возбуждаем аппетит и не только • INMYROOM FOOD

Зная некоторые кулинарные хитрости, можно наполнить организм энергией, повысить настроение и усилить чувственность. С помощью природных афродизиаков, которые содержатся в продуктах питания, специях и травах, можно создавать любовные рецепты. Это будет способствовать сохранению длительных отношений, делать их более яркими и разнообразными.

Кофе

С этого напитка у многих начинается утро, а вы не думали почему? Он способен взбадривать, стимулировать организм. А еще он может вызвать сильное влечение. Так что самый простой способ начать любовные отношения – пригласить своего спутника на чашечку ароматного кофе.

Шоколад 

 

Мужчины в знак внимания часто дарят девушкам шоколад. И это неспроста. Оказывается, этот продукт также способен сделать отношения более острыми и интересными. К тому же, какао поднимает настроение. Не зря его еще называют «гормоном счастья». В нем содержится аминокислота фенилаланин.

Она способствует выработке эндорфинов – гормонов, вызывающих чувство эйфории.

Мед 

Еще один сладкий афродизиак, который помимо возбуждающего действия способен защитить организм от простуды, вирусов и всевозможных инфекций. Чудо-продукт содержит много биологически активных веществ. Не зря наши предки так любили медовое вино. Кстати, особенно сильное сексуальное воздействие оно имело, если было разбавлено кокосовым молоком.

Орехи 

 

Мед часто употребляют с орехами. Они тоже выступают в роли природных афродизиаков. В них содержится легкоусвояемые белки, поэтому такой продукт быстро насыщает организм. 

 

Самым сильным афродизиаком среди орехов считается грецкий. В целях повышения мужской силы его использовали еще древние римляне. Хороший эффект также способны обеспечить фисташки, миндаль, фундук и кедровые орешки.

Морепродукты 

Если вы решили приготовить романтический ужин, то обязательно обратите свое внимание на морепродукты: омары, устрицы, крабы, моллюски, креветки и кальмары. В них содержится большое количество цинка и железа, которые повышают сексуальную энергию мужчин. 

 

Самым сильным морским афродизиаком считаются устрицы. Согласно легендам, Казанова употреблял по 50 устриц ежедневно. Неудивительно, что он стал таким известным обольстителем.

Грибы 

Сердцеедкам на заметку: в грибах содержится больше белка, чем в мясе, а это говорит о том, что они отлично повышают либидо у мужчин. Цинк – также сильнейший возбудитель сексуального влечения. Им богаты многие грибы, особенно лисички и рыжики. Самыми сильными афродизиаками среди грибов считаются трюфели и сморчки.

Яйца 

 

Вы никогда не задумывались о том, почему мужчины так любят яичницу? Такая природная потребность обусловлена тем, что яйца насыщают организм белком, витаминами В1 и А, которые так необходимы при бурных отношениях.

Сельдерей 

Это настоящий источник фосфора, кальция, витамина С и калия. Он пробуждает чувственность у женщин. Наверное, именно поэтому маркиза де Помпадур ела салат только в случае, если в нем был сельдерей. А эта обольстительница знала толк в отношениях между мужчиной и женщиной.

Корица 

 

Хотите привлечь внимание любимого – испеките ему печенье с корицей. Эта пряность пришла к нам из Китая. В ней содержатся такие макро- и микроэлементы, как фосфор, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь, селен, марганец. Все они в совокупности благотворно действуют на человека, укрепляют иммунную систему, стимулируют мозговую активность и повышают сексуальное влечение.

Шампанское и клубника 

 

Какой романтический ужин обходится без шампанского? А если его закусывать клубникой, то это поможет повысить уровень женских гормонов. Все из-за того, что углекислый газ, который содержится в пузырьках шампанского, расщепляет фруктовый сахар в клубнике. 

 

Эта ароматная ягода действует не только на женщин, но и на мужчин, а ее красный цвет во многих странах ассоциируется со страстью. В ней также содержатся такие полезные вещества, как витамин В и фолиевая кислота.

Натуральные афродизиаки – какие запахи и вкусы, усиливают либидо

1 сентября 2018, 09:30

Для прелюдии нужны вино, запах ванили и имбирь

Сюзанна Кирина

Хотите, чтобы ночь любви стала по-настоящему незабываемой? Тогда подготовьтесь к романтическому ужину ответственно. Наполните комнату ароматом ванили, приготовьте устрицы, добавьте пряных специй, запейте бокалом вина — и красочные эмоции вам гарантированы! Дело в том, что все это — афродизиаки.

Мы разобрались, как они работают, а также какие разрекламированные усилители либидо могут быть опасными для нашего здоровья.

Наши эксперты:

• Алексей Максименко, семейный врач
• Татьяна Фиалкова, диетолог, терапевт
• Антон Горзов, уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук
• Наталья Ежова, сексолог

Подарок богини

Термин «афродизиак» походит от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Сегодня он широко используется в сексологии и андрологии.

«Под афродизиаками подразумевают продукты и вещества, которые могут усилить сексуальное желание благодаря стимуляции кровообращения, насыщению кислородом мозга и улучшению метаболических процессов в организме, — рассказывает Антон Горзов. — Вследствие этого желание усиливается, а чувствительность эрогенных зон повышается».

«Дело в том, что когда мы съедаем тот или иной продукт, в кровь поступают определенные вещества. Они, в свою очередь, повышают уровень определенных гормонов с помощью химических реакций, — объясняет Татьяна Фиалкова. — Например, в устрицах много цинка — именно этот микроэлемент стимулирует выработку тестостерона у мужчин».

Но стоит понимать: афродизиаки могут усилить возбуждение, но не создать его на пустом месте. Если человек не был желанным изначально, никакие продукты не подействуют.

Любовные зелья: «бьют» по всем фронтам

Выделяют несколько групп афродизиаков: продукты питания, специи, запахи. Все они по-разному влияют на организм: одни могут увеличивать либидо, другие — улучшать потенцию у мужчины, третьи — усиливать чувственность, четвертые — помогать раскрепоститься… В отдельную категорию выделяют алкоголь.

«Это самый сильный признанный афродизиак, — говорит Алексей Максименко. — Когда человек употребляет небольшое количество алкоголя, у него улучшается кровообращение в органах малого таза и наступает психоэмоциональное расслабление. Поэтому бокал вина на романтическом ужине станет прекрасной прелюдией».

Большинство продуктов, которые относятся к категории афродизиаков, влияют на мужчин и женщин одинаково.

«Стимулируют либидо морепродукты: устрицы, мидии, креветки, океаническая красная рыба. Отлично действуют черный шоколад, бананы, клубника, авокадо, спаржа, кедровые орехи и миндаль, — перечисляет Татьяна Фиалкова. — Например, морепродукты способствуют выработке тестостерона у мужчин благодаря содержанию железа и цинка. В кедровых орехах много белка, который необходим для синтеза гормонов, а в миндале — витамина Е, стимулирующего работу гипофиза (отвечает за работу половых органов). Авокадо содержит калий, фитостеролы и витамин В6 — эти вещества повышают сексуальную активность. Еще один съедобный афродизиак — чеснок: он содержит сильное возбуждающее вещество аллицин».

«Улучшат потенцию перец чили, карри, кардамон, — рассказывает Татьяна Фиалкова. — Они стимулируют кровообращение, улучшая приток крови к половым органам».

Включите в романтическое меню блюда с петрушкой, укропом, базиликом и сельдереем, добавьте тмин или мускат.

Существуют афродизиаки среди ароматов.

«Обоняние — одно из самых сильных органов чувств, — рассказывает Наталья Ежова. — У каждого свой набор аромаафродизиаков, которые возбуждают. Но существуют также универсальные. К ним относятся сладкие запахи ванили и шоколада, масла пачулей, розы, иланг-иланга, имбиря, жасмина».

«Сигнал каждого запаха передается в подсознание, в котором под каждым ароматом закодированы эмоции и картинки, — объясняет Наталья Ежова. — Так, ваниль ассоциируется с чем-то вкусным. Когда мы едим такую пищу, выделяются гормоны счастья (серотонин и дофамин). Если девушка пахнет ванилью, у мужчины сразу выделяется гормон счастья».

Опасные средства

Нередко в секс-шопах и интернет-магазинах продают различные средства (таблетки, порошки, спреи), которые позиционируют как афродизиаки. К ним относятся пресловутая шпанская мушка, йохимбин, перуанская мака, якорцы, «камень любви» и другие.

«Такие препараты нельзя назвать безопасными, — говорит Антон Горзов. — Например, в шпанской мушке содержится токсическое вещество кантаридин. Оно раздражает уретру мужчины и может вызывать отек в области гениталий, из-за чего иногда и достигается устойчивая болезненная эрекция. Но последствия применения мушки не радужные: может воспалиться мочеполовая система, а при передозировке возможно развитие внутрипочечного кровотечения. Йохимбин крайне негативно действует на сердечно-сосудистую систему и может вызвать побочные реакции — от слабых судорог до сердечного приступа».

Нужно знать меру

Можно ли налегать на вкусные афродизиаками? Нет.

«Если вы съедите большое количество устриц, возможна аллергическая реакция», — предупреждает Татьяна Фиалкова.

«Кроме того, существует эффект привыкания, — говорит Алексей Максименко. — Когда мы стимулируем дофаминовые рецепторы (например, едим вкусности), то получаем удовольствие, поскольку в кровь выбрасывается гормон дофамин. Но если мы будем стимулировать рецепторы слишком часто, подобного эффекта уже не будет. Поэтому знайте меру».

Все подробности в спецтеме Вопросы сексуальности: то, о чем стесняемся спросить

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

Афродизиаки для мужчин: на выбор ♀ | Жизненный опыт

женьшень

С древнейших времён люди ищут способы , чтобы улучшить сексуальную составляющую своей жизни. Афродизиаки — это как раз те вещества, которые помогают повысить желание и возможности.
Термин афродизиак происходит появился благодаря почитанию Афродиты — богини любви и сексуального желания.
В качестве афродизиаков для мужчин использовались растения в различно их виде и даже еда. Мужчины всегда готовы были попробовать различные продукты, напитки, травы и химические препараты, чтобы стимулировать их возбуждение, лечить их сексуальную дисфункцию и сделать их сексуальную жизнь более приятной.

О лекарственных препаратах:

1. Йохимбин
— один из самых популярных трав в плане природных афродизиаков для мужчин.
Это моноаминоалкидоидная осидаза (МАО), взятая из коры йохимбе. Этот мощный афродизиак блокирует адренергические рецепторы в нашем организме. Йохимбин может увеличить генитальный кровоток и возбуждение у некоторых мужчин. FDA одобрило фармацевтическую подготовку йохимбина в качестве лекарственного средства для лечения импотенции. Однако йохимбин, как известно, имеет различные побочные эффекты.
2. Аргинин
— аминокислота, встречающаяся в таких продуктах, как орехи, сыр, яйца, мясо и т. Д.
Этот мощный афродизиак отвечает за синтез оксида азота (NO) в нашем организме, что помогает при эрекции полового члена. Оксид азота увеличивает приток крови к пенису и способствует возбуждению и более длительной эрекции.
3. Виагра
По правде говоря, виагру нельзя считать мужским афродизиаком, потому что для сексуальной стимуляции требуется эрекция. Тем не менее, Виагра является косвенным синтетическим афродизиаком для мужчин.
Эрекция является следствием и причиной нервного возбуждения! Виагра повышает мужское либидо и чувствительность пениса, обеспечивая качественный секс. Pfizer, фармацевтическая компания, разработала и запустила в продажу этот препарат. Виагра используется для лечения эректильной дисфункции у мужчин.
4. Муйра Пуама:
Muira Puama является сильным афродизиаком. Она происходит от кустарника, произрастающего в Бразилии. Этот естественный афродизиак является стимулятором нервных волокон, и усиливает сексуальную функцию.

Перейдём к продуктам: их афродизиакные свойства известны и используются на протяжении тысячелетий. Сельдерей, устрицы, гвоздики…

Икра

чёрная икра

— была названа персами «хлебом любовников». Действительно, она стимулирует кровообращение, которое даст толчок к возбуждению.

Имбирь

имбирь

— самый известный сексуальный стимулятор. Употребление корня, создаёт приток крови в сосудах, что вызывает приливы и сексуальное возбуждение.

Тимьян

тимьян

— обладает очень стимулирующим действием на либидо.

Женьшень

женьшень

— очень сильный сексуальный стимулятор, особенно в случае низкого либидо. Его действий несколько: он помогает снизить уровень холестерина, который способствует механизму эрекции, помогает лучше справляться со стрессом и стимулирует либидо.

Гвоздика

гвоздика

— эта специя остается одним из самых мощных афродизиаков. Её эффективность признана для борьбы с физической и умственной усталостью.

Трюфель

трюфель

Он стимулирует производство андростерона, гормона, полученного из тестостерона. Для россиян — экзотика. Но если появится возможность попробовать, непременно воспользуйтесь.

Шоколад

шоколад

Он содержит аргинин, аминокислоту, которая однажды в организме превращается в оксид азота, который обладает вазодилатационным эффектом. Кроме того, эта пища стимулирует эндорфины, гормоны, связанные с удовольствием.

Чеснок

чеснок

Как икра, чеснок подстёгивает кровоток, что способствует орошению половых органов, как у мужчин, так и у женщин.

Читайте также об афродизиаках для женщин

Устрицы

устрицы

— богаты цинком, стимулируют выработку тестостерона.

Спаржа

спаржа

В дополнение к их свежему и тонкому вкусу, спаржа стимулирует выработку тестостерона, гормона, который играет ключевую роль в сексуальности.

Сельдерей

сельдерей

Он называется «растительный пенис» и имеет силу стимулирования мужского либидо

Овес

овёс

Он богат растительными гормонами и витаминами. Укрепляет весь организм и является очень хорошим половым стимулятором. 

Какао

какао

У ацтеков какао было известно как очень мощный сексуальный стимулятор.  Женщинам тоже полезно!

Готовьте и наслаждайтесь этим прекрасным напитком вместе!

Буду очень благодарна за лайк и подписку на мой канал ==>>>

Это улучшит мою и вашу карму!

Спасибо!

10 ароматов-афродизиаков: правила соблазнения | WEDDING

Есть много методов соблазнить мужчину, и один из них — ароматы. Мы выбрали 10 запахов, которые действуют как афродизиак и (сюрприз!) очень привлекают мужчин.

 

Учёные давно доказали, что так называемая «химия» происходит в нашей голове благодаря запаху: по естественному запаху человека мы бессознательно понимаем, нравится он нам или нет. На востоке с древних времён к естественному запаху добавляли благовония — считалось, что они пробуждают страсть партнера (с этого, собственно, и началась парфюмерия). Восточные парфюмеры первыми вычислили наиболее притягательные для мужчин ароматы. Ниже — нескоторые из них.

 

 

1. Корица

 

Её тёплый пряный аромат знаком каждому. Но не все знают, что корица к тому же отличный афродизиак. Использовать её лучше в сочетании с другими пряными нотами (её сольный запах слишком настойчивый): кориандром, бергамотом, шафраном и перцем и мускатным орехом.

 

 

! Наносить аромат нужно на волосы, запятья и в область над грудью.

 

 

 

2. Жасмин

 

В отличие от корицы, это лёгкий и очень свежий аромат, подходящий для летнего сезона. Цветочный запах жасмина ассоциируется с чем-то женственным и чистым. Это настоящее воплощение женской красоты! У жасмина аромат ненавязчивый, так что в дополнении он не нуждается, разве что другими акватическими нотами

.

 

 

 

3. Иланг-иланг

 

Это растение, напоминающее кустарник с яркими жёлтыми цветами, растет в Океании. В парфюмерии обычно используется иланг-иланговое масло. Это эфирное масло считается одним из самых сильных афродизиаков (хотя аромат у него довольно лёгкий, сладковатый). В Индонезии даже есть такая традиция: класть под подушки молодожёнам пару цветов иланг-иланга. Дополнить аромат можно мягкими цветочными нотами (туберозой или ирисом).

 

 

 

4. Ваниль

 

У неё сладкий соблазнительный запах, очень теплый и тягучий. Аромат ванили вызывает выработку эндорфинов (гормонов радости) не только у вас, но и у вашего возлюбленного. Ваниль можно использвать как в монокомпозициях, так и с добавлением 

пряных и цветочных нот.

 

 

 

5. Роза

 

Королева цветов оказалась и королевой среди ароматов. Главное, не брать слишком контрастный аромат. Запах должен быть нежным, ненавязчивым и в обрамлении ванили, розового перца или шафрана.

 

 

 

6. Мускус

 

Сливочный мускус — тёплый аромат, ассоциирующийся с базарами восточного Марокко. В аромате мускус не должен выбиваться из композиции или соревноваться с другими ингредиентами: лучше выбирать мускус в сочетании с 

нейтральными пряными и цветончми нотами.

 

 

 

7. Сандал

 

У масла сандалового дерева интересный, сладковатый восточный запах. Он настолько самостоятельный и терпкий, что его не стоит ни с чем смешивать. Советуем наносить его только в вечернее время. 

 

 

 

8. Кориандр

 

Ещё один аромат из восточной группы, знакомый многим по выпечке (кориандр часто добавляют в тесто для десертов). Терпкий запах, чем-то напоминающий розовый перец, действует на мужчин как красная тряпка… известно на кого.  

 

 

 

9. Пачули

 

Наверное, самый необычный «материал» в современной парфюмерии (как его оригинальные виды, так и синтетические). На самом деле, пачули — это тропическое растение с маленькими лилово-розовыми цветами. У них сладкий запах, немного приторный, но от этого не менее притягательный. Разбалвять пачули можно другими сладкими запахами (ваниль, карамель и тубероза) и акватическими нотами.

 

 

 

10. Бергамот

 

Бергамот считается королём цитрусовых сочных ароматов. Он дарит ощущение семейного очага, комфорта и бескрайнего уюта. Мимо женщины, облачённой в такой аромат, очень сложно пройти. Мы проверяли;)

«Стать более сексуальными». Как соблазнить партнера одним запахом | ДОСУГ

Запахи – отличное средство для управления сознанием. Это показал опыт, накопленный еще с древних времен. Например, в Древнем Египте, царица Клеопатра наносила эфирные масла на паруса своей лодки. Когда она плыла по Нилу, ароматы распространялись на многие километры вокруг, а люди думали, что плывет богиня. В Древнем Риме студенты надевали на голову венки из розмарина, чтобы максимально сконцентрировать внимание во время занятий. Это же действие ароматов на человека можно наблюдать и сейчас. Особой популярностью в последнее время стали пользоваться духи с добавлением специальных веществ, которые помогают «возбудить и обезвредить» противоположный пол.

О том, что такое феромоны, чем они отличаются от афродизиаков и с помощью какого запаха можно соблазнить мужчин и женщин URAL.AIF.RU рассказала эксперт по подбору ароматов и заместитель директора розничной сети известной национальной компании по продаже эротических товаров Ольга Кудрина.

«Раскрыть себя»

Ира Демехина, «АиФ-Урал»: Чем отличаются феромоны от афродизиаков?

Ольга Кудрина: Феромоны – это естественный афродизиак, гормон, который вырабатывается в каждом человеке. Он очень летучий, в нашей среде растворяется быстро. К тому же, его мало, мы смываем с себя, когда ходим в душ, пользуемся духами или дезодорантами, он практически не остается. Поэтому и используются духи с феромонами, которые помогают усилить действие наших собственных.

Афродизиак – вещество, которое пробуждает влечение, сексуальность и стимулирует возбуждение. Это могут быть и продукты питания, и ароматы, и травы.

– Что более эффективно в вопросе соблазнения: феромоны или афродизиаки? Или все в совокупности?

– Естественный феромон, который производит организм, вырабатывается в очень маленьких количествах. Поэтому, чтобы быть более сексуальными, привлекать мужчин, мы дополняем в запахи афродизиаки, и в том числе ароматы, в состав которых входят концентрированные феромоны. Если мы хотим быть более сексуальными, то пользуемся и тем, и тем.

– Феромоны – продукт жизнедеятельности не только человека, но и других животных. Некоторые эксперты уверены: ароматы, в которые добавляются феромоны, произведенные тем или иным животным, способны привлекать только других особей этого вида. А чтобы привлечь человека, нужны «человеческие» феромоны, то есть произведенные им самим. Так ли это на самом деле?

– Не совсем так. Когда девушка, например, использовала духи с феромонами, это не значит, что она выйдет на улицу, а все мужчины начнут падать к ее ногам. Это действует по-другому. Феромоны работают только тогда, когда вы испытываете к кому-то симпатию, хотите понравиться. У вас начинается выработка своих феромонов, и вы добавляете к ним искусственные или животные. Это помогает раскрыть себя и имеет определенное психологическое воздействие.

Запахи и ассоциации

– Насколько важна роль запахов в жизни человека?

– Очень. И в этом вопросе есть несколько аспектов. Если мы знаем, что приятно пахнем, это повышает наше настроение, уверенность в себе, либидо. Запах оказывает психологическое воздействие. Когда девушка собирается куда-то, она будет выбирать аромат под настроение. Если вечером она идет в клуб, у нее есть желание блистать, быть королевой, то она выбирает соответственный аромат. Брызгаясь им, она уже себя такой представила. Вообразите, какую уверенность это ей принесет, когда она придет на вечеринку.

Или, допустим, отношения противоположных полов. Женщина – есть женщина, ей нравится аромат, который исходит от мужчины. Этот запах она ассоциирует с ним. Если мужчина пользуется благородным, дорогим парфюмом, его роль и значение в ее глазах повышается. А если, например, он пользуется сладким ароматом, то вряд ли его образ будет ассоциироваться у женщин с силой и мужественностью.

– Как запахи влияют на женщин и мужчин? Влияют ли на тех и на других одинаково?

– Запахи, безусловно, оказывают влияние. У нас есть один покупатель, который ездит несколько раз в год в Москву. Перед каждой поездкой он приходит к нам, покупает аромат с удвоенным действием феромонов, ему этот запах придает уверенность, он привык к нему, уже нарисовал для себя картину, что, если он воспользуется им, переговоры пройдут удачно. В этом вопросе мы сами себя программируем. Мы задаем себе установку на определенное действие и специально под него подбираем аромат. И относится это не только к мужчинам, но и к женщинам.

– Теме выбора партнера был посвящен научный фильм, в котором говорилось о том, что человек, прежде всего, выбирает себе вторую половину по запаху. При виде представителя противоположного пола мозг автоматически анализирует, нравится ему этот человек или нет. На ваш взгляд, так ли это?

– Да, это однозначно так. Если женщина ищет в мужчине сексуальность, силу, энергию, она никогда не выберет того, от которого пахнет цветочным или сладким ароматом. Если мужчина ищет женщину нежную и мягкую, он вряд ли обратит внимание на ту, от которой пахнет резко. Ему, скорее, понравится восточный аромат, потому что этот запах у нас ассоциируется с женщиной, которая живет для мужчины, или же более сладкий аромат.

Первое, что воспринимает человек при виде представителя противоположного пола, – внешний вид и запах. И даже если, например, мужчине приглянулась внешне женщина, но не понравился ее аромат, это может его оттолкнуть.

Секреты соблазнения

– Какие запахи помогут соблазнить мужчину?

– Удачным вариантом будут запахи, напоминающие о доме. Корица, какао, кофе, ваниль, можно чуть-чуть перчика, шоколад, а также фруктовые запахи – апельсин, малина, вишня, яблоко. Мужчинам нравится это, так как оно ассоциируется с теплом и уютом. Если хотите понравиться тому, который нацелен на создание семьи, то надо пользоваться именно таким ароматом.

В случае если мужчина робкий, можно взять ваниль, тогда он почувствует себя расслабленным. Сильная женщина может побрызгаться сладким ароматом – это вызовет ассоциацию с девушкой, слабой и нежной. Так получится соблазнить мужчину, который ищет легкость.

Еще мужчинам нередко нравятся ароматы, которыми пользовались их мамы. Поэтому, если женщина хочет играть в отношениях роль матери, она должна знать, каким парфюмом пользовалась родительница ее избранника.

– А если мужчина хочет соблазнить женщину?

– Женщину помогут соблазнить ароматы, которые содержат мускус. Это практически беспроигрышный вариант, так как они напоминают запах тела, ассоциируются с мужской силой, сексуальностью. Также можно использовать древесные или цитрусовые запахи.

– Есть ли универсальные запахи, которые подходят и мужчинам, и женщинам?

– Универсальными можно назвать удовые ароматы. Хотя, конечно, они достаточно своеобразные. Кроме того, запахи-унисекс – это мускус, пачули, сандал, цитрусовые.

Также сейчас многие компании выпускают парные ароматы – и для мужчин, и для женщин. У них есть один общий букет, который их объединяет. Тут влияют пропорции. Роза, например, считается женским ароматом, а сандал – мужским. В зависимости от того, какого элемента добавлено больше, аромат будет или мужским, или женским.

– А какие отталкивают?

– Женщин однозначно отталкивают цветочные, нежные ароматы, а мужчин – резкие, энергичные и сильно терпкие.

«Аромат должен звучать»

– Как найти тот самый запах, который подойдет для обоих партнеров?

– Когда хочешь нравиться партнеру, то всегда при выборе будешь учитывать его вкусы. Но можно, конечно, выбирать запах вместе, тогда однозначно получится найти тот компромисс, который подойдет обоим.

– А как правильно наносить ароматы? Это должны быть определенные места на теле?

– Аромат наносится на пульсирующие зоны – запястья, за ухом, у мужчин – кадык, у женщин – между ключицами. Чтобы при движении создавалась невидимая волна. Еще есть ароматы, которые наносят в зоны декольте и бикини. Но, как правило, к таким духам подходят очень осторожно. В эти места их наносят в абсолютно незначительном количестве.

В целом нужно наносить буквально несколько капель, не надо брызгать много раз. Конечно, если это туалетная вода, она быстро теряет стойкость, так как рассчитана всего на несколько часов. А если парфюмированное масло или духи, то не надо много, достаточно небольшого количества. Вообще, от каждого человека один и тот же аромат может звучать по-разному: на одном он будет практически незаметен, а на другом будет звучать более резко. От человека не должно сильно пахнуть, должно оставаться лишь небольшое видение.

– А можно ли смешивать ароматы?

– Ни в коем случае. Аромат должен звучать. Представьте, вы слушаете радио, и вдруг подключается другая волна, одна песня накладывается на другую. Или флорист создает букет, работает над ним, а вы смешали его с другим букетом и поставили в одну вазу. Как можно совместить два разных букета? Каждый должен раскрыться индивидуально. Поэтому хорошо, что сейчас косметическая промышленность позволяет подобрать и духи, и крема для тела с одним ароматом.

– Только ли феромоны и афродизиаки влияют на влечение? Или те же аромамасла и свечи тоже могут воздействовать?

– Конечно, могут. Сейчас даже в свечи добавляются афродизиаки. Можно создать романтическую атмосферу, зажечь свечи, сделать любимому массаж. Уже одно это вызывает возбуждение.

– Можно ли привлечь, возбудить только одним запахом?

– Одним запахом можно сложить о себе первое впечатление, вызвать желание. Но для того, чтобы возбудить, нужно приложить дополнительные усилия.

– Когда говорят, мол, пахнет весной – это про что? Про секс?

– Это про любовь! Фраза «Пахнет весной» говорит о женственности, сексуальности. Весна – это ведь пробуждение природы. Женщины хорошеют, расцветают, хочется любви, романтики, красоты, нежности.

Афродизиаки — Москва

Нет сомнений, что “бытовуха” убивает секс в отношениях… 

И дело даже не в либидо и эректильной дисфункции, дело в неумении отключаться от посредственности и настраивать себя на нужную волну. Когда это произойдет, вам может понадобиться небольшой толчек, однако, прежде чем обратиться к лекарствам, вы можете попробовать афродизиаки.Верьте или нет, некоторые из этих афродизиаков могут увеличить либидо и помочь преодолеть ментальные барьеры, а также оказать положительное влияние на возбуждение, желание и многое другое.  

Так что же такое афродизиаки? 

Названы в честь Афродиты, греческой богини любви, красоты и плодородия, афродизиак — это любой продукт, который имеет маркировку, утверждает, что он вызовет или усилит сексуальное желание или улучшит сексуальную активность.  

Упоминания об использовании афродизиаков есть и в библии и камасутре, а некоторые из них доказали свою эффективность с научной точки зрения. 5ть наиболее известных продуктов- афродизиаков:

1. Женьшень 

Эта трава популярна по многим причинам, и одной из них является увеличение сексуальной активности.

Обе азиатские и американские разновидности, как было обнаружено, повышают либидо и выносливость в постеле. 

Один обзор показал, что он также улучшает сексуальное возбуждение и может помочь в лечении эректильной дисфункции. 

Женьшень, вероятно, влияет на центральную нервную систему, изменяя активность нейротрансмитеров. Наслаждайтесь женьшенем в его естественной форме с женьшеневым чаем. 

Используйте свежий или сухой корень. 

Возьмите 1 столовую ложку корневой стружки или измельченного корня и положите в металлический чайник. Доведите воду до кипения и дайте воде остыть в течение 2-3 минут. Налейте воду в чашку и добавьте чайный пакетик, оставляя чай настоятся как минимум на 5 минут.  

 

2. Шафран 

Это может быть дорого, но шафран — хороший вариант афродизиака. 

Древняя пряность действительно может помочь улучшить сексуальную функцию.

В одном исследовании рассматривалось влияние шафрана на женщин с диагнозом «депрессия».  В двойном слепом исследовании женщины, которым давали шафран, а не плацебо, значительно улучшили свой общий «индекс сексуальной функции женщины», который использовался для оценки сексуальной функции. По сравнению с группой, принимавшей плацебо, они также набрали больше баллов, когда речь шла о возбуждении и любрикации.Также было обнаружено, что он оказывает положительное влияние на мужчин с эректильной дисфункцией, поэтому оба пола могут пожинать плоды этой мощной специи. 

Нити шафрана — ваш лучший выбор при покупке специи. Из-за сильного вкуса шафрана вам не нужно использовать слишком много сразу. Он восхитителен, когда его добавляют в такие блюда из риса, как паэлья, а также овощи, мясо и морепродукты.  

3.Корень Мака 

Этот корнеплод, о котором вы, вероятно, не слышали, может стать ключом к улучшению вашей сексуальной жизни.

Корень мака изначально использовался в Южной Америке для повышения фертильности, но в конечном итоге стал использоваться в качестве сексуального стимулятора, и по уважительной причине. Одно исследование, проведенное в Южной Корее, показало, что при использовании мака у мужчин снижается сексуальная дисфункция, а у мужчин и женщин увеличивается сексуальное желание. Мака также значительно улучшал эректильную функцию у мужчин. 

Другое исследование, опубликованное в «Журнале этнофармакологии», показало, что у мужчин-велосипедистов добавки с макой улучшают как их показатели в спорте, так и их сексуальное желание.Известно, что у женщин мака помогает поддерживать гормональный баланс во время ПМС и менопаузы, что может помочь при побочных эффектах обоих состояний; Эти побочные эффекты часто включают отсутствие интереса к сексу. Мака также связана с повышением настроения женщин в период менопаузы и снижением уровня их тревоги и депрессии, что может привести к увеличению полового влечения.  

Вы можете найти Мака в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов в виде порошка. Ищите 100% чистую маку, в идеале органический сорт. Похож на корицу или мускатный орех, мака отлично подходит для добавления в смузи или посыпания овсянкой. 

4. Шоколад 

Есть ли что-нибудь, что шоколад не может сделать? 

Хотя от ученых нет убедительных доказательств того, что употребление шоколада поможет вам лучше проводить время на простынях, оно повышает ваши гормоны хорошего самочувствия — эндорфины и серотонин.Фенетиламин, стимулятор, который высвобождается в нашем мозгу, когда мы влюбляемся (также известный как «наркотик любви»), и триптофан, который помогает производить серотонин, содержатся в шоколаде. 

Потребление большего количества шоколада может помочь вам почувствовать себя немного более любящим по отношению к своему партнеру, что может привести к улучшению сексуальной жизни. 

Одно исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, обнаружило корреляцию между потреблением шоколада и более высоким показателем индекса сексуальной функции у женщин, но исследователи пришли к выводу: «В нашей выборке женщины, сообщающие о потреблении шоколада, имеют более высокие показатели FSFI, чем женщины, которые не едят шоколад».

При выборе шоколада выбирайте темный шоколад с минимальной обработкой, который содержит не менее 70% какао. Темный шоколад обладает множеством полезных для здоровья свойств и антиоксидантов, которые просто не переводятся в молочный шоколад. 

 5. Гинкго Билоба 

Этот древнее растение тысячи лет использовалось в китайской медицине для лечения различных заболеваний. 

Установлено, что гинкго билоба значительно улучшает сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин, которые испытывали сексуальные проблемы из-за использования селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или СИОЗС, которые обычно назначают для лечения депрессии. 

Исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Сан Франциско также обнаружил, что гинкго билоба положительно влияет на все четыре стадии цикла сексуальных реакций, включая желание, возбуждение, оргазм и разрешение.  

Афродизиак для мужчин, принцип действия

Многие неправильно истолковывают значение и принцип действия афродизиаков. Афродизиак – это особый вид продуктов, которые часто встречаются в каждодневном меню: яйца, какао, специи, морепродукты. Но приготовленные блюда не влияют на возбуждение, в силу мизерной концентрации нужных веществ. В специальные препараты добавляются экстракты самых сильнодействующих растений, влияющих на половую активность. Афродизиак для мужчин улучшает выработку тестостерона, что приводит к быстрому возбуждению и повышает качество секса. Невероятный сексуальный азарт придает половому акту большей насыщенности, срасти; удовольствие усиливается, взаимосвязь между партнерами укрепляется.

Естественные афродизиаки для мужчин: принцип действия

Афродизиаки – это стимуляторы, БАДы, но не наркотики, которые приводят человека в бесконтрольное состояние. Афродизиакам не под силу вывести мужчину из равновесия. Возбудители лишь повышают сексуальное желание, а не создают его. То есть, если мужчина разборчив в сексуальном плане, то после приема препарата он не будет бросаться на всех подряд.

Механизм действия афродизиаков направлен на:

• улучшение эрекции;
• повышение возбуждения;
• регулирование кровотока в органах репродуктивной системы.

Природные афродизиаки для мужчин: виды и описания

Афродизиаки имеют различную форму: твердую, жидкую, так же могут воздействовать через обоняние и вкусовые рецепторы. На сегодняшний день представлено множество различных вариантов для повышения потенции:

• продукты афродизиаки для мужчин;
• феромоны: эфирные масла, духи;
• препараты.

Еда афродизиаки для мужчин:

• продукты, содержащие витамин Е: миндаль, оливковое масло;
• фитостеролы: авокадо, креветки;
• аплицин: чеснок, темный шоколад;
• лизин: имбирь;
• цинк: печень, рыба, кальмары, субпродукты.

Употребление продуктов афродизиаков, физкультура, массажи значительно сокращают риски половой дисфункции.

Масла афродизиаки:

• гвоздика;
• жасмин;
• роза;
• апельсин;
• ваниль.

К самым эффективным и быстродействующим относятся препараты афродизиаки. Для привлечения мужчин женщине достаточно добавить в питье несколько капель (точное количество указано в инструкции) и уже через несколько минут результат проявит себя. Средство абсолютно натуральное, но его не рекомендовано подливать тайком, поскольку, вещество противопоказано при:

• нарушениях работы сердца;
• любых отклонениях ЦНС;
• почечная, печеночная недостаточность;
• личная непереносимость компонентов.

Афродизиаки привлекают внимание потребителя в силу доступности, эффективности и безопасности. Конский возбудитель – комплексное восстановление половой возбудимости, расширяя сосуды, стабилизируя кровообращение. Несмотря на кричащее название, допинг предназначен для людей, а не лошадей. Вытяжка тестикулярной сыворотки успешно прошла все клинические испытания. Возбудитель предназначен для массового использования. Возможно как периодическое, так и регулярное применение. Растительные компоненты препарата улучшают общее состояние и повышают защитные функции организма.

Преимущества перед другими афродизиаками:

• приемлемая цена;
• одного флакона хватает на длительный период – до 50 половых контактов;
• без токсических веществ;
• восстанавливает эректильную функцию;
• оптимален для женщин и мужчин.

Можно ли добавлять афродизиак в алкоголь, вопрос который рассматривается индивидуально. Биологически активная добавка расширяет сосуды, этим же свойством обладают и спиртные напитки. Поэтому алкоголь представляет собой дополнительную нагрузку на сердце.

Лучшего секса или просто кучи?

Мужчины и женщины искали афродизиаки, агенты, которые вызывают или усиливают сексуальную реакцию или желание, с незапамятных времен. Афродизиаки вполне могут быть единственной вещью, которая преодолевает все барьеры — расу, культуру, этническую принадлежность, возраст — делая это единодушно: мы все хотим иметь лучший секс.

Если вы присмотритесь, вы сможете найти основание для почти любого народного верования о стимулирующих свойствах вещества. И хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов определило, что все эти немедикаментозные подходы неэффективны, люди по-прежнему следуют желанию своего сердца в поисках идеального катализатора любви.

Продукты питания

Одной из категорий продуктов, которые считались афродизиаками, являются продукты, напоминающие гениталии. На ум могут прийти яйца и икра, а также спаржа, сельдерей и лук. Моллюски и устрицы также претендуют на свойства афродизиаков из-за их формы и текстуры. На самом деле устрицы богаты цинком — питательным веществом, которого когда-то не хватало людям; их употребление в пищу может улучшить диету с недостаточным питанием, тем самым улучшив общее состояние здоровья человека и увеличив его половое влечение.

Продолжение

Острая пища издавна считается сексуальным стимулятором. В этом утверждении есть некоторая научная правда в том, что продукты, сильно приправленные пряностями, часто содержат капсаицин, активный ингредиент кайенского перца. Употребление капсаицина может вызвать физиологический ответ — учащение пульса и метаболизма, иногда даже потоотделение — что очень похоже на физические реакции, испытываемые во время секса.

Бамия — еще один известный овощ любви.Богатый магнием, это естественный релаксант. Он также полон железа, фолиевой кислоты, цинка и витамина B — всех питательных веществ, которые делают ваши половые органы здоровыми и счастливыми. Немного гамбо, кто-нибудь?

Травы

Женьшень — трава, которую очень часто ассоциируют с любовью. Некоторые говорят, что женьшень является афродизиаком, потому что он действительно похож на человеческое тело. (Слово женьшень даже означает «человеческий корень».) Исследования сообщили о сексуальной реакции у животных, которым давали женьшень, но на сегодняшний день нет доказательств того, что женьшень оказывает какое-либо влияние на людей.

Йохимбе — это трава, произрастающая в Африке и Индии, и на протяжении веков считалось, что она обладает свойствами афродизиака. Он действует, стимулируя нервные центры в позвоночнике, тем самым улучшая способность к эрекции без увеличения сексуального возбуждения. В наши дни некоторые называют это травяной виагрой. К сожалению, у приема этой травы есть побочные эффекты, в том числе беспокойство, слабость, чрезмерная стимуляция, паралич и галлюцинации. Звучит как большая цена за возможность лучшего секса, вам не кажется?

Испанская муха

Ни одно обсуждение афродизиаков не будет полным без упоминания испанской мухи, самого легендарного из любовных наркотиков, но также и самого опасного.Испанская муха, или кантарид, добывается из высушенного навоза жуков. Сообщаемое сексуальное возбуждение после приема испанской мухи связано с ее способностью раздражать мочеполовые пути, вызывая прилив крови к области гениталий. И это не минус! Испанская муха — это яд, который обжигает рот и горло и может вызвать инфекции мочевыводящих путей, рубцевание уретры и, в некоторых редких случаях, смерть.

Органические афродизиаки

Помимо революционного выпуска виагры, было проведено несколько лабораторных исследований афродизиаков.На сегодняшний день единственное свидетельство наличия каких-либо органических афродизиаков носит анекдотический и субъективный характер.

Виды, звуки и запахи в пределах вашей досягаемости — лучшие предвестники возни в сене. Ничто не может сравниться с видом раскрытых в улыбке губ вашего партнера или звуком этих трех слов: «Я люблю тебя». В сочетании со здоровой дозой леденцов для разума (вашего воображения) вы на пути к сказочной ночи сексуальных исследований.

Другие известные афродизиаки

Рог носорога
Рога оленя
Шоколадный
Трюфели
Гвоздика
Сандал
Кора ольхи
Damiana
Gypsyweed Rose petals
Patchouli
Muira Puama
Catuaba Aphrophrodis

или Viveve

На протяжении веков как древние, так и современные цивилизации использовали афродизиаки для усиления сексуального возбуждения. Афродизиак — это еда, питье или лекарство, которые используются для увеличения полового влечения. Задолго до того, как сексуальная дисфункция стала признанным заболеванием, афродизиаки использовались для лечения всего, от отсутствия желания до проблем с эрекцией.

Афродизиак призван либо соблазнить человека, либо поднять ему настроение. Было доказано, что некоторые из этих любовных зелий и лакомств действительно усиливают сексуальное либидо, а другие — просто… змеиные масла.

Афродизиаки в истории

Египтяне использовали такие растения, как пажитник, как афродизиак.Пажитник — сладкая трава, содержащая фитоэстрогены, имитирующие гормон эстроген, необходимый для сексуального здоровья женщины. Считалось, что салат-латук, который египтяне считали фаллическим, давал богу Мин неограниченную мужественность.

В греческой мифологии Афродита, богиня любви, предположительно родилась из морской пены после того, как отец Зевса бросил пенис своего отца в океан, потому что он был очень плодородным. Считается, что из-за этого морепродукты, особенно устрицы, считаются афродизиаками (также считается, что они напоминают женские половые органы).

В Древнем Риме клубника олицетворяла богиню любви Венеру. Этот фрукт с сильным запахом полон антиоксидантов, которые помогают вам выглядеть моложе. Они также содержат витамин С и минералы, такие как магний, фолат, калий и цинк, которые способствуют здоровому либидо.

Индия, родина Камасутры и аюрведической медицины, считает, что многие специи и натуральные растения, такие как мака и сырое какао, повышают либидо. Они также включили в свой рацион согревающие специи, такие как корица, имбирь и мускатный орех, чтобы улучшить кровоток и увеличить желание как у мужчин, так и у женщин.

Традиционная китайская медицина использовала различные травы и растения для улучшения настроения и желания. Известно, что ягоды годжи повышают мужское и женское либидо, улучшают настроение и качество спермы, но они также могут вызывать расстройство желудка, что не слишком сексуально. Сегодня известно, что красный женьшень повышает энергию, увеличивает сексуальное желание и работоспособность, в то время как гинкго билоба предположительно увеличивает кровообращение в определенных частях тела. Не забывайте также травку для роговых коз, которую открыл китайский пастух коз более 2000 лет назад, от которой его козы стали рогатыми.

Современный перевод

Итак, работают ли какие-нибудь из этих так называемых афродизиаков? Что ж, оказывается, устрицы, популярный афродизиак, содержат цинк, который улучшает мужскую работоспособность. Если бы у мужчины был дефицит цинка, употребление в пищу устриц могло улучшить мужскую работоспособность, обеспечив питательными веществами, которых им не хватало.

Многие продукты, напоминающие мужские и женские половые органы, считались афродизиаками, а также овощи, содержащие необходимые питательные вещества для здорового либидо.Возможно, они сработали для людей, страдающих от недоедания, в древних цивилизациях, которым не хватало этих питательных веществ, но, вероятно, сегодня они не оказали бы столь значительного воздействия.

Вот некоторые из распространенных современных «афродизиаков», которые выдержали испытание временем, и несколько новых, которые вы можете попробовать просто для удовольствия.

• Шоколад — Сырое какао содержит триптофан, который производит серотонин. Серотонин — это химическое вещество для хорошего самочувствия в нашем мозгу. Он также содержит стимулирующий фенилэтиламин, который мозг производит, когда влюблен.Неудивительно, что шоколад делает нас
• Мака — Мака, корнеплод, который часто измельчают и сушат в порошок, является одним из немногих афродизиаков с небольшими научными доказательствами того, что он действительно действует как афродизиак. Некоторые исследования показывают, что он стимулирует половое влечение у женщин в период менопаузы. Он также богат витаминами и минералами, такими как марганец и калий.
• Мед — Название «медовый месяц» восходит к 5 веку, когда молодожены праздновали первый месяц брака, выпивая медовуху, вино из меда, чтобы повысить плодородие и желание.Мед также содержит бор, который помогает регулировать половые гормоны эстроген и тестостерон (необходимые для вашего сексуального аппетита), и B
.
• Chili Peppers — Эти острые перцы содержат капсаицин, который согревает ваше тело, подобно ощущениям
.
• Клубника и папайя — Оба эти плода содержат витамин С и антиоксиданты, которые полезны для вашего кровообращения и притока крови к определенным частям вашего тела.
• Устрицы — Несмотря на то, что они содержат цинк, который может усилить половое влечение как у мужчин, так и у женщин, устрицы, скорее всего, лучше подойдут к ужину при свечах и мягкой музыке, которая поможет поднять настроение.
• Авокадо — Авокадо полны полезных жиров, включая жирные кислоты Омега-3 и витамин B6, которые улучшают настроение и поднимают настроение
• Арбуз — Арбуз содержит фитонутриенты, такие как ликопин, которые могут повысить ваш
• Травяные добавки — Такие добавки, как красный женьшень и гинкго билоба, продаются без рецепта, и их следует принимать с осторожностью, поскольку они могут повлиять на другие лекарства. Перед тем, как пробовать какие-либо травяные добавки, проконсультируйтесь с врачом.

Итак, что это на самом деле означает для нашего либидо?

На самом деле все сводится к употреблению в пищу разнообразных овощей и питательных продуктов, которые дают вам витамины и минералы, необходимые вашему организму, наряду с регулярными физическими упражнениями, для здорового полового влечения.

Большинство продуктов не являются афродизиаками, но при правильной обстановке и готовности к экспериментам многие продукты могут усилить возбуждение.

Если вам нужен стимул, попробуйте любые фрукты или овощи в форме полового органа, мужского или женского пола.Подумайте о спарже и моркови. Как минимум, вы получите витамины и минералы, которые будут способствовать здоровому половому влечению, если не сразу поднимете настроение.

Больше, чем употребление определенных продуктов, все чувства могут усилить наше желание: вкус, запах, звук и осязание — и уменьшение стресса тоже не повредит.

Если вы действительно хотите провести романтическую ночь в атмосфере единения, включите любимую музыку, приглушите свет, зажгите несколько свечей, зажгите клубнику, шоколад и мед и просто повеселитесь.

4 действительно эффективных афродизиака

Одна часть магии, одна часть мифа, афродизиаки могут вызвать много разговоров, но это не значит, что они гарантируют много действия.

Афродизиаки — продукты, повышающие сексуальное желание и удовлетворение, — по понятным причинам были желанным продуктом на протяжении тысяч лет. Но многие из оригинальных эротических съедобных продуктов были не более чем похотливыми легендами.Подпитываемые соблазном еды, которая была просто «новой» или «экзотической» для определенных регионов мира, или уподобляющей красивую продукцию предполагаемой репродуктивной пользе или определенному половому органу, большинство культур с годами очень ошибочно восприняли идею афродизиаков. Картофель, например, считался афродизиаком в Европе вскоре после того, как он был завезен в 16 веке. А фаллические овощи, такие как морковь, или фрукты с семенами, такие как гранат, считались усилителями фертильности всего несколько сотен лет назад.

Теперь в нашем распоряжении есть немного больше исследований, чтобы выявить законные продукты-афродизиаки из преданий. Так какие продукты являются афродизиаками? (Внимание, спойлер: шоколад и устрицы не подходят). На самом деле, наиболее изученные и подтвержденные афродизиаки — это, в основном, малоизвестные травы и растения, но есть некоторые, которые вы можете легко добавить в свою пищу. Продолжайте читать, чтобы узнать о четырех продуктах, которые действительно могут помочь вам поднять настроение.

1. Корень мака
В своем родном регионе Перу мака издавна использовалась для повышения фертильности, сексуального возбуждения и баланса половых гормонов.Как один из наиболее изученных афродизиаков в мире, исследования подтвердили, что мака является естественным афродизиаком и обладает реальными способностями усиливать все вышеперечисленное как для мужчин, так и для женщин … не говоря уже о том, что он также увеличивает общую силу и также выносливость — бонус к его свойствам афродизиака.

2. Panax Ginseng
Китайская медицина предлагает изрядную долю сексуальных стимуляторов, и женьшень является ключевым компонентом. Исследования показали многообещающую способность женьшеня помогать эректильной дисфункции, а также усиливать сексуальное возбуждение у женщин.Женьшень также является отличным способом увеличить энергию и кровоток без кофеина, что делает его привлекательной добавкой во всех отношениях.

3. Гинко билоба
Другой травяной экстракт китайской медицины, гинко билоба, может считаться афродизиаком для некоторых людей, но не для всех. Поскольку Гинко работает напрямую с мозгом и использует нейротрансмиттер серотонин (который частично отвечает за сексуальное желание), те, у кого есть какой-либо дефицит серотонина, заметят заметное улучшение своего самочувствия.Гинко также является антидепрессантом, поднимающим настроение на всех уровнях, независимо от его способности служить сексуальным стимулятором.

4. Мусли в Цфате
Нет, безопасны не только мюсли — к сожалению, ваш любимый ночной овес не поможет вашей спальне (хотя, возможно, будет неплохо иметь под рукой на следующее утро)? Скорее, Цфат Мусли — это давно почитаемая индийская трава, которая обладает выраженным действием, подобным тестостерону, помогает при эректильной дисфункции и повышает сексуальную энергию и возбуждение.Исследования показали несколько раз впечатляющие результаты в повышении либидо, что подтверждает всю фольклорную славу Цфата Мусли.

Как вы, возможно, заметили, многие из этих добавок обладают привлекательной пользой для здоровья, помимо свойств афродизиака, что делает их привлекательными не только для вашего сексуального здоровья, но и для вашего психического и физического здоровья.

Помните, чтобы разжечь внутренний огонь, нужно гораздо больше, чем просто эти настоящие афродизиаки. Выбор дополнения своего меню сладкими угощениями или сливочными соусами и дипами, чтобы возбудить ваши вкусовые рецепторы; создание «освещения настроения» с помощью свечей или приглушенного света; открытие бутылки красного вина; использование музыки для обогащения звуковой среды; а ароматизация воздуха манящими запахами (ваниль, лаванда, лакрица и корица — одни из самых привлекательных) может помочь соблазнить и возбудить.Разбуди свои чувства и сексуальную жизнь!

20 лучших продуктов-афродизиаков — продукты для повышения сексуального влечения

Сексуальное влечение всегда было сложно измерить. Множество факторов, в том числе ваше психическое здоровье и статус во взаимоотношениях, вместе определяют, находитесь ли вы «в настроении».

Однако найти тесную связь между тем, что у вас на тарелке, и желанием, которое вы испытываете в постели, оказалось трудным. «С точки зрения доказательной медицины, большая часть того, что у нас есть, не так надежна», — говорит Долорес Лэмб, доктор философии, заместитель председателя отдела урологических исследований Weill Cornell Medicine и исследователь сексуальной мотивации и продуктов-афродизиаков.

На самом деле, средиземноморская диета — это только научно подтвержденный способ усилить сексуальное влечение через пищу, добавляет Майкл Крихман, доктор медицинских наук, акушер-терапевт из Калифорнии и автор недавнего обзорного исследования природных афродизиаков. Он ссылается на исследования, которые связывают средиземноморскую диету с улучшением эректильной функции у мужчин и более сильным либидо у женщин — преимуществами, которые, вероятно, связаны с связью диеты с улучшением общего состояния здоровья.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что определенные продукты действительно обладают свойствами афродизиака.Хотя вы не можете ожидать, что они будут иметь такой же эффект, как проверенные способы повышения вашего либидо — например, потратить больше времени на прелюдию или заменить проблемные лекарства — добавление их в свой рацион может принести пользу как в спальне, так и вне ее. Вот 20 продуктов, которые могут добавить немного тепла между листами.

Устрицы

Источник изображения Getty Images

Устрицы ассоциировались с повышенным половым влечением еще со времен Древнего Рима.С такой большой историей, во всей этой истории с устричным либидо, вероятно, есть доля правды.

Во-первых, устрицы богаты цинком, который необходим для правильного функционирования мужской репродуктивной системы, показывает исследование 2016 года в журнале Scientific Reports . А исследование Джорджа Фишера, доктора философии, профессора химии Университета Барри во Флориде, предполагает, что устрицы и другие двустворчатые моллюски содержат аминокислоты, в частности, одну из них, называемую d-аспарагиновой кислотой, которые могут повысить сексуальную функцию.Последующие исследования показали, что d-аспарагин может повышать уровень тестостерона у мужчин.

Ягненок добавляет, что устрицы также могут быть «текстурными» — их влажность и скользкость могут вызвать желание поцеловаться или испытать аналогичные ощущения.

Острый перец

Фотография Тима Гриста Getty Images

Капсаицин, пряное химическое вещество, от которого у острого перца слезятся глаза, связывают с улучшением здоровья сосудов и повышением уровня тестостерона у мужчин, что может косвенно улучшить половое влечение и функцию.

Лэмб говорит, что сенсорные ощущения от еды острого перца — способ, которым он вызывает высвобождение связанных с удовольствием химических веществ, таких как эндорфины, — также могут способствовать всплеску резвости.

Порошок корня маки

Getty Images

Terrasoul Superfoods Органический порошок мака

Несколько исследований связали мака, перуанское растение и модную порошковую добавку, с повышенным либидо.Одно исследование 2008 года показало, что корень маки может помочь повысить сексуальное желание и противодействовать сексуальной дисфункции у тех, кто принимает препараты СИОЗС (популярный антидепрессант), которые, как известно, снижают сексуальное влечение. Также было показано, что он улучшает производство спермы и здоровье — по крайней мере, у крыс.

Магическим ингредиентом мака может быть аргинин, исследования которого связывают с повышенным уровнем тестостерона, гормона, который способствует либидо как у мужчин, так и у женщин. Если собираешься попробовать, не сходи с ума. Это исследование SSRI показало, что 3 грамма или меньше (около половины чайной ложки) маки в день «хорошо переносятся» женщинами.

Лосось

Лина Брюинз / EyeEmGetty Images

Изрядное количество исследований связывает витамин D с более высоким уровнем тестостерона и более низкими показателями депрессии — и то, и другое может привести к всплеску либидо. Дополнительные исследования связывают низкий уровень витамина D со снижением желания и сексуального удовлетворения, а также с менее удовлетворительными оргазмами у женщин.

Но эксперты продолжают спорить о том, какое количество витамина D действительно нужно людям, и стоит ли принимать добавки с витамином D.Одно не обсуждается: дикий лосось — один из немногих отличных источников диетического витамина D. Он также богат полезными для сердца жирными кислотами омега-3 и содержит нежирный белок, поэтому вы не ошибетесь, добавив его в свой рацион.

Черные трюфели

© Майкл Грейсон, Getty Images

Вкусный (и дорогой) деликатес, черные трюфели содержат натуральный женский феромон под названием андростенол, который некоторые исследования связывают с повышенным сексуальным влечением у мужчин.Нет прямых доказательств того, что употребление трюфелей повысит либидо, но это хороший повод, чтобы отказаться от блюда из сбритых трюфелей в следующий раз, когда вы со свиданием собираетесь устроить модный ужин.

имбирь

Библиотека научных фотографий Getty Images

Несколько исследований связали разновидность африканского имбиря с улучшением сексуальной функции и сексуального желания у мужчин. Одно из этих исследований, опубликованное в 2010 году, пришло к выводу, что имбирь может активировать семейство ферментов, известных под общим названием синтаза оксида азота, которые поддерживают половую функцию.Другое исследование, проведенное в Южной Африке, показало, что имбирь увеличивает возбуждение и сексуальную стимуляцию у крыс.

Но польза имбиря на этом не заканчивается. Корень также был связан с уменьшением мышечной и менструальной боли, снижением риска сердечных заболеваний и предотвращением ожирения и диабета. (Он также придаст вашему утреннему смузи нужное количество энергии.)

Арбуз

Westend61 Getty Изображений

Летний фаворит содержит несколько фитонутриентов, в том числе ликопин и цитруллин, которые, кажется, расслабляют кровеносные сосуды так же, как виагра, показало недавнее исследование Техасского университета A&M.Это полезная новость для мужчин, но авторы исследования пишут, что эффект расслабления может также усилить половое влечение у женщин.

Внешний вид (красный цвет) и способность есть руками арбуза также могут способствовать усилению либидо, добавляет Лэмб. Кроме того, арбуз очень вкусный (поскольку, как вы знаете, он примерно на 90 процентов состоит из воды), что делает его идеальной низкокалорийной закуской.

Красный корейский женьшень

LeungchopanGetty Images

По данным Национального института здравоохранения, менее распространенный, чем «белый» женьшень, корейский красный женьшень содержит химические соединения, называемые «гинзенозидами».Исследования показывают, что эти соединения могут обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Другое исследование связывало прием добавок красного женьшеня с увеличением сексуального возбуждения у женщин в период менопаузы.

С другой стороны, статья 2015 года о продуктах-афродизиаках в Sexual Medicine Reviews пришла к выводу, что данные о красном женьшене неубедительны. Кроме того, долгосрочное употребление красного женьшеня или его прием вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может привести к головным болям, проблемам с пищеварением или проблемам с кровяным давлением, предупреждает NIH.Если вы хотите попробовать его время от времени, чтобы повысить либидо, NIH утверждает, что такое краткосрочное употребление кажется безопасным. Но принимать его ежедневно может быть рискованно, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к делу.

Крабовые ножки

Getty Images

Крабовые ножки богаты цинком, минералом, который не только поддерживает работоспособность, но и выносливость, говорит Джессика Свифт, диетолог из Вашингтона, округ Колумбия.Одна порция краба содержит почти всю рекомендуемую дневную норму цинка.Слегка употребляйте сливочное масло, чтобы получить от этого блюда максимальную пользу для здоровья.

Нут

ДзевонияGetty Images

Нут полон витамина B6, который необходим для здорового полового влечения и повышения либидо, — говорит Свифт. Они также могут помочь регулировать выработку тестостерона (жизненно важного для полового влечения) и дофамина (гормона хорошего самочувствия). Попробуйте этот рецепт куриного тикка с цветной капустой и нутом на листовой сковороде, чтобы быстро перекусить в будние дни.

Темный шоколад

Июль ПрокопивGetty Images

Темный шоколад (70 процентов или выше) содержит соединения, которые фактически повышают выработку гормонов хорошего самочувствия, создавая настроение для некоторой близости, говорит Бриджит Зейтлин, доктор медицинских наук, основательница BZ Nutrition в Нью-Йорке. Сочетайте его с курагой, так как аминокислоты, содержащиеся в фруктах, могут дать вам заряд энергии.

Кайенский перец

МонтичеллоGetty Images

Капсаицин — это основное соединение кайенского перца, придающее пряностям пикантность.По словам Зейтлин, это также повысит ваше либидо, поскольку улучшает кровообращение и увеличивает кровоток. Попробуйте приправить рыбу, курицу или говядину кайенским перцем, чтобы немного нагреться.

Красное вино

ArtisteerGetty Images

«Красное вино содержит ресвератрол, антиоксидант, который способствует хорошему кровотоку и кровообращению, в том числе в гениталиях», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, акушерский врач из Вестчестера, штат Нью-Йорк. «Однако это один из предметов, который следует потреблять в умеренных количествах.Слишком много хорошего в данном случае нехорошо », — добавляет она.

Фисташки

Getty Images

Фисташки содержат полезные жиры, которые могут улучшить кровоток и улучшить эректильную дисфункцию, говорит доктор Двек. Приготовьте партию бискотти с абрикосом и фисташками или добавьте фисташки в песто, чтобы сделать эту жареную овощную пасту с песто из петрушки и фисташек еще более ореховой.

Бананы

Getty Images

Бананы богаты калием, который способствует здоровому уровню артериального давления и укреплению мышц.Калий также может помочь уменьшить судороги в ногах, что иногда может быть настоящей проблемой в спальне, говорит доктор Двек. Добавьте замороженный банан в свой смузи после тренировки или добавьте ломтики банана в овсяные хлопья для естественной сладости.

Авокадо

Getty Images

Авокадо богат омега-3 жирными кислотами и витамином Е, питательным веществом, необходимым для выработки гормонов и сексуальной реакции. Всего одна треть авокадо содержит около 20 витаминов и минералов, которые способствуют хорошему здоровью.Наслаждайтесь тостами с авокадо, взбивайте немного гуакамоле или добавляйте несколько ломтиков в салаты и бутерброды.

Мед

МеткаловаGetty Images

Мед может помочь повысить сексуальную выносливость за счет повышения уровня энергии, говорит доктор Двек. Мед манука, в частности, также может похвастаться множеством преимуществ для здоровья, от лечения прыщей до улучшения здоровья кишечника. Добавьте немного меда в чашку теплого чая, чтобы успокоить боль в горле, или в домашнюю заправку для салата, чтобы сбалансировать кислотность бальзамического уксуса.

Миндаль

OnairjiwGetty Images

Миндаль содержит белок и полезные жиры, которые являются питательными веществами, которые обеспечивают медленную и устойчивую энергию для предстоящей романтической ночи, — говорит Кристи Бриссетт, доктор медицинских наук, диетолог и президент 80 Twenty Nutrition в Чикаго.

«Миндаль — отличный источник магния и витамина Е, антиоксиданта, который улучшает кровоток и предотвращает свертывание крови.Это важно, потому что приток крови к нужным местам необходим для хорошего настроения », — говорит она. «Магний также помогает регулировать уровень артериального давления, а также функции мышц и нервов. Высокое кровяное давление — частая причина эректильной дисфункции ».

Яйца

Getty Images

Яйца долгое время были символом плодородия в культурах по всему миру, и они могут быть хорошим средством для поднятия настроения, если вы пытаетесь создать семью.По словам Бриссетта, два больших яйца содержат 12 граммов высококачественного белка и 13 основных питательных веществ, таких как рибофлавин, пантотеновая кислота и селен. Рибофлавин играет ключевую роль в производстве энергии, в то время как пантотеновая кислота помогает регулировать выработку половых гормонов, а селен может помочь в воспроизводстве.

Свекла и зелень

ДианажGetty Images

« Для увеличения кровотока вы хотите увеличить потребление свеклы и зеленолистных овощей.Они помогают увеличить производство оксида азота (NO) », — говорит Феличе Герш, доктор медицины, врач-акушер из Ирвина, Калифорния. «NO помогает расширять артерии и поддерживает свободный и хороший кровоток». Попробуйте эту обугленную зелень с рецептом салата из струженной свеклы и эти свекольно-ягодные лепешки, чтобы насытиться красными овощами.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Натуральные афродизиаки для мужчин | Dimedic.eu

Проблемы с потенциалом? Sprawdź konsultacje

Шампанское с клубникой, спаржей, устрицами и трюфелями — используя натуральные афродизиаки, можно составить вкусный ужин, который завершится удачным эротическим приключением. Просто дайте волю своему воображению и забудьте о том, что ученым не удалось доказать эффективность самых популярных афродизиаков.

Натуральные афродизиаки чрезвычайно популярны среди мужчин, желающих усилить свое желание, хотя ученым не удалось доказать эффективность многих популярных афродизиаков и скептически относятся к их предполагаемым свойствам.

Однако проблемы с потенцией встречаются все чаще, и мужчины с низким либидо или эректильной дисфункцией (ЭД) постоянно ищут новые способы лечения своих расстройств.

Проблемы с потенцией могут быть вызваны такими факторами, как:

• Отсутствие физических упражнений (но также и интенсивная езда на велосипеде, которая оказывает давление на промежность и нарушает эрекцию),
• малоподвижный образ жизни,
• напряжение,
• переработка,
• перевес,
• частые и продолжительные горячие ванны,
• диета с высоким содержанием жиров и углеводов,
• диета с низким содержанием свежих овощей и фруктов,
• курение,
• Употребление марихуаны (приводит к расстройствам периферической чувствительности),
• распитие крепких алкогольных напитков,
• Загрязнение окружающей среды тяжелыми металлами.

Читайте также: Витамины для мужчин — какие для улучшения фертильности?

Афродизиаки влияют на половые гормоны

Афродизиаки — это преимущественно первый шаг, который делает мужчина, борющийся с расстройствами либидо. Афродизиаки могут включать пищевые продукты, экстракты животного и растительного происхождения или ароматизаторы, которые могут усилить половое влечение.

Как действуют природные афродизиаки?

В основном они влияют на выработку половых гормонов или участвуют в дофаминергической проводимости.

В прошлом влияние афродизиаков на мужское половое влечение не подвергалось научному анализу, поскольку они были больше связаны с магией, чем с естественной медициной. И надо признать, что методы повышения потенции, которыми пользовались наши предки, были довольно шокирующими. Женщинам было свойственно приготовить для своего любовника рыбу, которую она предварительно поместила во влагалище. Рыба должна была быть живой, и после того, как она умерла во влагалище, женщина могла приготовить ее для своего мужчины, чтобы повысить его либидо.Любовные зелья часто содержали смолу, яички животных, фрукты, молотые рога носорогов, ящериц, трюфели, молоко, мед и орехи.

Читайте также: Виагра — как и как долго действуют препараты для потенции?

Природные афродизиаки — источник минералов

Сегодня натуральная любовная еда ассоциируется с богатством множества минералов и витаминов, которые положительно влияют на половое влечение. Неслучайно морепродукты, богатые цинком, также известным как элемент жизни, считаются афродизиаками. Цинк необходим для правильного развития мужских репродуктивных органов, так как повышает уровень тестостерона. Афродизиаки также очень часто содержат фосфор, который необходим для того, чтобы чувствовать желание и правильно производить сперму. Лецитин также положительно влияет на качество спермы, а магний облегчает передачу импульсов в нервных клетках. Афродизиаки также богаты калием, который усиливает половое влечение. Некоторые содержат аргинин , аминокислоту, повышающую кровоснабжение репродуктивных органов. Хорошее влияние на половое влечение оказывает также капсаицин (отвечает за острый вкус некоторых продуктов), который стимулирует выработку эндорфинов и ускоряет кровообращение, в том числе в мужских репродуктивных органах.

Читайте также: Проблемы с эрекцией в молодом возрасте — что делать?

Афродизиаки — побочные эффекты

Вы читаете — естественно, вы думаете — безобидно. Вы ​​ошибаетесь, потому что даже природные афродизиаки могут вызывать побочные эффекты. Это касается, например, женьшеня, слишком частое употребление которого может привести к передозировке, что проявляется в:

• бессонница,
• гипертоническая болезнь,
• нервная гиперактивность,
• диарея,

Кантаридин, считающийся чрезвычайно сильным афродизиаком, , широко известный как «испанская муха» (вещество, выделяемое волдырями), может вызывать раздражение кишечника, желудка и мочевыводящих путей.Это часто приводит к болезненной эрекции.

Другой природный афродизиак, экстракт коры и листьев дерева Йохимбе, может вызывать побочные реакции у мужчин с заболеваниями системы кровообращения, гипертонией и язвой желудка.

Читайте также: Проблемы с эрекцией — что вызывает эректильную дисфункцию?

Афродизиаки для мужчин — что выбрать?

Мы кладем на наши столы много популярных афродизиаков, хотя мы не осознаем того факта, что они могут усилить наше желание секса. Небольшое количество красного вина или шампанского, кофе, какао и молочные напитки считаются сильными афродизиаками. Популярные афродизиаки на нашей кухне — это специи и травы, такие как:

• любисток,
• перец чили,
• каперсы,
• ваниль,
• кайенский перец,
• кардамон,
• имбирь,
• мускатный орех,
• несладкие,
• чеснок,
• корица,
• wild rue,
• женьшень,
• гинкго,
• семян дамианы,
• вьюнок плюрикаулис,
• цветок лотоса.

Идеальный любовник также должен как можно чаще употреблять следующие романтические блюда: спаржа, яйца, трюфели, сморчок обыкновенный, морепродукты, форель, сардины, говядина (особенно редкие стейки из говядины), авокадо, сельдерей и ребристый сельдерей, грецкие орехи, и шоколад . Мало кто знает, что в Древней Греции сильным афродизиаком была морковь, богатая витаминами C и E, а также β-каротином.

Читайте также: Таблетки от потенции — какие препараты и препараты улучшают эрекцию

Любисток — афродизиак

Любисток — популярное растение, которое сегодня является хорошей альтернативой глутамату натрия — в Древнем Риме было популярным афродизиаком.Из этой травы было приготовлено любовное зелье. Сегодня нет научных исследований, подтверждающих эти свойства; Тем не менее, любисток содержит большое количество фитостеринов, которые положительно влияют на наш организм — снижают уровень холестерина ЛПНП.

Читайте также: Преждевременная эякуляция — самая частая сексуальная проблема у мужчин?

Устрицы — афродизиак

Говорят, что Казанова — любовник на все времена — ел по 50 устриц каждый день. Он мог легко это сделать, потому что, учитывая его место жительства, у него был постоянный доступ к морепродуктам, богатым цинком и другими минералами, укрепляющими мужскую жизнеспособность.Помимо устриц сильными афродизиаками считаются креветки.

Читайте также: Методы и препараты для лечения эректильной дисфункции

Фруктовые афродизиаки

Кухня любителей не может обойтись без фруктов, особенно инжира, абрикосов и фиников. Часто полезно время от времени достать арбуз, так как он улучшает кровообращение и увеличивает желание секса благодаря содержанию цитруллина. Гранаты и манго также обладают стимулирующим действием, так как они богаты цинком.

Читайте также: Мужской врач — к кому обратиться при эректильной дисфункции?

Клубника — афродизиак

Особое внимание следует обратить на клубнику, особенно потому, что этот сезонный фрукт богат фолиевой кислотой и витаминами группы B — веществами, которые не только повышают мужское либидо, но и улучшают качество спермы.

Читайте также: Отсутствие эрекции — причины эректильной дисфункции

Содержание раздела «Знания о здоровье» на сайте dimedic.eu предназначены только для информации и обучения и не могут использоваться вместо посещения врача или другого специалиста. Издатель не несет ответственности, если советы и информация, опубликованные на сайте, используются без консультации со специалистом.

Консультации, которые могут вас заинтересовать

3 научно проверенных афродизиака для усиления вашего сексуального влечения

• Афродизиаки — это продукты или добавки, которые, как считается, увеличивают половое влечение или улучшают вашу сексуальную активность.
• Женьшень, мака и пажитник — три афродизиака, которые, как доказано, повышают ваше либидо.
• Другие традиционные афродизиаки, такие как устрицы или инжир, не работают.
• Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Розарой Торриси , LCSW, CST, MSSW, MEd, PhD, сертифицированным сексопатологом в Институте сексотерапии Лонг-Айленда.
• Посетите Справочную библиотеку по вопросам здоровья Insider для получения дополнительных советов.

На протяжении всей истории люди обращались к продуктам питания и травяным добавкам, известным как афродизиаки, в надежде повысить свое либидо (половое влечение) или улучшить свою сексуальную активность.

Вот что вам нужно знать об афродизиаках, от того, что они из себя представляют, до того, действительно ли они работают.

Что такое афродизиаки?

Связанные 7 способов повысить сексуальное влечение

Афродизиаки — это вещества, вызывающие половое влечение.Названные в честь Афродиты, греческой богини сексуальной любви и красоты, афродизиаки могут изменять половое влечение и производительность физиологическими или психологическими средствами.

«Афродизиаки, которые традиционно изготавливаются из растений, животных или минералов, долгое время считались лекарством или« рукой помощи в любовном отделе », — говорит Джузеппи Арагона, доктор медицины, терапевт по европейским рецептам. служба доставки Рецепт Врач.

Исторически афродизиаки часто рассматриваются как продукты, напоминающие гениталии, такие как бананы, спаржа, устрицы и инжир.Когда-то считалось, что пряная пища увеличивает возбуждение из-за своего согревающего и стимулирующего воздействия, которое может имитировать сексуальное возбуждение.

Но, по словам Арагоны, научных доказательств того, что многие продукты, традиционно считающиеся афродизиаками, на самом деле влияют на либидо или сексуальную активность, мало.

«Многие из популярных в настоящее время афродизиаков — таких как клубника, шоколад и устрицы — имеют очень мало доказательств эффективности и, скорее, являются маркетинговыми уловками из-за их связи с романтикой», — говорит Арагона.«Более натуральные вещества, такие как женьшень, мака и гинкго, на самом деле имеют гораздо более доказанный эффект, когда дело доходит до того, работают ли они».

Афродизиаки, которые, как научно доказано, увеличивают половое влечение.

Хотя предполагаемые афродизиакальные эффекты устриц и спаржи могут быть скорее фольклорными, чем фактами, исследования показывают, что обычные растения могут иметь потенциал для увеличения сексуального возбуждения.

Женьшень Связанные 6 способов увеличить количество сперматозоидов и улучшить мужскую фертильность

Женьшень, корневое растение, произрастающее в Азии и Северной Америке, используется в традиционной китайской медицине для лечения сексуальной дисфункции, и исследования показали, что он может увеличить количество и качество сперматозоидов у мужчин.

Было обнаружено, что женьшень улучшает эрекцию у некоторых пациентов с диагнозом эректильной дисфункции. В одном небольшом клиническом исследовании 2002 года 60% мужчин, получавших 900 мг корейского красного женьшеня три раза в день, сообщили об улучшении эрекции.

Мака

Мака, перуанский корнеплод, традиционно используется в Андах для повышения фертильности. Сейчас появляется все больше свидетельств того, что он может увеличивать сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.

Два небольших испытания, проведенных в 2002 и 2008 годах с участием мужчин и женщин в постменопаузе, показали, что экстракт мака значительно улучшает самооценку сексуального желания.

Другое небольшое исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что женщины, страдающие сексуальной дисфункцией, вызванной приемом антидепрессантов (AISD), описали более высокую сексуальную активность и более приятный сексуальный опыт после употребления трех граммов мака в день в течение 12 недель. Исследование пришло к выводу, что корень мака может облегчить сексуальную дисфункцию у женщин, вызванную антидепрессантами.

Пажитник

Пажитник — растение, произрастающее в Средиземноморье, южной Европе и Западной Азии. Его обычно используют для увеличения выработки грудного молока у кормящих женщин, но исследования показывают, что его также можно использовать для повышения либидо у мужчин.

В небольшом исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что мужчины в возрасте от 25 до 52 лет испытали значительное увеличение возбуждения и либидо после приема 600 мг Тестофена — смеси экстракта пажитника — в течение шести недель.В частности, исследование показало, что экстракт усиливает сексуальное возбуждение и оргазм.

Афродизиаки, которых следует избегать

Никогда не стоит использовать новую траву или добавку, не посоветовавшись с врачом, а некоторые афродизиаки просто не стоят того, чтобы рисковать.

Йохимбе — вечнозеленое дерево, произрастающее в Западной Африке, которое традиционно использовалось как афродизиак. Кора дерева действует как стимулятор и сжигает жир, и исследования показали, что она может улучшить эрекцию у некоторых мужчин с эректильной дисфункцией.Однако исследования также показали, что он может вызывать:

Кантаридин, также известный как испанская муха, является еще одним афродизиаком, который тысячелетиями использовался в качестве сексуального стимулятора. Но при контакте с кантаридином появляются волдыри, поэтому его очень опасно проглатывать. Отравление кантаридином может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, а также дисфункцию или отказ почек.

Итог

Афродизиаки веками были объектом навязчивой идеи.Но когда дело доходит до приема добавок, которые могут повлиять на ваше здоровье и гормоны, лучше сначала поговорить с медицинским работником, особенно с доктором остеопатической медицины, который поможет вам разобраться в корне проблемы.

Статьи по теме из нашей Справочной библиотеки по вопросам здоровья:

6 природных афродизиаков для женщин

Мы все сделали это. Мы пошли и купили бесполезные гаджеты, которые нам на самом деле не нужны, просто потому, что они казались действительно крутыми в то время. Затем мы застреваем с кучей мусора и в конечном итоге выбрасываем его или пытаемся продать на Ebay.

С другой стороны, есть несколько замечательных технических изобретений, которые на самом деле полезны . Например, многие из последних домашних гаджетов делают часть вашей работы за вас, от регулировки домашнего термостата до запирания входной двери. И, если они используются по назначению, эти инструменты действительно должны помочь сделать вашу жизнь намного проще — и это не просто заявление какого-то рекламного ролика, пытающегося продать вам еще один бесполезный гаджет.

Взгляните на некоторые из самых популярных «умных гаджетов» на рынке:

Умный замок позволяет запирать и открывать двери с помощью смартфона, специального брелка или биометрических данных.Эти замки работают без ключа, и злоумышленникам намного сложнее взломать их, что делает ваш дом намного безопаснее. Вы даже можете использовать специальное приложение, чтобы впускать людей в свой дом, если вас нет рядом, чтобы поприветствовать их.

Разве вы не хотели бы просто выпить чашку кофе, ожидающую вас, когда вы вернетесь домой с работы? А как насчет «умной сковороды», которая точно скажет вам, когда вам нужно перевернуть омлет? От термометров для мяса до кухонных весов вы найдете множество «умных» гаджетов, предназначенных для того, чтобы у кулинаров выделялось слюноотделение.

Если вам нравится большой звук, но вы ненавидите то, сколько места занимают большие динамики, и если вам нужна стереосистема размером не больше вашего кулака, обратите внимание на мини-динамик Play: 1. Все, что вам нужно сделать, это подключить его, подключиться, а затем вы можете транслировать, не беспокоясь о каких-либо прерываниях или интерфейсе. Вы даже можете добавить его, и в разных комнатах будет играть разная музыка.

Это последние достижения в области домашней безопасности, они подключаются к Wi-Fi в вашем доме. Вы можете использовать свои мобильные устройства для отслеживания того, что происходит у вас дома в любое время, независимо от того, где вы находитесь.Опции включают датчики движения, двустороннюю аудиосвязь и различные параметры записи.

Это термостат, который живет с вами. Он может распознавать сезонные изменения, изменения температуры и т. Д. И автоматически настраивается. Вам больше никогда не придется возиться со шкалой термостата или клавиатурой, потому что они в основном делают всю работу за вас. Это также может помочь вам сэкономить до 12% на счетах за отопление и 15% на счетах за охлаждение.

Управляйте домашним освещением с удаленного устройства.Это замечательно, если вас нет дома и вы хотите убедиться, что там горит свет. Он спроектирован так, чтобы быть энергоэффективным, поэтому со временем окупится, потому что вам не придется так много тратить на ежемесячные счета за электроэнергию.

Любите ли вы фильмы, телешоу, музыку и т. Д., Вы можете транслировать все это с помощью Google Chromecast Ultra. Транслируйте все любимые развлечения в формате 4K UHD и HDR всего за 69 долларов в месяц.

Эта домашняя система безопасности автоматически связывается со службами экстренной помощи, когда они в этом случае.Эта система предлагает как видео, так и аудио наблюдение, поэтому в случае взлома вашей собственности будут доказательства. Вы также можете использовать его, чтобы проверить, что происходит дома, когда вас нет, в том числе чтобы убедиться, что дети делают уроки.

Изображение предоставлено Каролиной через kaboompics.com

.