Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Качаю пресс: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Качаю пресс, а живот так и не уходит. Тренер показал, почему так происходит

Идеальный пресс с шестью кубиками — мечта многих людей. Причем желательно, чтобы не нужно было напрягаться для его демонстрации. Но далеко не все знают, что для желаемых кубиков требуется в организме десять процентов или менее жира.

Упражнения для пресса

По большей части тренировку этой мышцы можно проводить без дополнительного инвентаря. Для того чтобы накачать пресс, в первую очередь у вас должно быть огромное желание и немного свободного времени. А дополнительным аксессуаром послужит только коврик, хотя и он не обязателен. Нужен он лишь для комфорта.

Упражнения для пресса:

  • планка;
  • складка;
  • ножницы;
  • скручивания лягушкой;
  • велосипед;
  • подъем ног вверх, согнутых в колене;
  • склада накрест;
  • поднятие рук и ног вверх, из положения лежа;
  • наклон из боковой планки;
  • плавный подъем ног;
  • вакуум.

Это список самых распространенных тренировок, но существуют и те, что прорабатывают по отдельности верхние, нижние, боковые мышцы. И тренеры придумывают все новые. Необходимо найти те, которые подходят именно вам.

Наиболее распространенные ошибки

В погоне за прессом мечты мы совершаем ошибки. Порой очень глупые. А чтобы достичь назначенных спортивных целей, следует правильно выполнять упражнения. В ином случае занятия не принесут никакой пользы, а при самом худшем раскладе могут и покалечить вас.

Чего лучше не делать на тренировках:

  • При скручивании не стоит поднимать туловище полностью. Эта ошибка лишний раз напрягает мышцы спины и нарушает работу грудной клетки. Правильно же будет приподнимать корпус наполовину.
  • Тренировки пресса ежедневно. Организму требуется время на восстановление сил. Давая отдых мышцам, вы помогаете своему телу. Таким образом, вы значительно быстрее увидите результат, если сосредоточитесь на тренировке разных групп мышц по определенным дням.
  • Слишком долгое выполнение упражнения «планка». Если ваши мышцы брюшного пресса крепки, то несколько минут в горизонтальном положении для вас не являются проблемой. Для большой эффективности стоит не увеличивать время, а убрать одну из опорных точек, к примеру, поднять руку или ногу.
  • Выполнять упражнения сугубо на пресс. Тело не умеет худеть локально. Поэтому в погоне за заветными шестью кубиками, выполняя скручивания, подъемы, планку, ножницы и прочее, не забывайте о других мышцах. Жир никуда не денется, при повторе одних и тех же физических занятий. Для прорисовки мышц пресса прекрасно помогают кардиотренировки, которые скорее сжигают жир и лишние калории.
  • Изменить распорядок физических упражнений. Это пункт очень схож с предыдущим. Однако суть в том, что менять занятия можно не кардинально, а добавляя элементы других видов физических нагрузок. К примеру, нелишними станут йога, пилатес, растяжка. При таком разнообразии тренировок мышцы станут укрепляться более эффективно.
  • Занятия для пресса — это кропотливая работа. Во время тренировки живот должен находиться в напряженном состоянии всегда. Тщательно следите за этим моментом. Так как мышечная память будет тренироваться во время выполнения и, соответственно, живот будет приходить в нужную форму.
  • Не до конца надутый шар. Если вы дополнительно используете инвентарь для физических занятий, то к нему существуют также определенные требования. Мяч должен быть слегка сдутым, так он не будет травмировать мышцы спины. Чтобы проверить, подходит ли он вам — прилягте на него. Подходящий мяч позволит вам лежать ровно, не выгибаясь.
  • Тренируйте мышцы спины. Это необходимо не только профессиональным спортсменам. Требуется это, чтобы не было дисбаланса мышц, поддерживающих позвоночник. Задействуйте полностью брюшной пояс.
  • Не кладите руки за голову. Многим кажется, что такое положение максимально дает поддержку. Но на самом деле так вы приближаете себя к травме шеи. Лучше будет, если вы руки положите крест-накрест на груди.
  • Подъем ног делайте не из положения лежа. Для этого упражнения используйте специальный тренажер. Он даст дополнительную поддержку поясницы и сфокусирует напряжение на нужные мышцы.
  • Не выгибайте спину при выполнении планки. Это упражнение требует ровной линии. Позвоночник должен быть прямым без изгибов. При выгибании попы вверх — упражнение бесполезно для мышц пресса.

Вообще любые физические упражнения лучше выполнять под присмотром опытных тренеров. Именно квалифицированный специалист может подсказать и направить в правильном направлении.

Рекомендации для занимающихся самостоятельно

Кубики — это не только красивая картинка, но и здоровый организм. Самостоятельно занимающимся дома нужно помнить, что только комплексная тренировка сможет приблизить вас к прессу мечты.

Достичь цели можно лишь сочетая физические упражнения, диету и кардио. Возможно, у вас давно накачаны кубики пресса, но их не видно из-за жира.

Как ускорить процесс образования рельефа

Сохранить и приумножить мышечную массу — цель любого спортсмена. Это задача не из простых.

Обратите внимание, возможно вы слишком много времени уделяете кардиотренировкам. Помните, что всего должно быть в меру. Следите за техникой выполнения упражнений. Ошибки не только замедляют процесс образования кубиков, но иногда вообще не приносят пользы. Разгрузочные дни и стресс увеличивают уровень кортизола и снижают тестостерон, что активизирует образование жировых клеток.

Ускорить процесс и приблизиться к мечте поможет квалифицированный личный тренер. Он направит, создаст программу, которая будет подходить именно вам.

Качаю пресс по 5 минут 6 раз в неделю. Результат | СПОРТ ПО-ВКУСНОМУ

В тренировке пресса нет ничего сложного, главной проблемой его отсутствия является подкожный жир, из-за которого его не видно.

Как накачать пресс?

Как накачать пресс?

Сами кубики можно увидеть, просто избавившись от жира на животе.

Также если вы будете качать пресс, но жир с живота не уберёте, мышц вы не увидите.

Сначала похудеть

Я сам сначала столкнулся с такой проблемой: много качал пресс, но результата не было, после я заинтересовался этим вопросом и понял, что для начала нужно похудеть.

И вправду, когда ушёл лишний вес, пресс стал виден, хотя на момент похудения я его не качал.

Но результат меня не удовлетворял, я хотел большего объема, из-за этого начал тренироваться по одной не сложно программе.

Тренировка пресса

У нас будет всего 3 упражнения, которые направлены на верх, низ и косые мышцы кора.

Делить мы их будем по дням.

1. Скручивания — верх

Ложимся на пол и делаем обычные скручивания, медленно опускаемся вниз и максимально сокращаем пресс в верхней точке.

Скручивания на пресс

Скручивания на пресс

Таких выполняем 20 повторений за подход, если не получается, то меньше.

Нужно сделать 4 таких подхода, с отдыхом между подходами в 30 секунд.

И это тренировка — на первый день.

2. Повороты туловища — косые

Садимся также как и на скручивания, только теперь спину нужно будет поднять на 45-60 градусов.

Повороты туловища на пресс

Повороты туловища на пресс

После того как сели, начинаем выполнять повороты влево вправо.

Стараемся держать спину ровной и также максимально сокращать пресс в боковых точках.

Выполнить нужно будет как и в первом случае 4 подхода по 20 раз, с перерывами между ними в 30 секунд.

И это наш второй день.

3. Подъемы ног — низ

Ложимся на спину, руки возле таза.

Подъемы ног на пресс.

Подъемы ног на пресс.

Начинаем поднимать ноги до 90 градусов, при опускании вниз не задеваем пол.

Также нужно сократить пресс и убрать прогиб в пояснице, это даст больший результат и защитит от травм.

Количество подходов и повторений, как и в предыдущих упражнениях.

И это наш третий день.

Мы выполняем эти тренировки три дня подряд, затем берём день отдыха, и после опять три дня. Получается 6 тренировок в неделю по 5 минут.

Качаю пресс по 5 минут 6 раз в неделю. Результат

Качаю пресс по 5 минут 6 раз в неделю. Результат

*Спустя 3 недели таких тренировок пресс уже стал отчётливо виден, и появился тот самый рельеф, который я так хотел.

  • Причем усилий на эту тренировку уходит немного.
  • Всем спасибо за внимание, ставьте лайки!
А если вам интересна тема здоровья и улучшения своего тела, то подписывайтесь на мой канал.

Что произойдет с организмом, если качать пресс каждый день?

Зима заканчивается и буквально через считанные дни наступит долгожданная весна. В этот период большинство людей преимущественно молодого возраста начинают искать способы привести тело в порядок и сбросить лишние килограммы. Нередко в ход идут жесткие диеты и ежедневные изнурительные нагрузки.

Многих начинающих спортсменов, а также людей, желающих похудеть интересует вопрос: можно ли качать пресс каждый день? На него мы постараемся дать детальный ответ и привести исчерпывающие аргументы.

Ежедневные тренировки для пресса: максимальные результаты или вред для организма?

Большинство людей во время силовых или аэробных занятий львиную долю внимания стараются уделить мышцам пресса. Используя различные виды упражнений для прокачки верхних, нижних и боковых мышц при высокой интенсивности, каждый рассчитывает на максимально быстрый эффект. Тем не менее ряд научных исследований привели к следующим результатам:

  • мышцы пресса мало чем отличаются от мышц рук, ног или спины. Поэтому ежедневные активные нагрузки приводят к тому, что все клетки мышц адаптируются к интенсивному режиму и перестают развиваться. Эффективность от подобной методики будет значительно ниже, нежели при 2-разовых занятиях в неделю;
  • прокачка пресса каждый день не сможет убрать жировую прослойку на животе. Поэтому для того, чтобы иметь рельефный красивый пресс, нужно упражнения пресса совмещать с сушкой. То есть, следует избавляться от жировых отложений и параллельно наращивать рельеф;
  • тренировки пресса без 48-часового перерыва повышают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата в несколько раз. Частые скручивания и подъемы туловища могут привести к смещению позвоночных дисков, деформации осанки и возникновению межпозвоночных грыж;
  • накопление большого количества молочной кислоты во время активных нагрузок приводит к блокировке кислорода и снижению уровня PH в мышечных тканях.

Таким образом, легко подвести итог: частые и активные тренировки мышц пресса не приведут к позитивным результатам и могут нанести существенный ущерб здоровью. Естественно, тем, кто хочет опровергнуть данные выводы и максимально отдаться силовым упражнениям, можно качать мышцы пресса каждый день.

Только результат от таких занятий не будет превосходить тех, которые происходят 2-4 раза в неделю. Поэтому опытные спортсмены и специалисты области бодибилдинга рекомендуют не использовать ежедневные нагрузки на одну категорию мышц. Большего эффекта можно добиться с помощью тренировок через день, здорового питания и активного питьевого режима.

Как часто нужно качать пресс?

Как уже было сказано выше, ежедневные силовые упражнения на пресс абсолютно бесполезны. Они не приведут к похудению в области живота и не дадут желаемой рельефности.

Следует отметить, что существует два способа выполнения упражнений: на выносливость и на массу. Более важной для результативности принято считать выносливость. Такие занятия предусматривают малое количество подходов при максимальном количестве упражнений. Тренировки на выносливость можно проводить не чаще, чем раз в 24 часа. При этом выложиться необходимо сполна.

Для занятий на массу характерно выполнение количества упражнения от 15 до 20 раз в 3-7 подходов. Этот тип тренировок способствует улучшению рельефа и увеличению мышечной массы тела в районе живота. Упражнения на массу и есть той самой «накачкой пресса».

Полноценное восстановление мышц требует не менее 48 часов без нагрузок. Многие руководствуются принципом: раз ничего не болит, значит можно снова заниматься. Однако болевые ощущения не являются показателем роста мышц и снижения уровня молочной кислоты в клетках.

Для того чтобы добиться желаемых результатов, наиболее эффективным методом будет комплексный подход сочетания оптимального количества физических нагрузок и здорового питания.

Хотите основательно подготовиться к весне — зарядитесь в первую очередь положительным настроем и любовью к себе! Занимайтесь физическими упражнениями с удовольствием, рационально, и пусть это будет вам только в радость и принесет положительные результаты.

Статьи по теме

Тошнота при качании пресса: причины и что делать

14 июня 2020

14 июня 2020

Cosmo

Причины тошноты во время качания пресса

1.

На самом деле все просто – если ты плотно поела за полчаса и, к тому же, пища была грубой или тяжелой, она все еще лежит в желудке. А значит любые движения, и особенно интенсивные будут вызывать дискомфорт. Как ты, наверное, помнишь, плотно есть можно за 1-2 часа до тренировки. А если в последний раз ты перекусила за 4-5 часов до занятия, то тебя может тошнить, причем от любой интенсивной физической нагрузки, так как ресурсы закончились и пора подкрепиться.

2. Еще одна причина неприятных ощущений, не достаточное количество глюкозы, которая в условиях напряженной работы нужна и мышцам, и мозгу. Если ее не достаточно на двоих, то можно даже потерять сознание.

3. Кроме того, тошнота может быть признаком того, что во время тренировки у тебя поднялось или упало давление.

Как одолеть тошноту во время упажнений на пресс

1. Если после обеда прошло всего полчаса, упражнения на пресс лучше отодвинуть на конец занятия или вовсе на другой день. А если перед тренировкой ты не успела поесть вовремя, и решила заниматься на полностью голодный желудок, то сразу отбрось эту идею!

2.

Прямо перед тренировкой наоборот стоит перекусить чем-то легким и углеводистым. Это может быть сладкий йогурт, парочка сухофруктов, яблоко или банан. Ну и в самом крайнем случае обязательно найди время, чтобы выпить сока или сладкого чая.
 

Качать пресс после родов | Как это делать правильно?

Говорят, что после родов организм женщины полностью меняется. Меняется почти все – отношение к продуктам, усвояемость питательных веществ, скорость роста мышечной массы или другими словами, мышечный отклик.  А еще говорят, что после родов невозможно обрести визуально обозначающийся пресс и добиться его максимальной рельефности.

Обман? Давайте разберемся.


Что такое пресс 

Некоторые люди ошибочно считают, что пресс состоит из двух частей: «верхнего» и «нижнего». Женщины после родов часто обращают внимание на «отставание» низа живота, так как именно в этом месте накапливается подкожный жир, что в свою очередь, не дает прессу быть замеченным. На самом деле, никаких так называемых частей нет. Есть продольный пресс – это те самые кубики вдоль живота, поперечная мышца — она находится под продольной, и две косые. Для того, чтобы в работе с прессом был видимый результат, недостаточно делать скручивания. Необходимо увеличить время кардио и количество статических упражнений. Мы ведь помним, что рельефный пресс – это показатель низкого уровня подкожного жира на животе.


Когда можно начинать качать пресс? 

В этом вопросе важно обратить внимание на индивидуальные особенности и степень тяжести родов. Естественные это роды или кесарево сечение, насколько быстро матка приходит в свое изначальное состояние, были ли осложнения, каков гормональный фон и т. д. В любом случае, правильные рекомендации может дать только лечащий врач, он же и сориентирует вас по срокам. Среднестатистические показатели (это когда все обследования после родов в пределах нормы) показывают, что после естественных родов приступать к тренировкам пресса можно уже спустя два месяца, после кесарева сечения – через 3-4 месяца. Внимание, если вы после начала занятий чувствуете дискомфорт, неспецифическую боль, появляются кровавые выделения или другие необычные симптомы, то необходимо прекратить тренировку и обратиться к специалисту.


Особенности тренировок после родов

1. Начинайте с малого

Даже если до беременности вы были заядлой спортсменкой, любая физическая нагрузка после родов должна начинаться с малых нагрузок, увеличиваясь постепенно. То же самое касается и пресса – начинайте с малого. Отталкивайтесь от количества повторений в день, и с каждым разом делайте на десять раз больше.

Не стоит сразу прибегать к помощи больших весов или сильной нагрузки. Смысла в этом нет. Задача у нас состоит не в увеличении объемов мышц, а в уменьшении количества жира в проблемной области.


2. Разминка

Гормональная перестройка организма во время беременности приводит к увеличению количества подкожного жира. Большую его часть составляет чаще всего прослойка на животе, от которой в дальнейшем избавиться совсем не просто. Поэтому, вначале уделите время разминке, разогрейтесь как следует, сделайте кардио или потанцуйте, поиграйте в активные игры с ребенком или просто выполняйте многоповторные простые упражнения.


3. Дыхание

Настройте правильное дыхание так, чтобы вы могли делать интенсивно и ритмично. Напрягайте мышцы на выдохе, втягивайте живот.


4. Регулярность

Регулярность – залог успеха. Для нашего пресса упражнения нужны каждый день. Заниматься лучше с утра, за час до завтрака или через два часа после него.


Что такое диастаз?

Не всегда круглый живот и непропорциональная талия свидетельствуют о неправильном и малоподвижном образе жизни. Возможно, у этого человека диастаз. Диастаз – это расхождение продольных мышц живота. Чаще всего это происходит вследствие родов, а также появляется у людей с наследственной предрасположенностью, ожирением и слабыми мышцами живота.

Определить наличие диастаза очень просто. Примите такое положение, как при скручиваниях, стопы поставьте как можно ближе к ягодицам и начинайте скручиваться. Пальцами в это время ощупывайте живот вдоль пресса. Если по ощущениям вы определили ложбинку между продольными мышцами живота, стоит задуматься о наличии диастаза.


Что делать?

Такая патология может привести к ряду проблем в дальнейшем. Это и риск возникновения грыж различной локализации, и нарушения работы пищеварительной системы, болезни позвоночника и т.д.

Важно правильно подобрать комплекс упражнений для работы над диастазом. Применяйте в своих тренировках бодифлекс. Чередование вдоха и выдоха при выполнении упражнений увеличивают их эффективность. Существуют упражнения, которые необходимо исключать из своей программы, это те, которые могут способствовать возникновению грыж (становая, подъем таза-березка). В данном случае лучше использовать утягивающий пояс или поддерживающий корсет. При диастазе рекомендуется только сбалансированное питание, продукты должны помогать пищеварению, обязательно наличие клетчатки. Сначала лучше выбирать упражнения дыхательного типа — «пульсирующий живот», «втягивание живота», а затем переходить к более сложным, например, «модернизированный велосипед» или «чередование дыхания».


Упражнения на пресс после родов

1. Ягодичный мостик 

Хотя в названии упражнения и фигурирует слово «ягодичный», делается оно с акцентом на пресс.  Оно дает самое мягкое воздействие на мышцы пресса. Примите положение лежа, согните колени, напрягите пресс и поднимайте таз.


2. Классические скручивания

Примите положение лежа, колени согнуты, руки перед собой или чуть касаются затылка. На выдохе поднимайте плечи и голову и тяните их к коленям.


3. Планка

Упражнение, которое укрепит не только пресс, но и другие группы мышц. Положение лежа на полу. Поднимите все тело, стоя на прямых руках или на локтях. В итоге тело стоит на руках и носках, параллельно полу. Старайтесь не поднимать таз.


4. Велосипед

Примите положение лежа на спине. Приподнимите ноги под углом 60 градусов, и имитируйте кручение педалей.


5. Подъем ног лежа на полу

Лежа на спине, приподнимите прямые ноги до угла в 45 градусов, задержите на 10 секунд и вернитесь в исходное положение.


Заключение 

Дорогие мамочки, не гонитесь за плоским животом! У каждой из нас организм работает по-своему, и времени на восстановление после родов каждому требуется разное. Поэтому запаситесь терпением, уделите больше времени своему ребенку. Сбалансируйте свое питание. Вы сами почувствуете, когда будете готовы к новому этапу. А вот когда это время придёт, то только вперед! Если вы набрали лишний вес, то тут уже одной работой над прессом не обойтись. В таком случае лучше обратиться к квалифицированному тренеру за правильной программой.

Без кардионагрузок килограммы никуда не денутся. Обязательно сдайте анализы на гормоны и будьте внимательны к своим ощущениям. Ведь организм женщины меняется после родов, и некоторые вещи приходится воспринимать по-новому. Будьте здоровы!

Что мешает похудеть? Эксперты: как скинуть лишние килограммы

Эксперты рассказали InStyle.ru, почему, даже регулярно занимаясь спортом и соблюдая жесткую диету, не получается скинуть лишние килограммы

Что мешает вам похудеть? (фото: @joja)Существует множество мифов, связанных с похудением, спортом и здоровым образом жизни. Некоторые из них не только бесполезные, но даже могут нанести вред организму. Адепт здорового образа жизни, гуру эффективных тренировок и секретов красоты Анастасия Чирченко вместе с экспертом направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Эдвардом Казаряном объяснили, чему можно верить, а про что следует забыть навсегда.

3 простые техники дыхания, которые укрепят здоровье и поднимут иммунитет Читать

Миф № 1: если качать пресс, уйдет жир с живота

Миф №1: если качать пресс, уйдет жир с живота (фото: @joja)Это в корне неправильное мнение: данное упражнение хорошо тонизирует прямую мышцу пресса при идеальном выполнении. Но это не значит, что объемы будут уменьшаться: наоборот, живот лишь станет больше. Для того чтобы качественно проработать проблемную зону, в частности живот, в первую очередь необходимо наладить рацион и сократить количество потребляемых калорий. Во-вторых, нужно тренировать все тело, в том числе выполнять следующие упражнения. 

Дыхательная гимнастика

Исходная позиция: лягте на спину, ноги согнуты в коленях, плечи прижаты к корпусу. Делайте сильные вдохи и выдохи, сводя реберные дуги.

Планка с разгибанием бедра

Исходное положение: коленно-локтевая позиция. Выпрямите колени, встав в планку, и задержитесь в такой позиции на 5–10 секунд. Опустите колени на пол на несколько секунд, а затем снова встаньте в планку на локтях. Повторите упражнение 5–6 раз.

Данный комплекс упражнений необходимо выполнять регулярно, тогда лишние килограммы быстро уйдут, а вы получите сильное рельефное тело.

Как увеличить мышечную массу, но не выглядеть перекачанной: мнение эксперта Читать

Миф № 2: ежедневная пробежка избавляет от лишних килограммов

Миф №2: ежедневная пробежка избавляет от лишних килограммов (фото: @joja)Бег — очень энергозатратное занятие, но, как и в случае с любой тренировкой, бегать нужно с умом. Для того чтобы пробежка принесла ощутимую пользу, стоит учесть несколько важных моментов. Бегун должен обладать правильной техникой бега (правильная постановка стопы и оптимальная работа опорно-двигательного аппарата). Помимо этого, чтобы похудеть, лучше бегать не очень быстро, но долго и на длительные дистанции.

Для людей, которые имеют более десяти лишних килограммов, данный вид тренировки совершенно нежелателен и может принести лишь вред: бег — это серьезная нагрузка на сердце и суставы, а лишний вес — дополнительная тяжесть.
Также надо уделить особое внимание подбору качественной обуви и не забывать пользоваться датчиком сердечного ритма, чтобы отслеживать свои показатели. К сожалению, нацепив первые попавшиеся кроссовки и выйдя во двор, никакого эффекта вы не получите. Тренировка будет попросту невыносима, и вы не похудеете.

Как легко приучить себя к регулярным тренировкам Читать

Миф № 3: чтобы похудеть, нужно отказаться от жиров

Миф №3: чтобы похудеть, нужно отказаться от жиров (фото: @joja)Многие считают, что распрощаться с лишним весом можно, только полностью отказавшись от жиров или максимально сократив их потребление, но это в корне неправильный подход. В первую очередь стоит помнить о том, что питание должно быть сбалансированным и в каждом приеме пищи должны быть белки, углеводы и жиры.

Также необходимо различать виды жиров: трансжиры, насыщенные и ненасыщенные. Первые два типа вредны для здоровья и обычно содержатся в таких продуктах, как чипсы, пирожки, хлеб, рыбные палочки, фастфуд. В то же время нельзя исключать из рациона ненасыщенные жиры, потому что они помогают организму усваивать многие витамины и бороться с заболеваниями сердца и сосудов. Они обычно входят в растительные масла, орехи и авокадо.

Жиры являются важнейшим компонентом питания каждого человека и помогают поддерживать здоровье в порядке. Если же исключить их из рациона, конечно, можно похудеть, но при этом ухудшится общее самочувствие, так как в организм не будет поступать необходимое количество питательных веществ.

Читайте также: Как быстрее восстановиться после коронавируса: еда, спорт и салонные процедуры

Источник фотографий: @joja

Судороги когда качаю пресс :: Doktor.ru

Здравствуйте помогите пожалуйста почему когда я качаю пресс 15-30 раз у меня живот начинает как судрога схватывает помогите пожалуйста и я еще толстый мне 17 лет уже год почти помогите пожалуйста.

Здравствуйте. Пресс качать — это правильно. Важно держать ноги присогнутыми в коленях и тазобедренных суставах (при всех упражнениях на пресс). А для уменьшения веса — пресс не самое эффективное упражнение. Он никогда не сгонит жир с живота. Чтоб согнать вес нужно 1) правильное питание (это не значит не есть совсем, можно даже много есть, но тогда тренироваться еще больше нужно) — минимизировать простые углеводы (картошка, сладости и т.п.) и животные жиры (кроме рыбы) особенно на ночь, и сделать упор на белках (куриная грудинка отварная, кальмары, нежирная телятина и говядина, рыба — ее можно даже жирную в умеренных количествах) и сложных углеводах (гречневая, щвсяная каши и т.п.).
2) тяжелые силовые упражнения (становая тяга, приседания в т.ч. и со штангой до 7 пота, и самое главное — бег).
Пресс качать нужно, но не с целью похудеть, а с целью получить красивые кубики после того, как жир сойдет.
Причинами судорог мышц могут быть недостаток кальция, и некоторых других элементов, нарушения функции или заболевания паращитовидных желез, побочное действие некоторых препаратов и спортивных добавок (в частности креатина). Могут быть и другие причины. Если сильно мешает — нужно сдавать анализы и искать. Если это лишь иногда бывает — не страшно (после судороги еще несколько дней — до 1-2 недель может быть повышенная судорожная готовность в данной мышце). Важно отличить судорогу от формирующейся грыжи. Если есть сомнения в этом плане покажитесь хирургу.

Другие вопросы по теме

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

Отвечает Doktor.ru

JTrans Премиум плоско-поворотный термопресс | Качественные цифровые решения

Плоский поворотный пресс JTrans Premium отличается улучшенным контролем времени и температуры, точным нанесением. 40 см x 50 см — 16 дюймов x 20 дюймов.

Дата доставки: Звоните, чтобы узнать о вариантах доставки

Плоский поворотный пресс

Premium с улучшенным контролем времени и температуры, точным нанесением.Выделенная конструкция откидной пластины упрощает печать на носителях и повышает эффективность работы, делая ее более безопасной и качественной.

Нижний стол выдвигается для облегчения нанесения

Технические характеристики
• Размер пластины: 40 x 50 см — 16 дюймов x 20 дюймов
• Мощность: 1400 Вт
• Напряжение: 220 В / 110 В
• Температура: 0 ~ 399 C
• Диапазон времени: 0 ~ 999 секунд
• Гарантия 3 месяца

Мы продаем самопрополкающие листы Flex-Soft, холщовые мешки и принтеры для термопресса — весь пакет!

Hotronix Fusion IQ 16 «x 20» Тепловой пресс с вытяжкой

Новый Hotronix Fusion IQ — самый совершенный термопресс размером 16 x 20 дюймов на рынке.Благодаря запатентованной двойной функции пользователи могут использовать пресс как для вытягивания, так и для движения в сторону. Hotronix Fusion IQ также является первым тепловым прессом на рынке, который предлагает технологию сенсорного экрана для установки времени, температуры и других рабочих параметров.

Включает программу поддержки Stahls Hotronix Blue Ribbon. Получите необходимую поддержку 24/7!

  • Сенсорный экран для установки времени, температуры и т. Д.
  • Все цифровые элементы управления для считывания времени, температуры и давления.
  • Плита размером 16 дюймов x 20 дюймов открывается с помощью движения поворота или вытягивания
  • Конструкция плиты EZ-On устраняет необходимость в подушках или подкладках.
  • Прочная литая алюминиевая рама.
  • Множественные настройки памяти времени / температуры для легкого и быстрого переключения между материалами.
  • Программируемые настройки включения / выключения в соответствии с вашим рабочим графиком.
  • Простая установка сменных пластин
  • Четырехчасовой спящий режим для экономии энергии.
  • Счетчик производственных циклов
  • Соответствует UL / ULC / CE / RoHS
  • Антипригарные плиты толщиной 3/4 дюйма для лучшего удержания тепла
  • Гарантия Premier со сроком службы на плите

Чтобы ознакомиться с полными техническими характеристиками термопресса, пожалуйста загрузите брошюру по продукту Hotronix Fusion IQ (pdf) и руководство пользователя Hotronix Fusion IQ Heat Press (pdf).

Технические характеристики:
Размер стола 16 x 20 дюймов
Мощность 15 А / 1800 Вт
Транспортные размеры 37 x 25 x 24 дюйма
Вес брутто 150 фунтов
Гарантия Срок службы нагревательного элемента, 5 лет на каркас, 2 года на печатную плату и 1 год на комплектующие и ремонт
Цифровое время Да
Цифровая температура Да
Цифровое давление Да
Несколько настроек времени Да
Дополнительные нижние плиты Да
Резьба Да


Жилой Стоимость доставки / подъемной двери:
Этот товар отправляется L Грузовой автомобиль TL.В то время как мы предлагаем бесплатные перевозки по коммерческим адресам, у которых есть погрузочная площадка, плата за доставку в жилые дома / подъемные ворота в размере 99,00 долларов США применяется ко всем домам доставки и коммерческим объектам, в которых нет погрузочной платформы. Если на вашем коммерческом предприятии есть погрузочная площадка для грузовиков вместе с вилочным погрузчиком или домкратом для поддонов, вы можете запросить корректировку в поле для комментариев к заказу. После подтверждения наши сотрудники снимут плату за доставку на дом / подъемную дверь в размере 99 долларов во время обработки заказа. Комиссия также будет снята со всех местных заказов на самовывоз.

Vinyl4less 16 «x20» Swing Away Heat Press (НОВАЯ МОДЕЛЬ)

Описание

Этот товар будет доставлен бесплатно; ожидается, что он будет доставлен в конце ноября ноября 2021 года .

Vinyl4Less 16 ″ x20 ″ Swing Away Heat Press — синий / серебристый

Характеристики машины:

НОВАЯ МОДЕЛЬ !! Это устройство работает как термопресс с выдвижным ящиком или выдвижным ящиком. Ручной термопресс EasyTrans 40 x 50 см оснащен современным ЖК-контроллером и упрощенным экраном, который упрощает пользователю работу и считывание показаний.Это устройство обладает такими характеристиками, как отсутствие нагрева на рабочем месте, настройки сенсорного экрана, цифровое время в реальном времени и показания температуры. Кроме того, благодаря возможности заправки нижнего валика вы можете один раз разместить одежду, повернуть и украсить любую область.

Спецификация машины:

Цвет: синий / серебристый

Напряжение: 110 В / 60 Гц

Контроллер

: цифровой сенсорный экран

Размер: 16 ″ x20 ″

Тип пресса: ручной поворот

Максимальная температура: 450 градусов по Фаренгейту

Размер упаковки: 24 ″ x 17 ″ x 13 ″

Вес: 137 фунтов

Дополнительные функции:

  1. Энергосбережение с макс.2-часовой спящий режим.
  2. Дополнительные быстросменные нижние плиты, инструменты не требуются
  3. Принимает твердые сублимационные заготовки размером более 1 см и пухлые сублимационные заготовки
  4. Нагревательная плита толщиной 2 см с технологией быстрого восстановления нагревателя
  5. Рама из специального литого металлического сплава, в целом прочная конструкция.
  6. Механическая ручка с пружинным возвратом для облегчения работы.
  7. Advanced LCD — с упрощенным дисплеем, простым в эксплуатации.
  8. Термозащита и автоматические выключатели гарантируют электробезопасность.
  9. Гладкий ящик с амортизаторами прогрессивного упора для безопасного нарезания резьбы.
  10. Прочная конструкция поддерживает более 770 фунтов. равномерное нажатие на крупные переводы.
  11. Конические роликоподшипники с амортизаторами прогрессивного упора для плавного поворота.
  12. Регулируемый угол: Обеспечьте лучший угол обзора для клиентов, отрегулируйте его в правильном положении в соответствии с ростом клиента.

Всегда выключайте машину и отключайте ее от электросети, когда она не используется.

Эта машина тяжелая, и ее рекомендуется перемещать вдвоем.

Этот товар будет доставлен бесплатно, ожидается, что он будет доставлен до конца ноября 2021 года .

DK14S Термопресс с откидным механизмом

Digital Knight DK14S — самый портативный и недорогой Digital Swing-Away печатный станок Geo Knight. В нагревательной плите 12×14 используется та же технология нагревателя SuperCoil-Microwinding ™ с гарантией LifeTime, что и во всех других печатных машинах Digital Knight Swing-Away.

В DK14S используется тот же сверхпрочный стальной зажимной механизм промышленного класса, что и в DK20S и DC16, а также такая же точная и простая в использовании цифровая электроника. Он также может похвастаться тем же диапазоном толщины продукта 2 дюйма, что и остальная часть линии Digital Swing-away, но с более простой конструкцией несменного основания и меньшим и более портативным размером плиты.

Для недорогого Digital Swing-Away пресса с те же гарантии, обогреватель и цифровое управление, что и у нашей знаменитой линейки Swing-Away, но благодаря портативному дизайну и размеру по удивительной цене, DK14S — лучший вариант в отрасли, произведенный в США.

Размеры: (Д x Ш x В) 24 дюйма x 18 дюймов x 18 дюймов
Электрический:
110 В / 1200 Вт / 10 А
Вес: 62 фунта

ОСОБЕННОСТИ
  • Компактная портативная настольная конструкция
  • Полностью цифровой контроль температуры Диапазон 32–600 ° F
  • Автоматический цифровой таймер и двойной таймер предварительной печати
  • Сверхпортативная легкая машина — 62 фунта!
  • Способность выдерживать экстремально высокое давление
  • Прочный стальной каркас
  • Технология нагревателя SuperCoil-Microwinding ™
  • Подходит для материалов толщиной до 2 дюймов
  • Точность измерения температуры + -2 ° F — может показывать ° C или ° F
  • Выбирается пользователем сигнализация об окончании цикла
  • Записывает количество выполненных циклов прессования
  • Нагревательная плита с тефлоновым покрытием толщиной 3/4 дюйма
ГАРАНТИЯ
  • БЕСПЛАТНАЯ пожизненная техническая поддержка!
  • Пожизненная гарантия на нагревательную плиту
  • 5-летняя гарантия на раму
  • 3-летняя гарантия на контроллер
  • 1 год гарантии на детали

Clamshell против теплового пресса Swingaway — что лучше?

Для тех, кто впервые покупает термопресс, выбор между стилями может вызвать недоумение.Какой термопресс вам выбрать: — раскладушка или поворотный термопресс ?

Оба стиля имеют свои преимущества и недостатки, но обычно y можно использовать любой из них и получить отличные результаты . В зависимости от ваших обстоятельств, у вас, вероятно, есть веские причины предпочесть один стиль теплового пресса другому.

Раскладной пресс Плюсы и минусы

Во-первых, раскладной пресс для горячего прессования является наиболее распространенным стилем в домах и на предприятиях. Он просто разработан и не требует много практики, чтобы начать пользоваться.Он оснащен двумя металлическими пластинами, которые закрываются, как ракушка, когда вы тянете ручку вниз.

Верхняя плита нагревается, и благодаря сочетанию температуры и давления ваши произведения искусства (будь то винил с теплопередачей или сублимационные чернила) приклеиваются к основному материалу (например, футболке, большой сумке или знаку).

Верхняя плита грейферного пресса открывается только на угол от 50 до 70 градусов . Это затрудняет просмотр всей нижней плиты, и вы можете обжечься о горячую верхнюю плиту.(Мы рекомендуем использовать перчатки во время работы).

Преимущества поворотного пресса

Откидывающаяся конструкция теплового пресса, напротив, полностью поднимает верхнюю плиту в сторону и освобождает ее от нижней плиты. У вас есть полный доступ к рабочей области , и вы можете убедиться, что весь ваш переносной материал выровнен должным образом.

Недостатком этого является то, что для откидного пресса требуется больше места для работы в мастерской или мастерской. Вам нужно место до верхней пластины, чтобы открываться хотя бы с одной стороны пресса.Раскладушка имеет небольшую площадь и может работать в более тесных помещениях.

Другим большим преимуществом откидной конструкции является то, что она может прессовать более толстые материалы основы . Хотя большинство людей думают, что термопрессы предназначены только для изготовления футболок, многие люди прижимают толстые предметы, такие как бляшки или деревянные знаки.

Поворотный пресс лучше справляется с прессованием толстых предметов, поскольку верхняя плита оказывает давление прямо вниз. Тепловой пресс-раскладушка будет оказывать большее давление возле шарнира плиты, чем на передний край при нажатии на толстый предмет.

Есть ли компромисс?

Компромиссным вариантом является вытяжной термопресс . В этой форме верхняя плита открывается как раскладушка, но нижняя плита выдвигается вперед на (как выдвижной ящик), чтобы обеспечить больший доступ к рабочей зоне без риска получения ожогов от верхней плиты.

Тепловой пресс вытяжного типа имеет такую ​​же площадь основания, что и грейфер, и легкость доступа откидного механизма, но все же он не оказывает равномерного давления плиты на более толстые материалы, продемонстрированного откидным прессом.

Подводя итог, основные различия между раскладными прессами и откидными тепловыми прессами:

Раскладные тепловые прессы:

  • Несколько ограниченный доступ к рабочей зоне нижней плиты
  • Небольшая занимаемая площадь (меньше места, необходимого для работы)
  • Не t прессовать и толстые материалы

Откидные тепловые прессы:

  • Полный доступ к рабочей зоне нижней плиты
  • Большая площадь основания (требуется больше места для работы)
  • Хорошо прессует толстые материалы

Термопрессы для вытяжки:

  • Полный доступ к рабочей области нижней плиты
  • Малая занимаемая площадь
  • Не работает с толстыми материалами

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с полным обзором нашего руководства по покупке термопрессов и нашими рекомендациями по 10 лучшим термопрессам, включая лучших откидной пресс под $ и лучший термопресс для футболок .

5 Лучшая машина горячего прессования Swing Away Обзоры, плюсы и минусы

Распространите 10 лучших машин трафаретной печати для ваших друзей

Лучшая машина горячего прессования Swing Away

Вам может потребоваться лучший станок горячего прессования Swing Away для работы или отдыха целей. Существуют такие продукты, как откидной тепловой пресс, тепловой пресс с отводом 15 × 15, отводящий нагрев 16 × 20, отводной пресс 16 × 20 и другие. Получив пресс 15 × 15, вы можете добиться очень хорошего вступления. Эти машины универсальны.Они настолько малы, что их можно перемещать, но они не такие маленькие, чтобы их можно было использовать для прессования таких товаров, как футболки и майки. Откидные тепловые прессы лучше, чем прессы Clam, в случае крупносерийного производства. Прессы с моллюсками дешевле, но имеют более высокую точность.

На рынке можно найти различные типы прессов 15 × 15 разного качества. Среди них выбор идеального для ваших нужд может оказаться затруднительным. Чтобы помочь вам сделать свой выбор, я провел исследование различных исследований об их применении, их плюсах и минусах и всем остальном.Согласно моему исследованию и с учетом практических испытаний, я составил список из 8 лучших откидных тепловых прессов, доступных на рынке. В этой статье вы познакомитесь с термопрессами 15 × 15 от различных производителей. Они будут варьироваться от промежуточных до коммерческих моделей. Поскольку некоторые из этих продуктов откидываются, а некоторые из них представляют собой прессы для моллюсков, все эти продукты идеально подходят для прессования деталей среднего размера на различных изделиях в одежде. Ниже вы можете найти некоторые из лучших откидных тепловых прессов 15 × 15, которые вы можете найти на рынках.

INSTA 718 AUTO [Откидывающийся термопресс]

INSTA 718 AUTO [SWING AWAY] считается одним из самых прочных и надежных тепловых прессов на рынке. Установлено, что Insta 718 выдерживает высокое рабочее давление. Сменный нижний валик позволяет легко печатать на рукавах, карманах, штанинах брюк и т. Д. Использование литого алюминия делает его сверхпрочным и устанавливает высокие стандарты. Прессы Insta 718 15 × 15 популярны на рынке благодаря равномерному давлению, точной температуре и способности обеспечивать стабильные результаты даже при длительном использовании.Эта машина — очень хорошая покупка для профессионалов бизнеса, серьезно относящихся к своей продукции и качеству.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Поставляется с бесплатной пожизненной технической поддержкой.
  • Имеет автоматический пневматический привод.
  • Имеет несколько программируемых предустановок.
Минусы
  • Новичкам сложно использовать.
  • Во время работы издает громкий шум.

Касса: Cricut Explore Air 2 против Silhouette Cameo 3 | Что лучше для вас?

RINCONS AP-SW15 [SWING AWAY]

RINCONS AP-SW15 [SWING AWAY] — один из самых популярных нагревательных прессов, доступных на рынке. Модель AP5-SW15 похожа на AP5-15 по многим характеристикам. Единственное существенное различие между ними заключается в том, что AP-SPSW15 — это откидывающаяся модель. Это делает его более безопасным, чем AP5-15. Это очень хорошая машина для ваших промышленных работ в больших объемах.Качество отделки отпечатков, сделанных на этой печатной машине, отличное. Известные отрасли промышленности используют эту модель для массового производства. Он может работать быстро и эффективно. Это может оказаться действительно хорошей покупкой для вашего бизнеса. Для вас это будет удачная покупка, да и машина очень эффективна.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Работает на высокой скорости.
  • Его предпочитают лучшие профессионалы.
  • Перегрева здесь не происходит.
  • Безрисковая работа.
Минусы
  • Поставляется с очень ограниченной гарантией.
  • Обращение не так уж и просто.

HIX SWINGMAN 15 [Машина для термического прессования bestSwing Away]

HIX SWINGMAN 15 [SWING AWAY] — один из популярных продуктов в отрасли. Это также одна из самых надежных откидных машин для горячего прессования, которые вы можете найти на рынке. Swingman 15 имеет красивый дизайн.Покрытие и отделка изделия самого высокого качества. HIX Swingman предлагает высокую эффективность по очень разумной цене. У него очень прочная стальная рама, а верхняя нагревательная пластина приспособлена для плавного перемещения. Вы также можете прессовать изделия толщиной до 1,78 дюйма, что обеспечивает большую универсальность продукта. Машина используется для массового производства в швейной промышленности и будет для вас хорошей покупкой.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Работает на очень высокой скорости.
  • Имеет рабочее место без нагрева.
  • Здесь не происходит перегрева.
  • он может легко обрабатывать более толстые материалы.
Cons
  • рабочие этапы здесь сложные.
  • Он тяжелее пресса Clam Shell.

RINCONS AP4-15 LCD [Best CLAM SHELL]

RINCONS AP4-15 LCD [CLAM SHELL] — одна из самых интересных пресс-машин, которые вы найдете на рынке.Этот термопресс экономит много места за счет измененной конструкции раковины моллюска и предоставляет множество универсальных функций по разумной цене. Максимальная температура, при которой он может работать, составляет 450 градусов по Фаренгейту. Он также имеет встроенный в него цифровой таймер. Он очень прост в использовании и экономичен. Это делает его идеальным для тех, кто покупает его для домашних работ или хобби. Покрытие и отделка изделия на высшем уровне. Это хорошая покупка для домашнего использования, а также для некоторых отраслей промышленности.

.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Сюда входит бесплатный тефлоновый лист.
  • Имеет прочную стальную конструкцию.
  • Настройка давления регулируется.
  • Поставляется с цифровым таймером и регулятором температуры.
Минусы
  • Процесс очистки здесь очень сложный.
  • Во время работы издает громкий шум.

RINCONS AP5-15 AUTO OPEN [ОБОЛОЧКА]

RINCONS AP5-15 AUTO OPEN [CLAM SHELL] — один из самых известных продуктов в отрасли прессовые машины.Это термопресс типа раковины моллюска. Изучая особенности, Rincons AP5-15 может показаться похожим на AP4-15, но AP5-15 добавляет различные расширенные функции, которые делают его более привлекательным на рынке. Одной из дополнительных функций является функция автоматического открывания, которая позволяет вам отойти от пресса во время печати одежды. Когда обратный отсчет достигнет нуля, термопресс автоматически откроется, что предотвратит перегрев трансфера.В целом, это хорошая покупка.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Имеет молниеносную защелку.
  • Тефлоновое покрытие предотвращает любые повреждения.
  • Он очень легкий и портативный.
  • Рабочий процесс здесь очень простой.
Минусы
  • Используемые здесь болты не долговечны.
  • Есть вероятность коррозии.

HIX HT-400 [ОБОЛОЧКА]

HIX HT-400 [ОБОЛОЧКА] известна как «рабочая лошадка» в индустрии графики. Эта прессовая машина относится к типу моллюсков. Он немного грубоват и имеет прочную конструкцию. Эта машина высокопроизводительная. У него есть контроллер с сенсорным экраном, который позволит вам установить таймер до 999 секунд и управлять комбинациями температуры и времени в рабочем процессе машины. У вас также есть различные режимы настройки давления, от легкого до сильного.Продукт идеально подходит для небольших стартапов и проектов малого бизнеса. Это слишком дорого, но это абсолютное соотношение цены и качества.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • У него есть нагревательная пластина и низкое плавающее основание.
  • На используемый здесь нагревательный элемент предоставляется пожизненная гарантия.
  • Сертифицировано ETL.
Минусы
  • У него очень ограниченная площадь компоновки.
  • Порядок работы здесь более сложный, чем на откидном прессе.

HIX S-450 [ОБОЛОЧКА]

HIX S-450 [ОБОЛОЧКА] — один из лучших продуктов в этой отрасли. S-450 от HIX позволяет вам работать без помощи рук и имеет удобную ручку с подпружиненной поддержкой, которая упрощает пользователю массовое производство. Вы также можете включить таймер, закрыть закрывающую крышку и подождать, пока пресс-машина завершит операцию переноса и откроется автоматически. Этот термопресс является отраслевым стандартом, когда речь идет об автоматическом отпускании прессов.Это очень прочный продукт с отличным соотношением цены и качества.

.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Идеально подходит для новичков.
  • Он легко переносится, а рабочая процедура также проста.
  • В нем меньше движущихся частей.
  • Дешевле откидных прессов.
Минусы
  • Если не проявить осторожность, можно обжечься.
  • Сложнее, чем откидной прессовый пресс, разметить работы.

HIX N-680 С ВОЗДУШНЫМ УПРАВЛЕНИЕМ [ОБОЛОЧКА]

HIX N-680 С ВОЗДУХОМ [ОБОЛОЧКА] Когда вы говорите об эффективности, HIX N-680 С ВОЗДУШНЫМ УПРАВЛЕНИЕМ [ОБОЛОЧКА] является именно тем продуктом, который приходит нам в голову.С появлением N680 сцена переходит в категорию «серьезных». Эта прессовая машина очень эффективна, прочна, быстра и на удивление очень проста в использовании. Его можно открыть автоматически. Таким образом, вы экономите время и снимаете усталость. Он также оснащен воздушным клапаном, который обеспечивает более быструю операцию зажима и позволяет вводить втулки в жизненно важные области, что в конечном итоге делает его долговечным и эффективным. N-680 идеально подходит для массового производства. Это отличное соотношение цены и качества и одно из лучших в индустрии прессовых машин.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Внутреннее покрытие хорошо отполировано.
  • Занимает меньше рабочего места.
  • Здесь применена автоматизация.
Минусы
  • Это слишком дорого.
  • Новичкам непросто

Подробнее:

Набор «Silhouette Cameo 3» Отзывы | 5 Best Silhouette Cameo 3 в 2020 г.

Пакет Silhouette Cameo 3 с термопрессом Обзоры экспертов, плюсы и минусы

10 лучших термопрессов на современном рынке

Power heat press 15 × 15

Fancierstudio Power heat press

Плоский пресс для футболок 23×30см Swing Digital Version — Coralgraph

Портативный классический дизайн, отлично подходит для продавцов на рынке, не требует большого пространства, очень хороший пресс для прессования небольших предметов размером до A4, таких как чехлы для телефонов, рубашки, коврики для мыши и т. Д.

Когда приходит время покупать термопресс, задача не в том, чтобы найти поставщика — их, безусловно, много. Задача состоит в том, чтобы найти поставщика термопрессов, который продаст вам продукт, которому можно доверять, и поддержит его службой поддержки, которая всегда готова ответить на ваш звонок.

На сегодняшний день компания Coralgraph приобрела репутацию самого уважаемого поставщика термопрессов в Великобритании и за ее пределами, продав тысячи термопрессов. Мы заслужили эту репутацию благодаря нашему стремлению предоставлять нашим клиентам только лучшие продукты и поддержку.

Мы настолько уверены в эффективности наших термопрессов, которые имеют маркировку CE, , что мы предлагаем годовую гарантию, чтобы обеспечить нашим клиентам душевное спокойствие.

Что значит быть из Великобритании

Во время поиска термопрессов вы, вероятно, обнаружили большую разницу в ценах и задались вопросом, почему одни термопрессы значительно дешевле других. Ответ прост: вы получаете то, за что платите.К сожалению, большое количество онлайн-продавцов претендуют на то, что они базируются в Великобритании, утверждая, что это Портсмут, Бирмингем, Манчестер, но на самом деле они из других стран, таких как Китай. Почему это такая проблема? Некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться при покупке термопресса за пределами Великобритании, включают:

  • С вас будет взиматься дополнительная плата за пошлины и налоги
  • Вам не будет предложена такая же гарантия, как у Coralgraph
  • .
  • Вы не получите поддержки, необходимой для вашего удовлетворения
  • Возврат и обмен будут дорогостоящими и потребуют времени
  • Многие люди, купившие термопрессы за пределами Великобритании, столкнулись с небезопасными или неэффективными прессами из-за отсутствия правил в таких странах, как Китай.

Компания Coralgraph гордится качеством своей продукции.

Наши термопрессы производятся в соответствии со стандартами ISO (Международная организация по стандартизации), имеют сертификат CE и проверены на соответствие требованиям LVL .Мы делаем эти записи легкодоступными на нашем веб-сайте, чтобы вы могли быть уверены, что термопресс, который вы получаете от Coralgraph, прошел самые строгие испытания и тщательную проверку.

Наши термопрессы состоят из высококачественных компонентов и материалов, что позволяет создавать прочные термопрессы, выдерживающие испытание временем. В Coralgraph мы скрупулезно относимся ко всем видам наших тепловых прессов, в том числе:

Материалы: В отличие от продавцов из Китая и других стран, мы не используем металлолом в составе наших термопрессов.Использование этих отходов может снизить общую стоимость термопресса, но они также небезопасны. Более дешевые материалы также быстро разрушаются со временем, что вынуждает часто менять термопресс.

Тепловые пластины: Дешевые тепловые пластины часто вводят потребителей в заблуждение, думая, что они толще, чем есть на самом деле. Толщина нагревательной пластины определяется внутри крышки пластины. Тонкая нагревательная пластина отрицательно скажется на качестве печати. Наши термопрессы сделаны с толстыми нагревательными пластинами, чтобы каждый раз обеспечивать качественную печать.

Электропроводка: Важно, чтобы электропроводка вашего теплового пресса была спроектирована должным образом, чтобы он мог выдерживать значительную рабочую нагрузку. Плохо подключенная машина (встречается в термопрессах, производимых за рубежом) не только сокращает срок службы вашего термопресса, но также может вызвать опасные проблемы с безопасностью.

Получите термопресс быстро и легко

Помимо получения наилучших возможных продуктов, есть еще одно поразительное преимущество в приобретении термопресса у британской компании , такой как Coralgraph .Вместо того, чтобы иметь дело с поставками, поступающими со всего мира (и связанными с этим расходами), когда вы закажете свой термопресс в Coralgraph, ваш продукт будет доставлен в течение 1-2 дней.

Как мы можем предложить термопрессы высочайшего качества по конкурентоспособным ценам?

Мы много говорили о важности качества над стоимостью. Но, конечно, стоимость — важный фактор, который следует учитывать при покупке термопресса. В Coralgraph мы не хотим, чтобы вы думали, что вам нужно выбирать более дешевую модель из-за бюджетных ограничений, поэтому мы продаем наши высококачественные термопрессы по чрезвычайно конкурентоспособным ценам.

Но как это сделать?

За последние 10 с лишним лет мы приобрели большое количество постоянных клиентов, и наша клиентская база продолжает расти. Это естественно, когда вы продаете высококачественный продукт, который оправдывает ожидания человека. Таким образом, мы можем производить и закупать наши термопрессы в больших количествах по сниженным ценам. Мы передаем эти скидки и экономию нашим клиентам, чтобы вы могли испытать все самое лучшее в тепловых прессах, не переплачивая за это.

Лучшее в обслуживании клиентов, чтобы соответствовать лучшим термопрессам

Продажа высококачественных термопрессов по доступной цене — это лишь часть работы, которую мы выполняем в Coralgraph.

LEAVE A RESPONSE

Ваш адрес email не будет опубликован.