Как наладить мир в семье с мужем: Мир и лад в семье создает женщина или это ответственность мужа?

Содержание

Мир и лад в семье создает женщина или это ответственность мужа?

Он звучит из каждого утюга. Его твердят духовные наставники, соседи, родители. Ему посвящаются женские романы и статьи в гламурных журналах. Им пичкают тренеры курсов семейного счастья и старушки на лавочке у подъезда.

К чему же приводит расхожее убеждение в том, что женщина несет на себе ответственность за лад в семье? Ответ, вытекающий из данных статистики, шокирует: 50 % разводов. При этом добрая половина семейных лодок разбиваются в самом начале совместного плавания, наткнувшись на рифы шаблонных установок.

Как создать мир в семье: картина маслом

Посмотрим, что происходит в браке, где женщина одна в ответе за мир и лад. Освежим в памяти знакомую до боли картину.

Представьте себе один день женщины из типичной городской семьи

Вот она, уставшая и озадаченная предстоящей ревизией (командировкой, инвентаризацией, аттестацией), возвращается домой после трудового дня. По дороге заглядывает в сберкассу, забегает в магазин, наведывается в школу к старшему сыну, забирает из детсада младшего.

Придя домой, начинает делать все, чтобы создать благоприятный психологический климат в семье: учит уроки со старшим сыном, собирает конструктор с младшим, готовит ужин, ждет мужа, приводит себя в порядок перед его приходом. Накормив и ублажив суженого, «на досуге», так сказать, затевает уборку, штопку, стирку.

Читайте по теме Я плохая жена и не достойна своего мужа

Всю эту титаническую ношу, взваленную на свои хрупкие плечи, она старается нести с воодушевлением, улыбкой, задором. Тогда благоприятная атмосфера в семье обеспечена. Накормленный муж может спокойно расслабиться у телевизора, потягивая холодное пивко.

Ему, конечно, ничего не стоит встать с дивана, немного размяться, помочь жене, повозиться с младшим сыном, помочь старшему. Но нет, не будет же он, мужчина, вмешиваться в «женские» дела!

Вот и получается, что пока один прохлаждается и превращается в “недвижимость”, другой ишачит у него на глазах и надрывается. И это обычно емко называется “лад и мир в семье”.

Кто виноват в несчастьях мужа?

Предоставляя супруге роль кормчего на семейном корабле – поначалу не без некоторого напряга, – мужчина вскоре понимает, что остался в профите. Пускай сама тянет лямку, если хочет (а она ведь зачастую не отказывается). К тому же, это ее природное назначение – думать, как создать мир в семье, беречь очаг, отводить от него беду.

Постепенно он осваивается с амплуа домашнего приживалы, попутно овладевая ролью семейного узурпатора. Такое положение удобно, с какой стороны ни посмотри.

Молитва от ссор в семье. Самые действенные молитвы за мир и любовь в семье

Ты перестала узнавать свою некогда дружную семью? В отношениях появилось недопонимание, участились конфликты? В православной вере семья занимает важное место, а потому и молитва от ссор в семье способна сотворить чудеса, вернув гармонию в твои взаимоотношения с близкими.

Обращение к Высшим Силам поможет тебе не только наладить отношения со своей второй половинкой, но и оградить детей от ваших конфликтов, ведь они от этого очень страдают.

К кому может быть обращена молитва от ссор в семье?

Попросить мира в доме можно у любого Святого. В Православии покровителями семьи считаются:

Пресвятая Богородица. Она является примером терпения перед лицом несправедливости, страданий. Именно Пресвятая Богородица всегда придет на помощь, если речь идет о спокойствии и мире в семье, благополучии детей;
Святые ангелы, архангелы. Обращение к ним поможет научиться проще относиться к неурядицам, подарит смирение. Например, защитниками семьи является Архангел Варахиил, Архангел Рафаил;
Ксения Петербургская – чудотворица, являющаяся покровительницей семьи;
Святцы Петр и Феврония. Они всю жизнь прожили в мире, любви и согласии, а скончались в один день и в один час;
Святые Иоаким и Анна, которые были родителями Царицы Небесной. Они были примером идеальной семейной пары, поэтому являются покровителями семейной идиллии;
Иисус Христос. Всепрощающий Сын Божий умел прощать и любить, даже когда испытал предательство от людей, чему учит и нас.

Ко всем этим образам можно обращаться в молитве не только при частых ссорах, но и в случаях, когда кажется, что развод со второй половинкой не за горами.

Как правильно читать молитву от ссор в семье?

Ты должна понимать, что обращение к Высшим Силам – это не просто набор слов, которые нужно произнести «для галочки», и после этого твоя семейная жизнь наладится, как по мановению волшебной палочки. Читать молитву от ссор в семье нужно с верой в сердце, и с пониманием того, что в семейных конфликтах виновата не только твоя вторая половинка. Возможно, в чем-то есть и твоя вина.

Чтобы Высшие Силы услышали твое обращение и помогли тебе, сделай вот что:

От души прости своего избранника, попроси прощения у Небесных Покровителей за вас обоих;
Читай молитву в храме или перед образами, если у тебя дома они есть;
Твоему обращению к Высшим Силам никто и ничто не должно мешать – найди тихое, укромное место;
Во время молитвы думай о поступках – как о своих, так и о поступках своей второй половинки;
После молитвы еще раз попроси прощения у Небесных Покровителей за ссоры в твоей семье;
Когда прочтешь молитву, поговори со своими домочадцами, попроси прощения и у них.

Действенные молитвы от ссор в семье могут быть обращены к разным святым, к Богородице, Господу — нужно только выбрать, какие слова на самом деле отзываются в душе. Ведь в молитве, как и в вере в целом, важнее желание и искренность, а не набор фраз.

Молитва от ссор в семье к Архангелу Вархиилу

О великий архистратиже Божий архангеле Варахииле! Предстоя Престолу Божию и оттоли принося благословения Божия в домы верных раб Божиих, испроси у Господа Бога милосердия и благословения на домы наша, да благословит Господь Бог нас и умножит изобилие плодов земных, и подаст нам здравие и спасение, во всем благое поспешение, и на врагов победу и одоление, и сохранит нас на многая лета, всегда.

Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Молитва от ссор в семье к Пресвятой Богородице

Владычице Преблагословенная, возьми под Свой покров семью мою. Всели в сердца супруга моего и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму; не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкаго расставания, до преждевременныя и внезапныя смерти без покаяния.

А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго нападения, всякаго злаго обстояния, разнаго страхования и диавольскаго наваждения.

Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно будем прославлять имя Твое Святое всегда, ныне и присно, и во веки веков. Пресвятая Богородице, спаси нас! Аминь.

Молитва к Ксении Петербургской от ссор в семье

О, препростая образом жития своего, бездомная на земли, наследнице же обителей Отца Небеснаго, блаженная страннице Ксение! Якоже прежде к надгробию твоему недужнии и скорбнии припадавшии и абие утешениями исполняемии, сице ныне и мы, обуреваемии тлетворными обстоянии, к тебе прибегающе, с надеждою просим: помолися, благая небошественнице, дабы исправилися стопы наша по словеси Господню к деланию заповедей Его, и да упразднится богоборное безбожие, пленившее град твой и страну твою, привергающее нас многогрешных в смертное братоненавидение, гордое самовозбешение и хульное отчаяние.

О, блаженнейшая, Христа ради, посрамившая суемудрость века сего, испроси у Творца и Подателя всяческих благ даровати нам смирения, кротости и любве в сокровище сердца нашего, веры в укрепление молитвы, надежды в покаянии, крепости в многотрудном житии, милосерднаго исцеления души и тела нашего, целомудрия в супружестве и благопопечения о ближних и искренних своих, всего жития нашего обновление в чистительней бане покаяния, яко да всехвально воспевающе память твою, прославим, в тебе чудодействующаго, Отца и Сына и Святаго Духа, Троицу Единосущную и Нераздельную во веки веков. Аминь.

Самая сильная молитва от ссор в семье

Самое сильной молитвой, которая поможет избежать ссор в семье и жить в мире, любви и взаимопонимании, считается молитва к Господу. Она длиннее и сложнее предыдущих, но многовековой опыт религии утверждает, что ей нет равных.

Попробуй прочесть эту молитву, чтобы решить все ссоры и проблемы в семействе — ничего страшного, если ты не сможешь выучить ее наизусть, ведь наши слова все равно доходят до Господа, если произносятся от чистого сердца и по велению души.

Молитва Господу от скандалов и ссор в семье

Молитва старинная есть, святые слова которой от ссор да скандалов семейных уберечься помогут. Как почувствовали, что надвигается «буря», сразу же уединитесь и молитву прочтите, трижды перекрестившись после. Да и каждый день ей начинать хорошо и заканчивать. Сила ее огромна.

Милосердный милостивый Боже, наш возлюбленный Отче! Ты по милостивой воле твоей Твоему Божественному промыслу поставил нас в состояние святого брака, чтобы мы по установленному Твоему жили в нем. Мы утешаемся благословением Твоим, изреченным в слове Твоем, которое говорит: обретший жену, обрел благо, и получай благословение от Господа. Господи Боже! Соделай, чтобы мы всю жизнь жили друг с другом в божественном страхе Твоем, потому что блажен Муж боящийся Господа, крепко к заповедям Его.

Сильно будет семя его на земле, род праведных благословится. Сделай, чтобы более всего любили слово Твое, охотно слушали и изучали его, чтобы нам быть как древу, посаженному при истоках вод, которое плод свой приносит в свое время и которого лист не вянет; быть как мужу, который во всем, что он делает, успевает. Соделай также, чтобы жили мы в мире и согласии, чтобы в брачном состоянии нашем любили целомудрие и честность, и не поступали противу их, чтобы во доме нашем обитало спокойствие и мы сохранили честное имя.

Даруй нам благодать воспитать детей наших в страхе и наказании к божественной славе Твоей, чтобы Ты из уст их возмог устроить Себе хвалу. Даруй им послушное сердце, да благо им будет.

Охраняй дом наш, имение и стяжение наше от огня и воды, от града и бури, от воров и разбойников, так как все, что мы имеем, Ты дал нам, потому благоволи и сохрани его могуществом Твоим, ибо если Ты не создашь дом, то напрасно трудятся строящие его, если Ты, Господи, не сохраняешь граждан, то напрасно не спит страж, возлюбленным твоим посылаешь.

Ты все учреждаешь и всем правишь и владычествуешь над всеми: награждаешь всякую верность и любовь к тебе и наказываешь всякую неверность. И когда Ты, Господи Боже, восхочешь наслать на нас страдания и скорбь, то дай нам терпение, чтобы мы послушно покорялись отеческому наказанию Твоему, и поступили милостиво с нами. Если же мы падем, то не отрини нас, поддержи и снова возстави нас. Облегчи нам скорби наши и утешь нас, и не оставь нас в нуждах наших, даруй нам, чтоб не предпочитали временного вечному; потому что мы ничего не принесли с собою в этот мир, ничего не вынесем из него.

Не попусти нам прилепляться к сребрелюбию, этому корню всех злополучий, но да стараемся успевать в вере и любви и достигать вечной жизни, к которой мы призваны. Бог Отец да благословит и сохранит нас. Бог Дух Святой да обратит к нам лице Свое и да даст нам мир. Бог Сын да просветит лицем Своим и да помилует нас, Святая Троица да сохраняет вход и исход наш отныне и во веки веков. Аминь!

Молитва Богородице о примирении с любимым

Если ты хочешь помолиться не о решении постоянных споров и ссор в семье, а о быстром примирении с любимым человеком, можешь выбрать и такую молитву, обращенную к Божьей Матери.

Пресвятая наша Владычица, Дева Мария, Богородица! Подари мне, рабе Господа (имя), своей благодати! Научи, как мир в семье упрочить, гордыню смирить, лад получить. Испроси у Господа нашего прощения для грешных рабов его (имена свое и мужа). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!

Краткая молитва за мир и любовь в семье

Господи, Иисус Христос! Приснодево Марие! На небесах проживаете, за нами грешными приглядываете, помогайте в тяготах мирских!

Венчали мужем и женой, заповедовали жить в мире, верность голубиную хранить, никогда не ругаться, черными словами не кидаться. Вас хвалить, ангелов небесных пением услаждаться, деток рождать да ими разом заниматься. Божье слово нести, быть вместе в горе и радости.

Дайте нам мир и покой! Чтоб любовь голубиная не прошла, а ненависть, черная страсть да беда в дом дорогу не нашла! Господи, отгороди нас от человека злого, глаза дурного, чертова деяния, мыслей тяжких, страданий напрасных. Аминь.

Советы мудрецов

Все мы разные, каждый имеет свои привычки, достоинства и недостатки, и это может быть причиной разногласий в семье. Но это не повод считать, что твоя ячейка общества обречена на распад.

Не забывай, что одних молитв может быть недостаточно, чтобы исправить ситуацию — обычно твой партнер ждет также и реальных, материальных шагов, которые поспособствуют укреплению брака.

Церковь дает несколько важных советов, которые помогут укрепить отношения в семье и избежать ссор:

Избавься от злости и гнева на свою вторую половинку, не обвиняй во всем только «оппонента»;
Отгони от себя негатив, воздержись от упреков, обид в сторону своей второй половинки;
Переступи через свою гордыню – это первый шаг к взаимопониманию;
Чаще говори своему избраннику о своих чувствах, только не превращай такие беседы в выяснение отношений, которое может окончиться очередным конфликтом;
Молитвы от ссор в семье нужно читать не единожды. Желательно делать это несколько раз в день.

Последний совет касается общения с Высшими Силами в целом.

Обращение к Небесным Покровителям во многом поможет тебе:

Ты начнешь видеть не только недостатки и вину своей второй половинки, но и свои, а это первый шаг к борьбе с ними;
Ты начнешь лучше понимать своего избранника, видеть его достоинства;
Ты станешь добрее, справедливее, терпеливее;
Высшие Силы дадут тебе мудрость поступать обдуманно, правильно.

Твоя семья – твоя опора, поддержка. Ее построение и поддержание в ней мира и благополучия – большая и, порой, нелегкая работа. Молитва от ссор в семье поможет создать благополучную атмосферу в доме, но не забывай и о том, что все ее члены тоже должны приложить к этому усилия.

А ты просила у Небесных Покровителей о мире в твоем доме? Расскажи об этом в комментариях.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как наладить мир в семье — практические упражнения

Здравствуйте дорогие читатели! Поднимая озвученную выше тему, сразу же хотим оговориться — нам самим словосочетание «наладить мир в семье» не нравится и для взаимоотношений между близкими людьми кажется кощунственным, точно так же, как выражения: «победить мужа (жену)», «борьба за власть в семье», «война полов» — и прочие подобные высказывания.

А не нравится потому, что мы полагаем, что семья и любые близкие отношения — это совсем не поле боя, где уместны понятия «война», «мир», «борьба» и прочие. Однако, возвращаясь к теме, мы принимаем, что словосочетание «наладить мир в семье» является наиболее подходящим для характеристики отношений во многих современных семьях и чтобы быть ближе к большинству, необходимо воспользуемся им.
Итак, сегодня мы предлагаем вашему вниманию несколько простых техник, позволяющих лучше понять партнёра и самого себя, наладить взаимоотношения и даже установить более доверительные отношения между членами одной семьи.

Как наладить мир в семье — техника «СТОП!»

Для решения каких-то конфликтных ситуаций, разногласий и прочих недоразумений есть очень простая психологическая техника «СТОП». А заключается она и всего-то лишь в использовании одного слова, которое и составляет её название Да-да, совершенно верно — слова «СТОП». Наверняка Вы видели знаки с подобным сигналом в разных местах автомобильных дорог — в правилах дорожного движения сей знак обозначает, что движение без остановки перед указанным местом запрещено. Вот и в психологической технике примерно то же самое. Заметьте — не совсем запрещено, а без остановки. Итак, рекомендуем вам заранее договориться с близким человеком, с которым у Вас возникают конфликты, или же сразу со всеми членами семьи пользоваться этим коротким словом в случае, когда не хотите больше продолжать спор, слушать обвинения и т. п. Но данный приём не свидетельствует о том, что всё общение прекращается — нет, это всего лишь остановка перед движением дальше. Помните, что данная техника не даёт Вам право заставить замолчать другого и продолжать говорить самому — нет. Если Вы используете слово: «СТОП!», — значит готовы и сами помолчать (во всяком случае — на конфликтную тему). И если уж договорились работать с данной техникой, то никаких отступлений от правил не разрешается.

Например: жена любит поскандалить, из-за чего отношения в семье складываются не лучшим образом, и вот она решила исправить ситуацию и договорилась с супругом использовать технику «СТОП!». Когда ей что-то не понравится в разговоре мужа, она может просто сказать: «СТОП!», ожидая прекращения данного разговора.

Но точно также, когда муж во время очередной ссоры, устроенной женой, говорит: «СТОП!», — она должна сразу же замолчать и прекратить какое-либо продолжение беседы в данном направлении, без всяких поблажек и исключений в свой адрес (типа — я придумала использовать метод, я и передумала). И супруг, разумеется, не ругается с ней, не ругает за скандал, а просто мирно беседует на другие темы.

Техника «Семейный дневник»

Ещё одна техника, направленная на сохранение мира в семье — завести тайный дневник. Например, толстую тетрадь, общую для мужа и жены. И договориться вести в ней записи раз в неделю, например, по пятницам. А записывать в такой дневник можно все обиды, недоразумения и прочие проблемы — всё то, что не понравилось в действиях супруги (супруга). При этом, обсуждать записываемое вслух не разрешается: записали вопрос или претензию и ждите ответа или разъяснения — пока близкий человек не даст его в письменном виде. Только писать нужно по-честному и регулярно — не пропуская назначенный день.

Разумеется, такой дневник лучше прятать в надёжное место.

Упражнение «Кресло критика»

Несмотря на громкое название, техника не столь страшна, и даже очень интересна. А заключается она в том, что Вы со своим близким человеком (мужем, женой, мамой и т.п.) договариваетесь использовать какое-либо место — диван, табурет, пуфик и тд. — в качестве этого самого кресла. Кстати, место каждый раз может быть другим: возьмите какой-нибудь предмет, хотя бы красный бант и договорить, что когда прикрепляете его к чему-то, на что можно присесть — это значит, что пора провести очередное упражнение под название «Кресло критика». И тогда тот, кто хочет разобрать ситуацию садится на «Кресло критика» и подробнейшим образом рассказывает, как и чем он задел своего близкого человека, о том, в чём ошибся, где был невежлив и т.п., но рассказывает не от своего имени, а от имени слушателя — в этом и заключается прелесть упражнения. А партнёр, от чьего имени ведётся повествование, тем временем внимательно слушает и не перебивает, а в конце речи может испросить разрешения дополнить или исправить её.

Если разрешение получено, то делает это. Потом можно поменяться местами. Данная техника очень хорошо помогает разобрать ситуацию, взглянуть на себя глазами партнёра, понять то, о чём и не догадывались.

При необходимости, можно совмещать все вышеназванные приёмы Оставайтесь счастливыми!

Как вернуть любовь в семью

Вступая в брак, молодожены искренне верят и надеются, что у них будет крепкая, дружная семья. Но ни одна пара не застрахована от охлаждения чувств! Как-то незаметно исчезает прежняя пылкость, все «приедается», становится рутинным, однообразным. Особенно после рождения ребенка, отнимающего кучу времени и сил. И жена внезапно с испугом и возмущением понимает, что она больше не привлекает мужа, что он все чаще заглядывается на других женщин. Как вернуть любовь в семью? Путем многих проб и ошибок, мудрые женщины нашли несколько способов, чтобы вернуть любовь мужа.

1.Прежде всего, воздержитесь от жалости к себе. Дескать, я все отдала этому неблагодарному, а он!.. Не ищите сочувствия у родственниц, подружек. Поверьте, от того, что вас будут жалеть, хором причитая «ах, какая же вы несчастная, ах, какие же все мужики сволочи», ничего не изменится.
2.Спокойно, объективно и беспристрастно проанализируйте причины охлаждения мужа. Вспомните свое поведение, свои слова, свой внешний вид. Будьте уверенны, вы найдете причину и поймете, почему муж вас разлюбил. В большинстве случаев очень хорошо помогает откровенный разговор с мужем. Не нужно давить на него — просто спокойно обсудите проблемы в браке, спросите его о причине такого холодного отношения. Если он также хочет сохранить семью, то окажет помощь в «разжигании» вашей любви.

3.Не навязывайтесь мужу. Постарайтесь не быть назойливыми – это плохое качество, и так вы любовь мужа не вернете. Не стоит ему открыто показывать, что вам плохо и одиноко. Не преследуйте его, не названивайте по несколько раз в час. Дело в том, что по своей природе мужчина охотник, и он должен добиваться и завоевывать вас, а если вы сами себя ему предлагаете, у него полностью пропадет к вам интерес, и он даже начнет вас избегать.

Не надо строить из себя жертву, поверьте, этот образ не идет ни одной женщине.
4.Преобразитесь и возьмите себя в руки! Помните, что от вас также зависит, вернется ли любовь в семью, или нет. Ведь муж когда-то выделил именно вас из бесчисленного множества женщин! Значит, и сейчас может случиться то же самое. Уделяйте домашним обязанностям лишь самый необходимый минимум времени. Поверьте: от легкого беспорядка еще никто не умирал. Муж совершенно спокойно вытерпит, если, например, пыль в доме будет протираться не каждый день. Гораздо важнее, если у вас найдется время следить за собой! Лучше всего поступить, как настоящий стратег. Выставляйте напоказ свои достоинства и полностью скрывайте свои недостатки. Полностью преобразитесь, измените свой образ и стиль, обязательно обновите свой гардероб, оставайтесь веселыми и неотразимыми. Всем своим видом показывайте то, что ваш муж может потерять, а кто-то другой приобрести. Это обязательно «зацепит» его и поможет вернуть любовь мужа. Главное, не переусердствуйте: вы можете преподнести себя с той стороны, с которой совершенно не понравитесь своему мужу.

Вы должны понимать, что ваш избранник полюбил в вас некоторые качества, которые вы со временем потеряли в силу различных обстоятельств. Поэтому, ваша задача – вернуть эти качества.
5.Станьте для мужа интересной, чаще общайтесь на отвлеченные от семьи темы, проводите вместе свободное время, посещайте культурные мероприятия. Мужчина будет любить ту женщину, с которой интересно поговорить и, которая умеет слушать. Например, посмотрите новости, и когда с работы вернется ваш муж, поделитесь с ним той информацией, которую узнали. 6.Не забывайте старую мудрую истину: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Если вы удивите мужа неожиданными, оригинальными блюдами, деликатно намекнув, что научились готовить их специально для него, считайте, что полдела уже сделано.
7.Общее дело сближает и заставляет вспыхнуть с новой силой уже остывшие чувства. Займитесь общим делом – это может быть все, что угодно. Затейте в квартире ремонт и вдвоем с мужем выбирайте обои. Покрасьте вдвоем дверь в ванной в зеленый цвет.

Предложите своему мужу вдвоем заниматься йогой, особенно, если у него проблемы со спиной. Устраивайте вечерние пробежки или после очередного посещения продуктовых магазинов, зайдите в ближайшее кафе перекусить. Дорогие женщины, включите свою фантазию, превратите обычный ужин в романтический, а уборку квартиры в какую-нибудь ролевую игру.
8.Обязательно привлекайте мужа к уходу за маленьким ребенком! В конце концов, это его плоть и кровь. Он вполне способен хотя бы иногда вставать к ребенку, укачивать его, пеленать. А вы не забывайте хвалить мужа, подчеркивая, какой он хороший и заботливый отец.
9.Ни в коем случае не пренебрегайте интимной стороной жизни! Сами старайтесь проявлять инициативу, прочитайте книги по технике секса. Словом, сделайте все, чтобы снова стать для мужа самой желанной.Путешествуйте вместе. Еще один отличный способ, чтобы вернуть любовь своего мужчины – это путешествие. Главное, чтобы вы все организовали сами, а для своего мужа сделали сюрприз. Для этого разбейте свою самую большую копилку и опустошите все свои денежные тайники.

Поверьте, это того стоит, и муж обязательно это оценит. Главное, сделать все как бы невзначай. И неважно, какой это будет отдых: пару дней у озера или в лесу, десять зажигательных дней на морском пляже, или ночь в горах. Конечно же, если у вас сейчас проблемы с деньгами или работой, путешествие лучше отложить. Преподнесите ему этот подарок, как бы в знак дружбы, в знак благодарности за годы, прожитые вместе, и естественно, купите эротическое нижнее белье. Это обязательно отвлечет вашего мужа от его постоянных забот и проблем и поможет вам вернуть его любовь. Соблюдайте одно только правило – опять же, не будьте навязчивыми и не пытайтесь демонстративно во всем угождать своему избраннику. Пусть инициативу в свои руки возьмет именно он. А еще лучше, если вы выберете активный отдых: прыжок с парашютом, спуск на байдарках. Его кровь интенсивно будет выделять адреналин, он будет получать удовольствие, а, заметьте, это удовольствие ему доставляете именно вы. Он оценит это.
10.Не забывайте благодарить и хвалить мужа.

Зачастую, мужчины перестают любить тех женщин, от которых не видят взаимности ни в чувствах, ни в эмоциях. Если вы потихоньку превращаетесь в домашний овощ, пыл любящего вас мужчины начнет остывать. Научитесь не только принимать любовь и заботу, как вы привыкли, но и дарить ее, отдавать не требуя ничего взамен. Благодарите своего мужа за малейшее доброе дело: вынес мусор – молодец! Помыл за собой посуду – ты же моя умница! Хвалите вашего мужчину всегда и в любых ситуациях, а еще восхищайтесь им.Восхищайтесь всем, что попадается вам на глаза: волосы, осанка, манера говорить, как он ест, как он сидит, и все в таком духе. Но не переусердствуйте, иначе ваш муж подумает, что вы зачем-то льстите ему. Дайте ему почувствовать, что он желанный, что он востребованный. Ваш муж должен чувствовать, что он для вас единственный и неповторимый. В итоге, если он будет чувствовать вашу любовь, он никогда не разлюбит вас. А если вы что-то упустили, и он уже вас разлюбил, значит, именно похвалой и заботой пытайтесь ее вернуть.

11.Любите себя. Самое главное, что вам необходимо запомнить: чтобы любили вас, вы должны сами себя любить. Психологи твердят в один голос: «То, что чувствуем мы, передается и окружающим нас людям».
Если вы будете любить себя, чувствовать себя желанной, привлекательной и сексуальной, в глазах других вы именно такой и станете. Запомните, мы сами творим свою судьбу и в наших силах вернуть любовь любимого человека. От нас требуется все лишь приложить немного усилий и огромное желание быть опять любимой и желанной. Окружающие вас люди, и муж в первую очередь, почувствуют ту положительную энергию и силу, которые будут исходить от вас. Чтобы вас любили, вы сами должны излучать эту любовь! Любите и будете любимы!

Автор: Людмила Мальцева

как наладить отношения с родственниками супруга?

Стремление понравиться окружению (и, в особенности, родственникам) своей «второй половины» для большинства людей вполне типично. Разумеется, самые гордые и независимые считают иначе – мол, одобрение их кандидатуры близкими избранника или избранницы не так уж важно. Раз сам избранник определился, значит, родные примут этот выбор как данность, в худшем случае, смирившись с новым членом семьи как с неизбежным злом. Следовательно, не обязательно из последних сил ублажать еще и весь этот «кишлак» – достаточно хороших отношений со своим парнем или девушкой, прочее приложится.

Но не стоит недооценивать влияние тех, с кем человек провел значительную часть своей жизни: ежедневно капая на мозги своему сыночку или доченьке, коварная родня способна развалить даже самый крепкий, казалось бы, альянс. И вот уже человек задумывается о том, прав ли он был в своем выборе, если все его домочадцы настроены иначе.

Поэтому многие с порога пытаются угодить чужим родственникам и произвести на них максимально благоприятное впечатление, часто переоценивая при этом свою значимость и выдавая желаемое за действительное. Особенно ярко такие «прогибы» проявляются в случае серьезных мезальянсов. Претендуя на законное теплое место в более богатой семье, менее состоятельный соискатель изо всех сил попытается не ударить в грязь лицом, демонстрируя свою значимость и пользу – но, как правило, этого оказывается недостаточно. Что бы он ни делал, его не принимают, поскольку прекрасно видят и его истинное лицо, и возможности, и мотивы. Как говорится, выше головы не прыгнешь.

Или, напротив, слишком капризные и придирчивые родственники, не будучи при этом фантастически богатыми, могут предъявлять завышенные требования к партнеру своего чада, стремясь отжать из этого партнера побольше усилий и вложений. Дескать, не для того тридцать лет растили свое сокровище, чтобы оно досталось не пойми кому. Тот факт, что до 30, а то и до 50 лет особых претендентов на это сокровище не нашлось, убеждает таких родственников лишь в одном: никто их дитятки не стоит. И если уж желающий сыскался, их задача – впиться в него зубами покрепче и заставить плясать под их дуду, компенсируя и без того подзатянувшееся ожидание.

В итоге родственники становятся неотъемлемой частью быта, лезут с советами, стремятся корректировать, доминировать и направлять. Такое положение дел готовы терпеть не все, в итоге неизбежно возникают конфликты. И что же делать, если отношения с родственниками мужа или жены не складываются?

«Знать свое место»

В первую очередь, нужно грамотно выстроить границы, считает психиатр-психотерапевт, доцент Института психоанализа, действительный член Европейской и Российской профессиональной психотерапевтической лиги Владимир Файнзильберг. Как-то подстраиваться под родственников, несомненно, надо, потому что мир в семье очень важен, но не стоит позволять им садиться на голову.

В первую очередь, жить нужно отдельно, не особо пуская посторонних в свою жизнь, поскольку даже на бытовом уровне такое вмешательство ни к чему хорошему не приведет, уверен эксперт. Стремление свекрови удостовериться в том, что жена надлежащим образом заботится о ее сыне, понятно, но когда эта свекровь начинает шарить по шкафам и холодильникам, сопровождая внезапные инспекции обильной критикой, нервы могут и не выдержать. Ту же гиперопекающую, доминирующую и контролирующую линию могут занять и прочие члены семьи супруга или супруги. Терпеть такую наглость, чтобы не поссориться с чужой родней, не нужно – нужно послать всю эту любознательную компанию подальше. Причем обоим, включая того, чьи родственники чересчур активны.

«Подобное поведение родственников – прямой путь к развалу семьи. Сразу, без всяких «но». Как только ты подпускаешь к семье постороннего человека, даже родственника, сто процентов все закончится разводом. Если родственники настойчиво лезут в жизнь, выбирать между ними и собственной семьей надо однозначно семью. Необходимо выстроить границы. Холодильник – мой, шкаф – мой. Без разрешения туда заглядывать нельзя. Мало ли, что у кого лежит в шкафу. Нужно дистанцироваться от посторонних, выстраивать стенку. Условно говоря, лезть в холодильник нельзя даже к собственным детям, не говоря уже про прочих родственников. Можно попросить о чем-то, но человек должен дать это сам. Ты чужому холодильнику – не хозяин. Если свекровь или теща приезжают к молодым, говорят, «ой как у вас грязно, сейчас все уберу» – это ошибка. Двух хозяек на одной кухне и в одной квартире не бывает. Если грязно, можно сделать замечание, но ни в коем случае не кидаться все это немедленно исправлять», – говорит психотерапевт.

Если такая позиция молодых будет воспринята как неуважение, так тому и быть. «Но уважать семья должна, в первую очередь, себя. Собственную семью надо ставить на первый план, а родственников – на место, но вежливо. А если они скажут – ок, тогда внуков воспитывайте сами, а к нам, в случае чего, не обращайтесь – ну и хорошо», – считает Файнзильберг.

«Деньги – врозь»

Родственная взаимовыручка – тоже штука обоюдоострая, особенно если речь идет о финансах. Чаще молодые рассчитывают на помощь старших родственников, а потом расплачиваются за это контролем и гиперопекой с их стороны. Но возможны и иные варианты. Родственные отношения многие понимают именно как возможность полакомиться из чужого кармана, а на отказ могут ответить вековой обидой. Но идти на поводу чужих капризов нужно с осторожностью, поскольку шанс поссориться велик при любых раскладах.

«Все нужно делать в разумных пределах, – поясняет собеседник «МИР 24». – Одно дело, когда родственники просят помочь вскопать грядки на даче, другое – дать им 150 тысяч взаймы без вариантов и возможностей отдачи. Или просят купить им машину. Или еще что-нибудь. Машину покупать не надо. Или давать 150 тысяч, даже если они и есть. Разве бывают лишние 150 тысяч? Даже если человек – Михаил Прохоров. У него потому и есть деньги, что он их не раздает направо и налево».

Конечно, сложно объяснить близкому человеку, мол, «чувак, деньги у меня есть, но тебе я их не дам». Причем схемы могут быть идентичными и с родственниками, и с близкими друзьями. Как тут откажешь?

«Я лично представляю это так. Был эпизод, когда один из моих ближайших друзей загорелся идеей открыть в Израиле бизнес. Они с ребятами искали инвесторов, ходили по друзьям и знакомым, собирали разные суммы. Я ему говорю: деньги у меня есть, я бы тебе их дал, если ты нарисуешь мне вариант и механизм возврата. Но реального способа вернуть эти деньги не было, даже с распиской, заверенной у нотариуса. Если бы он не захотел их возвращать, я ничего не смог бы сделать, кроме как порвать с ним отношения, о чем я ему и сказал. Или, если ничего бы не получилось, я должен был бы прийти к нему и забрать эти деньги у его детей? Или забрать у него телевизор и еще что-то? Он пытался поручиться за партнеров, рассказывал про дивиденды, но все это звучало не очень убедительно. В итоге он со мной согласился, мы эту тему закрыли. Но, действительно, через некоторое время все эти люди обанкротились, и его родная мама, вложившая определенную сумму, осталась ни с чем. Они просто сказали: «извините, ничего не получается». Все вложенные капиталы канули в бездну», – рассказывает эксперт.

Так что главное в финансовых вопросах – доверие, вне зависимости от того, идет ли речь о друге (отказать которому все же легче), или о родственнике, поясняет психотерапевт. Если есть уверенность в том, что данная в долг сумма будет возвращена, если человеку в этом смысле доверяют, проблем нет. Если такой уверенности нет, надо отказывать даже близким, считает он.

Другое дело, что на такой подход родственники могут приобидеться и обоснованно счесть, что их интересы и расположение для отказавшего ничего не стоят. Значит, и на их помощь в будущем рассчитывать не придется?

«Ну и что, хоть брат, хоть сват. Я же не украл эти деньги, и я не миллиардер. Надо объяснять им, что вступать в товарно-денежные отношения с родственниками нельзя, потому что в любом случае это будет проигрыш. А родственная взаимовыручка – пожалуйста, помочь разгрузить машину, поднять холодильник на 10-й этаж, вскопать огород. А отрывать деньги от своей семьи при отсутствии механизма возврата – нет. Если завтра деньги потребуются уже мне, я придумаю механизм возврата. Это не так сложно, просто никто не хочет это делать», – говорит эксперт.

Иными словами, если речь зашла о деньгах, в любом случае велик риск того, что отношения испортятся. Если, конечно, родственники не настолько богаты и щедры, чтобы с легкостью расстаться с крупными капиталами, не особо рассчитывая когда-либо увидеть их вновь. Или можно давать близким те суммы, невозврат которых не причинит критического ущерба собственной семье.

«Руки-крюки»

С другой стороны, угождать родственникам, друзьям или близким, выполняя какие-то поручения или физическую работу – тоже дело рискованное. Такая взаимовыручка часто оборачивается ненадлежащим качеством предоставленных услуг, когда все по факту оказываются недовольны, а высказать претензии близкому как-то неловко. Есть и другие нюансы.

Например, постороннему человеку, который сделает все то же самое по найму, будет указана и цена вопроса, и требования, прописанные в договоре, за несоблюдение которых ему можно будет смело предъявить. И, если потребуется, заставить все переделывать. Родственнику же, которого попросили, например, помочь достроить дачу (а он ее окончательно развалил), особо не выскажешь.

«С родственником возникает снисходительность. К тому же, постороннему ты гарантируешь за работу какую-то определенную сумму, а родственника, как принято считать, можно попросить помочь за бутылку. Ну, он и поможет, а если накосячит, даже не извинится. Человека по найму можно заставить все довести до ума, но с родственником это не работает. Один мой родственник чинил на даче трубы, ведущие в колодец, куда нужно было спуститься. Сделали люльку, стали его туда спускать. Я говорю: смотри, на всех инструментах есть дырочка, на ручках, чтобы сделать петлю. Если работаешь на высоте или на глубине, одеваешь это на руку, и тогда инструмент, если и сорвется, не падает. Он говорит – фигня, у меня, мол, карманы на молниях. В итоге он утопил все мои инструменты на 15 тысяч, пришлось покупать их заново. А он притащил с работы большой магнит и теперь, когда приезжает на дачу, привязывает леску и удит эти инструменты магнитом. Это продолжается уже два года. Вы думаете, он что-то вытащил? Ничего. Я, естественно, высказал все, что думаю, он, естественно, обиделся. Или друзья предлагали открывать какой-то бизнес, но, опять же, начались бы счеты – кто больше вложил, кто меньше. Поэтому с родственниками, знакомыми, друзьями товарно-денежные отношения нарушаются – по факту, нет ни того, ни другого», – считает эксперт.

«Подлизы настораживают»

И, тем не менее, стремиться понравиться родственникам все же нужно. А вот чрезмерная угодливость – лишнее, объясняет эксперт. Подлиза производит впечатление манипулятора, преследующего какую-то личную выгоду, и это отталкивает.

«Между желанием понравиться и стремлением угодить есть некоторая разница. Понравиться – да, угодить – нет. Понравиться – это значит проявить себя, свои положительные качества, чтобы вызвать симпатию родственников мужа или жены, внушить им уверенность в том, что их сын или дочь – в надежных руках. А угождать – это уже из области подстраивания, приспособления. Я, например, этого делать не люблю, не хочу и не буду, и человек, который это делает, всегда вызывает у меня неприятие. Считаю, что такая подстройка под чужие интересы – это, в некотором смысле слова, предательство и ломка себя, нарушение своих взглядов, концепций и принципов в угоду другому, чтобы получить какую-то выгоду. А если человек один раз предал – себя, он предаст и второй раз, кого угодно», – говорит эксперт.

Так что услужливость как форма манипуляции в любом случае вызовет настороженность тех, на кого планируется произвести впечатление: понятно, что дальше манипулятор что-то попросит взамен. Поэтому в отношениях с чужими родственниками и близкими лучше не прогибаться, сохранять определенную дистанцию и самоуважение, а, главное, ставить интересы собственной семьи выше, подытожил собеседник «МИР 24».

Роли мужа и жены в семье

Уважение мужчины за хлопоты по дому, а женщины — за пополнение семейного бюджета демонстрирует очень глубокое невежество.

Чтобы отношения внутри семьи были гармоничными, нужно исполнять основные законы мироздания, которые надо знать всем. Ни жена о муже, ни муж о жене не должны говорить ничего плохого при посторонних. Супругам нельзя ни подсмеиваться друг над другом, ни просто обсуждать свои межличностные отношения при посторонних. Муж не должен говорить о жене, что она некрасивая, а жена не должна говорить о муже, что он глупый.

Необходимо знать, что между супругами существует тонкая, ментальная связь, и оскорбление можно нанести, даже не общаясь друг с другом. Поэтому жена не должна плохо думать о муже, а муж не должен плохо думать о жене.

Мужчина ошибается, если считает, что женщину нужно уважать за ее деловые качества. Это глупость. Женщину надо уважать, прежде всего, за женственность. Деловые качества — вещь неплохая, но для женщины вторичная. Если женщина считает, что мужчину надо уважать за то, что он проявляет эмоциональность, то она не понимает, в чем заключается роль мужчины.

Уважение мужчины за хлопоты по дому, а женщины — за пополнение семейного бюджета демонстрирует очень глубокое невежество. Мужчину следует уважать за то, что он отвечает за семью снаружи, а женщину за то, что она отвечает за семью внутри. Для этого необходимо понять, в чем заключаются роли женщины и мужчины, и уважать каждого за выполнение его роли.

Какова роль мужчин и женщин? Муж отвечает за взаимоотношения семьи с окружающим миром, с людьми, он обеспечивает доход семье, заботится о месте жизни семьи, решает, куда поехать и как жить, где работать, где будут учиться дети, планирует внешние вопросы жизни семьи, а также отвечает за духовный прогресс в семье. Жена же отвечает за чистоту, порядок, планирует, какой будет обстановка в доме, чем будет питаться семейство, кто и как будет одет, она следит за чистотой отношений внутри семьи, в том числе, кто с кем и каким образом будет общаться.

Следующий принцип — жена должна уважать мужа просто за то, что он мужчина, а муж жену просто за то, что она женщина. Если вы будете соблюдать это правило, то поймете, что необходимые качества в женщине развиваются сами собой, просто как результат уважения к ней. Когда мужчина уважает жену, она постепенно становится красивой, мягкой, доброй, заботливой, отзывчивой, во всем стремится помочь своему супругу.

Если женщина уважает мужчину в своем муже, он автоматически становится ответственным, умным, сильным, смелым и т.д. Эти качества проявляются сами собой, для их приобретения супругам не надо ничего делать. Единственное, что нужно — начать уважать человека. Так, для внутрисемейной гармонии необходимо просто иметь взаимное уважение между мужем и женой.

Часто бывает, если в семейных отношениях есть некий конфликт, неудовлетворенность своим супругом, женщина принимает решение родить ребенка и таким образом либо исчерпать конфликт, либо ощутить счастье, которого ей недостает. Она считает, что раз уж муж не уделяет ей достаточно внимания, можно родить ребенка, который будет ее любить исключительно за то, что она является его мамой. Однако эгоизм никогда не решает проблему.

Если женщина говорит: «Мне не хватает тепла от тебя», это значит лишь то, что она не служит своему мужу. Ведь заботливость, доброта, теплота и нежность в отношениях — это исключительно женские качества. Если женщина служит мужу, то он «размокает» под ее энергией, становится более чутким и внимательным и, в результате, сам начинает проявлять заботу.

То же самое относится и к подчинению: послушание — это мужская энергия. Женщину не заставишь маршировать на плацу и равняться на всех остальных — она не может подчиняться, у женщины независимая природа. У мужчины, напротив, зависимая природа, он подчиняется: «Равняйся, смирно, вольно!» Но если мужчина ведет себя так, что он внутренне подчинен своей жене, она естественным образом, отражая эту природу, начинает подчиняться мужу. Точно так же необходимо переносить эти отношения на детей.

Если мама подчиняется папе, то ребенок подчиняется родителям, если папа с нежностью относится к маме, то и ребенок с нежностью относится ко всем. Но это возможно, только если люди занимаются духовной практикой и служат друг другу, потому что желание ругаться означает только одно: принципиальное отсутствие желания служить! Основным постулатом в семье должно стать желание служить — служить мужу/жене, семье и делать это нужно с любовью.

С женщиной вообще интересная вещь происходит, если она решила, что жизнь резко переменится в лучшую сторону после рождения ребенка. Как только ребенок появляется у нее в утробе, женщина окончательно перестает служить мужу, то есть до этого она еще обращала какое-то внимание на своего супруга, но только произошло зачатие, ей абсолютно все кроме ее беременности становится безразлично. Какой там муж, ей и так хорошо, у нее благость прямо изнутри, из живота идет, она ходит с полузакрытыми глазами, и ей больше ничего не нужно.

Ребенок еще не успел родиться, а мужчина уже обделен женской энергией, он не может без нее жить, и в результате, катастрофически недополучая ее, он просто уходит к другой женщине. И таких разводов тысячи: сначала все было хорошо, но когда женщина забеременела или уже после родов, муж начал изменять, потом пару лет вместе потерпели, и снова муж изменяет, а потом и вовсе уходит. Причина — женский эгоизм. Когда женщина начинает жить во имя ребенка, погружается с головой в заботу о нем, когда ребенок становится целью ее жизни, — мужчине в этих отношениях просто не остается места.

Веды объясняют, что именно женщина создает отношения внутри семьи, поэтому она и должна учиться правильно вести себя, подчинять себя мужу, и делать это не потому, что он умнее, а потому, что так правильно. В этом случае в семье наступает покой. Мужчина же должен совершать аскезы, поститься, делать зарядку, раньше вставать, в его обязанности входит подавать пример детям, в том числе и как учиться: именно он, а не мать, должен помогать детям с учебой и домашними заданиями.

Внутрисемейный закон строится на том, что отец вдохновляет детей на аскетизм, мать — на правильное поведение. Если отец будет пытаться вдохновлять на правильное поведение домочадцев, все равно у него ничего не получится, потому что эмоциями в семье управляет мать, так как ее психика значительно сильнее, чем у остальных. Если у женщины плохое настроение, то как бы отец ни старался, плохое настроение будет у всех, все будут друг с другом конфликтовать. Если же у матери хорошее настроение, она сможет найти подход к каждому члену семьи и сделать так, чтобы все в итоге пребывали в хорошем настроении.

Олег Торсунов из книги «Веды о детях. Как воспитать хороших детей»

Фото из открытых интернет-источников

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.

Все статьи >
Молитва о мире в семье — кому, зачем и как молиться
Рубрика: Молитва
Христианский брак
В христианстве брак между мужчиной и женщиной предполагает наличие телесного, душевного и духовного общения. Сотворенный Богом человек имеет три естества: дух, душу и тело. И если все они «задействованы» в полной мере, в семье царит любовь. Такой брак в идеале достигает святости. Семья становится «малой церковью», цель и смысл которой заключается в совместном спасении. Достичь этого позволяет молитва о мире в семье.
«Церковь смотрит на брак не как на союз психологически совместимых людей. А как на подвиг, на школу любви. И если уж ты решился соединиться с человеком, то должен эту школу пройти до конца» (протоиерей Аркадий Шатов).
Молитва о мире в семье
Основой крепкой семья являются великодушная любовь и взаимоуважение супругов.
В христианском понимании под великодушной любовью подразумевается готовность отдавать. То есть сопереживать и сочувствовать, делиться радостью, тратить личное время, расходовать силы, жертвовать собой. Взаимоуважение супругов в семье позволяет сохранить индивидуальность каждого человека. Оно же ограничивает человека в своих собственных интересах, не навязывает другому своих взглядов и вкусов. Взаимоуважение помогает безболезненно разрешать большинство конфликтов и противоречий. Находить решение, не доводя до ссор и взаимных оскорблений. Объективно согласовывать те или иные спорные вопросы.
Спасти семью от распада при различных житейских трудностях возможно только с Божьей помощью. В этом могут помочь так называемые «семейные» молитвы о мире, любви, даровании сил в терпении и смирении.
Молитва, чтобы дома не было скандалов
Крепкая христианская семья, основанная на мире и согласии между родными, невозможна без молитвы. Однако молитва не должна восприниматься как волшебное заклинание. Она не способна сама по себе наладить мир и согласие в семье. В Православии через молитву происходит общение с Самим Богом, Пресвятой Богородице, святыми и ангелами. В этом общении нет ультиматумов или торга. Для верующих молитва о мире между супругами — это прошение, упование на оказание милости, помощи и утешения.
Но одних произнесенных слов молитвы мало. Нужно со-работать Богу. Каждый супруг со своей стороны должен прилагать усилия на сохранение мира в семье. Каждый должен стремиться к совершенству в христианском понимании: беззлобию, нераздражительности, терпеливости, милосердию, состраданию.
«Супруги, насколько возможно, должны возделать добродетель любви, чтобы двое всегда были слиты воедино и чтобы вместе с ними всегда пребывал Третий – наш Сладчайший Христос» (святой Паисий Святогорец, 1924-1994).
Иеромонах Иов Гумеров:
«Прежде всего, надо усиленно молиться, чтобы Господь вразумил и помог увидеть истинные причины семейного неблагополучия. Когда мир в доме нарушен, то ни одна сторона не способна правильно оценивать себя и свое поведение. Возникают и накапливаются обиды, которые застилают мысленные очи супругов. Нужно при оценке причин смиренно брать всю вину на себя, тогда Господь умудрит такого человека… Необходимо рассмотреть внимательно свою духовную жизнь и постараться увидеть причину потери любви. Чаще всего она заключается в том, что эгоизм вытеснил из нашего сердца способность любить. Любовь может возродиться, но для этого нужна усиленная молитва и немалый духовный труд».
Молитва о мире в семье: к кому обращаться
За помощью в сохранении мира в семье верующие обращаются не только к Господу. Великой Ходатаицей для христиан является Богоматерь. Молиться можно перед любым Ее образом, который более располагает душу к молитве, ближе сердцу. Молитва о мире в семье между мужем и женой перед иконой Божией Матери восходит к самому Первообразу.
«Малые дети всегда льнут к своей матери и держатся за нее. И вы, духовные дети вашей Небесной Матери, возлагайте на Нее надежды ваши во всех скорбях и затруднениях ваших и помните, что Она неустанно молится о роде христианском» (святитель Лука Крымский, 1877-1961).
Святые помощники семьи
При семейных неурядицах верующие также обращаются за помощью к святым. На Руси особым почитанием в этих вопросах пользовались мученики Гурий, Самон и Авив (3-4 века). Эти святые жили в городе Едессе (Турции), но в различное время. Христиане погребли их тела в одном месте. В качестве покровителей семьи они стали почитаться после оказания помощи молодой женщине Евфимии.
Она была выдана замуж за воина-гота, который увез ее в свои родные земли. Однако у него уже была жена на родине. Евфимия стала в доме служанкой. Рожденный ею ребенок был отравлен женой гота. Евфимия, пытаясь доказать насильственную смерть дитя, явилась причиной смерти жены гота. Родственники умершей решили заживо похоронить Евфимию. Молодая женщина стала молиться святым Гурию, Самону и Авиву и во время молитвы уснула. Пробудившись ото сна, Евфимия оказалась в храме своего родного города. Когда муж-двоеженец пришел навестить мать Евфимии, он был предан суду и обезглавлен.
За помощью в семейных делах верующие обращаются к муромским князьям Петру и Февронии (13 век). Эти святые своей праведной жизнью стали примером христианского брака. Поэтому к ним и обращена молитва о мире в семье. В трудный момент князь Петр не оставил своей жены, предпочитая лишиться княжеской власти. Господь позволил им умереть в один день. Их тела дважды чудесным образом оказывались в одном гробу, как и завещали святые при жизни.
Молитвенник о мире в семье
В 2015 году в лике святых был прославлен старец Паисий Святогорец (1924-1994). К нему при жизни обращались верующие за советом. Имея в себе Божественную любовь, он любил каждого как братьев и сестер.
«Видя пожилого человека, я говорю себе, что это мой отец. Видя старушку, я говорю, что это моя мать. Встречая ребёнка, гляжу на него как на своего маленького племянника. Я люблю всех. За одних мне радостно, за других – больно».
Своей непритворной любовью Паисий помогал приходящим к нему христианам поменяться в лучшую сторону. Его молитва о мире в семье нередко помогала людям, испытывающих трудности в браке.
Как-то старца Паисия Святогорца посетил американский врач, грек по происхождению. Его лицо светилось счастьем. Он поведал святому, что является отцом трех детей. Его семейная жизнь сначала была хорошей. Но спустя время семейные хлопоты и заботы стали тяготить жену, у нее появились любовники. Потом она и вовсе бросила семью. Впоследствии муж узнал, что она находится в Греции в непристойном доме. Тогда мужчина, склоняюсь на колени перед образом Иисуса Христа, слезно молился о ее вразумлении и спасении ее души. В этот момент комната наполнилась Нетварным Светом. Сердце мужчины получило облегчение. Он получил утешение от Бога, жена вернулась в семью.
Однажды к старцу Паисий Святогорца обратился мужчина. Ему жена запрещала зажигать дома ладан (благовонную смолу). Из-за этого в доме царили раздоры и ссоры. Жена из упрямства все делала наперекор мужу. Посоветовав мужчине самому не зажигать ладан дома, святой старец стал молиться о возврате в семью мира, тишины и любви. Через некоторое время женщина сама стала зажигать ладан.
Молитвы о умножении любви и мире в семье
Тропарь
Союзом любви апостолов Твоих связавый, Христе, и нас Твоих верных рабов к Себе тем крепко связав, творити заповеди Твоя и друг друга любити нелицемерно сотвори, молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче.
Кондак
Пламенем любви к Тебе распали сердца наши, Христе Боже, да тою разжигаеми, сердцем, мыслию же и душею, и всею крепостию нашею возлюбим Тя, и ближних наших яко себя, и повеления Твоя храняще славим Тя, всех благ Дателя.
Молитва Господу Иисусу Христу
Господи Иисусе Христе Боже наш, давый ученикам Твоим заповедь новую любити друг друга, приими молитву сию во оставление грехов всех нас, правоверных рабов Твоих, и иссякшую в нас к Тебе и к братиям любовь Духом Твоим Святым обнови и крепко сию водрузи в сердца наши, да тою заповеди Твои исполняюще, не своей пользы на земле искати, но о Твоей славе и о созидании и спасении ближних ревновати будем, да тако в любви и мире со всеми в веке сем поживше, сподобимся, вкупе с угодившими Тебе, в горних обителях славити Тя и Безначального Твоего Отца и Святаго Духа в бесконечные веки веков. Аминь.
Молитва ко Пресвятой Богородице о семье
Владычице Преблагословенная, возьми под Свой покров семью мою. Всели в сердца супруга моего и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму; не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкаго расставания, до преждевременныя и внезапныя смерти без покаяния. А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго нападения, всякаго злаго обстояния, разнаго страхования и диавольскаго наваждения. Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно будем прославлять имя Твое Святое всегда, ныне и присно, и во веки веков. Пресвятая Богородице, спаси нас! Аминь.
Молитва о семье мученикам и исповедникам Гурию, Самону и Авиву
О, преславнии мученицы Гурие, Самоне и Авиве! К вам, яко скорым помощником и теплым молитвенником, мы немощнии и недостойнии прибегаем, усердно моляще: не презрите ны, во многая беззакония впадшия и по вся дни и часы согрешающия; наставите на путь правый заблуждшия, исцелите страждущия и скорбящия; соблюдите ны в непорочнем и целомудреннем житии; и якоже древле, тако и ныне покровителие супружеств пребудите, в любве и единомыслии сия утверждающе и от всех злых и бедственных обстояний избавляюще.
Защитите, о многомощнии исповедницы, вся православныя Христианы от напастей, злых человек и козней демонских; оградите я от нечаянныя смерти, умоляюще Всеблагаго Господа, да великия и богатыя милости нам смиренным рабом Своим пробавит. Несмы бо достоини нечистыми устнами призывати великолепое имя Создателя нашего, аще не вы, святии мученицы, за ны ходатаи будете; сего ради к вам прибегаем и предстательства вашего пред Господем о нас просим. Такожде избавите нас от глада, потопа, огня, меча, нашествия иноплеменных, междоусобныя брани, смертоносныя язвы и всякаго душепагубнаго обстояния.
Ей, страстотерпцы Христовы, устройте нам молитвами вашими вся благая и полезная, да благочестно житие временное прешедше и кончину непостыдну стяжавше, удостоимся теплым заступлением вашим со всеми святыми одесную Правосуднаго Бога Судии стати и Того непрестанно славити со Отцем и Святым Духом во веки веков. Аминь.
Молитва преподобному Паисию Святогорцу
О, святый преподобный и богоносный отче наш Паисие, возлюбленный наш покровителю и богомудрый наставниче, лествицею добродетелей от земли в Небесное Царство восшедый и благодать приявый во еже ходатайствовати о нас пред Престолом Всемилостиваго Господа нашего. Молим тя отвратити ны от пути греховнаго и научити ны Господеви совершенны плоды покаяния и обновления во Христе душ наших приносити.
Ты, святый отче, во дни жития земнаго мнози тяжки болезни и недуги неисцельныя уврачевавый и души грехми и скорбми страждущих исцеливый, ныне предстоя Блгу, Того милосердие к нам приклони, да твоего предстательства ради любовию чтущих святую память твою исцелит, дарует крепость во искушениих, мужество в борьбе с духом злобы, ищущим вечней погибели нашей, да дарует нам прощение всех наших грехов, ихже от юности нашея даже до настоящаго дне помыслом, словом и делом совершихом, да научит ны, яже нам подобает творити, яко да выну Ему и ближним с любовию и смирением послужим.
Ей, отче святый, настави нас, во образ жития твоего, иже любве и милосердия исполнено бысть, уз греховнаго жительства разрешившеся, к Небесным Чертогам взыти, идеже да восхвалим Всемилосерднаго Триипостаснаго Господа нашего во веки веков. Аминь.
7 способов сначала найти мир в браке
«Если это возможно, насколько это зависит от вас, живите в мире со всеми». — Римлянам 12:18 (NIV)
Быть миротворцем непросто. Это не пассивное существование, чтобы «сохранять мир» или держать язык за зубами, чтобы избежать конфронтации. Напротив, это преднамеренное активное состояние существования, которое требует от вас принятия осторожных, а иногда и трудных решений в отношении состояния ваших отношений.Поиск и создание мира требует мужества и стойкости.
Разрешение конфликта в браке сложно; из-за того, что ориентироваться в этом может быть сложно, многие пары обнаруживают, что нерешенные проблемы и обиды со временем накапливаются. Во многих случаях это приводит к негодованию и более частым конфликтам. Один из способов борьбы с этой проблемой — намеренно работать над установлением мира в вашем браке, открывая свои проблемы и сталкиваясь с ними лицом к лицу.
Сегодня мы расскажем о семи вещах, которые вы и ваш супруг можете делать, чтобы «искать мира и добиваться его» в своем браке.
1. Извинись первым.
Неважно, виноват ли ваш супруг или нет рядом с вами — важно то, готовы ли вы подойти и сначала извиниться. Не ждите, пока ваш супруг придет к вам; Если у вас есть что-то, за что вам нужно извиниться, сделайте это. Это откроет дверь для вашего супруга, чтобы ответить тем же, если он или она держались. (Только не забывайте извиняться, только если вам действительно есть за что извиниться!)
2.Признайте свои ошибки.
Избегание ответственности за плохие решения, которые вы принимаете, или обидные слова, которые вы говорите своему супругу, только заставит раны гноиться и со временем только ухудшиться. Даже если вы, возможно, не захотите признаваться в совершении какого-либо правонарушения, лучше стиснуть зубы и признать, что вы допустили ошибку. Ваш (а) супруг (а) с большей вероятностью протянет прощение раньше, если вы будете готовы взять на себя свою долю, когда вы извинитесь.
3. Не подметайте вещи под ковер.
Если у вас есть неразрешенный конфликт под поверхностью вашего брака, рано или поздно он будет становиться все больше и больше, пока вы не перестанете с ним справляться. Не прячьте проблемы под ковер, не прячьте от них и не отправляйте их в будущее; встретитесь с ними лицом к лицу и признайте их присутствие, чтобы они с меньшей вероятностью продолжили расти.
4. Поощряйте вашего супруга решать проблемы вместе.
Вы и ваш супруг можете создать мир вместе, решая свои конфликты, проблемы и проблемы как одна команда. Вы двое сильнее вместе, чем по отдельности, и если только один из вас ведет свои битвы, это может привести к негодованию и конфликту между вами.Соберитесь вместе, чтобы найти решения и идеи, которые уведут вас от раздоров и к счастливому и мирному совместному существованию.
5. Говори правду с любовью.
Иногда вам приходится говорить то, что ваш супруг не хочет слышать. И вы знаете, что вам тоже будет больно, когда ваш супруг отвечает болью или гневом. Подойдите к нему с любовью и положите все свои карты на стол; если у него или нее есть проблема, которая вредит вашему браку или семье — или даже в некоторой степени вредна для них — вы должны решить эту проблему. Это может быть зависимость, обидное поведение или что-то еще. От вашего выступления может зависеть благополучие вашего супруга. И если он пойдет по деструктивному пути, ваш брак тоже рухнет.
6. Прикусите язык.
С другой стороны, иногда нужно проверять себя, чтобы сохранить мир. Вы склонны говорить раньше, чем думаете, говоря при этом обидные вещи? Иногда бывает трудно сдержать себя, когда дела идут плохо? Если вы в первую очередь хотите обрести покой, вам будет полезно научиться держать язык за зубами и думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем это выйдет из ваших уст.
7. Обратитесь за помощью.
Если у вашего брака проблемы и вы не можете достичь мира в одиночку, было бы здорово и разумно попросить о помощи. Надежный друг, пастор, наставник или советник может помочь вам определить ваши следующие шаги к установлению мира в вашем браке. Сделайте все возможное, чтобы привлечь вашего супруга к работе, и работайте вместе с этим человеком, которому вы доверяете, чтобы занять твердую позицию.
Как вы и ваш супруг «стремитесь к миру и стремитесь к нему»? Делитесь своими стратегиями в комментариях!
10 мелочей, которые принесут мир в ваш дом
Она зашла без предупреждения.
И я не мог не съежиться. Слегка подавленный.
Видите ли, она была писателем, что-то вроде знаменитости, а теперь — личным другом. Так что, конечно, я был взволнован, увидев ее, но также был глубоко обеспокоен тем впечатлением, которое мы производили. Внезапно меня смущает слой пыли на пианино и нелепая кучка грязных носков у входной двери.
Я слабо прошептала мужу: «О, о чем она, должно быть, думает ??»
И его полезный ответ: «Что мы здесь живем.”( Спасибо, дорогой ).
Но вскоре мы затерялись в разговоре и прекрасно провели время, обсуждая жизнь друг друга. Не обращая внимания на мальчиков, катающихся на роликах по подъезду, и на подростков, напевающих любовные песни, убирая посуду для обеда. Наш собственный счастливый вид хаоса.
Час пролетел незаметно, и наш очаровательный друг встал, чтобы уходить. Однако перед отъездом она повернулась, чтобы что-то сказать. Потом остановился. Очевидно, что-то было у нее на уме.
«Я не знаю, как это сказать…», — начала она.
О боже. Вот оно.
«Но знаете, что я замечала, когда бываю у вас дома?»
Пыль? Куча обуви на крыльце? Впечатляющее количество громкого шума? Некоторые из моих безмолвных догадок.
«Я нахожу здесь покой».
Муженек слегка подтолкнул меня.
Хорошо. Что ты знаешь. Там, где я видел беспорядок и хаос, она видела радость и удовлетворение.Тихий дом.
Может быть, нет простой формулы, но вот 10 мелочей, которые помогут вернуть мир в ваш дом:
Будьте добры. Удивительно, как немного доброты определяет тон дома.
Собирайтесь регулярно. Для еды. Для молитвы. Чтобы просто тусоваться друг с другом. Наслаждайтесь своим единением.
Смейтесь с готовностью. Шути и играй. Будьте готовы хорошо провести время друг с другом.Ослабьте друг друга хорошим смехом.
Работайте бодро. Кажется, всегда есть чем заняться. Так почему бы не извлечь из этого максимальную пользу? Делайте все без жалоб и споров. (Фил. 2:14).
Раздайте щедро. вашего времени и вашего имущества. Дом — это место, полное возможностей давать.
Простите быстро. Не теряйте время зря. Отпустите это прямо сейчас и продолжайте любовные отношения.
Обнять свободно. Пожмите своих малышей. Обними своих больших детей. Ваш супруг, вероятно, тоже мог бы использовать его!
Часто молитесь . Просите Бога принести мир в ваш дом. Поднимите потребности дня. Ищите у Него мудрости, когда вы в тупике (или даже когда это не так).
Громко развеселись. Сообщите своей семье, что вы за ними. Весь путь. Предложите свою восторженную поддержку. Кому не нужно время от времени слышать теплые возгласы?
Люблю искренне. Кажется очевидным, я знаю. Но иногда мы забываем, насколько сильной может быть любовь в нашем доме. И прежде всего имейте горячую любовь друг к другу, ибо «любовь покрывает множество грехов». »(I Пет. 4: 8)
Итак, откровенно говоря? Мне часто хочется, чтобы на нашем пианино было немного меньше пыли и на нашем крыльце валялось немного меньше обуви. Я не знаю, почему эти грязные носки не могут добраться до прачечной, и я был бы не против, если бы там было немного тише.
Но я думаю, мы здесь живем (, как он мне часто любит напоминать ).
В нашем пыльном, шумном, немного сумасшедшем, но тем не менее мирном доме.
Так как насчет вас? Какие мелочи, которые вам нравятся, способствуют созданию спокойного дома? Я бы хотел услышать их !
По Его милости,
8 способов сделать дом более мирным
Когда Джули и Грег поженились, ни один из них не ожидал того багажа, который Джули привнесла в их отношения от первого брака. «Хотя мы страстно любили друг друга, мы с Грегом также страстно дрались», — говорит Джули.«Я был в отчаянии, нуждался и очень меня душил. Его растущая враждебность вылилась в извержение ».
Так было до тех пор, пока Грег не вылетел из дома с криком: «Я люблю тебя, Джули, но я не могу больше так жить!» что Джули осознала хрупкое состояние своего брака. И только тогда Джули упала на пол и взывала к Богу о помощи.
Так почему вы ссоритесь?
К счастью для Грега и Джули, их история благополучно завершается. Но после более чем 30 лет наставничества женщин, я с сожалением должен сказать, что видел, как слишком много пар бежало в суд по бракоразводным делам, когда между ними разгоралась «последняя битва».
Так почему два человека, которые обещали любить друг друга до последнего вздоха, прибегают к драке друг с другом всякий раз, когда возникает разногласие? Иакова 4: 1-2 предлагает такое понимание: «Что вызывает ссоры и что вызывает ссоры между вами? Не в этом ли внутри вас воюют ваши страсти? Вы желаете и не имеете, поэтому вы убиваете. Вы жаждете и не можете получить, поэтому вы ссоритесь и ссоритесь »(ESV).
Апостол Иаков говорит, что в конечном итоге эгоистичные желания являются причиной ссор.И поскольку один или оба человека в конфликте сосредоточены на том, что, по их ошибочному мнению, им необходимо для счастья, они будут «сражаться насмерть», чтобы получить желаемое. А для некоторых это означает гибель брака.
Но как остановить борьбу?
Если у вас и вашего мужа выработалась привычка драться друг с другом или мучить друг друга молчаливым обращением, знайте, что вредные привычки не заканчиваются простым желанием их остановить. Как и все в жизни, успех приходит от тяжелой работы.И это верно в отношении здорового разрешения конфликтов.
Недостаточно просто читать Библию и молиться о браке, свободном от конфликтов. Наряду с молитвой вы должны изучать Священное Писание и подчиняться тому, что вы узнаете.
Недостаточно просто читать Библию и молиться о браке, свободном от конфликтов.
Как только вы решите применить библейские принципы к тому, как вы справляетесь с конфликтом в браке, вы принесете мир в свой дом. Вот восемь практических шагов, чтобы начать процесс:
Признайтесь, что у вас есть проблема.Перестаньте говорить «Я в порядке» или «Все в порядке», когда это не так. Например, если у вас с мужем время от времени возникают ссоры, которые приводят к обидным словам или действиям, у вас проблемы. Или, если ваши разногласия приводят к тому, что вы двое дней или даже недель не разговариваете друг с другом, у вас есть проблема. И если ваш муж говорит то, что, по его мнению, вы хотите услышать, чтобы сохранить мир, у вас проблемы. И после того, как вы признались, у вас возникла проблема. . .
Признайте свои греховные наклонности. С тех пор, как Адам и Ева согрешили в саду, брак был разрушен двумя людьми, стремящимися добиться своего.Готовы ли вы в начале разногласий спросить себя, не является ли ваша склонность управлять своим мужем корнем конфликта? Подчинитесь ли вы тогда своей волей Божьему плану для брака и попросите его помочь вам подчиниться власти, которую он возложил на вас? Даже если ваш муж ведет себя неуважительно, из послушания повелению Бога, вы должны проявлять уважение к своему мужу. Например, один из способов сделать это — мягко реагировать на грубость вашего мужа.В Притчах 15: 1 говорится: «Мягкий ответ отвращает гнев, а резкое слово возбуждает гнев» (ESV).
Отказ от аргументов. В следующий раз, когда вам захочется поспорить с мужем, вспомните 1 Коринфянам 13: 4-5: Любовь не настаивает на том, чтобы идти своим путем, она не раздражительна или обижена. Отказавшись от аргументов, вы покажете своему мужу любовь Христа и положите начало миру в ваших отношениях.
Сделайте мир своим приоритетом. Я слышал, как пары ссорятся и вступают в полномасштабные споры по самым незначительным вопросам — все потому, что они хотят того, чего хотят.Теперь вы можете подумать: «Я слышу, что вы говорите, Ронда, но я не спорим». Мой муж выбирает все, что я делаю, и постоянно ищет ссору. Я могу только представить, как вы можете чувствовать себя обескураженным. И хотя я не могу изменить твоего мужа, я знаю, кто может — Бог. Когда вы решите вести праведный образ жизни, независимо от того, как ваш муж отвечает, Бог может внести свой мир в ваши отношения. Итак, что вы можете сделать, ожидая, что Бог изменит вашего мужа?
Непрестанно молитесь.Это действенная, горячая молитва праведников, которая приносит много пользы, поэтому храните свое сердце чистым перед Господом и никогда не прекращайте молиться Богу, чтобы он помог вашему мужу стать более похожим на Христа. А если ваш муж не христианин, никогда не переставайте молиться о его спасении.
Простите мужа сколько угодно раз. Не составляйте список проступков вашего мужа, чтобы в следующий раз бросить ему в глаза, когда он вас подведет. Хотя наша естественная плотская склонность отказывать в прощении делает это очень трудным, помните, что через силу Христа все возможно.
Ищите благочестивых советников. Найдите пожилую христианку, которой вы доверяете, и попросите ее помолиться с вами и научить вас из Библии, как любить своего мужа. Читайте христианские книги о браке. И подумайте о том, чтобы обратиться за советом к своему пастору или библейскому советнику (см. Титу 2: 1–5).
Научитесь быть миротворцем. Иисус сказал: «Блаженны миротворцы». Вы можете верить, что Бог благословит вас, когда вы решите стать женой, которая примирится со своим мужем.
Если вы хотите перестать ссориться со своим мужем, внимательно и внимательно посмотрите на себя и привнесите истину Слова Божьего в то, как вы взаимодействуете с мужем.Оцените свой вклад в конфликты в браке и исповедуйте свои грехи перед Богом. Как ваш муж, чтобы простить вас и позволить Слову Божьему преобразовать вас. Каждое из этих действий будет иметь большое значение для того, чтобы принести больше мира в ваш брак.
Евреям 12:14 говорит: «Ищите мира со всеми людьми». Бог призвал своих детей жить в мире друг с другом. В каком более важном месте вы можете жить мирными отношениями, чем в собственном доме? Приучите себя стать миролюбивой женщиной, и вскоре вы обнаружите, что разрешение конфликта путем Бога станет вашей страстью.Когда это произойдет, ваш дом станет местом, где можно наслаждаться мирными отношениями.
Взято из Если бы мой муж изменился, я была бы счастлива . Авторские права © 2015 Ронда Стоппе. Опубликовано издательством Harvest House, Юджин, Орегон. www.harvesthousepublishers.com. Используется с разрешения.
Получить книгу
[schemaapprating]
Как помириться с партнером после ссоры
Разногласия — обычное дело в отношениях. Многие называют их приправой жизни.Другие считают их критически важными для развивающейся динамики между двумя людьми, которая заставляет их бросать вызов мировоззрению друг друга. Третьи смотрят на них как на полную катастрофу, особенно если они стали характерно повторяющимся паттерном, вызывающим сильные эмоциональные реакции одного или обоих партнеров.
На самом деле наличие разногласий или возникновение драки между вами и вашим партнером не является проблемой само по себе. Именно последующие меры имеют решающее значение для того, как отношения складываются в будущем.

Защитите своего партнера
Подход, при котором есть препятствие, в результате которого не происходит разговора о ситуации и сопутствующих эмоциях, может привести к усилению разобщенности между вами двумя. То, что он символизирует в сознании обоих, — это отсутствие заботы, сочувствия и чувствительности к опыту вашего партнера. Это заставляет одного чувствовать себя исключенным и неспособным полагаться на другого в другие моменты, которые могут быть трудными.
Уклонение от препятствий становится наименее эффективным способом сообщить партнеру о своей боли, хотя, возможно, это именно то, что вы пытаетесь сделать.Вместо этого он запускает процесс взаимного нанесения вреда друг другу посредством этого подхода, который теперь вошел в ваш паттерн друг с другом.
От каменной стены до подключения
Изменить это — не невыполнимая задача. Для этого нужны взвешенные шаги от каждого из вас. Инициатором этих шагов может быть либо вы, либо ваш партнер, и важно знать, что если вы оба страдаете, то шаг, сделанный одним человеком, может привести к параллельному процессу и другим.Давайте посмотрим, что вы можете предпринять, чтобы облегчить эмоциональное переживание, которое вы оба испытываете, когда у вас была эта довольно серьезная ссора.
Подключайтесь к своим эмоциям
В качестве первого шага очень важно подключиться к своему эмоциональному переживанию ситуации, которая произошла. Возможно, вы испытываете смесь сильных эмоций, однако, наиболее легко заметить, возможно, гнев и печаль. Обычно человек чувствует намного больше, и возможность маркировать это помогает, поскольку это облегчает общение об этом.
Будьте открыты для взаимной уязвимости
Ключ к успешным отношениям — это укрепление уверенности, чтобы каждый день делиться со своим партнером большей частью. Он может начаться с повседневной рутины вашей жизни, переходя к взаимодействию с другими людьми, включению ваших внутренних мыслей и чувств, разделению ваших личных жизненных целей, а также ваших страхов и тревог.
Честность в общении
Многое из того, что становится источником споров, связано с ощущением того, что партнер уклоняется, нечестен, лжет или изменяет.Это не всегда касается других людей в вашей жизни, но также может касаться таких вещей, как ваши планы, ваши финансы, полученный опыт, информация о вашей семье или ваших друзьях.
Делитесь, когда что-то всплывет
Не ждите, пока что-то нарастет. Вы можете думать, что сможете справиться со своим эмоциональным переживанием в данной ситуации. Однако часто вещи накапливаются только для того, чтобы проявиться в единичный момент, когда это становится слишком подавляющим, чтобы все это можно было рассмотреть и позаботиться.Вместо этого разумно говорить о возникающих проблемах, сохраняя при этом спокойствие при их решении.
Будьте готовы слушать
Опыт и у вас, и у вашего партнера одинаково важен. Как бы вы ни хотели, чтобы ваша точка зрения была услышана и оценена, будьте готовы и слушать. Если у вас нет веских причин для недоверия, будьте готовы верить тому, что вы слышите.
Поговорить после боя

Всегда возвращайтесь назад, чтобы подвести итоги того, что произошло.Не оставляйте дела неразрешенными, они только гниют. У этого процесса нет временных рамок, но чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ему будет приписано больше смысла и намерения.

Находиться в отношениях, поддерживать их и заставлять их работать требует тяжелого труда. Вам нужно вовлекаться, думать, размышлять, анализировать и постоянно обрабатывать происходящее, чтобы поддерживать его качество.

— Автор: Kamna Chhibber,

( Камна Чиббер — руководитель отдела психического здоровья и поведенческих наук в Fortis Healthcare )
Сохранение мира любой ценой?
Может быть, ваш брак сегодня пронизан конфликтом, а может, вы никогда не ссоритесь.Каким бы ни был ваш прошлый или текущий опыт, как вы воспринимаете конфликт? Эти изображения положительные или отрицательные? Конфликт обладает потенциалом красоты, но в то же время в нем будет скрываться «зверь», если мы неправильно справляемся с нашими конфликтами.
В нездоровом смысле , если мы избегаем конфликта, притворяемся, что его не существует, сплетничаем с другими об этом, сердимся или запугиваем других, заставляя их делать то, что мы хотим, тем серьезнее станет проблема и тем сильнее будут отношения. повреждение будет.Пары, которые не решают свои разногласия и не справляются со своими конфликтными проблемами, подвергаются риску развода.
Апостол Павел признал это, когда написал: «Если вы будете кусать и пожирать друг друга, берегитесь, иначе вы погибнете друг от друга» (Галатам 5:15).
Многие пары ненавидят противостоять разногласиям и обидам, потому что они боятся раскачивать лодку, поэтому они предпочитают сохранять мир любой ценой и скрывают свои проблемы. Однако эта стратегия обычно не решает проблему, потому что подавленный конфликт всегда похоронен заживо и часто гноится, пока не становится гораздо более серьезной проблемой.В конце концов, скрытые проблемы в конечном итоге взрываются, как огромный вулкан, оставляя нашего супруга и членов семьи на волне разрушения.
В Евангелии от Матфея 5: 23-24 нас побуждают решать проблемы в отношениях, чтобы наши сердца были правы, когда мы поклоняемся Господу. «Поэтому, если ты предлагаешь свой дар к алтарю и там помнишь, что твой брат имеет что-то против тебя, оставь свой дар перед жертвенником. Сначала пойди и примирись со своим братом; затем подойди и предложи свой подарок.”
Сложность неправильно обработанного конфликта состоит в том, что он создает небезопасную среду. Супругам кажется, что они идут по тонкому слою вулканической коры, а под ним бушует река расплавленной лавы, готовая поглотить тех, кто оказался в ловушке поблизости. А когда люди чувствуют себя в опасности, их сердца закрываются, и они отключаются. Вот почему, когда его спросили о разводе, Иисус сказал: «Моисей позволил вам развестись с вашими женами, потому что у вас ожесточились сердца» (Матфея 19: 8). Жестокое сердце — смертельный поцелуй для брака, и это именно то, что создает длительный нездоровый конфликт: ожесточенное сердце!
В самом деле, отказ от разрешения конфликта и его решения часто вызывает длительное недовольство, которое в конечном итоге разрушает чувство любви в браке.Суть в том, что ваш брак может оказаться недолговечным, если вы не решите проблемы.
Посмотрим правде в глаза, мало кто искренне воодушевлен конфликтами. И все же важно, чтобы мы признавали конфликт таким, какой он есть: неизбежной и потенциально полезной частью отношений с другим человеком.
Конфликт неизбежен. Любой человек, состоящий в длительных отношениях, в конечном итоге неизбежно столкнется с конфликтом с этим другим человеком. Это часть знакомства и адаптации к человеку, его привычкам, ценностям и способам функционирования.У двух людей никогда не будет одинаковых ожиданий, мыслей, мнений или потребностей.
Отсутствие конфликта предполагает наличие заглушенных эмоций или ожесточенного сердца, или что один из супругов подавляется или уступает своему партнеру. Это может быть приемлемо в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это очень опасно для брака. Гнев, скорее всего, достигнет точки, когда конфликт, когда он появится, станет более интенсивным, чем нужно.
Помириться с семьей | Как наводить мосты
Ваша семья немного нервничает, как Modern Family , или полностью ест собаку, как семья в фильмах Крестный отец ? Был ли у ваших родителей негибкий подход, из-за которого ваши подростковые годы казались одиссеей выживания? Были ли они неуважительными и осуждающими ваш взрослый выбор — от партнера к карьере? Или ваш брат является камнем преткновения, потому что он мешалка или эгоцентричный и всегда создает постоянный конфликт (представьте, что Кэмерон Диаз превращала жизнь персонажа Тони Коллетт в ад на протяжении In her Shoes ?)
Если вас обидел член семьи, рана может быть очень глубокой. Поддайтесь этим древним болям и негодованию, и вы можете оказаться заблокированными в эмоциональном удерживающем паттерне, вечно вспахивающем свое болезненное прошлое. Между тем, после семейных празднований Рождества или дней рождения вы потратите драгоценные часы на обсуждение старых неуверенности, гнева и раздражения и почувствуете их заново, поскольку семейный контакт пробуждает старые, знакомые чувства.
«Чем дольше вы цепляетесь за эти старые обиды, тем больше они продолжают генерировать мысли, эмоции и действия, которые вам не полезны или вредны», — говорит кросс-культурный психолог и посредник из Сиднея Жасмин Слайгер.«Сознательно решив простить членов семьи за то, что было в прошлом, вы можете разорвать порочный круг гнева и негодования и начать отпускать эту боль».
Это не означает, что нужно забыть или вытереть сланец. В некоторых случаях — например, при жестоком обращении с детьми — полный разрыв с родителями может быть лучшим способом исцелить себя. Однако в большинстве семей стойкое напряжение возникает из-за одного или двух основных огорчительных прошлых событий или истории споров / ситуаций, в которых вы чувствовали себя осужденными или неподдерживаемыми. Если так, то примирение — это не отрицание того, что с вами поступили неправильно. Это включает в себя рассмотрение этого события в перспективе и закрытие его, чтобы вы могли двигаться дальше. Вот как укрепить семейную гармонию:
Проблемы родителей
Понять их мотивацию

Представьте, что вы сделали бы на месте родителей (помня об их воспитании). «Родители делают все, что могут в то время; а иногда их действия исходят из защиты, любви и желания направить своих детей на правильный путь », — говорит Слайгер.«Но если их не любили сами, или они не очень открыты, им может быть трудно показать свои чувства и развить здоровые отношения между детьми и родителями или быть открытыми к изменениям со временем».
Подчеркните собственное поведение

Иногда семейная динамика возникает из-за того, что несколько членов нажимают кнопки друг друга. Распознавание этой закономерности поможет вам предотвратить ее повторение на каждой семейной встрече. Чтобы разорвать этот круговорот:
Не обращайте внимания на семейные насмешки: если семейная шутка заключается в том, что вы бунтарь или паршивая овца, вместо того, чтобы возмущаться и ругать лейбл, скажите что-то вроде: «Я знаю — я единственный, и это впечатляет, разве не так?» т это? Я всегда настаивал на том, чтобы глубоко думать о вещах и принимать собственные решения, чтобы мой выбор помогал мне жить настоящей жизнью.«Даже если они не поймут, к чему вы клоните, они, вероятно, избегнут еще одного комментария, чтобы не дать вам еще одного опровержения.
Застегните губы по некоторым темам: если у вас полярно противоположные взгляды на просителей убежища, политику или климат, избегайте их защиты в семейных дебатах. Вы редко будете менять чье-либо мнение, поэтому проявите некоторую словесную силу воли — даже если молчать почти физически больно — а затем немного восторгайтесь своими истинными чувствами с партнером или соседом по квартире, когда вернетесь домой.
Избавься от вины
Прекратите попытки доказать свою правоту / правоту

Принуждение родителей извиниться за их комендантский час в 22:00, когда вам было 17, или их нелепое поведение, когда вы переехали к своему партнеру, просто заставит их чувствовать себя недооцененными и защищаться и может вызвать дальнейшее отчуждение. Если нужно, расскажите родителям, как вас расстроили те тяжелые времена — желательно в письме, чтобы не сказать то, о чем вы сожалеете. Затем скажите: «Но мне не стоит зацикливаться на этом, поэтому я ищу способы двигаться дальше.’
Не ждите совершенства

Напоминайте себе о вещах, которые вы сказали или сделали друзьям или партнерам, о чем позже вы пожалели. Никто не идеален. «Если вы всегда требуете« идеального »поведения от близких вам людей, они могут обидеться на нереально высокие стандарты, которых вы придерживаетесь, которые вы не всегда соблюдаете сами», — предупреждает психолог Мередит Фуллер из Мельбурна.
Предлагаю оливковую ветвь

Взаимодействуйте со своими родителями так, чтобы они говорили: «Я хочу стать ближе к тебе», — предлагает Фуллер.Сделайте генеалогическое древо или запишите их историю жизни на пленку. «Напишите речь на день рождения или годовщину ваших родителей и включите анекдоты о наиболее важных аспектах вашего воспитания. Предлагаем вам собираться раз в две недели на семейный пикник, кофе или поздний завтрак. Регулярно звоните им, чтобы сообщать им, что происходит в вашей жизни. «В разговоре с ними не забывайте спрашивать, как они, чтобы они понимали, что вы относитесь к ним как к людям, у которых тоже есть потребности и чувства», — говорит Фуллер.
Соперничество братьев и сестер

Умный брат, ответственный брат, спортивный брат, успешный брат — родители считали вашу сестру или брата «золотым ребенком»? Влили ли они соль в рану, когда-либо соперничая с вами или снисходительно относясь к вам?
«Если вы не преодолеете это, недовольство братьев и сестер может распространиться на все аспекты вашей жизни», — предупреждает Фуллер.«Позже это может побудить вас обидеться на партнера или начальника, если их поведение будет отражать поведение вашей проблемной сестры или брата».
В свете этого важно устранение старых проблем и проблем, поэтому постарайтесь:
Приходи чистить

Устройте обед в стиле Опры с вашим братом или сестрой, чтобы поделиться чувствами, послушать и стереть все до корки. Объясните, что вы не хотите, чтобы эти старые раны больше мешали вашим отношениям. «Только будьте осторожны, чтобы не попасть в сленговую схватку« око за око », — говорит Слайгер.«Если ситуация начинает накаляться, соглашайтесь не соглашаться и переходите к другой теме».
Избегайте сравнений
«Доверяйте и гордитесь своим жизненным выбором», — говорит Фуллер. «Это поможет вам не сравнивать свои таланты и успехи с братьями и сестрами, которые тогда чувствовали себя неполноценными». Если ваш брат или сестра немного унижается, позовите его — не выходя из себя. «Используйте утверждения« я », — говорит Фуллер. «Так что скажите:« Когда ты делаешь подобные комментарии, я чувствую себя обиженным, и тогда мне трудно быть рядом с тобой.’
Прощение и наведение мостов с членами семьи питает ваше эмоциональное и физическое благополучие. Устранение прежней семейной боли без отрицания или недооценки ее воздействия придает вам силы. Этот процесс дает вам возможность избавиться от глубоких эмоций, таких как разочарование, горечь и гнев. Когда вы больше не чувствуете себя хрупкой жертвой, вы сможете извлекать уроки из прошлого и процветать в будущем.
ДАЛЕЕ: Вы в контролирующих отношениях?
10 способов установить мирные, любовные отношения
«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь.Без них человечество не сможет выжить ». ~ Далай-лама
Хотя в следующем месяце приближается День святого Валентина, этот пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.
И я признаю, что я , а не эксперт.
Я совершил миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил то, что мне нужно, из страха раскачать лодку. Я был конкурентоспособным. Я был подозрительным.Я был зависимым. Мне хотелось бы думать, что от всех этих ошибок меня спасает то, что я был честен.
Самосознание, на мой взгляд, гораздо более ценно, чем совершенство — в основном потому, что первое достижимо и полезно, а второе — нет.
Отношения непростые. Они отражают все, что мы думаем о себе. Когда у вас был плохой день, окружающие кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что у вас не хватает отношений.
Если вы когда-либо вступали в драку только для того, чтобы задаться вопросом, из-за чего вы были на самом деле расстроены, этот пост может вам помочь. Если вы когда-нибудь разочаровывались из-за того, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может вам помочь. Чувствуете, что идете и не слышите? Как вы уже догадались — здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.
Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И, как и в фильме Crash , они не всегда плавно сталкиваются.
Применяя эти идеи, я чувствую себя уверенным, сильным, сострадательным и мирным во взаимодействии. Надеюсь, они могут сделать то же самое для вас.
1. Делайте то, что вам нужно для вас.
У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или побыть одному в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, а ваш инстинкт — удовлетворить ваши потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя приносить жертвы, но важно выработать привычку заботиться о себе.
Кто-то однажды сказал мне, что люди подобны стаканам с водой. Если мы не будем делать то, что должны делать, чтобы наш стакан оставался полным, нам нужно будет взять его у кого-то другого, в результате чего он останется наполовину полным. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельными и завершенными в своих отношениях.
2. Дайте людям повод для сомнений.
Заманчиво сомневаться в людях — предположить, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас с друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неполноценным, выставляя напоказ ее деньги.Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком поглощены собственными проблемами, чтобы показать это хорошо.
Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, когда они будут болеть и не знают, что с ними делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться доброй воли, поделитесь ею, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.
3.Сначала посмотрите на себя в поисках проблемы.
Когда вы недовольны собой, легко найти что-то не так в отношениях. Если вы обвиняете другого человека в своих чувствах, решение будет за ним. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, поскольку на самом деле вы не устранили основную причину.
В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в том, что они сделали или должны были сделать, — спросите себя, не происходит ли что-то еще.Вы можете обнаружить что-то скрытое: что-то , которое вы сделали или должны были сделать для вас. Возьмите на себя ответственность за проблему, и вы сможете найти решение.
4. Будьте внимательны при проектировании.
В психологии проектирование означает отрицание собственных черт, а затем приписывание их внешнему миру или другим людям. Например, если вы не верный и доверчивый друг, вы можете подумать, что ваши друзья изо всех сил стараются вас заполучить. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта, вызванного признанием своих слабостей.Нет более быстрого способа разрушить ваши отношения.
Это сводится к самосознанию, а это тяжелая работа. Признавать свои недостатки — неинтересно, но если вы этого не сделаете, вы продолжите видеть их в каждом окружающем. И тебе будет по-прежнему больно. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то другом, спросите себя, верно ли это для вас. Возможно, это не так, но если это — это , его определение может помочь установить мир в этих отношениях.
5. Выбери свои сражения.
Все знают кого-то, кто во всем борется. Если вы спросите их о чем-то, можно ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас наверняка накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут по миру или себе.
С одной стороны, вы должны сообщать людям, когда вас что-то беспокоит. Это единственный способ решить проблемы. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас.Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:
Это часто случается, и мне становится плохо?
Действительно ли это имеет значение в общем плане?
Могу ли я сочувствовать их чувствам вместо того, чтобы думать о своей незащищенности?
6. Сострадательно и ясно противостоять.
Когда вы нападаете на кого-то, его естественный инстинкт — защищаться, а это ни к чему не приведет. В итоге получается громкий разговор, в котором два человека изо всех сил стараются доказать, что они правы, а другой неправ. Это редко бывает таким черно-белым. Скорее всего, у вас обоих есть очки, но вы оба слишком упрямы, чтобы встретиться посередине.
Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они пришли, и они будут готовы увидеть вашу сторону. Это дает вам возможность ясно выразить себя и свои ожидания. И когда вы сообщаете людям, что вам нужно, в нужное время и правильным образом, они с большей вероятностью дадут вам это.
7. Не бойтесь быть уязвимыми.
Есть много способов почувствовать себя уязвимым в отношениях: когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда вы честно относитесь к себе или своему прошлому. Когда вы признаете, что совершили ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство власти.
Власть дает нам поверхностное чувство контроля, тогда как истинное уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это любовь: быть самим собой и позволять другому делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви преодолевает любовь к власти, мир познает мир».
8. Думайте, прежде чем действовать, исходя из эмоций.
Это самый сложный для меня. Как только я чувствую себя обиженным, расстроенным или злым, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея. Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно к чему-то чувствую. Вначале я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и обдумываю ситуацию, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.
Когда вы чувствуете сильную эмоцию, попробуйте посидеть с ней некоторое время. Не используйте его и не убегайте от него — просто почувствуйте это. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы минимизируете создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, чтобы они не закрывались, а оставались открытыми.
9. Поддерживайте границы.
Когда люди сближаются, границы могут размываться. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, что вы не хотите делать.Вы действуете из чувства вины, вместо того чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не рассказывая им о своих чувствах. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, — это научить их.
Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признать то, что вам нужно, и высказаться. Единственный способ установить по-настоящему любящие и мирные отношения — это начать с любящих мирных отношений с самим собой.
10. Наслаждайтесь их компанией больше, чем их одобрением.
Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они для вас делают: как часто они ласкают ваше эго, насколько хорошо они воспитывают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства.