Как ухаживать за волосами — домашний уход за волосами

Какой шампунь выбрать?

Такие факторы, как усталость, стресс или возраст, могут привести к недостатку жизненно важных веществ и метаболическим изменениям, которые отражаются на структуре волос. В подобной ситуации мы рекомендуем отказаться от обычного средства в пользу полноценного Шампуня-ухода: он защищает и восстанавливает волосяной стержень, улучшая цвет как натуральных, так и окрашенных локонов.

Существуют шампуни для удовлетворения любых потребностей: для придания объема используйте Шампунь Объем и сияние, для восстановления нет ничего лучше, чем Шампунь Интенсивное питание, для поврежденных подойдет укрепляющий шампунь против ломкости, а для более интенсивного блеска — Шампунь Блеск и сияние.

Маленькие хитрости ухода за волосами в домашних условиях

Чтобы избежать слишком частого мытья головы, используйте Сухой шампунь. Благодаря рисовой пудре, обладающей свойством впитывать жир, он очищает, поглощая излишек кожного сала и загрязнений.

Сухой шампунь позволит немного дольше сохранить красоту Ваших волос и эффектную прическу!

Почему у меня выпадают волосы?

Помимо смены времен года и стресса, на жизненный цикл волоса оказывает влияние гормональный фон. Так, во время беременности мощный приток эстрогенов замедляет процесс выпадения. Но после родов волосы, достигшие конца жизненного цикла, начинают активно выпадать. Другим важным гормональным фактором является наступление менопаузы. Выработка эстрогенов в организме женщины снижается, и они перестают компенсировать влияние андрогенов, вызывающих потерю волос.

Как добиться активного роста?

Для предотвращения выпадения и стимуляции роста нет лучшего средства, чем витамины и активные компоненты, которые поставляют питательные вещества для здоровья волос и гормонального равновесия. Сбалансированное питание также благоприятно влияет на состояние шевелюры и ее рост. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами группы B: они стимулируют процессы клеточного обновления внутри волосяного фолликула и ускоряют рост стержня.

Не забывайте о том, что важную роль в насыщении клеток кислородом и профилактике выпадения играет железо.

Существуют также специальные средства для ухода, предотвращающие выпадение и активизирующие рост. Марка Dr Pierre Ricaud разработала Сыворотку-активатор против выпадения. В ее состав входят витамины B3, B5 и B8, оздоравливающие кожу головы и способствующие росту волос. Продукт также содержит центеллу азиатскую и генистеин, которые активизируют микроциркуляцию и снижают количество фермента, вызывающего выпадение при гормональных колебаниях. В тестировании этого продукта принимали участие только женщины, так как выпадение у них объясняется специфическими причинами.

Как правильно ухаживать за волосами с помощью массажа

Массаж кожи головы – полезный ритуал для сохранения красоты локонов. Он позволяет приподнять их у корней и придать больше объема. Кроме того, массаж сделает волосы ухоженными, поскольку он способствует лучшему распределению активных компонентов, содержащихся в средствах для ухода, стимулирует кровообращение и тем самым активизирует рост.

Начинайте массаж с затылочной части головы, по кругу поднимаясь к макушке. При этом совершайте мягкие круговые движения кончиками пальцев.

Как правильно мыть голову

Голову следует мыть не чаще одного раза в два дня. При слишком частом мытье на голове образуется излишек кожного сала, и волосы загрязняются быстрее. В среднем рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю, в зависимости от уровня выработки кожного сала. Достаточно использовать одну дозу шампуня-ухода, не обязательно мыть два раза подряд. Важно нанести средство на всю поверхность головы, не добавляя его по длине волос. Мойте кожу головы аккуратно, без растирания; используйте кончики пальцев, как и при массаже. Для придания дополнительного блеска рекомендуется после мытья споласкивать их прохладной водой. Удаляя влагу полотенцем, не вытирайте им, а легкими надавливающими движениями промокайте кожу головы и волосы по всей длине. Сушите голову холодным воздухом или при низкой температуре. Регулярное воздействие горячим воздухом фена скорее повредит.

Восстанавливающая маска

В дополнение к шампуню-уходу используйте маску: она оказывает мгновенное и интенсивное воздействие на волосы, нуждающиеся в дополнительном питании, объеме и блеске. При нанесении всего на 1 минуту маска придает локонам красоту, восстанавливает и питает их.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ

Благодаря новой технологии ухода Концентрат для волос Питание и преображение мгновенно изменяет структуру волос. Средство с добавлением масла жожоба, известного своими питательными свойствами, идеально подходит для непослушных локонов. Оно разглаживает, облегчает укладку локонов и защищает волосяной стержень. Средство наносится на влажные или сухие волосы и не требует смывания. Подходит для ежедневного применения.

Полезные привычки для красивых волос

Некоторым от природы даны густые, сильные, блестящие волосы, а кому-то повезло чуть меньше, но это вовсе не означает, что последним никогда не добиться желаемого результата в виде роскошной шевелюры завидного объема и длины. Ведь уход за волосами и в том, и в другом случаях должен быть примерно одинаковым — последовательным и регулярным. Постарайтесь более внимательно отнестись к вопросу ухода за волосами, мелочей в этом деле не бывает: важно все, начиная от того, сколько шампуня вы выдавливаете на руки, до того, на каких наволочках спите. Мы собрали несколько полезных привычек, которые помогут вам укрепить волосы и обмануть природу.

Избегайте ежедневного мытья головы

Есть те, кто считает, что мыть голову каждый день вполне нормально и правильно, другие, напротив, предпочитают мыть голову реже, например, раз в неделю. Мы же советуем подходить к данному вопросу индивидуально, исходя из ритма жизни, активности и типа кожи головы: например, если вы ежедневно занимаетесь спортом, обильно потеете и у вас склонная к жирности кожа головы, то лучше всего промывать волосы каждый день. Во всех остальных случаях старайтесь мыть голову не чаще двух, трех раз в неделю, по мере необходимости, чтобы не вымывать защитный слой кожного сала головы.

Используйте небольшое количество шампуня

Больше не значит лучше, особенно если дело касается количества средства для мытья головы. Не забывайте, что очищающие шампуни — это высококонцентрированные средства, которых нужно совсем немного для того, чтобы полностью очистить волосы. Очень важно то, как вы наносите шампунь: сперва разотрите небольшое количество средства между ладонями, вспеньте и только потом намыливайте кожу головы круговыми массажными движениями, прорабатывая каждую зону.

Мойте только кожу головы

Не стоит отдельно намыливать кончики волос и наносить шампунь на всю длину — достаточно тщательно очистить только кожу головы. Мыльная вода прекрасно смоет оставшиеся загрязнения с поверхности волос, не переживайте, локоны будут чистыми и воздушными.

Экспериментируйте с прическами и укладками

Многие девушки часто становятся заложницами одного образа, например, носят только высокие пучки, хвосты или косички, один пробор в течение многих лет. Это не совсем полезно для здоровья волос: они испытывают достаточно сильное напряжение, заламываются, растягиваются. Чтобы избежать всех этих неприятностей, чаще меняйте стиль укладки, пробор, стрижку. Это не только разнообразит ваш повседневный образ, но и укрепит здоровье волос.

6 проверенных способов придать волосам блеск – Красота – Домашний

1. Правильно расчесывайте волосы

Помните старый совет: чтобы волосы были красивыми, расчесывая их, совершайте сто взмахов щеткой? Конечно, сто – это перебор. Но если 20-30 раз медленно провести по волосам щеткой или расческой с короткой и густой натуральной щетиной (например, из кабана), они станут более гладкими и блестящими. Парикмахеры называют этот прием

полировкой волос. Объясняется все просто: такое расчесывание действительно как бы полирует волосы, приглаживая чешуйки кутикулы – и те начинают блестеть.

2. Используйте специальные средства для блеска волос

Практически у каждой марки есть такая линейка. Это различные средства с витаминами (в первую очередь пантенолом), растительными экстрактами, коллагеном, кератином, глицерином, бетаином, летучими силиконами, различными натуральными маслами. Если вам нужен быстрый и максимальный результат – выбирайте профессиональные продукты. Только предварительно стоит проконсультироваться с парикмахером: ошибившись в выборе (например, подобрав не подходящий вашему типу волос уход), вы можете ухудшить состояние своей шевелюры. Да, она приобретет блеск, но прическа начнет быстро терять форму.

И будьте осторожны с маслами, несмываемыми спреями и сыворотками для блеска волос: они если чуть переборщить с их количеством, волосы слипнутся и будут казаться жирными.

Стайлинг-спрей для блеска и гладкости волос «Звездная пыль», got2b. Сыворотка-блеск для темных волос «Эксперт-Суперсияние», Oriflame. Спрей-блеск для светлых и мелированных волос Blond & Highlights, Syoss. Сыворотка-блеск для предотвращения секущихся кончиков Repair & Shine, Maria Nila

Промо брендов

3.

Сделайте ламинирование волос

В салоне красоты, чтобы придать волосам блеск, вам могут предложить процедуру ламинирования или эллюминирования. Хотя принцип действия использующихся для них составов кардинально различается, суть процедур в принципе схожа: на волосы на 20-30 минут наносится специальный состав (прозрачный или с оттенком) с протеинами и другими биологически активными веществами, которые как бы склеивают разрозненные чешуйки кутикулы и сглаживают пористые волосы, делая их более блестящими, гладкими и послушными. Причем эффект сохраняется 3-6 недель.

4. Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое. Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их.

А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

5. Добавьте кислинки

Изменив pH-среду на кислую, также легко пригладить кутикулу и заставить волосы блестеть. По этому принципу работают многие бальзамы для блеска волос – эффект достигается за счет добавления в их состав фруктовых кислот, экстрактов или эфирных масел цитрусовых. И совсем простой вариант – можно добавить в воду для ополаскивания

лимонный сок или уксус (на литр воды – столовая ложка). Кстати, такое подкисление еще и смягчает воду. А жесткая вода – одна из причин того, что волосы остаются тусклыми, несмотря на все ваши старания: присутствующие в ней соли вступают в реакцию с моющим веществом. В итоге на волосах образуется осадок, лишающий их блеска. Для того, чтобы удалить его, во многие шампуни добавляют фруктовые кислоты или салициловую кислоту.

Спрей с аргановым маслом для блеска волос Glimmer Shine, Moroccanoil. Лак для волос «Фиксация и блеск», Garnier Fructis Style. Солнцезащитный шампунь Sun Spark Shampoo, Londa c маслом макадамии и эфирным маслом мандарина. Сыворотка-флюид для блеска мелированных волос Lumino Contrast Taming Gloss Serum Serie Expert, L’Oreal Professionnel. Шампунь для сохранения цвета и блеска окрашенных волос Bain Chroma Rich, Kerastase

Промо брендов

6. Используйте натуральные маски

Самая простая домашняя маска для блеска волос – с яичным желтком. Содержащиеся в нем витамины А, В и Е. аминокислоты и лецитин отлично питают, увлажняют и восстанавливают даже поврежденные волосы. Для максимального эффекта лучше смешать желток с маслом (например, оливковым, авокадо или жожоба). Полученная смесь наносится на волосы за 30-40 минут до мытья.

5 правил красивых волос. Блоги. ЗаграNица

Длинные волосы всегда в моде, и многие девушки мечтают стать обладательницей густых блестящих как шёлк волос, прямо, как в рекламе шампуня. Как же добиться такого результата и иметь волосы, которыми можно гордиться?

Рассмотрим 5 правил, соблюдая которые Вы несомненно приблизитесь к своей мечте — иметь красивые и длинные волосы.

Правило №1 Не стричь! 

Как бы это банально ни звучало, но это главное правило и прийдется запастись терпением. Волосы растут со скоростью 1-2 см в месяц, а это примерно 12-20 см в год. С этим фактом нужно смириться и терпеливо ждать. 

Правило №2 Ухаживайте за кончиками!

Если не будет необходимости обрезать посеченные кончики, вероятность успешного отращивания значительно возрастает! Многие девушки знают, чем обычно заканчивается поход к парикмахеру под предлогом «мне только кончики подстричь». В итоге обрезается половина длины, разочарование, слёзы и начинай отращивать волосы сначала. 

Как же ухаживать за кончиками волос? Производители косметики для волос рекомендуют после мытья шампунем наносить кондиционеры, маски, напитывать волосы изнутри. Также существуют специальные масла и сыворотки, которые будут заполнять волос, делая его более эластичным, крепким и менее подверженным внешним повреждениям. Множество масок вы можете приготовить сами в домашних условиях, например, самая популярная маска для роста волос на основе горчицы — отличный стимул роста волос и укрепление волосяных луковиц.

Правило №3 Защищайте волосы!

Известно, что ежедневная сушка феном, укладка горячими приборами, некачественные расчески и заколки травмируют волосы. Поэтому нужно если не исключить, то хотя бы снизить к минимуму эти факторы риска. Используйте фен с ионизацией, во время сушки направляйте воздух по направлению роста волос, иначе чешуйки, которые покрывают всю их поверхность, будут ершиться и как результат — ломкие, посеченные кончики. Если вы делаете горячую укладку, убедитесь, что волосы абсолютно сухие, а температура инструмента не превышает 180*С. Обязательно используйте средства термозащиты волос при горячих укладках! Волосы скажут вам спасибо. Подберите расчески и заколки, которые не будут выдирать и ломать волоски, относитесь к волосам как дорогому украшению вас самих!

Правило №4 Правильно мойте голову!

Иногда люди недоумевают, почему корни волос так быстро становятся жирными? Возможно, ошибка в технике мытья. Мойте голову теплой, а не горячей водой, так как, получая микро-ожог, кожа вырабатывает больше кожного сала и приходиться чаще мыть голову. Шампунь должен быть подобран по типу кожи головы, и втираться только в корни волос. Рекомендуется наносить шампунь дважды — первый раз, чтобы смыть жир и грязь, а второй — действие особых функций шампуня. Кондиционер же подбирайте по типу длины волос, которая начинается через 5-10 см от корня. Наносите его, предварительно отжав лишнюю воду. Дождитесь, пока средство подействует — волосы станут гладкими, перестанут путаться — значит чешуйки закрылись и можно смывать кондиционер. Во время мытья ни в коем случае не нужно «мочалить» волосы, вспенивать и жамкать. Все средства нужно бережно наносить и смывать по направлению роста, чтоб не нарушать структуру.

Совет: Не занимайтесь самолечением! Если вы видите проблему или болезнь волос, кожи головы — обратитесь к трихологу. Не нужно принимать витамины наобум, намазывать волосы луком-чесноком, потому что это помогло кому-то из ваших знакомых. Не экспериментируйте со своим здоровьем.

Правило №5 Правильно питайтесь!

Здоровое питание залог красоты не только волос, а кожи, ногтей, и всего тела! Любите себя, заботьтесь о себе и увидите результат в своем отражении в зеркале.

Как добиться красивого среза волос?

Официально, я считаю годовщиной не 22 июня — дату регистрации на ХМ, а 26 июля — день, когда я отрезала ~15 см концов. Это и стало отправной точкой моего отращивания.

Я уже писала пост, как изменялся мой уход, дала советы начинающим хэирманьякам. Мои волосы особо не изменились в длине надеюсь, на следующую годовщину порадую вас именно таким постом, т.к. я много срезала.
Поэтому было решено этот топик посвятить теме среза

---

Небольшое предисловие…

Год назад я покрасила волосы фукорцином, пытаясь добиться розового цвета. У меня отлично вышло и я около недели ходила с красивым малиновым омбре.

картина «Сено на сене»

Затем, я поняла, что хочу больше цвета. Только на этот раз — зеленого. Было решено купить несколько флаконов зеленки и бахнуть их на волосы, как в недалеком октябре 2017-го. Однако, на этот раз цвет смылся за неделю, а не за 3 месяца.

Увы, я не помню точно, в какой момент решила отращивать волосы. Помню только как загорелась маниакальной идеей «отрастить длинные волосы». Затем, я начала гуглить. Очень много гуглить. И наконец, наткнулась на наш любимый Hairmaniac

Я увидела, какими могут быть волосы при должном уходе. Как девочки отращивают волосы на протяжении долгих лет. Как холят и лелеют их. В этот момент, что-то щелкнуло и я поняла, что хочу не просто длинные, а красивые, густые и шелковистые волосы.

---

1 — Стрижка

Банально? Увы, это неотъемлемая часть в отращивании волос.
Кончики — самая старая часть длины. Они (и передние пряди) больше всех подвержены трению. Причиной появления сухих и секущихся кончиков является нарушение структуры волос из-за:

1. Перепады температуры
2. Жесткая водопроводная вода
3. Хлорированная вода в бассейне
4. Горячая укладка
5. Солнце, море, и др.

Существует огромное количество причин, которые приведут ваши концы, да и волосы в целом, в убогий безжизненный вид. Ситуацию способная исправить только стрижка.
В своё время, у меня был пооолный набор по «Безжалостному убийству кончиков».
Когда я только начала ухаживать за волосами, я сделала первое фото волос, ужаснулась их состоянию и решила «При первой же возможности — стричь».
И вот, 20 июля, я сидела в кресле и парикмахер спросила меня «Сколько?». я сказала «Всё убитое». Она ответила, что там резать ~20 см, я кивнула и она взяла ножницы. Парикмахер снова потрогала мои волосы и сказала «Ну, можно чуть меньше».
О, нет, я согласилась. Надо было сразу остричь всё и не мучаться. Впоследствие я все равно отстригла все убитые волосы.

Выбирая окантовку среза я отдаю предпочтение прямому или полукругом. Мои концы подвиваются, поэтому последний подходит больше.

---

2 — Увлажнение Питание Защита🏼

Вы отрезали все убитые концы, а потом..? Забьете на них со словами «Ну я же всё отрезала, пусть теперь растут здоровые»?.. Увы, но так ничего не получится — концы снова будут портиться, ломаться, сечься, а вы будете их резать и резать, соответственно длина будет стоять на месте.
Если вы действительно хотите отрастить волосы, то нужно поддерживать баланс Увлажнение-Питание-Восстановление/Защита.
Вы сами определяете долю каждого, у меня, например, вот так:

Увлажнение в любом случае должно быть на первом месте, ибо обезвоживание ведет за собой сухость, сечение и ломкость.

Я подготовила небольшую подборку средств, которые сама использую для увлажнения, питания и защиты:

Увлажнение

Шикарнейшее увлажнение я получаю с помощью марки Kaaral. Особенно люблю SPA-ритуал с ампулой Restructure и маской Hydra или маской HairVital для сухих и поврежденных волос.

Питание

Отлично питает волосы маска Kaaral Maraes.
Более легкое питание можно получить с маской Elseve Роскошь 6 масел.
Ближе к осени хочу возобновить масляные маски, они тоже способны напитать волосы.

Защита🏼

Для защиты и восстановления я использую силиконосодержащие средства, которые обволакивают волосы и создают защитную пленку.

---

3 — Бережное отношение

Вы можете отстричь все убитые волосы, соблюдать баланс Увлажнение-Питание-Защита, но если Вы будете небрежно относиться к волосам — у вас ничего не получиться.
Что я подразумеваю под «небрежным отношением»?

• Использование термоприборов без термозащиты;
• Использование термоприборов на высоких температурах;
• Отсутствие головного убора в холодное/жаркое время года;
• Вытаскивание волос из-под шапки в холодное время года;

И это только малая часть Только имейте ввиду, что холодное время года у всех разное. Если вы в -5° вытаскиваете волосы, то особо вреда не будет, если же я в свои -60° вытащу, то смерть неминуема

---

Выводы🦄

Теперь, немного обобщу:

• Делайте стрижки по мере необходимости. Не жалейте убитые концы — их не восстановить. Если волосы сильно поредели, то тоже не стоит пытаться их сохранить.
• Подберите уход соблюдая баланс Увлажнение-Питание-Восстановление/Защита. Не забывайте про регулярность.
• Бережно относитесь к волосам. Собирайте их в прически, надевайте шляпы, кепки, платки — это же несложно, и тем более, так вы обезопасите волосы.

Ваша ведьмочка Катя

Как перестать переплачивать в салонах красоты и добиться идеальных волос дома БЕСПЛАТНО. | На шаг ближе к звездам.

Каждая из нас, девочки, уверена, мечтает о красивых и густых волосах, ведь ухоженные и блестящие волосы, говорят не только о том, как Вы себя любите, но и о Вашем здоровье. К сожалению, походы в Салоны красоты, особенно в больших городах, заставляют нас потратить кучу денег. Согласны?

Сегодня, я расскажу вам о том, как добиться идеальной шевелюры дома БЕСПЛАТНО! Это ли не счастье?

Конечно, ни для кого не секрет, что для поддержания роста и оздоровления шевелюры, применять средства по уходу нужно постоянно. Можно и нужно использовать разнообразные маски, масла и спреи.

Для начала, расскажу о «банальной», но правильной процедуре-мытье волос.

1. Перед мытьем головы, обязательно расчешите локоны, чтобы во время мытья не запутать волосы еще больше.

2. Вспенить шампунь нужно в ладонях, а не на голове. При этом, сильно расчесывать кожу головы ногтями не нужно, так как кожа очень чувствительная и так, можно повредить рост волос.

3. Применение бальзамов и ополаскивателей обязательно! Особенно, если это маски из натуральных продуктов.

4. Смывать шампунь и другие средства, нужно теплой водой, не горячей. Так как горячая вода способствует усиленному выделению кожного сала!

5. Расчесывать волосы сразу после душа не рекомендую! Сначала нанесите масло или воспользуйтесь спреем для лучшего расчёсывания. А так же, перед сушкой головы хорошенько отожмите полотенцем лишнюю влагу.

6. Сушить волосы лучше всего без фена и других приборов, но если вы опаздываете или спешите, то сушите локоны теплым или холодным воздухом на расстоянии вытянутой руки. Так, вы не сможете пересушить и сжечь волосы.

Ну вот, с помощью таких обычных, повседневных действий, вы станете обладательницами здоровых и красивых волос!

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете много секретов красоты и здоровья! Спасибо!

домашнее средство для роста и красоты волос

Оказывается, лук полезен для здоровья волос
Фото: pexels. com

Луковый сок с успехом используется в лечении выпадения волос и ускорении их роста.

Американский журнал дерматологии сообщил, что луковый сок реально работает в качестве природного лечения алопеции (выпадения волос). Да, это простое средство помогло ускорить рост красивых волос более чем у 70% человек, которые участвовали в исследовании.

Участники применяли луковый сок 2 раза в день в течение двух месяцев, и через 2 недели лечения волосы уже начали расти! Причем, мужчины добились большего успеха в лечении, чем женщины.

Как сделать луковый сок

• Очистите лук и нарежьте его небольшими кусочками.

• Выдавите сок. Для этого можно использовать кухонный комбайн, блендер, терку или соковыжималку.

• Втирайте сок в кожу головы или покройте залысины.

• Оставьте так минимум на 15 минут или дольше, затем смойте мягким шампунем.

• Повторяйте лечение луковым соком ежедневно.

Рецепт для роста волос с луковым соком

• Смешайте ¼ стакана лукового сока с 1 столовой ложкой меда (если требуется больше смеси, удвойте количество).

• Нанесите на кожу головы получившуюся пасту и оставьте как минимум на 30 минут.

• Можете надеть шапочку для душа и оставить пасту на ночь, потом смойте мягким шампунем.

Это естественное лечение, поэтому придется немного потерпеть, чтобы увидеть результаты. Применяйте этот способ ежедневно (или минимум три раза в неделю) и дайте волосам как минимум два месяца, чтобы они начали становиться сильнее и сиять.

И еще, если вы впервые наносите луковый сок на кожу головы и волосы, сначала попробуйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.

Как иметь идеальные волосы День, каждый день недели

Мы можем тратить большую часть нашего времени на разговоры о дизайнерских нарядах и свежих модных вещах, но мы знаем, что хорошо выглядеть нужно гораздо больше, чем то, во что вы упаковываете твой шкаф. Groom Service — это ваш еженедельный справочник без лишних слов о том, как выглядеть, пахнуть и чувствовать себя лучше. А на этой неделе мы говорим об уходе за волосами.

Это игра в кости, собираются ли ваши волосы взаимодействовать в данный день. Иногда он покорно лежит на месте, без сопротивления, без ничего — просто идеально и свежо.В других случаях это массовое восстание против любого продукта, который вы применяете, и того внимания, которое вы ему уделяете. Вы спросите, почему такой контраст? Почему он не может сотрудничать каждый чертов день недели?

Во многом это связано с вашим распорядком по уходу за волосами и тем, насколько они здоровы. (Это и насколько влажно на улице.) Состояние ваших волос может меняться каждый день, но нужно найти некоторый контроль — на самом деле, очень много. Вот как сделать так, чтобы ваши волосы были максимально последовательными, и чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом каждый день.

1. Используйте увлажняющий шампунь два раза в неделю (но не комбинированный шампунь-кондиционер)

Хорошо, следите внимательно: ежедневное мытье головы шампунем — плохая привычка для ухода. Он сушит волосы и лишает их необходимых питательных масел — в дополнение к излишкам масла и грязи, от которых вы действительно хотите избавиться. Это делает его сухим, пушистым и трудным в уходе. Если вы постоянно моетесь, у вас плохие волосы, потому что они обезвожены.

Многие из этого масла (и излишки средства для волос) можно просто смыть, так что лучше распределить эти полные очищающие средства. Однако, когда вы наносите шампунь , обязательно используйте увлажняющий. В большинстве из них будет какое-то питательное масло, подобное лучшему мылу, в котором масло удаляет излишки грязи с пор. В шампуне Davines ‘Oi используется масло руку, которое обогащает ваши волосы при мытье и является одним из основных продуктов салонов по всему миру.

Однако важно не рассматривать его как кондиционер и использовать комбинированный шампунь-кондиционер двойного действия. Это не даст вам всех преимуществ кондиционера.Скорее, увлажняющие шампуни и комбинированные продукты просто менее вредны, чем стандартные шампуни, и поэтому вам нужно будет дополнить их автономным кондиционером, что приведет нас к следующему шагу…

2. Ежедневное использование автономного кондиционера

Вы всегда должны добавлять к шампуню кондиционер (а не наоборот). Что еще более важно, вы можете использовать кондиционер в качестве ополаскивателя в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем, чтобы ваши волосы оставались бодрыми, но прирученными, а не вялыми и невосприимчивыми.

В общем: шампунь мыть каждые несколько дней, а кондиционер каждый день. Купите себе кондиционер, богатый питательными веществами, например Martial Vivot’s, в котором для увлажнения, восстановления и укрепления волос используются алоэ, киноа, бамбук, витамины A, B, C и E, а также аминокислоты. Он способствует здоровому (но минимальному) блеску и даже помогает предотвратить появление перхоти.

3. Рассмотрите возможность использования масла для волос (в качестве средства для укладки или лечения)

Заметили тенденцию? Масло полезно для волос. И это не то же самое, что вы поливаете дыню столовыми ложками растительного масла.(Пожалуйста, не делайте этого.) Вместо этого несколько капель масла для волос имеют большое значение — даже для длинных волос. Он укрощает выпадение волос, предотвращает обезвоживание и придает здоровый блеск, поэтому ваши волосы никогда не выглядят тусклыми.

Вы можете использовать его несколькими способами: 1. как автономный инструмент для укладки, если у вас средние или длинные волосы, которые удобно сидят на месте, но их нужно время от времени укладывать; 2. в дополнение к обычным продуктам, таким как паста для волос или глина, для дополнительного питания и усиления блеска; или 3. в качестве «лечения» волос после того, как они высохли после вечернего душа или ополаскивания.

Нанесите несколько капель на ладонь, согрейте ее, потирая руки, а затем проведите им по волосам (для более длинных причесок используйте расческу). Он быстро впитывается, не пачкает подушки и не забивает поры. На следующее утро вы проснетесь с более здоровыми волосами, которые можно будет промыть и уложить.

Аргана — популярный выбор, как и марокканское аргановое масло от Acure (которое также питает кожу). Он кондиционирует и смягчает волосы — особенно полезно для парней с густыми непослушными волосами — и сохраняет здоровый легкий блеск.

4. Купите фен.

Добавьте немного тепла в свой режим, чтобы сохранить стиль. Фен активирует и закрепляет ваш продукт для укладки, удерживая волосы на месте в течение дня — при условии, что вы высушили их феном с помадой сильной фиксации или гелем. Не каждый продукт требует использования фена, а только тот, который наносится на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Это лучший способ сделать волосы одинаковыми изо дня в день.

Покупая фен, вы получаете контроль.Я предлагаю для начала недорогой, качественный. Узнайте, как эффективно использовать его для ваших замков, или если это вообще необходимо вашему стилю. Доступные по цене фены Conair — это идеальное вложение без чувства вины, и с учетом времени они будут стоить вам всего несколько минут каждое утро, чтобы на всю жизнь сделать отличные прически.

5. Выберите продукт, подходящий для ваших волос (и желаемого стиля)

Я не могу сказать вам, какой продукт для волос лучше всего подходит для вас индивидуально, но ваш стилист или парикмахер точно могут. Попросите их порекомендовать тип продукта (паста, крем, воск, глина, замазка, волокно и т. Д.), А затем купите эту категорию.Каждый тип продукта обеспечивает различную стойкость, блеск и текстуру, которая также зависит от влажности ваших волос при нанесении. Вам следует ознакомиться с каждым вариантом, чтобы вы могли создавать стиль с намерением, а не безразличием.

При этом лучший универсальный продукт для многих — паста для волос. Его можно наносить на чистые сухие волосы для легкой фиксации и слабого блеска или на чистые влажные волосы для средней фиксации и блеска от слабого до среднего. Пасты подходят для большинства типов волос, поскольку они легкие и текстурирующие, и вы можете добавить несколько капель масла, чтобы придать им здоровый блеск.Я использую PARLOR Джеффа Честейна уже несколько лет и наслаждаюсь гибкостью, которую он предлагает мне для разных стилей.

Далее, вот пять основных привычек ухода за собой, которые нужно выработать в свои 20 лет.

17 советов для быстрого получения длинных волос

Как человек, печально известный тем, что стриг волосы только для того, чтобы пожалеть об этом немедленно , я буду первым, кто скажет вам, что отрастить волосы в одночасье невозможно. Конечно, вы можете набраться хитростей и витаминов для волос (пожалуйста, не делайте этого), но это все равно не изменит того факта, что волосы вырастают только на полдюйма каждый месяц, — и это только в том случае, если ваш волосы уже в супер-здоровом состоянии с минимальными секущимися кончиками, говорит известный парикмахер Марк Таунсенд.Хорошие новости? Если вам кажется, что ваши волосы растут недостаточно быстро, есть — это вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного ускорить процесс.

Ключевым моментом здесь является понимание того, что здоровых волос = более длинные волосы, поэтому внесение небольших изменений, поддерживающих ваши волосы и кожу головы (см .: , возможно, , пропуская эту работу по окрашиванию платиной и вместо этого обрабатывая волосы супувлажняющей маской). отличный первый шаг. Вот почему я обратился к лучшим дерматологам, трихологам и парикмахерам, чтобы получить все, что нужно знать об ускорении роста волос.Поверьте мне: вы захотите сделать скриншоты.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Спросите своего врача о средствах для роста волос

Перво-наперво: если вы обеспокоены тем, что ваши волосы растут недостаточно быстро и / или вы испытываете выпадение или истончение волос — Запишитесь на прием к трихологу (эксперт по волосам) или дерматолог, прежде чем пробовать что-либо .Они смогут помочь вам выяснить, что происходит, и назначить вам план лечения, который может включать в себя раствор или лекарство для местного применения (наиболее распространенным является миноксидил — распространенный ингредиент, содержащийся в средствах для роста волос, таких как Rogaine).

Кроме того, давайте держать это в перспективе: «Вы теряете от 50 до 100 волос каждый день, что составляет около 0,001 процента от общего количества ваших волос», — сказал Cosmo трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional. «Теперь, когда вы замечаете, что это количество увеличивается вдвое или втрое, это указывает на то, что цикл ваших волос слишком короткий.Но постарайтесь не беспокоиться — существует несколько общих факторов, которые способствуют выпадению волос (подумайте: диета, стресс и гормоны). и ваш врач может помочь вам со всеми возможными вариантами.

Средства для роста волос, которые * действительно * работают

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Hers Minoxidil актуальный раствор

Средство для восстановления роста волос Keranique 2% миноксидил

Virtue Flourish Minoxidil Foam 5% для женщин

---

2.Регулярно наносите масла для роста волос

Получите доступ ко * всему * Cosmo.

Не ненавидьте меня, но считайте это своим напоминанием о том, что не существует такой вещи, как волшебное масло, которое отрастит ваши волосы очень длинными в одночасье (помните: полдюйма в месяц — стандарт). Тем не менее, большинство масел для роста волос содержат увлажняющие ингредиенты, которые помогают создать здоровую основу для кожи головы и волос (, также известный как , ключ для получения более длинных и густых волос с течением времени ).

Одно из самых популярных масел для роста волос? Касторовое масло, богатое витамином Е, жирными кислотами и минералами. «Касторовое масло обладает не только противовоспалительным и антимикробным действием, но и помогает поддерживать влажность», — сказала Мишель Блейжур, сертифицированный трихолог из Bosley Professional Strength. Космо . Так что даже если не обязательно отрастет ваших волос, попробовать тоже не помешает. Один раз в неделю мягкими массирующими движениями втирайте несколько капель касторового масла в кожу головы и волосы, чтобы впитать преимущества.

Попробуйте эти 4 касторовых масла RN:

Касторовое масло Kreyòl Essence Haitian Black Castor Oil

Органическое касторовое масло холодного отжима Briogeo B. Well

Ямайское черное касторовое масло Sunny Isle

Органическое касторовое масло холодного отжима Sky Organics

---

3.Попробуйте лечение с кофеином, чтобы отрастить волосы.

Оказалось, что кофеин — действительно отличный ингредиент, если вы пытаетесь отрастить волосы длиннее. И нет, я не говорю о том, чтобы выпивать лишнюю чашку кофе каждое утро — я имею в виду добавление продукта для волос с добавлением кофеина в вашу укладку. По словам дерматолога Дхавала Г. Бханусали, доктора медицины, кофеин не только помогает стимулировать приток крови к коже головы (что очень важно для роста волос) , но также противодействует DHT, гормону, ответственному за выпадение волос .

Предупреждаем, что вы не увидите разницы в плотности или длине волос в одночасье — кофеину обычно требуется два-три месяца, чтобы результаты проявились. Так что начните использовать один из этих шампуней, сывороток для кожи головы или несмываемых веществ. Как можно скорее, если вам нужны более длинные и густые волосы:

Лучшие продукты с кофеином для длинных волос

Marc Anthony Grow с длительным отпуском

Davines NaturalTech Энергетический шампунь

Бодифицирующий кондиционер Grow Gorgeous Volume

Бустер для стимуляции кожи головы Curlsmith

4.Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы для роста волос

Если вы пытаетесь отрастить волосы быстро, вам нужно обратить внимание на кожу головы. «Два наиболее важных слоя кожи по отношению к коже головы — это дерма и эпидермис — дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, эластиновые волокна и жировые клетки», — говорит Бриджит Хилл, трихолог. и колорист салона Paul Labrecque и спа-салона по уходу за кожей. «Включение надлежащего ухода за кожей головы в вашу рутину ухода за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье ваших волосяных волокон .”

Когда вы ухаживаете за кожей головы, вы на самом деле обеспечиваете беспрепятственный приток крови и питательных веществ к волосяному фолликулу, что помогает свести к минимуму выпадение и потерю волос, говорит Хилл. Итак, как именно для вас выглядит уход за кожей головы? Что ж, для начала вам стоит приобрести масло, маску или сыворотку для кожи головы.

«Я предпочитаю масла или кремовые маски, а не зернистые эксфолианты, — говорит Хилл, — с грубые ингредиенты в скрабах для кожи головы могут фактически создавать микро-ссадины на коже головы , которые могут привести к образованию вредных бактерий и грибков. .«Ээ, совсем не идеально.« Вместо этого используйте масло или маску с ингредиентами, стимулирующими кожу головы, такими как перечная мята, чайное дерево или масла на основе цитрусовых, чтобы улучшить кровообращение и «снять отек» на коже головы ».

Кстати: пока вы этим занимаетесь, купите шампунь для кожи головы, чтобы использовать его после лечения (подумайте: что-нибудь проясняющее, если вы имеете дело с накоплением, что-то легкое и увлажняющее, если вы имеете дело с избытком жира). Хилл предлагает наносить себе «правильный шампунь» один раз в неделю, то есть наносить продукт непосредственно на кожу головы, а не только на волосы, оставляя его на пять минут перед ополаскиванием и кондиционированием .«Вы даже можете купить флакон-аппликатор для краски для волос в магазине косметики, чтобы облегчить распределение шампуня по коже головы».

Познакомьтесь с обычным уходом за кожей головы:

Масло для кожи головы

Rene Furterer Complexe 5 Стимулирующий растительный концентрат

Маска для кожи головы

Успокаивающая маска для кожи головы с трихотерапией Philip Kingsley

Шампунь для кожи головы

Успокаивающий шампунь Klorane с экстрактом пиона

Бутыль с аппликатором

Бутылка аппликатора краски для волос Bar5F

---

5.Подстригите волосы, чтобы сохранить длину

Imaxtree

Ах, извечная дискуссия о красоте. Хотя эксперты расходятся во мнениях относительно концепции стрижки волос, чтобы они росли быстрее, одно можно сказать наверняка: если вам нужны длинные здоровые волосы, частых стрижек не подлежат обсуждению. Жизнь с потрепанными, секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что ваши волосы будут еще больше ломаться на прядке, что не только сделает ваши волосы намного тоньше, но и, вы знаете, не даст им когда-либо стать длиннее после определенного момента.

«Ваши волосы на самом деле будут короче без стрижки, чем были бы, если бы вы постоянно стриглись», — говорит Таунсенд. Он предлагает попросить своего стилиста снимать с волос всего одну восьмую дюйма каждые 10–12 недель, чтобы предотвратить секущиеся кончики еще до того, как они начнутся.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6.Принимайте витамины для роста волос

Imaxtree

Хорошо, позвольте мне предисловие к этому, сказав, что добавки для волос не являются чудодейственным средством и их нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. Я знаю, извините, но витамины для волос на самом деле не регулируются FDA, что означает, что они могут содержать любые ингредиенты, которые они хотят, и могут потребовать все, что захотят.

Если вы соблюдаете несколько сбалансированную диету, ваше тело, как правило, уже загружено укрепляющими волосы ингредиентами, которые вы найдете в добавках (подумайте: биотин, фолиевая кислота, витамины D, A, C и E) и удвоение (или утроение!) вашей дозы на самом деле не имеет значения.«Ваше тело сохраняет только то, что ему нужно, а затем оно избавляется от всего остального», — говорит Бург.

Тем не менее, если вы не едите сбалансированно или находитесь в периоде интенсивного стресса или травмы, вы можете не получать необходимое количество питательных веществ, необходимых для роста здоровых длинных волос. Если это так, «ваше тело сначала прекратит рост волос и перенаправит питательные вещества и энергию в органы, которые в них больше всего нуждаются», — говорит Бург, что может привести к дефициту витаминов.

Если вы думаете, что у вас может быть дефицит витаминов, вы могли бы быть твердым кандидатом на добавку, но сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом . Убедитесь, что вы принимаете нужное количество (и тип) витаминов и что они не взаимодействуют с лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время. Если вы не уверены, вот некоторые из фаворитов в Интернете:

Добавка для роста волос Viviscal для женщин

HUM Nutrition для волос Sweet Hair Growth

Hairfinity Candilocks Жевательные витамины для волос

---

7.Без шампуня для удержания влаги

Imaxtree

«Меня шокирует, сколько людей пропускают кондиционер во время душа, а это худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их длинными», — говорит Таунсенд. (Слышите? Пожалуйста, используйте кондиционирующие маски для волос, чтобы избежать секущихся кончиков.)”

Вот почему: цель шампуня — смыть грязь и скопления продуктов, но большинство шампуней наполнено агрессивным мылом, называемым сульфатами, которые удаляют натуральные масла, необходимые для длинных здоровых волос. Когда вам действительно нужно очистить волосы, убедитесь, что вы выбрали шампунь без сульфатов (клянусь, Aveeno Pure Renewal Hair Shampoo или Ogx Coconut Milk Shampoo) и вспенивайте только кожу головы, позволяя пене стекать с остальной части волос. волосы, поскольку вода смывает формулу.

---

8. Ополосните волосы холодной водой, чтобы они выросли.

По словам Таунсенда, мытье волос холодной водой в конце душа может дать дополнительный импульс роста волос . «Холодная вода более гладко укладывает внешний слой ваших волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение», — говорит он. «Вам нужно сделать это всего несколько секунд, но этот дополнительный шаг может иметь огромное значение со временем». Да, холодный душ — отстой, но что-нибудь для длинных волос, верно?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9. Нанесите кондиционер, чтобы волосы не ломались.

Скажем так, кондиционер должен быть вашим лучшим другом, когда вы пытаетесь быстро отрастить волосы. По словам Таунсенда, вам следует увлажнять волосы каждый раз, когда они намокают в душе. По его словам, со временем «окрашивание и тепловая укладка приводят к тому, что пряди становятся тоньше в нижней части», что может привести к большему обрыву и уменьшению длины.

Итак, , чтобы восстановить здоровье кончиков волос, используйте кондиционер , который помогает заменить липиды и белки внутри стержня волоса, а также герметизировать внешнюю кутикулу. По сути, это ваша первая защита от повреждений, которые угрожают вашим целям в области длинных волос.

Pantene Pro-V Daily Moisture Renewal Hydrating Кондиционер

Специальный кондиционер Paul Mitchell Tea Tree

Кондиционер для волос Leonor Greyl Paris Crème de Soin a l’Amarante

Herbal Essences Bio: Renew Arabica Coffee Fruit Conditioner

— Кондиционер для фруктов и овощей

амазонка.ком

---

10. Попробуйте кондиционер для роста волос своими руками

Если у вас волосы до плеч или длиннее, им уже около двух-трех лет (странно, правда?), Что означает, что им, вероятно, требуется больше TLC, чем обычному кондиционеру. может дать. И именно здесь на помощь приходят маски для глубокого кондиционирования, сделанные своими руками. «Я делаю натуральное масло и даю его всем своим клиентам, чтобы они использовали их перед шампунем», — говорит Таунсенд. И поверьте мне: это очень легко сделать дома. Просто смешайте следующие ингредиенты для получения его легкого рецепта масла для волос:

Поскольку масла могут оставлять следы, Таунсенд рекомендует нанести его на влажные волосы, а не на влажные волосы, и оставить на 10 минут перед мытьем шампунем и кондиционирование для удаления масла. « Эти масла способны наполнять пряди жирными кислотами даже после их смывания», — говорит он , а эти жирные кислоты укрепляют и защищают ваши волосы по мере их роста. Не любите DIY? Попробуйте вместо этого одну из этих готовых масляных процедур:

Смесь шиповника, арганы и кокосового масла Briogeo Farewell Frizz

Маска для регидратации 100% кокосового масла первого отжима SheaMoisture

Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil

Маска Nexxus Vitall 8-в-1 для всех типов волос

---

11.Уменьшите количество нагревательных инструментов, чтобы предотвратить повреждение.

Пожалуйста, положите горячие инструменты на секунду, k? Выпрямители для волос, палочки для завивки, химические расслабляющие средства или любое другое средство или стиль, который причиняет большой вред, не помогут вашим длинным волосам. Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут. и чрезмерное использование этих средств не способствует получению длинных волос. И если сокращение использования термоинструмента не является подходящим вариантом, убедитесь, что вы используете теплозащитное средство каждые раз, когда вы укладываете.

Термозащитное средство Ouai Memory Mist Heat Protectant

Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Shine Spray

Гладкий термозащитный спрей для блеска

Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist

Термозащитный спрей Drybar Hot Toddy

Спрей для термозащиты Chi 44 Iron Guard




---

12.Держитесь подальше от отбеливателя, чтобы отрастить волосы.

Я скажу вам прямо: когда вы обесцвечиваете волосы, они открывают кутикулу прядей волос, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого волосы более темные. А волосы , подвергнутые окрашиванию или химической обработке, с большей вероятностью обломятся или расколются, , что означает больше стрижки и меньшую длину для вас (уловив тему здесь? Здоровые волосы = более длинные волосы). Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длиннее и быстрее, вы можете пересмотреть свою работу по окрашиванию платиной.

---

13. Аккуратно расчешите и распутайте волосы

Imaxtree

Расчесывание или расчесывание волос, безусловно, важно, но помните, что агрессивное расчесывание может привести к физическому повреждению ваших волос, из-за которого они никогда не станут длинными. По сути, : если вы слышите звук щеточки, хрустящей по прядям, значит, вы слишком грубый . И будьте особенно осторожны, если ваши волосы влажные и более склонны к ломкости.

«Распутывая мокрые волосы, начинайте с низа и медленно поднимайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сплетает маленькие спутанные волосы в один большой узел, что может привести к потере большого количества волос». Вместо того, чтобы использовать ту гребешок, который у вас был со школы, Таунсенд предлагает использовать щетку из натуральной кабанской щетины, которая помогает мягко распределять натуральные масла вашей кожи головы по стержню волос (что означает более здоровые и увлажненные пряди).

---

14. Предотвратить спутывание шелка

Угадайте, что? Если вы просыпаетесь со спутанными волосами и спутанными клубками, ваша хлопковая наволочка может быть виновата. Таунсенд рекомендует перейти на шелковую или атласную наволочку — у нее более мягкая поверхность, которая не будет вызывать трения о волосы, как это делает обычная хлопчатобумажная ткань. И, кстати, они выглядят (и ощущаются!) Чертовски роскошно.

---

15. Используйте мягкие полотенца из микрофибры.

Что может быть плохого в том, чтобы укладывать волосы в супер-плюшевое банное полотенце? На самом деле очень много.«Это вызывает такую ​​сильную ломкость, — говорит Таунсенд. — Ваши волосы цепляются за все тканые волокна, и поскольку большинство людей почти всегда слишком туго наматывают их вокруг головы, все эти крошечные, хрупкие пряди вокруг вашей линии роста волос туго натягиваются и склонен к взлому ». Вместо этого выберите футболку или сверхтонкое полотенце для волос из микрофибры (например, это полотенце для волос из микрофибры Aquis), которые намного безопаснее упаковывать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Поменяйте резинки для волос, чтобы не сломаться.

Один неправильный хвост — один! — может дать вам то, что стилисты называют «химической стрижкой». Это может показаться новой острой техникой стрижки, но на самом деле это то, что происходит, когда ваши волосы обламываются в точке натяжения , где наматывается резинка для волос. АГА. Но это не значит, что вам запрещено когда-либо снова носить прическу. Просто замените резинки для волос на заколки для волос, заколки для волос или более крупные заколки.

Булавка для бобби Goody Metallic Finish

Заколки для волос с бусинами Textention

Значок в виде панциря черепахи Parcelona

---

17. Стимулируйте рост, изменяя прическу

PSA: Ежедневное ношение конского хвоста или пучка волос в одном и том же месте на голове. приводит к тому, что со временем ваши волосы ломаются от постоянного напряжения.Частая смена положения пони или пучка — это простой шаг, который может помочь сохранить прочность ваших прядей, а это значит, что они будут продолжать расти крепкими и без повреждений.

---

Последнее слово

Хорошо, так что вы определенно не можете отрастить волосы за одну ночь, но вы * можете * изменить свой распорядок дня на , чтобы ваши волосы были настолько здоровыми, насколько это возможно для человека . Если вы хотите отрастить волосы, важно сохранять его красивым и увлажненным, сводить к минимуму использование тепловых инструментов и избегать резких красок для волос.А если вас действительно беспокоит рост волос, обязательно поговорите со своим дерматитом или обратитесь к трихологу.

Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она рассказывала о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как сделать волосы мягкими

Шелковистые пряди чертовски приятны. Гладкая, увлажненная шевелюра просто заставляет вас играть с усиками весь день. К сожалению, если вы пристрастились к утюгу, феном, горячей расческе или палочке для завивки (как я), из-за всего этого тепла ваши волосы, вероятно, будут выглядеть немного тусклыми.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вот почему я взяла на себя смелость попросить экспертов по уходу за волосами поделиться своими лучшими советами и рекомендациями по сохранению мягкости ваших локонов на ощупь. Это их лучшие советы и рекомендации, которые помогут вашим волосам раскрыть свой истинный, самый шелковистый потенциал.

Используйте футболку, чтобы сушить волосы

Вероятно, вы уже имеете привычку вытирать волосы насухо после долгого принятия душа, но, честно говоря, вам действительно стоит прекратить это делать. Это действие создает трение и взъерошивает кутикулу, вызывая образование узлов и разрывов.Вместо этого возьмите гладкую хлопковую рубашку, чтобы выдавить влагу, вместо того, чтобы пытаться ее стереть.

Только обработайте концы

PUT. THE. КОНДИЦИОНЕР. ВНИЗ. По крайней мере, пока вы это не прочтете. Корни ваших волос новые и здоровые, поэтому им не требуется ежедневная доза кондиционера. Сохраните это действие для волос, которые были на вашей голове дольше всего и, следовательно, требуют немного больше ухода. Нанесите небольшое количество средства от середины волос вниз и распределите его с помощью расчески с широкими зубьями, чтобы убедиться, что каждая прядь полностью покрыта слоем увлажненного блаженства.

Кондиционер для длинных, поврежденных волос Dream Lengths

L’Oreal Paris lorealparisusa.com

4,99 доллара США

Питательные смеси Укрепляющий кондиционер для восстановления повреждений

Победитель Seventeen Beauty Awards

Curl Quench + Кондиционер с кокосовым маслом

Крем-кондиционер с маслом ши для натуральных волос

Используйте тепло в ваших интересах

Смочите внутреннюю часть махровой шапочки для душа горячей водой и носите ее в течение 10 минут, пока кондиционер находится в волосах.Колпачок будет удерживать пар, открывающий волосяные фолликулы, поэтому каждая прядь действительно пропитается всеми полезными веществами, которые может предложить ваш кондиционер.

Шапочка для душа с махровой подкладкой

Бетти Дэйн amazon.com

9,69 $

Не полоскать слишком много

Боритесь с инстинктом чистоты до безупречной чистоты. После нанесения кондиционера смойте холодной водой, пока волосы не станут слегка скользкими.Если оставить немного кондиционера на прядях, формула будет работать (и питать) в течение дня.

Магазин для вашего типа волос

Хрупкие и сухие волосы

Сохраните бодрость, купив кондиционер глубокого действия с витамином Е, который увлажняет без добавления тяжелых масел, утяжеляющих волосы.

Окрашенные волосы

Ваши новые розовые пряди жевательной резинки выглядят отвратительно, но цвет (особенно отбеливатель) тускнеет.Усильте блеск с помощью масляной обработки. Он также сгладит ломкие концы.

Поврежденные волосы

Если вашим волосам нужно немного больше внимания, выберите формулу с кератином — он придает блеск и укрепляет волосы, чтобы предотвратить ломкость в будущем.


Leave-In Conditioner Reconstructing Treatment с кератином

Расчесывайте мокрые волосы, расчесывайте сухие

Вы можете часами расчесывать волосы, когда вы выходите из душа, но на самом деле вы наносите своим волосам на больше повреждений.Не волнуйтесь, решение есть. Вместо этого аккуратно расчешите влажные волосы, а когда они высохнут, переключитесь на расческу. Если вы пытаетесь избавиться от путаницы, начните с концов, а затем продвигайтесь вверх, чтобы не образовать один большой узел.

Купите шелковую наволочку

Хотите супер-простой способ разгладить пряди? Перейдите на шелковую наволочку. Хлопок впитывает влагу и впитывает все необходимые масла из ваших волос, пока вы спите. Шелк, однако, сохранит эти масла, а нежная ткань помогает уменьшить трение и заедание, что снижает вероятность поломки.Кроме того, вы будете чертовски стильно спать на чистом, эластичном шелке.

Шелковая наволочка Mulberry

Brooklinen brooklinen.com

59,00 долларов США

Повязка на голову из чистого шелка

Форвр Настроение forvrmood.com

28,00 долл. США

Скинни — Шелковые резинки для волос

Подстригайте волосы каждые 6-8 недель

Стрижка волос каждые 6-8 недель (в зависимости от прически) действительно может улучшить общий вид ваших волос. и помогут вам сохранить длину, если это ваше дело .Ваши волосы не будут отягощены тупыми на вид тупиками и ломкими, поэтому вы можете сохранить ощущение мягкости от корней до кончиков.

Требуются термозащитные спреи.

Да, вы все равно можете получить эту сверхмягкую поверхность, даже если используете горячие инструменты каждый день. Просто не забудьте нанести здоровый слой термозащитного спрея, прежде чем касаться его палочкой. Спрей действует как щит для ваших волос, так что кусок металла под углом 300 градусов обожжет продукт, а не волосы.

Купите себе маску для волос

Так же, как и в обычном уходе за кожей, в ваш ассортимент по уходу за волосами должна входить качественная маска.Используйте один раз в неделю (два раза, если ваши волосы действительно повреждены), чтобы ваша кожа была полностью питательной и шелковистой. О, и вы также можете сделать это самостоятельно, если не хотите тратить деньги.

Выбор редакции

Маска питательная Soulfood Nourishing Mask

Маска для волос Therapy Session

Ева Нью-Йорк target.com

14,49 $

Ревитализатор Глубокий кондиционер

Ботаника Бьюти амазонка.ком

14,99 $

Интенсивная увлажняющая маска

Марокканское масло sephora.com

38,00 долл. США

Внимание!

Fructis 1-минутная питательная маска для волос

Garnier

garnierusa.com

$ 7.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Используйте низкий уровень нагрева

То, что ваш модный плоский утюг хвастается тем, что он может достигать температуры 400+ градусов, НЕ означает, что вы должны его использовать.Такая жара нанесет вред вашим волосам. Сегодня у вас будет такой вид стеклянной нити Кардашьян, но в конечном итоге все это тепло приведет к поломке, повреждению и секущимся кончикам. Поиграйте со своим инструментом, чтобы найти самую низкую настройку, которую вы можете использовать, чтобы получить желаемый вид.

Следуйте за Кэролайн в Twitter и Instagram !

Кэролайн Тверски Заместитель редактора Кэролин Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как добиться красивых волос

Каждый хочет, чтобы волосы выглядели естественно красивыми. Хотя ежедневное мытье, укладка и пребывание на солнце наносят вред волосам, есть надежда сохранить их в хорошей форме.Следование этим простым советам по уходу за волосами поможет вам выработать хорошие привычки в повседневной жизни. Если вы хотите, чтобы волосы были естественно красивыми, вы должны уделять первоочередное внимание уходу за ними.

Используйте воду правильной температуры

Температура воды может нанести ущерб здоровью ваших волос. Горячий душ успокаивает ваше тело, но может повредить волосы. Горячая вода хороша для удаления грязи и отложений продуктов. Он также хорош для придания объема, так как лишает волосы натуральных масел.Однако это также может привести к тому, что ваши волосы станут вьющимися, сухими и ломкими. Это также ускорит исчезновение цвета волос. Более прохладная вода удерживает влагу в волосах, делая их блестящими и гладкими. В следующий раз, когда будете мыть волосы, обязательно смойте шампунь и кондиционер более прохладной водой.

Используйте средства для волос для красивых волос

Продукты для волос бывают всех форм и размеров и используются для борьбы со многими раздражениями волос. Если у вас есть проблема с волосами, скорее всего, существует средство для волос, которое поможет вам решить эту проблему.Инвестируйте в свои волосы, поговорив со своим стилистом и купив продукты, которые нужны вашим волосам, чтобы они выглядели и чувствовали себя лучше всего.

Не стирать каждый день

Несмотря на то, что мытье волос может заставить вас чувствовать себя чистыми, это очень плохо сказывается на ваших прядях. Мытье волос лишает их натуральных масел. Эти натуральные масла важны для здоровья и внешнего вида ваших волос. Чрезмерное мытье может привести к сухости и ломкости волос, что в конечном итоге приведет к ломкости. Старайтесь мыть волосы только раз в два-три дня и дайте волосам возможность естественным образом увлажняться.

Процедуры для красивых волос

Средства для ухода за волосами — отличный способ восполнить потерю влаги в коре головного мозга. Процедура глубокого кондиционирования восстанавливает влагу и помогает восстановить сухие и ломкие пряди. При лечении волос также используется массаж кожи головы, который важен для кровотока и кровообращения. Существует множество домашних масок для волос, которые помогут восстановить и восстановить сухие поврежденные волосы.

Стандартные обрезки

Если вы пытаетесь отрастить волосы длиннее, вы можете пропустить этот очень важный совет.Однако регулярная стрижка — единственный способ сохранить длинные волосы здоровыми. По мере роста волос они могут начать срезаться на концах, что приведет к ломкости на всем протяжении стержня волоса. Это сделает ваши волосы спутанными и растрепанными. Чтобы он оставался здоровым, ваш стилист должен обрезать эти концы, чтобы он мог продолжать расти, не ломаясь.

Хотя для ухода за волосами вы можете многое сделать, эти советы помогут вам сформировать хорошие привычки в повседневном уходе за волосами.Если вы позаботитесь о своих волосах и дадите им то, что им нужно, вы сможете добиться красивых волос в кратчайшие сроки.

10 советов по здоровым волосам для блестящих, без повреждений прядей

«Всю жизнь я боролась с волосами», — говорит публицист из Нью-Йорка Дженель Гамильтон. «Я ежеквартально делала бразильское выпрямление, красила волосы, сушила феном еженедельно и почти каждый день укладывала волосы». Она пыталась заставить свои кудри 3C стать чем-то, чем они не были, что серьезно повредило их в процессе.После нескольких лет попыток выпрямить и разгладить волосы, они стали выглядеть излишне обработанными и ломаться.

Придерживайтесь долгосрочного распорядка.

Как только вы откажетесь от выпрямления, вы не сразу проснетесь и увидите здоровые волосы. «В начале своего пути к прическе я смотрел YouTube-каналы, смотрел в Instagram и думал:« Почему мои волосы не выглядят так? Почему они не растут быстрее? » Гамильтон вспоминает. «Я был так нетерпелив!» Однако, как только она дала волосам месяцы на заживление, в конечном итоге последовал рост.

Ищите продукты с питательными ингредиентами.

Помимо отказа от укладки с помощью тепла, Гамильтон вернулась к еженедельной стирке. Она рассчитывала на два продукта для питания своих сухих и ломких волос: LUS Gentle & Moisturizing Shampoo и TKO Ultimate Moisture Conditioner от Andre Walker Hair. Шампунь с маслом ши «очистил и увлажнил» и «немного помог, поэтому он оказался очень рентабельным», — говорит она. Между тем, ее кондиционер содержал укрепляющий пряди кератин — белок, который помогает укрепить и защитить поврежденные волосы.«Я использовала его неукоснительно, и он помог лоту, », — говорит она. Еще несколько ингредиентов, на которые следует обратить внимание: кокосовое масло, масло арганы, алоэ вера и спирулина.

Если вы хотите разгладить вьющиеся волосы …

В детстве Далила Орпи, бьюти-блогер из Майами, мечтала о прямых волосах. «В детстве меня дразнили из-за моих пухлых волос, и я изо всех сил пыталась уложить их», — говорит она. «Я завидовал гладким, блестящим волосам некоторых из моих друзей». Ее мама не позволила ей утвердить ее, поэтому, когда у нее наконец появилась возможность, она выложилась изо всех сил, выпрямляя волосы три раза в неделю в течение 10 лет.Смена плана — недавнее время, когда она собиралась в поездку в Таиланд. Она не могла поместить в чемодан фен и средства для выпрямления волос, поэтому решила, что это был толчок, который ей нужно было бросить. «Я перестала возиться с волосами», — говорит она. «Я хотел упростить свой распорядок дня».

Не сушите волосы полотенцем.

Для Орпи, изменившая правила игры, в душе используются средства для укладки, такие как Evolvh TotalControl Styling Crème. «Я наношу их на влажные волосы в душе, сжимая их, и никогда не использую полотенце или щетку», — говорит она.Сморщивание помогает локонам сгущаться, что приводит к четкости после высыхания и сокращает вьющиеся волосы. «После большого количества разглаживаний я либо сушу на воздухе, либо рассеиваю», — говорит она.

Сохраните свой стиль.

Орпи моет волосы только два или три раза в неделю. Она продлевает жизнь своих кудрей, прикрывая их, когда спит. «Я защищаю его на ночь, надевая на него шарф, чтобы он прослужил несколько дней и не спутался», — говорит она.

Как отрастить волосы быстрее — 15 советов по росту волос

Помогают низкие хвостики.Фото: Хизер Хаззан

Действительно длинные волосы — это красиво и все такое, но это требует больших усилий. Либо вы раскошеливаетесь на съемные накладные волосы, либо беретесь за кропотливый процесс отращивания собственных. Последнее более рентабельно, но требует большой силы воли и терпения, которых часто не хватает.

Если вы хотите, наконец, избавиться от срезанной чаши или отрастить полностью натуральный «конский хвост», который будет скользить по вашей заднице в условиях самоизоляции, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь процессу.Во-первых, мысленно подготовьте себя к большому ожиданию; даже больше, чем вы уже есть. Серьезно — волосы вырастают максимум на полдюйма в месяц, и это при условии, что они в отличном состоянии. Это займет некоторое время. Затем следуйте этим 15 уловкам для роста волос, чтобы направить эти неторопливые волосяные фолликулы в нужное русло.

Давайте сначала разберемся с этим: да, стрижка звучит нелогично, и ежедневное употребление ложки джифа кажется более эффективным, но вам следует иногда продолжать подстригать волосы.Триммеры избавят вас от повреждений и секущихся концов, которые в конечном итоге приведут вас к неудачам.

Примерно каждые восемь недель — это общий ориентир, но это не обязательно должно быть строгим, повторяющимся назначением. Просто следите за своими кончиками, особенно если у вас грубая текстура, теплый стиль или цвет, и убедитесь, что ваш стилист снимает только то, что необходимо, когда вы их видите — попросите протереть (детскую стрижку)!

Секрет максимального ускорения процесса роста волос — это постоянно ухаживать за волосами, в том числе в душе, когда они влажные и уязвимые.«Используйте очень мягкое очищающее средство на натуральной основе, — говорит доктор Доминик Бург, трихолог и главный научный сотрудник Evolis Professional, — и избегайте таких вещей, как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто обозначаются как« диметикон ». . » Эти агрессивные ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы и саботировать ваш грандиозный план роста волос, поэтому выберите что-нибудь эффективное, но не смывающее, например формулы, приведенные ниже.

После того, как вы закончите прищуриваться от этикеток, подумайте о том, чтобы потратить некоторое время отдельно от чистящих средств, если вы склонны часто мыть шампунь.Это ощущение безупречной чистоты может означать, что вы очищаете кожу головы и волосы от натуральных масел, что может привести к ломкости и ломкости волос, а также разочаровать вас из-за того, что ваши волосы были одинаковой длины в течение нескольких месяцев.

Оставь это! Фото: Хизер Хаззан

Путешествие по росту волос — отличный повод побаловать себя качественным несмываемым кондиционером, одобренным Одри Хепберн кондиционером для предварительного окрашивания, роскошной маской для волос или просто обновлением вашего обычного кондиционера.Анабель Кингсли, трихолог из Филипа Кингсли, говорит, что добавленная влага в этих процедурах помогает сделать стержень волос более пухлым, со временем улучшая эластичность и силу, что означает меньшую ломкость и большее сохранение длины.

Вы все еще пользуетесь полотенцем? Очень весело перевернуть голову и встать в шикарном тюрбане, но сочетание скручивания, натяжения и трения об очень хрупких влажных волос не очень хорошо для роста волос. Попробуйте заменить обычное полотенце на более мягкое для волос из микрофибры (не тереть, просто промокните), а если у вас есть кудри, попробуйте метод хлопковой футболки.Если вы действительно заядлый человек, попробуйте сушить волосы только воздухом.

Если вам нужно расчесать волосы, не используйте метод «100 штрихов Марсии Брэди». Расчесывайте волосы осторожно, только тогда, когда это действительно необходимо, и убедитесь, что это мягкая расческа. «Выбирайте модель с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием», — советует Кингсли. Чистите ли вы щеткой, расчесываете или распутываете волосы, всегда начинайте с концов и постепенно поднимайтесь вверх, чтобы избежать поломки и тревожной ситуации Princess Diaries .

Помимо нежной расчесывания, постарайтесь как можно больше оставить волосы в покое. Это означает сокращение времени на сушку волос, глажку, завивку, химическое выпрямление, окрашивание, дразнение, запекание на солнце и, да, даже опрессовку. Чем меньше вы его изменяете и не возитесь с ним, тем больше он может действительно процветать.

Сухой воздух! Фото: Хизер Хаззан

Вы все еще можете укладывать волосы, но избегайте стилей с высоким натяжением, таких как эти «конский хвост».Вместо этого выберите что-нибудь относительно безобидное, например, невысокую пони. Вот несколько невысоких хвостов, которые можно повесить на доску визуализации и обсудить с прической позже.

В тысячный раз стимулировать рост волос до внушительной длины означает относиться к ним, как к хрупкому ребенку, поэтому начните спать на шелковых наволочках, чтобы избежать путаницы, ломкости и повреждений, а также уберечь всю свою тяжелую работу от следования за ними. вышеупомянутые шаги. Этот шаг — забавный, потому что шелковые наволочки очень приятны на ощупь и полезны для вашего лица.

Бург признает, что это, вероятно, самый трудный совет, но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам нужно успокоить их. «Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, как ваше сердце, легкие и мозг, поэтому, когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно будет перемещать любые доступные питательные вещества и энергию к этим важным органам и дальше от вашего тела. волосы.» Если вы волнуетесь, вы рискуете преждевременно перевести волосяные фолликулы в фазу покоя, а это означает, что любой рост будет происходить с ледяной скоростью, а ваше тело сосредоточится на более важных вещах.

Один из простых способов расслабиться прямо сейчас — это массировать кожу головы. Забудьте всю эту риторику о «увеличении притока крови к коже головы» — на самом деле это часть ухода за собой, которая помогает росту волос. «Массаж кожи головы может улучшить настроение и снять стресс, который отрицательно сказывается на цикле роста волос», — говорит Кингсли. Два наиболее распространенных метода называются поколачиванием (круговыми поглаживающими движениями) и петриссажем (мягкое разминание и подтяжка кожи головы). Кингсли советует начинать с передней части кожи головы и постепенно возвращаться «нежным, но твердым и постоянным давлением».«Купив массажер для кожи головы, можно превратить это в особый небольшой ритуал, например, когда вы закатываете лицо.

Говоря о скручивании нефрита, и Кингсли, и Бург согласны с тем, что вы должны в основном ухаживать за кожей головы с той же тщательностью, с которой вы относитесь к своему лицу, поэтому уделите ей регулярный уход за кожей, помимо мытья шампунем. Избегайте грубых физических скрабов и ищите знакомые ингредиенты, такие как наши хорошие друзья салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, чтобы мягко удалять омертвевшие клетки кожи.Также хорошо: натуральные ингредиенты с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, такие как зеленый чай, мангустин, ягоды годжи, розмарин и лаванда.

Витаминные жевательные конфеты на вкус восхитительны, и они, вероятно, не повредят (если только вы не пытаетесь обуздать сахарную зависимость), но и не верьте им. «Жевательные резинки для роста волос или любая добавка для роста волос, если на то пошло, могут работать, если есть потребность в питании», — говорит Бург. Поэтому, если вы находитесь в состоянии сильного стресса, испытываете проблемы с расслаблением или соблюдаете своего рода ограничительную диету, прием некоторых добавок может иметь заметное значение.

Если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством железа, витаминов группы B, витамина E, белка (из которого, что забавно, состоят волосы) и цинка, то это хорошо для вас. Если вы хотите еще больше оптимизировать свой список покупок для роста волос, вы можете найти биотин в продукте , помимо витаминов, таких как орехи, яйца, листовая зелень, авокадо, лосось и цветная капуста. Дефицит железа часто является причиной выпадения волос до того, как они достигнут максимальной длины, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить его потребление за счет красного мяса (если вы едите мясо), темной листовой зелени и свеклы.

Снимите стресс. Фото: Хизер Хаззан

Если вы чувствуете, что выполнили все вышеперечисленное, но ваши волосы достигают определенной длины, потеря волос может мешать вам. Посмотрите на свою часть (она шире?), На свою щетку (в ней больше волос?) И на низкую пони (она намного тоньше?). Если да, Бург говорит, что признаки указывают на накопление белка. называется FGF5.«Единственная задача FGF5 — заставить волосы перестать расти и начать отдыхать, поэтому его слишком много означает замедление роста волос». В этом случае вам может потребоваться что-то более направленное на выпадение волос и, возможно, профессиональное руководство.

Кингсли также отметил других подозреваемых, в том числе, например, экстренную диету, шок и гормональный дисбаланс или изменения, которые сопровождаются гипо- и гипертиреозом, менопаузой, беременностью и СПКЯ. «Из-за характера цикла роста волос выпадение волос обычно происходит через 6–12 недель после события, которое его вызвало», — предупреждает она, поэтому подумайте немного о том, что происходит в вашей жизни, проконсультируйтесь со специалистом, где необходимо, и измените стратегию оттуда.

Кредиты на производство

• Фотографии автора Хизер Хаззан
• Разработано Дора Фунг
• Макияж от Цзяо Ли Сюй
• Волосы Скрыть Suzuki
• Модели Татьяна и Цзя Тонг в Muse, Нью-Йорк
• Модель Nya в Supreme Management, Нью-Йорк
• Модель Агнес в Сайлент, Нью-Йорк
• Кастинг Рики Михилс

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2019 г. и постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

10 главных советов по поддержанию здоровья волос для любого типа волос

Как сохранить здоровые волосы | Наши 10 лучших способов

Флоридская академия признает, что не все типы волос одинаковы. Широкий диапазон разнообразия типов, текстуры и толщины волос означает, что вам нужно прислушиваться к своей шевелюре, чтобы она сияла и росла здоровой. Вот наш список советов по уходу за волосами, которые помогут подарить себе заслуженную любовь к волосам.

Используйте теплую воду

Мы знаем — обжигающая горячая вода во время душа каким-то образом действительно расслабляет, — но ваши волосы (и ваша кожа) говорят об обратном! Высокая температура удаляет эфирные масла вашего тела, делая волосы более сухими, тусклыми и более склонными к завиванию и ломкости. Один из наших основных советов по уходу за волосами — использовать теплую воду, чтобы получить ощущение чистоты без нежелательных эффектов.

Shampoo Your Scalp

Меньше значит больше, когда вы учитесь поддерживать здоровье волос.Вот почему вы должны наносить шампунь только на кожу головы, где концентрируются жир для волос и отмершие клетки кожи. Если вы вымойте немного ниже, вы слишком сильно высушите волосы и потеряете влагу, необходимую для сохранения жизненной силы волос.

Состояние кончиков волос

Это один из самых распространенных секретов прически не зря: он работает. Когда вы достигнете стадии кондиционирования волос в душе, нанесите средство только на кончики волос. Если вы выберете длину выше средней, это приведет к слишком большому скоплению масла.Чтобы волосы оставались светлыми и упругими, расчесывайте кончики волос во время нанесения кондиционера.

Расческа для влажных волос

Мы хотели выделить время, чтобы подчеркнуть наш последний пункт: используйте расческу с широкими зубьями для влажных и влажных волос! Ваши волосы более уязвимы для ломкости, когда они растягиваются из-за удержания воды. Тщательно и аккуратно удалите спутанные волосы и удалите сломанные пряди.

Используйте тепловую защиту

Один из лучших советов по уходу за волосами — но также один из наиболее часто игнорируемых — это нанесение термозащитного спрея на волосы перед использованием горячих инструментов, таких как фен, выпрямление и щипцы для завивки.Теперь вам по-прежнему будет нравиться, как ваши волосы выглядят даже после того, как стирка исчезнет! Следуйте этому правилу, и ваши волосы будут вам за это благодарны.

Air Dry Hair

Сделайте перерыв в использовании тепла для волос, позволяя им высохнуть на воздухе всякий раз, когда у вас есть возможность. Мы знаем, что это помогает вам чувствовать себя более собранным, но длительное использование тепла может нанести серьезный вред. Вместо этого попробуйте использовать влажные или влажные средства для волос, такие как мусс для завивки и спрей против завивки, чтобы добиться чистого вида.

Sleep On Silk

Подушки из хлопка и льна могут нанести ненужный вред волосам из-за их более грубой текстуры.Их супервпитывающая способность может даже удалить некоторые из ваших средств для ухода за волосами, когда вы спите. Купите шелковую или атласную наволочку и простыни, чтобы без труда ухаживать за волосами. По тем же причинам вы можете даже подумать о переходе на полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы после душа!

Изменить часть волос

Хотите мгновенный объем? Просто переключите среднюю часть на боковую, с одной стороны на другую и так далее! Это кажется слишком простым решением для подтяжки волос, но это изменение позволяет вам перемещать вес ваших волос, так что корни будут открыты и свободны, чтобы лучше удерживать волосы.

Расслабьтесь после хвостика

Хвостики — отличная универсальная прическа, но слишком много хорошего может быть плохим. Если каждый день на длительное время вытягивать волосы туго туго, это вызовет напряжение и ломкость. Некоторые из лучших советов по уходу за волосами, которые помогут в этом, включают в себя надевание более низких и свободных хвостов, распускание волос, свободное использование заколки для волос и замену резинок для волос на мягкие резинки для волос.

Поддержание гидратации волос

Как и ваша кожа, ваши волосы становятся наиболее крепкими и здоровыми, когда они увлажнены: для всех типов волос.Нанесите каплю несмываемого крема на влажные волосы и кончики, чтобы носить в течение дня или завернуть, чтобы спать на ночь. Ваши волосы будут выглядеть красивыми и ухоженными!

Программы красоты и здоровья Флоридской академии

Вы любите укладывать волосы, наносить безупречный макияж и выполнять действия по уходу за собой? Почему бы не позволить своим интересам руководить вашей карьерой в нашей школе красоты премиум-класса во Флориде?

Обучение косметологии Флоридской академии, обучение уходу за кожей и другие варианты программ красоты и здоровья обучают ярких гуру красоты, таких как вы, новейшим отраслевым знаниям и методам обслуживания.Мы стремимся помочь нашим студентам стать высококвалифицированными профессионалами, готовыми работать в аспирантуре.

Чего ожидать от программ красоты и здоровья Florida Academy:
1.