле этого слова.

Как я уже сказал, это не для всех. Пары, которые хотят высвободить свои первобытные побуждения друг на друга, найдут это раскаленным и волнующим, но те, кто этого не делает, не найдут это столь же захватывающим и удовлетворяющим.

Позиции, которые отлично подходят для его глубокого втягивания:

Более подробную информацию можно найти в разделе позы для секса.

Мой совет — попробовать, получить обратную связь от своего парня, а затем решить, подходит он вам или нет.

3. Притормози на финише

Если вы хотите продлить его чувство сексуального удовольствия и увеличить силу его оргазма, попробуйте замедлить темп прямо перед тем, как он собирается кончить. Это невероятно для парней и…

Многим женщинам тоже нравится, когда их мужчина выполняет с ними эту технику, так что вы можете показать ему это, чтобы быть лучше на вершине.

Вот как это работает…

Во-первых, вам нужно знать, когда он близок к тому, чтобы кончить — его дыхание станет более интенсивным, он будет напряженным, и он может начать морщиться.

Как только вы заметите это, начните замедлять свои движения и используйте меньшее давление, чтобы обеспечить меньшую стимуляцию. Поэтому, если вы делаете ему минет, делаете ручную работу или оседлаете его в позе наездницы, двигайтесь медленнее и начните использовать более мягкие прикосновения (если возможно).

Это продлит время, которое он проводит в той зоне максимального удовольствия, где он собирается кончить, а также может усилить его оргазм, когда он кончает.

Конечно, если вы находитесь в миссионерской позе, эта техника секса становится намного сложнее, потому что вы теряете контроль.

4. БДСМ

БДСМ — это широкий спектр техник и идей, которые вы можете применить к своему мужчине. Вот краткий список:

Это всего лишь несколько фундаментальных идей БДСМ, которые вы можете опробовать со своим мужчиной, чтобы лучше себя проявить в постели. Я собрал подробное введение в БДСМ, которое вы, возможно, захотите проверить, если хотите узнать больше.

5. Страсть и энтузиазм

Я постоянно говорю об этом на всем сайте, потому что это мой совет №1 по сексу, как лучше заниматься сексом. И это касается и парней, которые хотят знать, как стать лучше в постели!

Секс важен для любых отношений, а энтузиазм и страсть — это, безусловно, самое важное, что вы можете сделать, если хотите иметь хороший секс.

Это гораздо важнее, чем выучить любую позу, технику минета или секс-трюк, и это тоже восполнит недостаток опыта.

Подумайте об этом так; допустим, вы занимаетесь сексом со своим мужчиной.

Он лежит, а вы едете на нем в позе наездницы, за исключением того, что у него синдром Морской звезды. Вот что я имею в виду под синдромом морской звезды…

• Он почти не двигается.
• Он тупо смотрит в потолок.
• Он не издает никаких звуков.
• Ему все равно, испытываешь ты оргазм или нет.

Он практически лежит там, почти безжизненный, как морская звезда, прилепленная к скале.Это сильно отталкивает и приводит к дерьмовому сексу.

Но что, если бы он тянул тебя за волосы, заглядывал тебе в глаза и рассказывал тебе все грязные вещи, которые он собирается с тобой сделать, по мере того как он толкается в тебя глубже и сильнее.

Эта страсть и энтузиазм безумно горячие, правда?

Для него то же самое.

Если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе и просто лежите там с синдромом Морской звезды, это будет для него неудовлетворительным сексом. Решение? Будьте более страстными и активными во время секса.Вот несколько идей, которые помогут вам стать более увлеченными и увлеченными:

Используйте свои руки — Независимо от того, в каком положении вы находитесь, вы можете использовать свои руки.

• В «Миссионерской позе» вы можете вонзить ногти в его спину или провести пальцами по его груди.
• В позе жокея вы можете протянуть руку назад и схватить его за руки или за руки.
• Во время секса по-собачьи вы можете протянуть руку назад, схватить его за задницу и тянуть глубже с каждым ударом.
• Вы можете не только впиваться ногтями, но и просто схватить его и сжать руками во время оргазма.Я говорю о таком месте, как его задница и плечи. Вы не хотите хватать его так, чтобы это могло причинить ему боль… вы будете удивлены силой в ваших руках во время оргазма!

Толчок назад — Вместо того, чтобы позволить ему делать всю работу, попробуйте дать ему отпор. Это работает намного лучше в позициях, где вы можете делать это свободно, например, в позициях Burning Man или Pump.

Bite Him — Укус вашего мужчины может быть безумно сильным, если вы все сделаете правильно.Главное — укусить его, чтобы показать свою страсть, а НЕ причинить ему боль. Когда вы кусаете его, вы должны выбирать участки, которые не особенно чувствительны, и вместо того, чтобы пытаться откусить от него кусок, вы хотите слегка сжать его плоть между своими губами. На ум приходят его плечи, верхняя часть спины, грудь, ягодицы и даже передняя часть бедра, когда вы занимаетесь оральным сексом или в позе 69.

Опять же, не переусердствуйте. Не причиняйте ему вреда, когда кусаете его. Начните с легкого покусывания его и наращивайте оттуда.

6. Открой его самые глубокие, самые темные желания

У вас есть фантазия, которая сводит вас с ума?

Я говорю о извращении или фетишах, которые по какой-то причине возбуждают вас сильнее, чем вы когда-либо думали?

Это может быть излом, которым вы с радостью поделитесь со своим мужчиной, или, может быть, вы считаете, что это извращение, за которое мужчина вас осудит?

Это может быть крайняя форма доминирования, фантазия об изнасиловании, секс на глазах у толпы, фут-фетиш или что-то совершенно иное.

Что бы это ни было, просто знайте это:

Ваш мужчина в таком же положении. У него тоже есть извращение или фетиш, которые сводят его с ума.

К сожалению, есть проблема…

Большинство из нас живет в мире, где мы не можем свободно выражать свои мысли. Означает ли это, что ваш мужчина скрывает извращение, потому что он изучил традиционные гендерные стереотипы и считает, что он должен быть «мужественным мужчиной», или просто скрывает фетиш, потому что боится, что это слишком странно, и его будут судить за это, скорее всего, сексуальный интерес или фантазия, которой не поделился ваш мужчина.

Однако, если вы сможете поделиться с ним и изучить его изгибы, то вы сразу же окажетесь в сверхмощной позиции. Вы становитесь единственным, кто может исполнить его самые сокровенные и темные желания.

Так как же заставить его раскрыться и поделиться с вами своими фантазиями, извращениями и фетишами?

Это может быть сложно, но в целом вам нужно сначала показать своему мужчине, что вы не судите людей за их изгибы.

Итак, дайте ему понять, что вы не осуждаете это, что это совершенно естественно.Вы можете сделать это, сначала поделившись своими изгибами. Хотя такие разговоры могут быть пугающими, они могут помочь вам более полно исследовать свою сексуальность.

Кроме того, многие люди разделяют одни из самых распространенных фантазий. Когда исследователь секса д-р Джастин Лехмиллер спросил более 4000 человек об их фантазиях, он обнаружил, что 89% респондентов когда-либо фантазировали о групповом сексе, а 60% людей фантазировали о садомазохизме [1 стр. Xix], так что велика вероятность, что оба партнеры могут частично совпадать в своих фантазиях.Более того, подавляющее большинство людей, которые делились фантазиями с партнерами, получали нейтральный или даже положительный ответ [1, с. 166].

Хотя этот опрос посвящен фантазиям, которые могут не отражать того, что люди на самом деле хотят делать в спальне, он дает некоторое облегчение, когда дело доходит до раскрытия своих сексуальных желаний партнеру. Открытие может улучшить ваши отношения, даже если вы не разделяете те же фантазии. В одном исследовании исследователи пришли к выводу, что «сексуальное самораскрытие в значительной степени связано с сексуальным удовлетворением и функционированием как мужчин, так и женщин» [2].Другие исследователи подтвердили это в аналогичном опросе, заявив, что

Любовь, приверженность и удовлетворение были не только положительно связаны с сообщениями о собственном самораскрытии партнеру и убеждениями о том, насколько партнер раскрыл, но также в целом были связаны с тем, насколько партнер сообщил о раскрытии [3]

Вы можете даже почувствовать себя лучше в своей сексуальной жизни, если раскроете себя, как было обнаружено в одном исследовании, в котором исследователи обнаружили, что как «сексуальное самораскрытие, так и несексуальное раскрытие были связаны с сексуальным удовлетворением, удовлетворенностью отношениями и удовлетворением от сексуального общения» [4 ].

В качестве альтернативы вы можете случайно упомянуть, что у друга есть определенный фетиш, не придавая особого значения этому, чтобы начать разговор, даже если речь идет не об этом изломе конкретно.

Вы всегда можете прямо спросить, есть ли что-нибудь, что ваш мужчина хочет попробовать в спальне, есть ли у него какие-то фетиши или изгибы; хотя, возможно, это не лучший подход для каждого человека. Вы определенно хотите использовать свое суждение.

Вы можете попробовать задать наводящие вопросы, подобные приведенным ниже, если считаете, что ваш мужчина ответит лучше.

• «Тебе нравится, когда я девчачья и покорная?»
• «Вы хотите, чтобы я сегодня вечером был более агрессивным и доминирующим?»
• «Как ты думаешь, было бы жарко увидеть, как я целуюсь с другой девушкой?»
• «Хотите, я сделаю вам педикюр?»

Когда он начнет открываться, осторожно потяните за нить и посмотрите, есть ли там еще. Это может быть быстрый процесс или месяцы.

Ключ уделяет пристальное внимание его реакции. Пока он открыт, продолжай. Однако, как только он начнет хоть как-то заморачиваться, отступите.

Как только вы обнаружите его изгибы, фетиши и фантазии, вы перейдете к самой интересной части: вы можете передать их ему.

Этот список изгибов и фетишей должен помочь.

7. Будьте сексуально эгоистичными

Многие женщины часто не понимают, что большинству парней нравится видеть, как вы выходите.

Да, некоторые мужчины — свиньи, и им все равно, кончишь ты или нет, но…

Большинство парней хотят, чтобы вы хорошо провели время; они хотят видеть ваше лицо оргазма и чувствовать, как ваше тело напрягается, когда вы достигаете оргазма…

В конце концов, это массирует их эго, так как они будут «теми», кто вас оттолкнет.

Итак…

• Будьте сексуально эгоистичными.
• Отлично занимайтесь сексом в позах, которые ВАМ нравятся больше всего.
• Направьте его руки туда, где вы хотите.
• Если вам нужно больше стимуляции от его языка, когда он надвигается на вас, тогда возьмите его за голову и прижмите ближе.
• Покажите ему, какая стимуляция вам нужна, чтобы перестать.

Теперь вы можете довести это до крайности и никогда не сосредотачиваться на его удовольствии, но это только заставит вас полюбить парней, которым наплевать на удовольствие своей жены, так что …

Иногда будьте эгоистичны, но не каждый раз.

8. Анальный секс

Анальный секс может быть фантастическим или полным провалом.

Доставляет удовольствие или болезненно.

Сильно оргазмический или беспорядочный.

Если вы все сделаете правильно, это может быть потрясающе. Если вы сделаете это неправильно… ой!

Основная проблема, с которой я сталкиваюсь с людьми, которым не нравится анальный секс, заключается в том, что они делают это неправильно!

Вот почему я составил это подробное пошаговое руководство о том, как получить приятный, чистый и безболезненный анальный секс.

Конечно, вы все равно можете обнаружить, что это мало для вас.Это тоже нормально. Есть еще много способов улучшить секс.

9. Грязные разговоры

Когда люди слышат совет о сексе «грязно говорить» во время секса, они часто думают, что должны быть как можно более откровенными и резкими в словах, которые они используют.

Это довольно плохой способ смотреть на грязные разговоры во время секса. Это не обязательно должно быть крайним или вульгарным.

Самая важная вещь, о которой нужно помнить, когда говоришь грязно, — это то, что вы рассказываете историю своему мужчине и играете роль.

История, которую вы рассказываете, может быть:

• История сильной, необузданной страсти между вами двумя.
• Романтическая история любви.
• Рассказ об агрессивном мужчине и застенчивой наивной женщине.
• Рассказ о служении своему мужчине.
• История о доминировании над своим мужчиной.
• Рассказ о вас обоих, выражающих свои чувства и открывающих друг другу свои души.

Примечание. Очевидно, это не будет ваша классическая история, которую вы читаете построчно из книги друг другу… черт возьми!

Это история прямо из вашего воображения, которую вы вплетаете в свои занятия любовью, где вы оба играете роли.

Итак…

• Если вы занимаетесь интенсивным, страстным сексом, грязные разговоры, которые вы используете, должны отражать это: «Я чертовски люблю тебя», «Я так сильно хотел тебя с того момента, как ты вошел в дверь» или «Трахни меня, harder » — прекрасные примеры грязных разговоров для такого рода секса.
• Если это более нежный, медленный секс, тогда скорректируйте свои грязные разговоры соответствующим образом. Сказать ему: «Я так сильно тебя люблю», глядя ему в глаза или шепнув ему на ухо, «Не могу поверить, что встретил тебя» прекрасно рассказывает историю того, что вы делаете.
• Если вы находитесь сверху своего мужчины во время секса и доминируете над ним, возьмите его руки за голову и скажите ему: «Тебе это нравится, не так ли? Тебе нравится, когда я на тебя сверху, все под контролем? » или, если он на вас нападает, схватите его за волосы и притяните ближе, а затем скажите ему, как именно вам это нравится, «Вот и все, облизывайте каждый дюйм».
• Если вы более покорны своему мужчине, тогда это требует совершенно другого подхода, «Я просто хочу, чтобы вы хорошо проводили время» или «Все, что я хочу делать, это служить вам» или « единственное, о чем я могу думать прямо сейчас, это заставить тебя кончить » — вот несколько примеров, которые приходят на ум.

Если вы посмотрите на грязные разговоры с мужчиной как на рассказ, это станет намного проще и естественнее.

Вам больше не нужно запоминать какие-либо конкретные грязные разговорные фразы; вам просто нужно войти в характер и действовать соответственно.

Если вы занимаетесь грубым сексом, просто скажите то, что кажется естественным для персонажа в грубой сексуальной истории. На ум приходит «Жестче, жестче» или «Глубже, глубже» .

Если вы только что воссоединились после того, как были на большом расстоянии, сказав ему: «Я так соскучился по твоему телу» , обхватив его руками и ногами и потянув его глубже — это именно то, что кто-то сказал бы в этой истории .

Ключ — увидеть себя в истории, а затем выяснить, какую роль будет играть ваш персонаж в этой истории.

Конечно, такие грязные разговоры работают только в том случае, если вы искренни и действительно чувствуете себя в своем характере. Если вы хотите увидеть примеры того, что сказать своему мужчине, когда он грязно говорит, вы найдете в этом руководстве сотни примеров того, как говорить грязно.

10. Если вы нервничаете, сделайте эти 2 дела

Совершенно естественно чувствовать нервозность или неловкость перед сексом или во время самого акта, если у вас еще не было опыта или у вас не было приятного секса.

У меня есть два простых совета, которые помогут вам в этом:

Сделайте что-нибудь, чтобы успокоить нервы (да!)

• Попробуйте выпить пару (но не пять!), Прежде чем приступить к делу с мужчиной.
• То же самое касается заблаговременного выкуривания травки, если это разрешено законом в месте вашего проживания.
• Попробуйте выполнить некоторые упражнения или медитацию, чтобы успокоиться.
• Такой простой распорядок ухода за собой, как принятие ванны при свечах, поможет вам расслабиться, расслабиться и почувствовать себя сексуальнее.

Поймите, насколько нервничает ваш мужчина.

Многие женщины настолько увлечены своей нервозностью, что полностью забывают о том, как нервничает их мужчина. Он будет беспокоиться о:

• Как долго он продержится.
• Насколько велик его пенис, и думаете ли вы, маленький он или нет.
• Поддержание его эрекции и получение ее в первую очередь.
• Убедиться, что он доставит вам удовольствие в постели.
• Если тебе нравится его тело.
• Если вы сосредоточены на нем или мечтаете о ком-то другом.

Другими словами, в следующий раз, когда вы почувствуете беспокойство или неловкость во время секса, просто помните, что ваш мужчина чувствует точно так же!

11. Заставь его говорить

Иногда вы и ваш парень просто щелкаете. Ваши тела от природы синхронизированы, и вы оба знаете, на какие кнопки нажимать, чтобы выключить друг друга. Вам не нужно думать о том, как лучше всего заниматься сексом. Просто хорошо!

Однако это не относится к большинству пар.

Большинство пар либо медленно выясняют, что их раздражает, либо…

Они никогда этого не понимают.

Это потому, что многие пары замолкают и чувствуют себя неловко, говоря о сексе, или избегают тех разговоров, которые помогли бы им добиться превосходных результатов в сексе. Это довольно понятно…

Как вежливо сказать мужу, что ему нужно лучше заниматься сексом?

К счастью, мы сделали за вас всю тяжелую работу в нашем руководстве по сексуальному общению. Следуйте этим рекомендациям, и вы будете на пути к идеальному сексу.

12. Минет, который он никогда не забудет

Я уже написал целое руководство о том, как делать отличный минет.Проверьте это, если вы хотите сделать ему лучший минет в его жизни. Я рассказываю обо всем, от наращивания до вашего минета, более 50 различных техник минета, как закончить минет, как глубоко заглотить его и как сделать это грязно горячим для вас обоих! Так что, если вы хотите больше советов по сексу для женщин, обязательно ознакомьтесь с ними.

13. Снежинка уникальная, не правда ли!

Важно понимать, что ваш мужчина уникален с сексуальными предпочтениями, которые отличаются от всех других парней, которых вы когда-либо встречали.

• Просто потому, что одному партнеру понравилась стимуляция простаты, это не значит, что ваш нынешний мужчина любит.
• То же верно и для доминирующего или подчиненного.
• Он может предпочесть грубый, агрессивный секс любящему, заботливому… или наоборот.

Ключ в том, чтобы понять, что он «уникальная снежинка», а затем адаптировать свои сексуальные навыки к его конкретным предпочтениям и особенностям. Если он хороший парень, он сделает то же самое для вас.

14.Массаж его эго сексуально

У мужчин есть эго, особенно когда дело касается секса. Этого нельзя отрицать. Если ваш мужчина не буддийский монах, у него есть эго. Если вы можете массировать и поднять его эго сексуально, то вы затрагиваете суть его личности, чего многие женщины никогда не делают.

Как вы сексуально массируете его эго? Есть несколько правил, которые можно и нельзя. Начнем с dos:

Сосредоточьтесь на собственном удовольствии и достижении оргазма — Возможно, самый простой совет по сексу для женщин, который вы можете использовать из этого руководства, чтобы улучшить секс, — это сосредоточиться на своем удовольствии и получить как можно больше оргазмов.

Неплохая идея, да?

Вот почему вам следует сосредоточиться на удовольствии и оргазмах:

Мужчины чувствуют себя сексуально сильными, и это резко усиливает их эго, когда они чувствуют, что именно они вызывают у вас оргазм.

Это действительно так просто. Здесь есть важное предостережение…

Сосредоточившись на собственном удовлетворении и оргазме, вы должны дать мужчине понять, что он — тот, кто доставляет вам все это удовольствие.

Дайте ему понять, что он вам нравится. Если вы дадите своему мужчине понять, что он сводит вас с ума от удовольствия, это, очевидно, будет массировать его эго и сделать секс для него невероятным.Лучший способ сделать это — быть непрямым, так как прямое обращение иногда не кажется таким искренним и правдоподобным. Итак…

• Не говори ему, что у него огромный пенис (если это не так)
• Не говори ему, что он лучший любовник, который у тебя когда-либо был (если это не так)
• Не говори ему, что у тебя онемело лицо из-за того, что ты так сильно кончил (если это не так)

Вместо:

• Поднесите свой рот прямо к его уху, чтобы он мог слышать ваше дыхание и стоны.
• Прикоснитесь к нему, чтобы усилить стимуляцию клитора и помочь себе расслабиться.
• Проведите руками по любимым частям его тела.
• Закапывайте ногти по мере приближения к оргазму.
• Тяните его глубже, когда он достигает оргазма.
• Позвольте ему увидеть ваше лицо оргазма. Мужчинам приятно видеть, как вы теряете контроль во время оргазма, даже если морщите лицо. Поверьте мне в этом. Вы также можете почувствовать то же самое, увидев его лицо, когда он достигает оргазма.

Как я уже упоминал ранее, ключом к массированию мужского эго во время секса является, если честно и искренне. Если ваш мужчина сводит вас с ума, дайте ему знать об этом! Если это не так, вам нужно найти способ дать ему обратную связь, которая не повредит его эго.

15. Развивайте сильное ожидание и неконтролируемое сексуальное напряжение

Многие женщины (и мужчины) полностью игнорируют следующий совет о сексе. Они думают, что хороший секс — это все о физических приемах и позициях, которые вы используете во время самого акта.Правда в том, что сексуальные техники и позы — это лишь малая часть хорошего секса. Есть и другие способы поправиться в постели.

Основная часть — создание и снятие сексуального напряжения.

Вот что я имею в виду.

Вы знаете то чувство, которое вы испытывали в старшей школе или колледже, когда этот супер-сексуальный парень смотрел на вас, разговаривал с вами или флиртовал с вами, но больше ничего не происходило?

Ваш разум сходил с ума, и вы бы весь день думали о нем, представляя, что могло бы случиться .В ваших фантазиях всегда был лучший секс в вашей жизни.

И если вы в конце концов встретитесь с ним, снятие сексуального напряжения будет невероятно удовлетворительным и сделает секс лучше.

Самое смешное, что ребята проходят через то же самое!

Это сексуальное напряжение.

Это то чувство, когда мы хотим, чтобы произошло что-то сексуальное, но мы не можем этого добиться, потому что что-то мешает этому.

И чем дольше мы не можем этого иметь, тем больше мы этого хотим.

Затем, когда мы, наконец, понимаем это, снятие сексуального напряжения приносит невероятное удовлетворение.

В новых отношениях естественно возникает сексуальное напряжение, и мы не знаем, что будет дальше:

«Он пригласит меня к себе домой?»
«Почему он еще не ответил?»
«Что он имел в виду, когда сказал это?»

Но…

По мере того, как ваши отношения развиваются, сексуальное напряжение рассеивается, и мы часто оказываемся менее возбужденными по поводу секса, и мы начинаем переходить к более комфортному распорядку … что обычно хорошо для ваших отношений, но, к сожалению, убивает сексуальное напряжение и предвкушение .Это особенно верно, если вы перестанете пытаться добиться отличного секса.

Если вы оба хотите улучшить секс и сильно желать друг друга, вам нужно стать мастером в создании предвкушения и сексуального напряжения со своим мужчиной.

Освободить легкую часть 😉

Как вы с ним создаете сексуальное напряжение? Есть определенные моменты, когда вам следует создать с ним сексуальное напряжение, если вы хотите позже заняться действительно хорошим сексом.

• Когда вы вместе со своим мужчиной
• Когда вы не вместе
• Когда вы уходите от него

16.Повышение сексуального напряжения, когда вы вместе со своим мужчиной

Помните, сексуальное напряжение возникает, когда ваш мужчина хочет чего-то сексуального, но он не может этого получить, потому что на пути есть что-то, «барьер», мешающий вам обоим быть близкими. Вот несколько примеров того, как создать сексуальное напряжение, когда вы со своим мужчиной:

17. Флирт — Флирт — ваш самый мощный инструмент для создания сексуального напряжения с вашим мужчиной. Вы можете игриво неверно истолковывать то, что он говорит, экономно использовать намек и двусмысленность, дразнить его из-за того, что он делает, и беззаботно высмеивать некоторые из его менее серьезных мнений.Другими словами, вы снова станете двумя подростками.

Если все сделано правильно, флирт — идеальный способ создать сексуальное напряжение. Конечно, вы можете переборщить с флиртом, где вы скорее ребячливы, чем сексуальны, где он видит вас скорее как надоедливую сестру, чем как умную, сексуальную женщину, с которой он устно спорит. Ознакомьтесь с нашим руководством по флирту, чтобы овладеть этими навыками.

18. Сказать что-нибудь грязное — Грязные разговоры — убийственный способ создать сексуальное напряжение с вашим мужчиной, но для этого требуется немного изящества.Большинство людей думают о грязных разговорах во время секса, но на самом деле это сильнее, когда вы используете их для создания сексуального напряжения. Ключ к использованию грязных разговоров для создания сексуального напряжения — это быть действительно тонкими и позволить своему воображению делать тяжелую работу. Вот несколько примеров:

• Когда вы вместе на вечеринке, наклонитесь и шепните ему на ухо: «Ух, я бы хотел просто отвезти тебя домой и поехать с тобой, но я пообещал хозяину остаться до конца. ”
• Делая покупки вместе, предложите что-нибудь немного непослушное: «Мне кажется, что я хочу втянуть вас в одну из этих раздевалок, но я не хочу попадать в неприятности.”
• Когда вы сидите вместе в самолете, дайте ему знать: «Я знал, что мы должны были перекусить сегодня утром, я слишком возбужден, просто сижу здесь».

Все дело в том, чтобы дать мужчине знать, что у вас на уме и что вы хотите сделать, в то время, когда этого на самом деле не может произойти. Таким образом, он будет ждать этого часами, пока у вас обоих не появится шанс осуществить это.

Примечание. Приведенные выше примеры представляют собой всего примеров; вам нужно будет говорить ему то, что верно вам и вашей личности.

19. Зрительный контакт — Зрительный контакт важен, и иногда его трудно получить правильно, когда вы создаете сексуальное напряжение. В Интернете есть множество статей и руководств, в которых пытаются объяснить, как установить «сексуальный» или «знойный» зрительный контакт. Реальность такова, что «сексуальный» или «знойный» зрительный контакт значительно варьируется от человека к человеку и отношения к отношениям.

Мой совет по зрительному контакту прост:

Если вы хотите использовать зрительный контакт для повышения сексуального напряжения, сделайте его максимально удобным для вас обоих.Если вы выглядите или ведете себя неудобно при продолжительном зрительном контакте с кем-то, забудьте об этом. Если вы заметили, что ему это становится некомфортно, подождите.

20. Физические нагрузки — Если вы хотите усилить сексуальное напряжение и предвкушение со своим мужчиной, вам нужно заняться с ним физическими упражнениями.

• Игриво подтолкните его, когда шутите.
• Возьмите что-нибудь у него и заставьте его «бороться», чтобы вернуть это.
• Поправьте ему галстук или стряхните с одежды ворсинки и спросите его: «Разве твоя мама не научила тебя, как ухаживать за собой?»

21.Hot & Cold — Все мои советы по флирту бесполезны, если вы также не используете Hot & Cold. Вы не всегда можете быть полностью вовлечены в своего мужчину, если пытаетесь создать сексуальное напряжение и предвкушение. Время от времени вам также нужно смягчить его и просто поговорить или сосредоточиться на том, что вы делаете.

Это делает время, когда вы флиртуете с ним, более интенсивным и веселым, и…

Когда вы ведете себя «холодно», ваш мужчина будет надеяться, что вы снова станете «горячим».

Примечание. Когда я говорю «Горячо и холодно», я не имею в виду, что вы должны быть кокетливыми и милыми, а затем дать ему «холодную сторону».«Я просто говорю о том, как сильно ты флиртуешь со своим мужчиной. Когда это приятно, делайте это. Когда вам нужно сосредоточиться на себе, сосредоточьтесь на себе.

22. Когда ты в разлуке

Когда вы не со своим мужчиной, вам нужен способ поддерживать сексуальное напряжение. Для этого есть несколько инструментов: приложения для обмена сообщениями, обычные телефонные звонки и видеозвонки.

Конечно, вы можете секстировать его или заняться сексом по телефону, но если вы хотите создать сексуальное напряжение, вам нужно использовать другой подход. Вот несколько идей:

• Присылайте интересные фотографии.
• Пошлите ему намек на то, что вы планируете с ним делать, когда будете вместе. Будьте здесь косвенными.
• Расскажите ему о своем сне или фантазии, в которой он участвовал.
• Напишите ему рассказ, который наводит на размышления, но не настолько откровенен.
• Перед тем, как увидеться, расскажите ему, что вы собираетесь с ним делать позже.

Ключ к поддержанию сексуального напряжения в разлуке — это заставить его разум делать всю работу . Если вы дадите ему точные данные, то ему не придется ничего воображать.

23. Оставьте на высокой ноте

Оставить своего мужчину на высокой ноте , возможно, лучший способ заставить его думать о вас и вызвать предвкушение того, что может случиться позже. Тем не менее, вам даже не нужно использовать этот потрясающий секс-совет в спальне!

Есть несколько способов сделать это (кстати, обычно достаточно просто сделать одну из этих вещей:

• Поцелуй его страстно после прощания.
• Схватить / погладить его.
• Шепните ему на ухо что-нибудь действительно грязное. «Я буду мастурбировать тебе сегодня вечером» или «Думаю, я могу назвать свой вибратор в честь тебя» или «Я все еще чувствую тебя после вчерашней ночи» — все отличные примеры.
• Скажи ему, что ты собираешься сделать с ним позже, «Не могу дождаться, чтобы попробовать тебя сегодня вечером» или «Сегодня я могу надеть то нижнее белье, которое ты мне купил».

Если вы оставите своего мужчину на высокой ноте, это принесет вам наибольшую отдачу, если вы попытаетесь создать сексуальное напряжение.

Итак…

Это 3 разных случая, когда вы должны создать сексуальное напряжение и предвкушение с вашим мужчиной, используя описанные выше техники:

• Когда ты с ним.
• Когда ты в разлуке.
• Когда ты уходишь от него… уходи на высокой ноте.

Говоря о примечаниях, последнее, что нужно сказать о сексуальном напряжении, — это то, что на каком-то этапе вы должны снять его. Если все, что вы делаете, — это создаете сексуальное напряжение со своим мужчиной, но никогда не отпускаете его, тогда ваш мужчина в конечном итоге разочаровывается, и это на самом деле сработает против вас.Он может подумать, что вы просто пытаетесь его расстроить.

Итак, создайте это, а затем отпустите… горячим сексом. Тогда создайте его снова!

Вы обнаружите, что по мере того, как вы создаете сексуальное напряжение со своим мужчиной, он часто начинает делать то, что вызывает у вас ожидание и сексуальное напряжение, а это именно то, чего вы хотите. Он будет флиртовать в ответ, грязно говорить с вами и отправлять вам грязные сообщения. Вы также получите приятное ощущение силы, когда увидите, как ваш мужчина работает над снятием сексуального напряжения, которое вы создаете!

Что теперь?

Хорошо, это было много советов по сексу! Я бы посоветовал добавить это руководство по сексу для женщин в закладки, чтобы вы могли вернуться к нему, а затем выбрать один или два из предложенных мной методов и начать применять их к своему мужчине.

Если вы сможете массировать его эго, создать сильное сексуальное напряжение и использовать конкретные сексуальные советы и техники, приведенные выше, то вы дадите своему мужчине лучший секс в его жизни. Более того, , у вас будет лучший секс!

Когда вы овладеете ими, вы сможете попробовать еще несколько советов для женщин в постели и, возможно, объединить некоторые из них. Когда вы почувствуете себя комфортно, вы можете перейти к некоторым из моих более продвинутых техник минета и советам по извращенному сексу.

Наконец, я должен кое-что упомянуть:

Одна вещь, которую некоторые женщины (и мужчины) забывают, читая Библию о плохих девочках, — это то, что я даю им советы, идеи и рекомендации, которые помогут им хорошо заниматься сексом.Я не устанавливаю нерушимых законов, когда дело касается секса. По правде говоря, некоторым парням понравятся определенные приемы из этого руководства, а другим они не понравятся. Чтобы по-настоящему понять, как стать лучше в сексе, вам нужно обсудить со своим мужчиной, что ему нравится.

Ваша работа — выяснить, какие методы и советы по улучшению секс-работы лучше всего подходят вам, вашему мужчине и вашим отношениям, забывая при этом о советах по сексу, которые вам не подходят.

Это будет звучать немного безумно, но…

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая все, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, принесут ему изгибающийся, дрожащий, кричащий оргазм настолько сильным, что он может потерять сознание впоследствии.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых «искры» больше нет, и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина обращается с вами.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторвать от вас рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

10 качеств хорошего любовника

В моей книге Экстаз сдачи я обсуждаю, как проявить свою полную сексуальную силу, даже если вы сейчас не в контакте с ней. Во-первых, вы должны научиться полностью жить в своем теле и в данный момент. Если не сейчас, то когда? Сдерживание, фиксация на производительности или позволяя своему разуму болтать и дрейфовать — это конец страсти. Жизненно важно выбраться из головы и погрузиться в блаженство.

Что такое настоящая сексуальная сила? Я определяю это как гордо заявлять о своем эротическом «я» и осознанно направлять сексуальную энергию.Вы никогда не используете его, чтобы причинить боль, манипулировать, задушить, одержать победу или стать зависимым от эгоистичного путешествия чувственного удовольствия за счет других. Это плохая карма. Вы также не позволяете другим причинять вам вред или не уважать вас. Сексуальная сила — это не только то, кем вы являетесь в постели, хотя это ее аспект. Вы также устанавливаете электрические связи со своим телом, духом, возлюбленным и вселенной. Это возбуждает, когда сексуальная сила сочетается с духовной силой. Слишком многим из нас в нашем пьянящем, безумном мире не хватает богатого опыта первичной связи с кем-то.Сексуальность может предложить нам это удовлетворение, которое вы никогда не сможете получить только с помощью своего интеллекта. Открываясь как для секса, так и для духа, независимо от того, одинок вы или часть пары, вы станете сосудом для эротического потока, наслаждаясь удовольствием без неуверенности и запретов.

Ключевым аспектом сексуальной силы является эмоциональная близость, инстинктивное желание привязаться к любовнику, чувствовать комфорт, быть известным. В этом разница между чистым физическим сексом и занятиями любовью. Эмоциональная близость возникает из-за привязанности, из-за того, что мы делимся чувствами, из-за уязвимости.Заботясь, вы усиливаете привлекательность друг друга и заставляете друг друга чувствовать себя особенными. Как друзья и любовники, вы всегда рядом друг с другом, что порождает доверие. Вы видите друг друга настоящими людьми, хорошими и плохими, а не какой-то идеализированной версией. Когда возникает конфликт, гнев или обида, вы стремитесь преодолеть их.

Что делает любовника хорошим? Между парами существует уникальная электрическая химия. Обоняние, голос, прикосновения и стиль поцелуя — все это имеет значение.Также важны технические навыки и хорошая гигиена. Но помимо этого, есть еще несколько характеристик, на которые стоит обратить внимание.

10 качеств хорошего любовника из Экстаз сдачи

1. Вы готовы учиться
2. Вы игривы и страстны
3. Вы заставляете своего партнера чувствовать себя сексуальным
4. Вы уверены в себе, а не боитесь быть уязвимыми
5. Вы любите приключения и готовы экспериментировать
6. Вы сообщаете о своих потребностях и слушаете партнера
7. Вы находите время и не торопитесь
8. Вам нравится доставлять удовольствие так же сильно, как и получать его
9. Вы поддерживаете, а не осуждаете
10. Вы полностью присутствуете в моменте с хорошим зрительным контактом и можете отпустить

Что мешает нам быть хорошими любовниками? Часто это нехватка времени, эгоизм, запреты и недостаток техники.Кроме того, наш разум не отключается, что мешает нам пребывать в настоящем моменте. Кроме того, многие из нас сопротивляются тому, насколько мы сексуальны на самом деле. Почему? Мы не научились видеть себя сексуальными. Нам промыли мозги «худощавым идеалом». Кроме того, секс часто рассматривается больше как подвиг, чем священный обмен. Когда мы росли, большинство из нас не получали правильного образования о том, что такое настоящая сексуальность. Если бы только нас учили, что сексуальность — это здоровая, естественная часть нас, которую мы должны воплощать осознанно и с любовью, а не что-то «грязное» или что-то, чего стоит стыдиться.С самого начала мы узнаем, что слова «влагалище» и «пенис» смущают людей. За исключением отношений между любовниками, они редко когда-либо входят в наш словарный запас. Мы культура, которая принимает стыд, только нечего стыдиться!

Сексуальная отзывчивость — это чувствительный барометр. Близость требует самосознания и готовности устранять препятствия. Принятие мер может помочь вам установить любовные, эротические отношения. Ежедневно приучайте себя больше внимательнее относиться к отдыху и поддержанию своего ритма.Это не сексуально — спешить и постоянно находиться в стрессе. Особенно когда вы заняты, важно не забывать дышать — это быстрый способ восстановить связь со своим телом! Хотя семья, работа и другие потребности могут помешать уделению времени сексуальности, забота о себе может помочь вам расставить приоритеты в ваших отношениях.

Чтобы избавиться от неуверенности в себе, нужно ориентироваться на решения. Например, если вы задаетесь вопросом: «Верна ли моя техника?» честно поговорите со своим партнером о том, как удовлетворить потребности друг друга.Если вам наскучили одни и те же позы, в игровой форме обсудите вместе захватывающие способы экспериментов. Кроме того, с уважением продолжайте обсуждать гнев или обиду, которые вы можете испытывать по отношению друг к другу, чтобы ваши обиды не заглушили страсть. По более сложным вопросам, таким как страх близости, обратитесь к терапевту или другу за информацией. Исследуя свои страхи, будьте добры к себе. Такая сладость позволяет залечить раны и вернуть себе сексуальную силу.

21 вещь, которая нравится парням во время секса

Привет, да, ваш ежедневный PSA: перестаньте угождать мужчинам, как будто ваши не имеют значения.Особенно в спальне. Наступил 2020 год. Как женщинам, передающим основную энергию Лиззо, так же важно стремиться к собственному удовольствию, как и к своим партнерам.

Итак, во-первых: потеряйте регрессивный стереотип необходимости угождать своему мужчине, и только своему мужчине, потому что это полностью обратное. Ваш оргазм имеет такое же значение, как и оргазм вашего партнера (независимо от того, как выглядят ваши гениталии). Мы впорядке? Хороший.

Теперь, если вам просто интересно, что ваш мужчина может жаждать в спальне, это просто .Настоятельно рекомендую вам начать разговор о сексе, поскольку отличный секс = отличное общение. Но если вы также просто хотите сначала провести свое исследование (вы знаете, чтобы выяснить, о чем вы хотите поговорить о , прежде чем об этом будет говорить ), мы получили.

Вот 21 вещь, которую мужчины могут использовать в спальне, согласно экспертам по отношениям и сексу:

1. Он хочет, чтобы вы показали ему, как вам это нравится.

Мужчины очень хорошо учатся на визуальном уровне. Покажи ему, буквально руками, как тебе это нравится.«Не бойтесь пошевелить его руками, расположить свое тело и использовать вербальную и невербальную коммуникацию, чтобы хорошо провести время для вас обоих», — говорит Ванесса Джеффрард, секс-специалист бренда и продавца товаров для взрослых Lovers. (Совет по сексуальной ролевой игре: лягте на кровать и коснитесь себя, приказывая ему смотреть, но не трогать. Сексуальный, простой способ показать и рассказать).

2. Он хочет вынести его из спальни.

«Мужчины любят разнообразие. Делайте это увлекательно, исследуя новые места для игр, такие как кухонный стол, прачечная, в машине или даже на улице », — говорит Жаклин Мисла, секс-эксперт и главный операционный директор Curious Fox, сообщества полиамурных любопытных.«Занятия сексом в новых сферах также могут дать больше удовольствия и творческих возможностей для ролевой игры».

3. Он хочет, чтобы вы смотрели ему в глаза.

Ага, иногда все дело в ~ эмоциональной ~ связи. «Мужчины хотят видеть, как их партнер чувствует и реагирует на то, что они делают», — говорит эксперт по отношениям Хлоя Баллатор. «Чем больше женщин могут потерять себя в данный момент и наслаждаться тем, что их мужчина делает с ними, тем лучше для них».

4.Он жаждет большего! Смех!

Юмор снимает напряжение почти со всего. То же самое и с сексом. «Я провел годы во встречах и отношениях, где все в спальне было таким серьезным. Это похоже на то, как когда мы отбрасываем одежду, наше чувство юмора также теряется, — говорит 28-летний Брайан Т.. — Хороший смех может улучшить интимную близость и немного ослабить давление, которое я испытываю перед выступлением. Это помогает быть спонтанным и расслабленным », — говорит он.

5.Он тоже хочет «заниматься любовью».

Да, секс — это круто, но также и более интимная физическая связь с партнером, которого вы действительно любите. Сексолог и сексопатолог Шамира говорит, что в своей практике она обнаружила, что, хотя термин «занятие любовью» не часто используется мужчинами, они обычно упоминают его после того, как их партнер первым сказал об этом. Избавившись от стигмы «занятие любовью» как термина, Шамира говорит, что эти мужчины – хотят заниматься любовью, например, заниматься сексом медленнее, более намеренно и более страстно.

6. Он хочет, чтобы вы иногда инициировали.

Одна из самых распространенных жалоб, которые Шамира слышит в парной терапии, заключается в том, что партнеры-мужчины в гетеротношениях чувствуют, что им часто приходится инициировать секс со своими партнерами-женщинами. «Мужчинам нравится, когда их соблазняют, им нравится чувствовать себя желанными и привлекательными», — говорит Шамира. «Начало секса посылает вашему мужчине сигнал о том, что вы его хотите, что придает ему уверенность в себе».

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Указатель: спросите его, как он хотел бы, чтобы вы выступили.А если вы начинаете заниматься сексом по-своему, потирая его спину или что-то в этом роде, объясните ему, что вы делаете, чтобы он знал, что вы пытаетесь этим заняться.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Он хочет, чтобы вы говорили громко, если хотите.

«Если ты крикун, кричи. Не сдерживайте свои стоны, стоны, крики и рычания удовольствия », — говорит Шамира.«Мужчины любят это слышать — это эротично и действительно заводит их». Не говоря уже о том, что это освобождает и вас. Не сдерживайтесь, если вы действительно чувствуете это в данный момент; Это похоже на общение, только сексуальнее.

8. Он хочет, чтобы вы активно участвовали.

«Многим мужчинам нравится заниматься сексом с активно участвующими женщинами», — говорит Шамира. Активное участие означает просто встречать его толчки своими толчками, растирать бедра и напрягать ЛК-мышцы (мышцы, которые простираются от лобковой кости до копчика.Это все, что вы можете делать из любого положения, в котором вы сейчас находитесь.

Вы также можете использовать свои руки, чтобы сжать руки вашего парня и подтянуть его тело ближе к себе, или использовать губы, чтобы исследовать больше его тела — все эти движения дадут ему понять, что вам нравится действие.

9. Он хочет, чтобы вы пообщались.

Это двояко, потому что он тоже должен выражать свои желания вместе с вами. Но партнер, который может объяснить, как именно он хочет, чтобы к нему прикасались, бесконечно сексуален и тоже помогает ему быть честным.

10. Он хочет разные должности.

Если вы пара, которая занимается миссионерской работой в постели несколько вечеров в неделю, вполне возможно, что и вы, и ваш партнер время от времени жаждете чего-то нового. В конце концов, отчасти что-то вроде секса в отеле чертовски привлекательно, потому что люди жаждут новизны. Никто не предлагает вам выйти из своей зоны комфорта только для того, чтобы угодить какому-то парню, но эй, если вам в голову приходит идея, что может быть жарко, когда он будет крутить вас и ковать сзади о кухонную стойку…. ну … тогда … сделай это.

11. Он хочет, чтобы вы взяли на себя ответственность.

Представьте, что секс похож на групповой проект, и вы, очевидно, очень заинтересованы в получении пятерки (… или оргазме). Члены вашей группы могут все разговаривать, но когда 3 часа ночи накануне чего-то нужно, и вы не приближаетесь к этой точке А, вам, возможно, придется взять все под контроль, если вы действительно хотите довести это дело до конца.

Так что бери на себя ответственность. Покажи ему, какие движения ты используешь, чтобы выйти из себя, когда ты один, и позволь ему погрузиться в фантазию.Ему понравится идея его собственного частного пип-шоу, и он точно узнает, что вам нужно, чтобы закончить. Честно говоря, это просто инвестирование в ваши будущие оргазмы.

12. Он хочет, чтобы вы говорили прямо.

Хотя он мог бы вести себя так, будто он точно знает, что происходит, никто никогда не желал * меньшего * направления в постели. Сохраните двусмысленность для секстинга перед сексом и не бойтесь спрашивать, чего вы действительно хотите.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы обидеть его (поверьте, вы не будете), просто сосредоточьтесь на положительных моментах, чтобы сказать ему, чем вы занимаетесь, а что нет.Не бойтесь сказать ему: «Эээ, это ничего не значит для меня», но «Мне очень понравилось, когда вы делали это раньше», — также поможет отправить сообщение. Положительное подкрепление всегда творит чудеса.

«Скажите ему, как хорошо, когда он делает что-то правильно, или напомните ему о технике, которая всегда вас раздражает», — предлагает Глория Брейм, доктор философии, сексопатолог из Джорджии. «Если он не дает вам достаточно прелюдии, попросите его согреть вас рукой или ртом, сказав, что вы хотите продлить опыт.”

13. Ему нужны все визуальные эффекты.

Для мужчин то, что они видят, почти так же хорошо, как и то, что они получают, поэтому не забывайте присматривать за ним, если вы тоже это чувствуете. «Однажды во время секса моя девушка подвела меня к зеркалу, чтобы мы могли увидеть себя в действии, — вспоминает 21-летний Тайлер.

14. Он хочет, чтобы вы чувствовали себя уверенно в том, что вам нравится в постели.

Открытость в отношении того, что вам нравится, даже если вы беспокоитесь о том, что кто-то может подумать, — лучший способ общаться друг с другом ~ в постели ~.Не стыдитесь, что он может подумать, что это «странно», что вам нужен вибратор, чтобы выйти, или что вы всегда хотели пойти на нидерландском наборе постельных принадлежностей. «Женщины часто боятся шалить в отношениях, потому что они не хотят разрушать его образ« хорошей подруги »или не хотят, чтобы он считал их странными», — объясняет Брейм. «Но мужчины хотят видеть в вас беспрепятственную сторону — они просто не хотят обидеть вас, прося об этом».

15. Спонтанность = хорошо.

Легко попасть в колею, но нет ничего лучше спонтанности, чтобы сохранить свежесть в общении.Вы также можете сделать что-то неожиданное, например, открыть новую должность или попробовать опору для страсти. «Мы с моей девушкой ходили по магазинам, когда она предложила нам заглянуть в этот магазин секс-игрушек, — говорит 27-летний Ник. — В итоге мы купили такую ​​штуку, которая называется рукавом для пениса, который по сути представляет собой толстый ухабистый презерватив. Это было не только весело, но и мне понравилось, как она хотела это попробовать ».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Он хочет все перемешать.

Повторение может сделать сексуальную жизнь один раз в незабываемой. Так что будьте открыты для разных вещей в постели. Любое изменение скорости, давления или положения сделает действие более интересным и приятным. «Разнообразие держит его в состоянии повышенного возбуждения, потому что он никогда не знает, чего ожидать», — говорит психолог Джоэл Блок, доктор философии, автор книги The Art of the Quickie .

17. Он хочет стать первобытным.

Конечно, выпивка Tiger King может быть не самой популярной вещью, но есть что сказать о том, чтобы взглянуть на царство животных в поисках небольшого #Inspo.Дэйв, 24 года, был полностью взволнован, когда женщина, с которой он встречался, попросила немного взбеситься. «Бывшая девушка легла на кровать и умоляла меня сорвать с нее одежду, что я и сделал. Секс был отличным, но лучше всего было позволить мне разорвать ее рубашку пополам, потому что это было страстно и интенсивно ».

18. Иногда ему просто не хочется ничего делать.

Что, ладно, нормально. Я понял. Из-за каждого дикого, агрессивного тупика, который у вас был, ваш партнер, вероятно, иногда тоже приветствовал бы перерыв.26-летний Брайан говорит: «Я встречался с женщиной, похожей на книжного червя. Но когда [у нас был секс] в первый раз, она была дикой. Прежде чем я успел даже попытаться снять с нее одежду, она бросила меня обратно на кровать и завязала мне глаза своим бюстгальтером », — вспоминает он. «Потом она устроила мне лучший оральный секс на свете. Я и пальцем не пошевелил «.

Для более мягкого подхода Брэйм предлагает позы типа обратной наездницы, которые мешают ему контролировать ритм. Ака, ты можешь ехать с любой скоростью, какой хочешь.

19.Он хочет, чтобы вы господствовали над ним.

Чтобы окунуться в территорию Fifty-Shades — для начинающих, Кристи Оверстрит, доктор философии, предлагает сказать вашему партнеру, что он не может разговаривать, прикасаться или даже двигаться, если ему не прикажут. Скажите ему, если он не подчиняется вам или не следует вашим указаниям, он будет наказан. Управляйте им немного и скажите ему, как вы хотите, чтобы он прикасался к вам, скажите ему, что сказать, и направляйте каждое его движение. Наблюдайте, как он извивается, и время от времени напоминайте ему, что все в ваших руках.

20. Он хочет сделать что-нибудь необычное.

Если вы попали в тупик, верный способ отвлечься от насущной проблемы — это попробовать что-то за пределами вашей зоны комфорта. Оверстрит говорит, что секс часто помогает снять напряжение и стресс. «Для многих парней, чем больше у них стресса, тем больше они могут хотеть совершать необычные сексуальные действия», — говорит она. (Кстати, это верно и для вас.)

Попробуйте это IRL: Во-первых, поговорите о границах и безопасном сексе.Попытка сделать что-то странное не означает неожиданно надеть кому-нибудь повязку на глазах. Оверстрит предлагает спросить его, что он считает табу, когда дело доходит до секса, и сообщить, что вы готовы поговорить или испытать новые желания, которые у вас обоих есть в этом районе. Или вы всегда можете попробовать список «да», «нет» или «может быть».

21. Он хочет поговорить с вами о своих фантазиях.

Оверстрит говорит, что парни часто не решаются говорить о фантазиях, потому что это делает их уязвимыми.Риск разделить фантазию и посмотреть на нее свысока был бы унизительным (это слова, а не мои). Поэтому, если вы откроете общение, чтобы он чувствовал себя в безопасности, поделившись с вами своими фантазиями, это только улучшит и поможет вашим отношениям.

Как и в случае с любой сексуальной фантазией, детали лучше обсудить заранее. Начните диалог, сначала обсудив одну из своих фантазий. Так ему будет удобнее рассказывать о своих фантазиях, а также появится базовое доверие и безопасное пространство.Оверстрит говорит, что это также может помочь вам двоим узнать, какие фантазии у вас могут быть общего, и если да, то какие легче всего воплотить в реальность.

---

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 способов стать лучшим любовником

1. Пусть Слово, а не мир, будет вашим проводником и мерилом того, что делает секс лучше.

Если вы хотите стать лучшим любовником, вам нужно следить за линзой, через которую вы смотрите.

Все, что есть в фильмах, на телевидении, в музыкальных клипах и т. Д. — они не зря называют это «притворством».

Это хореографические сцены, которые «сделаны» так, чтобы мы «поверили» во что-то, что обычно является искаженной версией реальности.

В каком-то смысле свадебная фотография, особенно формальные портреты, тоже немного попадает в эту категорию. Я люблю свои свадебные фотографии так же сильно, как и другие люди, но они отражают хореографическую суть дня — они не отражают всю реальную жизнь, которая наступила после этого дня.

Бог сексуальный Бог, и хотя Он доволен свадьбами, Он говорит о браке с большей глубиной и интересом. А что касается секса, то какой подарок Он нам преподнес!

Ищите Его сердце и Его Слово и узнайте, что Он говорит о сексе.

Позвольте себе прийти к согласию с Ним в том, что это святой, страстный и неизменный дар.

2. Станьте учеником тела своего супруга.

Ребята, вы здесь немного в невыгодном положении, но пусть это вас не расстраивает.Что касается «недостатка», я имею в виду только то, что женское тело — это какой-то сумасшедший пейзаж и проводка. Множество эмоций под поверхностью, а иногда и непонятная дорога гормонов.

Не сдавайся, Кузнечик. Продолжай учиться. Продолжайте путешествовать по ландшафту.

Gals, я думаю, для многих из нас самый большой камень преткновения с телом мужчины — это то, что мы думаем, что для него действительно важно то, что происходит с его пенисом. Однако не спешите отказываться от своей способности возбуждать его и в других сферах.

Если он похож на большинство мужей, он хочет, чтобы вы его желали.

Желай его. Своими глазами. Своими руками. Ртом. С твоей грудью. С твоим сердцем. Своими словами.

Желай его. Убедитесь, что в его сердце нет вопросов о том, как вы относитесь к сексу с ним.

3. Еще прелюдия.

Я действительно не знаю, как прояснить этот вопрос, чем просто, как я уже сказал: больше прелюдии. В постели, вне постели, в машине, на кухне.Вы называете это. Тонкий. Прямой. Со словами. Без.

Если вы хотите стать лучшим любовником, секс не может ограничиваться только половым актом.

4. Обменяться конкретными отзывами.

Знаете, что может быть лучше, чем «Оооо… это хорошо»? Как насчет «Когда вы нежно проведете рукой по моей внутренней стороне бедра, а затем не торопитесь, исследуя мои…» Что ж, вы знаете, к чему я веду.

Я хочу сказать, что вы становитесь лучшим любовником, когда понимаете особенности возбуждения, которые действительно имеют значение для вашего супруга….И вы готовы поделиться тем, что конкретно вас возбуждает.

5. Больше занимайтесь сексом.

Время от времени я получаю электронное письмо от кого-нибудь с вопросом, что такое «нормальная» частота половых контактов.

У каждой пары и каждой жизненной стадии есть свои обстоятельства, которые влияют на частоту, поэтому «нормальный» — действительно субъективный термин. Но в целом я склоняюсь к тому, что чем чаще, тем лучше. Я не говорю, что вы должны делать это только для того, чтобы вычеркнуть это из своего списка, чтобы это не превратилось в рутинную работу.

Количество не может быть самостоятельным фактором; он должен работать в тандеме с качеством.

Однажды мы с подругой разговаривали, и она поделилась со мной, что иногда, когда напряжение между ней и ее мужем начинает нарастать, это часто является хорошим показателем того, что они слишком долго обходились без секса.

Конечно, некоторое напряжение и стресс являются частью брака, НО нечастый секс, скорее всего, усугубит любое напряжение. А иногда отсутствие секса — единственный источник напряжения.

Что бы вы сказали о частоте половых контактов в вашем браке?

Вы с мужем говорите о том, сколько секса достаточно?

Признаете ли вы враждебность, которая начинает усиливаться, когда прошло слишком много времени с тех пор, как вы в последний раз занимались любовью?

Я просто думаю, что если вы занимаетесь сексом как можно чаще, вы становитесь лучшим любовником, отчасти потому, что он лучше вооружает вас любящими, милосердными и веселыми в других сферах вашей жизни.

Итак, вот оно… 5 способов стать лучшим любовником.Что бы вы добавили в список? Скажи.

Copyright 2012, Джули Сиберт. Близость в Брачном блоге.

.