Получаю КАЙФ от измены Мужу: yazenok — LiveJournal

Замужем три года детей общих нет, это второй брак, от первого брака у меня 17-я дочь. С мужем живем хорошо.

Первый раз я изменила ему после трех месяцев брака. В парке познакомилась с мужчиной моложе себя на шесть лет — высокий симпатичный, интеллигентный. Долго ходить не стали на втором свидании переспали, честно скажу, секс мне не понравился.

Вторая измена произошла примерно месяц спустя. В этот раз решили время не тянуть, сразу к делу приступить с первой встречи. Этот секс был потрясающий и нам обоим понравилось. Так мы встречались около двух месяцев, прошу только не судить меня очень строго, мне чтобы встречаться с любовником приходилось дочь вмешивать. Дочь знала про моих любовников, поэтому часто меня прикрывала. Прокололась я на вранье, когда я в очередной раз ушла из дома под предлогом что буду находиться у тети в гостях я не думала, что муж поедет проверять!

Когда я пришла домой счастливая и веселая я с порога не успела даже войти в комнату, получила такую пощечину, что искры из глаз, муж не говоря не слова, хлестал меня по голове, щекам, а когда я расплакалась, начался допрос, где была. Я говорю ему, что у тети, а он мне: «врешь я там был». Кричал, обзывал всеми последними словами, угрожал, что убьет, если я ему правду не скажу, где была и с кем! В свое оправдания я сказала, что зашла к брату, вроде поверил, немного успокоился.

Другой любовник почти что, оказался мне ровесником, маленького роста мясистый, мускулистый, такие-то меня и возбуждают. Тоже не стали церемониться, сразу сексом занялись, все было великолепно! Единственная проблема была, что муж стал подозрительным, постоянные допросы, где была, почему на пять минут задержалась, из дома без дочери не куда не пускал, он даже не подозревал, что дочь прикрывает меня. Муж ходил со мной везде и в больницу, на работу провожал, и с работы встречал! Приходилось с работы отпрашиваться, чтобы с любовниками встречаться, а в очередной раз я прокололась, забыла счет времени в утехах.

Придя домой, я сама запуталась в своей лжи, муж первый раз избил меня, потом просил прощения у меня, что не сдержался, спрашивал, почему я так делаю, что мне не так! А я молчала, потому что сама не знаю, зачем я так поступаю. Может, на меня порчу навели или я сумасшедшая. Самое интересное, что у меня нет чувство раскаяния в содеянном. Сейчас у меня очередной любовник, муж догадывается, но молчит, после того избиения я ушла от него к любовнику, но муж вернул меня. Сейчас вижу, что догадывается, но не скандалит, только похудел, постарел, даже немного жалко его стало! Почему я так делаю, может это болезнь?

Автор: Лизаветта

Источник

Я изменяю мужу: откровения уфимских женщин

Бытует мнение, что изменяют только мужчины, а женщины – «белые и пушистые». Но, как известно, нет дыма без огня. Если ранее мы рассказали о причинах измен мужчин, то сейчас решили обратиться с таким же вопросом к уфимкам. ProUfu.ru публикует откровенные истории уфимских женщин, которые изменили своим мужьям, а психиатр Анастасия  Трубицина помогает разобраться в истинных причинах адюльтера.

Ирина, 26 лет

На данный момент я живу уже с третьим своим гражданским мужем. Недавно мы подали заявление в ЗАГС. К изменам я не отношусь так, как принято в обществе. Как по мне, здесь нет ничего предосудительного. Это и не измены вовсе.

Я занимаюсь духовными практиками, у меня есть свой учитель-женщина. Она всегда говорит, что самая главная энергия – это сексуальная энергия, кундалини. И если женщина будет блокировать свои желания, свои инстинкты, то эта энергия будет ей во вред. Женщина начинает болеть, выглядеть плохо. Поэтому если хочется какого-то мужчину прямо здесь и сейчас, то нужно действовать.

Каждого своего мужчину я любила. К каждому относилась уважительно. О моей философии жизни они, конечно, не знали. Зачем им это, не поймут. Сейчас я тоже иногда сплю с другими мужчинами, помимо своего будущего супруга. Недавно это было в группе по йоге. Там я познакомилась с молодым человеком, он пришел в первый раз.

Подчеркну, что я не считаю свои действия чем-то плохим. Смотря, как к этому относиться. Мой жених счастлив, у нас все хорошо. Кому от этого плохо? 

Елизавета, 45 лет

Со своим мужем мы прожили уже 20 лет. У нас замечательный взрослый сын. Учится сейчас в университете. Я никогда раньше не изменяла мужу, на других мужчин и не смотрела. У нас всегда была размеренная и спокойная жизнь. Не могу сказать, что я его люблю и когда-либо любила, я его уважаю. 

Но недавно я встретила мужчину из своего прошлого. Очень далекого прошлого. Когда я была еще совсем юной, училась в университете и мечтала о большой любви, я встретила мужчину своей мечты. Мы были юны, полюбили друг друга. Но он был другой национальности. Родители запретили ему брать в жены русскую. Я психанула, и мы расстались. Он уехал из города, и больше я его не видела. Вышла замуж, а он, как мне рассказывали, тоже нашел себе какую-то женщину. И вроде даже счастлив.

Недавно мы случайно встретились в гостях, спустя столько лет… Он ничуть не изменился, сказал, что я все такая же девочка, как и двадцать лет назад… Мы потерялись во времени, все перестало существовать. Я тогда пропала на пару дней из дома. Мужу сказала, что осталась у подруги. Теперь и не знаю, что мне делать: у него семья и у меня семья. У нас взрослые дети. Он говорит, что тоже не любит свою жену. Уговаривает меня уйти к нему. Я не могу решиться, боюсь, что скажут. Так и встречаемся временами…

Александра, 40 лет

Я волевая, сильная женщина. Мне нравится решать вопросы самой. Мне нравится добиваться поставленной цели. Но иногда все же хочется почувствовать себя слабой девушкой в руках сильного мужчины. Судьба сложилась так, что я не могу подобное сказать о своем муже. Он тюфяк. Ничего не может сам. Абсолютно не самостоятельный. Я решаю все вопросы и дома, и на работе.

Когда мы познакомились, он уже был таким. Это не мое влияние. Но я думала, что он изменится. Все зло идет от его мамы, она его так воспитала. Всегда все за него решали, делали. А моему мужу оставалось только на готовенькое приходить. Вот он и привык. И теперь, как бы я ни старалась, у меня ничего не выходит. А у нас еще два ребенка: девочка 6 лет и мальчик 10 лет. То есть у меня получается трое детей.

Впервые я поняла, что хочу изменить, когда он не смог отстоять меня перед одним хамом. Я стукнула машину какого-то мужчины, мы с мужем ехали вместе, я была за рулем. И разбираться с агрессивным мужчиной пришлось мне. Муж даже из машины не вышел. Отсиделся там. Тогда я поняла, что мне нужна хоть какая-то компенсация.

Я ищу разовые встречи на сайтах знакомств. Мне кажется, это затягивает. Изменив один раз, идешь и второй. От измены как таковой я удовольствия не получаю, но вот то сладкое чувство, когда я прихожу домой и понимаю, что я наставила рога мужу – вот в этом кайф для меня!

Мнение

 Анастасия Трубицина, гештальт-терапевт, врач-психиатр.

1) В сексологии есть термин «промискуитет» – это частая смена половых партнеров, беспорядочная половая жизнь. Ирина рассказывает именно про это. Появилось желание – дала ему волю. Без ограничений, без вины. На мой взгляд, это незрелое отношение к собственной сексуальности. Таким образом, со своими чувствами и желаниями обращаются только дети. Когда ребенок вырастает, он обучается удерживать и контролировать свои эмоции, откладывать удовлетворение собственных потребностей, а также удовлетворять их в социально приемлемой форме. Этот процесс называется социализацией, это часть процесса взросления. Похоже, что девушка прекрасно осознает последствия своего выбора для текущих отношений, поэтому и скрывает случайные связи от будущего мужа.

Наверное, это очень сложно: совмещать социально осуждаемый способ поведения с попытками создавать социально приемлемые формы отношений. Таким образом, в их отношениях постоянно присутствует «бомба замедленного действия» (тайна), которую приходится учитывать. Эта ситуация довольно опасна, потому что, стоит будущему мужу выяснить все особенности личной философии невесты, их отношения больше не будут выглядеть так безоблачно, как сейчас. Эта безоблачность строится на обмане, а точнее, на недоговоренности, их нельзя назвать доверительными. И дело тут вовсе не в общественном осуждении, а в том, как к подобным взглядам на сексуальность относится Иринин будущий муж. Если он придерживается схожих взглядов, тогда проблем быть не должно. 

Хочется добавить, что мягко говоря, не все восточные практики подталкивают к промискуитету. Другой духовный учитель мог бы сказать иной текст. Например, что безответственное расплескивание энергии кундалини вредит организму, или что женский организм – это «чаша», хранящая информацию от всех половых партнеров. А некоторые практики наоборот предлагают удерживать эту энергию для совершенствования себя. Каждый сам выбирает, во что верить. Истина редко размещается в крайностях. Мне кажется, что для безопасности отношений будет полезнее, если Ирина возникшее даже к постороннему мужчине сексуальное возбуждение будет приносить домой и дарить мужу. Думаю, что рано или поздно, Ирине придется выбирать между своими философскими взглядами и браком, потому что в классическом варианте они плохо совмещаются. Если, конечно, не удастся найти партнера-единомышленника. 

2) Влюбленность – это прекрасно! Похоже, что Елизавета очень давно не влюблялась (или никогда так сильно) и сейчас буквально «потеряла голову». В связи с этим, предлагаю приземляющий текст в качестве поддержки. 

Влюбленность – это физиологическая реакция организма, характеризующаяся гормональным всплеском, эмоциональным подъемом, напоминающим состояние легкого алкогольного опьянения, повышением либидо, снижением критичности мышления и пр., длящееся от 15 минут до 3 лет. Эта физиологическая реакция заложена в нас для продления рода. Вокруг влюбленности витает огромное количество мифов и романтических идей, об этом чувстве написано множество песен, стихов, книг и пр. А еще влюбленными сделано невероятное количество глупостей. Потому что это состояние очарованности, когда невозможно разглядеть в партнере никаких недостатков, а если и удается, то их значение преуменьшается, и каждый раз кажется, что это Тот Самый Человек! Важно понимать, что влюбленность всегда заканчивается, а после она может перерастать в любовь и взаимное уважение, или может пройти бесследно. 

Елизавете придется делать нелегкий выбор между стабильными, надежными, скучноватыми (видимо) отношениями, где знакомы все подводные камни и риском новых, дарящих ощущение жизни, отношений, где может быть будет лучше, может быть хуже, а может вообще не получиться. Ситуация очень непростая, думаю, что Елизавете не помешала бы поддержка психолога в этом выборе. 

3)Александра, описывая свою ситуацию, сообщает читателю, что она в жизни отыгрывает скорее мужскую роль, а по отношению к своему мужу — родительскую. К сожалению, в современном обществе мужские и женские роли часто размыты, и границы между ними стерты. 

Это очень распространенная проблема, которая существует уже много поколений, с тех пор, как мужчины нашей страны стали массово жертвовать своими жизнями в революциях, войнах и репрессиях. Женщинам приходилось становиться сильнее, чем им бы хотелось, они выращивали сыновей с подсознательным страхом их потери, буквально носили их на руках до собственной смерти и, естественно, делали слабаками. И так из поколения в поколение. В таких отношениях тяжело жить и мужчинам, и женщинам, в них копится ненависть в обе стороны и отчаяние, сексуальное общение друг с другом становится невозможным (с сыновьями не спят). Этот тип отношений называется созависимым. Важно понимать, что в их поддержание вкладываются оба партнера в равной степени, поэтому не стоит назначать виновником только супруга или супругу. 

Я понимаю, что Александра несчастлива в браке. Со стороны кажется, что ей будет проще продолжить растить только двоих детей, а третьего (мужа), вернуть его матери. Но в реальной жизни все никогда не бывает так просто. В настоящий момент измены Александры выполняют функцию сохранения брака, как ни парадоксально это звучит. И так будет продолжаться, пока кто-то из супругов не найдет в себе силы начать меняться, и менять семейную систему, даже рискуя ее разрушить. Таким парам показана длительная индивидуальная и семейная психотерапия. Потому что часто, выйдя из одних созависимых отношений, эти люди выстраивают новые, аналогичные по сути созависимые отношения. 

А вы что думаете об этом?

---

---

я изменяю своему мужу. как себя простить? — Психология

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 32 года. С детства я росла скромной и послушной девочкой, и лет с 14, увлекшись романтичными книжками, мечтала об идеальной любви, идеальном муже и идеальной семье. В общем, построила себе картинку счастливой жизни. Конечно, мои мечты рушились. «Прынца» я встретить все никак не могла, поэтому в 23 года лишилась девственности с нелюбимым парнем. В итоге расстались. Потом я встретила мужчину, моего будущего мужа Сашу, который долго за мной ухаживал, мне он тоже нравился. Через полгода знакомства он сделал мне предложение, и через год мы поженились. Казалось бы, живи да радуйся. В 28 лет я родила сыночка. А в 30 стала изменять мужу.

Я не знаю, зачем я ступила на эту дорожку. Познакомились с любовником Мишей на работе, постепенно я поняла, что меня к нему тянет. Мишу тоже ко мне тянуло. В итоге мы стали тайно с ним спать. Скажу, что с мужем у нас прекрасная дружба, мы друг друга поддерживаем, помогаем, всегда интересно проводим выходные, Саша все делает для семьи, сына обожает.У нас прекрасная семья. Да, в сексе не все гладко. Изначально к мужу я не испытывала ни страсти, ни влюбленности. Но поняла, что для меня важна стабильность, статус жены, я хотела создать семью. Мне с Сашей хорошо. А с Мишей я впервые испытала оргазм. Мы видимся с ним редко, но можем не вылезать из постели, я моментально возбуждаюсь, я раскрылась, как женщина. С Сашей же, хоть он и старается, я получаю удовольствие, но не всегда могу возбудиться, не всегда его хочу.

При всем этом я понимаю, что Мишу я не люблю. И Миша сказал, что никогда бы не женился на мне. Каждый день я ругаю себя, мучаюсь от того, что я такая плохая. Моя подруга говорит, что я поступаю ужасно, измене нет оправдания. А вот коллега по работе как-то буднично обмолвилась, что имеет любовника и что это нормально, с давних времен все женщины и мужчины имели связь на стороне. Сейчас мне хорошо, все заметили, как я похорошела, я как наркоман, всегда в предвкушении очередного блаженства. Но совесть мучает меня со страшной силой. Я ведь разрушила любовь, сломала идеальную картинку семьи. Мне очень стыдно перед мужем, а себя я убить и загрызть готова. Более того, часто фантазирую о других мужчинах, в метро часто влюбляюсь в незнакомцев. С ужасом понимаю, что я кошмарная развратная жена. Как мне жить со всем этим? Как себя простить и начать жить правильно?

почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? – The City, 23.10.2019

31 октября в прокат выходит картина «Верность» Нигины Сайфуллаевой про девушку, которая в отместку мужу заводит романы на стороне. Тема измен, непростой супружеской жизни и потери личности в браке в этом году на «Кинотавре» звучала не один раз – «Троица» Ян Гэ и «Давай разведемся» Анны Пармас тоже про это. Можно ли отыскать собственное «я» c новым партнером, почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? Все эти вопросы мы задали Юле и Алексею, ведущим телеграм-канала «Наши соблазны».

Начало: неудавшиеся браки

Фото: «WDSSPR»

Юля: Перед разводом я задала себе вопрос: «Когда все пошло не так?» И поняла, что не могу назвать определенного момента. Было несколько ситуаций, которые сначала не казались критичными, но «осадочек остался». И уже через несколько лет я поняла, что эти случаи в корне изменили мое отношение к мужу, просто это не сразу проявилось. Я осознала, что устала, больше не могу так жить и не хочу. Но я не планировала сразу разводиться. Нашла отдушину в Леше, и это позволило мне какое-то время существовать и в браке, и в отношениях на стороне. Мне не хватало близости и разговоров с мужем. Последние несколько лет каждый занимался своими делами. На мой вопрос «Как прошел день?» ответ был «Нормально, ушел с работы и не хочу о ней разговаривать». Хотя помимо работы в мире есть много других интересных вещей, но мы и их не обсуждали.

Наверное, я не пыталась спасти отношения с мужем. Не говорила о проблемах в формате ультиматума: «Если ты не будешь делать вот этого, я уйду». Но я, например, могла сказать, что мне не нравится, как мы проводим выходные: хотелось больше активности, а он меня в этом не поддерживал. Когда мы только начали встречаться, я была максималисткой. Думала, что расхождения наших интересов не критичны. Через десять лет мое мнение изменилось.

Фото: «WDSSPR»

Алексей: Не было какой-то одной ситуации в отношениях с женой, когда я осознал, что надо разводиться. Мы с ней были суперсовместимы в бытовых вещах, но у нас разные интересы. Например, я хотел купить мотоцикл – она не отговаривала, но сесть и прокатиться на нем – история не про нее. В итоге я его купил, а потом и второй, но ни один из них она не видела – ей это неинтересно, хотя мы тогда еще были вместе.

Сейчас у нас с бывшей женой отношения лучше, чем в браке. Для нее развод не был новостью, мы много раз говорили о расставании, но всегда избегали самого слова «развод» – оно ставит точку. Она была для меня другом, супругой, но не женщиной. Мы даже ходили к психологам, сексологам – безрезультатно. Сошлись на том, что она такая, а я другой. Неоднократно говорил ей: «Пойми, когда-нибудь я встречу женщину, которая даст все, чего мне не хватает в наших отношениях». Ведь когда я десять лет назад женился, мне казалось, что мы всегда и обо всем сможем договориться, и не очень важно, что у нас разные интересы. Но за эти годы мы потихонечку расходились в разные стороны, и потом связь окончательно пропала.

Я очень люблю бывшую жену, она для меня родной человек, но тут как в том анекдоте: «Как можно хотеть родственника»?

---

Первая измена

Юля: С Лешей мы знакомы с 2009 года, работали в корпоративной компании. Изначально были только деловые отношения. Потом несколько лет мы изредка поддерживали связь. Через какое-то время снова стали плотно общаться, и я начала понимать, что мне интересно проводить время с ним. Старалась не думать, что это может как-то навредить браку. Вернее, не осознавала этого и не хотела задавать себе неудобные вопросы. На тот момент я не хотела, чтобы Леша и семейная жизнь пересекались. Они были на разных полюсах.

Фото: «WDSSPR»

До Леши у меня была симпатия к одному молодому человеку, но это было чисто сексуальное влечение. С ним я не изменила: не представляла, как приду домой и посмотрю мужу в глаза. Это было что-то мимолетное, а Леша – нет. Несмотря на мои чувства к нему, после измены все равно переживала. Пыталась договориться со своей совестью.

Говорила себе: «О вашем романе никто не знает, кроме вас двоих. Если остальным не больно, а вам – хорошо, то почему бы и нет?»

Алексей: К моменту первой измены я понимал, что мой брак потерпел фиаско. Но мне все равно было стыдно перед женой. Несмотря на то, что брак развалился, она – мой родной человек, а я с ней так нехорошо поступил. Я понимаю тех, кто говорит: «Сначала заканчивайте одни отношения, потом начинайте другие». Легко говорить.

Фото: «WDSSPR»

Проще всего оправдать измену словами «мой брак давно развалился». Но это не совсем верно. Удивительно, но часто в семьях один из супругов даже не подозревает о том, что стоит на пороге развода. Все это мучило мою совесть. Но в какой-то момент я понял, что если не готов к разводу, то измена – это выход. Брак бы уже никакая волшебная таблетка не спасла.

---

Уйти или остаться

Юлия: Я не уходила от мужа долгое время по ряду причин. Во-первых, думала, что наши отношения с Лешей хороши именно в формате любовников. Если мы будем вместе, они потеряют шарм. По сути, они станут тем же браком. Зачем рушить одни отношения, чтобы через несколько лет в новых прийти к тому же самому?

Во-вторых, я переживала из-за ребенка: развод – это стресс для всех, а для него особенно. Первое время у меня не было уверенности в том, что я все делаю правильно. Не была готова уходить.

Мне помог психолог, мы разобрали с ней ситуацию, и я поняла, что есть три варианта: первый – остаться с мужем; второй – уйти к Леше и третий – быть одной. Когда я решила, что готова развестись и быть одна, осознала, что брак изжил себя.

Алексей: При разводе больше всего переживал из-за детей. Боялся, что буду лишен простых вещей: проверять выполнение домашнего задания или приделывать оторванную ногу кукле. Для меня очень важно укладывать детей спать, с утра водить в школу и детский сад – это наши совместные ритуалы. И в данном случае я переживал не только за дочерей, но и за себя – это здоровый эгоизм. Нужно заботиться о себе, чтобы психологически не сломаться. Ведь уходишь от жены, а не от детей. Дети навсегда останутся моими. И как быть?

Фото: «WDSSPR»

Психолог, с которым я работал, задал мне простой вопрос: «Чего ты боишься?» Я ответил: «Потерять контакт с дочками». Он спросил: «А что надо делать, чтобы такого не случилось?» Мои ответы были самые простые: любить, проводить с ними время и всегда выполнять обещания. И я понимал, что это зависело от меня. В итоге я купил квартиру в соседнем подъезде от детей и вижусь с ними каждый день.

---

«Мы верим, что люди полигамны»

Юлия: Откровения после измены не случилось и мир не рухнул. Не поменялось абсолютно ничего, и это нормально. Когда мы с Лешей стали жить вместе, то решили каким-то образом обойти измены. Мы не хотели, чтобы наши отношения превратились в то, чем ранее стали наши браки.

Мы оба верим, что люди полигамны, и гендер здесь ни при чем. Поэтому походов «налево» не избежать. Не могу сказать, что моногамия или открытые отношения – это круто. Каждый выбирает сам. Нам ближе этичная немоногамия: мы очень бережно относимся к чувствам друг друга, но при этом только «за» походы на секс-вечеринки и секс в формате 2+. Зачем делать это в тайне и подвергать отношения риску, если можно пробовать вместе?

Фото: «WDSSPR»

Долго прощупывали свой путь и продолжаем это делать сейчас. Практически сразу поняли, что полиамория – не наша история. По крайней мере, сейчас. Мы допускаем секс с другими людьми в формате +1, +2. И мы прониклись идеей комперсии, ее смысл такой: кайф твоего партнера – твой кайф, а ревность – эгоизм. Конечно, нам не чужда ревность. Но мы понимаем, что с этим можно работать.

Как-то наши подписчики, практикующие свинг, сказали: «Секс вчетвером – классный тест. Если после него твоя женщина ушла к другому, значит, это была не твоя женщина».

Вообще, в отношениях с Лешей я узнала новую себя с точки зрения секса и продолжаю раскрываться каждый день.

Алексей: На самом деле после измены ничего не происходит. Ты просто получаешь то, чего тебе не хватает. Еще до того, как мы с Юлей начали практиковать формат отношений, который у нас есть сейчас, я переписывался с девушкой, которая часто практикует секс втроем и больше и спросил ее: «А как дела с ревностью?» Она выдала офигенную фразу: «Да хоть пять девочек! Главное, чтобы я была в команде». У нее был классический брак, только без запретов.

Главное, на чем держится моногамия: «Третий – лишний и он опасен. Это угроза». Так что проще запретить.

Мне захотелось попробовать выйти за рамки традиционных отношений. Юля поддержала. Когда есть интерес у обеих сторон, проще прощупывать границы «других» отношений, экспериментировать и развиваться в сексе: два раза в неделю – история не про нас. После того, как у нас начались отношения с Юлей, понял, что секс, которым я занимался раньше, – это совсем не секс, до края еще лететь и лететь. Я раньше слышал про свингеров, полиаморов, но считал их поведение девиантным. Сейчас понимаю, что это нормально. Главное, чтобы каждому участнику этих отношений было комфортно. А другие пусть думают, что хотят.

---

Этичная немоногамия VS любовь

Юлия: У большинства девушек секс гораздо плотнее связан с любовью, чем у мужчин. Но это тоже своего рода убеждение. Иногда в голове не укладывается, что секс – это просто секс, желание новизны. Это не история про чувства и любовь. Порой меня начинает бомбить: «Что за фигня? Если он говорит, что я самая лучшая, зачем нужны другие?» Потом я задаю себе вопрос: «Если я сейчас займусь сексом с другим мужчиной, означает ли это, что я Лешу не люблю?» Ответ однозначен: «Конечно, не означает». Женщинам тоже нужна новизна, она встряхивает и подбадривает. Тогда почему меня так бомбит от мысли о возможном контакте Леши с другой девушкой? В этот момент немного отпускает. Мы только вступаем на дорогу этичной немоногамии, когда в отношениях нет понятия «секс с другими людьми – это однозначно измена».

Секс и поцелуи не со своим партнером означают лишь то, что ты нравишься другим мужчинам. И все. Мы же просто пообнимались, потрогали друг друга. При чем здесь любовь? Это история про новые эмоции, опыт и взаимодействие. Если вы с партнером об этом договорились, всем хорошо.

Мы с Лешей понимаем, что просто не будет. Но готовы слышать и поддерживать друг друга. И много-много разговаривать, только так можно осознать свои истинные страхи и проговорить их с партнером. Зачастую наши внутренние сомнения и беспокойство вообще не имеют под собой оснований, а у партнера есть готовый и понятный ответ, который вам даже в голову не приходил. Бывают моменты, когда надо просто спросить.

Фото: «WDSSPR»

Алексей: Идея «ты любишь одну девушку и хочешь только ее» – чисто женское заблуждение. Ты действительно можешь любить одну девушку и разово хотеть другую девушку. И если секс с ней будет, то это не значит, что ты перестанешь любить своего партнера. В мужском понимании любовь и секс существуют параллельно.

Ксения Сергиенко

«Мужа не волнует мое удовольствие в постели»

Если ситуацию нельзя изменить по независящим от вас причинам, надо искать ресурсы для развития отношений внутри ситуации. Нужно активно создавать эти ресурсы самой, потому что микроклимат отношений, «погода в доме» — все-таки во многом дело рук самой женщины. Тем более что муж считает ваши отношения хорошими, а значит, для него так и есть. Зачем ему что-то менять? В вашей паре существует дисгармония:

1. Десинхронизация сексуального желания: «часто отказывается от секса, потому что устает на работе».

2. Несоответствие сценариев предварительного периода: «когда ему хочется, он не заботится о том, чтобы возбудить меня или доставить мне удовольствие». Трудности с контролем продолжительности полового акта могут быть связаны с нерегулярностью интимных отношений. Или с тем, что вы как женщина очень для него привлекательны, он сильно возбуждается и не в состоянии себя сдерживать. А предварительные ласки возбуждают его настолько сильно, что он отказывается от них, чтобы все не завершилось прежде, чем начнется.

3. Психологическая дисгармония: «разочарование и презрительное отношение к мужу», «пиление» его с искренней надеждой «выпилить» что-нибудь новое, красивое и приятное.

Решать вопросы нужно по пунктам, составив программу собственных действий на 6-9 месяцев. Главное — не донести до мужа, как вам плохо, а сделать так, чтобы вам c ним стало хорошо.

Во-первых, нужно сформировать в себе положительное отношение к мужу как к мужчине. Это главнейшее и первоочередное условие нормализации отношений. Вспомнить положительные качества, которые вас привлекали в нем до замужества, найти новые (добрый, любит меня, хороший семьянин, разделяет мои духовные и нравственные ценности). Посмотреть на него новым взглядом, разглядеть в нем мужчину. Осознанно приучать себя видеть положительные черты и не обращать внимания на недостатки характера, которые есть в любом человеке, тем более что изменить ситуацию вы не можете.

Во-вторых, регулярно проявлять в отношении мужа свои лучшие женские качества — женскую заботу, внимание, ласку, показывать, что вы хорошо к нему относитесь, цените как мужчину.

В-третьих, не «пилите», а просите, говорите, что вам нравится, что именно он делает хорошо, попросите о ласках, массаже и прикосновениях без собственно интимной близости, расширьте диапазон взаимодействия, включив те виды стимуляции, которые приводят к удовлетворению, но не требуют полового акта. Сами психологически настраивайтесь на близость, повышайте и развивайте свою чувствительность и восприимчивость, чтобы быстрее «включаться в процесс». Выберите дни (2-3 раза в неделю), когда вы будете создавать оптимальные условия для близости — «дни нежности и супружеского согласия».

Разрешённая измена жены » Смотреть бесплатно порно онлайн

Никогда раньше не думала, что изменять так тяжело. Наверно то, что это не хорошо и не правильно дает о себе знать. Не то что бы я была девственница до 30 лет или жила как монашка, как раз нет, мужчины были и не мало. Да и бывшим мужьям изменяла периодически, ну вот когда муж сам об этом просит, от этого как то не по себе становилось. Наверно страх, что разрушатся отношения или вдруг здесь подвох, возможно эти самые мысли и не давали покоя. Долго он меня об этом просил, но всегда что то мешало. А этим летом подружка с дачи встретилась со старыми знакомыми, лет 15 с ними не общались. Они раньше на нас внимание не обращали, мы для них малявки были, а сейчас уже взглянули на нас совсем другими глазами. Конечно сразу последовало предложение, отдохнуть вместе. Посоветовавшись с мужем и получив его согласие, я стала собираться к ним. Узнав о том. что там будет баня приняла экстренные меры по наваждению красоты свой «подружки» …ну и себя конечно тоже. К вечеру пришли туда, ребята конечно были в восторге, комплименты о том как мы выросли и похорошели..
Потом пригласили в парилку, они то легко разделись полностью и пошли, а вот я, как то за 8 лет жизни с мужем я привыкла, что только один мужчина видит меня голой. Намотав на себя полотенца мы пошли в парилку, там мальчишки уже во всю стегали друг друга вениками. Подруга посмотрев на все это скинула с себя всё и залезла на лавку, я скромно сидела в уголке и боролась со стеснением. Потом меня позвали тоже…со словами что раз уж я пришла то пока меня не отшлепают по попке не отпустят, понимая что отступать не куда я легла приподняв полотенце. Засмеявшись ребята его сорвали и оба стали меня шлепать вениками, ощущения сменялись мгновенно. Тут и жар пара и стыд за свое поведение и приятная усталость и даже…стала ощущать немного возбуждения. Вот я тут голая, среди двух здоровых, самоуверенных ребят, лежу голая и получаю удовольствие от их умелых движений. После пошли в комнату отдыха, один из ребят с подружкой ушли на улицу, а я почувствовав усталость прилегла на диване.
И в тот же момент почувствовала на спине руки, друг предложил, а вернее в приказном тоне наставал на массаже. Наверно в тот момент все мои правильные мысли и улетучились, трудно сопротивляться мужской силе, но в таком нежном проявлении. Он стал меня гладить по спине, постепенно спускаясь всё ниже к попке, потом прижав одной рукой меня к дивану, запустил руку между ног, наверно почувствовал, что у меня там все горит, перевернул на спину и стал целовать все тело, каждый миллиметр. Тут уж я тоже не могла больше сдерживаться и полностью отдалась его умелым рукам и нежным губам.
С каждым поцелуем, я возбуждалась все больше и больше, не выдержав прилив страсти, я сама его повалила и схватила член губами. Он застонал от удовольствия, я сосала его дружка с таким удовольствием, как будто первый раз увидела член, его сильные руки крутили меня как котенка. …
Он ставил меня в разные позы и как будто не мог насытится, не знаю сколько это продолжалось но после такого бурного секса не бы никаких сил. Потов взглянув на часы я увидела, что уже и поспешила сразу домой к мужу. Муж встретил меня у двери, я даже не успела ничего сказать, как он набросился и взял меня без слов, жестко и страстно. Никогда еще не было у меня такого, два прекрасных любовника и почти сразу. Голова шла кругом от возбуждения и удовольствия. Это была первая ночь когда я изменила своему мужу с его разрешения и согласия.

Описание Комментарии (0)

Уже 2 года у меня есть любовник. Но мужа терять не хочу. Я так запуталась в этом треугольнике, что сил нет. Как быть?

Мне тридцать шесть лет, и десять из них я уже замужем. У меня хороший муж, прекрасный сын, и вместе мы замечательная семья. Но так получилось, что я имею любовника на протяжении двух лет. Я люблю своего мужа, он прекрасный человек. Но он является очень практичным и сухим человеком. Он очень скупой на эмоции. Сначала я этого совсем не замечала, потом старалась не обращать на это внимания. Но мне катастрофически не хватало мужского внимания, а именно мужа. И два года назад я познакомилась в гостях у друзей с молодым человеком. Так как мой муж тоже не любил ходить на всякого рода посиделки, я там была одна. В общем, с тем молодым человеком у нас закрутился бурный роман. В ту ночь я написала мужу сообщение, что ночую у подруги. А подругу попросила подтвердить, и она не смогла отказать.

Я раньше никогда и подумать не могла, что я способна на измену. А тут как крышу снесло. На следующий день мне было очень стыдно, и я не знала, как буду смотреть мужу в глаза. Две ночи не спала. Но на третий день мне позвонил тот парень, и я не смогла отказать, и нашла повод уйти из дому. Так и длятся наши встречи уже два года. Каждый раз я вру своему мужу, сыну, всей семье. Я по-прежнему люблю только мужа, а со своим любовником я просто получаю любовь, нежность и заботу. Всё то, что муж мне не может дать. Я перед каждой встречей такой прилив адреналина чувствую. Прям, как приключение в молодости. Только недавно я прокололась.

Я уехала на ночь из дома, и сказала что, поехала к родителям. Думала, никто проверять не будет. Никто и не проверял, просто моя мама рано утром, без предупреждения приехала в гости. И была удивлена, когда услышала, что я ночую у неё дома. Муж тогда устроил грандиозный скандал. Хорошо, что я домой приехала с подругой, и она сказала, что мы ночевали вместе. Вроде сейчас улеглось, но я знаю себя, через время я опять к нему побегу.

Я уже и сама стала забывать, что говорю, когда уезжаю к любовнику. Я запуталась в своём же вранье. Я действительно не хочу, чтобы муж узнал. Он тогда на развод подаст, а я считаю, что он лучший муж. Но вот и отказаться от своих развлечений я не в силах. Я перестану чувствовать себя желанной и зачахну. Это просто как вид развлечения такой.

Дома у меня порядок, всё вымыто, постирано, выглажено. Как к хозяйке ко мне не придраться. У меня муж даже не особо ответственно относится к выполнению супружеского долга. Мне же как-то нехватку нужно восполнять. Но сама уже понимаю, что так дальше не может продолжаться. Я рано или поздно проколюсь, и разрушу свою семью. И потом уже что-то делать будет поздно. Но так тяжело разорвать эту порочную связь. Я даже не знаю, как любовник к этому отнесётся. Вдруг назло мне пойдет и расскажет всё мужу? Как же правильно поступить?

Зависимость и неверность: близкие отношения

Связь между зависимостью и неверностью

Неверность — это измена романтическому партнеру. Что представляет собой неверность, может сильно варьироваться в зависимости от того, с чем согласны все партнеры в романтических отношениях, и может включать как сексуальную, так и эмоциональную неверность. Исследование Psychology Today показало, что «обманывают от 20% до 40% мужчин и от 10% до 25% женщин». Эти цифры увеличились в последние годы по многим причинам.Во многих случаях зависимость может стать причиной или усугубить неверность. В некоторых случаях неверность может вызвать или усугубить злоупотребление психоактивными веществами или зависимость.

Распространенные примеры неверности:

• Заниматься сексом с кем-то, кого интересует, вне отношений
• Сексуальное поведение (прикосновения, поцелуи и т. Д.) С людьми вне отношений
• Проведение времени или денег с кем-то, кого интересует, за пределами отношений
• Оказание эмоциональной поддержки и / или развитие эмоционального влечения к кому-то, кого интересует вне отношений
• Посещение мероприятий с кем-то интересным вне отношений
• Скрытие или ложь о неприемлемых действиях с кем-то, кого интересует, за пределами отношений
• Поиск / получение сексуального удовлетворения или эмоционального удовлетворения с кем-то, кого интересует вне отношений

Неверность включает в себя предательство истины и безопасности, а также причинение эмоционального ущерба и дистанции другим.Кроме того, обман — сложная тема, вызывающая множество противоположных мнений. Причины неверности часто неизвестны или разнообразны.

Жульничество под влиянием

Неверность может выйти из-под контроля. Секретность избавления от табуированных поблажек и острые ощущения от двойной жизни могут побудить людей постоянно жульничать. Некоторые люди часто употребляют алкоголь или наркотики, чтобы набраться смелости и отказаться от отношений. В частности, алкоголь снижает запреты и может уменьшить суждение тех, кто пьёт.Кто-то может считать, что у роман в трезвом состоянии, но после употребления наркотиков или алкоголя он или она с большей вероятностью выполнит это решение.

Как злоупотребление психоактивными веществами может способствовать измене

Когда кто-то употребляет алкоголь или наркотики, они усложняют и добавляют элемент, который может стать мотиватором и козлом отпущения для мошенничества. Например, когда кто-то пьёт, он может легко обвинить в своих решениях алкоголь. Такие слова, как «алкоголь заставил меня сделать это» или «Я сделал это только потому, что был пьян, а не сам», позволяет кому-то уйти в сторону, принимая ответственность за свои ошибки, делая при этом еще больше.

Кроме того, злоупотребление психоактивными веществами часто заставляет кого-то чувствовать себя расслабленным и беззаботным. Может быть очень мало осведомленности о последствиях вредного поведения. В ответ на это он или она может реализовать идеи, которые у них всегда были, и предпринять смелые действия. Это может быть как побег из-за интрижки, чтобы избежать скучного брака, так и побуждение кого-то действовать в соответствии с желаниями, флиртовать или преследовать других. К сожалению, чувство свободы и отсутствие страха может подтолкнуть кого-то к игнорированию влияния алкогольной зависимости и неверности на семью.

Как справиться с неверностью и злоупотреблением психоактивными веществами

Если кто-то узнает, что его вторая половинка изменяет ему, он может испытать волну болезненных эмоций. Потеря того, как они воспринимают своего партнера, может расстраивать. Часто возникает чувство гнева. Человек может чувствовать себя недостойным моногамии. Он или она может принять эти чувства как знак собственного достоинства и усвоить их. Он или она может испытывать беспокойство, задавая вопросы и задаваясь вопросом, где все пошло не так.У него или нее может развиться депрессия, когда на поверхность снова выходят болезненные эмоции.

В ответ кто-то может решить справиться с алкоголем или другими вредными веществами, которые, кажется, доставляют временную радость, кайф или отвлекают. Проблема в том, что как только это вещество закончится, он может продолжать использовать его как костыль. В конце концов, продолжающееся употребление вещества может способствовать развитию толерантности, зависимости или зависимости.

Неверность как способ избежать зависимого партнера

Многие эффекты интоксикации, такие как агрессия или насилие, могут повлиять на любимого человека.В актах домашнего насилия, таких как физическое насилие, часто участвуют люди, находящиеся под воздействием наркотиков или алкоголя. Согласно исследованию, «около 500 000 инцидентов [домашнего насилия] происходят каждый год между людьми, которые являются сексуальными партнерами, которые употребляли алкоголь».

Проблема также проявляется в ЛГБТК-отношениях. Исследования показали, что было больше случаев «проблемного употребления алкоголя, чем у гетеросексуальных коллег», с «более высоким уровнем насилия со стороны интимного партнера». Нет информации о ставках на измены в этой группе; однако желание найти удовлетворение и эмоциональную поддержку, которые могут привести к неверности, вполне возможно.

Если кто-то подвергается физическому или эмоциональному насилию со стороны своего партнера, или даже если им пренебрегают из-за чьей-то зависимости, они нуждаются в любви, безопасности и поддержке. Не осознавая этого, они могут искать любви, безопасности и признания вне отношений. Если дети вовлечены в процесс, им может быть трудно уйти, что усиливает их потребность в поддержке и, следовательно, обманывает. В худшем случае, жизнь с партнером, который злоупотребляет психоактивными веществами, может создать взаимозависимые отношения.

Ищете, с чего начать?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг бесплатно сегодня.

Позвонить (855) 826-4464

— ИЛИ —

Сексуальная зависимость и неверность

Сексуальная зависимость предполагает совершение половых актов или даже рискованных половых актов, несмотря на негативные последствия. В отличие от людей с высоким сексуальным влечением, действия, основанные на сексуальной зависимости, направлены на устранение «позывов». Если сексуальные наркоманы состоят в отношениях, их действия часто причиняют вред другим, если он или она совершает прелюбодеяние.Люди, борющиеся с сексуальной зависимостью, могут еще больше потерять контроль, находясь под воздействием алкоголя. Это усиливает деструктивное поведение, которое может повредить здоровым отношениям.

Сексуальные наркоманы ищут кайфа через секс и могут перерасти в эмоциональные спады и подъемы, возможно, подпитывая расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Смесь наркомании и сексуальной зависимости — серьезное сочетание, требующее немедленного лечения.

Получите помощь во время COVID-19

Проведя всего 30 дней в реабилитационном центре, вы можете очиститься и протрезветь, начать терапию, присоединиться к группе поддержки и узнать, как справиться со своей тягой.

Узнать больше

Получите помощь и восстановите отношения

Медицинские учреждения стремятся лечить не только расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, но и проблемы, которые его вызывают. Под зависимостью может быть беспокойство, депрессия или компульсии, требующие вмешательства. Консультанты могут оказать эмоциональную и психологическую помощь, пока пациенты в медицинских учреждениях проходят детоксикацию с медицинской помощью. Многие реабилитационные центры также предлагают консультации о том, как восстановить отношения и восстановить доверие.

Обратитесь к квалифицированному специалисту по лечению, чтобы найти способы развиваться, покончить с вредными привычками и восстановить разрушенные отношения.

Мой муж понятия не имеет, как часто я кайфую.

Slate теперь просит тех, кто читает больше всего, напрямую поддержать нашу журналистику, подписавшись на Slate Plus. Узнать больше .

Уважаемая Пруденс,

Я с мужем почти 30 лет.Я начал терапию после слушаний по делу Бретта Кавано, потому что не понимал, почему не могу перестать плакать. Оказалось, что мой «неприятный» опыт в колледже на самом деле был сексуальным насилием. На терапии я начал раскрывать свою жизнь и примерно через год пришел к тревожному выводу, что у меня были эмоционально оскорбительные отношения. Это было почти год назад. Мой муж, надо отдать ему должное, подошел, взял на себя ответственность и изменил свое поведение. Мы вместе лечимся, и это было очень продуктивно.Обидное поведение значительно уменьшилось по частоте и серьезности. Не все они ушли, но прогресс продолжается. Не так давно я был уверен, что мы идем к разводу. Теперь я достаточно уверен, что мы, как пара, преодолеем это и станем лучше. Я также обращаюсь к своему терапевту.

— Скрытый потребитель

Вы точно не получите от меня лекции о марихуане. Если кто-то ежедневно курит травку во время пандемии, и это помогает ему справляться с тревогой и стрессом, я с радостью сделаю знак одобрения «Дорогая благоразумие».Но я хочу вернуться к этому предложению: «Я больше не позволяю его мнению и характеру диктовать то, что я делаю». Поскольку вы дали себе свободу вейпинга без разрешения мужа, это правда, но также верно и то, что вы скрываете это от него не потому, что думаете, что делаете что-то не так, а потому, что вы действительно не доверяете ему. . Я считаю, что недоверие вполне обоснованно. Как вы говорите, большая заслуга вашего мужа в том, что он изменил свое поведение. Верно также и то, что он перестал эмоционально оскорблять вас большую часть времени, чтобы только время от времени, и что это изменение все еще довольно недавнее.Это 30 лет ярости, манипуляций, контроля и неизвестно, с чем еще вам придется бороться, а балансировка чаши весов на другой стороне — это несколько месяцев непростого мира. Искренние, серьезные извинения имеют смысл. Измененное поведение также имеет значение. Но это не отменяет травму прошлого и не означает, что вы немедленно почувствуете себя в безопасности, умиротворении и расширении возможностей, когда будете рядом со своим мужем.

Я не хочу дискредитировать вашу приверженность браку, но я хочу, чтобы вы вместе со своим терапевтом рассмотрели возможность того, что вы все еще чувствуете невероятное напряжение вокруг своего мужа, несмотря на его изменившееся поведение, и это то, секретность) делает для вас прямо сейчас предлагает вам чувство защиты — тайное удовольствие, секретное убежище, которое доступно вам в любое время, когда вам это нужно.Это дает вам контроль над близостью и уязвимостью, которые вы разделяете, контроль, который дополнительно усиливается за счет скрытности. Меня не беспокоит, сколько травки вы курите, и я хочу, чтобы вы и дальше не стеснялись заниматься тем, что приносит удовольствие, расслабляет, бодрит, приносит удовольствие и полезно для здоровья. Но меня беспокоит возможность того, что вы на самом деле все еще несчастливы в своем браке, даже несмотря на возобновленные усилия вашего мужа. Вы проводите большую часть своих ночей в одиночестве, и есть больше, чем оттенок негодования, «какого черта я не хочу быть под кайфом, когда я застрял дома и нечего делать.«Ваш муж больше не подвергает вас жестокому обращению, но это совсем не то, чтобы иметь мужа, который хорошо к вам относится. Вы можете принять его извинения, искренне оценить его попытки измениться, а также признать, что это не излечило вашу боль и травму последних 30 лет. Тебе еще не нужно ему в этом признаваться. Возможно, вам вообще не захочется вести с ним откровенный разговор прямо сейчас — это было бы в высшей степени разумно. Но я надеюсь, что вы сможете обсудить это со своим терапевтом, а также повысить вероятность того, что вы очень злитесь на своего мужа и что вы не получаете то, что вам нужно в этом браке.Как могла бы выглядеть ваша жизнь, если бы вы дали своему гневу столько же места, сколько и вейпу?

Уважаемая Пруденс,

Пять лет назад мой муж потерял первую жену (женился очень рано). Она была отличным коллекционером — подумайте о коллективных тарелках и статуэтках, о множестве картин, которые никогда не поднимались на стены и т. Д. Семья не могла справиться ни с чем из этого, поэтому все это было отправлено в коробки, которые заняли более половины гараж и гостевая комната. Мы с мужем женаты два года.Я не стал настаивать на беспорядке, потому что его дочери-близнецы все еще горевали и отказывались обсуждать это. Я пытался уговорить их проконсультироваться по поводу горя, но это было бессмысленно.

Сейчас я беременна. Мои падчерицы живут дома в разных комнатах, пока заканчивают последний год обучения в колледже. Нам нужно вычистить гостевую комнату и превратить ее в детскую. Я хочу укусить пулю сейчас, а не через несколько месяцев, когда у меня будет новорожденный. Мой муж соглашается и сказал девочкам, что им нужно выделить день, чтобы пройтись по ящикам в спальне.Моя падчерица Сильвия впала в истерику — мы не можем выбросить вещи их матери, я ужасный человек, а ее отец никогда не любил ни их мать, ни их. Мы с мужем ожидали сопротивления, а не этого. Даже ее сестра была в ужасе от взрыва Сильвии. Лучше не стало. Сильвия отказывается говорить со своим отцом или со мной и выйдет из комнаты, если мы попытаемся. Она закроет уши руками и закричит: «Я тебя не слышу». Это нелепо. В прошлом году я потерял собственного отца. Все еще больно, но надо двигаться вперед.Мой муж предложил близнецам поселиться в одной комнате. Мы не можем себе позволить платить за квартиру. Все это вызывает у меня достаточно стресса, что беспокоит моего врача. Помощь!

— Комната с видом в прошлое

Хотя ответ Сильвии был дико чрезмерным и неуместным , я могу понять, почему она и ее сестра могли чувствовать себя плохо подготовленными, чтобы решить, какое имущество их матери оставить или от чего избавиться, когда они все еще живут дома и не иметь какой-либо способ хранения или использования ее вещей.Я согласен с тем, что вам не придется больше с этим заниматься, и что ваш муж должен взять на себя дело с близнецами и выяснить, что и где происходит, но мне интересно, есть ли один возможный компромисс, который вы пропустили: аренда складского помещения — это намного дешевле, чем аренда квартиры, и это может быть относительно небольшая цена, которую нужно заплатить за душевное спокойствие и избежать чего-то столь же опасного, как «Эти подсвечники — все, что у меня осталось, чтобы помнить мою мать». Пусть он найдет что-нибудь доступное, или, если в вашем бюджете ничего нет рядом, может быть, он может попросить нескольких родственников взять по несколько коробок, достаточных, чтобы убрать комнату для гостей (но не так много коробок, чтобы любой из них чувствовал себя перегруженным) .Скажите девочкам, что у них есть шанс познакомиться с вещами своей матери к такому-то свиданию — не для того, чтобы сохранить или избавиться от навсегда, а для того, чтобы увидеть, что они хотят оставить в доме сейчас, что они хотят добавить. в хранилище, а потом решат, что они хотят взять с собой при выезде. Я надеюсь, что это снимет эмоциональное напряжение, и Сильвия скоро одумается и возобновит разговор с вами. (Если нет, значит, дело не в коллекциях ее мамы.) А пока позвольте мужу вмешиваться, пока вы работаете над беременностью.И поздравляю!

Как получить совет от Пруди

• Вопросы для публикации направляйте по адресу [email protected] . (Вопросы могут быть отредактированы.)
• Присоединяйтесь к живому чату каждый понедельник в полдень. Присылайте свои вопросы и комментарии здесь до или во время живого обсуждения.
• Позвоните на голосовую почту подкаста Dear Prudence по номеру 401-371-DEAR (3327), чтобы услышать ответ на свой вопрос в следующем выпуске шоу.

Уважаемая Пруденс,

У моей матери в марте диагностировали рак 4 стадии. Она лечится, но, к сожалению, не помогает, и у нее мало времени. Я не видел ее больше года, так как живу на другом конце страны с двумя маленькими детьми. Я пытаюсь звонить, писать текстовые сообщения и общаться в видеочате, когда могу, но она не очень отзывчива. Часто она не отвечает на звонки или смотрит телевизор вместо того, чтобы разговаривать со мной и детьми. Это было довольно типично до того, как она заболела, и тогда меня это тоже сводило с ума.Она довольно скрывает, как у нее дела, и я получаю новости только от моей сестры, которая живет в том же городе. Я пыталась приехать в августе, сказав родителям, что это, вероятно, мой единственный шанс, поскольку число COVID начало расти, плюс необходимость переехать на новую работу моего мужа. Они сказали мне не навещать. Они также были очень грубы со мной, оскорбляя моих родителей и говоря, чтобы я села на автобус или такси из аэропорта на час с детьми, потому что им не понравилось время прибытия рейсов.После этого разговора муж больше не хотел, чтобы я приходила, потому что он был расстроен тем, как они со мной обращались.

Моя сестра расстраивается из-за того, что я не был в гостях, постоянно твердит мне, что я буду сожалеть об этом, и придумывает подробные планы, чтобы я могла видеть нашу мать, как встречу посреди и аренду дома, чтобы остаться в ней, или улетал, чтобы жить с родителями на несколько месяцев. Неужели я ужасная дочь из-за того, что не навещала умирающую мать? Тем более, что я, скорее всего, тоже не приду на ее похороны, когда придет время.Собираюсь ли я сожалеть, что не посетил ее лично в последний раз?

— Двойное чувство вины

Немного сложно разделить эти проблемы , некоторые из которых могут быть утомительными, но относительно несущественными (говорят вам взять такси из аэропорта), а некоторые из них кажутся довольно серьезными (оскорбление ваших родителей). Если у вас с матерью просто плохие отношения, она не хочет, чтобы вы приходили в гости, пока она больна, а вы уже планировали пропустить ее похороны, вполне возможно, что вы вообще решите не идти.Ваша сестра может продолжать настаивать, и вы можете решить, насколько честным вы хотите быть с ней в отношении причин, по которым вы остаетесь дома. В конце концов, есть отличная причина прямо сейчас не посещать больного раком на поздней стадии после долгой поездки. Понятно, что ваша сестра хочет, чтобы вы навестили вас, тем более что она живет поблизости и близко видит, что ваша мать приходит в упадок, но она должна понимать, что оставаться в доме вашей матери на несколько месяцев, пока ваш муж воспитывает ваших двоих детей, не собирается тренируйтесь, не в последнюю очередь потому, что ваша мать, кажется, не хочет, чтобы вы были там.

Не знаю, пожалеешь ли ты, что когда-нибудь не навещал свою мать. Возможно, вы пожалеете о том, что поездка была невозможна или что ваши отношения не стали теплее, но это не совсем то же самое сожаление, как «У меня была возможность принести отчаянно желаемое утешение умирающей женщине, Я выручил ». Это просто означает, что вы принимаете то, что есть, есть.

Помощь! Мой муж «обещал» бросить курить восемь лет.

Дэнни М.К Лавери присоединилась Дайана Стегалл в выпуске на этой неделе подкаста Dear Prudence подкаста .

Подпишитесь на подкаст Dear Prudence на Apple Podcasts , Spotify , Stitcher или везде, где вы получаете свои подкасты .

Уважаемая Пруденс,

Я трансгендер, и прямо перед Рождеством мне делают операцию по подтверждению пола.Я хочу поговорить с мамой, которая меня прекрасно меня поддерживает, и братом, который сильно сбит с толку. Все остальные либо не знают, либо не поддерживают. Моя мама и я решили сказать, что у меня была совершенно другая операция, как причина, по которой я не буду на семейных праздниках (COVID и другие отказы не заставляют их спрашивать). Проблема в том, что большая семья сейчас в панике из-за этой искусственной операции и хочет участвовать, а мне плохо лгать брату. Он еще один человек, который мог бы быть на моей стороне значимым образом.Как я могу оттолкнуть большую семью, не выкопав более глубокую яму и не рассказывая им реальную историю? Как я могу приблизить моего брата, не подавляя его?

—Подробнее в шкафу

Это немного сложно , и это одна из причин, почему я поощряю неспецифическую ложь, когда ложь неизбежна. «Перед Рождеством мне делают операцию. Все в порядке, и в этом нет ничего опасного для жизни, но я не хочу сейчас говорить о деталях, и я надеюсь, что вы уважаете, что »намного легче поддерживать, чем« Мне удалили желчный пузырь » чтобы запомнить общие симптомы заболевания желчного пузыря.Тем не менее, лучший способ продвинуться вперед с вашей большой семьей — не предоставлять им больше информации, которую они могут использовать, чтобы подорвать вашу конфиденциальность. Как вы уже убедились на собственном опыте, они не верят вам на слово, когда вы просите, чтобы их оставили в покое. Если вы говорите: «Я не приду на Рождество, потому что это подвергает меня риску заразиться или передать COVID», они подталкивают вас и пытаются заставить вас передумать. Если вы говорите: «Я не приду на Рождество, потому что у меня холецистэктомия», они подталкивают, спрашивают подробности и приглашают себя позже позаботиться о вас.Если бы вы сказали: «На самом деле, я транс, и я не хотел рассказывать вам об этой операции, потому что знал, что вы начнете давить, когда я не готов», они, скорее всего, будут давить, спрашивать инвазивно. вопросы и говорить обидные, трансфобные вещи. Вы не можете ожидать, что они будут уважать ваши границы за вас, поэтому вам придется поддерживать их самостоятельно.

Скажите им, что вы больше не обсуждаете с ними свою операцию, что вы уже приняли меры для своего выздоровления, и держите эту линию.Если кто-то звонит и не перестает задавать вопросы, завершите разговор. Если они попытаются передать сообщения через вашу мать или брата, скажите им: «Извините, я не собираюсь этого делать». Повторяйте себя столько раз, сколько необходимо, но ненадолго. Им это не понравится, и они могут попытаться заставить вашу мать рассказать больше, но я не думаю, что это то же самое, что «рыть яму», и я, конечно, не думаю, что они проявили какие-либо признаки они готовы обработать новости о том, что ваша операция связана с переходным периодом.Такого рода интимную информацию можно получить благодаря взаимному доверию и уважению. Они не имеют на это права просто по факту кровного родства.

Вопрос о том, когда и следует ли сообщить об этом брату, должен в основном зависеть от того, считаете ли вы, что он сможет сохранить конфиденциальность этой информации, по крайней мере, до окончания праздников и окончания самой операции. Если вы думаете, что есть хотя бы небольшой шанс, что он расскажет кому-то другому, я не хочу, чтобы вам приходилось иметь дело с хирургической подготовкой и семьей самодовольных трансфобов, действующих возмущенными одновременно.Многие люди, у которых не хватает смелости признаться в своей трансфобии, часто прибегают к финтам типа «Мне плевать, что ты транс; Я просто не могу поверить, что вы не сказали мне заранее, что планируете операцию », как будто есть что-то закулисное или подозрительное в том, что вы не доверяете трансфобам конфиденциальную медицинскую информацию. Нет. Сосредоточьтесь на том, что облегчит вам жизнь, когда вы будете готовиться к операции, и считайте «потребность» брата знать ваши хирургические детали второстепенными.Удачи и берегите себя.

Уважаемая Пруденс без цензуры

«Тот факт, что вам нужно постоянно быть под кайфом, чтобы терпеть жизнь с мужем, не является признаком брака, заключенного на небесах!»
Дэнни Лавери и автор и редактор Slate Дэн Койс обсуждают письмо в номере на этой неделе «Дорогая Пруденс без цензуры » — только для участников Slate Plus.

Уважаемая Пруденс,

Пару месяцев назад на мужа напали.Он потерял бумажник и телефон, которые были единственными ценностями, которые у него были в то время, и никто не пострадал. Все потерянное можно было заменить. Было страшно слышать об этом, но я просто рада, что с ним все в порядке. Моя сестра, однако, считает, что это доказательство того, что мой муж бесхребетный слабак. Она говорит, что любой мужчина, стоящий моего (или ее) времени, вступил бы в бой. Она спрашивает меня, что бы произошло, если бы мы были вместе и кто-то попытался бы напасть на меня, как будто он позволил бы мне просто пораниться, потому что он слишком напуган? Или что, если он увидел, что кто-то пытался меня похитить? Я думаю, что это паранойя и просто глупость, потому что парень, требующий твоих денег, — это не то же самое, что кто-то пытается затащить женщину в свою машину, а твой телефон не стоит того, чтобы тебя ранили.Что я должен ей сказать? Она из тех людей, которые поднимают все на семейные собрания, устраивают драки и т.д.

— Не слабак

Я согласен с тем, что человеческое существо несопоставимо с телефоном , что совершенно разумно передать свой телефон, когда на вас ограбят, и что совершенно разумно пытаться защитить свою жену, если кто-то когда-либо попытается ее похитить. перед тобой.Но если вы не живете в регионе, где похищения взрослых являются обычным явлением — и я думаю, что вы, вероятно, включили бы эту деталь в свое письмо, если бы вы это сделали — разумно думать, что то, как кто-то справляется с ограблением, вряд ли может служить проверкой того, как это человек может иметь дело с похищением.

Если она поднимет этот вопрос, вы должны ссориться с ней — спорить, а не бить, чтобы выразить ясность — и сказать ей, что она придурок, и без всякой причины. Скажите ей, что она ведет себя нелепо и до неприличия грубо по отношению к тому, кого только что ограбили, и держите свою линию.Кто слышит «Меня только что ограбили» и не отвечает: «О, мне так жаль! У тебя все нормально?» но со словами: «Готов поспорить, вы позволите мародерам унести вашу жену, не задумываясь, если вестготы когда-нибудь вторгнутся»? (Мудак, вот кто.)

Теперь в вашем проигрывателе подкастов доступна аудиокнига последней книги Дэнни М. Лавери « Something That May Shock and Discredit You ». Взять с Slate .

Уважаемая Пруденс,

Я замужем за замечательным парнем уже три года.Он хорошо относится к моим детям, у него четверо детей от двух предыдущих браков. Хотя я лажу со старшими, кажется, что я не могу сделать то же самое с младшими — 14-летним мальчиком и 17-летней девушкой, которые оба живут в другом штате. Они никогда не разговаривают с моим мужем, даже в День отца или в его день рождения. В гостях у девушки всегда неприятности. Она употребляет наркотики и всегда что-то делает, чтобы саботировать мой брак, например, присылает моему мужу фотографии своей мамы. Она называла меня очень уродливыми и оскорбительными именами и никогда не извинялась.В этом году она позвонила моему мужу после того, как больше года не разговаривала с ним, и сказала, что хочет провести с нами Рождество. Похоже, мой муж взволнован этим, но я не могу чувствовать то же самое. Что мне делать? Я ошибаюсь, что хочу без проблем провести хорошее Рождество? Могу ли я просто запереть себя и своих детей в комнате, когда она здесь? Мой муж не поймет меня, потому что он говорит, что со мной мои дети, и каким бы плохим она ни была, она все еще его дочь.

— Скоро испорченное Рождество

1. Помощь! Моя подруга не знает правдивой истории о том, как она встретила своего мужа.
2. Помощь! Мой муж не снимает маску — даже для секса.

3. Контент заблокирован для участников Slate Plus

   Помощь! Мой возбужденный муж возмутительно ведет себя перед нашими детьми.
4. Помощь! Я хочу бросить карьеру и стать полицейским.

У вас обоих есть хорошие аргументы .Ваш муж не ошибается, если надеется, что его дочь хочет провести с ним каникулы после года разлуки, и вы не ошибаетесь, ожидая от него дополнительной поддержки, когда она оскорбляет вас или ведет себя неуверенно. У вас есть веская причина не любить ее поведение, но кажется вполне уместным, что мы говорим о проблемном подростке, а не о «плохом человеке», чей характер полностью фиксирован и полностью непоправим. Она не может разрушить ваш брак, показывая вашему мужу фотографии своей матери. Он знает, как она выглядит, и не похоже, что они заставили его пересмотреть свои отношения с вами, поэтому я призываю вас отпустить подобные вещи.Когда дело доходит до таких вещей, как называние вас именами, вам следует заранее подчеркнуть своему мужу, что вы ожидаете, что он вмешается в такой ситуации, и что если он этого не сделает, вы сделаете это. Не запирая себя и своих детей в ванной — это доставило бы вам неприятности, — но подавая пример сдержанности и вежливости и прося ее извиниться. Если ситуация накаляется и вам нужно прогуляться до тех пор, пока вы не почувствуете достаточно уверенность, что не собираетесь кричать на подростка, сделайте это.Если через несколько лет она не вырастет из-за этого плохого поведения, я думаю, было бы хорошо, если бы вы подготовили отдельные праздничные мероприятия для себя и своих детей, чтобы не пересекаться с ней. Но в этом году постарайтесь понять, сможете ли вы с мужем найти разумный компромисс между предоставлением им возможности восстановить отношения и тем, чтобы она не переступала через вас.

Классический пруди

Более 20 лет назад у меня был роман с замужней женщиной, которая забеременела моим ребенком.Она помирилась с мужем, и они вырастили мальчика как родного. По просьбе мужа у меня не было контактов с моим биологическим сыном. Никто в моей семье не знает, что у меня есть тайный сын. Две недели назад я узнал, что моя племянница (дочь моей сестры) помолвлена, и женихом станет не кто иной, как мой биологический сын! Пруди, я в ярости, что мать моего сына и ее муж не прекратили эти отношения на ранней стадии. «Нет, Бобби, ты не можешь встречаться с этой девушкой, потому что она твоя биологическая кузина», — все, что для этого потребовалось.Я связался с этой женщиной, и она поклялась, что не знала, что наш сын женится на моей племяннице, поскольку у моей племянницы другая фамилия. Я спросил ее, что она планирует сделать, чтобы помешать свадьбе, и она ответила, что ничего не делает! Наш сын ничего не знает, а двоюродный брак, по ее словам, безвреден! Пруди, как мне рассказать об этом моей племяннице и ее родителям? Я никогда не контактировал со своим сыном, и я не думаю, что мне следует подходить к нему по этому поводу. Он не знает, что его отец не его биологический отец.Я не хочу, чтобы моя племянница жила в инцесте из-за моей прошлой ошибки. Пожалуйста помоги.

участников Slate Plus получают от Пруди дополнительные вопросы каждую неделю.

Присоединиться Slate Plus

TIFU после кайфа с моей невестой: tifu

Вчера вечером мне наконец удалось убедить мою невесту покурить вместе со мной травку. Она всегда была против 420, но теперь, когда до свадьбы осталось всего несколько недель, и она выросла и все такое, она стала полноценной YOLO.

Теперь я впервые вижу свою невесту под кайфом. Она стала очень расслабленной и разговорчивой. Сначала было мило слушать, как она продолжает рассказывать о жизни и любви. Но потом дерьмо приобрело конкретный характер. Она упомянула, что никогда не ожидала быть с кем-то вроде меня.

Мне даже не пришлось побуждать ее к объяснениям, потому что шлюзы уже были широко открыты. Все эти детали выплеснулись без какого-либо гребаного фильтра. Вот что я узнал от своей невесты, о которой никогда раньше не знал:

1. Большинство ее прошлых отношений закончились из-за того, что она была заведомо неразборчивой в связях.

2. Согласно пункту 1: одно из этих отношений закончилось после того, как она изменила своему парню, соединившись с его младшим братом, а также изменяла проклятому брату с его лучшим другом, который как раз так и оказался того же пола.

3. Я первый парень, с которым ей пришлось испытать «фальшивый оргазм». Очевидно, все ее бывшие нажимали все нужные кнопки, а я — нет.

4. Моя астма отталкивает, когда дело доходит до секса, потому что она чувствует, что ей нужно сдерживаться, чтобы я не слишком возбудился и не умер.

5. У всех ее бывших были конские члены (конечно, были!). Я ее первый средний балл.

Это были некоторые из ключевых моментов. Я был слишком травмирован, чтобы вспомнить, что еще она сказала потом. Не думаю, что моргал весь остаток вечера.

TL: DR Уговорил мою невесту увлечься травкой, разрушающей отношения.

Обновление: хотя я знал, что сказанное моей невестой будет преследовать меня вечно, я был готов похоронить это в глубине души и притвориться, будто прошлой ночи никогда не было.Однако моя невеста хотела поговорить. Так мы и сделали. Это было жестоко. Она сказала, что моя мама была права в том, что ошибалась со мной. Короче говоря, все это дерьмо складывалось к тому, что она признала, что отправляла обнаженные фотографии одному из своих бывших конных членов. Гребаный Чад. Я эмоционально разрушен. Это еще не кажется реальным, поэтому мне трудно принять, что все кончено. Но это. Думаю, я верну это кольцо и получу PS5. Ценю все советы.

Остерегайтесь «Cheater’s High»! — Из MindTools.com

(Также известный как «Восторг Пупера»)

© iStockphoto
kgelati1

«Кайф обмана» — это временное возбуждение с потенциально серьезными последствиями.

Хороший персонаж становится плохим, как зверь, сбегающий из клетки; снова будет сложно его запечатлеть. — Исраэльмор Айвор, тренер по лидерству.

Вы, вероятно, отреагируете шоком, если бы кто-то обвинил вас в нечестности. Но можете ли вы сказать, положив руку на сердце, что никогда не вели себя немного лживо на работе?

Вы можете быть удивлены, узнав, что исследования показали, что некоторые люди лгут в среднем дважды в день и во время одного из пяти социальных взаимодействий.К сожалению, исследования также показывают, что люди могут скорее нервничать из-за неэтичного поведения, чем чувствовать вину. Это было описано как «кайф мошенника».

Люди ведут себя нечестно по разным причинам. Беспокойство , страх и давление подтолкнуть некоторых к обману и случайной лжи; другие могут быть мотивированы потенциальной финансовой выгодой. Однако чаще люди могут лгать или жульничать даже тогда, когда за это нет ощутимой награды, только из-за кайфа мошенника.

В этой статье мы исследуем, почему некоторые люди преследуют мошенников, и узнаем, как это определить и как с этим бороться.

Какой у читера кайф?

Кайф мошенника — это эмоциональный подъем или острые ощущения, которые некоторые люди получают, когда успешно обманывают или обманывают другого человека или организацию. Спешка, которой они наслаждаются, может заставить их повторить свою нечестность, даже если нет никакой награды, кроме самого кайфа. Если есть что-то отдаленно положительное, что можно извлечь из этого поведения, так это открытие, что в большинстве случаев получение кайфа зависит от их действий, которые напрямую не причиняют никому вреда.

Неэтичное или лживое поведение обманщика не должно быть суровым или преступным. Например, это может быть преувеличение вашего управленческого опыта на собеседовании, «заимствование» предметов из шкафа с канцелярскими принадлежностями или занятие большего количества часов, чем вы фактически отработали.

Честно глядя на свое поведение, постарайтесь вспомнить, испытывали ли вы когда-нибудь кайф или толчок от того, что сойдет с рук ложь или какая-то форма обмана. Если да, то вы испытали кайф мошенника.

Сам по себе кайф — это больше, чем просто поверхностная реакция на то, что вы сделали. Исследования показывают, что химические изменения происходят в вашем мозгу, когда он воспринимает полезное действие. Нервные клетки выпускают в мозг дозу нейромедиатора дофамина, что вызывает приятное чувство самоудовлетворения. И именно этот кайф может привести к желанию повторить поведение, иногда вплоть до зависимости.

Акция не должна быть неэтичной; это может быть что угодно, например встреча с другом за чашкой кофе или привлечение нового клиента.Но если кто-то действительно думает, что он или она успешно солгал или обманул, это может вызвать те же чувства, которые Руди и другие называют кайфом мошенника.

Однако у некоторых людей спешка вызывает привыкание и может привести к порочному кругу деструктивного поведения, которое может повлиять на репутацию. , портить отношения на рабочем месте , и даже подорвать карьеру. А поскольку основной причиной такого поведения может быть беспокойство по поводу работы, намерение скрыть ошибки или простая жадность, обман в крайних случаях может поставить под угрозу стабильность и безопасность команды или организации.На этом этапе, с вероятностью причинения вреда другим, мотивирующий фактор перестает быть высоким, и именно плохое поведение и его награды вызывают привыкание.

Мотивационный азарт тоже может распространяться. Если другие люди сотрудничают с мошенником или извлекают выгоду из его проступков, они могут разделить кайф. По мере того, как выгода от мошенничества становится все более широко известной, мошенничество само по себе тоже может стать более распространенным. Этот волновой эффект может привести к формированию организационной культуры, терпимой к нечестности.Организация работает лучше всего, когда все работают вместе для общего дела, но, если она не справится с мошенничеством или обманом, отношения могут пострадать, и за этим могут последовать серьезные поступки, такие как мошенничество и хищения.

Как справиться с мошенничеством

Есть три шага к решению проблемы: признание того, что проблема существует, выявление явных признаков нечестного поведения и устранение такого поведения.

Шаг 1. Признание того, что мошенник существует

Как менеджер, вы должны осознавать, что проблема существует и может присутствовать в вашей команде или организации.Первые случаи нечестного поведения могут быть вызваны тревогой, страхом или возможностью личной выгоды. Но вместо того, чтобы мошенник чувствовал вину, стыд или сожаление по поводу своих действий, он может получить удар или кайф. Как только она почувствует такой кайф, это может стать причиной нечестности в будущем.

Шаг 2. Выявление нечестного поведения

Выявить лживое или мошенническое поведение сложно. В конце концов, нечестный человек пытается помешать людям раскрыть правду.

Начните с определения базового уровня для каждого члена вашей команды.Это должно происходить естественно, когда вы их узнаете. Например, если вы знаете, как член команды говорит и действует, когда вы обсуждаете несогласованные темы, и он говорит правду, вы с большей вероятностью заметите какие-либо изменения в его речи или манерах, когда он обманывает.

Умение интерпретировать язык тела может быть полезным навыком. Есть определенные признаки, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на то, что кто-то не говорит правду. Например, она может избегать встречи с вами или глотать чаще, чем обычно.Ее дыхание может стать тяжелым и слышимым, и у нее могут появиться нервные тики, например, прикосновение к носу. Другие подсказки включают резкие движения головой, когда вы задаете прямые вопросы, или гневные жесты.

Примечание:

Важно помнить, что язык тела каждого человека немного отличается. Если вы заметили некоторые из типичных признаков лжи, не спешите с выводами, а используйте эти признаки для проверки. способствовать. Также имейте в виду, что действия людей могут иметь различный культурный характер. интерпретация.

Есть также некоторые словесные подсказки, когда кто-то говорит неправду. Сочетание некоторых из следующих речевых моделей может предупредить вас о потенциальной нечестности. Спикер может:

• Повысьте голос выше, чем обычно.
• Переключите разговор на новую тему.
• Используйте такие фразы, как «Это правда», «Честно» и «Сказать вам правду».
• Делать фальстарты, заикаться, колебаться и повторяться.
• Сделайте историю, которую он рассказывает, чрезмерно сложной.
• Он может перейти в наступление, пытаясь заставить вас почувствовать себя виноватым за то, что сомневаетесь в нем.
• Дайте косвенные, уклончивые ответы.
• Не отвечайте на вопросы или попросите повторить их.
• Займитесь косноязычием или потеряйте ход мыслей в середине предложения.

Есть несколько практических мер, которые вы можете предпринять, чтобы выявить потенциальное мошенничество. Например, знание того, сколько времени должно занять выполнение задачи, может помочь вам определить возможные нарушения расписания.И если ваши люди знают, что вы отслеживаете такие вещи, как канцелярские товары и платежи поставщикам, у них, вероятно, будет меньше соблазна вести себя плохо. Вы можете сделать эти процессы частью повседневной работы, чтобы люди воспринимали их как часть рабочего процесса, а не как признак того, что вы им не доверяете.

Шаг 3. Измените поведение

Следующий шаг — создать среду, в которой люди не будут чувствовать себя обязанными лгать или жульничать или думать, что они могут избежать наказания за такие действия. Вот несколько способов сделать это:

• Не давите слишком сильно. Можно ожидать, что ваши люди будут усердно работать и работать в меру своих возможностей, но, если вы предъявляете необоснованные требования, у некоторых может возникнуть соблазн обмануть или срезать углы, чтобы удовлетворить их.
• Поощряйте сотрудничество. Здоровая конкуренция на рабочем месте может побудить людей работать на высшем уровне. Опасность наступает, когда она перерастает в разрушительное личное соперничество. Некоторые члены команды могут прибегнуть к недобросовестным методам, чтобы одержать верх и получить от этого удовольствие.Наша статья, Как бороться с соперничеством на рабочем месте , может помочь вам справиться с нездоровой конкуренцией и способствовать сотрудничеству внутри вашей команды.
• Подавать личным примером . Если вы ожидаете, что члены вашей команды будут честными, справедливыми и правдивыми, то вы обязаны продемонстрировать те же ценности. Вы должны вести разговор. Если вы попросите своих людей остаться допоздна, вы не сможете собраться и уйти раньше, потому что не хотите пропустить семейное или общественное мероприятие.
• Разбираться с правонарушителями. Напомните всем о политике вашей организации в отношении недобросовестных действий сотрудников и их последствиях. Если у вас нет политики, сообщите об этом в отдел кадров. Наши статьи о плохом поведении на работе и официальные предупреждения изучить возможные варианты дисциплинарного воздействия. Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как бороться с плохим поведением, вам следует обратиться за советом в HR.
• Разоблачить обман. Если у вас есть доказательства недобросовестности члена команды, вызовите его, спокойно и деликатно наедине, или передайте информацию в свой отдел кадров.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Если вы знаете, что некоторые члены вашей команды любят острые ощущения, постарайтесь найти позитивные способы направить их потребность в волнении.Наша статья о модели перевернутой буквы U исследует взаимосвязь между уровнями производительности и давлением, чтобы вы могли найти оптимальный баланс между ними. Вы также можете подумать, какие награды и признание они лучше всего отзываются.

Чтобы получить кайф обманщика, обманщик должен верить, что никто не страдает из-за его действий, но никакое нечестное поведение действительно не лишено жертв. Объясните людям цену, которую другим приходится платить за их нечестность.

Доверяйте людям вести себя честно и этично. Они могут рассматривать методы контроля и мониторинга, такие как проверка использования Интернета и ведение табелей учета рабочего времени, как проблемы, которые необходимо преодолеть. Доверять другим не всегда легко, но если вы какое-то время наблюдали за чьим-то поведением, и он заслужил ваше доверие, верьте, что он поступит правильно. Тем самым вы избавитесь от соблазна солгать и обмануть. Если это не удастся, и он расценит ваше доверие как лицензию на еще большее мошенничество, тогда вам нужно подумать о принятии соответствующих дисциплинарных мер или о передаче дела в отдел кадров.

Примечание:

Если вы понимаете, что можете быть зависимы от кайфа мошенника или рискуете поддаться ему, вы можете адаптировать эти стратегии в соответствии со своими обстоятельствами. Вы также можете использовать техники релаксации. , медитация или другое снятие стресса инструменты, которые помогут держать свои эмоции под контролем.

Ключевые моменты

Кайф мошенника — это физический и эмоциональный «прилив», который испытывают люди, когда они успешно солгали или обманули и верят, что сделали это, не причинив вреда другим.

Переживание кайфа может вызвать привыкание, и люди могут попасть в цикл нечестного поведения. Кратковременный ажиотаж может поднять им настроение, но в долгосрочной перспективе такое поведение отрицательно сказывается на их жизни. Он также может передаваться другим людям и заразить целые команды и организации.

Признавая кайф мошенника и выявляя нечестность в других и в себе, вы можете предпринять шаги, чтобы бороться с этим и поощрять честное, этичное поведение.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..

Как клинический психолог и сертифицированный консультант по зависимостям, я вижу, как мужья, жены и партнеры, проходящие индивидуальную или парную терапию, ежедневно борются с решением оставить или развестись со своим супругом или партнером. Терапевты уже давно называют три «А» развода законными причинами, чтобы рассмотреть возможность прекращения отношений, когда поведение партнера явно деструктивно, оскорбительно или нет оснований полагать, что оно улучшится. Психологи предположили, что три основных причины развода — это жестокое обращение, пристрастие и интрижки.

Исследователи уже давно сообщают, что финансовые проблемы являются главной областью конфликтов для большинства пар, а общение — второй наиболее часто упоминаемой причиной разногласий в браке. Хотя это может быть правдой, эти проблемы бледнеют по сравнению с серьезными и разрушительными последствиями жестокого обращения, зависимости и интрижек.

Когда люди спрашивают меня, следует ли им бросить своего партнера или начать бракоразводный процесс, очень часто это происходит по одной из вышеперечисленных причин. Любая из этих проблем сама по себе может быть достаточно серьезной, чтобы дать простой ответ на этот вопрос, но это сугубо личный и сложный выбор, и решение должно приниматься в контексте тщательного рассмотрения себя и своей семьи. , а также государственные и федеральные законы, касающиеся поведения.Чрезвычайно важно, чтобы, столкнувшись с партнером, который проявляет такое поведение, человек проконсультировался с профессионалом и получил поддержку, образование и консультации.

Это не решения, которые следует принимать в вакууме или в одиночку. Как социальные существа и вьючные животные, которыми мы являемся, мы со временем эволюционировали, чтобы нуждаться в социальной поддержке и полагаться на нее, чтобы лучше понять себя и ситуации, в которых мы находимся. Обращение за помощью и поддержкой — это необходимый, если не достаточный, первый шаг в принятии правильного для себя решения, когда мы справляемся с зависимостью, делами или жестоким обращением.

Многие люди выздоравливают. Помня в первую очередь о безопасности, любой случай из трех «А» может быть чем-то, от чего пары могут прийти в себя, если они получат достаточную помощь и поддержку.

Один человек, с которым я работал, обнаружил, что у нее начались чувства к мужчине, которого она встретила в Интернете, который жил в другом штате. У нее не было физических отношений с этим мужчиной, но она продолжала поддерживать с ним связь в течение двух лет в связи, которую она позже определила как эмоциональную связь.Когда она и ее муж наконец начали терапию для пар, она смогла признаться в своих чувствах к этому мужчине и в своей «эмоциональной неверности» и быстро прекратить роман. Она смогла проработать то, что заставило ее отойти от мужа, и сформулировать способы, которыми, по ее мнению, она не удовлетворяла свои потребности дома и в своих отношениях, и они смогли внести изменения, чтобы спасти свой брак. .

Другой случай прощения нарушения трех «А» касался пары, в которой мужчина подвергал себя физическому насилию.Он блокировал выход своей жены из двери, когда она хотела выйти из дома, ревниво взламывал ее электронную почту, слушал ее телефонные сообщения и налагал ограничения на то, когда она могла выйти и с кем проводить время. В какой-то момент он толкнул ее, и она упала, почти ударившись головой о журнальный столик. Хотя в большинстве штатов это считается оскорбительным поведением и карается по закону, пара смогла узнать об определении жестокого обращения — физического, сексуального и эмоционального — и мужчина полностью участвовал в индивидуальном и групповом консультировании.Он нашел местного терапевта, который руководил группами для мужчин с проблемами гнева и физического насилия, записался в эту программу и много работал над собой в течение двух лет, чтобы спасти свой брак и семью.

Часто пары обращаются за консультацией, когда брак находится на грани, и становится ясно, что одному или обоим партнерам требуется индивидуальное консультирование, прежде чем супружеская пара станет успешной. Этот последний случай — очевидный пример, когда индивидуальная терапия была бы необходима с самого начала. В этом случае муж начал индивидуальную терапию и совместную групповую терапию, сосредоточившись на управлении гневом и навыках совладания.Что наиболее важно, он смог выявить и остановить жестокое поведение, и пара смогла возобновить свои успехи в консультировании пар. После значительного времени и работы они смогли спасти свои отношения и брак. Это, конечно же, включает в себя способность жены прощать и снова доверять своему мужу, но также и способность мужа выражать свой гнев по отношению к ней более приемлемым, здоровым и полезным образом. Жена определенно нуждалась в индивидуальной терапии, прежде чем она даже была близка к тому, чтобы начать консультирование пар.

Зависимость не может отличаться от романов и злоупотреблений в этом отношении. Когда у человека сильная зависимость, очевидно, что это основание для прекращения отношений или развода, но это далеко не всегда так. Когда муж, жена или партнер адекватно решает свои проблемы с наркотиками и алкоголем или другие проблемы, вызывающие зависимость, например, пристрастие к покупкам, азартные игры, любовь или сексуальную зависимость, пара может оправиться от боли, стыда и последствий наркомании. поведение.

Многим знакома цитата: «Мы не несем ответственности за падение, но мы несем ответственность за то, чтобы подняться обратно.Это прекрасная аналогия «болезненной» модели зависимости. Если вы идете, не видите ямы, и вы в нее падаете, это не ваша вина. Однако вы обязаны встать, выбраться из ямы или попросить о помощи. Человек с зависимостью не несет ответственности за заболевание. Иногда это наследственное заболевание, заболевание мозга, характеризующееся хроническим рецидивом психосоциального, биологического, личного и культурного происхождения. Однако, как только кто-то узнает, что у него есть зависимость, он несет ответственность за то, чтобы взять себя в руки, пройти лечение, избегать людей, мест и вещей, связанных с его зависимостью, и разработать программу выздоровления, включающую терапию, встречи и использование сеть поддержки, например, 12-ступенчатая стипендия.

Несколько важных моментов, которые следует запомнить: нужно сразу же отказаться от трех «пятерок» и поведения, которое их окружает. В некоторых случаях это может быть незавершенная работа, а в других — нет. Необходимо немедленно прекратить физическое, сексуальное и эмоциональное насилие. Некоторые из этих действий явно незаконны и не подлежат обсуждению. Невозможно одновременно продолжать роман и работать над своим браком. Людям требуется всесторонняя оценка и оценка, чтобы определить соответствующий уровень ухода и принять участие в таком уровне лечения и поддержки, который обеспечит им и другим безопасность.После того, как это будет определено, если лечение не работает должным образом и этот уровень лечения будет признан недостаточным, пациенту необходимо будет повысить уровень лечения до более высокого уровня.

Часто разлука — это хорошая идея, когда пары узнают о зависимости, любовных связях или жестоком обращении. Здоровое разлучение может позволить людям сосредоточиться на лечении и собраться вместе по мере необходимости, когда оба будут готовы. Такое разделение позволяет обеим сторонам и их семье понять, что выздоровление — это личная обязанность, а также семейное дело.Независимо от того, знают ли дети или расширенные семьи о том, что происходит, конечно, все они страдают. Итак, когда человек начинает выздоравливать, то же самое происходит и с семьей, и каждому члену семьи может потребоваться поддержка и / или консультирование.

Супруг или партнер обязан сообщить своему партнеру, что приемлемо, а что нет. Также супругу или партнеру надлежит узнать о законе, о болезни зависимости и узнать как можно больше о психологической подоплеке трех «пятерок» и такого рода поведениях.Партнер обязан как можно яснее рассказать о том, что, по его мнению, происходит, и настоять на том, чтобы его или ее партнер получил помощь.

Редко кто может справиться с подобными проблемами без профессиональной помощи. Однако сейчас очень легко найти кого-то, кто поможет вам и вашему супругу. Справочник терапевтов GoodTherapy.org — отличное место для начала. Вы также можете обратиться в психологическое общество или ассоциацию вашего города или штата.Поговорите с врачом или знакомым, который проходил консультацию, и попросите его или их терапевта направить вас к специалисту. Большинство местных терапевтов готовы бесплатно проконсультироваться по телефону, чтобы помочь вам определить, подходят ли они вам или вашему супругу.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Джереми Фрэнком, доктором философии, CAC, терапевтом в Бала Синвид, Пенсильвания

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором.Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

зависимость и неверность | Vertava Health Массачусетс

Неверность никогда не бывает простой ситуацией, но она может быть особенно сложной, когда неверность и пристрастие идут рука об руку. Хотя употребление наркотиков или алкоголя, безусловно, не оправдывает само действие, понимание роли, которую они играют, может способствовать лучшему пониманию всех участников и, возможно, даже может помочь наладить отношения.

Понимание и поиск способов исцеления после измены, связанной с зависимостью

В этом руководстве будут рассмотрены факторы, которые могут привести к измене наркомана партнеру. Он обсудит вопрос о возмещении ущерба с обеих сторон и внесет предложения по дальнейшим действиям. Для некоторых пар движение вперед может не означать примирения. Другие пары могут найти способ расти вместе после неверности, связанной с зависимостью, когда человек, борющийся с зависимостью, отправится на лечение в стационар и протрезвеет.Знайте, что что бы ни решили вы и ваш партнер, только вы действительно можете знать, что лучше всего подходит для ваших конкретных обстоятельств; Однако вы выбираете исцеление — это личное решение, и только вам.

Роль зависимости в неверности

Важно сначала взглянуть на то, как работает человеческий мозг, а также на то, как употребление психоактивных веществ может повлиять на его функции. Все начинается с дофамина, нейромедиатора мозга, доставляющего удовольствие. Когда человек что-то делает для удовлетворения потребности или желания, его мозг выделяет дофамин, и он чувствует сильное счастье.Затем мозг связывает этот опыт с памятью, которая предназначена для обеспечения выживания (или, в некоторых случаях, воспроизводства). Например, вы очень голодны и съели бутерброд. Ваш мозг выделяет дофамин, когда вы начинаете есть, а затем фиксирует этот опыт в вашей памяти, чтобы вы знали, что в будущем съедание сэндвича утолит голод и поможет обеспечить ваше собственное выживание.

Когда кто-то употребляет наркотик, происходит то же самое — высвобождается дофамин, и этот опыт сохраняется в памяти.Для некоторых удовольствие — и воспоминание об этой эйфории — настолько сильны, что они чувствуют себя вынужденными продолжать искать его. К сожалению, мозг не может удержаться от выброса дофамина в таких опасных условиях, даже если человек, принимающий наркотик, знает о рисках. В конце концов, рецепторные клетки настолько перегружены постоянной стимуляцией, что отключаются, снижая способность человека производить дофамин естественным путем. Потребность в этом чувстве эйфории сохраняется, но чем больше человек употребляет выбранный им наркотик, тем сильнее его терпимость.Для достижения того же эффекта требуется все больше и больше лекарства, и для многих почти невозможно избавиться от этой тяги.

Готовы внести изменения?

Мы обеспечиваем выздоровление от зависимости, которое покрывается большинством страховок.

Свяжитесь с нами

Это может перерасти в супружескую неверность по разным причинам. Во-первых, повышается вероятность рискованного поведения, связанного с употреблением психоактивных веществ. В некоторых случаях это может означать вождение в нетрезвом виде или начало драки.Для других это может подтолкнуть их к рискованному сексуальному поведению: измену партнеру, занятию сексом с незнакомцем или незащищенным сексом. Даже те, кто обычно несколько застенчив или сдержан в сексуальном плане, могут стать восприимчивыми к искушению — наркотики снижают запреты и затуманивают суждения, поэтому тот, кто употребляет много, будет иметь очень искаженное восприятие последствий своих действий.

Во-вторых, обман во время приема наркотиков может быть, в первую очередь, способом получения наркотиков. Если у наркомана закончились деньги или, возможно, он опасается, что супруг заметит брешь в семейном бюджете, ему, возможно, придется найти другие способы финансировать свою привычку.Иногда валюта — это секс. Это кажется бесцеремонным, но для человека, страдающего от синдрома отмены, чье тело требует наркотика, это может показаться их единственным выходом.

Некоторые люди могут иметь настолько туманные суждения, что они даже не считают это обманом — они могут убедить себя, что это всего лишь деловая сделка, и, поскольку здесь нет романтических чувств, это не неверность.

Наконец, есть элемент стыда. Возможно, ваш партнер настолько стыдится своей зависимости, которую скрывает от вас, что отталкивает вас эмоционально, даже сексуально.Они могут чувствовать себя «в большей безопасности» с кем-то другим, кто использует, просто потому, что они знают, что этот человек не будет их осуждать.

Это не обязательно означает, что ваш партнер не доверяет вам или подозревает, что вы немедленно подвергнете его остракизму, если он скажет честно о своей зависимости; более вероятно, что они слишком сильно любят вас, чтобы столкнуться с возможностью потерять вас или ваше уважение. С внешней точки зрения это может не иметь большого смысла, но, опять же, туман зависимости может заставить любого искать утешения в своем отчаянии.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как поговорить с супругом по поводу употребления алкоголя.

Устранение повреждений: советы для людей с зависимостью

Если вы совершили неверность под действием наркотиков, вы должны сначала признать, что ваш партнер имеет полное право испытывать любые эмоции, которые он или она испытывает: гнев, предательство, опустошение или даже отвращение. Неверность травмирует. Это заставляет потерпевшую сторону подвергнуть сомнению вас, ваши отношения и самих себя. Это подрывает доверие, которое создавалось и укреплялось с течением времени одним быстрым движением, и часто именно шок от предательства действительно может выбить кого-то из головы.

Позвольте партнеру выразить свои чувства и постарайтесь понять. Возможно, будет полезно посетить консультацию по семейной зависимости, чтобы решить эти проблемы с квалифицированным специалистом. Наличие нейтральной, квалифицированной третьей стороны для посредничества может обеспечить эффективное общение и поддержать продуктивность разговора.

Ваш партнер может решить, что ему нужно какое-то время отдельно от вас, чтобы осмыслить свои эмоции. Уважайте их пространство, но дайте им понять, что вы их любите и будете готовы поговорить, когда они захотят.Если вы вдвоем опекуны над детьми, не поднимайте эту тему во время учебы.

Ваша самая большая ответственность в этот перерыв — поддерживать трезвость, поэтому сконцентрируйтесь на этом. Регулярно посещайте собрания, избегайте соблазнов, получайте интенсивное амбулаторное лечение и не стесняйтесь обращаться к спонсору во время кризиса. Воспользуйтесь возможностью показать партнеру, что вы действительно привержены своему новому образу жизни — позвольте вашим действиям говорить, пока он не сможет подобрать слова.

Когда ваш партнер будет готов поговорить о неверности, связанной с зависимостью, ответьте на любые его вопросы и будьте готовы к тому, что некоторые из них ужалиют. Они могут спросить, следует ли им пройти тестирование на венерическое заболевание (что является хорошим советом в случае интрижки) или были ли другие предательства за эти годы. Некоторые люди могут задаться вопросом, была ли это их собственная вина, возможно, потому, что они не были достаточно привлекательными или сексуально возбуждающими.

Будьте честны, но мягки и избегайте позывов защищаться.Если все становится слишком жарко, сделайте перерыв и вернитесь к проблеме позже в тот же день или через несколько дней, если это кажется необходимым. Важно найти баланс между поддержанием открытых линий связи и недопущением перерастания разговора в серьезную ссору.

Однако имейте в виду, что ваш партнер может не захотеть получать подробности о вашем измене во время приема наркотиков. Иногда знание того, кто, где и когда только усугубляет боль, не дает желаемой ясности. Самый большой вопрос, на который вам нужно будет ответить, — почему.Точно сказать не могу? Так и сказал. Если вы действительно не понимаете, как все это произошло, не придумывайте причин, потому что это только усугубит обман. Вместо этого объясните, что вы знаете. Из-за стресса на работе ваша привычка к наркотикам вышла из-под контроля? Вы чувствовали себя неуверенно?

Обсудите это, но будьте готовы к тому, что могут возникнуть проблемы, лежащие в основе ваших отношений. Не оправдывайте свое поведение — обману просто нет оправдания, поэтому возьмите на себя ответственность — но приложите искренние усилия, чтобы добраться до его корня.Вы можете понять, что это не имеет никакого отношения к вашему партнеру, а является результатом проблемы, требующей дальнейшего обсуждения с профессионалом.

В дни и недели, следующие за вашим честным разговором (ами), делайте все возможное, чтобы успокоить своего партнера. Если он или она все время хотят знать, где вы находитесь, скажите им. Если они хотят посещать ваши встречи вместе, выберите время, удобное для вас обоих. Они могут даже хотеть свободно просматривать ваш телефон или настаивать на том, чтобы идти с вами на каждую прогулку.Будьте максимально любезны и постарайтесь понять, что вашему партнеру нужны заверения в том, что вы больше не обманете.

Опять же, воспользуйтесь возможностью, чтобы показать им, что вы твердо намерены оставаться чистыми и верными. Со временем они смогут чувствовать себя более комфортно с вашей независимостью, а если нет, вам двоим нужно будет придумать план, который сделает каждого из вас счастливым.

Устранение ущерба: советы неверным партнерам

Если партнер подвел вас, дайте себе возможность обработать информацию.Если вам нужно время, будь то 10 минут или 10 дней, примите его. Некоторым людям легче говорить, когда у них есть возможность по-настоящему принять удар, поэтому не торопитесь вступать в разговор, если вы не уверены, что готовы.

Если вы сразу готовы к разговору, будьте готовы выслушать своего партнера. Это будет сложно, но ничего не решится, если вы хотя бы не услышите его или ее сторону. Задавайте вопросы, но помните, что ответы, скорее всего, будут очень болезненными. Постарайтесь помнить, что ваш партнер может быть совсем другим человеком, когда он или она употребляет вещества, поэтому их объяснения могут быть трудными для восприятия.Кроме того, могут быть ответы, которые на самом деле вам не нужны или не нужны, поэтому внимательно подумайте, прежде чем спрашивать.

Потребуется время, чтобы проработать все свои эмоции, и это нормально. Не избегайте своих чувств, пытаясь двигаться вперед, а вместо этого говорите о них со своим партнером. Будь честным. Если вы просыпаетесь в невероятной злости после нескольких хороших дней, проведенных вместе, скажите об этом открыто. Если он или она делает что-то, что вас расстраивает или вызывает подозрения, не шпионите и не шпионите — поделитесь своими тревогами.Сообщите им, что с вами происходит, и проверьте, как у них дела.

Если вы пытаетесь оставаться вместе, важно возобновить свою роль доверенного лица вашего партнера. И хотя вам потребуется время, чтобы снова им довериться, постарайтесь доверять им достаточно, чтобы по крайней мере вести беседы открытыми и честными. Ниже приведены некоторые другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить отношения.

• По возможности сдерживайте разговоры об их неверности, находясь под влиянием определенных параметров.При необходимости сядьте и поговорите об этом, но не поднимайте эту тему постоянно во время повседневных дел.
• Избегайте пассивно-агрессивных комментариев и старайтесь не делать поспешных выводов, когда что-то кажется неправильным.
• Задавайте вопросы, но не обвиняйте.
• Привлекайте к ответственности своего партнера, если он пропускает встречу или не сообщает вам, что он будет работать допоздна, но дайте ему возможность объяснить. Не бойтесь установить закон и взять на себя ответственность, если кажется, что их трезвость находится под угрозой; если вы подозреваете, что они могут употреблять наркотики, дайте им понять, что они не могут вернуться домой под воздействием алкоголя, и если они это сделают, вас попросят уйти.
• Самое главное, соблюдайте свои правила. Вы не только хотите избежать подкрепления плохого поведения и повторения порочного круга, но также хотите дать возможность вернуть себе доверие. Если ваш партнер постоянно подводит вас, не находясь там, где он сказал, или не придерживается своего трезвого распорядка, он не дает вам особых оснований доверять ему оставаться верным.
• Подумайте о том, чтобы обратиться за собственной консультацией. Эмоциональные последствия романа часто слишком велики, чтобы один человек мог их вынести самостоятельно, и бывает трудно получить объективное мнение от близких.Даже если вы уже проходите консультирование для пар, вы можете понять, что есть вещи, которые вы хотите сказать без своего партнера — вы можете не знать, как задать определенный вопрос, или боитесь, что ситуация станет еще более болезненной. Точно так же, как ваш любимый человек должен уделять приоритетное внимание своей трезвости, вы должны уделять приоритетное внимание исцелению от его предательства.

Часто задаваемые вопросы о зависимости и неверности

Алкоголь вызывает неверность?

Когда человек находится под воздействием алкоголя, его запреты снижаются, и его суждения могут быть затуманены.Это может привести к близорукому принятию решений, когда дело касается романтических или сексуальных ситуаций. Таким образом, хотя алкоголь не может напрямую вызывать неверность, он может создать условия, при которых неверность более вероятна.

Какой процент браков связан с изменой?

По данным Национальной ассоциации брака и семейной терапии, национальные опросы показывают, что 15 процентов замужних женщин и 25 процентов женатых мужчин имели внебрачные связи или измены.Случаи неверности на 20 процентов выше, если сюда включены эмоциональные и сексуальные отношения без полового акта.

Как неверность влияет на отношения?

Неверность может негативно повлиять на отношения разными способами. Случаи неверности или неверности в браке могут навсегда повлиять на чувство доверия партнера и вызвать у него чувство гнева, опустошенности, предательства, замешательства и даже отвращения. Проблемы с неверностью могут даже привести к прекращению браков и отношений.

Неверность, связанная с зависимостью, не обязательно должна означать конец ваших отношений, но она, безусловно, станет серьезным препятствием. Для выздоравливающего партнера может быть даже лучше провести некоторое время в одиночестве, чтобы поискать душу и сосредоточиться на трезвой жизни. Исцеление — это процесс, и у одних он займет больше времени, чем у других. Будьте добры друг к другу на протяжении всего процесса и будьте добры к себе.

Vertava Health Massachusetts, ранее называвшаяся Swift River, готова помочь с деликатными проблемами, связанными с изменой, связанной с зависимостью.Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня по телефону (844) 906-0978, чтобы начать свой путь исцеления.

Неверность, связанная с зависимостью, не обязательно должна означать конец ваших отношений, но она, безусловно, станет серьезным препятствием. Для выздоравливающего партнера может быть даже лучше провести некоторое время в одиночестве, чтобы поискать душу и сосредоточиться на трезвой жизни. Исцеление — это процесс, и у одних он займет больше времени, чем у других. Будьте добры друг к другу на протяжении всего процесса и будьте добры к себе.

Vertava Health Massachusetts здесь, чтобы помочь с деликатными проблемами, связанными с неверностью. Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня по телефону (844) 906-0978, чтобы начать свой путь исцеления ». } }] }

8 хитрых способов выявить измену супруга | Бизнес

Люди обманывают. Не все, не всегда, но внебрачные связи — обычное дело. Даже сейчас, в эпоху последовательных разводов и полиамории, когда брак как никогда гибок — и даже одноразовый — преданные мужья и жены поддаются искушению.

В поисках улик партнеры обычно обращаются к шпионским приложениям. Эти секретные телефонные приложения отслеживают все, что человек делает и куда он идет. Щелкните здесь, чтобы увидеть пять приложений для смартфонов, которые сделают свою работу.

Кроме того, за последние несколько лет технология камер значительно продвинулась вперед. Они становятся все меньше и меньше, что позволяет скрыть их в любом случае.

Производители шпионских камер проявили изобретательность, создав одни из самых искусно замаскированных (и крошечных) систем камер / видеорегистраторов, в комплекте с HD-видео, обнаружением движения, поддержкой больших карт памяти и пультами дистанционного управления.Нажмите здесь, чтобы увидеть 10 типов шпионских камер, которые люди даже не подозревают, смотрят.

Во многих отношениях технологии облегчают выявление неверности. Супруги могут проводить эротические видеочаты, отправлять «значки», отмечающие их любимые места встреч, и обмениваться изображениями и текстами со своими возлюбленными бесчисленными способами. Настоящее свидание требует, чтобы люди физически присутствовали в одном и том же месте, но прелюдия может происходить в любое время и в любом месте — и верующие могут не знать.

В то же время годы брака оттачивают инстинкты супруга, и мы часто знаем, когда что-то кажется смешным.Компьютеры, планшеты и смартфоны впитывают фальшивые улики, как губка, и как только возникают подозрения, технологии могут предложить множество ключей к разгадке потенциального увлечения.

Позвольте мне прояснить: лучшее, что вы можете сделать, — это откровенно и честно поговорить с супругом о своем браке. Парная терапия может творить чудеса. Однако, если ваши отношения изначально были нездоровыми или вам нужно что-то осязаемое перед тем, как начать бракоразводный процесс, это основные методы борьбы с мошенником.

Скрытый или заблокированный телефон

Многие люди отворачивают свои телефоны от других, чтобы защитить свою конфиденциальность. Однако большинство из нас не скрывает свои телефоны от супругов. Этот жест незаметен, но он может указывать на незаконные текстовые разговоры. Мошенники часто защищают свои телефоны; они не сообщают свои пароли, и они даже меняют свои пароли, чтобы держать содержимое своих телефонов в секрете.

Push-уведомления — кошмар для неверных супругов, потому что они могут показывать фрагменты разговора — из текстовых сообщений, электронных писем и т. Д. — которые могут изобличить обе стороны.Обнаружение подозрительного push-уведомления или даже внезапное его отсутствие может показаться подозрительным.

Второй телефон

Самый простой способ разделить две романтические жизни — это купить два разных телефона. Таким образом, мошенник не запутается и не напишет по ошибке не тому человеку. Наличие этого второго телефона также является проблемой, даже если он описывается как «рабочий» или «аварийный».

Другой способ — приобрести отдельную SIM-карту, которую можно отключить из телефонов, которые были «взломаны».«Это большая работа и маловероятна для большинства мошенников, но если вы обнаружите лежащую поблизости SIM-карту, вы сможете извлечь ее данные, вставив ее в другой телефон.

Сканирование цифровых квитанций

Квитанции часто отправляются текстовыми сообщениями или электронной почтой. Если у вас есть доступ к онлайн-аккаунтам вашего супруга (-и), вы можете быть удивлены, обнаружив эти цифровые квитанции за продукты и услуги, о которых вы никогда не слышали. (Читайте: отели, рестораны, ювелирные магазины). Большинство людей не оставляет физического «бумажного следа», но виртуальная документация часто сохраняется.

То же самое и с милями для часто летающих пассажиров и баллами по кредитной карте, которые мошенник может потратить на прикол. Мошенники часто идут на все, чтобы избежать использования своих текущих счетов и счетов кредитных карт, но есть много других способов заплатить за рандеву, от Groupon до Paypal и Venmo, и они все равно будут оставлять след своих транзакций.

Попытайтесь найти свой телефон

Многие популярные устройства используют те или иные технологии определения местоположения, и зачастую проще включить службу, чем отключить ее.Если ваш (а) супруг (а) использует устройство Apple, подключенное к семейной учетной записи, и он включил совместное использование местоположения, вы можете найти его устройство, войдя на iCloud.com и нажав «Найти iPhone» или используя приложение «Найти друзей».

Если ваш супруг (а) использует телефон Android и вошел в Google на общем компьютере, вы можете ввести «Найти мой телефон» в строку поиска, и вам будет указано местоположение телефона.

Затем посмотрите на GPS

По мере того, как в наши дни мы все больше полагаемся на GPS, вы также можете взглянуть на историю местоположений вашего супруга.Для пользователей Google пункт меню «предыдущие пункты назначения» в навигационной системе может записывать перемещения вашего супруга; для пользователей Android функция Google Timeline (находится в приложении Google Maps или в Google Maps онлайн, если они вошли в систему) работает аналогично.

Если ваш супруг (а) пользуется айфоном, обязательно найдет одно место. Многие люди даже не подозревают, что существует эта сокровищница отслеживания.

Их частые местоположения можно найти в разделе «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Службы определения местоположения»> «Системные службы»> «Важные местоположения».Чтобы постоянно отключать или удалять эти типы настроек, требуются изрядные усилия, поэтому, если они не подходят, вы, скорее всего, найдете здесь что-нибудь.

Искать каждую букву алфавита

Мошенники должны быть очень глупыми, чтобы не очистить историю поиска в своих браузерах. Если они регулярно заходят на сайты знакомств, особенно на такие сервисы, как Ashley Madison и AdultFriendFinder, они, вероятно, подумают, чтобы замести следы, если только им не нравится флиртовать с катастрофой так же, как с привлекательными незнакомцами.

Автозаполнение запомнить сложнее. Поисковые системы, такие как Google, проделывают замечательную работу по угадыванию ваших параметров поиска на основе всего, что вы когда-либо искали раньше.

Если вы пользуетесь компьютером совместно с подозреваемым супругом, вы можете захотеть ввести «Мегалодон», и вместо этого слова «номер домашнего телефона Меган Грейнджер» будут мигать поперек поля. Сделайте еще несколько шагов. Начните вводить каждую букву алфавита и посмотрите, что появится.

Проверяйте любые облачные сервисы

Самая опасная привычка читеров — отправлять фото и видео.Эти средства массовой информации могут оживить ситуацию, но они являются ярким свидетельством романа, и такие материалы могут быть использованы в качестве доказательств при бракоразводном процессе, особенно если измененные муж или жена могут сохранять или скачивать копии.

Чтобы скрыть эти изображения и видео, мошенники могут иметь специальный облачный сервис. Например, Keepsafe Photo Vault предназначен как для хранения этих медиафайлов, так и для предотвращения доступа к ним других. Многие клиенты используют Keepsafe по работе или по личным причинам, но если вы заметили, что у вашего супруга (а) есть учетная запись Keepsafe, и вы не можете понять, почему, возможно, вы что-то знаете.

Две похожие службы — это Vault и Hide It Pro, которые были созданы для хранения фотографий и видео и защиты их с помощью ПИН-кода. Они также работают аналогично облачным сервисам, таким как Google Drive, Dropbox и Apple’s Cloud, но безопасность — их главный приоритет. Не забудьте проверить Amazon Prime, потому что этот сервис также дает вам место для хранения ваших фотографий.

Скрытые сообщения в аудио- или фотофайлах

Если ваш читер сообразителен, он может знать, как тайно встроить изображение в аудио- или графический файл.Вы думаете, что это знакомая песня или пейзажный снимок, но за нотами и деревьями может скрываться задорная поза.

Эти файлы легко создать, а еще проще распространить незаметно. Такие инструменты, как DeepSound или QuickStego, позволяют простому мошеннику сработать по принципу «укажи и щелкни». Снуп обычно не подозревает ничего необычного. Файлы кажутся обычными. Вам нужно знать специальное нажатие клавиши или код, чтобы разблокировать файлы.

Технологический шпионаж — наименее здоровый способ решения этих проблем, и вы должны использовать эти методы только в крайнем случае.Нарушение частной жизни вашего супруга может нанести еще больший ущерб, а некоторые виды нарушений являются законными.

.