Отдых выходного дня в Нижегородской области

Отдых на выходные в Нижегородской области – яркий уикенд в клубе «Ильдорф»

Если Вам хочется провести выходные интересно и насыщенно – так, чтобы они стали настоящим отдыхом без домашних обязанностей, стоит отправиться в поездку! Загородный клуб «Ильдорф» в Нижегородской области приглашает гостей всех возрастов отдохнуть после рабочей недели в эффектной обстановке, стилизованной под европейскую.

Многие отправляются в наш клуб в пятницу – сразу после работы. Жители Нижнего Новгорода и области могут быстро добраться сюда на машине.

Приветливый персонал встретит гостей и поможет разместиться в выбранных номерах. После этого всех ждет вкусный ужин, отдых и возможность заняться любимым хобби.

Ежедневно с 10.00 до 0.00 отдыхающим предоставляется возможность:

• взять напрокат спортивный инвентарь;
• поиграть в бильярд, активные и настольные игры;
• спеть в караоке.

 

В дневное время, в выходные и праздничные дни, работает аттракцион «Angry Birds» и пейнбольный тир. А летом и то, и другое можно посещать ежедневно!

По предварительному согласованию мы организуем конные прогулки. Инструктор готов научить ездить верхом и взрослых, и детей.

В теплое время года гости нашего клуба собираются на пляже на озере Пурхма. Чистая ухоженная территория с лежаками и зонтиками имеет детскую зону с качелями и горкой.

Для тех, кто не мыслит отдых на берегу без шашлыков, мы построили беседку для барбекю рядом с пляжем. Помимо нее, в «Ильдорфе» есть еще несколько беседок неподалеку от жилых корпусов. Если Вы не хотите готовить и накрывать на стол самостоятельно, есть возможность пригласить повара и официанта! Кроме того, в нашем клубе можно купить маринованное мясо для шашлыков, а также рыбу и овощи.

СПА-процедуры – еще один повод для отдыха в Нижегородской области в выходные

Наш клуб предоставляет отдыхающим целый комплекс СПА-услуг для оздоровления и релакса:

• массаж;
• грязевые обертывания и парафинотерапию;
• инфракрасную сауну и сауну в традиционном варианте;
• русскую баню;
• солярий;
• фитобочку.

Отпуск в «Ильдорфе»

Если уикенд пролетает быстро, то в отпуск можно вдоволь насладиться отдыхом на природе со множеством развлечений. Разнообразие возможностей для интересной организации досуга, комфорт четырехзвездочного отеля и вкусная еда – все это подарит Вам море позитивных впечатлений! А посещение солярия позволит Вам возвратиться из отпуска с красивым ровным загаром, словно с южного курорта.

Спешите забронировать номер для отдыха в выходные дни в Нижегородской области и проведения отпуска! Телефоны для связи: +7-951-915-07-75, (831) 438-88-88, 8 (800) 500-66-16.

Куда Сходить с Ребёнком? 24 Беспроигрышные Идеи, Как Провести Новогодние Выходные с Детьми

У вас закончились идеи, куда сходить с ребёнком? Выходом будет спросить ребёнка, что ему хочется или прочитать нашу статью и выбрать вместе. Мы спросили 15 детей и их родителей, как им хочется провести время, и за основу для этой статьи взяли их ответы.

В статье расскажем:

1. Куда сходить с ребёнком бесплатно?
2. Куда пойти с ребёнком в выходные?
3. Куда пойти с ребёнком в новогодние выходные?
4. Новогодние развлечения для детей.

Куда сходить с ребёнком бесплатно?

В кошельке гуляет ветер, но это не повод сидеть дома. Даже во время семейного финансового кризиса можно провести выходные активно и весело.

1. Квест в лесу или парке

Отправьтесь всей семьёй на поиски сокровищ. Заранее приготовьте клад и спрячьте его в лесу так, чтобы случайный прохожий не нашёл и не забрал. Это могут быть сладости, а если тратить деньги не хотите, то спрячьте любимую игрушку ребёнка и скажите, что приходила лисичка и украла. Нарисуйте карту, где спрятан клад и придумайте задания с подсказками. Разместите их по дороге к сокровищам. Такой квест — интересное приключение для всей семьи.

2. Фотосессия в городе

Дайте ребёнку фотоаппарат и пройдитесь по улицам вашего города — пусть он почувствует себя профессиональным фотографом! Выбирайте интересные ракурсы и фоны для съёмки. В процессе расскажите историю города, улицы или домов. Если не знаете фактов из истории, поделитесь случаями из юности, которые связаны у вас с этими местами. Такая прогулка будет интересной и познавательной.

3. Каток

В каждом городе заливают катки зимой, часть из них бесплатна. Коньки нужно принести с собой или оплатить прокат. Если вы боитесь, что ребёнок простынет или заболеете вы, выбирайте крытые катки. В таких местах часто проходят программы для детей, вы можете на них попасть, если заранее посмотрите расписание на сайте катка. После катания можно отдохнуть и согреться горячим какао в соседнем кафе.

4. Музей

В музеях регулярно проводятся дни открытых дверей. Чтобы посмотреть экспозицию бесплатно, заранее узнайте расписание. В некоторых музеях вход бесплатный во все дни, например, в музей воды в Москве или музей истории фотографии в Санкт-Петербурге вход свободен круглый год.

Смотреть на живопись Веласкеса детям сложно, поэтому возьмите детскую экскурсию в музее, они есть для разных возрастов. На таких экскурсиях деткам в форме сказки рассказывают о композиции и роли цвета в картине или устраивают прямо в зале кружок рисования. Дети смотрят на картины, вдохновляются и рисуют сами.

Если вы не хотите тратиться на экскурсовода, подготовьте квест или экскурсию по музею сами. Вы знаете своего ребёнка лучше всех остальных, поэтому сможете подготовить для него что-то действительно интересное. В больших музеях смотрите только 1 или 2 зала, иначе ребёнок быстро устанет и ничего не запомнит (и вы тоже).

5. Бесплатные кулинарные мастер-классы

Некоторые кафе и рестораны проводят бесплатные мастер-классы для детей. Вас научат готовить несложное, но вкусное блюдо, а в конце вы его продегустируете. Родителям разрешают помогать деткам и фотографировать их.

Куда пойти с ребёнком в выходные?

Совместный отдых делает семью крепкой и дружной. Выходные дни идеально подходят для совместных мероприятий. Чтобы было легче определиться, ловите подборку развлечений для разных возрастов.

Куда сходить с ребёнком от 2 до 5 лет:

1. Батутный центр

На батуты пускают детей от 2 лет и взрослых. Там можно прыгать, играть и кататься на тарзанке под присмотром тренера. В центрах проводят коллективные игры, в которых вы можете поучаствовать. Выбирайте удобную одежду, чтобы слишком тёплый свитер или узкие джинсы не испортили ваш семейный отдых.

2. Развивающие занятия

Некоторые школы организуют занятия для самых маленьких с родителями. Занятия строятся таким образом, что мама повторяет за преподавателем, а малыш за мамой и за другими детками. На таких уроках развивают музыкальный слух ребёнка, мелкую моторику, учат правильно произносить звуки и слова.

3. Океанариум

Малыш откроет для себя удивительный мир подводного царства. Пройтись по тоннелю с акулами или посмотреть на морских котиков мечтает каждый ребёнок (признайтесь себе, вы тоже об этом мечтаете).

Для детей от 5 до 10 лет:

1. Фабрика мороженого, шоколада или лимонада

Фабрики устраивают экскурсии с дегустацией продукции, которую производят. Польза от мероприятия двойная: и знания получили, и мороженку или шоколадку съели! Вы увидите, как производится лакомство и какие стадии приготовления оно проходит, прежде чем попадает в магазины.

2. Авиасимулятор

Почувствуйте себя пилотами — авиатренажёр даёт ощущения настоящего полета. Авиасимулятор рассчитан на 3 человек и инструктора, поэтому вы можете посетить его всей семьёй. Полёт длится примерно полтора часа, а маршрут вы выбираете сами из предложенных организаторами. Перед полётом проводится инструктаж, поэтому предварительная подготовка не нужна.

3. Экскурсия в ветеринарную клинику

Вам покажут помещение клиники и оборудование, подробно расскажут, как диагностируют заболевания у животных и как их лечат. В завершении экскурсии будет творческое задание и вручение ребёнку сертификата юного ветеринара. Экскурсия не только интересная, но и полезная. Она будет приучать ребенка заботиться о животных.

Куда сходить с ребёнком от 10 до 16 лет:

1. Мастер-класс по созданию витража

На занятии вы научитесь работать со стеклом и создадите витраж. Останется вписать его в интерьер квартиры, чтобы вспоминать, как вы здорово провели время вместе.

2. Мастер-класс по вязанию

Посетите с дочкой мастер-класс по вязанию сумок. Домой вы вернётесь с модными и оригинальными сумочками, которых ни у кого нет. Позже вы или ваша дочь сможете их делать самостоятельно, чтобы дарить подругам или одноклассницам.

3. Концерт

Оторвитесь по полной в танцевальной зоне. Покупая билет, учитывайте вкус подростка. Уточните музыкальные пристрастия и прослушайте композиции, чтобы не попасть впросак и не мучаться головной болью после концерта.

Куда пойти с ребёнком в новогодние выходные?

Если вы не уехали в путешествие, то не лежите на диване и не пытайтесь доесть весь оливье (всё равно не получится), а выбирайтесь на свежий воздух. В эти дни организуются развлекательные мероприятия для детей, которые будут интересны и вам.

1. Мастерская Деда Мороза

В городах организуют детские мастер-классы, где делают поделки. После с детками разговаривают Дед Мороз и Снегурочка и фотографируются на память. Может, ваш ребёнок расскажет Деду Морозу, какой он хочет подарок на следующий Новый Год и вы будете готовы к 2021 году о-о-очень заранее!

2. Прогулка на лыжах

Прогуляйтесь в лесу или парке на лыжах. Условие для такого занятия — снег, так что европейской части России в этом году такой отдых заказан. Если у вас выпал снег, запаситесь термосом с горячим чаем и бутербродами, натирайте лыжи парафином, бегите в лес и знайте, что петербургская редакция CourseBurg вам по-доброму завидует!

3. Театр

Купите билет на новогоднюю или рождественскую сказочную постановку, только заранее узнайте расписание и забронируйте места. В последний момент в кассе билетов может не быть и вам придётся ехать домой пересматривать “Ёлки”. Многие спектакли для детей интерактивные. Например, в зал высыпают ватные снежки, которыми дети должны забросать сказочного злодея, или есть танцевальные номера, когда актеры и дети танцуют вместе.

4. Квест

Мероприятие построено на решении задач и отгадывании загадок. Комбинация из опыта родителей и детской смекалки приведёт к победе над коварными заданиями. Это хороший повод наконец-то определить, кто в семье умнее — мама или папа.

5. Поход в снежный или ледяной городок

В таких городках есть горки, скульптуры, чаши, в которых можно кататься, как блинчик, детские конкурсы со сладкими призами и точки, где можно купить чай и отогреться! Ледянки, ватрушки и санки принесите с собой или возьмите в аренду. Если в вашем городе такого нет, скооперируйтесь вместе с другими родителями и детьми и постройте снежный городок сами.

Новогодние развлечения для детей

Найти интересные занятия для детей можно и дома, если не хотите выходить на холодную улицу.

1. Испеките печенье

Испеките с ребёнком печенье или пряники. Пусть малыш формирует разные фигурки из теста, а потом украсит их глазурью и посыпкой. Внутрь печенья спрячьте бумажки с загадками, кому попадёт, тот отгадывает. Похвалите юного кондитера и устройте семейное чаепитие.

2. Карта целей на год

Поговорите с ребёнком о его желаниях и стремлениях и вместе сделайте карту целей, которые он хочет осуществить: успехи в учёбе, новые навыки, посещение мест мечты. Приклейте на ватман аппликации, чтобы визуализировать эти цели и видеть их каждый день. Через год подведите итоги и создайте новую карту. Скачайте шаблон или придумайте свой.

3. Разучите танец

Найдите весёлый танец и разучите вместе движения. На рождественском ужине покажите выступление родственникам и друзьям.

4. Смастерите камин

Вы легко за один день сделаете из картона камин и украсите его. Положите внутрь дрова и гирлянду с тёплым светом для имитации огня. Такой камин можно использовать не только как предмет интерьера, но и для семейной фотосессии. Посмотрите видео, как легко он делается, а смотрится очень празднично:

5. Придумайте пластилиновую сказку

Слепите фигурки животных и людей из пластилина. Разыграйте с ними известную сказку или придумайте самостоятельно. Заснимите представление на видео, чтобы пересматривать потом.

Чем вы занимаетесь с детьми на каникулах? Куда ходите вместе? Поделитесь в комментариях любимыми развлечениями и впечатлениями с мероприятий, на которых вы были всей семьёй.

Вам также может быть интересно:

1. 10 Лучших Курсов Хобби Для Всей Семьи в Санкт-Петербурге;
2. 10 Лучших Детских Курсов Дополнительного Образования в Санкт-Петербурге;
3. Что Подарить Ребёнку? 50 Идей, Что Подарить Детям На Новый Год;
4. Куда Отдать Ребёнка? 10 Детских Кружков, Секций и Курсов, Которые Подойдут Вашему Ребёнку;
5. Какую Причёску Сделать в Школу? 12 Лёгких и Красивых Причёсок Для Девочек и Подростков за 5 Минут.

7 замечательных идей, как провести выходные с семьей! ― Женский журнал WomanWay

 

Подъем в 6 утра, сборы детей в сад или школу, работа, суета будней. Как же устаешь от этих ежедневных проблем и забот. Возвращаясь с работы, уже ничего не хочется, лишь бы просто побыть в тишине. Но все меняется, когда наступают они — долгожданные выходные, полные позитивных планов и возможностей. Ну что же такое придумать, чтобы все близкие люди получили от этих выходных максимум приятных эмоций?

Конечно, в каждой семье есть свои традиции времяпрепровождения в выходные дни. В одной семье все заканчивается уборкой квартиры и просмотром мультиков и фильмов, в другой походами к бабушкам и дедушкам. А может, настало время сломать эти стереотипные традиции и провести выходные весело и увлекательно для всех? Но как это можно сделать? Ничего особенного не приходит на ум? У нас для вас, как всегда, есть что-то нетрадиционное в арсенале. Итак…

 

Идея 1. Хорошее настроение — залог удачных выходных. 

Начинать строить планы на выходные лучше в середине рабочей недели. В пятницу в соответствии с разработанным на неделе планом приготовьте все необходимое для реализации ваших идей. Запаситесь всеми необходимыми вещами (если это будет пикник, то продукты и теплые вещи и т.д.). Лучше всего начать субботнее утро с приготовления необычного завтрака для домочадцев. Подумайте, какое блюдо, приготовленное на завтрак, подняло бы всем настроение? Как минимум, пусть это будет не обычный завтрак с кашей и молоком, а молочный коктейль и вафли с фруктовым джемом и взбитыми сливками. Думаю, это никого не оставит равнодушным. Сделайте особые «выходные» завтраки доброй традицией вашей семьи. 

 

Идея 2. Единение с природой, что может быть лучше? 

Выходные – хороший повод отправиться на природу. Если рядом есть какой-то парк или маленькая роща, то отправьтесь туда. На улице самая красочная пора года, пускай не так тепло, как летом, но свежесть воздуха и золото осени вас непременно очаруют. Обязательно захватите с собой термос с чаем, еды и устройте маленький пикник. Можно развести небольшой костер и поджарить на нем что-то из еды, например, охотничьи колбаски. Особенно это будет увлекательно для детишек. Эта красота и уединение с природой позволят вам снять нервное напряжение после рабочей недели, а детишкам вдоволь порезвиться на свежем воздухе.

 

Идея 3. Творчество в кругу семьи. 

Сделайте что-то для дома своими руками. Выбравшись в субботу на природу, соберите красивые листики, интересные веточки, желуди. Придя домой просушите все это, и придумайте идею для домашнего панно или коллажа, картины. Совместное творчество очень увлекательно, особенно если каждому члену семьи дать работу, за которую он будет отвечать. После того как работа над картиной или панно будет закончена, можно поставить или повесить композицию на видном месте в гостиной или прихожей, внеся в интерьер дома дыхание осени. 

 

Идея 4. Погода нам не помеха! Тем более, что у природы — плохой нет. 

Если было запланировано провести время на свежем воздухе, а за окном пошел нежданный дождик, не стоить перечеркивать все планы и садиться за просмотр телевизионных шоу. Можно и домашний отдых сделать увлекательным, например, поиграть с семьей в настольные игры или твистер. Семейное чтение тоже может послужить хорошим способом собраться всей семьей вместе и почитать вслух что-нибудь захватывающее, интересное или волшебное. Можно по очереди читать вслух интересные рассказы, притчи или сказки. Устройте маленький перерыв между чтением, побалуйте всех мороженным или домашней выпечкой. 

 

Идея 5. Смена привычной обстановки приукрасит вашу жизнь и подарит новые эмоции. 

Поездка в другой город, поможет разнообразить ваши выходные. Если в распоряжении семьи есть автомобиль, то зачем останавливаться, вперед за приключениями. Смена обстановки очень полезное и увлекательное дело. Пусть расстояние от вашего города до запланированного для посещения места совсем маленькое, зато это что-то новое. Необязательно посещение каких-то достопримечательностей, просто можно погулять по главной площади города, покормить голубей и посетить местное кафе. 

 

Идея 6. Активный отдых — это для нас! 

Если есть желание провести выходные активно, то советуем вам отправиться в один из развлекательных центров вашего города. Можно в начале вашего похода зайти в пару магазинчиков этого центра и побаловать себя и детишек приятными мелочами, конечно, если это предусмотрено вашим семейным бюджетом. После можно покататься на катке, роллердроме, аттракционах, картингах. Посидеть в кафе и поесть пиццы. Практически в каждом развлекательном центре есть и кинотеатр, куда тоже можно зайти и посмотреть на большом экране интересный фильм. А можно отправиться на целый день в аквапарк – бодрость и позитивные эмоции для всех членов семьи обеспечены!

 

Идея 7. Спокойный и познавательный отдых тоже необходим. 

Для такого рода отдыха можно посетить планетарий. Окунуться в астрономию будет интересно как ребенку, так и взрослому: созвездия, далекие планеты, солнечная система. Театр, музей, дельфинарий, цирк также подойдут для спокойного, а главное познавательного отдыха. 

 

Для того чтобы интересно проводить время в кругу семьи необязательно нужен большой бюджет. Главное для отдыха — это общение. Из-за постоянной суеты будней мы просто разучились общаться, а ведь это важно, особенно в семье, где растут детки. Именно в выходные мы можем стать ближе друг к другу, насладиться обществом самых близких на Земле людей, которым, как и вам, нужно внимание и понимание. Остается выбор за вами, какой вид отдыха вам по душе. А от себя лично хотелось бы добавить, что семейные выходные должны приносить лишь массу удовольствия и позитива, вед семья — самое теплое место на свете!

 

Автор: Валентина Кирикова

 

чем заняться и как провести выходные в городе

Если вы собрались выбраться в Харьков и провести активный отдых, то лучше места и не придумаешь. Бывшая столица Украины сегодня это микс интеллектуальных и активных развлечений, и конечно, здесь найдется куда сходить любителям клубных тусовок. Для вас мы подобрали несколько самых интересных идей, чем заняться и как провести выходные в Харькове, а выбрать подходящий отель можно на нашем сайте.

Итак, какие же развлечения Харьков предлагает своим гостям?

ТРЦ и шоппинг

Если вы решили выбраться куда-нибудь на выходные в Харькове, то почему бы не устроить шоппинг? Тем более, что харьковские ТРЦ это не только бутики на любой вкус, но и масса развлечений для взрослых и детей.

• В ТЦ Французский Бульвар (ул. Ак. Павлова, 44В) можно провести вечер в кинотеатре IMAX, покататься на коньках или роликах, и сходить в боулинг. Детвора может повеселиться в детском развлекательном центре, а взрослые — перекусить в одном из кафе и конечно, пройтись по магазинам.
• В ТЦ Караван (ул. Героев Труда, 7) гостей порадуют более 100 магазинов, где можно купить все, от техники до парфюмерии и брендовой одежды, приятные кафешки, каток, кинотеатр и даже квест-комнаты, и главное, удобное расположение.
• В Ave Plaza (ул. Сумская, 10) удобно заглянуть во время прогулок по центру города: центр хоть и небольшой, но есть разнообразные магазины, кафе и иногда проводятся выставки-ярмарки изделий ручной работы.

Не знаете, чем еще заняться в Харькове? Пройдитесь по магазинам на улице Сумской. Здесь можно найти почти все, от книг и сувениров до одежды и украшений.

Спа и бассейны

Расслабиться и отключиться от суеты можно в одном из спа-центров Харькова. Большой выбор заведений и разных программ оздоровления позволит вам провести замечательный отдых и подобрать что-то именно для вас. Например, в салонах сети Voyage Spa вы можете пройти разные виды косметических и спа услуг (массаж, хамам, маникюр/педикюр, пилинг и пр.), в Superior Golf & Spa Resort вас ждут джакузи, финская и аромасауна, а также массаж и веллнес, а в Royal Spa Relax к вашим услугам релаксу бассейна, услуги стилиста и косметолога.

Культурный отдых

Харьков — город богатый на культурные развлечения и мероприятия. Провести день интересно и познавательно вы можете в одном из городских музеев. Ценители прекрасного могут посетить художественные галереи и центры (к примеру, АВЭК), а вечером почему бы не отправиться на премьеру в театр?

Квест-комнаты

Что может быть лучше, чем вместе с друзьями погрузиться в увлекательную и головоломную игру? Квест-комнаты Харькова вам в этом помогут! Например, в квест-комнатах The Key вы можете не только выбрать себе сценарий игры — в квестах участвуют живые персонажи, так что эффект погружения в происходящее будет максимальным! Прикольные квесты можно пройти и в сети квест-комнат Изоляция.

Какой бы отдых на выходные вы для себя ни выбрали, Харьков сможет предложить вам множество ярких развлечений и наверняка он запомнится вам как яркий, интересный и живой город, в который вам обязательно захочется вернуться еще!

Семейный отдых🥇: куда сходить с детьми и как провести выходные

Выходные – это лучшее время для семейного отдыха. Это 48 часов, которые можно весело провести с самыми родными людьми. Мы подготовили для вас лучшие идеи совместного отдыха с детьми.

• Какого числа в России отмечают день семьи, любви и верности?

Содержание

Планирование

Можно, конечно, на семейном совете сыграть в «камень, ножницы, бумага» и выбрать вариант времяпрепровождения, который предпочтет победитель. Однако, как показывает практика, выходные нужно планировать не менее щепетильно, чем рабочие будни.

Одно из ключевых правил идеальных выходных – не оставлять кучу домашних хлопот на субботу и воскресенье. Если по чуть-чуть планомерно занимать делами рабочие будни, оплачивать счета, делать необходимые покупки, то выходные будут полностью в вашем распоряжении.

При планировании нужно учесть свободное время всех членов семьи. Если у детей, например, утром в воскресенье занятие в спортивной секции, то дальние поездки за город с ночёвкой отпадают. Нужно понимать сколько часов у вас есть, и постараться максимально эффективно использовать их, а это уже целая наука – дисциплину time management (управление временем) изучают во многих учебных заведениях мира.

Но не пытайтесь зажать всех в жёсткий график. Не нужно забивать расписание десятками развлечений и потом судорожно пытаться везде успеть, не получая удовольствия от отдыха.

Будьте объективными. На выходных вы должны дать себе отдых и в то же время зарядиться энергией для новой недели. Если вы крутились как белка в колесе 5 дней, то не стоит выбирать активные варианты, возможно, лучше подойдёт спокойный отдых: посещение кинотеатра, неспешная прогулка с пикником в городском парке. Ну а тем, кто в офисе умирал в будни со скуки, сам Бог велел уйти в отрыв, для них подойдут: заезды на велосипедах, полёты на воздушных шарах, лазертаг, квесты.

При этом обязательно нужно учесть потребности каждого человека. Людей с аллергией на растения, не стоит тащить с собой в лес, а боязливым предлагать экстремальный сплав по реке. Прислушивайтесь к желанием ребёнка. Вы без ума от театральных постановок, а ваше чадо засыпает на каждом спектакле? В таком случае культурный отдых может стать яблоком раздора в вашей семье.

Чем на выходных заняться дома?

1. Можно устроить кулинарный поединок. Будет интересно вместе что-нибудь приготовить. И семья сплотится, и голодным никто не останется.
2. Устроить караоке-вечер. Каждый подберёт себе репертуар по душе и постарается «выбить» 100 баллов. Также можно слегка пофантазировать и провести дома этап шоу «Голос», ставя за выступления оценки. Только чур судить честно!
3. Провести день настольных игр. Благо сейчас дефицита игр нет, можно найти те, в которые играли ваши родители, например лото или домино и те, которые будут интересны самым маленьким.
4. Заняться поделками. Достаём из шкафа пластилин, цветную бумагу, мелки и тд и тп. Постепенно такой вид досуга уходит в прошлое, а зря. Такие занятия помогают развить мелкую моторику и усидчивость. Можно, кстати, совместить приятное с полезным – сделать дома мыло ручной работы интересной формы.
5. Не стоит забывать, что дом может стать мини-тренажёрным залом. Для поддержания себя в тонусе достаточно шведской стенки, гантелей и коврика для йоги.

Куда сходить на выходных?

1. Самый простой вариант – отправиться в гости к родственникам или друзьям. Это позволит поддержать отношения, расслабиться, и к тому же не приведёт к большим затратам.
2. Современные торгово-развлекательные центры – это сосредоточение развлечений. И этим нужно пользоваться: можно сходить за покупками, сделать маникюр, ребёнок тем временем поиграет в детской комнате. Затем можно вместе пойти на киносеанс. Такие многофункциональные торговые центры в последние годы активно строились не только в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах, но также и на периферии.
3. Поход в зоопарк или в цирк. Здесь и взрослые и дети прекрасно скоротают время. За два-три часа вся семья сможет расслабиться и получить заряд позитивных эмоций.
4. Фотосессия. Прекрасная возможность обновить семейный фотоальбом. Берите с собой фотоаппарат и ищите красивые и атмосферные локации в городе.
5. Концерты, спортивные матчи, городские мероприятия. Обычно каждое хоть сколько-то значимое событие в городе становится локальным праздником. Остаётся лишь прибыть в заданную точку в определённое время.

Активный отдых

1. Не раздумывая, отправляйтесь на ближайший стадион или спортивную площадку! Пробежка или дружеский матч с друзьями и семьёй поднимет настроение и заставит забыть о повседневных проблемах.
2. Спортом можно заняться и прямо у себя во дворе. Берём ракетки, воланы, летающие диски и устраиваем турниры по бадминтону и фрисби!
3. Выходные – отличная возможность отправиться на велосипедную прогулку. 10-20 километров по городу помогут разгрузить мозг. То же можно сказать о роликах, но с ними нужно быть аккуратным: передвигаться, по возможности, в парках, скверах или специально оборудованных площадках.
4. Пешие прогулки. В каждом городе есть много интересных местечек. Вы можете показать сыну или дочке красивейшие места города, рассказать о них, вспомнить забавные случаи из жизни. Неплохо было бы, кстати, самим взрослым сначала изучить историю малой родины, чтобы о ней рассказать детям. Попробуйте на такой прогулке отключить мобильный телефон и наслаждаться природой и дышать полной грудью.
5. В субботу или воскресенье хорошо отправиться на море. Если до него километры – подойдут бассейн или аквапарк. Плавание – хороший способ дать необходимую нагрузку мышцам, которые обычно мало задействованы в повседневной жизни. После заплыва заметно возрастёт общий тонус.

Куда поехать за город?

1. Всей семьёй можно отправиться на пикник. Составьте заранее меню, продумайте логистику и наслаждайтесь любимыми блюдами на свежем воздухе.
2. Рыбалка, собирание ягод и грибов. Походу к реке и в лес дадут детям много новой информации. Они смогут узнать не из Википедии о том, как растут грибы, а увидеть это воочию. Ну а собранные или пойманные «трофеи» всегда можно вечером вкусно приготовить и устроить семейный ужин.
3. Простой вариант, который обычно многие семьи не берут на рассмотрение – путешествие по району. Съездите в ближайшее село или город, просто смените на пару дней обстановку и «картинку» за окном. Детям тур выходного дня поможет расширить знания об окружающем мире и лучше познакомиться с архитектурой и культурой страны.
4. Туризм. Собирайте рюкзаки и выходите в поход. Пара дней в палатках без гаджетов помогут полностью перезагрузить мозг. Если уж без комфорта не можете – выбирайте организованные кемпинги, там есть домики со всеми удобствами.
5. Людям, у кого в крови ощущается резкий недостаток адреналина, стоит выбрать сплав по реке на байдарках, отдых в верёвочных парках, роуп- и банджи-джампинг. Главное не геройствовать без меры.

Как сделать отдых интересным и безопасным?

Родителям нужно думать наперёд. Если на субботнее утро запланирован поход в горы, всё необходимое должно быть собрано уже вечером в пятницу.

Обязательно стоит изучить обстановку. Спрашивайте об отдыхе у знакомых, читайте отзывы в интернете. Отправляясь куда-то, вы должны понимать, что вас там ждёт.

Подготовьте «аптечку туриста». Её содержимое пригодится вам не только в походах. Вот краткий список того, что рекомендуется иметь под рукой.

• обезболивающие, противогистаминные и противоаллергические препараты;
• средства от укусов комаров и клещей;
• крем от загара.

Не полагайтесь только лишь на своё мнение. Устройте семейный мозговой штурм, возможно, так родится множество замечательных идей.

Установите лимит на интернет. К примеру, если речь идет об активных выходных, то можно ограничить экранное время проведённое за гаджетом до 15-20 минут.

Не забывайте о сбалансированном рационе и режиме дня. На выходных нужно хорошо отдыхать, высыпаться и правильно питаться.

На выходных внимательно слушайте своих детей. В суматохе будней иногда не хватает времени для простого общения по душам. Постарайтесь понять, чем живёт ваш сын или дочь, какие у них интересы.

Подводим итоги

В одном из интервью основатель компании «Майкрософт» Билл Гейтс сказал, что ещё 20 лет назад с удовольствием провёл бы выходные на работе. Но сейчас он стал мудрее и уделяет свободные дни семье.

На личных страницах в социальных сетях многих знаменитостей можно найти счастливые семейные фото. Если уж им удаётся выкроить выходные для родных и любимых, то простым людям грех пенять на отсутствие времени.

Семейные выходные начинаются с желания провести время вместе. Каждый пункт в графике субботы и воскресенья может стать ярким, незабываемым, и что главное, общим воспоминанием.

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

Закрыть

В Крым на выходные | Усадьба Гартенталь, Симферополь

Даже если вы ни разу в жизни не отдыхали в Крыму, то наверняка слышали об этом удивительном и поистине райском уголке. Не упустите возможность и обязательно проведите на одном из курортов хотя бы несколько дней! Уникальный мягкий климат полуострова, необычайной красоты природа и впечатляющие ландшафты, ласковое Черное море и величественные горы, огромное количество достопримечательностей и исторических памятников, возможность отдыхать активно и экстремально – эти и многие другие факторы являются определяющими для большинства туристов, которые планируют, как и где провести отпуск или выходные.

Чем можно заняться на выходных в Крыму

В Крыму каждый найдет для себя место, где можно отдохнуть душой и телом. Так, активная молодежь и экстремалы предпочитают покорять крымские стихии, занимаясь дайвингом и подводной рыбалкой, летая на дельтапланах, путешествуя по горам на джипах, осваивая квадроциклы, посещая питомник в Крыму или прыгая с парашютом. Романтики и молодожены предпочитают приезжать в Крым на выходные с целью уединиться и отрешиться от повседневных проблем, встретить рассвет на побережье или выйти в открытое море на яхте.

Предложение усадьбы «Гартенталь» на выходные:

Уютные номера

Вкусное питание

Увлекательное времяпрепровождение

Полное расслабление

Приглашаем на семейный отдых в Крыму на выходные

Идеальным местом проведения отпуска или выходных в кругу семьи являются небольшие уединенные крымские курорты, как усадьба Гартенталь, где дети и взрослые не только смогут полноценно отдохнуть, вдоволь насладиться «прелестями» пляжной жизни и узнать много нового из истории полуострова, но и оздоровиться, укрепить иммунитет, получить колоссальный заряд бодрости и энергии. Крым прекрасен во все сезоны, и неважно, сколько времени вы здесь проведете – выходные или полноценный отпуск. Главное, что вы запомните свой отдых надолго!

В Крым на выходные – отличная возможность отдохнуть от городской суеты

Если Вы не помните, когда последний раз выбирались на отдых на природу в Крым, а море и горы в последний раз видели только на заставке монитора, тогда скорее начинайте планировать ближайшие свободные деньки. Отправиться в Крым на выходные с семьей или друзьями станет отличной альтернативой посиделкам у телевизора. Современное транспортное сообщение позволяет в самые короткие сроки добраться на полуостров. Самолетом, автобусом или на личном автомобиле — выбор зависит от Ваших личных финансовых предпочтений.

Прекрасные пейзажи Крыма вдохновить успеют даже за выходные

Крым прекрасен в любое время года, но с первыми лучами солнца, когда природа оживает, привычные, казалось бы, пейзажи приобретают новые краски и очертания. Ароматы цветущего абрикоса и миндаля наполняют воздух, море переливается всеми оттенками бирюзы, а чайки пронзительными криками напоминают, что не за горами и лето.Особой прелестью отличаются и Крымские горы: совершив пешую прогулку, Вы обязательно встретите первоцветы и подснежники, которые начинают украшать склоны и яйлы. По достоинству оценить горные реки и водопады можно именно весной, когда они наполняются талыми водами, оповещая о себе мелодичным журчанием и освежающими брызгами.

Порадуйте себя и близких отдыхом в Крыму на выходных

Провести выходные в Крыму с комфортом не составит труда, ведь многие объекты размещения продолжают работать круглый год. К праздничным датам часто бывают приурочены акционные предложения, поэтому, заранее поинтересовавшись данным вопросом, Вы не только насладитесь чудесными выходными в Крыму, но и сможете сэкономить на отдыхе, получив скидку.

Рекомендуем к прочтению

нестандартные сервисы, потаенные места и эксклюзивные развлечения

Покорение барнаульской водной стихии

После осмотра достопримечательностей Барнаула Вам, возможно, будет интересно покорить водную стихию, занявшись вейкбордингом или совершив вояж на гидроцикле. Отдав предпочтение первому варианту, можно побывать в городском вейк-парке, который расположен по адресу Правобережный тракт, 18а. В нем новички проходят обучение у профессиональных тренеров, а опытные спортсмены покоряют 2 трамплина и прямой слайдер. Продолжительность 1 сета составляет 10 минут. Второй вариант экстремального времяпрепровождения поможет организовать фирма «АлтайПрокат». Взяв в аренду гидроцикл, Вы сможете в течение 10 минут кататься на нем по водной глади, развивая скорость до 100 километров в час. При планировании отдыха важно учитывать многие факторы, в том числе — насколько город подходит для времяпрепровождения с детьми, если есть намерения провести отпуск с маленькими туристами. И … Открыть

Стать вторым пилотом самолета ЯК-52

Если Вы мечтаете стать покорителем неба, то можете стать вторым пилотом спортивного самолета ЯК-52. Для этого можно обратиться в Барнаульский авиаклуб. Полет состоится на аэродроме «Лесной», который находится в пригороде, рядом с селом Бобровка. Во время воздушного приключения профессиональный инструктор будет исполнять комплекс фигур высшего пилотажа, согласованный с Вами.

Полетать на паратрайке

В Барнауле есть площадки, откуда Вы сможете взмыть в небо на безопасном летательном аппарате – паратрайке. По-другому он называется паралетом. На нем можно отправиться в 15-минутное путешествие при любых погодных условиях. Перед началом развлечения состоится инструктаж. Сам полет состоится на высоте несколько сотен метров. Вас будет сопровождать профессиональный инструктор. Копирайт www.orangesmile.com В современном городе можно отыскать самые разнообразные рестораны, а также множество уютных кафе и баров. Как таковой национальной барнаульской кухни здесь нет, потому что город … Открыть

Вояж по лесным ухабам

У Вас будет возможность в любой день недели посетить спортивную базу «Локомотив», занимающуюся организацией поездок по лесным ухабам продолжительностью от 10 минут до 1 часа. Она открыта для посетителей с 9 часов утра до 6 часов вечера. Обратившись сюда, можно арендовать квадроцикл и защитную амуницию, чтобы отправиться покорять трассу с песчаными участками, где транспортное средство может вязнуть и буксовать, и большим числом естественных препятствий, к которым относятся овраги, лужи, поваленные деревья. Вы также сможете воспользоваться услугами инструктора. Он будет находиться рядом и поможет управлять квадроциклом.

Покататься на коньках и надувной «ватрушке» в парке «Экстрим»

На проспекте Ленина, в здании №152д, находится парк «Экстрим». Он работает с 2 часов дня до 9 часов вечера с понедельника по пятницу и с 10 часов утра до 9 часов вечера по субботам и воскресеньям. Вы можете активно провести время в нем, катаясь на катке, который имеет площадь 2 тысячи квадратных метров, и совершая спуск с тюбинговой горки на надувной «ватрушке». Барнаул невероятно интересен с экскурсионной точки зрения, он явно не испытывает недостатка в обилии достопримечательностей и культурных объектов. Нужно учитывать, что изначально Барнаул был … Открыть

Адреналиновые аттракционы в парках развлечений Барнаула

Хотите повысить уровень адреналина в крови? Тогда можете побывать в нескольких парках развлечений, на территории которых есть экстремальные аттракционы. Самый популярный в городе парк работает на улице Г. Исакова с 10 часов утра до 10 часов вечера понедельника по четверг и до 11 часов вечера с пятницы по воскресенье. Он называется «Арлекино». В нем Вас ждут американские горки высотой 15 метров, катание на которых длится меньше двух минут, и колесо обозрения. Парк «Барнаульская крепость» расположен на Социалистическом проспекте и открыт для местных жителей и гостей города с полудня до 9 часов вечера по будням и с 10 часов утра до 9 часов вечера по выходным дням. Посетив его, можно покататься на карусели «Хип-Хоп», где крутятся не только сиденья, но и все крепления, а также полюбоваться восхитительным видом, сидя в кабинке 28-метрового колеса обозрения. Барнаул — столица алтайского края и житница Сибири, прекрасный старинный город, основанный в середине XVIII столетия. Территориально он расположен на юге Западной Сибири, где река Барнаулка впадает … Открыть Вы также получите возможность проверить свой вестибулярный аппарат на аттракционе «НЛО», представляющем собой вращающуюся и раскачивающуюся, словно маятник, люльку. Он установлен в парке «Солнечный ветер», который находится на проспекте Ленина и принимает посетителей с 11 часов утра до 9 часов вечера с понедельника по пятницу и с 10 часов утра до 9 часов вечера в выходные дни. Эта статья об отдыхе в Барнауле для тур-гурманов защищена законом об авторских правах. Полная перепечатка разрешена только при указании источника с прямой ссылкой на www.orangesmile.com. Барнаул — разделы гида 1 2 3 4 5

15 мероприятий выходного дня, которые помогут повысить продуктивность в будние дни

На работе иногда бывает слишком много разочарований. Когда ваш понедельник блюет за остальную часть вашей недели, легко превратиться в вегетарианцев из — свернувшись на диване, укладывая калории, с пультом от телевизора в руке. Выходные — идеальное время для того, чтобы подзарядить нас на предстоящую неделю и расслабиться наилучшим образом. Вот список занятий, которые помогут лучше использовать выходные и сделать вашу трудовую жизнь более продуктивной:

# 1: Играть на музыкальном инструменте

Игра на музыкальном инструменте улучшает настроение, высвобождая гормон хорошего самочувствия, дофамин, в синапсы.Это также помогает сделать мозг умнее за счет повышения уровня концентрации, улучшения запоминания и снижения уровня стресса. Музыка помогает улучшить социальные навыки и умение работать в команде при совместной игре.

# 2: Чтение

Чтение позволяет вашему воображению улететь в неизвестные места и испытать то, чего вы иначе никогда бы не почувствовали. Это делает вас культурно осведомленными, дает вам лучший словарный запас и способствует умственной тренировке. Ничто не дает вам столько качественного начала для разговора, как чтение, особенно по заведомо низкой цене.

# 3: Изучение нового языка

Изучение нового языка — одна из самых сложных задач для вашего мозга. По мере того, как мы становимся старше, это становится особенно сложно, хотя и более полезным именно по этой причине. Изучение нового языка похоже на «ботокс для мозга», поскольку доказано, что он замедляет эффекты старения и отсрочивает наступление болезни Альцгеймера и деменции.

# 4: Путешествие

Путешествие — одно из таких занятий, которое заставляет вас осознать, насколько завораживает мир и насколько впечатляющими могут быть жизни вокруг вас.Знакомство с разными культурами, стилем жизни и разнообразным опытом поможет вам лучше понять себя и окружающий мир. В конце концов, это поможет вам оценить то, что у вас есть, и найти более глубокий смысл в своей жизни.

# 5: Покраска

Живопись, которую часто называют катарсическим переживанием, позволяющим дать волю своим внутренним мыслям и эмоциям, является одним из старейших и наиболее уважаемых увлечений. От Джорджа Вашингтона до Джонни Деппа успешные люди во всем мире попробовали свои силы и обнаружили, что это отличная отдушина для творчества.Известно, что живопись, замаскированная под способы художественного самовыражения, развивает навыки критического мышления и воспитывает позитивный взгляд на жизнь.

# 6: Пешие прогулки

Пешие прогулки — отличный способ провести время с семьей и друзьями. Исследуя места и оставаясь в форме вместе, вы отдохнете от бетонных джунглей и сможете воссоединиться с природой. Используйте его, чтобы избавиться от стресса современной жизни, перегруженного гаджетами, и открыть свой разум новым идеям и мыслительным процессам.

# 7: Запись

Письмо уже много лет практикуется во всем мире как терапевтический ритуал. В наш цифровой век искусство письма превратилось в популярную практику ведения блогов. Иногда на этом можно заработать несколько долларов, но, что более важно, это проверенный временем метод творческого самовыражения — он может помочь вам справиться с эмоциональными проблемами и повысить вашу самооценку.

# 8: Танцы

Танец, в его многочисленных формах и стилях, может иметь большое значение, помогая вам расслабиться и хорошо провести выходные (или любой другой день в этом отношении).Магия танца приносит удивительную пользу для здоровья, включая улучшенную гибкость, потерю веса и улучшение моторной координации. Его даже назначают в качестве терапии людям, переживающим стресс или травму, что доказывает свою ценность как прекрасное средство для выражения эмоций.

# 9: Выпечка

Выпечка предназначена для тех, кто хочет быть более внимательным и получать удовольствие от путешествия не меньше, чем от достижения цели. Многие успешные люди пробуют свои силы в искусстве выпечки, принося пользу для здоровья, начиная от снятия стресса и заканчивая улучшением системного мышления и терпения.Марисса Майер, генеральный директор Yahoo, любит выпечку в свое времяпрепровождение и подходит к ней с изяществом ученого.

# 10: Заниматься спортом

Помимо очевидной пользы для здоровья, люди, которые занимаются спортом, часто обладают более высоким пространственным и когнитивным интеллектом. Это также способствует развитию таких качеств, как лидерство, целеустремленность и командный дух.

Вот несколько необычных страстей s , которыми можно заняться в эти выходные:

# 1: Геокэшинг

Геокэшинг — это популярная приключенческая деятельность, в которой участники используют систему GPS или мобильное устройство для обнаружения объектов, называемых «тайниками», размещенных в определенных местах предыдущими геокэшерами.Геокешинг, прозванный «современной охотой за сокровищами», — это удивительное занятие, в котором люди решают сложные головоломки, чтобы найти спрятанные предметы, хранящиеся в красивых местах. Тайники все разные: тайники включают в себя тайники с землей, виртуальные тайники, ночные тайники и т. Д. Найдя их, игрок должен оставить сувенир следующему охотнику за сокровищами.

# 2: DIY проекты

DIY-проектов — популярный тренд во всем мире. От изготовления футболок до повторного использования пластиковых бутылок — проекты «сделай сам» предоставляют возможности для творческого самовыражения.Несколько веб-сайтов и сообществ DIY размещают в Интернете подробные руководства и видеоролики, чтобы подогреть интерес и предоставить рекомендации для ваших проектов. Как правило, недорогой, DIY дает вам чувство удовлетворения и достижений с минимальным финансовым бременем или без него.

# 3: Собирать вещи

От коллекционирования марок до статуэток и всех прочих безделушек — коллекционирование — это вечный интерес, которым стоит заниматься. С юных лет оно способствует познанию собранного предмета, хорошим наблюдательным навыкам и социальным навыкам с другими коллекционерами.Коллекционирование антиквариата или ценностей может стать лицензией на печатание денег, если вы знаете, что искать. Такие знаменитости, как Том Хэнкс и Анджелина Джоли, увлечены коллекционированием изысканных ручных пишущих машинок и кинжалов соответственно.

# 4: Каллиграфия

Индивидуальный подход к письмам подкупает независимо от того, кто вы. Соедините это с искусством каллиграфии, чтобы придать вашим письмам, благодарственным письмам и приглашениям особый вид. Каллиграфия воспитывает в нас чувство дисциплины и терпения, оттачивает концентрацию и фокусирует нас на длительные периоды времени.Радость, которую доставит получателю ваше красиво написанное от руки письмо, неописуема.

# 5: Уиттлинг

Резьба по дереву — это искусство вырезания из дерева полезных предметов с помощью простых ножей. Возможности создания безграничны в зависимости от вашего выбора дерева и используемых ножей. Ваша резьба может варьироваться от предметов повседневного обихода, таких как деревянные ложки, миски, чашки и трости, до декоративных скульптур, таких как небольшие деревянные экспонаты, которые украшают ваш дом.Люди во всем мире считают эту страсть терапевтической и практической.

Так что используйте выходные по максимуму для достижения оптимальных результатов в рабочую неделю.

Есть ли у вас какие-нибудь другие занятия на выходных, которые могут повысить вашу продуктивность на работе?

Комментируйте и делитесь с нами своими мыслями о любимом занятии на выходных.

Просмотры сообщений: 4 705

Здоровые и веселые занятия на выходных

Если у вас выработалась привычка заниматься фитнесом, совместимая с вашим рабочим графиком, это хорошо для вас! Это означает, что вы регулярно занимаетесь спортом 5 дней в неделю.По выходным вы все еще можете быть в хорошей физической форме, но попробуйте поменять время в тренажерном зале или тренировку на веселые и здоровые занятия. Поиск приятных способов быть активным — отличный способ максимально использовать выходные, весело проводя время и общаясь с друзьями и семьей. А изменение вашего физического распорядка на самом деле улучшает вашу универсальную физическую форму, работая с разными группами мышц с разными темпами и уровнями интенсивности, чем при обычной тренировке.

Выйти на улицу

Каждое время года есть интересные способы заняться фитнесом на свежем воздухе.Пребывание на улице улучшает ваше здоровье и настроение, подвергая кожу воздействию солнечных лучей, и помогает вам чувствовать себя более связанными с природой и своим окружением. Вот несколько отличных способов гулять круглый год:

• Плавание: плавание — это тренировка для всего тела с малой нагрузкой, которую можно проводить в помещении или на открытом воздухе в течение всего года.
• Походы: походы не только повышают частоту сердечных сокращений и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, но и могут сочетаться с фотосъемкой природы, наблюдением за птицами или семейными прогулками.
• Велоспорт: езда на велосипеде полезна для сердца и легких и является прекрасным способом исследовать окрестности.Узнайте больше о своем регионе, испытав его на собственном опыте.
• Катание на коньках: роликовые коньки, роликовые коньки, катание на коньках: катание на коньках — отличная тренировка нижней части тела для мышц, которые часто недостаточно используются в традиционных упражнениях для ног. Катание на коньках в помещении или на открытом воздухе — это увлекательное упражнение с малой ударной нагрузкой
• Катание на лыжах, ходьба на снегоступах, сноуборд: зимние виды спорта доставляют удовольствие и азарт, а также могут быть интенсивной кросс-тренировочной тренировкой для всего тела. Эти упражнения особенно полезны для вашего кора и стабилизирующих мышц, но они настолько увлекательны, что вы можете даже не заметить.

Узнай что-нибудь новое

Сочетание физической активности с умственной тренировкой отлично подходит для тела и разума. Изучение или выполнение новых видов деятельности улучшает память и когнитивные функции, а также помогает предотвратить снижение умственных способностей с возрастом.

• Танцы: почти в каждой общине есть богатые предложения танцевальных классов, от сальсы или линейных танцев, бальных танцев до танцев на шесте. Или просто сходите в клуб и займитесь своим делом. Танцы укрепляют связь ума и тела, улучшая умственный контроль и физическую точность.
• Батутный зал: батутные залы появляются повсюду, и это фантастическое занятие на выходных. Эти веселые и веселые тренировки добавляют универсальности и улучшают физическую форму.
• Сходите в тренажерный зал для скалолазания: в большинстве сообществ сейчас есть тренажерные залы или сооружения для скалолазания, и они предлагают интенсивные тренировки ума и верхней части тела.
• Бой: Бокс — одна из лучших тренировок для всего тела с высокой интенсивностью, но даже что-то столь же мягкое, как занятия тайцзи, целенаправленно задействует силу, обучая умственной дисциплине и контролю над телом.

Сделайте это социальным

Соберите свою команду для еженедельной игры или присоединитесь к существующей группе и сделайте свои тренировки веселыми и общительными. Социальные мероприятия отлично подходят для фитнеса и вашего психического благополучия, и легко найти людей, с которыми можно поиграть.

• Пейнтбол: пейнтбол — это одновременно развлечение и физическая нагрузка. Непредсказуемый характер деятельности держит ваш разум и тело бодрым и взрывным.
• Командные виды спорта: теннис, футбол, баскетбол, вышибалы: командные виды спорта настолько увлекательны, что многие люди занимаются ими всю жизнь, обеспечивая долгосрочную физическую форму и здоровье.Они улучшают зрительно-моторную координацию, остроту ума и настроение.
• Гольф: игра в гольф — это занятие средней интенсивности, которое позволяет вам выходить на улицу и ценить природу. Длительная игра улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и общее состояние здоровья.

На прогулку

Есть сотня забавных занятий, которыми вы можете заняться на выходных в одиночку или с семьей и друзьями, которые не требуют больших усилий или затрат.

• Фермерский рынок: покупки на фермерском рынке — это весело и умеренно активно, а также дополнительный бонус в том, что они лучше для вашего сообщества и окружающей среды, чем покупки в продуктовом магазине.
• Посетите зоопарк: в зоопарке так весело, что вы почти не замечаете, что гуляете.
• Ведите себя как турист: если вы похожи на большинство людей, ваш город полон туристических достопримечательностей и мероприятий, которые вы никогда не делаете и, возможно, никогда не делали. В течение дня ведите себя как турист, посещая музеи, памятники и исторические места в вашем районе. Это весело и активно, и вы даже можете узнать что-то новое.

Есть сотни веселых и простых способов сделать выходные активными и приятными, максимально используя свободное время.Выходи и наслаждайся своими днями.

30 продуктивных дел в длинные выходные в карантине

Хотя выходные в День труда должны быть временем восстановления после работы и переутомления, многим сложно отделить рабочий день от выходных, особенно в условиях карантина.

Повышенный уровень тревожности или одиночества — это нормально, но есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы насладиться долгими выходными, оставаясь продуктивным и заботясь о себе.

Если вы все еще оплакиваете отмену долгого отпуска на выходных или надеетесь провести долгие выходные, чтобы сделать что-то, есть множество занятий и задач, которые вы можете легко выполнить из дома, которые сделают длинные выходные менее однообразный.

Мы составили список продуктивных (и увлекательных) занятий, которые позволят вам максимально использовать выходные, даже если вам все-таки придется проводить их дома.

Возьмите на себя проект по приготовлению порционных продуктов.

«Сделайте несколько лазаньи, съешьте одну и положите две другие в морозильную камеру», — советует Алексис Хазельбергер, тренер по продуктивности, тайм-менеджменту и лидерству.

«Удвойте партию супа или тофу мапо и заморозьте половину, или сделайте огромное количество пельменей, вонтонов или вареников и заморозьте большую часть.”

Это веселые проекты, в которых может участвовать вся семья, и вы будете так счастливы в ближайшие недели после напряженного дня, когда сможете просто разогреть что-нибудь вкусное из морозильной камеры.

Уберите беспорядок в своем доме (или его части).
Мы находимся внутри уже восемь или более недель и никогда больше не использовали эти вещи в нашем доме.

По словам Хазельбергера, должно быть легко ходить по дому и убирать все, чем вы не пользовались в последнее время или не считаете красивым.

«Исследования показывают, что беспорядок увеличивает уровень кортизола, гормона стресса, и делает нас более отвлекаемыми, поэтому избавление от беспорядка сделает вас более продуктивным и менее напряженным». она призывает.

Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели.

Не позволяйте страху перед неудачей остановить вас!

Блогер по личному развитию Саманта Уоррен предлагает использовать длинные выходные, чтобы мечтать о большом, стратегически планировать и делать это. «Если вы все же потерпите неудачу, не позволяйте этому разочаровывать вас — просто учитесь на своих ошибках, встаньте и попробуйте еще раз!»

Начать побочную суету.

«Если вы потеряли работу в результате COVID-19, сейчас хорошее время для мозгового штурма, как вы можете зарабатывать деньги на стороне», — говорит Уоррен.

«Начать побочную суету легче сказать, чем сделать, и это огромная работа, но это даст вам больше финансовой безопасности».

Составьте план самосовершенствования.

Правильное планирование — ключ к достижению любой цели.

«Если вы хотите сделать самосовершенствование приоритетом в этом году, вам следует организоваться и создать действенный план для вашего личностного роста.- говорит Уоррен.

Проведите инвентаризацию своей кладовой.

«Если вы оказались на карантине, застряли в своем доме или у вас были длинные выходные без планов, есть несколько забавных занятий, связанных с едой, которыми вы можете заняться, вместо того, чтобы весь день смотреть телевизор», — говорит Лиза Ричардс, диетолог. и автор книги The Candida Diet .

«Проведите инвентаризацию своей кладовой и морозильной камеры, составьте список и придумайте несколько новых блюд, которые вы можете приготовить, используя то, что у вас уже есть в доме.«Это может помочь вам расширить ассортимент продуктов, а также найти новые рецепты для использования в будущем.

Научитесь готовить.

С другой стороны, если вы тратите большую часть своего ежемесячного бюджета на UberEats, подумайте о том, чтобы взять все в свои руки и приготовить еду.

Независимо от того, комфортно ли вам на кухне или нет, кулинарный проект может быть действительно увлекательным занятием, которое принесет отличные результаты (или это будет уроком!).

В любом случае вы уйдете с чувством выполненного долга, которого нет в UberEats.

Запустить огород.

Создание нового огорода может быть веселым и полезным.

«Уход за почвой, посадка семян, их полив и наблюдение за ростом растений — отличный способ провести дополнительное время», — говорит Лилия Манибо, писатель и редактор по продуктивности.

Пересаживание декоративных растений и суккулентов.

Если у вас нет открытого пространства, проявите немного любви к комнатным растениям — это не менее полезное занятие.

Пересадка или перестановка растений и суккулентов освежат ваше пространство, сохраняя при этом как можно более здоровую зелень.

Сделайте дзен-сад.

«Я разбила небольшой дзен-сад рядом со своим овощным садом, и это рекомендуемый проект для всех, кто хочет добавить немного атмосферы в свою жизнь и свой двор», — говорит Кристин Ван, основательница Ski Girl.

«Это просто и что-то вроде песочницы для взрослых!» Все, что вам нужно сделать, это расчистить участок вашего двора — может быть, квадрат 10х10 футов или около того.Затем выровняйте землю, положите ткань, защищающую от сорняков, а затем засыпьте участок песком. «Вы можете расположить камни или растения, как хотите. Это отличный способ снять напряжение и зарядиться энергией ».

Создайте блог или канал на YouTube.

«Если вы любите создавать контент и делиться им с людьми, то создайте канал, на котором вы сможете лучше всего их продвигать!» — предлагает Манибо. Вы можете использовать социальные сети, чтобы делиться своими мыслями, советами и вдохновляющими крупицами мудрости — и кто знает?

Возможно, вы сможете превратить свою страсть в побочную суету.

Раскрашивайте, раскрашивайте и рисуйте.

Хотя вы можете подумать, что продуктивность применима только к выполнению задач, выделение времени на развитие своего искусства и ремесел может быть успокаивающим средством и, в свою очередь, хорошим подспорьем для вашей продуктивности — будь то рисование, рисование, раскрашивание , или всего понемногу.

Научитесь новому танцу.

«Когда вы находитесь в карантине, вам необходимо оставаться в форме и быть здоровым», — говорит Манибо. Если у вас нет оборудования для фитнеса, вы можете попробовать новые танцевальные шаги, создать свои собственные или даже рискнуть принять участие в танцевальных челленджах TikTok.

Займитесь спортом.

Если танцы не для вас, подумайте о том, чтобы сесть на велосипед и прокатиться или прогуляться по окрестностям на социальное дистанцирование.

«Есть бесчисленное множество способов насладиться выходными, и движения вашего тела только улучшат ваше самочувствие, если это безопасно. Чего ты ждешь?»

Смотрите информационные документальные фильмы.

«Нельзя отрицать, что карантин заставил нас больше смотреть на экран телевизора, — говорит Норхани Пангулима, эксперт по стилю жизни и отношениям.

«На самом деле, вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы расширить свой интеллектуальный потенциал, просматривая информативные документальные фильмы на Netflix, пока ешьте свою любимую закуску!»

Сделайте уголок для чтения своими руками у себя дома.

Если вы любите читать, вы можете найти удовольствие в создании специального места для чтения у себя дома.

В зависимости от ваших амбиций и пространства, вы можете сделать несколько декоративных изменений вокруг стула, который вы используете для чтения, или отремонтировать неработающий камин с полками, шторами, свечами, подушками и ковриками.

«Я предлагаю изучить некоторые идеи, которые вам нравятся, оценить ваши варианты с учетом имеющегося у вас бюджета и места, а затем перейти к созданию уголка», — говорит Мира Ракичевич, соучредитель Comfy Living. «Это будет то, чем вы будете гордиться в ближайшие месяцы, и это укрепит привычку к чтению у вас и всей вашей семьи».

Начать и закончить книгу.

Закончив создание уголка для чтения, откройте книгу! «Мы часто рассматриваем чтение ради удовольствия как бегство от реальности, которое тратит время зря», — говорит ведущий подкаста Джефф Кук.

«Даже если вы читаете самую снисходительную художественную литературу, это неправда, поэтому не испытывайте чувство вины, если вы взяли новую книгу в эти длинные выходные. Независимо от того, что вы читаете, вы получаете от этого пользу! »

Научитесь класть новый инструмент.

«При всем этом свободном времени самое продуктивное, что вы можете сделать (для любого хобби) — это начать что-то и заниматься этим», — говорит Исайя Рам, преподаватель музыки.

«Я работаю с начинающими музыкантами, вплоть до профессиональных записывающих исполнителей, и то же самое, что я подчеркиваю для них, — это создавать, практиковать и использовать это время, чтобы что-то улучшить»

Попробуйте что-нибудь новое на барбекю .

«Это определенно начало сезона барбекю, так что проявите творческий подход и займитесь новыми проектами по приготовлению гриля», — говорит Ван.

«Возможно, вам не удастся устроить большую вечеринку с компанией друзей, но вы все равно можете побаловать себя и свою семью потрясающей едой… Используйте время с максимальной пользой и попробуйте что-то новое!»

Постройте костровище.

Если вы всегда хотели приготовить закуски из дома, эти выходные — прекрасное время, чтобы построить себе костровище.

Доступны тонны комплектов для костров, сделанных своими руками, и они всегда окупаются.

Тем не менее, не забудьте проверить в своем округе, прежде чем начинать, чтобы убедиться, что вам разрешено развести огонь.

Напишите песню.

Считаете ли вы себя творческим человеком или нет, поиграть мышцами, пишущими песни, — отличный способ развлечь мозг, не воспринимая что-либо слишком серьезно.

Также можно написать пародию на существующую песню и удивить своих друзей сольным шоу на Zoom.

Сыграйте в игру.

Нет уличного оборудования? Без проблем. Винди Теджа, спикер TEDx, профессиональный тренер по жизни и разводам, говорит, что классические игры, такие как шарады и 20 вопросов, могут быть интересными для всех и не требуют оборудования или планирования.

В качестве альтернативы, Теджа предлагает снять видео в Tik Tok с вашими детьми — им нравится истерически смеяться над своими родителями. «Бонусный опыт будет бесценным», — говорит Теджа.

Построить баланс.

«Как профессиональный коуч и как родитель-одиночка, я прекрасно понимаю, что баланс важен, — говорит Теджа. «Гараж действительно нуждается в уборке. Еда должна быть приготовлена.

Очень важно, чтобы у вашего подростка были уроки вождения. Длинные выходные — идеальное время, чтобы заняться домашними и семейными проектами.

Согласитесь со своими близкими на время выходных, чтобы некоторые из этих вещей можно было делать, будь то по отдельности или вместе ».

Начните свое генеалогическое древо.

Веб-сайты отслеживания предков позволяют легко, чем когда-либо, отследить свою фамилию и узнать, откуда происходят ваши предки.

Подумайте о том, чтобы подписаться на бесплатную пробную версию и построить как можно дальше. Это также отличный повод позвонить бабушке.

Создайте доску визуализации.

Верите ли вы в закон притяжения или проявления, потратить время на то, чтобы закрепить и склеить вместе вдохновляющую доску визуализации, — это увлекательный и мотивирующий способ сделать шаг назад и по-настоящему подумать о том, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела нравиться.

Попробуйте домашнюю тренировку в Instagram.

В то время как тренажерные залы оставались плотно закрытыми на большей части территории страны, многие тренеры и тренеры предлагали бесплатные тренировки в прямом эфире в Instagram.

Если вы всегда хотели попробовать свои силы в боксе или вам интересно узнать, что такое HIIT, на каждый день есть тысячи тренировок, из которых вы можете выбирать.

Попытка медитировать.

Медитация — отличный способ справиться со стрессом и тревогой.Хотя может быть сложно сидеть спокойно и расслабить свой ум, единственный способ поправиться — это начать.

Такие приложения, как Headspace, позволяют легко и весело медитировать, и вы будете удивлены тем, насколько расслабленным и вдохновленным вы почувствуете себя после завершения сеанса.

Выучите новый язык.

Всегда хотели выучить французский язык? Вы любите корейские драмы?

Пришло время загрузить языковое приложение и научиться глаголам и разговорным диалогам. Возможно, вы не сможете нормально закончить длинные выходные, но это отличный способ поддерживать мозг в активном состоянии.

Начать журнал.

Ведение дневника — отличный способ собрать все свои мысли в одном месте и найти решения проблем, с которыми вы, возможно, даже не догадывались.

Это также отличный способ проявить творческий подход и получить искры вдохновения на бумаге. Для начала вам не понадобится необычный блокнот или перьевая ручка — просто возьмите любую имеющуюся у вас бумагу или откройте документ Google и позвольте своим мыслям течь.

Отправьте письма и открытки семье.

Отсутствие возможности проводить длинные выходные с друзьями и семьей — это бремя, но это не значит, что вы не можете общаться с ними.

Конечно, есть Zoom и FaceTime, но написанная от руки открытка или письмо — верный способ украсить их день, одновременно напрягая свои творческие мускулы.

35 вещей, которые нужно сделать зимой в выходные дни без проводов, которые понравятся всей семье

В это время года многие из нас работают над тем, чтобы сэкономить деньги и уложиться в наш бюджет, не тратя средства.Независимо от того, работаете ли вы в выходные без трат или в месяц без трат, может быть сложно найти бесплатные способы повеселиться с семьей.

Нет, проводить выходные тяжело, но еще труднее зимой, когда слишком холодно, чтобы гулять на свежем воздухе. Зима — идеальное время, чтобы сэкономить на дополнительных расходах на Рождество и сэкономить на летних приключениях, чтобы не тратить несколько выходных и сэкономить немного дополнительных денег.

Если немного спланировать, то выходные могут быть веселее, чем рутина.Получите незабываемые впечатления от выходных с помощью этих 30+ мероприятий для всей семьи, идеально подходящих для следующего уик-энда без особых затрат.

Что нужно сделать для всей семьи в эти выходные во время конкурса без затрат

Испытайте семью

Разделите свою семью на команды и попробуйте некоторые из этих забавных задач. Если ваши дети не умеют соревноваться друг с другом, эти задачи все равно можно решить с удовольствием, работая одной большой семейной командой.

• Вызов опрокидывания домино — какая команда сможет построить самую длинную линию опрокидывания домино? (или самый креативный?)
• Lego или задача построения блоков — выберите тему и посмотрите, что создает каждая команда.
• Задача «Очистить кладовую» — какая команда может приготовить самый вкусный (или креативный) рецепт?
• Играйте в волейбол на воздушном шаре — установите сетку, используя простыню или даже веревку, надуйте воздушный шарик и играйте в волейбол.
• Задача бумажного самолетика — какая команда может заставить самолет лететь дальше всего? Кто может сделать самый креативный самолетик из бумаги?
• Играть в войны с кексами . Если ваши дети маленькие, приготовьте один рецепт кекса и позвольте каждому творчески украсить свои кексы.Дети постарше (с помощью мамы или папы) могут создать уникальные рецепты и декор кексов!
• Проведите семейную ночь игр . Попробуйте научить своих детей карточной игре, которая вам нравилась в детстве. Проведите вечер за любимыми настольными играми.

Развлечение с едой

• Пообедайте задом наперед — начните с десерта и закончите основным блюдом.
• Устройте необычный ужин для своей семьи со свечами и фарфором. Нарядитесь в модную одежду или нарядитесь в костюмы.
• Используйте все, что у вас есть под рукой , чтобы украсить кексы или печенье .
• Напиток горячий шоколад . Сделайте плитку из горячего шоколада с посыпкой, леденцами, оставшимися с Рождества, сиропами, зефиром, корицей и многим другим.
• Устроить пикник в гостиной . Положите на пол в гостиной водонепроницаемое одеяло для пикника, чтобы избежать беспорядка. Вы также можете положить ткань или занавеску для душа под одеяло, если у вас нет водонепроницаемого одеяла для пикника.Подавайте напитки в спортивных бутылках или в дорожных стаканах, устойчивых к проливам.

Выйти из дома

• Зайдите в библиотеку.
• Используйте уже имеющееся у вас членство , чтобы посещать местные музеи или зоопарки. Не забудьте взять с собой обед или закуски!
• Посетите жителей местного дома престарелых .
• Ищите бесплатные местные мероприятия . Зимой в музеях часто бывают свободные дни. Посетите Lowes и Home Depot, где в субботу утром проходят детские мастерские.В местной библиотеке могут быть бесплатные мероприятия или список бесплатных мероприятий, размещенный на доске объявлений сообщества.
• Соберите всех и отправляйтесь в парк . У вас может быть место для себя!
• Волонтер в местном приюте для домашних животных .

Relax

• Проведите семейный вечер кино . Выберите фильм и возьмите подушки и одеяла, чтобы посмотреть.
• Возьмите цветные карандаши и стопку из раскрасок . Включите классическую музыку, пока все тихо раскрашивают.
• Отдохнуть! Если ваши дети еще дремлют, поспите с ними. В противном случае позвоните на час в тишину и насладитесь заслуженным маминым сном.
• Прочитать вслух . Начните читать книгу главы вместе со своей семьей. Мы любим тамтум и мускатный орех.

Деятельность в помещении

• Постройте форт из одеял .
• Dance it out с танцевальной вечеринкой.
• Сделайте слизь .
• Устройте ночевку всей семьей , устроившись в одной спальне или разбив палаточный лагерь вместе в гостиной под крепостными одеялами.
• Сделайте снежинки из бумаги. Украсьте ими свой дом.
• Попробуйте оригами . Нарежьте бумагу квадратами и используйте YouTube, чтобы научиться складывать забавные фигуры.
• Напишите рассказ вместе. Каждый человек добавляет в историю одну строчку. Вы сразу будете смеяться!
• Попробуйте новые фокусы. YouTube — отличное место, чтобы научиться новым трюкам!
• Свободное время для рисования. Наполните кухонный стол случайными принадлежностями для рисования и позвольте творчеству взять верх.
• Сделайте что-нибудь из картонной коробки . Найдите самый большой ящик, который у вас есть, и посмотрите, что вы можете создать. Ракета? Замок?

Провести собрание

• Проведите вечеринку по случаю праздника. Пусть каждая семья принесет блюдо, приготовленное только из того, что они находят в своей кладовой.
• Проведите ночь кино с несколькими друзьями.
• Игровая ночь в принимающей семье для нескольких семей. Установите дополнительные складные столы для нескольких игр!

Составьте список своих любимых занятий для всей семьи, которые нельзя проводить на выходных, и сэкономьте на летних приключениях!
Есть еще какие-нибудь отличные идеи, которыми можно не тратить выходные? Я бы хотел их услышать!

Чувствуете себя взаперти холодной зимой и ищете еще больше идей, чтобы пережить это? Эти советы, как выжить в течение долгих дней, проведенных в помещении с детьми, сохранят ваш рассудок в долгие зимние месяцы.
Если вам просто нужен перерыв, пока ваши дети весело и независимо играют, тогда эти самостоятельные занятия в помещении для детей в холодные зимние дни будут спасением жизни!

С наилучшими пожеланиями быстрой зимы и ранней весны!

12 увлекательных мероприятий на выходных для всей семьи

Чем больше времени вы проводите вместе, тем больше у вас шансов поделиться качественным опытом и стать любящей семьей.

В наши дни стало очень трудно проводить постоянное и качественное время с семьей.Мы настолько заняты своей личной жизнью, что едва ли находим время, чтобы поговорить и поделиться опытом или историями с членами нашей семьи. Сильная семья считает, что возможности для качественного времяпрепровождения возникают из количества времени. Но тогда, только если вы проводите время с каждым членом семьи, семья становится крепкой. Так что это ловушка-22!

Зачем нужно проводить время с семьей?

Совместное времяпрепровождение укрепляет семейные узы, улучшает успеваемость вашего ребенка, помогает ему развить родительские навыки и снижает вероятность насилия, злоупотребления наркотиками и поведенческих проблем, таких как агрессия, что очень распространено среди детей в наши дни.Такие отвлекающие факторы, как телевизор, видеоигры и мобильные телефоны, не позволяют семьям проводить время со своими близкими.

Совместное питание, разговоры о событиях дня, разделение радостей и поражений, совместное выполнение домашних дел и проведение некоторых вечеров за кукурузой и просмотром фильмов — вот примеры совместной деятельности. Некоторые семьи планируют один вечер в неделю для особых семейных развлекательных мероприятий. Вот список развлечений для всей семьи в эти выходные, которые помогут вам весело провести время со своими семьями и провести с ними время.

[Прочитано: Семейные праздничные фильмы ]

Веселые дела на выходных с семьей

1. Ночь домашнего видео:

Все дети любят видеть себя, когда они были моложе. Включите кассету с их молодыми днями или создайте слайд-шоу, используя фотографии их взросления. Родительские свадебные ленты тоже очаровывают малышей. Просто не забудьте перемотать вперед, если ваше видео длится 6 часов. Дело не в том, чтобы утомлять их до смерти!

2. Интерактивная ночь кино:

Смотрите фильм вместе всей семьей.Отличный способ поддержать эту идею в интерактивном режиме — это посмотреть фильм со спорным посланием и его потом обсудить. Таким образом, ребенок также усваивает уроки ценностей. Вы также можете посмотреть соответствующие возрасту документальные фильмы об экологических или мировых проблемах и стимулировать обсуждение.

3. Примите участие в семейном конкурсе:

Может быть, художественный конкурс? Все, что для этого нужно, — это мелки, фломастеры, бумага, клей, скотч и всякая всячина из дома. Когда вы вовлекаете своих детей в групповое задание, вы поощряете чувство собственного достоинства и компетентности.Сделайте задание более запоминающимся, вручив каждому ребенку небольшой приз за его или ее творение.

[Читать: Веселые дела в пятницу вечером ]

4. Готовить и есть:

Всегда помните о семье, которая ест вместе, остается вместе. Так что сделайте ставку на «семейную трапезу», где вы и все готовите еду; вы даже можете провести день мировой кухни и отведать деликатесы из разных стран. Это отличный урок командной работы, и всем понравится вкусная еда, приготовленная вместе.Поощряйте ребенка приходить со своим блюдом, конечно же, с вами в качестве помощника по пути!

5. Давайте играть:

Устройте матч по крикету со своими старыми школьными друзьями. Или теннисный матч, или даже матч по фрисби! Попросите детей устроить матч как для взрослых, так и для младших. Это один из способов развлечься и сбросить столь необходимые килограммы! Если у вас есть стимул, вы даже можете попросить местных спонсоров и сделать это мероприятие по соседству.

6. Барбекю:

Барбекю — лучший вариант для активного отдыха. Купите небольшую печь для барбекю. Позвоните членам своей семьи и приготовьтесь к барбекю. Каждая семья может взять на себя одну ответственность; тот, у кого самый большой сад или открытое пространство, может устроить вечеринку. Семейные занятия — отличный способ сблизиться, а приятное угощение никогда не повредит, не так ли?

[Читать: Fun Family Games ]

7. Пляжный день:

Возьмите всю свою семью на ближайший пляж в городе.Стройте замки из песка, купайтесь в воде, играйте в игры на пляже. Идти на пляж очень весело, когда ты с семьей. Вы связываетесь с ними весело. Коллекционирование ракушек — тоже очень крутая идея, и вы никогда не подозреваете, что это может стать хобби?

8. Музей науки:

Посетите ближайший музей с семьей, который удовлетворит любознательные стороны вашего ребенка, начиная от морской жизни и заканчивая астрологией и всем остальным. Научные музеи сосредоточены на статической демонстрации предметов, которые понравятся вашим детям.Художественные и городские музеи улучшат эстетические и общие знания вашего ребенка.

[Читать: Развлечения для детей на свежем воздухе ]

9. Настольные игры:

Веселые выходные не должны стоить целое состояние. Настольные игры, такие как скрэбл, — отличный способ развлечься на выходных для всех членов семьи. Помните захватывающие дух детские марафоны «Монополия»? Выкопайте на чердаке старые настольные игры и научите играть новое поколение.

10. Посетите зоопарк:

В зоопарк всегда весело сходить посмотреть на диких животных! Это увлекательное занятие для всех возрастных групп. Вы можете пойти в ближайший зоопарк или заповедник в вашем городе. Это отличный способ сделать небольшой перерыв и поможет вам соединиться с природой .

11. Тематические парки:

Запланируйте поездку в ближайший тематический парк на выходные. Пригласите других членов вашей семьи присоединиться к вам в этой поездке. И эй, если ваш бюджет позволяет, вы даже можете спланировать поездку на всю жизнь и посетить Диснейленд! Помните, чем больше участников, тем веселее.Наслаждайтесь этим фантастическим путешествием!

[Прочитано: Веселые вещи, которые можно сделать с подростками ]

12. Кемпинг:

Возьмите палатку и рассказывайте истории, сидя у костра. Попросите детей определить животных и шум насекомых или что-нибудь интересное, например, собрать материалы на заднем дворе для создания проекта. Хорошо напомнить детям, что развлечения не обязательно должны стоить денег.

Есть миллион и один способ провести время с семьей, и мы привели некоторые из них в этой статье.Проведение времени с семьей никогда не бывает пустой тратой и всегда оставляет у вас теплые воспоминания. Это делает дом веселым и помогает улучшить общение между членами семьи.

Сообщите нам о своих взглядах в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

20 лучших семейных мероприятий на выходных

Я знаю, что выходные — это сон (теоретически), есть блины, а затем спешить на вечеринки по случаю дня рождения, футбольные матчи и, если вам повезет, может быть торговый центр.Но это единственный раз, когда у нас есть возможность провести время с детьми, которые ходят в школу с понедельника по пятницу. Давайте с умом выберем, как проводить с ними время, и начнем заранее планировать семейные мероприятия на выходные!

Я выбрал 20 наших любимых занятий по выходным. Большинство из них БЕСПЛАТНЫ, с минимальной подготовкой или без нее и одобрены для детей (что означает, что ваши дети будут в восторге от них).

* Этот пост содержит партнерские ссылки

Семейные мероприятия на выходных

Семейные мероприятия на выходных могут стать настоящим приключением для всей семьи.Сделайте некоторые воспоминания вместе и наслаждайтесь временем, хорошо проведенным со своими близкими! Найдите ТОП-идеи ниже:

Воздушный змей пирамиды

Сделайте воздушного змея пирамиды. Звучит сложно, но это не так. Кроме того, дети узнают кое-что. Посмотрите видео и очень простые инструкции в блоге Kids Activities.

Борьба сумо

Проведите семейное соревнование по борьбе сумо в субботу утром. Это одно из самых любимых семейных мероприятий на выходных для моих детей.На самом деле это длится далеко за утреннее время.

Цепная реакция

Постройте цепную реакцию с помощью эскимо или крафтовых палочек. То же самое можно сделать и с книгами. У Frugal Fun 4 Boys есть забавное руководство. Папы тоже полюбят это занятие!

Flour Game

Поиграйте в игру с мукой, чтобы действительно заставить своих детей хихикать. Супер веселые занятия на выходных после напряженной недели в школе. One Good Thing By Jillee содержит инструкции о том, как играть в эту игру.

Прыгай по лужам!

Дождливый день? Это может быть очень весело. Снова будь ребенком и в ботинках прыгай по лужам. Глупо, но супер занимательно.

Нарисуйте портрет

Нарисуйте портрет друг друга. Не чувствуете себя художником? Найдите здесь несложную идею рисования для детей.

Блошиный рынок

Сходите на блошиный рынок и дайте всем бюджет в 2 доллара. Посмотрите, что они приносят домой.В нашей семье это похоже на поиск сокровищ. Нам это нравится, и все мы с нетерпением ждем этого.

Fort

Постройте потрясающий FORT, как это сделал блог Art Bar.

Геокешинг

Отправьтесь в приключение с геокешингом. Геокешинг — это настоящее приключение в реальном мире, которое происходит прямо сейчас вокруг вас. Зацени, это очень весело!

Jenga

Играйте в семейную Jenga. Добавьте немного изюминки, написав на каждом блоке такие вещи, как:

• «Что делает вас счастливым»,
• «Расскажите нам о своем любимом фильме»,
• «Мы хотим узнать больше о твой лучший друг »,
• « Нам бы очень хотелось услышать о лучшем дне в твоей жизни ».

Копилка

Сделайте вместе копилку и начните копить на следующий праздник.

Картонный бумеранг

Сделайте картонный бумеранг (инструкция и бесплатная распечатка прилагаются) и вылетите на улицу.

Space Pod

Создайте космическую капсулу. Это веселый проект на выходные для всей семьи.

Футболки DYE Family

Футболки Dye Family вместе, чтобы выделиться из толпы.

Семейное собрание

Заведите традицию семейных собраний, чтобы все оставалось позитивным и счастливым. Давайте посмотрим на «Лассо Луна» 10 шагов, как еженедельно проводить успешные семейные встречи.

Музыкальное видео

Создайте музыкальный видеоклип и загрузите его на Youtube, чтобы его могли посмотреть члены семьи и друзья. Просто для развлечения! Представьте, просмотр его через год и больше хихиканья гарантирован!

Act Of Kindness

Сделайте случайный поступок доброты вместе со своими детьми.Вы будете удивлены, насколько это весело. Вот отличный список того, что вы можете сделать.

Инженерное дело

Наконец, если вы чувствуете, что можете, вы даже можете заняться инженерией с детьми. Это слишком круто.

Надеюсь, у вас есть идеи для семейных мероприятий на выходных. Выберите один или два (или 5) и сделайте другие на следующей неделе. Сделайте это привычкой и продолжайте жить с этим. У вас есть только 940 выходных, пока им не исполнится 18 лет.

Еще больше семейных игр

Ищете еще? Проведите 20 семейных игр на выходных или в игровой вечер!

Как (реально) оставаться здоровым в выходные дни

Выходные — это время, чтобы расслабиться, но вы не хотите переусердствовать и забыть о своих обычных привычках.Легко бороться с тем, как приспособить здоровое питание к напряженным дням или как тренироваться между бранчем и вечеринками. Aaptiv может в этом помочь!

Но чтобы хорошо провести выходные, не стоит слишком ограничивать себя. Однако вы также не хотите делать обратное и отбрасывать всю осторожность на ветер.

Эти советы помогут вам найти баланс, который позволит вам провести здоровые выходные, не отказываясь от удовольствия.

Делайте здоровые перерывы вместо того, чтобы полностью отказываться от еды.

Для большинства людей выходные — это походы в ресторан с друзьями или семьей. Вместо того, чтобы отказываться от вкусной еды или отказываться от общения, сделайте несколько обменов. Это поможет сделать ваш выбор немного более здоровым.

«Пейте водку с содовой на вечеринке, а не сладкий коктейль. Или, если вы жаждете шоколада, возможно, вместо этого выберите 100-процентное какао », — говорит сертифицированный тренер по здоровью и благополучию Кейтлин Биттинг. «Один прием пищи, день или выходные не улучшат и не испортят ваше общее состояние здоровья, поэтому старайтесь как можно лучше и не ругайте себя.

Выходи на улицу.

Проведение времени на улице — простой способ провести здоровые выходные. «Мы все проводим слишком много времени с понедельника по пятницу взаперти в наших офисах», — говорит сертифицированный инструктор по холистическому здоровью Александра Наполи. «Используйте выходные, чтобы получить как можно больше природы». Найдите время для занятий на свежем воздухе, будь то походы, занятия спортом или просто прогулка. «Погрузитесь в витамин D и глубоко вдохните свежий воздух», — добавляет она.

Заранее спланируйте утреннюю тренировку с друзьями.

Если вы хотите посвятить себя тренировкам, спланируйте утреннюю тренировку с друзьями. Запланируйте серию занятий Aaptiv, которые вы хотите попробовать. Пригласите друзей привлечь вас к ответственности и развлечься. «Это побудит вас встать с постели и отправиться в спортзал», — говорит Наполи. «Это также может подсознательно помочь вам оставаться немного более ручным накануне вечером, зная, [что] вам нужно рано вставать на следующий день». После этого съешьте здоровый поздний завтрак, чтобы превратить тренировку в социальное мероприятие.

Палочка с одним напитком.

Все мы знаем, что слишком много алкоголя может быстро испортить выходные. Чтобы этого избежать, придерживайтесь одного вида алкоголя. «Например, если вы пьете вино, придерживайтесь вина», — говорит Наполи. «Если вы пьете газированную водку, придерживайтесь ее. Не прыгайте от одного коктейля к другому с пивом, вином и огненным шаром. Чем более внимательно вы относитесь к употреблению алкоголя, тем больше у вас шансов сделать правильный выбор в выходные дни, когда речь идет о еде и уровне активности.