Признаки манипуляций, которые нельзя игнорировать

Манипуляторы хорошо маскируются, поэтому порой их тяжело вычислить. Они умеют остановиться, если видят, что человек уже на пределе, и это запутывает еще больше. Зачастую манипуляторы добиваются своего, ведь их приемы рассчитаны на то, чтобы найти слабые места человека и надавить на его болевые точки. Игнорирование Игра в молчанку — один из самых болезненных методов. Большинству людей это доставляет ужасный дискомфорт, чем умело пользуются манипуляторы. Игнор так страшен по причине того, что для нас важно общение. Так уж сложилось исторически. Человек — существо социальное, нам важно быть значимыми, а не чувствовать себя пустым местом. Поэтому, когда нас игнорируют, возникает чувство дискомфорта. Появляются сомнения в себе, ведется поиск причин в своем неправильном поведении. И тогда можно начать корить себя или обидеться и игнорировать в ответ. Или рассердиться, кричать, ругаться. Худший вариант реакции на игнор — поиск проблемы в себе. Это может закончиться неприятностями. Человек накрутит себя до предела и может совершить необдуманный поступок. А ведь важно не давать манипулятору никаких эмоций в ответ. Если он увидит, как вам тяжело, то начнет раскручивать ситуацию. Чтобы этого не произошло, нужно нейтрализовать манипуляцию, то есть не реагировать на нее. Не стоит ни психовать, ни доказывать свою правоту, следует просто жить дальше своей жизнью. Чтобы убрать возникающие неприятные чувства, достаточно лишь вникнуть в ситуацию, понять, что вас игнорируют специально, добиваясь своих целей. Проблема не в вас, а в манипуляторе. После осознания этого угрызения совести обычно уходят. Использование триггеров Манипуляторы знают, куда бить, ведь они заранее выяснили, где ваше слабое место. Тот, кто всегда расспрашивает о вашей жизни, не обязательно интересуется вами. Возможно, позже он использует информацию, чтобы ударить туда, где больнее. Это типичный прием — сначала узнать о комплексах и страхах, потом не забывать напоминать о них. Не нужно даже особо рассказывать о беспокоящих вопросах. Манипулятор поймет все сам, разобравшись в мелочах, например, интонации и мимике. Поэтому явным признаком манипуляций являются слова, задевающие за живое. Все плохо Не бывает людей, у которых все идеально. У каждого случаются плохие дни, финансовые проблемы, кризисы. Но у манипулятора все в разы хуже, чем у кого бы то ни было. И так всегда, без исключений. Он самый несчастный человек на свете. А если вы этого не понимаете, значит, вы эгоист и бесчувственный чурбан. И за это вам должно быть стыдно, ведь именно этого добивается манипулятор. В случаях, когда вам может понадобиться поддержка или помощь, отказ последует незамедлительно. Куда уж помогать другому, когда у самого дела еще хуже — это главный аргумент манипулятора. Не пытайтесь рассказать ему о своей неудаче на работе, он тут же ответит историей о гораздо более трагичной ситуации, произошедшей с ним. Изменение показаний Манипулятор всегда прав. И поэтому он не виноват, если вы неправильно восприняли его слова. Даже если он чего-то недосказал, то будет уверять, что рассказал обо всем. Он будет утверждать, что говорил не так, а по-другому, отрицать ваши воспоминания, настаивать на своих. Сделает все, чтобы доказать, что вы ошибаетесь. Прав, конечно же, он. Все это может сопровождаться агрессивными нападками или невинно распахнутыми глазами, что еще больше запутывает. В такой ситуации может показаться, что действительно он прав, а вы — нет. Манипулятор будет ругаться, строить из себя обиженного, он выберет любую тактику, которая поможет запутать жертву. Лесть, приправленная ядом Собеседник может быть с вами мил и любезен, но пусть его мурлыкающие интонации не сбивают с толку. Ведь в тот момент, когда вы меньше всего этого ждете, он обронит мягкую фразочку, приправленную колкостями. «Какая прекрасная работа, наверное, ты еле-еле с ней справился». Казалось бы, вот же похвала о проделанной работе. Но есть в ней нотка, слегка задевающая за живое. А если слышать такие фразы часто, то это не поможет человеку чувствовать себя хорошо. «Комплименты» могут касаться чего угодно — внешности, образа жизни, работы и т.д. Разделяй и властвуй Манипуляторы любят устраивать ссоры и скандалы. Их хлебом не корми, дай только настроить людей друг против друга. Такой коллега будет докладывать вам, что окружающие якобы говорят у вас за спиной. А на самом деле все это он придумает самостоятельно. С остальным коллегам он также не забудет поделиться последними сплетнями о вас. А затем манипулятор будет с удовольствием наблюдать за тем, как все ссорятся и соперничают. Сделает это он не просто так. Ему важно отделить жертву от окружающих, чтобы полностью завладеть ею. Чувства других не важны Любые попытки поговорить о проблемах будут пресечены. Что бы человек ни чувствовал (обиду, гнев, злость, разочарование), манипулятор не захочет об этом говорить. Объяснит это он легко — вы или все придумали, или на самом деле не злитесь, или просто не понимаете очевидного. Часто люди после таких уловок начинают переживать, что действительно сделали что-то не так. Манипулятор никогда не сможет извиниться, поэтому приложит все силы, чтобы выставить виноватым кого-то еще. Унижения Понятно, что унижения и оскорбления — это вид психологического насилия, который не приносит ничего хорошего. Но публичные унижения гораздо хуже, особенно если исходят от близкого человека. Они явно дают понять, что перед вами манипулятор. Со стороны такое поведение может показаться безобидным, и даже окружающие воспримут это как невинную шутку. Но если вам больно, обидно и такое поведение сильно цепляет, значит, проблема есть. При этом манипулятор будет делать вид, что не понимает, насколько для вас это болезненно. Даже если вы не раз скажете об этом, он не перестанет так поступать — только если почувствует, что вы скоро не выдержите и начнете как-то решать проблему. И все же долго эффект не продлится — вскоре манипулятор снова примется за старое. Манипулятор не виноват Доказывать свою невиновность манипулятор будет всегда. Даже если сделал глупость, все же найдет отговорки, которые оправдают его. Ваши слова, поступки, характер — все что угодно может стать причиной поступков манипулятора. Слишком горячий чай, неправильный взгляд, шумный вздох могут привести к его плохому настроению, крикам, срывам. И виноват не он. Не забывайте — дело в вас. Догадывайтесь сами Манипулятор не удосужится объяснить, что конкретно ему не так сейчас. «Тебе все равно, ты не поймешь, ты как всегда» — излюбленные фразы, подходящие к этому случаю. Вот только дело не в собеседнике. Просто манипулятор не хочет общаться по-нормальному, поэтому он не забудет указать, что вы человек не интересующийся, глупый, недалекий. Точка невозврата Обычно манипуляторы хорошо чувствуют, что довели свою жертву до предела. Когда она уже собирается полностью освободиться от манипулятора, он меняет тактику — превращается в добрейшего человека. И вот в эти моменты манипулятор признает себя виноватым, извиняется, говорит, что больше так вести себя не будет. Но стоит всему вернуться на круги своя, как манипуляции начинаются снова. Переломить такой порочный круг очень непросто.

Женские манипуляции. Пробное внезапное расставание

Встречается нечасто, но является одной из самых радикальных поведенческих манипуляций.

Заключается вот в чём. На фоне полного благополучия в отношениях женщина вдруг говорит, что надо расстаться. В качестве доводов приводит какие-то нелепые причины, вообще молчит или произносит многозначительное «так надо», «так будет лучше». Как вариант — просто внезапно исчезает, перестаёт отвечать на звонки и сообщения.

Первая история (литературная обработка А.Б.):

Познакомились с женщиной. Сразу понравились друг другу, было видно по её поведению. Радовалась моим приглашениям встретиться. Не позволяла себе манипуляшек. Ничего не требовала в плане подарков и ресторанов. Открытая в общении. Прикосновения, поцелуи, ласки на ура. Сама лезет. Секс был два раза, оба раза всё отлично. Так продолжалось месяц примерно, свиданий восемь. И вдруг мне приходит сообщение в соц.сети:

«Дима, привет. Мне нужно кое-что сказать тебе. Не обижайся, пожалуйста. Пишу всё, что на душе. Ты мне инетересен как личность, но не как мужчина. Прости. Не пиши, не звони».

Я не стал ничего отвечать. Через три дня начала писать мне в личку какую-то чепуху ни о чём, Я не отвечал. Потом спросила: «Я что у тебя, в игноре?». Я ответил: «Чего ты от меня хочешь?». Она: «Я скучаю по тебе. Не надо так(((». Я ничего не стал отвечать, поскольку был рассержен на неё .Она ещё потом писала раз в неделю какую-то чепуху ни о чём, кидала в личку картинки, музыку. Потом перестала.

А вот другая история, где мужчина вёл себя иначе (литературная обработка А.Б.):

«Мы встречались три месяца. Ни разу не ссорились. В постели друг друга устраивали. Вдруг ни с того, ни с сего на свидании она говорит, что нужно расстаться. Прямо среди свидания. Ещё десять минут назад беззаботно болтала, а тут такое. Я начал её переубеждать, приводить всякие доводы, говорить, как я её люблю, что без неё я просто не смогу. Она вызвала такси и уехала. Я тут же вызвал другое, купил букет цветов и поехал за ней. Я попал в пробку из-за аварии и приехал к ней домой через час после неё. Она встретила меня прохладно, цветы взяла. Я пытался её поцеловать, она отстранялась. Потом всё-таки сказала «Поцелуй меня и иди. Я хочу побыть одна». Мы поцеловались (страстно, как раньше), я обрадовался, что всё по-прежнему. Но после этого она стала относиться ко мне как-то немного снисходительно, даже чуть насмешливо. Постоянно надо мной едко шутила. Часто отказывала в сексе. Ещё два раза так же уходила и возвращалась после моих просьб не разрывать отношения. Потом я сам с ней расстался».

Вообще такое внезапное расставание не всегда бывает манипуляцией. Иногда женщина на фоне одних отношений имеет любовника, и однажды разрывает те, первые, отношения. Со стороны это выглядит внезапным, на фоне полного благополучия. Но на самом деле это просто закономерный исход – женщина уходит от одного мужчины к другому.

Но пробное внезапное расставание имеет совсем другие условия. Дело в том, что когда женщина ищет замену своему мужчине, она изменяет своё поведение с ним. Становится холоднее, равнодушнее и т.д. Это заметно. А пробное внезапное расставание всегда происходит на фоне полного благополучия.

К этой же манипуляции относятся ситуации, когда женщина нагнетает в отношения положительные эмоции. Она изо всех сил старается над психологическим комфортом в паре, над тем, чтобы был отличный секс, чтобы мужчина чувствовал себя желанным, нужным, уважаемым своей женщиной. И как только всё это хорошее достигает пика, женщина внезапно исчезает. С предупреждением или даже без него. Иногда это исчезновение происходит перед предполагаемым сексом. После того, как женщина сильно возбудит мужчину, она внезапно отмораживается и исчезает. Всё это модификации одной и той же манипуляции.

Манипуляция «Пробное внезапное расставание» преследует четыре цели:

1. Посмотреть, побежит ли за ней мужчина.
Женщина ожидает следующей реакции. Мужчина должен начать отговаривать её, рыдать, говорить, как он не сможет без неё, просить, чтобы она его не бросала. Если разговор на расстоянии, то он обязан тут же примчаться с букетом цветов, броситься в ноги всё с теми же просьбами не бросать его. Или хотя бы оборвать телефон.

Именно для этого и нужно условие в виде полного благополучия. Чтобы мужчина был подсажен на любовную иглу и очень испугался разрыва. Чтобы он непременно бросился останавливать женщину. Если делать это во время ссоры, то нужного эффекта не будет. Мужчина может просто обидеться и ни за кем не бежать.

2. Попытка прогнуть (инверсия доминирования). Самое обычное стандартное желание прогнуть мужчину, почувствовать над ним власть. Обычно тесно связано с предыдущим пунктом.

3. К тому же дама поймёт, что мужчина легко поддаётся на шантаж расставанием. И это будет сильный рычаг для дальнейшего манипулирования мужчины – заставлять его делать то, что нужно женщине, постоянно угрожая расстаться.

4. Через некоторое время вернуться и тем самым проверить, проглотит ли мужчина внезапный уход, примет ли женщину обратно или нет. Если примет, то женщина усвоит, что она вольна бросать мужчину и возвращаться, когда ей вздумается и под любым предлогом. А мужчина всегда примет её обратно.

А теперь совсем радикальный вариант этой манипуляции. Это внезапное пробное расставание с демонстративной изменой.

Женщина не только расстаётся с тобой, но и очень быстро начинает другие «отношения». Я намеренно взял последнее слово в кавычки, потому что зачастую это только демонстрация отношений. Женщина быстро находи себе «ухажёра» — чаще всего послушного НР мужчину, который будет делать всё так как скажет она. А она скажет и сделает всё максимально публичным, ярким, бросающимся в глаза «бывшему». Слово «бывший» тоже в кавычках, потому что на него весь этот фарс и направлен.

Она сделает так, чтобы привлечь максимальное твоё внимание к процессу. Кучи совместных фоток, обилие взаимных сердечек с инициалами в социальных сетях, няшные сообщения друг у друга на стенах. В реале — «случайные» встречи её с «новым мужчиной», зачастую с их страстными объятиями и поцелуями. Всё публично и показушно. Показать «вот как у меня всё круто без тебя, кусай себе локти, глядя на моё счастье с другим мужчиной». Задача — вызвать в тебе сильнейшее чувство ревности.

Смысл всего этого простой. Женщина хочет уже не только чтобы мужчина побежал возвращать её. Этого ей уже мало. Ей хочется, чтобы он начал отбивать её у другого. Ей нужен аукцион на её царственную тушку. Ей хочется аленьих боёв. Чтобы два самца бились ради неё. А она чтобы при этом зрелище находилась в первом ряду, наслаждалась боем, ласкала своё чувство собственного величия.

Конечно, она хочет вернуться к «бывшему». Но вернуться только после того, как он отобьёт её у «нового».

Чаще всего эти манипуляции, как и большинство других, происходят на автопилоте и являются обычным инстинктивным подсознательным желанием женщины прогнуть мужчину, то есть провести инверсию доминирования. Если мужчина прогибается, то есть начинает умолять не бросать его, а ещё хуже задаривать женщину, пытаться вернуть её подарками, то он уже перестаёт восприниматься женщиной как желанный вожак и переходит для неё в разряд низкоранговых. Скорее всего его ждёт незавидная роль спонсора или «просто друга». Он показал свою нуждаемость в женщине, причём нуждаемость острую и болезненную.

Иногда (очень редко) так ведут себя юные барышни с психологическими проблемами вроде очень низкой самооценки, помноженными на подростковую гормональную бурю и психологическую незрелость. Эти барышни просто шарахаются из крайности в крайность, из обожания в резкое желание расстаться и наоборот. Особенно в самом начале отношений. Впрочем, поскольку женские манипуляшки как способ управления мужчинами прошит у женщин на подсознательном, рефлекторном уровне, не надо удивляться, если подобную штучку ты увидишь от 16-18-летней девицы, у которой ты первый мужчина.

Чтобы не счесть обычную эмоциональную девицу за манипуляторшу, нужно помнить вот что.

Бывает, что в начале отношений у кого-то из партнёров случается какой-нибудь бзик. Почему я говорю только о начале? Потому что именно в начале отношений люди притираются, приглядываются, приспосабливаются друг к другу и порой не знают, как вести себя с партнёром в данной ситуации. Сюда же добавляются всяческие мучительные сомнения («действительно ли он меня любит, или только делает вид?», «есть ли у него планы на семью, или только на разовый секс?», «что за баба у него на странице в контакте всё время ошивается? Не любовница ли его?», и т.п.). Это брожение в мозгу повышает вероятность закидона.
Поэтому оба партнёра косячат, где могут. Иногда при этом совершают очень дурные косяки, которые приводят к разрыву. К досадному разрыву людей, которые в принципе могли бы быть вместе. Если бы не этот косяк одной из сторон.

Чаще всего косяки выдают женщины из-за их эмоциональности и инстнктивности. Они в состоянии любовного стресса и всяких брожений не могут держать своих тараканов внутри головы и дают им волю.

Проходит какое-то время, и виновница понимает, что накосячила. Обычно это осознание приходит быстро, в течение нескольких дней – недель. Ну максимум месяц-полтора.

Она понимает, что:

1. Она виновата.
2. Она действительно любит мужчину и хочет его вернуть.
3. Она готова приложить все силы, чтобы исправить ситуацию и вернуть доверие партнёра.

ПРИ ЭТОМ она не пытается вступить в новые отношения, а ищет способ примирения с тем, с кем поссорилась из-за своего закидона. В этом случае ей можно дать второй шанс при условии выполнения ею трёх вышеуказанных пунктов. Подробнее – в статье о прощении.

Если она не делает этого, а ищет новые отношения, ситуация переходит в разряд обычного ухода к другому мужчине и описана в главе «Я натрахалась. Люблю тебя обратно». Возврат женщины к тебе уже будет не следствием любви и раскаяния, а следствием того, что она не смогла найти нормальную замену тому, с кем поссорилась. «Ладно, раз пока никого подходящего нет, то и ты сгодишься до поры, до времени».

История в тему того, что как раз можно простить:

На одном из начальных свиданий (на 3-4) женщина перенервничала, хорошенько загналась, беспричинно разревелась, вызвала такси и уехала домой. На мои расспросы – ноль ответа, только слёзы. Я, зная, что моей вины нет, успокоился – мало ли разрывов в жизни бывает. Начал присматриваться к другим женщинам.

Через три недели бывшая партнёрша позвонила мне, извинилась и сказала, что вела себя как дура и хочет вернуться. Что очень мучилась и не знала, как подойти ко мне и что сказать. Наконец набралась смелости и позвонила. Пообещала сделать всё возможное, чтобы я поверил ей. Я колебался, но всё-таки решил помириться. И правда, она старалась изо всех сил. Она не только говорила, что любит (слова – фуфло). Её любовь можно было видеть и чувствовать. Видно было, что ссора и разлука были для неё реально болезненным происшествием и она делает всё возможное, чтобы меня не потерять вновь.

За время разлуки она не только не пыталась найти нового мужчину – она вообще не реагировала на мужчин. Настолько была сильна боль от потери. Информация достоверная, так как у нас было много общих знакомых, которые видели её повседневное поведение.

Я ни разу не пожалел, что дал ей второй шанс и помирился с ней.

Поэтому не перепутай манипуляцию с женскими страхами, пусть даже гипертрофированными. Если первое — нормальный повод для разрыва отношений с манипуляторшей, то второе — не причина кипятиться и обвинять женщину. Вполне возможно, всё ещё нормализуется.

Как реагировать на манипуляцию «Пробное внезапное расставание»? Самое главное – мужчина должен помнить сам и напоминать женщине о принципе открытой двери. В отношениях дверь на выход для женщины должна быть всегда открыта. Хочешь – уходи. Никто за тобой не побежит, падать поперёк порога и цепляться за ноги не будет. А вот пустят ли обратно – далеко не факт. И женщина должна это понимать, чтобы не устраивать подобных провокаций.

Если женщина не дорога, нет большого желания сохранить эти отношения, то не стоит реагировать никак. Просто проигнорить смс или сообщение в социальной сети. А если о расставании сказано по телефону или во время свидания, то ответить «без проблем!» и удалиться.

Если отношения всё-таки хочешь сохранить, если других косяков за женщиной не водится, а этот ты списываешь на юный возраст, неуверенность в себе, низкую самооценку женщины или какие-то другие подобные проблемы, то можно попробовать объяснить ей, что она совершает ошибку. Не умолять, не говорить, что не сможешь без неё жить. Не бежать за ней, не виснуть на штанинах. Не покупать «прощение» подарками. Просто сказать, что она совершает ошибку – вы любите друг друга и отношения хорошие. Если они развалятся на ровном месте, вы оба будете себя ругать за это. Такой короткий и спокойный уговор приведёт женщину в чувства, если у неё произошло какое-то временное затмение. Если это не действует – замолкай и уходи. Ты сделал всё то, что от тебя зависело.

А вообще эта манипуляшка сигнализирует о том, что женщина совершенно не дорожит отношениями. Она ради своих мимолётных прихотей готова идти ва-банк и ставить на карту эти самые отношения. Все целиком. Женщина готова к расставанию, мужчину она не уважает и не ценит. Он ей не нужен.

Александр Бирюков.

Из книги «Женские манипуляции»

4 грязных приема женской манипуляции | MEN`S CULT

Часто приходится слышать от друзей: еще вчера она была такой зайкой, а сегодня этот бешеный кролик сожрал мой мозг! Да, чувак, дело дрянь.

Возможно, перевоплощение девушки происходит не просто так, и ПМС — всего лишь её милая отмазка.

 

Она тебя игнорит

Стоит только накосячить, как тебе сразу объявляют бойкот. И вот ты уже подобно брошенному песику вовсю пытаешься завоевать внимание хозяйки. Уловил логику? Игнор — это наказание.

Таким образом девушка практически дрессирует мужика: добился расположения — молодец, хороший мальчик, лови поцелуйчик в бородатую щечку. Но порой девочки начинают «заигрываться» и терроризировать своего любимого по поводу и без, в результате чего запуганный мужик попадает в западню: шаг вправо, шаг влево — игнор.

Александр, 27 лет:

Поругаемся, я ей рассказываю, что могу все исправить, а она закрывается и все. Уставится в стенку и молчит. Или уходит в другую комнату. Могла промолчать два-три дня. Потом сама немного отходила и разрешала мне с ней поговорить. Конечно, я каждый раз переживал, что у неё этот загон опять включится. Уже в конце наших отношений я заметил, что когда на ее игнор я отвечал игнором (у них там, наверное, прога какая-то слетает), то она всегда первая сдавалась и начинала мириться. Только мне уже было наплевать.

 

Она тебя откармливает

Женщина-фидер обожает баловать своего мужика разными жареными и калорийными вкусностями: её безумно заводят маслянистые, причмокивающие губы и пивной животик с сальными складками по бокам, но это не значит, что она любит тебя таким, какой ты есть. Нет! Она получает моральное и сексуальное удовлетворение, когда видит, как ты набираешь вес. Получается, что умение вкусно готовить, — единственный плюс бабы-фидера.

В остальном же, представь, все происходит так, будто бы ты встречаешься со своей бабушкой, которая только и ждет момента, чтобы откормить своего мальчика. Вот именно, что фу!

Но самое страшное в отношениях с фидером — пока мужик жует пельмешки, жадно запивая их пивком, проходит время, и он превращается в «колобка» с кучей комплексов.

Денис, 30 лет:

Я не могу сказать, что она была фидером. Но за год наших отношений я поправился на 30 килограмм. Мой рост 185, я всегда весил примерно 85-90 килограмм. С ней я нажрал все 120. Я вспоминаю, что приходил с работы, а дома всегда — картошечка, курочка. Она стройная девушка, занималась в тренажерке, поэтому мне лишний кусочек перепадал. Сначала я кайфовал. Когда начал замечать, что превращаюсь в кусок сала, решил сесть на диету. У неё началась истерика: значит, я плохо готовлю! Ты меня не любишь! Я жрал. Стал замечать, что во время скандалов она меня тыкала в то, что терпит меня таким жирным и что, кроме неё, я никому нафиг не сдался. Я терпел, потому что про себя был с ней согласен. Это моя ошибка.

 

Никакого секса!

Британские ученые давно выяснили, что женщины любят секс не меньше, а иногда даже больше, чем мужчины. Но, тем не менее, девушки все равно продолжают искусно манипулировать этой темой. Так, украинская наложница османского султана Сулеймана Великолепного — Роксолана — благодаря сексуальной манипуляции смогла добиться того, чего никто и никогда до её не добивался: она стала его официальной женой.

Согласно легенде, когда султан даровал наложнице свободу, а затем потребовал её к себе в спальню, женщина велела передать Сулейману отказ, объясняя это тем, что раз она свободная девушка, то таскаться с разными султанами ей нельзя. Пришлось жениться.

А вот что мы нашли в обсуждениях на женском форуме: «Время для секса выбирается так: если мужик подарил подарок или куда-нибудь сводил, то сексу быть, а если не оказал никаких услуг, то время для секса не подходит». И снова попытка тебя приручить! Бывалая баба говорит о том, что этот метод манипуляции называется «закреплением и поощрением поведенческого элемента», которым пользуются цирковые дрессировщики.

Юра, 32 года:

Первые месяцы о деньгах ничего не говорила, секс был шикарный, в самых разных местах. Мы с ней как кролики! Потом началось. Мне не жалко, наоборот, всегда приятно сделать любимому человеку подарок, но она меня постоянно пилила: не то платье подарил, не туда отдыхать повез, не такой шикарный отель снял. Конечно, я пытался её всячески порадовать, но секс становился все реже, постоянные скандалы… В итоге она ушла к другому.

 

«Если ты уйдешь, я покончу с собой!»

Согласись, что прожить всю жизнь, обвиняя себя в смерти экс-подруги, — перспектива довольно мрачная, на что и рассчитывает сама псевдо-самоубийца. В основе этой грязной манипуляции два сильнейших кита: чувство вины и жалость. Обычно девушки прибегают к этой тактике, когда другие методы абсолютно не помогают, а её мужик уже собрал чемоданчик и направляется к выходу. Противостоять псевдо-суициднице очень трудно.

Во-первых, она реально может оказаться склонной к самоубийству, поэтому об «угрозах» необходимо сообщить её родным, после чего ты автоматически снимаешь с себя ответственность. Во-вторых, постараться объяснить, что на жалости ваши отношения далеко не уедут: разве о гуляющем мужике она мечтала?

Федор, 28 лет:

Встречались два года. Она истеричка, поэтому отношения были сложными. Когда я решил, что нужно это всё заканчивать, она начала меня шантажировать. Поначалу велся, было такое чувство тревоги, пытался разговаривать с ней, даже оставался на ночь. Но как бы знал, что это всё треш какой-то. Тем более она постоянно портила мне встречи с девушками: звонит и начинает прощаться, типа включила газ в квартире, потом бросает трубку и отключает телефон, и ты как дурак звонишь её отцу, едешь к ней… Эта жесть четыре месяца продолжалась. Потом я уехал в командировку на недели две, и она заглохла: ни смс, ни звонка. Я даже испугался, вдруг что-то случилось. Приезжаю и узнаю, что начала встречаться с нашим общим другом. Ну, думаю, попал мужик!

чему стоит поучиться у стерв – Woman Delice

Мифические «плохие девчонки» лично мне больше всего напоминают тех самых британских ученых, на которых постоянно ссылаются когда обнародуют сомнительные открытия.

«Плохие девчонки» не дают спокойно спать сотням психологов, которые пытаются разобраться в чем же именно их секрет и преподать его в структурированном виде всем остальным. То есть «хорошим девчонкам» и «средним девчонкам».

Dr. Liebermann, блондинка, подтянутая во всех местах по калифорнийским пластическим стандартам, тоже считает, что у пресловутых плохих девчонок есть чему поучиться всему остальному человечеству.

Психолог, прославившаяся своим заявлением «компьютерные игры пропагандируют расизм, потому что монстры имеют негроидные черты», недавно выпустила в свет руководство «Учитесь у плохих» — полноценный анализ стратегий и тактик «отборных стерв».

И если вы уже скривились недовольно «как, опять?! Снова про стерв? Сколько можно?!», то и зря: в этой книге и в самом деле есть интересные моменты.

женская манипуляция

Начинает доктор, как и положено, с научной базы. Книгу эту она написала не просто так, не из пальца высосала, как все остальные авторы, обращавшиеся к теме стерв — автор опросила почти две сотни мужчин, прошедших через руки «плохих девчонок».

Отобрав для своей цели толпу парней с разбитыми сердцами, психолог с каждым провела недельную сессию, выслушивая в подробностях душещипательные подробности отношений. Затем весь этот массив суровых мужских слез и соплей был систематизирован, после чего автор описала основные типы «плохих девчонок», дала каждому из типов психоаналитическое обоснование и прописала их стратегии и тактики.

В конечном итоге, пишет автор, все типы работают по одной и той же методике – «ловля на живца». Но есть нюансы: «живец» у каждого типа свой.

«GOLD-DIGGERs»

Охотницы за богатыми мужьями. Диагноз: дисфункция самореализации, представительницы этого типа живут с психологическим расстройством, которое формируется мамой в раннем детстве — такая женщина может ощутить себя полноценной только выгодно продавшись.

Основная тактика – представить себя как товар, который поступает в продажу раз в тысячелетие и который, как любой эксклюзив, стоит адских денег.

Манипуляция мужчиной строится на его собственной дисфункции, которая заложена в детстве его мамой — он реализует себя через овладение редкими и дорогими вещами, и отношения с женщинами строит по этой же модели. Полноценному и гармонично развитому мужчине голд-диггерша не опасна, так как ей не за что будет зацепиться в своей ловле.

«СЕКС-СИРЕНЫ»

Женщины, манипулирующие мужчинами с помощью секса. Диагноз: дисфункция отношений с отцом, возможно – сексуальные домогательства со стороны отца или старшего брата в детстве и подростковом возрасте. У «секс-сирен» формируется навык использовать похоть и чувство вины, связанное у мужчин с недозволенными сексуальными фантазиями, в качестве жесткой привязи.

Основная тактика – представить себя как ожившую сексуальную фантазию жертвы, манить, но не даваться, и сам процесс овладения собой превратить в жертвоприношение, платить за которое мужчина должен всю оставшуюся жизнь.

Секс-сирены, пишет автор, выбирают себе в жертвы мужчин с разного рода сексуальными привязками и легкими отклонениями, здоровым в этом плане товарищам они не опасны, так как если у мужчины нет «внутренних бесов» (сексуальных фантазий смешанных с сильным чувством стыда), то зацепиться им не за что.

 

Photo: mademoiselle de guise

«МАРОДЕРКИ»

Женщины, «добивающие» мужчин, ослабленных предыдущими отношениями. Мародерки цепляются к тем, кто только что пережил разрыв и находится в эмоционально неустойчивом состоянии. Диагноз: дисфункция отношений с матерью – деспотичная мать, сформировавшая глубинный страх близости и садистские наклонности.

Основная тактика: использовать желание мужчины доказать что-либо своей «бывшей», которое оборачивается коротким псевдо-романом с мародеркой, из которого он выходит голый, босой и окончательно раздавленный.

Мародерок можно считать санитарами леса, пишет автор, именно они часто вставляют на место мозг мужчинам, которые начинают заново ценить потерянные близость и доверие в своих предыдущих отношениях.

«МУЖЕКРАДКИ»

Женщины, охотящиеся за чужими мужьями. Диагноз: дисфункция отношений с отцом, детская сексуальность, жестко подавляемая матерью, ревность к матери, подсознательное стремление занять место матери рядом с отцом. Основная тактика: стать всем тем, чего не хватает мужчине в его браке.

Мужекрадки, пишет автор, поддерживают ту неконструктивную часть личности мужчины, которая во всех проблемах семейной жизни обвиняет супругу и не желает принимать свою часть ответственности.

Чаще всего мужекрадка в браке с «отбитым» мужем долго не задерживается, так как быстро выбирает себе новую жертву и переключается на другого кандидата. Мужчинам, умеющим с открытыми глазами смотреть на проблемы в семье и берущим на себя свою часть ответственности за них, мужекрадки не опасны, так как нет основы для манипуляции.

«ЖЕНЩИНЫ-ЖЕЛЕЗНАЯ-ХВАТКА»

Женщины, устраивающие из отношений концлагерь. Диагноз: деспотичный отец, превративший в свое время жизнь девочки в структурированный кошмар. Основная тактика – обложить мужчину обязательствами со всех сторон и искусно играть на чувстве вины, которое возникает в случае нарушения какого-либо из обязательств.

Этот тип «плохих девчонок» владеет мастерством замаскированного унижения и заставляет мужчину постоянно зарабатывать очки, основа для манипуляции – желание быть «хорошим мальчиком» в глазах своей женщины и неумение мужчины говорить «нет». Что чаще всего является следствием дисфункции отношений с матерью (материнская «мягкая» тирания — когда мать подавляет сына не силой и агрессией, а лишением своей любви в случае если он не оправдывает ее ожиданий).

Кроме этих пяти наиболее распространённых типов Dr. Lieberman описывает еще несколько разновидностей – «вольная птица» (женщина, которая манипулирует страхом мужчины не добиться того, чего он страстно захотел), «стихийное бедствие» (женщина, которая манипулирует гипертрофированным чувством ответственности мужчины, реализуя программу «без тебя мне на голову свалится кирпич!»), «нимфоманка» (женщина, манипулирующая страхом сексуальной невостребованности мужчины) и т. д.

Каждый из типов играет по похожей схеме: вычленяет основу для манипуляции и дальше уже использует слабость мужчины в своих интересах.

чему поучиться у стерв? тому, как не поддаваться на манипуляции

Сам автор некрасиво советует учиться у перечисленных типов и использовать их приемы и тактики в обычной жизни. И даже ссылается на Кейт Мидллтон, которая, якобы, использовала смесь тактик в борьбе за членство в королевской семье.

Посмотрите, пишет доктор, как она его грамотно окрутила: сначала привлекла внимание, напялив развратное платье на показе в кампусе, потом играла в «вольную птицу», потом, когда он слился после первых недель общения, отпустила его легко и выкладывала на фейсбук видео где она тусуется с другими мужчинами, хоть и не принцами, но все же. Вот так, одно, другое, третье – и вот вам результат блестящей шахматной партии!

Эти рекомендации в финале несколько пугают – как, доктор, вы только что писали о том, что все «плохие девчонки» и их жертвы, в сущности, больные люди, и тут же советуете нам повторять за ними? За странные выводы, кстати сказать, доктора не приложил только ленивый критик – мол, вместо того, чтобы учить людей жить гармонично вы тут учите манипулировать!..

Но на мой взгляд ценность проделанной доктором работы заключается вовсе не в дурацких и в итоге довольно банальных советах, а в том, что по прочтении этой книги сама собой улетучивается жалость к жертвам «плохих девчонок» и «плохих парней». «Плохие девчонки» и «плохие парни» — это злые учителя, они учат по-плохому, но быстро и доступно, и если удастся выжить после обучения, то пройденный урок запомнится на всю жизнь.

Невозможно манипулировать тем, кто живет с открытыми глазами и умеет не врать самому себе – только этому, наверное, и стоит поучиться у стерв.

Игнорирование: почему молчание – это тоже форма абьюза? | Секс и отношения

Намеренно игнорировать человека – совсем не то же самое, что пропустить его сообщение или звонок. Оно порой используется, как способ манипуляции и контроля. Рассказываем, как правильно на это реагировать.

Pexels

Зачем игнорируют?

Люди могут пренебречь разговором по разным причинам. Например, потому что не знают, что сказать, или пытаются избежать конфликтных ситуаций. В отношениях игнорирование может означать, что человек расстроен и не знает, как выразить свое расстройство словами. Но иногда игнор происходит намеренно: человек отвечает молчанием, чтобы «проучить». Клинический психолог Гарриет Брайкер идентифицирует это как форму манипулятивного наказания. И, конечно, здоровым отношениям это не помогает.

Социальные опросы показывают: к игнорированию в паре прибегают и мужчины, и женщины. Когда один партнер хочет поговорить о проблеме, а второй намеренно и цинично уходит от разговора – это вызывает сильные негативные эмоции и может сказаться на самооценке пострадавшей стороны. Среди тех, кого регулярно игнорируют, чаще встречается низкий уровень самоуважения и ощущение ненужности в этом мире.

Игнорирование = эмоциональный абьюз

Напоминаем: пропустить сообщение, когда дел полно или хочется немного отдохнуть от контактов, – нормально. (Хотя в последнем случае стоит написать человеку, что вы ответите позже). Другое дело, когда молчание используют в корыстных целях, – чтобы вызвать у партнера чувство вины или в качестве манипуляции. Чтобы подстроить человека под себя и изменить его поведение. Такая форма уже может называться эмоциональным абьюзом, ведь она скрывает негативную цель.

Встречается и тактильное игнорирование. Когда человек перестает реагировать физически: не смотрит на провинившегося, не реагирует на голос и прикосновения, хотя на самом деле все ощущает. Самый яркий пример – мать, которая начинает игнорировать ребенка. Он кричит, пинает пол ногами, а в ответ мама продолжает заниматься делами и не обращает внимания. Если вы когда-то были таким ребенком в отношениях, то знаете, как сильно это ранит.

А еще молчание часто подкрепляет другие формы эмоционального насилия, чтобы еще сильнее контролировать поведение жертвы. Это принятие решений за другого человека: что носить, с кем общаться. А также унижения, ультиматумы (если ты сейчас пойдешь туда – можешь не возвращаться), угрозы, постоянные проверки и т.д. Если партнер применяет подобные методы – ваши отношения токсичны. И представляют опасность для вашего ментального и физического здоровья.

Как реагировать на игнорирование?

Вначале определите, является ли игнорирование формой жестокого обращения. Не является? Психологи советуют, во-первых, обозначить, что вы все замечаете. Во-вторых, выразить свои чувства, пользуясь «Я» выражениями. То есть: «мне неприятно, что ты со мной не разговариваешь», и «я хотел бы это исправить». Попросите человека поделиться чувствами и переживаниями, чтобы дать понять, что он вам не безразличен. Очень важно не перейти в наступление, пытаясь сразу решить  проблему. Сначала – выслушайте. А потом вместе обсудите, как каждый из вас может на это повлиять.

Иногда человек отвечает молчанием, потому что слишком обижен, чтобы говорить. Или его настолько переполняют эмоции, что он боится сделать ситуацию еще хуже. Дайте ему время остыть и задайте вопрос позже. Но обязательно сразу извинитесь за свои слова или поступок, если  знаете, что действительно задели человека (а не он пытается вам внушить это).

Но эта тактика верна, если ваши отношения (романтические, дружеские, деловые) можно назвать здоровыми. Если вы понимаете, что к вам часто применяют манипуляции, – стоит обратиться к психологу. Потому что отстаивать границы очень непросто! Особенно, если манипулятор подкован. Если к вам применяют жестокое обращение (и эмоциональное в том числе), нельзя не задуматься: так ли вам нужны эти отношения? Разве об этом вы мечтали? Увы, когда мы любим, то часто не замечаем явных фактов. И уйти от абьюзера самостоятельно порой бывает очень сложно.

К счастью, первый звонок абьюза – игнор – часто поступает раньше, чем мы успеваем влюбиться по уши. Но уже чувствуем его отрицательное влияние на наше психическое состояние. Продумайте, что вы хотите сказать, выдохните и начинайте. И не давайте собой манипулировать!

Игнорирование: почему молчание – это тоже форма абьюза? was last modified: 13 апреля, 2021 by Дарья Рудакова

Как мужчины манипулируют женщинами

Как мужчины манипулируют женщинами

    Как мужчины манипулируют женщинами? Вы его любите, а он… этим злоупотребляет. Подобный тип мужчин я называю “манипулятор”. Он встречается часто, но “жалит” далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:

1. Он отдаст должное вашему характеру и отправится на поиски другой, более сговорчивой.

2. Он влюбится в вас за то, что вы не такая, как те овечки, с которыми ему было слишком легко и скучно…

Но, главное, у ваших отношений не будет третьего пути – превращения вас в пассивную жертву, которой временно пользуются и бросают, или, что еще хуже – “пользуются пожизненно”.

А вот качества женщин, которыми легко манипулировать:
1. совестливость
2. отзывчивость
3. искренность
4. низкая самооценка
5. доверчивость
6. жертвенность
7. Зависимость: от партнера,  зависимость от стереотипов общества и т. д. (не самодостаточность).

Некоторые из этих качеств традиционно считаются для женщин положительными. Но, когда происходит ее роковая встреча с манипулятором, они всегда оборачиваются против нее. Дело в том, что в процессе первых бесед со своей жертвой, опытный манипулятор ищет за чтобы такое здесь можно было бы “зацепиться”. Он задает разные вопросы, нащупывая ваши слабые места.

Например, мечта любого манипулятора – совестливая женщина. С нею можно вытворять практически все, что угодно, а если “взбрыкнет” – сразу обвинять ее в отсутствии совести, напомнив ей, что для нее сделали. Тогда она тут же схватится за голову и по привычке возьмет всю вину на себя.

Похожим образом поступают с доверчивыми и искренними. Такие охотно делятся с манипулятором лишней информацией. Например, “черное” дело, в котором вы давным-давно чистосердечно раскаялись, будет постоянно вам припоминаться, стоит только возмутиться каким-то его дурным поступком.
Дальнейшие, перечисленные мною качества, в комментариях не нуждаются – все они являются большим благом для окружающих, чем для вас самой.

С другой стороны, если вам посчастливилось родиться хорошим человечком, то можно компенсировать свою доброту проницательностью и здравым смыслом. Тогда “и в ад не попадете и жизнь неплохо проживете”.

А вот качества, присущие настоящим манипуляторам:
1. самоуверенность
2. цинизм
3. прагматизм
4. самодостаточность
5. безжалостность
6. эгоизм
7. отсутствие чувства вины.

Как видим, манипулятор – полная противоположность своей жертве. Его слова и поступки часто имеют скрытый подтекст.

Как мужчины манипулируют: общие принципы.

Если своими речами, он вызывает к себе жалость – это делается для того, чтобы злоупотребить вашей отзывчивостью, если демонстрирует искренность, перечисляя все свои мелкие грешки – скорее всего, это для того, чтобы спровоцировать вас на откровенность и выманить из вас какую-нибудь “ужасающую” правду.

Еще один распространенный манипулятивный прием – заставлять себя ждать.

манипулирование ожиданием

Манипуляторы временем обожают затягивать ваше ожидание на неопределенные сроки. Они используют паузы где угодно и когда угодно.

Как мужчины манипулируют ожиданием слов.

Когда вы ожидаете волнующего продолжения диалога, они многозначительно молчат. Часто такая пауза сопровождается испытующим взглядом. Поступая так, опытный манипулятор знает, что наивная жертва не выдержит создавшейся “словесной” пустоты и обязательно выскажет какую-нибудь поспешную и глупую мысль; может, она начнет извиняться или оправдываться, может, внезапно угодливо согласится с тем, с чем ей соглашаться не стоило – в любом случае она будет свидетельствовать против себя же.

Цель таких пауз – смутить жертву, вызвать у нее беспокойство и душевный разлад. А смущенная жертва всегда легко управляемая.

Как мужчины манипулируют ожиданием встречи.

Существуют и другие варианты “манипуляции ожиданием”. Допустим, после того, как вы отлично провели время вдвоем, он, сославшись на срочные дела, исчезает в неизвестном направлении. Первые несколько дней вы еще сохраняете спокойствие, но он все не звонит и это заставляет вас нервничать. Проходит неделя, и вы говорите себе – это конец. Но минует еще пару недель – он появляется с какой-нибудь правдоподобной легендой, и вот уже вы, измученная долгим ожиданием, согласны поверить во что угодно, лишь бы снова не остаться в одиночестве.

Смотрите, как тут все просто! Если бы мужчина вернулся к вам слишком быстро, у вас бы еще остались силы на то, что бы его прогнать. Но, когда вы уже почти потеряли надежду, и тут такой сюрприз – его возвращение становится для вас просто подарком судьбы! Другими словами вам дали время на то, чтобы понять простую вещь – вам без него плохо, поэтому отказаться от него добровольно вы уже не сможете.

Что тут скажешь? Диагноз вашей болезни – это “зависимость от партнера”. У влюбчивых и безвольных женщин это практически не лечится. Выход в одном – брать пример с манипулятора: вырабатывать в себе самодостаточность, независимость, начинать поиски “дела всей своей жизни”, искать свое призвание, да просто начать работать, наконец! Ваше мысленное пространство, сокращенное таким образом, сведет к минимуму терзания души. Чтобы не получалось так, что пока его нет, вы сидите и всё думаете только об одном. Такое положение вещей вводит манипулятора во искушение применять к вам манипулирование ожиданием встреч.

Как-то один знакомый сказал мне:

Хочешь сделать так, чтобы о тебе днями напролет думали – никогда не называй точное время вашего следующего свидания.
Например, я спрашиваю у девушки:
– Могу я завтра тебя увидеть?
– Конечно! – радостно отвечает она.
И тогда я говорю ей, что с шести до девяти я подъеду за ней на своем “Мерседесе”.
Если она спрашивает, почему такое неопределенное время, я ссылаюсь на непредсказуемые совещания на работе, которые могут сорвать все наши планы.
Она думает:
“Какой он деловой и предусмотрительный”.
Таким образом, на “подготовку” к нашему свиданию у нее уходит фактически 4 часа! Ведь она начинает готовиться к нему уже в 5, а я приезжаю за ней только к девяти.
Чем больше она предвкушает нашу встречу, тем быстрее влюбляется. Так я преподношу этой девушке “урок терпения”. Если она согласится меня ждать, значит, согласится и на все остальное.

Внешне мягкие и пушистые, внутренне это очень жесткие люди. Они, прежде всего, властолюбцы. Впрочем, поначалу манипуляторы всегда кажутся проще, чем есть на самом деле. Поэтому, многие неискушенные женщины склонны недооценивать их управленческий потенциал.

Как мужчины манипулируют, играя роль инфантильного мальчика.

Здесь уместно вспомнить о манипуляторах, играющих роль инфантильного мальчика, который не в состоянии себя контролировать (зато отлично контролирует вас). “Напакостит”, а потом, изображая невинную улыбку, виновато разводит руками, мол, что поделаешь – такой уж я есть! Долго обижаться на него просто невозможно, да и бесполезно. Женщины материнского типа влюбляются в таких “мальчиков” без памяти. Есть еще манипуляторы-прокуроры, обожающие цепляться за слова. Они любой ваш аргумент готовы “извратить” в свою пользу.

Конечно, я перечислила далеко не все приемы манипуляции сознанием. На самом деле их гораздо больше. Главное, что вы должны усвоить из этой главы – это то, что ловушка захлопывается тогда, когда вас заставляют почувствовать вину за свое несовершенство. То есть вам недвусмысленно дают понять, что вы непонятливы, неэтичны, нелогичны, злопамятны, истеричны, – короче говоря, не являетесь сверхчеловеком или воплощением святости.

Как мужчины манипулируют иллюзиями относительно Вашего места в Его жизни.

Задача каждого уважающего себя манипулятора перестроить вашу систему ценностей так, чтобы она позволяла ему лепить из вас то, что ему надо. Для этого могут быть использованы определенные фразы, нацеленные на то, чтобы исказить ваше отношение к реальности. Это и приводит к тому, что у вас возникают иллюзии, относительно своего места в его жизни… О том, как вовремя избавляться от иллюзий “Я в его жизни”, сохраняя незамутненный взгляд, а значит, способность к адекватному поведению, написано в книге Секреты манипулирования для искушенных.

В результате подпитки иллюзиями со стороны манипулятора, события, которые происходят на фоне ваших отношений, приобретают для вас совершенно иной смысл. Так формируется подмена понятий. Например, безнравственное поведение трактуется, как “свобода от предрассудков”, “личная независимость”, “незакомплексованность”; ваше стремление реализовать себя, как личность – “эгоизм”, “переоценка своих способностей”, “пренебрежение его любовью и семейными ценностями”.

А как вам такая гипнотическая фраза: “Есть только здесь и сейчас, только ты и я…”
Да она попадает прямо в цель вашего подсознания, особенно если в прошлом все было плохо, а о будущем и подумать страшно. Просто с такими фразами все выглядит более романтично, а не так банально и цинично, как оно есть на самом деле.

И все-таки, не смотря на все страдания, которые рано или поздно выпадают на долю каждой, кто свяжет себя какими-то обязательствами с манипулятором, женщины ох как его любят! От этих мужчин трудно добровольно отказаться, и, прекрасно об этом зная, они сами решают, когда наступает “время прощаться”. В чем же феномен такой безусловной любви? Да в том, что, во-первых, они отлично умеют играть на контрастах: черное – белое, тепло-холод, потому-то эти мужчины никогда не приедаются и не надоедают. Во-вторых – “люди хотят, пока не могут взять”. А манипулятора так просто не возьмешь. Как говорят влюбленные в них женщины: он какой-то “ускользающий”. А если отбросить в сторону женские сантименты и сказать по-мужски – просто скользкий. А если еще точнее – скользкий тип, с которым вам “посчастливилось” иметь дело.

Можно ли что-то изменить?

Как вы уже поняли, настоящий манипулятор, как человек самодостаточный и прагматичный, правке не подлежит. Что бы он вам ни говорил по поводу своих чувств – суть его остается неизменной. Не занимайтесь самообманом, не мечтайте научить его своей безусловной любви. Лучше подумайте, что можно противопоставить его потребительскому отношению к вам. Хватит ли у вас на это внутренней силы?

Если нет, то лучше… Впрочем, что для вас будет лучше – решать вам.

Чему здесь можно поучиться.

Собака оплачивает хорошее отношение к себе покорностью –
Кошка наслаждается при этом собою и испытывает сладострастное
чувство силы – она ничего не дает обратно.

Ф. Ницше.

Манипулятор может стать для вас неплохим учителем. Такой человек не является абсолютным злом – он обучает. Но это при условии того, что в “процесс обучения” вы будете включены осознанно. А это потребует от вас умения смотреть на ваши отношения “как бы со стороны”. И еще, запаситесь самообладанием. Имейте ввиду – чем больше у вас любовь, тем больше потребуется развивать в себе самообладание.

Для того, чтобы заговорить с прожженным манипулятором “на ты” и перестать смотреть на него снизу вверх, мало заучить “шаблоны предложений” и разоблачить своего “контролера”. Эти методы идеально подходят для эпизодического взаимодействия, но вам придется “копать глубже”, если вы планируете эти отношения развивать, а страдать от них не намерены.

Вообще, не удивительно, что, не смотря на его непростой характер, вы все еще хотите с ним быть. Люди подобного типа наделены определенным шармом, к тому же они обычно имеют то, что принято относить к “стремлениям большинства” – высокооплачиваемую работу, видное положение в обществе, связи и тому подобное. Рано или поздно они добиваются своего, потому что эти “управленцы” прекрасно понимают, чего хотят другие. Они знают, “у кого, что болит”, а свои собственные “больные места” тщательно скрывают. Но знаете, что у них наверняка больное? Это их самолюбие. Когда что-то идет “не по схеме” – они получают удар по самому больному месту.

А если вы просто “заливаете” такого мужчину своей любовью, то для него это обычное дело – типичная реакция “глупых” женщин на его чары.

Что делать, если вы не можете с ним совладать, но при этом не готовы от него отказаться?

Если становиться “рабой любви” в ваши планы не входит и вы мечтаете об отношениях на равных, то вам придется кое в чем ему уподобиться. Но как это сделать, если по своей природе вы светлый и открытый человек и обладаете полярными с манипулятором качествами? Неужели вам придется наступать на горло собственной песне?

Есть более гуманный способ – развивайте свою внутреннюю силу, преобразовывайте себя как личность. При этом вы можете не отказываться от своих лучших качеств, вы просто учитесь брать их под контроль, чтобы проявлять их не по привычке, а по мере надобности. Это нужно для того, чтобы при желании, вы тоже могли “пощекотать ему нервы”. Упражнения, развивающие способность брать под контроль свои душевные порывы в ситуациях, где они могут только усложнить вам жизнь, входят в дистанционный тренинг Гипноз манипулятора.

Не жалейте манипулятора, не входите в его положение, не ставьте себя на его место. Рассуждайте логически. Одно дело жалеть детдомовских сироток, и совсем другое – взрослого полноценного мужчину, который завтра через вас спокойно переступит и пойдет по своим делам. Потому, что личные интересы для него превыше Вас.

Итак, для того, чтобы любить такого мужчину было для вас относительно безопасно: чтобы не расплачиваться за свою любовь чувством собственного достоинства, надо научиться у него трем основным вещам:

1. Умению не привязываться (не зависеть от партнера)
2. Отсутствию самосожаления.
3. Умению создавать контрасты.
А теперь обо всем этом поподробнее.

Разберем по порядку:

1. Уметь быть самодостаточным. Уметь не привязываться. Не испытывать зависимости. Для этого важно понять, что самое ценное и дорогое, что у вас есть – это вы сами. Это единственное, что гарантированно останется с вами до самого конца… Все, что сегодня крутится вокруг вас: в том числе и близкие люди, рано или поздно может потеряться из поля зрения, и вместе с этим вы можете в любую минуту поднести к лицу зеркало и увидеть единственного человека, который уж точно никогда вас не покинет – себя, себя любимую! Знаете, бывают такие патологически привязчивые натуры, легко попадающие в зависимость от каких-то обстоятельств и других людей. Они – несамодостаточны. (не могут без кого-то или чего-то жить). Так вот, манипуляторы к этому типу людей не относятся. Манипуляторы осознают, что единственное, что навсегда останется с ними – это они сами. Чему они находят постоянное подтверждение – автомобили, какие-то вещи, люди и даже вы – скорее всего, явление в их жизни временное. Поэтому такие мужчины никогда не отдаются любви к женщине целиком – только частями…

2. Отсутствие самосожаления. Оказывается, можно себя любить и при этом не испытывать к себе жалости. Как это может быть? Когда человек занимает активную жизненную позицию – на жалость к себе у него просто не остается мысленного пространства. И, наоборот, пассивная жертва всегда упивается к себе жалостью. Тот, кто лелеет в себе это чувство, испытывает его ко всему: к себе любимому, к своему прошлому, к другим людям. Такой человек не может управлять ни собой, ни другими – он сам становится уязвимым и править им легко.

3. Умение создавать контрасты. Это важная часть шарма любого манипулятора. Жестокий и отстраненный, он временами становится мягким и пушистым, и это вас подкупает, заставляя плясать под его дудку. Точно подметил Валерий Румянцев: “Умей каплей радости смывать ложку дегтя.” Его невозможно раскусить – он хамелеон. Его поведение для вас непостижимо: слишком переменчив, чтобы успеть нащупать в нем “живые места”. Заинтересовала тема? Подписывайтесь на мой вк https://vk.com/tamara_paly

Об авторе

Тамара Палий Google+ (отрывок книги “Мужская психология для интеллектуалок“)

В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео Носители  опыта: Убойная кухня пособий «Как сделать, чтобы он…»

FAQ 

Лайк и репост – лучшая благодарность!

Игнор как эмоциональное насилие: почему нельзя его допускать | Актуально

22 декабря 2020 — 20:40

Когда человек игнорирует чувства партнера, он занимается манипуляцией для достижения своих целей. Почему так происходит?

Чтобы распознать игнорирование, нужно прислушаться к своим ощущениям. Если возникает чувство вины, беспокойства, то ваш партнер в совершенстве владеет искусством манипуляций. Цель манипулятора – дать понять игнорируемому, что тот ему не важен и не нужен.

Так он обесценивает вас и ваши чувства, тайно желая заполучить власть над вашим поведением и настроением. Жертва начинает волноваться: что я сделал не так? Чем сильнее чувство страха и паники, тем точнее сработал игнор. Для нормального человека отсутствие ясности в отношениях равно тревоге. Тишина пугает и не дает уверенности в завтрашнем дне.

Эмоциональный игнор как поведенческая привычка – следствие детских травм. Если с человеком так вели себя родители, эту холодность он попытается компенсировать за счет унижения и игнорирования других.
 

Игнор между партнерами

Если ваш супруг или любимая периодически ведут себя так, будто вас не существует, то вы знаете, о чем речь. Пытаясь прояснить ситуацию, наталкиваетесь на стену молчания. Часто такой прием используют женщины: демонстративная поза и молчание.

Игнор-отношения токсичны: сложно всю жизнь подстраиваться под чье-то настроение и недовольство.

Игнор между родителями и детьми

Часто манипулятор – один из родителей. Дети очень тяжело переносят демонстративный игнор, им проще, чтобы мама накричала, а не молчала долгое время. Папа может игнорировать просьбы малыша, демонстрируя, что молчание – это форма наказания.

Не травмируйте детскую психику, ведь ребенок не в состоянии сам разрешить конфликт, он страдает, делает все назло, замыкается в себе. Последствия аукнутся в подростковом возрасте.

Игнор между детьми или в отношении родителей

Копируя поведение родителей, малыш может вести себя так же по отношению к младшим браться и сестрам. Манипулятивная категоричность порождает деструктивные отношения между детьми: став взрослыми, они уже вряд ли захотят дружить.

Малыш может начать игнорировать маму, если ее авторитет не слишком прочен. Особенно часто игнор встречается в подростковом возрасте, когда мама изо всех сил старается задобрить и понять чадо, а в ответ получает демонстративное молчание.
 

Игнор между родственниками

Если в семье есть невестка или зять, которые не пришлись ко двору, они рискуют получить хорошую порцию игнора. Их слова и действия могут восприниматься старшим поколением как «белый шум», а любые попытки наладить отношения будут встречены гробовой тишиной.

При этом дочь или сын должны выбирать, чью сторону занять: родителей или партнера.

Как выявить эмоциональный игнор

Сложно выявить манипулятивный шантаж: кто его практикует, всегда будет выворачивать ситуацию так, что вина окажется на вас. Он молчит, потому что, по его мнению, вы не правы, не так себя ведете, не соблюдаете требования.

Подвергшиеся такой форме насилия часто не понимают, почему живут с чувством вечного дискомфорта.

Вы ждете поддержки – получаете молчание. Партнер делает вид, что ничего страшного не происходит. Когда затеваете разговор с целью достучаться до молчащего, получаете в ответ фразы: «Глупости!», «Тебе просто нечем заняться!» Ваши эмоциональные переживания игнорируются.

Начинается подмена ваших собственных чувств и понятий: «Зачем что-то обсуждать с тобой, если ты не в состоянии понять», «На самом деле тебе не плохо, ты выдумываешь». Так вы начинаете верить, что на самом деле всегда ошибаетесь и не способны понять что-то важное.

Когда вы в таком состоянии, вам можно навязать любую «правду».

Что делать

Если замечаете, что стали жертвой игнорирующего манипулятора, но попытки поговорить на чистоту ни к чему не привели, обратитесь за поддержкой к психологу. Возможно, токсичные отношения пора прекращать. Но самое главное – разобраться, как вы в них втянулись и почему так долго разрешали себя игнорировать.

Не стоит жить с чувством опустошения, отверженности, понижать ценность своей личности. Только понимая, что ваши чувства важны для близких, сможете быть счастливы в отношениях. Как в семье, так и в работе.

| Подготовлено при содействии yellmed.ru.

| Фото: интернет-источники.

Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».

Назад

8 признаков того, что нужно искать

Что такое эмоциональные манипуляции?

Эмоциональная манипуляция происходит, когда манипулятивный человек стремится к власти над кем-то другим и использует нечестные или эксплуататорские стратегии для ее достижения. В отличие от людей в здоровых отношениях, которые демонстрируют взаимность и сотрудничество, эмоциональный манипулятор стремится использовать, контролировать или даже преследовать кого-то еще.

Практически каждый может время от времени немного манипулировать. Иногда у человека бывает плохой день.Иногда они впадают в плохие привычки и плохо общаются. В этих случаях, чтобы положить конец его плохому поведению, может быть достаточно того, чтобы его положить конец,

Однако некоторые люди обычно или патологически манипулируют, и с ними нужно обращаться осторожно. Человека, который обычно занимается эмоциональными манипуляциями, называют макиавеллистом. Этот термин происходит от Никколо Макиавелли, автора книги 16 века под названием «Принц », в которой политическим лидерам предлагается использовать тактику манипуляции.

Признаки эмоционального манипулирования

Эмоциональные манипуляции могут иметь множество различных контекстов и стилей, но вот восемь классических стратегий, которые используют эмоционально манипулятивные люди:

Пассивная агрессия

При пассивной агрессии манипулятор не выражает негативных чувств в сторону или проблемы с человеком. Вместо этого они находят косвенные способы выразить свой гнев и расстроить другого человека.

Эмоциональные манипуляторы часто соглашаются с проектом или действием, а затем начинают искать пассивно-агрессивные способы дать другому человеку понять, что он на самом деле не хочет этим заниматься.Специфические пассивно-агрессивные техники, используемые эмоциональными манипуляторами, включают:

• Угрюмость или цинизм
• Преднамеренные ошибки и промедление
• Жалобы на то, что вас недооценивают или каким-то образом обманывают в чем-то
• Обида и скрытое противодействие

Социальное и эмоциональное Издевательства

Хулиганы не всегда прибегают к физическому насилию. Постоянная критика, повышенные голоса и угрозы — это формы эмоционального запугивания.Социальное издевательство может принимать форму распространения слухов или преднамеренного исключения.

Запугивание также может принимать форму интеллектуального и бюрократического запугивания. В интеллектуальном запугивании кто-то пытается претендовать на роль эксперта в предметной области, заставляя другого человека чувствовать себя неадекватным и зависимым от него в получении информации. Бюрократические запугивания — это использование бюрократии — законов, процедур или бумажной волокиты — для подавления кого-либо или подрыва его целей.

Искажение

Другая стратегия, используемая эмоционально манипулирующими людьми, — это искажение фактов, относительной важности или другой информации, необходимой для точной оценки ситуации.

В некоторых случаях манипулятор просто лжет или притворяется, что ничего не знает.

Более тонкая форма искажения — это газлайтинг, тактика, при которой манипулятор внушает кому-то неуверенность в себе, заставляя их усомниться в собственных правах, мотивах или способностях. Газлайтинг — частая проблема на рабочем месте.

Вина и сочувствие

Многие люди очень восприимчивы к чувству вины и даже доходят до того, что наказывают себя в ответ на предполагаемые грехи.

Эмоционально манипулятивные люди охотятся за этой уязвимостью. Они склонны играть роль жертвы или напоминать вам о прошлых услугах, внушая чувство долга или сочувствия, что повышает их шансы получить то, что они хотят.

Отступление

Самый простой пример такого рода эмоциональной манипуляции — это молчаливое обращение, когда кто-то наказывает вас, игнорируя вас.

Однако есть и более коварные формы вывода средств. Когда кто-то, от кого вы ожидаете определенного подтверждения или близости, сознательно отказывается от этого, это создает дисбаланс сил и может заставить вас жаждать возвращения к одобрению или близости.

Сравнение

Иногда манипулятивный человек проводит сравнение между вами и кем-то еще, чтобы подразнить вас. Они могут использовать конкретного человека, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно или попытаться создать ощущение, что «все остальные» делают то, что они хотят, чтобы вы делали. Они могут даже завербовать других, чтобы заставить вас вызвать определенные эмоции или действия.

Манипулирование обстоятельствами

Эта стратегия широко используется в деловых переговорах. Это может быть так же просто, как кто-то настаивает на том, чтобы вы встретились с ним дома или в офисе, где они чувствуют себя наиболее сильными.Или они могут создать ограничение, например крайний срок, таким образом, чтобы заставить вас принять необдуманное решение.

Непреодолимая и незаработанная близость

Эмоциональный манипулятор может попытаться привязать вас к себе посредством искусственно созданной уязвимости или искусственно ускоренных отношений. Осыпание нового знакомого похвалой и любовью, также называемое «любовной бомбардировкой», — это обычная тактика эмоционального манипулирования, часто применяемая в культах.

Работа с эмоциональными манипуляциями

Эмоциональные манипуляции со стороны члена семьи, коллеги или близкого друга могут иметь серьезные последствия для качества вашей жизни.Если вы регулярно испытываете мучительные эмоциональные манипуляции со стороны другого человека, ваши отношения с этим человеком могут быть оскорбительными.

Насильникам очень трудно прекратить оскорбительное поведение, и большинство форм терапии, доступных жестоким людям, включая терапию по управлению гневом, не показали значительного влияния на прекращение их оскорбительного поведения. Единственный надежный способ перестать подвергаться насилию со стороны кого-либо — это выйти из ситуации и прекратить отношения.

Если вы время от времени сталкиваетесь с эмоциональными манипуляциями на работе или дома и не можете выйти из ситуации, следующие действия могут помочь противостоять эмоционально манипулятивным тактикам в данный момент:

• Избегайте людей, которые занимаются любовной бомбардировкой
• Утвердите себя и свою границ вслух, даже если это покажется грубым
• Расскажите другим об эмоциональных манипуляциях и получите их подтверждение
• Не торопитесь принимать решения, о которых вы можете пожалеть

Поддержка и ресурсы

В зависимости от источник и тип эмоциональной манипуляции, вам может пригодиться профессиональная консультация или группа поддержки.

Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, есть организации, которые могут вам помочь. Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье по телефону 1-800-799-7233.

Вы встречаетесь с женщиной-манипулятором

Короче говоря, она ведет себя как ты, засранец. AKA она позволяет вам продолжать покупать ей это и оплачивать ее расходы, не делая то же самое для вас. С другой стороны, манипулирующие женщины, манипулирующие, даже не беспокоятся об этой попытке достать свою сумочку, когда придет счет. Они находят самые жалкие оправдания тому, что вносят финансовый вклад.Обычно это делается с учетом того, насколько велик эффект номер один.

Когда ее зовут за знаками, которые она сделала, она, скорее всего, искажает повествование, чтобы сделать вывод о том, что виноваты вы сами. Когда пара ссорится, иногда они достигают свиданий, когда оба прекращают общение, чтобы прояснить отношения. При нормальных обстоятельствах это или оба выходят из тупика и приносят извинения. Притворяться незнанием — это обычная тактика свиданий с людьми, чтобы избежать ответственности за свои действия.Женщина, склонная к манипуляциям, обычно использует это как предлог, чтобы избавиться от обязанностей, связанных с отношениями, или отвлечь от нее внимание и обвинить ее. Когда ваш партнер принижает ваши проблемы, он, вероятно, склонен к манипуляциям. Манипулятивные люди проявляют крайние формы эгоизма и манипулирования сочувствием к страданиям других людей, даже если этот человек является их второй половинкой. Если ваш партнер все еще огорчает вас из-за старой ошибки и постоянно манипулирует ею, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым, то, вероятно, она склонна к манипуляциям.Выявление чувства вины — это форма манипуляции с манипулятором. Встречи дешевы и временны.

Собранные персональные данные

Еще из каталога мыслей

Юридическая собственность

С другой стороны, чтобы тратить время на женщину-манипулятора, необходимо, чтобы каждый человек проявлял определенную близость по отношению к другому. Эгоистичные люди, склонные к манипуляциям, предпочли бы заниматься любовью для удовлетворения своих физических потребностей. Для них качественное время — ненужная трата вас и усилий.Коварное манипулирование манипулятивным поведением, которое вы никогда не должны игнорировать]. Ее природный эгоизм диктует, что ее потребности важнее вашего собственного благополучия. Она, вероятно, даже рассердится на вашу сделку, изобразив вас злодеем за то, что вы не делаете для нее большего. Не игнорируйте эти знаки манипуляции сделки в отношениях]. Они также могут быть способны на жестокие поступки.

Так что поймите признаки манипулятивных знаков и будьте осторожны. Понравилось то, что вы только что прочитали? Электронная почта:. Ваше имя:.

Вы находитесь в манипулятивных отношениях?

Ваш адрес электронной почты :.Персонализированное сообщение :. Манипулирование может быть болезненным. Распознавайте признаки манипуляций, чтобы вернуть себе жизнь и не стать жертвой. Пол Тимоти Мангей. Поделиться твитом Закрепить.

Наиболее очевидные признаки манипулятивной женщины Манипуляции в отношениях не всегда легко поддаются манипуляциям, и они могут быть болезненными намеками, когда их осознают. Знакомство с легкими признаками, указывающими на плохого манипулятора] 1 Внезапная и чрезмерная реакция, которая опровергает эти аргументы. Признаки того, что она использует вас эмоционально, чтобы удовлетворить свои потребности] 3 Она пишет или звонит вам только в том случае, если ей что-то от вас нужно.

Пол Тимоти Мангей Этот ака Морти — обитатель кабинки с клавишными, основанный на Манипуляторе, где он иногда подрабатывает писателем из-за того, что ему нужен посредственный словесный скандал. Следуйте за Полом в Tumblr Instagram. Не пропустите это!

Божественное мужское начало :. Как пробудить в себе высшего человека. Этот манипулированный твит. Автор: Эрика Темпеста для Dailymail. Если ваша женщина постоянно унижается, и вы часто обнаруживаете, что относитесь к своему партнеру, когда вы пострадали от его плохого поведения, скорее всего, вы застряли в токсичных отношениях с эмоциональным манипулятором.По мнению экспертов по взаимоотношениям, эмоциональные намеки питаются вашей уязвимостью и часто манипулируют своими словами против вас, манипулируют, чтобы получить то, что они хотят — и как только вы нарушаете это, они заманивают вас обратно трогательными извинениями и обещанием, что изменять.

Прокрутите вниз для просмотра видео. Жесткая любовь :. Эмоциональные манипуляторы никогда не подтвердят чувства своих партнеров и часто обвиняют их, когда они пытаются общаться. Намеки на путь к прочной любви объяснили, что люди с таким типом отношений не всегда несчастны; могут быть периоды времени, когда все идет хорошо, и именно тогда возникает путаница.И она предупредила, что «так фиксируйте словесные и эмоциональные манипуляции, которые могут превратиться в оскорбление».

Итак, как же вы встречаетесь с эмоциональным манипулятором? Ваш партнер принижает ваши чувства? По словам Битти, эмоциональные манипуляторы озабочены только своими потребностями и желаниями. Если вы попытаетесь открыто и открыто поговорить о моментах, когда вы чувствуете себя обиженным или обиженным, вас закроют заявлением о том, что вы ведете себя глупо или переедаете. Эмоциональный манипулятор никогда не извинится; вместо этого они будут обвинять вас и заставят сомневаться в своих эмоциях.Что вы постоянно спрашиваете себя, слишком ли вы слишком остро реагируете или слишком чувствительны, женщинам пора двигаться дальше. Ваш партнер вас унижает? Признаки взаимоотношений постоянно оскорбляют вас или высмеивают, когда вы намекаете на публику; скорее всего, он или она является эмоциональным манипулятором. Этот вид исправления будет охотиться на вашу неуверенность, но их тактика может быть неочевидной. Люди, с которыми вы встречаетесь, могут просто «дразнить» вас таким образом, чтобы ваши друзья и чувствовали себя так, как будто вы участвуете в «шутке», когда на самом деле брошенные страдают от их слов.Например, эмоциональный манипулятор может манипулировать манипулятором, которым вы манипулируете, чувствуя застенчивость по поводу набора фиксированных фунтов, но вместо того, чтобы поддерживать, он будет звать вас, чтобы вы съели третий кусок пиццы, когда вы проводите время с друзьями. Битти указала на то, что женщины, которые выросли в доме, где их семьи поместили, как это растет, привыкли к этому динамическому, а именно к тому, что нужно обучать их тому, что действительно хорошо, а что нет. Психотерапевт, приверженный «личной ответственности», спросил:Если ваш партнер продолжает принижать значение манипулирования после того, как вы озвучили, насколько его слова ранили вас, вам следует немедленно отказаться от этого как. Ваш партнер часто преуменьшает ваши чувства, манипулятор заставляет вас чувствовать, что вы слишком остро реагируете. Ваш партнер, которого вы опускаете на глазах, подписывает семью и друзей. Ваш партнер винит вас в своем плохом поведении. Ваш партнер отказывается объясниться и часто заявляет, что «вы не поймете».

Ваш партнер — это то, что вам нужно.Если у вас был плохой день, исправьте работу, их день будет еще хуже. Ваш партнер ненадолго изменит свой образ жизни, когда вы собираетесь уходить. Есть ли у вас намеки на их плохое поведение? Эмоциональный манипулятор не несет ответственности за свои действия. Вместо этого они обвинят вас и заявят, что их ответ был опровергнут на основании того, что вы сделали.

15 признаков манипуляции в отношениях, которую нельзя игнорировать

Поначалу бывает трудно распознать манипуляции.Но как только вы узнаете настоящие признаки манипуляции в отношениях, они неоспоримы.

К сожалению, манипуляции в отношениях встречаются чаще, чем вы думаете. Это происходит каждый день, и часто вы даже не осознаёте этого. Это заставляет задуматься, каковы именно признаки манипуляции в отношениях.

Манипулятор склонен к такому контролю по-своему, что вас обманывают, заставляя думать, что его поведение приемлемо или даже нормально.

Ищите признаки манипуляции в отношениях

Если вы не ищете эти вещи, вы, скорее всего, их не заметите. Люди, которыми манипулирует их партнер, считают, что они сделали что-то, чтобы поощрить такое поведение, чувствуют себя виноватыми или даже начинают этого ожидать.

Если вы читаете эту статью, на то есть причина. И если вам интересно, есть ли признаки манипуляции в ваших отношениях, вероятно, они есть. [Читать: Как распознать манипулирующих людей и перестать падать жертвой]

Каковы признаки манипуляции в отношениях?

Есть бесконечные признаки манипуляции.Мастера-манипуляторы искусны в том, что они делают, и у них есть несколько способов замести следы, исказить историю и выглядеть как жертва.

Итак, держите глаза открытыми и обращайте внимание. Если вы заметили какой-либо из этих признаков манипуляции в ваших отношениях, пора что-то с этим сделать.

# 1 Они начинают ссоры из-за чего-то маленького, поэтому ты сдаешься. Когда ваши отношения только начинаются, бывает трудно определить контролирующее поведение. Вы хотите выглядеть приятным и спокойным.Вы можете даже не замечать этого, но это легко может стать долговременным паттерном.

Если ваш партнер постоянно начинает ссоры из-за таких мелочей, как, например, где пообедать или планы на субботний вечер, он выбирает драку, чтобы вы уступили. Многие люди ненавидят конфронтацию, и если это вы, они будут использовать ее против вас, чтобы добиться своего. способом во всех аспектах вашей жизни. [Читать: Эмоциональные манипуляции — 14 способов, которыми люди путают ваш разум]

# 2 Они обвиняют вас в действиях других людей. Это можно ошибочно принять за ревность. Если кто-то подходит к вам, и ваш партнер злится на вас, даже если вы не сделали ничего плохого, они хотят контролировать ваше поведение.

Если они атакуют ваше поведение, то, как вы одеваетесь, или даже вашу личность, из-за чужого поведения, будь то друг, сослуживец или даже официант, они не ревнуют в милой, защитной манере. Они пытаются изменить вас, чтобы вам было удобнее. [Читать: 17 не очень крутых предупреждающих знаков ревнивого партнера]

# 3 Они обвиняют вас в своих действиях. Ваш партнер безумно злится внезапно? Или сделать ошибку и сказать, что если бы вы не расстроили их, они бы никогда этого не сделали?

Это явный признак серьезных манипуляций. Они используют ваши действия, чтобы избежать наказания за то, что они сделали неправильно. Проще говоря, они заставляют вас прощать их, хотя на самом деле вы не сделали ничего плохого.

# 4 Они убеждают вас, что вы неправы. Манипуляторы часто держатся на более высоком уровне.Хотя втайне они небезопасны, они производят впечатление, будто они умнее вас.

Один из самых ярких признаков манипуляции в отношениях — это их реакция, когда вы разделяете мнение, утверждаете, что они сказали что-то раньше, или даже спрашиваете, куда что-то пошло. В свою защиту манипуляторы будут искажать историю, находить преувеличенные оправдания, чтобы оправдать свое поведение, и не сдадутся, пока вы не признаете, что ошибались.

# 5 Они мешают видеться с друзьями или семьей. Управляющие люди теряют власть, когда в вашей повседневной жизни есть другие люди. Это потому, что ваши друзья и семья в глубине души заботятся о ваших интересах, а этот человек — нет. Если вы доверяете друзьям, они могут открыть вам глаза на такое контролирующее поведение.

У манипулятивного человека этого не может быть. Они сделают все, что в их силах, чтобы помешать вам строить планы или проводить время с самыми близкими вам людьми. [Читать: 15 тонких признаков контролирующего парня, которого не хватает большинству девушек]

# 6 Они переворачивают то, что вы говорите. Кто-то, кто вами манипулирует, сильно вас обманет. Если вы спросите их или даже дважды проверите то, что они сказали, они вложат слова вам в рот.

Я был здесь. Вы можете спросить их, уверены ли они, что написали что-то в календаре или купили что-то в магазине. И вместо того, чтобы просто ответить, они огрызутся и скажут что-то вроде: «Как ты думаешь, я глупый?» Они берут что-то бессмысленное и превращают это в нападение на них, так что вам становится плохо. [Читать: Как распознать эмоциональное издевательство и стоять на своем]

# 7 Они обвиняют вас в том, что вы им не доверяете. Однажды у меня были очень дисфункциональные отношения, и такое поведение стало нормой. Парень изменил мне, поэтому я не решалась ему доверять. И если я когда-нибудь даже расспросил его, разговаривая с другой девушкой, он пришел бы в ярость из-за того, что я ему не доверяю.

Он был бы настолько хорош в манипулировании мной, что я в конечном итоге извинялся бы за то, что не доверял ему, когда на самом деле он меня предал.

# 8 Они хранят секреты. Если вы утаите от них даже самую мелочь, например, факт, что вы невинно пообедали с коллегой-мужчиной, они взбесятся.Но они все время хранят от вас секреты.

Они принимают отрывочные телефонные звонки, выходят на улицу в странное время и даже тратят деньги без вашего ведома. Кто-то вроде этого может потратить много времени на себя, но вы понятия не имеете, что они делают.

# 9 Они не допускают конфиденциальности. Снова есть еще один двойной стандарт. Хотя они требуют, чтобы вы предоставили им бесконечную конфиденциальность, у вас не может быть даже малейшей части этого. Если вы пойдете за покупками, они могут позвонить вам или даже по FaceTime, пока вы отсутствуете, чтобы убедиться, что вы действительно находитесь там, где сказали, что были.

Возможно, они даже захотят регулярно проверять ваш телефон, чтобы узнать, с кем вы разговаривали. [Читать: Двойные стандарты токсичной АФ в отношениях]

# 10 Они используют чувство вины, чтобы контролировать вас. Это еще один крупный вопрос. Никто не идеален, так что наверняка вы время от времени совершали ошибку. Наверное, не так много, как у них, но они не дадут вам забыть об этом.

Каждый раз, когда вы злитесь на них, они что-то вспоминают о вас, чтобы вы почувствовали себя виноватым и встали на их сторону.

# 11 Они разговаривают с вами свысока. Это когда манипуляция из плохой или дисфункциональной становится невыносимой. Если они постоянно говорят с вами свысока, как будто вы меньше их или как будто без них вы ничто, они не только манипулятор, но и насильник.

Однажды у меня были такие отношения, и каждый раз, когда я пытался расстаться, он говорил мне, что я никогда не найду кого-то лучше него. Он сказал мне, что я недостаточно хорош. Мне повезло, что он даже заинтересовался.Это может показаться таким очевидным, но если с вами все время разговаривают свысока, вы чувствуете себя таким маленьким.

Эмоциональное насилие не только подрывает вашу самооценку, но также снижает вероятность того, что вы оставите их. Манипуляторы рассчитывают, что вы будете плохо относиться к себе, потому что, если у вас есть хоть какая-то уверенность, вы можете уйти и сделать то, что заслуживаете. [Читать: Вы не замечаете эти признаки эмоционального насилия?]

# 12 Они строят отношения о них. У вас когда-нибудь был плохой день на работе, и вы хотите поговорить об этом или выговориться с партнером? Я уверен, что да.Но если ваш партнер в ответ признает ваши невзгоды недействительными и сравнивает ваши проблемы с их проблемами, он будет не только манипулятором, но и нарциссистом.

Если вы чувствуете, что все, что вы делаете, говорите и думаете, относится к ним, а не к вам, в ваших отношениях существует дисбаланс во всех отношениях.

# 13 Они пассивно-агрессивные. Кто-то, кто склонен к манипуляциям, может хорошо контролировать свои эмоции. Это означает, что, когда они злятся, они могут не взорваться или явно рассердиться, скорее они будут держать вещи против вас и дольше выносить свой гнев посредством пассивных агрессивных действий.

Это может быть приготовление чего-то, что вы ненавидите, на ужин, грубые слова себе под нос или даже то, что, как они знают, вас беспокоят, например, разговор с кокетливым соседом, оставление грязной посуды в раковине или отказ от утилизации.

# 14 Они используют ваше доверие или вашу доброту против вас. Манипуляторы охотятся на доверчивых, добрых и даже в чем-то нуждающихся. Предлагают помочь деньгами. Как только вы их поймаете, они используют это против вас.

Они используют ваше доверие, чтобы убедить вас в вещах, и подпитывают вашу доброту, чтобы обмануть вас. [Читать: Коварные признаки манипулятивного поведения, которые вы никогда не должны игнорировать]

# 15 Они используют страх, чтобы контролировать вас. Помимо чувства вины, которое является немного более тонким, одним из сильных признаков манипуляции в отношениях является отсутствие терпения. Тот, кто контролирует и манипулирует, может не иметь большого терпения. Когда они его теряют, они используют страх, чтобы контролировать вас.Они много о тебе знают. Таким образом, они могут пригрозить рассказать секрет вашим родителям или начальнику.

Может быть, они обещали помочь вам с вашими студенческими ссудами или покрыть вашу арендную плату. Они будут держать это у вас над головой, как будто вы им должны. Они также будут угрожать забрать его, если вы не подчинитесь им.

Но если они угрожают вам насилием и если вы когда-нибудь испугаетесь за свою безопасность или свою жизнь, немедленно уходите. Иди в безопасное место.

Такого типа манипулятивного поведения никто не заслуживает.Вы не должны жить с этим. Трудно выйти из отношений, в которых вы чувствуете, что вам не хватает контроля. Но ты делаешь. У вас есть власть над собой и своими действиями.

Как только вы заметите любой из этих признаков манипуляции в отношениях, составьте план. Это может стать опасным как эмоционально, так и физически. Вы можете не только отключиться, но и оцепенеть от этого злоупотребления, которое может еще больше усилить его.

[Читать: Как избежать вредного воздействия токсичной любви]

Консультации — это полезный вариант, но чаще всего человек с такими серьезными проблемами контроля, вероятно, не готов поделиться своей жизнью с кем-то еще.Любые признаки манипуляции в отношениях — это тревожный сигнал, которого следует немедленно избегать.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Это правда — женщины действительно лучшие манипуляторы

Итак, недавней ночью в Лас-Вегасе у меня был прекрасный разговор с танцовщицей по имени Саванна в клубе джентльменов Spearmint Rhino. (Я остановился там только для того, чтобы воспользоваться ванной.)

Саванна и одна из ее коллег сели мне на колени и сказали, что они сестры. Я засмеялся над очевидной выдумкой, но они настояли. Когда я попросил их одновременно назвать свой родной город, они засмеялись и признались, что дернули мою цепь.

Саванна сказала, что пыталась манипулировать мной, потому что большинство мужчин мечтают быть с горячими сестрами. Она сказала, что хочет меня разозлить, чтобы я выложил немного денег.

Мой опыт общения с Саванной и ее подругой просто указывает на то, что я знаю давно: женщины отточили манипуляции до высокого искусства.

А теперь подождите, девочки. Не вынимайте пока из своих кукол вуду Джона. Даже Саванна согласилась, что женщины — лучшие манипуляторы.

И если Саванна так говорит, это должно быть правдой.

Это правда, что и мужчины, и женщины — большие манипуляторы жира.

Мужчины могут лгать о том, кто они и чего хотят, чтобы заставить женщин встречаться с ними.

Это причина, по которой я замечаю, что женщины, общаясь с новым мужчиной, кажутся всегда настороже.И нет, это не мой личный опыт. Ну, не всегда …

Когда парень говорит женщине, что думает, что влюбляется в нее, ее первоначальной мыслью может быть: «Это просто очередь, чтобы уложить меня в постель».

Он виновен, пока его невиновность не будет доказана.

Итак, мужчины могут быть нечестными чаще, но женщины более успешны в этом.

Отчасти потому, что мужчины никогда не думают, что ими манипулируют. Женские манипуляции могут быть настолько незаметными, что парни просто не замечают этого.Или они просто игнорируют то, что происходит.

Ребята, когда женщина флиртует, чтобы получить бесплатные напитки, она манипулирует вами. Когда женщина набрасывается на парня, чтобы заставить его ревновать, она манипулирует им. Когда ваша девушка плачет, чтобы вы пообщались с ней, вместо того, чтобы встречаться с мальчиками, она ВЕЛИКОЛЕПНО манипулирует вами.

Самый большой инструмент для манипуляций женщины? Угрожает сдерживать секс.

Женщины владеют сексом, как будто это клуб, а мужчина никогда бы этого не сделал. Вы когда-нибудь слышали, чтобы парень угрожал отказать своей девушке или жене в сексе, чтобы не провести день с ее родителями? Она просто скажет: «Хорошо, твоя потеря.»

Все, что нужно мужчине, чтобы уступить требованиям своей женщины, — это угроза отказа от секса и молчаливого обращения. Манипуляция завершена. Он уступил новичку.

Так что будьте на ногах, ребята. Вместо того, чтобы отрицать, что вами можно манипулировать, вам лучше заметить это, когда это происходит с вами.

———-

[email protected]

8 способов остановить эмоциональные манипуляции

Есть люди, которые будут пытаться манипулировать другими, заставляя их чувствовать себя виноватыми или стыдясь, или лишая их счастья, если они не сделают так, как их просят.От такого поведения, обычно известного как эмоциональная манипуляция, действительно трудно избавиться. К счастью, Софо из «Безграничного духа» объясняет восемь способов защитить себя от эмоциональных манипуляций.

Вот 8 способов обнаружить это и справиться с этим:

1. Нет смысла пытаться быть честным с эмоциональным манипулятором.

Вы делаете заявление, и оно будет изменено. Пример: я очень зол, что вы забыли мой день рождения. Ответ: «Мне грустно, что вы подумали, что я забуду ваш день рождения, я должен был сказать вам о большом личном стрессе, с которым я столкнулся в данный момент, — но, как видите, я не хотел вас беспокоить.Вы правы, мне следовало отложить всю эту боль (не удивляйтесь, увидев настоящие слезы сейчас) в сторону и сосредоточиться на вашем дне рождения. Сожалею.» Даже когда вы слышите эти слова, у вас возникает ужасное ощущение, что они на самом деле НЕ означают, что они вообще сожалеют, — но, поскольку они произнесли эти слова, вам больше нечего сказать. Либо так, либо вы внезапно обнаружите, что нянчите их тоску !! При любых обстоятельствах, если вы чувствуете, что этот угол разыгрывается — не сдавайтесь! Не волнуйтесь — не принимайте извинения, которые кажутся чушью чуши.Если кажется, что это чушь собачья — возможно, так оно и есть. Правило номер один — если вы имеете дело с эмоциональным шантажистом, ДОВЕРЬТЕ своей интуиции. ДОВЕРЯЙТЕ своим чувствам. Как только эмоциональный манипулятор находит успешный маневр, он добавляется в его список, и вы будете получать постоянную диету из этого дерьма.

2. Эмоциональный манипулятор — это образ добровольного помощника.

Если вы попросите их сделать что-то, они почти всегда согласятся — это ЕСЛИ они не сделали это сначала добровольно. Затем, когда вы говорите: «Хорошо, спасибо» — они издают несколько тяжелых вздохов или других невербальных знаков, которые дают вам понять, что они не на самом деле хотят делать то, что сказанное происходит.Когда вы говорите им, что им не кажется, что они хотят что-то делать — они все повернут вспять и попытаются сделать вид, что, конечно, они хотели этого, и насколько вы неразумны. Это форма безумия, в которой очень хороши эмоциональные манипуляторы. Правило номер два — если эмоциональный манипулятор сказал ДА — заставьте его отвечать за это. НЕ поддавайтесь вздохам и тонкостям — если они не хотят этого делать — заставьте их сказать вам это заранее — или просто наденьте наушники, примите ванну и оставьте их в их театре.

3. Безумное творчество — сказать одно, а потом заверить вас, что они этого не сказали.

Если вы попадаете в отношения, в которых, по вашему мнению, вам следует начать вести журнал сказанного, потому что вы начинаете сомневаться в собственном здравомыслии — вы испытываете эмоциональную манипуляцию. Эмоциональный манипулятор — эксперт в изменении положения вещей, рационализации, оправдании и объяснении вещей. Они могут лежать так гладко, что вы можете сидеть, глядя на черное, а они назовут его белым — и спорить так убедительно, что вы начинаете сомневаться в своих чувствах.Через какое-то время это настолько коварно и разрушительно, что может буквально изменить ваше ощущение реальности. ВНИМАНИЕ: манипуляции эмоциями ОЧЕНЬ опасны! Для эмоционального манипулятора очень неприятно, когда вы начинаете носить с собой блокнот и ручку и делать записи во время разговора. Не стесняйтесь сообщить им, что в эти дни вы чувствуете себя настолько «забывчивым», что хотите записать их слова для потомков. Самое ужасное в этом то, что необходимость делать такие вещи — наглядный пример того, почему вы должны серьезно подумать о том, чтобы убрать себя с дистанции в первую очередь.Если вы берете с собой ноутбук, чтобы обезопасить себя — этот старый счетчик ерунды должен мигать ровно!

4. Вина. Эмоциональные манипуляторы превосходно разжигают чувство вины.

Они могут заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы говорите или не говорите, за то, что вы эмоциональны или недостаточно эмоциональны, за то, что даете и заботитесь, или за то, что вы недостаточно даете и не заботитесь. Любая вещь — это честная игра и может вызвать чувство вины перед эмоциональным манипулятором. Эмоциональные манипуляторы редко выражают свои потребности или желания открыто — они получают то, что хотят, посредством эмоциональных манипуляций.Вина — не единственная форма этого, но она очень сильна. Большинство из нас довольно условно делать все необходимое, чтобы уменьшить чувство вины. Еще одна сильная эмоция, которая используется, — это сочувствие. Эмоциональный манипулятор — великая жертва. Они вызывают глубокое чувство потребности в поддержке, заботе и воспитании. Эмоциональные манипуляторы редко борются сами или делают свою грязную работу. Самое безумное, что когда вы делаете это за них (чего они никогда не просят напрямую), они могут просто обернуться и сказать, что они определенно не хотели или не ожидали, что вы что-то сделаете! Постарайтесь не участвовать в битвах других людей и не делать за них грязную работу.Отличная фраза: «Я полностью уверен в вашей способности решить эту проблему самостоятельно» — проверьте ответ и еще раз отметьте счетчик ерунды.

5. Эмоциональные манипуляторы борются грязно.

Они не занимаются вещами напрямую. Они будут разговаривать за вашей спиной и в конечном итоге заставят других говорить вам то, что они сами бы не сказали. Они пассивно-агрессивны, то есть находят тонкие способы дать вам понять, что они не счастливые маленькие туристы.Они скажут вам то, что, по их мнению, вы хотите услышать, а затем сделают кучу дерьма, чтобы подорвать это. Пример: «Конечно, я хочу, чтобы ты вернулась в школу, дорогая, и ты знаешь, что я тебя поддержу». Затем вечером экзамена вы сидите за столом, и появляются приятели по покеру, дети плачут по телевизору. взрывной и собаке нужно выгуливать — все это время «Конфетка» сидит на заднице и тупо смотрит на тебя. Осмелитесь ли вы назвать их таким поведением, которое вы, вероятно, услышите: «Ну, вы же не можете ожидать, что жизнь остановится только потому, что у вас есть экзамен, не так ли?» Плачь, кричите или подавите их — только последнее принесет долгосрочную пользу и, вероятно, заставит вас попасть в тюрьму.

6. Если у вас болит голова, у эмоционального манипулятора будет опухоль мозга!

Неважно, в какой ситуации вы находитесь, эмоциональный манипулятор, вероятно, был или есть сейчас, но только в десять раз хуже. По прошествии некоторого времени трудно почувствовать эмоциональную связь с эмоциональным манипулятором, потому что у них есть способ отвлечь внимание от разговоров и снова обратить внимание на самих себя. Если вы назовете их таким поведением, они, скорее всего, станут глубоко ранены или очень раздражительны и назовут вас эгоистом — или заявят, что это вы всегда в центре внимания.Дело в том, что даже если вы знаете, что это не тот случай, вам остается невыполнимая задача доказать это. Не беспокойтесь — ДОВЕРЯЙТЕ своей интуиции и уходите!

7. Эмоциональные манипуляторы каким-то образом обладают способностью влиять на эмоциональный климат окружающих.

Когда эмоциональный манипулятор грустит или злится, сама комната бьется от него — это вызывает глубокую инстинктивную реакцию, чтобы найти способ уравновесить эмоциональный климат, и самый быстрый путь — заставить эмоционального манипулятора чувствовать себя лучше — исправить то, что для него сломано .Слишком долго придерживайтесь этого типа неудачников, и вы будете настолько запутаны и взаимозависимы, что забудете, что у вас даже есть потребности — не говоря уже о том, что вы имеете такое же право на удовлетворение своих потребностей.

8. Эмоциональные манипуляторы не обладают чувством ответственности.

Они не несут ответственности ни за себя, ни за свое поведение — всегда речь идет о том, что все остальные «сделали с по ». Один из самых простых способов распознать эмоционального манипулятора — это то, что он часто пытается установить близость путем раннего обмена сугубо личной информацией, которая, как правило, относится к типу «зацепи и заставь меня пожалеть». разнообразие.Поначалу вы можете воспринимать этот тип людей как очень чувствительных, эмоционально открытых и, возможно, немного уязвимых. Поверьте мне, когда я говорю, что эмоциональный манипулятор так же уязвим, как бешеный питбуль, и всегда будет проблема или кризис, который нужно преодолеть.

Об авторе:

Меня зовут Софо. У меня есть степень бакалавра психологии и степень магистра философии, хотя для меня истинное знание приходит только через опыт, а не как попугайское обучение.Мне очень нравятся путешествия, долгие прогулки и ночные беседы, но больше всего мне нравится просто быть частью этого чудесного существования.

8 способов защитить себя от эмоциональных манипуляций | The Unbounded Spirit

Автор фотографии: gratisography через gratisography.com

Думаете, вами эмоционально манипулируют? Вот как это определить — National

Романтические отношения не идеальны. Это нормально — время от времени ссориться со своим партнером и не соглашаться во мнениях.Но есть определенные формы поведения, которые выходят за рамки аргументов и переходят в более серьезную область эмоциональных манипуляций.

Вот как распознать эмоциональную манипуляцию и как с ней бороться.

Что такое эмоциональная манипуляция?

Эмоциональная манипуляция — это когда кто-то пытается управлять эмоциями другого человека или оказывать влияние на чужое поведение в корыстных целях, объяснила доктор Мариям Ахмед, психолог из Торонто.

Он может проявляться по-разному, но ключевым определяющим показателем эмоциональной манипуляции является постоянство.Если вы один или два раза замечаете эмоционально контролирующее поведение в своих отношениях, это может не свидетельствовать о более широкой модели поведения.

ПОДРОБНЕЕ: Вы впервые встречаетесь со своими родственниками? Вот что можно и чего нельзя делать.

«Эмоциональные манипуляции — это то, что происходит на регулярной основе», — сказал Ахмед Global News. «[Кто-то] будет использовать эмоциональные средства, такие как более сильное расстройство или злость, чтобы попытаться убедить своего партнера изменить свое поведение.»

История продолжается под рекламным объявлением

По словам Шанталь Хайде, эксперта по отношениям и коуча по свиданиям в Canada’s Dating Coach, люди, которые эмоционально манипулируют, часто делают это, практически не заботясь о благополучии других. Это то, что отличает его от нормального спора.

«Ссоры, в которые вовлечено большинство пар, обычно могут закончиться урегулированием, которое является результатом уважительных переговоров, что приводит к изменению поведения, которое пойдет на пользу обеим сторонам», — сказала она Global News.

«Вина, стыд и страх — это очень негативные эмоции, которые заставляют нас чувствовать себя некомфортно, и люди, которые используют эмоциональные манипуляции отрицательными способами, вызывают эти чувства, чтобы побудить их избегать, заставляя своих партнеров выбирать альтернативные модели поведения в попытке почувствовать более комфортные эмоции внутри. отношение.»

Как выглядит эмоциональная манипуляция?

Эмоциональные манипуляции бывает трудно обнаружить. «В контексте отношений мы хотим верить, что наш партнер руководствуется нашими интересами и поэтому с большей вероятностью не заметит предупреждающих знаков», — сказал Ахмед.Но если кто-то постоянно заставляет вас чувствовать себя плохо, вам следует обратить внимание на некоторые вещи.

Кто-то, кто эмоционально манипулирует вами, может делать это тонкими способами, например, осуждать и критиковать ваши действия. Например, они могут скверно прокомментировать ваш выбор друзей.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ. От того, как вы распределяете домашние обязанности, зависит, насколько вы счастливы в отношениях.

Еще одним признаком эмоциональной манипуляции является попытка вызвать чувство стыда или вины.«Примером этого может быть, если кто-то скажет:« Не могу поверить, что ты так скажешь! Кто бы это сказал? »- сказал Ахмед.

История продолжается под рекламой

«Они будут указывать на недостатки или слабости своего партнера, используя юмор как способ сформировать или подорвать его уверенность».

Эмоциональное манипулирование людьми также будет пытаться подорвать восприятие других, сказал Ахмед. Это может заставить людей сомневаться в себе или чувствовать замешательство, аналогичный эффекту газлайтинга.

«Ты почти сам себя допрашиваешь», — сказал Ахмед. «Таким образом, либо [человек] полностью отрицает свое согласие на что-то, либо когда-либо что-то сказал».

СМОТРЕТЬ: Первое свидание для спасения жизни становится здоровыми отношениями пары

Популярные истории

• Снежный человек в Канаде: в поисках доказательств — или хотя бы хорошего фото

• Весь город Мерритт, Б.C., предупреждение об эвакуации из-за лесного пожара

2:01 Первое свидание для спасения жизни становится здоровыми отношениями пары Первое свидание для спасения жизни становится здоровыми отношениями пары — 31 августа 2018 г.

Как эмоциональные манипуляции могут повлиять на отношения?

Эмоциональные манипуляции токсичны в любых отношениях, но особенно в романтических.По словам Хайде, это создает очень односторонние отношения и может заставить кого-то отчаянно цепляться за любую оценку, которую они получают от своего партнера по манипулированию.

История продолжается под рекламой

«В такого рода сценариях драки обычно происходят часто, а именно каждый раз, когда манипулируемый партнер пытается проявить индивидуальность и самоконтроль», — сказала она. «[Это] потому, что манипулятор стремится сохранить полный контроль».

ПОДРОБНЕЕ: Почему некоторые женщины до сих пор влюбляются в «доброжелательно сексистских» мужчин

Это также сказывается на человеке, которым манипулируют.Кто-то, кто находится в эмоционально манипулятивных отношениях, может испытывать заниженную самооценку в результате такого поведения и начать сомневаться в собственной значимости.

«Пребывание в ситуации, когда контроль осуществляется постоянно, означает, что человек теряет способность думать самостоятельно и вместо этого всегда будет руководствоваться своим партнером, пытаясь избежать негативных эмоций», — сказал Хайде.

«Это замедление их эмоционального роста снижает их чувство выполненного долга и исключает возможности для важного подтверждения.В свою очередь, их диалог с самим собой будет таким: «Я не важен, я недостоин… Меня не любят» ».

Что делать, если вы обнаружите, что вами эмоционально манипулируют?

Эмоциональные манипуляции требуют решения. По словам Хайде, если такое поведение исходит от принципиально доброго человека, у которого, к сожалению, дисфункциональные отношения с любовью, необходимо терапевтическое вмешательство.

История продолжается под рекламой

ПОДРОБНЕЕ: Как быть более уверенным в себе, даже на самом низком уровне

Но, если кто-то недобрый и не проявляет интереса к изменению своего вредного поведения, возможно, пора прекратить отношения.Хайде сказал, что безопасность и благополучие имеют первостепенное значение.

«Отношения с человеком, который не уважает других и использует манипуляции для эгоистичного получения преимуществ в отношениях, должны быть немедленно прекращены», — сказала она. «[Следует] принять меры для обеспечения безопасности, поскольку такие люди редко легко теряют контроль».

СМОТРЕТЬ: Девятнадцать процентов канадцев, состоящих в бесполых отношениях, по данным нового опроса

0:27 По данным нового опроса, 19% канадцев состоят в бесполых отношениях. По данным нового опроса, 19% канадцев состоят в бесполых отношениях — 24 июля 2018 г.

«Кроме того, должна проводиться терапия, чтобы раскрыть, что в первую очередь привело их к отношениям, и как они смогут избежать новых жертв в будущем.»

История продолжается под рекламным объявлением

[email protected]

© 2018 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

Манипулирование репутацией в конкурентной борьбе: женщины стратегически передают социальную информацию о романтических соперниках

Основные моменты

•

Женщины стратегически передают социальную информацию однополых романтических соперников.

•

Женщины вредят репутации привлекательных, кокетливых и вызывающе одетых женщин.

•

Соревновательные женщины передают больше информации о других женщинах, наносящей ущерб репутации.

•

Женщины портят репутацию соперников, но не сообщают о том, что им не нравится.

Реферат

Исследователи предположили, что женщины соревнуются со сверстниками того же пола, используя непрямые социальные тактики.Однако конкретные предикторы и механизмы этой формы женской внутриполовой конкуренции менее изучены. Мы предполагаем, что одним из механизмов, с помощью которого женщины наносят ущерб социальным возможностям соперников, является выборочная передача социальной информации, имеющей значение для репутации. Более того, мы утверждаем, что такое поведение призвано подорвать романтическую и социальную привлекательность однополых романтических соперников, которые воспринимаются как угрожающие. Данные пяти исследований показывают, что распространение женщинами социальной информации является стратегическим и надежно предсказуемым по различным признакам угрозы романтического соперничества: попыткам браконьерства (исследование 1), физической привлекательности (исследования 2 и 3) и провокационной одежде (исследования 4 и 5). ).Женщины нанесли стратегический вред и не смогли улучшить репутацию других женщин, которые прямо угрожали их романтическим перспективам (флиртуя со своими романтическими партнерами) и косвенно (будучи привлекательными или вызывающе одетыми). Уровни конкурентоспособности женщин также предсказывали передачу ими информации: женщины с высокой конкуренцией (как в целом, так и в романтических сферах в частности) раскрывали больше информации, наносящей ущерб репутации, чем женщины с меньшей конкуренцией.