Действительно ли отношения счастливее, когда партнеры похожи друг на друга?

• Кристиан Джаррет
• BBC Future

19 октября 2018

Автор фото, BBC / Getty

Говорят, противоположности притягиваются. Но дополнят ли они друг друга, сливаясь воедино, или столкнутся и разлетятся в разные стороны? Исследования показывают, что то, насколько партнеры похожи друг на друга, влияет на удовлетворенность отношениями.

Наблюдая за многими моногамными видами, от какаду до рыб цихлид, ученые обнаружили кое-что интересное. Когда поведение потенциальных партнеров было похожим, шансы на успешную репродукцию у них повышались.

Психологи также неоднократно утверждали, что сходство характера мужчины и женщины является залогом более гармоничных отношений. Действительно, есть определенная польза в том, когда ваши с партнером взгляды на жизнь, ценности и мировоззрение в целом совпадают.

Впрочем, несмотря на очевидность такой идеи, доказать ее на практике ученым долгое время не удавалось.

Сегодня команда психологов из Амстердамского университета, кажется, нашла ответ на этот вопрос. Нидерландские ученые разработали гораздо более глубокий и детальный подход, чем в предыдущих исследованиях.

Они пришли к выводу, что схожесть партнеров действительно имеет значение, но далеко не по всем чертам личности. Прежде всего полезной для отношений оказалась «доброжелательность», черта, которая ассоциируется со способностью сочувствовать и помогать, а также с доверчивостью.

Другое недавнее исследование показало, что, кроме личностных черт, важную роль играют и такие факторы, как политические взгляды, а также — жаворонок человек или сова.

Впрочем, самое важное — это способность обоих партнеров развить чувство общности.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Важнейшим фактором является способность обоих партнеров развить чувство общности

Предыдущие исследования этого вопроса не учитывали сходство партнеров по отдельным чертам.

Действительно, с точки зрения здравого смысла, кажется, что если оба партнера имеют высокий уровень добросовестности (то есть они организованны и надежны), это будет способствовать хорошим отношениям.

А если у одного из партнеров очень низкий уровень добросовестности? Возможно, для отношений было бы лучше, если бы его вторая половинка была более дисциплинированной. Так срабатывает эффект компенсации.

Команда Манон ван Шеппенген из Амстердамского университета проанализировала психологические черты, самочувствие и уровень удовлетворенности отношениями у тысяч американских супружеских пар, которые провели вместе много лет.

Исследователи сравнивали сходство партнеров по каждой из пяти основных черт личности (открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и нейротизм).

Как и предыдущие исследования, они обнаружили, что отношения выиграют от преимущественно положительных черт обоих партнеров. То есть пара чувствует себя счастливее, если оба партнера имеют высокий уровень доброжелательности и добросовестности и низкий — нейротизма.

Эти черты связаны с ощущением счастья и удовлетворенности жизнью в целом.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Совпадение всех черт личности не гарантирует гармоничных отношений

Но главный вывод нидерландцев кардинально отличался от предыдущих исследований.

Оказалось, что в большинстве случаев идеальное совпадение черт характера не было полезным для отношений.

Например, наличие одинакового уровня экстраверсии не улучшало общий психологический комфорт пары. За исключением ситуации, когда один из партнеров был немного больше экстравертом, чем второй.

Для людей с низким уровнем добросовестности сходство по этому признаку тоже не было оптимальным. Лучше быть с партнером, чей уровень организованности и дисциплины несколько выше вашего.

А вот чертой, в которой схожесть партнеров положительно влияла на отношения, была доброжелательность.

Умение обоих партнеров доверять и сочувствовать друг другу означало, что они чувствуют поддержку партнера, а это очень важно для счастливых отношений.

Так же полезным оказался и одинаковый уровень открытости партнеров. Черта, которая ассоциируется с желанием приобретать новый опыт и с интересом к искусству и культуре.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Улучшает отношения и ситуация, когда оба партнера в равной степени открыты новому опыту

Ван Шеппинген и ее команда объясняют пользу от одинакового уровня открытости тем, что эта черта связана с мировоззрением и политическими пристрастиями человека.

Большая открытость опыту, к примеру, связана с более либеральными взглядами. Таким образом, сходство по этому признаку приведет к «меньшему конфликту между взглядами и действиями супругов, что способствует большей удовлетворенности отношениями».

Недавно это подтвердила исследовательница Беатрис Раммштедт из Института социальных наук Гезиса Лейбница в Германии. Она опросила более 5 тысяч немецких пар и наблюдала за их отношениями в течение пяти лет.

Оказалось, что пары, которые демонстрировали большее сходство с чертой открытости опыту, чаще оставались вместе.

Прежде всего это было важно для людей, которые боятся быть брошенными.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Походить на своего партнера прежде всего важно для людей, которые боятся быть брошенными

Важно сходство и в некоторых других вещах. Например, недавнее исследование гетеросексуальных пар, которое проводили ученые из Варшавского университета, показало, что женщины чувствовали себя счастливее в отношениях, когда у них с партнером был один хронотип (жаворонок или сова).

Они также обнаружили, что оба партнера были больше довольны сексуальной жизнью, когда им нравилось заниматься сексом в одно и то же время суток.

Еще одно исследование показало, что женщины были счастливее в отношениях, когда их с партнером политические взгляды совпадали.

Как мужчины, так и женщины были более удовлетворены отношениями, когда пара разделяла взгляды в вопросах свободы и независимости.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Одно исследование показало, что женщины были счастливее в отношениях, когда их с партнером политические взгляды совпадали

Конечно, эти исследования фокусируются на объективном сравнении сходства партнеров. Но наши субъективные представления и чувства в отношении наших партнеров играют не менее важную роль.

По этому поводу психологи также изучают эффект чувства общности у пары, или, как его называют ученые из Техасского университета Кортни Уолш и Лиза Нефф, «слияние личностей».

Наблюдая за недавно вступившими в брак парами, Уолш и Нефф заметили, что те, кто чувствовал, что их личность гармоничным образом сочетается с личностью супруга, имели большую уверенность в отношениях и были более способны справиться с супружескими кризисами.

Было бы также интересно исследовать, как чувство общности взаимодействует со сходством характеров пары. В конце концов, если вам удастся достичь такого уровня отношений, когда чувствуешь единство со своим партнером, так ли уж важно, насколько вы похожи?

Очевидно, сходство партнеров действительно имеет значение для отношений. Но какое именно — будет зависеть от пола, черт характера и привязанности партнеров друг к другу.

Единого правила для всех не существует.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Токсичные отношения – признаки и как их завершить

Многие психологи определяют токсичные отношения как «любые отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где есть конфликты и один партнер стремится подавить другого, где есть конкуренция, где есть неуважение и отсутствует сплоченность».

В то время как любые отношения, в семье тоже, проходят через взлеты и падения, токсичные отношения всегда неприятны и истощают людей, участвующих в них, до такой степени, что негативные моменты перевешивают и превосходят положительные. Токсичные отношения наносят психологический, эмоциональный и, возможно, даже физический ущерб одному или обоим участникам.

И эти отношения не обязательно должны быть романтическими. Стоит упомянуть, что дружеские, семейные и профессиональные отношения тоже могут быть токсичными.

Почему люди становятся токсичными?

Люди, которые постоянно причиняют вред партнеру (намеренно или нет), часто имеют причину своего поведения, даже если она подсознательная. Бывает, человек — манипулятор. Возможно, у таких людей были токсичные отношения, романтические или детские. Может быть, у них не было  поддерживающего и любящего воспитания. Над ними могли издеваться в школе. Они могут страдать от недиагностированного психического расстройства, такого как депрессия, тревога или биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения или любая форма травмы.

Иногда токсичные отношения — это просто результат несовершенной пары. Например, два человека, которым нужен контроль, или саркастический тип, встречающийся с человеком тонкой душевной организации.

Также человек может быть абьюзером. Абьюз — демонстрация насилия. Неважно, психологического или физического. Аbuse в переводе с английского — «оскорбление», «злоупотребление», «жестокое обращение».

Признаки токсичных отношений

Есть 10 основных признаков, по которым вы сможете поять, что находитесь в токсичных отношениях.

1. Отсутствие поддержки
Время, проведенное вместе, перестало быть позитивным или благоприятным для достижения ваших целей. Здоровые отношения основаны на обоюдном желании добиться успеха во всех сферах жизни. В токсичных отношениях любое достижение партнеров превращается в соревнование, конкуренция только растет. Независимо от того, что происходит, каждый — сам за себя. В них нет защиты и поддержки.

2. Токсичное общение
Большинство ваших разговоров друг с другом наполнено сарказмом, критикой или открытой враждебностью. Вы даже можете начать избегать общения друг с другом. Обидные шутки или издевательства быают забавными только в небольших количествах.

3. Зависть
Хотя время от времени испытывать зависть — это нормально. Зависть может стать проблемой, если вы не способны заставить себя мыслить позитивно или испытывать положительные эмоции в случае успехов вашего партнера.

4. Контроль поведения
Постоянные вопросы о том, где вы находитесь, или чрезмерное расстройство из-за того, что вы не сразу отвечаете на сообщения, — признаки контролирующего поведения, которое может способствовать токсичности в отношениях. В некоторых случаях эти попытки контроля над вами могут быть признаком жестокого обращения (подробнее об этом позже).

5. Чувство обиды
Токсичные отношения прежде всего характеризуются процессом, в котором вы или ваш партнер держитесь за обиды и позволяете им влиять на интимные отношения. Со временем разочарование или негодование только накапливаются и делают пропасть в отношениях намного больше.

6. Неуважение к вам и вашим чувствам
Хронические опоздания, «случайное» забывание событий и другое поведение, демонстрирующее неуважение к вашему времени, — это красный флаг. В том числе, если ваши проблемы и переживания обесценивают, демонстрируя вам свое неуважение.

7. Негативное финансовое поведение
Ваш партнер может принимать финансовые решения, в том числе покупать дорогие вещи или снимать крупные суммы денег, не посоветовавшись с вами.

8. Постоянный стресс
Периодическое напряжение может возникать в любых отношениях, но постоянное напряжение — это показатель того, что что-то не так. Постоянный стресс может сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье.

9. Игнорирование ваших потребностей
По словам психологов, выполнение того, что хочет делать ваш партнер, даже если это противоречит вашим желаниям или уровню комфорта, — верный признак токсичности. Например, вы можете согласиться на отпуск, который не вы запланировали.

10. Когда «нет» становится ругательным словом
«Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего словаря даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать то, что вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и то, чего вы не хотите.

Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает. Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», вероятно, пора сказать «нет» отношениям.

Читайте также: Как определить и пережить кризис в отношениях.

Как вести себя в токсичных отношениях?

Если какой-либо из этих красных флажков кажется вам знакомым, пора действовать.
Если вред от отношений носит эмоциональный или психологический характер, вам нужно решить, можно ли разобраться с данной проблемой.

Если на работе или в семье вам приходится сталкиваться с токсичными разговорами, от которых невозможно уйти, психолог Ирэна Пахомова уверена, что можно диалог перевести в спокойное русло. Необязательно каждый раз избегать таких ситуаций. 

Для начала важно разобраться, с чем и с какой проблемой вы конкретно столкнулись, и попытаться понять, откуда эта проблема исходит. Если же мотивом вашего партнера является депрессия или неуверенность в себе, из-за которых он негативно влияет на качество ваших отношений, то зачастую такие вопросы решаются в кабинетах психотерапевтов, на индивидуальной или групповой терапии.

Если же вы стали замечать все больше признаков токсичных отношений с мужчиной и это начинает влиять не только на ваше психологическое и эмоциональное состояние, но к вам проявляют и физическое насилие, стоит обратиться в органы опеки и не бояться поделиться своими переживаниями со специалистами или же просто родными и близкими людьми.

Как уйти из токсичных отношений

Разрыв токсичных отношений — это процесс уединения, требующий осознанности. Если вы долго находитесь в разрушительных, деструктивных отношениях, может измениться ваше восприятие отношений и счастья.

Это влияет на то, как вы взаимодействуете со старыми друзьями, и в конечном итоге изменить то, кем вы являетесь как личность.

Таким образом, вам понадобится время, чтобы вернуть себе чувство собственного достоинства, восстановить уверенность и поверить в здоровые отношения.

Вы должны проявлять инициативу в новых отношениях, исцеляя свое разбитое сердце.

В отношениях важно учитывать желание другого человека, но ваше счастье, самооценка и самоуважение должны быть на первом месте всегда. Если отношения строятся на любви, они восстанавливают, наполняют и оживляют.

Читайте также: Как жить и работать с токсичными людьми

Читайте также: Что такое гештальт и как его закрыть?

Читайте также: Как справиться с повышенным чувством тревоги

Любовь на расстоянии: три реально счастливые истории | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Ко Дню святого Валентина русская редакция DW нашла девушек, у которых есть удачный опыт «удаленных отношений». Эти истории доказывают, что настоящая любовь может выдержать любые испытания. 

Евгения Ш.:
«С Никласом меня познакомила хорошая подруга, которая уехала в Берлин получать степень по политологии. В университете они оба учились на одном курсе, общались. И как-то раз она пригласила меня и его в бар, а я в тот момент приезжала в Берлин навестить друзей. После встречи я уехала домой в Москву: у него была девушка, а мне было не до любви. Потом он расстался с ней, сказав нашей общей подруге, что больше никогда не будет иметь отношения на расстоянии. Но ровно через год после нашего знакомства я снова оказалась в Берлине, и мы встретились.

Вышло так, что он сделал для меня исключение: у нас начались отношения на расстоянии, так как он учился в Берлине, а у меня была работа в Москве. Через несколько месяцев он приехал ко мне в Москву. На расстоянии мы встречались почти год, но довольно рано поняли, что это не может продолжаться долго, хотя первое время вариантов не было.

У нас получалось видеться раз в полтора месяца. Старались вместе путешествовать, встречались в разных городах и странах. Мы ценили каждую минуту, забывали про сон и нормальное течение дня, ведь времени всегда было слишком мало. Помимо этого, постоянно поддерживали связь с помощью мессенджеров, созванивались раз в неделю. Не уверена, что я бы все это выдержала, если бы не была постоянно занята. Для меня отношения на расстоянии — скорее исключение, некий переходный этап, причем не слишком долгий, который в конце все равно должен привести к совместной жизни. В нашем случае именно это и произошло: теперь мы вместе живем в Берлине. Банально, но жизнь коротка, и лучше сделать решающий шаг друг к другу как можно раньше. Это всегда риск и в каком-то смысле самопожертвование для одного из партнеров, но оно того стоит».

Марина Солнцева:
«Мы с моим молодым человеком (я — из России, он — латыш) познакомились пять лет назад в Германии — на летних курсах немецкого языка в Байройте. Я тогда училась в Москве, а он — в Риге, и мы оба приехали в Байройт на месяц. Потом он пригласил меня к себе в гости. Потом выяснилось, что мы оба собираемся учиться в Германии, но в разных городах: я — в Майнце, он — в Ростоке. Хоть это и одна страна, но от Майнца до Ростока не так уж и близко: семь часов на машине.

После этого у нас был долгий и сложный период «Рига — Москва»: нам обоим нужны были визы, поездки обходились дорого. Мы встречаемся уже пять лет, очень многое поменялось в нашей жизни. Менялись университеты, места работы и проживания. Был период, когда он жил в Берлине, а я в Москве. И наоборот: я жила в Берлине, а он оставался в Риге. Но мы всегда виделись хотя бы раз в месяц. Самое сложное в таких отношениях — научиться правильно планировать, рассчитать совместные выходные так, чтобы они не совпали с командировками, приездом родственников, праздниками, важными делами и еще какой-нибудь ерундой. Мы даже онлайн-календарь специальный завели, чтобы планировать совместные выходные на полгода вперед. Был момент, когда я испугалась, что место в паспорте закончится, так много в нем было штампов о пересечении границ.

Сейчас мы видимся каждые две-три недели. Как мы проводим время? Просто валяемся дома на кровати и никуда не выходим. Это — самый кайф! Насколько мне тяжело без любимого человека рядом? Может, это прозвучит эгоистично, но мне хорошо в таких отношениях. Нравится, что есть время, когда я сосредоточена только на работе, а есть время, когда я просто отдыхаю с любимым человеком. Был период, когда я постоянно накручивала себя, сомневалась. А еще это любимый вопрос подружек: «И когда вы уже будете жить вместе?» А потом я просто поняла, что все эти пять лет была счастлива. Мне хорошо, удобно и комфортно в таких отношениях. Нужно просто доверять друг другу. Вот и все! Как бы тривиально это не звучало».

Виктория Тиелеманн:
«Я работала в Новосибирске, в гастрольном агентстве. В 2009 году мы организовывали выступление группы Over The Rainbow. Вместе с группой в качестве менеджера приехал юноша по имени Финн. Три дня группа была в Новосибирске, мы показывали команде город, рассказывали им о русской культуре. И за эти три дня мы с Финном поняли, что между нами есть какая-то особенная эмоциональная связь. Мы обменялись адресами. Они уехали, а я ему написала. Началась наша переписка.

Следующая встреча произошла только через восемь месяцев, а до этого мы общались по скайпу. Разница во времени — шесть часов: он ложился спать, а я уже просыпалась. Общались мы довольно странно, чаще даже жестами и взглядами. Мой первый иностранный язык — немецкий, но я знала только самые базовые вещи. Когда я с ним познакомилась, я даже не поняла, что он немец, потому что он со всеми разговаривал по-английски. Но по-английски я тоже говорила плохо. Все эмоции и чувства родились просто из ниоткуда, нам даже не нужно было что-то говорить. Эта была та самая искра, химия. Переписывались мы с ним на английском, но я перегоняла свои ответы через переводчик. Иногда приходилось уточнять и переспрашивать. С переводом мне даже помогала моя двоюродная сестра, которая хорошо знала английский.

Потом он позвал меня к себе. Эта встреча была важной, потому что нам нужно было понять, хотим ли мы быть вместе. Чувства между нами зародились на расстоянии. Первое признание в любви было где-то через четыре месяца после начала общения в интернете. Я приехала к нему. И это было очень эмоционально — наконец-то друг друга увидеть! Потом настало время уезжать… Через четыре месяца он приехал ко мне в Россию. Все было прекрасно, но он опять уехал. И мы опять не знали, встретимся или нет. Так мы жили три года. Потом, когда я в очередной раз приехала в Германию, мы решили, что пора жить вместе. Единственный вариант — женитьба. Про другие способы мы не знали. И мы не были особо готовы к браку. В Германии вообще женятся поздно, когда людям уже за тридцать. А мне тогда было 29 лет. Но мы поняли, что не можем жить друг без друга. Мы женаты уже несколько лет, у нас есть ребенок.

Смотрите также:

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Долгожданная свадьба

  Филип, правнук датского короля Кристиана IX, праправнук английской королевы Виктории и российского императора Николая I, сразу покорил сердце Елизаветы. А познакомились они в 1939 году во время королевского визита в колледж, где Филип учился. Георга VI сопровождали дочери. После этой встречи между 18-летним Филипом и 13-летней Елизаветой завязалась переписка. А после войны они поженились.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Неравный союз

  В этого высокого белокурого моряка, кадета Королевского военно-морского колледжа, невозможно было не влюбиться. Юную принцессу даже не поколебало то, что он был бессребреником. Ни о ком, кроме него, она даже слышать не хотела. И поначалу противившиеся их союзу родители все-таки дали согласие на этот брак.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Образцовая семья

  У Филипа и Елизаветы четверо детей: Чарльз, принц Уэльский (р. 1948), принцесса Анна (р. 1950), принц Эндрю, герцог Йоркский (р. 1960), и принц Эдуард, граф Уэссекский (р. 1964). Согласно утверждениям биографов, Филип был строгим, требовательным и скупым на эмоции отцом.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Супруг, отец, спутник

  С 1952 года, когда Елизавета взошла на престол, Филип выступает лишь в роли спутника супруги, сопровождая ее на всех мероприятиях и в зарубежных поездках. Кроме этого, принц всегда активно занимался благотворительностью, покровительствуя нескольким сотням благотворительных организаций. В разные годы он возглавлял Всемирный фонд защиты природы и Международную федерацию конного спорта.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Падение рейтинга

  В 1997 году, после трагической гибели принцессы Дианы, бывшей супруги принца Чарльза, рейтинг британской королевской семьи упал до критической отметки. Люди порицали королеву за молчание. Страсти поутихли лишь после того, как Елизавета прибыла на траурную церемонию.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Вечный наследник

  Принца Чарльза, старшего сына Елизаветы и Филипа, недаром называют «вечным наследником ее Величества»: даже в возрасте за 90 его мать живет активной жизнью и не собирается уступать престол.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Всегда на вторых ролях

  Протокол есть протокол: королева всегда должна быть первой. И даже при кормлении слонов в зоопарке исключений делать нельзя. Но из-за того, что ему всегда приходится быть на вторых ролях, принц Филип не комплексует. Свою планиду в тени супруги он воспринимает с утонченным юмором. Его шутки по этому поводу пользуются необычайной популярностью: британцы Филипа обожают и цитируют его на каждом шагу.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  С отличным чувством юмора

  Принц Филип со смехом разглядывает карикатуру Елизаветы II из британской мыльной оперы «Eastenders», экспонируемую на выставке, в организации которой он сам принимал участие. У королевы, кстати, с юмором тоже все в порядке. Она обожает скетчи и карикатуры на себя и вместе с мужем от души хохочет, если они получаются удачными.

  Автор: Сюзанне Кордс, Наталия Королева

Нужно ли отдыхать друг от друга?

Идея отдыха от работы всем нам привычна. Поехать в отпуск, перезагрузиться со стаканом напитка «Любимый. Мультифрукт» в руке, узнать что-то интересное и с полными сил вернуться назад — вполне понятная затея. А вот для чего «отпуск» в отношениях? Почему важно отдыхать друг от друга, и как это делать правильно?

Что значит «отдохнуть друг от друга»?

«Отпуск» в отношениях вовсе не означает, что кому-то пора собирать чемоданы. Отдых друг от друга — значит дать друг другу пространство для ваших индивидуальных фантазий и планов. Для кого-то это время наедине с собой, для кого-то — время на хобби или встречи с друзьями.

Для кого это актуально?

Абсолютно для всех пар. В конфетно-букетном периоде влюбленным не хочется расставаться ни на миг. В зрелых отношениях потребность реализовать себя и свои желания возрастает. Это не говорит о том, что партнерам уже не интересно друг с другом. Время расставляет все на свои места: даже в самых счастливых отношениях участвуют две индивидуальности.

Почему важно отдыхать друг от друга?

Причин сразу несколько.

Во-первых, время наедине с собой и своими мыслями помогает «перезагрузить» отношения: возвращаясь, вы смотрите друг на друга свежим взглядом. Бытовые проблемы и разногласия уходят на второй план, позволяя сосредоточиться на любимых качествах в партнере.

Во-вторых, время порознь позволяет каждому почувствовать свое личное пространство. Его не так-то просто сохранить в отношениях, в которых влюбленные все делают вместе и постоянно живут на одной территории.

В-третьих, согласие дать друг другу личное время говорит о глубоком доверии к партнеру. Это значит, что вы уверены и в себе, и в партнере, и в том, что время порознь будет проведено с пользой. Доверие укрепляет отношения.

Ну и, наконец, личное время просто необходимо, чтобы оставаться интересными друг другу. Каждая встреча после — это масса новых тем для разговора. Что вы увидели, с кем познакомились, чему научились, чему улыбнулись?

Как отдыхать друг от друга без ущерба для отношений?

Отдых друг от друга может быть разным. Кому-то достаточно пары часов на языковых курсах, кому-то необходимо спрятаться в деревенской глуши на все выходные. Кто-то предпочитает время наедине с собой и своими мыслями, кто-то — приключения в веселой компании. Вы знаете любимого лучше, чем кто-либо другой. Обсудите друг с другом потребность в личном пространстве. Поделитесь идеями, что для вас важно в личном времени, чтобы избежать сюрпризов. Расставаясь на время, доверяйте друг другу полностью и не старайтесь удаленно контролировать процесс. И, наконец, проведите это время так, чтобы с нетерпением ждать новой встречи. Такой позитивный опыт пойдет на пользу и вам, и вашим отношениям!

Как пережить смерть близких — Российская газета

Они жили долго и счастливо и умерли в один день

Это не просто о любви до гробовой доски и о семейной жизни с хорошим концом … Это попытка ответить на вопрос, над которым веками бьются философы, поэты, художники: «Может ли любовь победить смерть?»

Анатолий Антонов: «В один день» — это метафора и мечта, которая в жизни редко реализуется. Жан-Поль Сартр и его супруга Симона де Бовуар умерли почти в один и тот же день, но с промежутком в шесть лет. Но и это символично. Речь идет о том, что люди всю жизнь проживают рядом, становясь друг для друга незаменимыми. Это и счастье, и огромное испытание…

Алексей Герман: Глядя на свою семью, я понимал, что они проходили очень много испытаний вместе. При том, что родители могли ссориться, и даже бабушка с дедушкой иногда. Тем не менее всегда было ощущение единства, внимания друг к другу и понимания. Сейчас, мне кажется, мы теряем ценность энергии семьи, которая поддерживает в этом сложном и иногда враждебном мире. Семья перестает быть высшей ценностью. Это не означает, что раньше «все сидели под елочкой в белых рубашечках». Просто я всегда понимал, что для меня родители- это главное, а я — для них. И всегда знал, если у кого-то из нас случится выбор, то он будет сделан не в пользу денег или карьеры, а в пользу семьи.

Недавно умер 90-летний муж близкой знакомой. Она сказала: «Я не умею без него дышать…»

Анатолий Антонов: Есть такое социально-психологическое понятие: социальный атом человека. Это наименьший и неделимый элемент социальной вселенной. Когда кто-то один умирает, атомная структура разрушается, ведь атом неделим. Умер один старик, скоро уйдет и другой. Впрочем, социологам известно, что у женщины есть шанс прожить еще лет 10. А вот если умирает первой жена, муж долго не протянет. Все это я говорю о парах с большим стажем. В современной семье, где по пять раз разводятся и сходятся, совсем другая картина. Развод там — тоже смерть, но не в буквальном смысле слова. Посмотрите телевизионные передачи: люди готовы друг другу горло перегрызть за каждую табуретку. Такая грязь внутри человеческая убивает когда-то очень близкого.

Алексей Герман: Возможно, в этом виноват тревожный ХХ век, который принес бесконечное форматирование государства, постоянное провозглашение то одних, то других ценностей. Меня потрясает количество выяснений отношений, показушной и бессмысленной любви, которое сейчас транслируется отовсюду. Когда умирала певица Юлия Началова, было ощущение нескончаемого потока грязи. Бесконечные оправдания врачей, скандалы с бывшими мужьями. Жизнь в состоянии постправды, когда рейтинг важнее, чем мораль, когда человеческая жизнь всего лишь история о том, как повысить количество читателей, лишает нас чего-то очень важного. Интерес к трагическим моментам с одновременным вытаскиванием грязного белья — результат того, что нет моральных авторитетов. А это тащит за собой остальное — отсутствие запроса на справедливость, нищенские пенсии, неуважение и безразличие к старикам и т.д.

Алексей Герман (мл.): Долгая жизнь вместе — это то, что превращает двоих в одно целое. Фото: РИА Новости

Татьяна Чаленко: Ухаживая за больными и помогая людям в последние мгновения жизни, я пришла к парадоксальному выводу: настоящая любовь бывает только в старости. Когда смотришь на своего мужа и думаешь: «Раньше я его не любила, это было другое. А вот сейчас я его люблю!» У 90-летнего священника в келье я видела две фотографии. Матушка — сразу после венчания и незадолго до смерти. На одной — юная красавица, а на другой — морщинистая старуха с бессмысленным взглядом. В рамку второй фотографии батюшка вложил клочок бумаги, на которой было написано: «Господь с тобой, любовь моя!» Тогда я этого не поняла, а теперь — понимаю.

Алексей Герман: Это правда: долгая жизнь вместе — это выше, чем просто любовь, это что-то, что превращает двоих в одно целое. Моя мама очень тяжело переживала уход папы. По большому счету, она не могла без него жить, поэтому все время кидалась в какую-то работу, чаще неблагодарную и низкооплачиваемую. Бабушка после ухода дедушки стала заниматься его архивами. Закончив работу, она, увы, быстро умерла.

Последняя точка многое говорит о человеке

Чехов пьет смертельно опасное шампанское. Пушкин ест морошку из рук любимой жены… О чем обычно просят в такие минуты?

Татьяна Чаленко: Меня потряс случай. Я ухаживала за удивительной женщиной. Она содержала в Тверской области маленький детдом для олигофренов. Шесть человек научила говорить. Самоотверженная была — служила людям. И вот сидим мы с родственниками у ее одра, и она завещает отвезти ее после смерти туда, где детдом, обложить дровами, сжечь, а прах развеять над деревней. При этом никаких признаков деменции или других психических расстройств. Просто ей хотелось раствориться в своем призвании…

Современное искусство все чаще обращается к осмыслению человеческих переживаний о приближении конца… Все возможные мировые награды собрал фильм Ханеке «Любовь». Сюжет прост и сложен одновременно: два очень старых и очень любящих друг друга человека пытаются сохранить достоинство в безысходности болезни, которая сначала отнимает силы физические, а потом забирает разум…

Татьяна Чаленко: Мы должны уходить из жизни достойно. Как в молитве сказано: «непостыдно». Деликатность и терпение — вот, что нужно усвоить тому, кто ухаживает за больным. Человек не должен быть унижен, даже если он уже не помнит, как его зовут, а тело его абсолютно беспомощно…

Анатолий Антонов: Недавно я оказался в больнице. На лыжах гонял и сломал шейку бедра. Не учел возраст. Хирурги смеялись: где этот горнолыжник? Так вот о достойном уходе. При мне человек умер прямо на коляске, не дождавшись места в палате. Медицинские братья и сестры в присутствии умирающего разговаривают: вот этот сейчас загнется, освободится кровать. Это же так страшно — умереть среди абсолютно равнодушных людей. О деликатности, физической и психологической, в которой нуждаются старики еще больше, чем молодые, речи не идет.

Алексей Герман: Я был поражен, как трудно положить в больницу человека преклонного возраста и как минимальны его шансы на выживание там. Это пренебрежение к людям в почтенном возрасте — колоссальная проблема. Сегодняшняя установка на доживание безобразна, как и термин «возраст дожития». Откуда это взялось? Как ни странно, это вопрос и о религии, и о воспитании, и о нравственности, и вопрос очень скромной пенсии.

Но вот больной человек дома… Бросившись к нему на помощь, близкие люди часто не рассчитывают свои силы на годы методичной и мало результативной, по большому счету, работы… И тогда возникает вопрос: ухаживать за больной матерью — это святая обязанность или наказание? И случаи, когда родственники ведут себя так, что хочется сказать: «Лучше уйдите!», — не редкость….

Алексей Герман: Наверное, самое дурное, что может быть в такой момент, это когда родственники начинают злиться друг на друга. Это бывает очень часто. Когда напрягаются дети, когда самому человеку кажется, что ему недодают чего-то. Мне кажется, достоинство и в том, чтобы как-то останавливать себя.

Надо жить, думая о конце, и тогда жизнь будет и радостной, и прекрасной. А мы загоняем свой страх в подполье

Татьяна Чаленко: Вопрос про наказание может ставить только незрелая душа. Важно помочь ей созреть. Наши родственники любимые — мамы, тети, бабушки — поверьте, все осознают… Есть очень короткий срок, когда понимаешь, что уже помочь не сможешь. Когда мама вас не узнает и считает своей мамой, — это, конечно, шокирует. Но вам дается возможность еще полюбить ее немножко, погладить руку или голову — пока дышит, на тебя смотрит, пока она еще теплый… Видит и слышит? Нужно попросить прощения, может быть, какие-то распоряжения получить. Уже не слышит? Важно держать за руку. Гладить потихонечку, даже просто немножко касаться тела, головы, волос. Мы, сестры милосердия, знаем, как важно, чтобы человек чувствовал, что он не один умирает. Кто-то рядом с ним сидит и вместе с ним дышит. Я ухаживаю за больными скоро 25 лет. Как правило, это происходит так: ты вышел за дверь, на кухню на минутку, и человек умер. Так вот это большой подарок от Бога видеть, как он уходит, услышать последний вздох. Подарок вашей душе.

Герой нового фильма Сергея Ливнева «Ван Гоги» (его очень точно и тонко играет Алексей Серебряков) рядом с заболевшим Альцгеймера отцом излечивается от равнодушия, неполноты существования, эгоизма, амбиций… Получается, чтобы быть человеком, нужно пройти и это?

Татьяна Чаленко: Уход за стариками с деменцией — это тяжелая, но душеспасительная история.

В Калуге 86-летняя бабушка ушла ночью из дома и замерзла. Общество обрушилось на сына, который сам давно уже пенсионер… Но все ли зависит от родственников? Нужна ли им самим поддержка?

Татьяна Чаленко: Я консультирую семью. Пожилая женщина — 94 года. Простая, малообразованная, труженица. Нарушения у нее уже очень развернутые. И две дочери, сами понимаете, в возрасте. Как же они ухаживают за матерью! Как они терпеливо любят, невзирая на ее бесконечные вопросы, какие-то детские поступки. Как служат ей! Когда смотришь на это, жить хочется, и веришь в людей, и счастлив, несмотря на ужасающую ситуацию! Все очень просто, бедно, скудно. Денег на перевязочные материалы нет. Но ни грамма уныния или жалости к себе, только любовь и добрый юмор.

Настоящая любовь бывает только в старости. Когда смотришь на мужа и думаешь: Раньше я его не любила, а вот сейчас люблю!

Алексей Герман: Я, к счастью, не знаю, что такое деменция. Мой папа умирал медленно, долго и страшно. Он очень тяжело болел 20 лет. Мы знали это. Это знание всегда было рядом. В случае с мамой все произошло очень быстро. С одной стороны, пожилые родители — это страшное испытание. Это, когда ты начинаешь разбираться в медицине. Когда тебя одолевает стыдная усталость, и ты живешь в бесконечном ожидании трагедии. Но с другой стороны — это взаимопонимание и счастье от того, что ты можешь прийти к ним и ощутить, что ты не один и ближе родителей никого не будет.

Почему тема ухода, последних дней жизни у нас под запретом?

Почему мы боимся говорить о смерти? Вот два письма от известных российских писателей, которые пришли в ответ на приглашение редакции к разговору. «Простите, я бы не хотела говорить об этом… Недавно умерла жена моего брата»… «У меня пожилые родители, боюсь думать, что будет через год-два-три…»

Анатолий Антонов: Да, это табу. У нас нет поведенческой психогигиены относительно смерти. Посмотрите, в светской жизни совсем нет траура, если это, конечно, не касается знаменитостей, из смерти которых делают шоу. Люди уходят незаметно: был человек и нет его.

Алексей Герман: Может быть, причина в том, что тема ухода очень личная…

Анатолий Антонов: Боязнь говорить о смерти — это очень напряженная струна современного мира. Во всех странах упростились похоронные обряды. Помню: по улице у нас на Таганке идет процессия, оркестр играет, машина с красно-черным полотном на борту. Останавливаются зеваки. Сейчас вы не увидите похорон.

Разве это плохо? Вспомнишь «Траурный марш» Шопена и мурашки страха по спине…

Анатолий Антонов: Это особенность нашей жизни: скорее похоронить, забыть и побежать по своим делам. Дело не в отсутствии сопереживания. Смерть загнана в подсознание, невероятно высок страх смерти… В свое время великий Мечников написал книгу «Этюды оптимизма». Она вовсе не о том, что умирать надо с оптимизмом. Нет. По Мечникову, умирать нужно по-человечески: не отчаиваться, не цепляться за жизнь, а понимать, что это закономерный финал, к которому нужно себя приготовить. Не в одиночку, а в окружении родственников и близких. Как раньше: на людях, чтобы вся деревня попрощалась… У меня мама до 90 лет дожила. Умерли все ее братья и сестры, умерли знакомые, ей перестал быть интересен даже Ельцин, который разрешил верить в Бога. И она тихо ушла. Парадоксальная мысль: надо жить, думая о конце, и тогда жизнь будет радостной и прекрасной. А мы загоняем свой страх в подполье.

Этот феномен изучен?

Анатолий Антонов: Вы удивитесь, но табу на смерть не только у обывателей, но и у ученых. В советское время я пытался проводить исследования про отношение к смерти среди преподавателей и студентов, но партком МГУ быстро мне их прикрыл. Как умирать — это не тема для советского человека. Он хотя и смертен, но вечен, бодр и весел! Такая идеологическая установка. А людям задумываться над тем, как жизнь сберечь, как дожить до глубокой старости при уме и памяти, было некогда. Модернизация, урбанизация, технологический прогресс — все это дает высокий процент смертности. В патриархальной и религиозной крестьянской России суицидов случалось мало. Жизнь была, с точки зрения простого человека, не легче, но правильнее. А что получилось, когда сельское население вытянули в города? После войны мы впятером жили в коммуналке на шести квадратных метрах. Удобства на улице. Москва была деревянная, страшная, бедная. Про другие города и не говорю. В ХХ веке не за чем было беречь здоровье. Мужчины усвоили: через каждые 10 лет — или войны и революции, или репрессии и «как закалялась сталь» на стройках коммунизма. Жертвенность, послевоенный голод.

Трагичный минувший век отучил россиян думать о том, как жить долго и качественно. Но были же примеры, перед которыми хочется снять шляпу: Владимир Зельдин, Даниил Гранин…

Анатолий Антонов: По числу долгожителей мы сильно отстаем от развитых стран. Между тем биологи из США, кстати, наши — МГУ-шники, уехали в Америку в 90-е годы, провели анализ по всем европейским странам за 300 лет и пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни должна быть 100 лет. Сейчас Япония и Скандинавские страны приближаются к показателю 85 лет. Среди японских женщин полно тех, кому 88-89. Мы же вышли на среднемировой показатель — 72 года. Это на десять лет меньше, чем в передовых странах мира. По женщинам мы на 130-м месте в мире, а по мужчинам — на 145-м… Когда мы стали проводить исследования установок на жизнь и смерть, выяснилось, что большинство опрошенных не хочет дожить до ста лет. Старость воспринимается, как дряхлость и нищета. Зачем такая жизнь? Молодые так и пишут в анкетах: лучше прожить активно, бодро, но мало. Пробежал стометровку и помер на финише. А я студентам внушаю: нужно марафонскую дистанцию пробежать, а для этого продумать свою историю уже сейчас, пока вам двадцать, рассчитать силы на всей дистанции.

Справка «РГ»

Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного возраста. Это 23 процента населения страны. По прогнозам, к 2025 году доля этих граждан составит 28 процентов.

Ключевой вопрос

Возможно, старость пугает не только дряхлостью и нищетой, но и тотальным одиночеством. Немощность и смерть уничтожает друзей, они вдруг куда-то исчезают, будто боятся чего-то.

Герман: Переоценил ли я Вселенную, когда папа умирал и очень многие люди, которые были его друзьями, пропали? Да, переоценил. Переоценил ли я ситуацию, когда мама умерла и многие, кому она помогала, не пришли? Переоценил. Для меня жизнь без родителей — это жизнь заново. После ухода мамы «Ленфильм» начал терять какие-то ориентиры. Теряется то, ради чего она жила, ради чего спасала студию. Исчезновением друзей я был, конечно, неприятно удивлен. Но, с другой стороны, чего требовать от профессиональных сообществ, когда все мы становимся обществом фейсбучных конфликтов, медийной истерии, потребности немедленно кому-то ответить, поделиться своим мнением со всем миром. Как ни странно, революция в соцсетях сделала нас глупее.

Уход близких может перевоспитать?

Герман: Не знаю (вздыхает). Надеюсь, что я стал немного внимательнее к людям. Как минимум стал мягче и добрее. Наверное. В чем-то стал менее амбициозен. Не знаю, стал ли я умнее и мудрее, но я стал иным, и какое-то отношение к жизни во мне пересмотрелось. Не я сам пересмотрел. А оно само изменилось. Смерть близких меняет приоритеты и понимание того, что такое жизнь. Мы же не верим никогда, что все это может произойти с нами. Этот момент бесконечно далеко. А когда это происходит сейчас и с тобой, конечно, ты становишься другим человеком. Ты понимаешь, что теперь ты в семье старший, что не с кем уже посоветоваться.

И главное. Ты всегда винишь себя в том, что позвонил на два часа позже, приехал в больницу на 25 минут позже, не сообразил снять задвижку на двери… Вина останется навсегда. И тут совет только один. Его давали уже миллиарды человек до меня. Не откладывайте общение. Позвоните своим родителям прямо сейчас.

Увеличить возраст уголовной ответственности по статьям 134 и 135 Уголовного кодекса Российской Федерации с 18 до 23 лет

Возраст уголовной ответственности по статьям 134 и 135 Уголовного Кодекса Российской Федерации (далее — УК РФ) составляет 18 лет, а возраст сексуального согласия, прописанный в данных статьях — 16 лет.
Данное решение не совсем правильно, поскольку криминализует по сути малозначимое и с точки зрения природы совершенно естественное для человека деяние. К примеру, 18-20 летний юноша биологически является ровесником 14-15 летней девушки, и его организм полностью не сформирован, особенно в психическом плане. Девушки 14-15 лет часто предпочитают вступать в половые отношения с юношами 18-22 лет поскольку те биологически являются их ровесниками. Поэтому, учитывая вышеописанное, возраст уголовной ответственности по статьям 134 и 135 неоправданно низок при том, что возраст согласия неоправданно высок. Разница между возрастом согласия и возрастом уголовной ответственности по этим статьям составляет всего 2 года, что слишком мало, ведь по идее минимальная разница между возрастом согласия и возрастом уголовной ответственности за сексуальные отношения с лицами, не достигшими возраста согласия, должна быть не менее пяти лет. Оптимальная разница между возрастом сексуального согласия и возрастом уголовной ответственности за сексуальные отношения с лицами, не достигшими возраста сексуального согласия — семь лет.
Предлагаю поднять возраст уголовной ответственности по статьями 134 и 135 УК РФ с 18 до 23 лет для предотвращения роста осужденных в местах лишения свободы. Не надо приравнивать добровольные отношения к насильственным. К тому же бывали случаи, когда совершеннолетний и несовершеннолетний партнёры, находясь в любовных отношениях друг с другом, кончали жизнь самоубийством из-за страха судебного преследования совершеннолетнего партнёра.
В качестве примера такого поведения можно привести один случай:
Днём в среду, 16 июля 2014 года, в лесу Калининского района Тверской области, недалеко от аэропорта «Змеево» найдены тела двух влюбленных: 14-летней девушки И. и ее возлюбленного, 22-летнего парня А.
Они повесились, причем на одной веревке, на дереве, в лесу, — сообщил «Комсомолке» источник в правоохранительных органах. – По нашей информации девушка была беременна. Предсмертной записки на месте не обнаружено.
Ирину и Анатолия начали искать 11 июля. Волонтеры поискового отряда «Сова» распространили ориентировки, согласно которым девушка ушла из дома на улице Карпинского в Твери вечером в пятницу и не вернулась. Высказывалось предположение — Ирина могла уйти из дома вместе со своим парнем, 22-летним А. Так и оказалось.
Очевидцы: «Они висели вплотную друг к другу, руки девушки обвились вокруг шеи парня, она его обнимала…».
Я так полагаю, что причиной самоубийства стало то, что А. могли посадить в тюрьму за отношения с 14-летней И. (статья 134 и 135 УК РФ), и, как следствие, разрушить прочную пару любящих друг друга людей чисто по причине того, что один из партнеров не достиг 16 лет, а другой старше 18. В связи с этим они испугались судебного преследования и решили покончить жизнь самоубийством. Я думаю, что это один из поводов поднятия возраста уголовной ответственности по 134 и 135 статьям УК РФ если не снижать возраст согласия. Также стоит отметить, что 23-летний человек более развит психологически и более способен нести ответственность, нежели 18-летний. 18-летний по сути сам такой же ребёнок, как и 15-летний, и его способность нести ответственность не так уж высока, как у 23-летнего.

Практический результат

1) Частичная декриминализация естественных потребностей человека, обусловленных его природой и физиологией.
2) 23-летние люди лучше 18-летних осознают, что делают, и следовательно куда лучше несут ответственность, что приведет к снижению дальнейшего количества осужденных за развращение несовершеннолетних, не достигших 16-летнего возраста.
3) Поскольку организм человека развивается до 25 лет, увеличение возраста уголовной ответственности по статьям 134 и 135 УК РФ с 18 до 23 лет, сделает эти статьи более физиологичными и соответствующими человеческому естеству, и как следствие — более правильными и справедливыми даже если возраст согласия не будет изменяться в сторону снижения.
4) Поскольку среди 13-15 летних и 18-22-летних людей нередко образуются добровольные любовные отношения, связанные с большим количеством удовольствия и положительных эмоций для обоих сторон, поднятие возраста уголовной ответственности по статьям 134 и 135 позволит сохранить множество таких пар в целости и сохранности, не разрушая их счастья даже без снижения возраста сексуального согласия.

Игра «20 вопросов» – Создаем «Карту любви» друг друга

Игра «20 вопросов» – Создаем «Карту любви» друг друга

Автор: Джон Готтман | PhD J. Gottman

Джерело: книга «Карта любви»

Согласно исследованиям известного семейного психотерапевта Джона Готтмана, счастливые пары, которые довольны свои браком и отношениями не устают узнавать друг друга, «собирать информацию» и «исследовать» друг друга на протяжении всей своей жизни. Счастливые супруги отлично знают о вещах, которые радую партнера, о его/ее симпатиях / антипатиях, страхах, проблемах, мыслях и чувствах друг друга и т.д. В голове у любящего мужа/жены как бы запрятана детальная «карта любви», состоящая из событий, предпочтений, увлечений партнера, которая ведет прямо е его/ее сердцу.

Счастливые семьи как бы являются «фотографами», свидетелями и «летописцами» жизней друг друга.

«Карта любви» – это та часть мозга, где вы храните всю информацию, связанную с жизнью вашей «второй половинки». Карты любви защищают браки после резких изменений.

Совет Семейного Клуба:

Даже если Вы считаете, что вы отлично знаете друг друга – не стоит опускать руки! Всегда есть вещи в вашем муже/жене, которые могут Вас здорово удивить.
Наша цель – лучше узнавать друг друга, создать “карту любви” по жизни партнера и вернуть трепетное волнение в ваши отношения, задавая друг другу вопросы, которые, возможно, вы не часто спрашиваете друг друга. К примеру: знаете ли вы, что любит носить Ваш партнера, чтобы чувствовать себя сексуальным и привлекательным?

Играйте вместе, задавая друг другу эти вопросы, смеясь и радуясь друг о друге. Чем больше вы будете использовать такие «вопрос-о-игры» – тем больше будете узнавать друг друга.

Как выполнять задание:

1. Возьмите каждый по листочку бумаги, ручки или карандаш.
2. Вместе выберите случайным образом (в разброс) любые 20 чисел от 1 до 60. Если у Вас не очень много времени на выполнение задания, выберите хотя бы 10 цифр. Запишите выбранные вами числа в колонку с левой стороны листочка.
3. Снизу Вы найдете список прономерованных вопросов. Выберите те вопросы, которые соответствуют вашим номерам, записанных на вашем листочке бумаги.
4. По очереди задавайте друг другу вопросы. Каждый из вас должен задать партнеру все 20 (10) вопросов.
5. Если ответ правильный (решаете только Вы!), Ваш партнер получает количество очков, указанных рядом с вопросом, а вы получаете одно очко. Если ваш партнер отвечает неправильно (на ваш вигляд) – никто из вас очков не получает. То же самое правило действует, когда отвечаете вы.
6. В игре побеждает тот, кто получает большее количество очков после того, как вы оба ответили на все 20 (или 10) вопросов.

Совет Семейного Клуба:

Победители в этой игре – вы оба, так как играя в эту вопрос-о-игру, вы узнаете друг друга на более глубоком уровне, возрастаете в отношениях и созидаете единство и близость. Играйте в эту игру на выходных, придумывайте собственные вопросы и разрабатывайте свою «карту любви», узнавая и углубляясь друг в друга.

Список вопросов:

1. Назови двоих ближайших моих друзей. (2)
2. Назови мою любимую группу, композитора или музыкальный инструмент. (2)
3. Что было надето на мне во время вашей первой встречи? (2)
4. Назови мое хобби, увлечение.(3)
5. Где я родился?(1)
6. Какие трудности я сейчас испытываю? (4)
7. Подробно опиши, что я делал сегодня или вчера (4).
8. Когда у меня день рождения? (1)
9. Какая у нас годовщина свадьбы? (1)
10. Кто мой любимый родственник?(2)
11. Какая у меня самая большая нереализованная мечта? (5)
12. Какой у меня любимый цветок? (2)
13. Чего я больше всего боюсь или какой для меня самый ужасный сценарий катастрофы? (3)
14. В какое время дня я предпочитаю заниматься любовью? (3)
15. В чем я чувствую себя наиболее компетентным? (4)
16. Что меня сексуально возбуждает? (3)
17. Какое у меня любимое блюдо? (2)
18. Как я люблю проводить вечер? (2)
19. Какой у меня любимый цвет?(1).
20. Какие личные улучшения я хочу внести в свою жизнь? (4)
21. Какой подарок мне больше всего понравился бы? (2)
22. Что было лучшим событием моего детства? (2)
23. Как я предпочитаю проводить отпуск? (2)
24. Назови лучший способ утешить, успокоить меня.(4)
25. Кто является источником поддержки для меня (помимо тебя)? (3)
26. Какой у меня любимый вид спорта? (2)
27. Чем я скорее всего займусь, если есть свободное время? (2)
28. Назови одно из дел, которыми я люблю заниматься по выходным (2)
29. Куда я предпочитаю ездить в отпуск? (3).
30. Какой у меня любимый фильм? (2)
31. Какие важные события мне предстоят в жизни? Как я к ним отношусь? (4)
32. Как я люблю решать проблемы?(2)
33. Кто был моим лучшим другом в детстве? (3)
34. Назови один из моих любимых журналов. (2)
35. Назови моих основных соперников или «врагов». (2)
36. Опиши мою идеальную работу. (4)
37. Чего я боюсь больше всего? (4)
38. Кого из родственников я люблю меньше всего? (3)
39. Какой у меня любимый праздник? (2)
40. Какие книги мне нравятся больше всего?(3)
41. Какая у меня любимая телепередача? (2)
42. Какую сторону кровати я предпочитаю? (2).
43. Что меня больше всего расстраивает? (4)
44. Назови одну из моих печаль и тревог (4)
45. Какие медицинские проблемы меня волнуют? (2)
46. Когда мне было стыдно больше всего? (3)
47. Какое самое плохое событие в моем детстве? (3)
48. Назови двоих людей, которыми я больше всего восторгаюсь (4)
49. Назови моего главного соперника или «врага». (3)
50. Изо всех людей, которых мы оба знаем, кто мне нравится меньше всего? (3)
51. Назови мой любимый десерт. (2)
52. Назовите номер паспорта своего партнера. (2)
53. Назови один из моих любимых художественных романов. (2)
54. Какой у меня любимый ресторан? (2).
55. Назови две мои мечты (надежды, стремления, желания). (4)
56. Есть ли у меня тайные амбиции? Какие? (4)
57. Какие блюда я терпеть не могу? (2)
58. Какое у меня любимое животное? (2).
59. Какая у меня любимая песня? (2).
60. Какое у меня любимое дерево? (2).

Чи була дана стаття корисною для вас?

Могут ли два парня, которые любят друг друга по-разному, заставить это работать? : bisexual

Недавно я поделился здесь своей историей и хотел спросить о чем-то, что меня заинтересовало.

Straight Guy Makes Love with (Gay) Best Friend from lgbt

По сути, я натурал, который сильно влюбился в моего лучшего друга-гея. Мы через многое прошли вместе, и я так сблизился с ним, что теперь чувствую физическое влечение к нему.Мы целуемся, обнимаемся и массируем друг друга, и все это просто потрясающе; Я никогда не любил никого так сильно и не чувствовал чье-то присутствие так глубоко. Раньше я думал, что сексуальность — это в основном предопределенная черта, и я определенно никогда раньше не испытывал романтических чувств к мужчине (и не мог представить себе этого ни с кем другим). Как будто Мэтт так сильно меня держит, что в одиночку перевернул мою сексуальную ориентацию. Интересно, может ли каждый быть обычным геем или обычным гетером, просто ожидая, что этот один человек все изменит для него или для нее?

Несмотря на то, что я чувствовал моральное беспокойство по этому поводу (по нескольким причинам), я хотел заниматься любовью с Мэттом, потому что я думал, что это может сделать его счастливым — и мне нравится делать его счастливым, — и потому что мне было искренне любопытно. Это.Мне это не особенно нравилось, и меня это не возбуждало, и мне было немного неудобно, но мне действительно нравилось быть рядом с Мэттом и дарить ему эмоционально мощный опыт. Мы говорим обо всем, поэтому он точно знает, что я чувствую (хотя я чувствую себя плохо, потому что иногда я сам не знаю, как я себя чувствую!), И он невероятно понимает все. Мы работаем, чтобы найти способы быть ближе друг к другу, которые приносят взаимное удовлетворение, и я просто не могу поверить, насколько терпелив и любящий он относится ко мне.

В общем, я пытался понять, что, черт возьми, со мной не так, и почему мой разум работает именно так. Мне не удалось найти ярлык (все любят эти ярлыки, не так ли?), Который описывает меня. Меня сексуально привлекают женщины, но я никогда не мог иметь полноценные отношения с женщиной, потому что эмоциональной связи, в которой я нуждался, просто не было. Может, я просто так и не нашел подходящего, а может, я просто не отношусь к женщинам так хорошо, как к мужчинам — я не знаю.Я никогда раньше не испытывал сексуального влечения к парню, но моя дружба и эмоциональная связь с Мэттом настолько сильны, что они заставили меня увидеть его в романтической и даже сексуальной манере. Однако проникающий секс для меня просто невозможен.

Я нашел веб-сайт www.g0ys.org, на котором таких людей, как я, называют «g0ys» (странно пишется с нуля), и мне было интересно, слышал ли кто-нибудь об этих людях и что вы думаете об их веб-сайте. Это дилетантство, многие статистические данные кажутся сомнительными, и у них определенно есть повестка дня, но описание ближе к тому, что я чувствую, чем что-либо еще, что я видел.Эти люди, кажется, испытывают глубокое отвращение к проникающему сексу, которого я не разделяю. Я действительно считаю, что проникающий секс представляет собой моральный провал, но мне он не противен, и я не питаю никакой неприязни к людям, которые занимаются им ответственно; это просто не то, что мне нравится. Они также, кажется, несправедливо клеймят женоподобных людей, и такое отношение мачо отталкивает. Но если вы можете пройти через все это, основная предпосылка заключается в том, что «девушки» — это люди, которые могут строить однополые отношения только через эмоциональную, а не физическую связь — глубокую дружбу — и вот как я попал в люблю с Мэттом.Я не отождествляю себя с гендерными ролями, которые проникающий секс, по-видимому, наделяет участников, а с Мэттом я чувствую, что мы равны во всех отношениях, как полностью мужские, так и достаточно женственные, чтобы идеально дополнять друг друга, если в этом есть какой-то смысл.

Мне также любопытно узнать, есть ли люди, которые не имеют или не могут заниматься проникающим сексом, но все еще находятся в долгосрочных, удовлетворительных отношениях. Я спрашиваю об этом, потому что боюсь, что Мэтт захочет больше, чем я могу ему дать, хотя он всегда говорит, что этого никогда не произойдет.Когда мы с Мэттом лежим вместе и доводим друг друга до оргазма, просто соприкасаясь друг с другом, это секс для меня, и это кажется абсолютным апогеем любви и удовольствия. Я думал, что это верно и для Мэтта, но когда у нас был проникающий секс, я почувствовал то, что казалось ему еще более глубоким удовольствием, и понял, что он просто испытал этот акт иначе, чем я. У нас двоих так много, так глубоко — и мы думаем так одинаково, — что меня нервирует то, что нас может разлучить что-то столь же простое, как сексуальная ориентация или даже то, как мы воспринимаем один и тот же сексуальный опыт.Мы оба любим друг друга больше, чем я могу выразить словами, но нормально ли любить друг друга по-разному, по-разному, если мы дорожим и уважаем эти различия? Я надеюсь на это, но у меня нет опыта в этом, и я подумал, что к настоящему времени в своей жизни я бы понял такие вещи. Я всегда говорил, что никогда ничего не сделаю только потому, что это делает меня счастливым — в жизни есть нечто большее, чем просто делать то, что делает вас счастливым — но Мэтт сделал меня НАСТОЛЬКО счастливым, что он на самом деле сделал меня лучше, живее для мира и для нужд других, и я не хочу, чтобы что-либо когда-либо подвергало это опасности, встав между нами.

В любом случае, извините за бессвязный разговор; так сложно выразить что-то настолько личное в словах, которые будут понятны кому-то другому. Спасибо за чтение и за то, что поделились любопытством, которое у вас есть.

Можно ли любить двух людей одновременно?

Что делать, если у вас есть сильные чувства к нескольким людям одновременно

Когда мы думаем о любви — настоящей любви, романтической любви, страстной любви — мы склонны думать о двух людях, которые значат друг для друга все, в конечном итоге блокируя возможность участия кого-либо еще в этой картине.

И если одинокий человек заявляет, что «влюблен» в двух разных людей, с которыми он в настоящее время не встречается, легко списать это на два отдельных влюбленных с одинаковой интенсивностью. Для многих людей понятие влюбленности не позволяет применить его к двум людям одновременно — для них любовь — это обязательно чувство, которое вы можете испытывать только к одному человеку в любой момент времени.

СВЯЗАННЫЙ: 5 вещей, которые парни до сих пор не понимают в любви

Но так ли это? Возможно ли быть влюбленным сразу в двух человек, сильно, безумно, страстно относиться к более чем одному человеку? Чтобы разобраться во всем этом, мы поговорили с несколькими экспертами по свиданиям и отношениям, чтобы узнать, что они говорят о возможности любить двух людей одновременно.

---

Что значит быть влюбленным в кого-то?

---

Прежде чем приступить к рассмотрению вопроса о том, можно ли любить двух людей одновременно, важно для начала попытаться определить, что означает «быть влюбленным». Любовь — это большое понятие с долгой историей, и трудно представить культуру без термина для нее или человека, который никогда не произносил фразу «Я люблю», какой бы мимолетной, маленькой или странной она ни была. В этом ключе не только возможно, но и просто полюбить сразу многих людей.

«Конечно, можно полюбить сразу нескольких человек», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Доктор. Руководство Romance по поиску любви сегодня ». «Думайте о членах семьи, детях, дорогих друзьях; вы держите их все сразу в своем сердце ».

Между тем, также возможно — и, опять же, легко — быть привлеченным сразу к нескольким людям. Но важно не путать их, даже если они определенно могут пересекаться.

«Любовь отличается от химии», — говорит Лорел Хаус, тренер по свиданиям и отношениям и ведущая подкаста «Man Whisperer».«Химия — это кратковременная химическая реакция внутри вашего тела, которая на самом деле создает сильно ощущаемый наркотик, который заставляет вас терять из виду ясность мысли и может обмануть вас, заставив думать, что вы глубоко влюблены, когда на самом деле вы находитесь в поверхностном вожделении. . »

Но быть влюбленным в кого-то — испытывать, как описывает это Хаус, «глубокую сердечную связь» — это немного отличается от просто любви или возбуждения кем-то. Влюбленность в кого-то подразумевает не только глубокую признательность или преходящее волнение, но и непреходящую, всепоглощающую страсть.

«Любовь, на мой взгляд, — это не то же самое, что сексуальное возбуждение», — говорит Тессина. «Он развивается со временем, и, вероятно, в конечном итоге останется только один человек».

---

Можно ли любить двух людей одновременно?

---

Принимая во внимание разницу между «влюбленностью» и «влюбленностью», влюбленность в двух людей одновременно, конечно, не самая распространенная вещь. Это требует глубины чувств и вложений в романтические отношения, которые большинству людей может быть трудно поддерживать более чем с одним человеком одновременно.

При этом, по словам тренера по свиданиям из Нью-Йорка Коннелла Барретта, это далеко не невозможно.

«Вы можете абсолютно влюбиться в двух людей одновременно», — говорит он. «Уолт Уитмен был прав — у вас множество людей. Кто-то может проявить вашу уверенность и сексуальность, и вы полюбите их за это. Второй человек может заставить вас чувствовать себя в безопасности, любимой и глубоко связанной, и вы тоже влюбитесь в этого человека. Внезапно ваш мозг вырабатывает дофамин для них обоих, потому что они заставляют вас чувствовать себя особенными и любимыми по-разному.”

Тем не менее, случайный аспект фразы «влюбиться», когда речь идет о сценарии с двумя людьми, все еще вызывает сомнения.

«Вы можете любить одного человека из-за того, кого вы видите и уважаете в нем, и одновременно любить другого за его совершенно иное, но столь же резонансное существо», — отмечает Хаус. «При этом любовь — это выбор. Вы не влюбляетесь. Вместо этого вы решаете открыть свое сердце и увидеть красоту, почувствовать уязвимость, позволить своей бдительности ослабнуть, а своему сердцу раскрыться, и дать себе разрешение чувствовать и находиться в состоянии любви.Следовательно, если вы влюблены в одного человека, вам решать, включить ли красный свет и выключить возможность быть открытым, чтобы впустить кого-то другого ».

---

Можете ли вы полюбить кого-то, уже находясь в отношениях?

---

Находясь в отношениях с кем-то еще, вы не избавляетесь от ощущения чего-то другого человека, незапланированного или иного.

Конечно, можно развить сильные чувства к двум людям одновременно, даже не встречаясь на самом деле или не будучи в паре ни с одним из них, но в большинстве случаев это, вероятно, сильная влюбленность, маскирующаяся под любовь, а не под настоящую любовь.Немного сложнее, когда вы начинаете отношения, в которых любите своего партнера, только для того, чтобы внезапно почувствовать любовь к кому-то другому.

«Вы можете страстно любить кого-то, пока состоите в отношениях с другим», — говорит Барретт. «Отношения — это логичный выбор. Влюбленность непроизвольна. Это стрела в сердце — ничего не поделаешь. Это часто случается, когда ваши отношения становятся больше дружбой, поэтому вы влюбляетесь в кого-то, кто разжигает дремлющую в вас страсть.”

Так часто бывает и неверность. «Часто долгосрочные отношения могут быть больше похожи на отношения братьев и сестер, и сексуальная связь исчезает, если пара не знает, как сохранить их, — говорит Тессина. «Это открывает дверь для любви (или, по крайней мере, вожделения) в кого-то другого».

Для некоторых людей поиск сексуального выхода — это то, где обман начинается и заканчивается. Для других это приводит к развитию настоящих чувств к другому человеку, независимо от того, завершен ли роман физически.

«Возможно, вы находитесь в эмоционально холодных или отдаленных отношениях, в которых вы решили закрыть свое сердце, или никогда не чувствовали себя комфортно, полностью открывая его», — говорит Хаус. «А потом вы встречаетесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя в безопасности, видимым и сексуальным, и с ним вы становитесь уязвимыми, настоящими, эмоционально связанными и влюбленными».

---

Что о вас говорит влюбленность в двух человек?

---

Ощущение, будто вы влюблены в двух разных людей одновременно, может нервировать.

Во-первых, наше общество имеет тенденцию внушать людям, что это даже невозможно, не говоря уже о желаемом состоянии, в котором они должны находиться. Добавьте к этому тот факт, что это часто принимает форму некоторой формы обмана, а также возможность того, что если любой человек знал о другом, все это рухнет, и вы, вероятно, останетесь с довольно напряженным человеком.

«Если вы влюблены сразу в двух человек, простите себя», — говорит Барретт. «Это просто означает, что вы человек — оба человека удовлетворяют ваши желания связи, любви и товарищества.Да, это сложно, но нет причин для стыда ».

Вместо того, чтобы рассматривать свои чувства как проявление чего-то плохого внутри себя, может быть более полезным рассматривать их как признак того, что что-то в ваших нынешних отношениях вас не удовлетворяет. Затем вы можете опросить отношения на этом основании, а не делать это конкретно о другом человеке.

Например, если вы чувствуете, что влюблены в двух человек, это может быть признаком того, что «у вас не очень хорошо получается интимная близость», по словам Тессины, и что «вы не знаете, как договориться о более глубоких отношениях». части отношений, поэтому вместо этого вы отвлекаетесь на кого-то другого.Это действительно способ избежать близости и привязанности «.

СВЯЗАННЫЙ: Я думаю, что у меня эмоциональный роман — что мне делать?

По сути, если у вас достаточно свободного времени и эмоциональной открытости, и вы начинаете влюбляться в кого-то другого, это означает, что вы не полностью инвестируете в человека, с которым сейчас работаете.

На самом деле, вы, скорее всего, не влюблены в двух разных людей, а не в обоих. Вы можете испытывать любовь к своему первоначальному партнеру или испытывать вожделение к новому человеку, но ни один из них не соответствует критериям влюбленности.

---

Что делать, если вы влюблены в двух разных людей?

---

Если вы чувствуете, что влюблены в двух разных людей, не действуйте опрометчиво.

Вы можете почувствовать необходимость рассказать обоим людям о своих чувствах, расстаться с вашим нынешним партнером или начать роман с новым, все это может иметь неприятные последствия для вас и двух других людей.

Вместо этого вам следует подумать о том, чтобы пойти к терапевту, предлагает Тессина, чтобы понять, что на самом деле происходит внутри вас.

«Дело не в других людях, а в ваших отношениях с вами», — говорит она. «Если вы боитесь обязательств, на то есть причина. Почему бы не проработать эту причину в терапии, научиться понимать себя, узнать, что такое близость на самом деле, и вы спасете себя и тех, кого любите, от душевной боли. Как только вы поймете, что происходит в вашем собственном сердце, вы сможете лучше сообщить об этом другим людям ».

Конечно, учитывая то, что моногамия все больше уступает место более гибким альтернативам, может возникнуть соблазн представить, что вы могли бы разработать договоренность, в которой вы можете поддерживать отношения с обоими людьми, не обманывая их.

Даже если ваш партнер в целом благосклонно относится к полиамории, начало дела с объявления о том, что вы уже влюбились в кого-то еще, вряд ли встретит положительный отклик.

«Полиамория возможна, но сделать это так же просто, как собрать стрит-флеш», — предупреждает Барретт, особенно если ваши текущие отношения продолжаются долгое время. «Чего вы не хотите, так это плести паутину лжи, сохраняя оба отношения в секрете. Это приводит к стрессу, горе и гневу.Если вы хотите рассмотреть вопрос о полиамории, проведите честный, прозрачный и отдельный разговор с обеими сторонами, чтобы узнать, открыты ли они для этого ».

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о полиамории

Любовь — сильное чувство, и большинство людей понимают это достаточно, чтобы использовать его для описания ситуаций, в которых они действительно испытывают сильные эмоции.

Однако, если вы чувствуете, что влюблены в двух людей одновременно — особенно если вы находитесь в отношениях с одним из них и развиваете чувства к другому, — вы в долгу перед собой и двумя людьми, которых вы » Вы думаете о том, чтобы исследовать то, что на самом деле происходит с вами в эмоциональном плане.

Вы также можете выкопать:

Могу ли я быть влюбленной в двух мужчин одновременно?

У меня серьезные отношения с парнем последние шесть лет. Однако я эмоционально привязываюсь к одному из моих коллег, и мы начали проводить много времени вместе. Кажется, у нас много общего. Но я тоже люблю своего парня, и у нас хорошая совместимость. Боюсь, что я тоже влюбился в своего коллегу. Я действительно сбита с толку, потому что не знаю, могу ли влюбиться в двух человек одновременно.Что мне делать?- Анонимный
Ответ Занкханы Джоши: Может сбивать с толку, когда у вас есть любящие, совместимые, долгосрочные отношения с вашим партнером, и в то же время есть чувства к другому человеку. Это может заставить вас задуматься, можете ли вы по-настоящему любить двух людей одновременно, или вам нужно выбрать одного и отказаться от другого? Хотя опыт любви к двум людям кажется реальным, это заставляет задуматься, пойдете ли вы на компромисс в отношении одного или обоих, поступая таким образом? Это может вызвать множество внутренних конфликтов и страданий, поэтому хорошо, что вы ищете помощи.

Моногамия в отношениях считается неотъемлемой чертой настоящей любви. Такие идеалы поощрялись, потому что, когда вы любите кого-то и обещаете исключительно свою привязанность, другой человек может ответить вам взаимностью с уверенностью. Это помогает отношениям оставаться стабильными, и, таким образом, общество в целом остается стабильным. Таким образом, моногамия во многом является социальной, а не биологической потребностью.

Преданные отношения представляют собой полную преданность другого человека сердцем, телом и душой, что подразумевает, что вы никогда не сможете полюбить второго человека, не отняв что-то у первого.Здесь используется подход «дефицита» или «ограниченных ресурсов» — предполагается, что все, что вы должны дать своему партнеру, ограничено, а когда у вас более одного партнера, оно разделяется. Если бы это было правдой, как могут родители, у которых более одного ребенка, любить всех одинаково? Так почему же человек не может романтически любить более одного человека?
Однако в действительности происходит то, что, хотя наша привязанность и любовь не могут быть ограниченным ресурсом, средства выражения нашей привязанности — наше время, деньги и энергия, которые мы тратим на наши отношения, ограничены.Проблема возникает, когда вы выделяете ресурсы другому человеку, которых ожидает от вас ваш преданный партнер.

Кроме того, учитывая, насколько уважается исключительность, эта любовь двух людей может также рассматриваться как эмоциональная неверность и подрывать доверие между вами и вашим партнером и влиять на совместимость ваших отношений в долгосрочной перспективе. То, что изначально кажется равной привязанностью к обоим, начинает влиять на оба отношения — ослабляя одно и укрепляя другое, тем самым вынуждая вас отказаться от привязанности к одному из них.

В конце концов, нужно сделать выбор — либо оставить текущие отношения, чтобы попробовать новые, либо отпустить эту новую привязанность. Учитывая, насколько все здоровы в ваших преданных отношениях, уйти может быть нелегко. Ежедневное общение с коллегой может побудить вас сбалансировать оба отношения. Но действительно ли вы можете сделать это и сделать всех счастливыми? Я бы посоветовал, может быть, лучше поразмышлять о своих потребностях, ценностях и обязательствах, вместо того, чтобы пытаться поддерживать активными обе привязанности.Оцените, какой из них является вашим приоритетом, и инвестируйте в эти отношения. Вы также можете проконсультироваться со специалистом, который поможет вам разобраться с вашим решением и отношениями.

Помните, что у вас есть право выбирать, что оставить, а что отпустить.

Г-жа Занкхана Джоши — психолог-консультант из Мумбаи и практик танцевально-двигательной терапии.

Нужен совет специалиста для ваших отношений? Отправьте нам письмо по адресу [email protected]

Я влюблен в двух человек! Что я могу сделать?

Влюбленность должна быть положительным моментом.Вы можете с удовольствием проводить время с тем, кто вам действительно небезразличен, и начать вместе работать над построением будущего. Что, если вы заботитесь о двух людях одинаково? Возможно ли, чтобы был влюблен в двух людей ? Возможно это или нет, но это может иметь катастрофические последствия.

Источник: rawpixel.com

Когда вы вовлечены в любовный треугольник, он может стать действительно беспорядочным. Вы не хотите задеть чьи-то чувства, обманывая их или отвергая их ухаживания в пользу кого-то другого.Определенно возможно испытывать сильные чувства к нескольким людям. На самом деле, нет ничего необычного в том, что вас привлекает более чем один человек или желание действовать в соответствии с этим влечением.

В зависимости от того, в каких отношениях вы состоите, это может оказаться невозможным. Большинство людей в западных культурах практикуют нормальные моногамные отношения. Это означает, что вы должны быть верны одному человеку и показывать ему всю свою любовь / привязанность. Если вы чувствуете, что влюблены в кого-то еще, находясь в отношениях, это может быть проблематично.

Любая ситуация с любовным треугольником будет сложной. Даже если вы не состоите в отношениях, а просто за вами ухаживают два человека, любить двух людей будет сложно . Вы не хотите разбивать чье-либо сердце. Даже в этом случае вам придется сделать выбор, чтобы разрешить эту ситуацию.

Влюбленность в двух человек: как определить, кого вы любите больше?

Будет очень важно попытаться определить, кого вы действительно любите, из двух людей, в которых вы влюблены.Хотя вы можете любить двух людей, в большинстве ситуаций вам не удастся сохранить двух любовников. Это определенно считается табу в большинстве традиционных культур, хотя есть некоторые исключения, которые будут обсуждены позже. В любом случае, вы должны поступать правильно с другими людьми, вовлеченными в этот любовный треугольник.

Любить двух людей

Если вы действительно любите обоих людей, вы должны желать, чтобы они оба были счастливы. Если вы не можете быть с ними обоими, то человек, которого вы не выберете, сможет уйти и потенциально найти кого-то другого.Попытка сохранить отношения с двумя людьми просто вбьет клин между вами и другими людьми, с которыми вы встречаетесь. Если вы не честны в этом, то эта ложь в конце концов настигнет вас.

Постарайтесь подумать о том, что вы думаете о каждом из них. Изучите свои чувства и найдите время, чтобы понять, действительно ли вы так сильно относитесь к одному партнеру, как к другому. Возможно, вас просто привлекло физическое влечение к одному из них, а не было настоящей любви.В такой ситуации важно уметь различать любовь и похоть.

Источник: rawpixel.com

Вы также хотите быть честными в том, чего вы хотите от жизни, особенно если вы любите двух людей. Если вы хотите вступить в серьезные отношения, у которых есть какое-то будущее, вам нужно сделать выбор. Если вы не стремитесь к обязательствам, то, возможно, вам удастся просто случайно встречаться с людьми.Тот факт, что вы чувствуете себя влюбленным, означает, что вы, вероятно, хотите чего-то более глубокого, чем случайная интрижка.

Будьте честны и выбирайте между двумя своими любовными интересами

Важно быть честным в своих чувствах, но также необходимо быть честным со своими партнерами. Если вы на самом деле встречаетесь с одним из этих двух людей или с обоими, вам нужно признать это. Расскажите им правду о ситуации, в которой вы находитесь. Это может закончиться тем, что вы потеряете одного или обоих этих людей, если вы не были честны в прошлом.Честность — одна из важнейших составляющих здоровых отношений.

Если вы не можете быть честным с людьми, которых любите, то, возможно, вам не нужно поддерживать серьезные отношения прямо сейчас. Вас лгут, чтобы причинить боль, и вы не хотите, чтобы кто-то, кто вам дорог, попадал в болезненную ситуацию, которой он не заслуживает. Любовь — это больше, чем ваше собственное счастье. Счастье людей, которых вы любите, также должно волновать вас, и вам нужно принимать во внимание их чувства.

Когда вы одиноки и в вас влюблены двое, ситуация по понятным причинам иная. Вы можете выбирать между двумя людьми, которые заинтересованы в установлении с вами серьезных отношений. Выбор может быть трудным, если вы чувствуете, что любите их обоих. Можете ли вы полюбить двух человек? Да, но это не значит, что вы можете заставить его работать как с мужчинами, так и с женщинами.

Если вам нужно сделать выбор между двумя людьми, тогда вам нужно начать думать сердцем.Вы чувствуете себя сильнее в одном человеке, чем в другом? Согласованы ли ваши жизненные цели с одним из ваших потенциальных партнеров лучше, чем с другим? Подумайте обо всех задействованных факторах, а затем сделайте окончательный выбор.

Что бы вы ни делали, только не лгите людям, с которыми вы работаете. Вы доверяете людям, когда встречаетесь с ними, и вы не хотите предавать чье-то доверие без причины. Вы можете оказаться в тяжелом положении, если ваши чувства разорваны.Просто не занимайте слишком много времени, чтобы принять решение, и всегда открыто говорите о том, что происходит с вашими потенциальными любовными интересами.

Источник: pixabay.com

Влюблен в двух людей: какие у меня варианты?

Открытые отношения или полиамория с двумя любимыми людьми

Было бы неправильно не упомянуть, что есть группы людей, которым было бы нормально иметь сразу несколько любовных интересов.В наше время растет число людей, практикующих открытые отношения. Есть те, кто сомневается, действительно ли моногамные отношения являются правильным путем. Для некоторых предпочтительнее открытые отношения.

Открытые отношения могут принимать разные формы. Один из примеров открытой структуры отношений — это когда двум людям разрешено встречаться с другими. Они могут быть очень преданы друг другу в долгосрочной перспективе, но все же позволят друг другу исследовать другие любовные связи за пределами своих отношений.Эти типы отношений нельзя рассматривать как типичные. Некоторые люди могут даже посчитать их аморальными, но это решать каждому, и это никого не касается, кроме тех, кто участвует в отношениях.

Еще один похожий тип отношений — это концепция полиамории. Это подразумевает, что у людей одновременно есть несколько романтических партнеров. В Америке полиамористы считаются сексуальным меньшинством. Это не типичная ситуация и даже несколько неоднозначная с юридической точки зрения.Практика полиамории создает множество потенциальных юридических проблем, таких как вопросы опеки над детьми, проблемы с жилищным законодательством и обвинения в супружеской неверности или двоеженстве.

Вы, вероятно, уже знаете, что в Америке незаконно состоять в браке более чем с одним человеком одновременно. Одного этого уже достаточно для того, чтобы многие люди уклонялись от концепции полиамории. Вопрос о том, хорошая это идея или нет, не ставится. Вы должны просто знать, что есть те, кто принимает идею влюбиться в двух мужчин сразу или в две женщины.

Получите совет по отношениям и любви у онлайн-терапевта

Если у вас все еще возникают проблемы с определением того, что вам нужно делать, возможно, вам может помочь обращение к онлайн-терапевту. Вы можете чувствовать себя подавленным или подавленным из-за того, что вам придется выбирать между двумя потенциальными любовными интересами. В этой ситуации практически любой может почувствовать стресс, и вам может понадобиться с кем поговорить, чтобы все обдумать. Проблема в том, что вам может быть неудобно обсуждать это с членом семьи или другом.

Беседа с онлайн-терапевтом — отличный способ незаметно разобраться с ситуацией. Эти онлайн-терапевты имеют полную лицензию и готовы помочь вам, как только вы войдете в контакт. Они могут просто выслушать вас, а затем дать лучший совет, основанный на их годах обучения. Терапевты знают, как помочь вам справиться с проблемами, одновременно узнав о том, что вызывает проблемы в вашей жизни.

Всякий раз, когда вы испытываете тревогу или приступы депрессии, онлайн-терапевт всегда будет рядом, чтобы убедиться, что вы все хорошо пережили.Одна из лучших причин полагаться на онлайн-терапевтов — это то, что они всегда доступны. Они не заставляют вас придерживаться обычного рабочего времени, чтобы получить помощь. Вы сможете поговорить с ними, когда вам понадобится помощь, и они предоставят вам наилучший уход.

Источник: rawpixel.com

Это даже отличный способ решить проблемы в ваших отношениях. Если вы хотите поработать над своими текущими отношениями, вам следует знать, что онлайн-консультации для пар доступны.Это поможет вам расти как пара и научиться более эффективно общаться. Не ждите, чтобы связаться с вами, если вы чувствуете, что это поможет в вашей ситуации.

Связаться с BetterHelp

Для получения дополнительной информации о том, где найти терапевта, который может помочь, вы можете обратиться по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Подробнее о любви к двум людям и психическом здоровье от BetterHelp:

Этим двум мужчинам пришлось вместе попасть в изоляцию — теперь они друзья

Появляется много историй о текущей, продолжающейся глобальной пандемии, от которой страдают миллионы людей, и хотя большинство из них грустны и мрачны, Были некоторые хорошие и положительные моменты, которые возникли из-за необходимости карантина и социального дистанцирования.Как супер милые, новообретенные отношения этой гей-пары!

Аарон Хасси и Рид Бадман, два британских гея, живущие в Лондоне, были всего на нескольких личных свиданиях, прежде чем большая часть мира была вынуждена перейти в режим изоляции для здоровья и безопасности масс. Но после того, как сосед Рида по комнате вступил в контакт с кем-то, кто пострадал от пандемии, они были вынуждены остаться вместе в доме Аарона.

«Он остался на несколько дней, чтобы защитить себя и посмотреть, как это разовьется», — рассказал Аарон Pink News о том, как началось их проживание.«А потом, в середине этого времени, было объявлено о блокировке, и для него было разумно остаться, пока Борис Джонсон не сказал нам обратное».

Он продолжил:

«Когда вы внезапно запираетесь в доме с кем-то 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, это определенно ускоряет этап« знакомства с вами ». К счастью, мы не слишком сильно раздражали друг друга, и нам еще нечего сказать. »

Не имея ничего общего, кроме как оставаться внутри и вдали от внешнего мира, Аарон и Рид быстро познакомились друг с другом, и в конце концов они стали парнями.

«Как ни странно, я действительно счастлив, что именно так мы начали наши отношения, потому что мы действительно смогли узнать друг друга, не отвлекаясь», — сказал Рид. «И из этого получится отличный рассказ о званом обеде».

Аарон вел хронику своей изоляции с Ридом в Твиттере, и сказать, что это милый AF, было бы преуменьшением!

Это именно то, из чего сделаны лучшие ромкомы !! * плачет глубоко *

Ваши мысли о влюбленности (для подростков)

Более 5700 из вас приняли участие в нашем опросе о влюбленности.Многие из вас знают, что значит быть влюбленным: 46% участников нашего опроса сказали, что влюблены сейчас или были в прошлом. Но почти такое же количество (43%) заявили, что, хотя им кто-то нравится, они просто не уверены, что это настоящая любовь. А 11% сказали, что никогда не были влюблены (в основном потому, что еще не встретили нужного человека).

Так что же заставляет его любить? А когда это просто похоть?

Аттракцион

Влюбленность сопровождает три основных качества: влечение, близость и приверженность.Отношения могут быть связаны с любым или со всем этим.

Влечение — это «химическая» составляющая любви. Все дело в физическом — даже сексуальном — интересе двух людей друг к другу. Отношения, основанные только на влечении, обычно больше связаны с развлечением и увлечением, чем с настоящей любовью.

Ребята: стереотипы не всегда верны

Расхожее мнение гласит, что для парней раннего подросткового возраста отношения в основном связаны с физическим влечением. Это объясняет, почему некоторые парни ответили, как Трент, 13 лет, который сказал нам, что ему нравится в своей девушке «ее волосы и тело».«Эксперты говорят, что только когда парни достигают более позднего возраста, они считают внутренние качества человека наиболее важными.

Наш опрос показал, что это «общепринятое мнение» не означает, что все парни подпадают под этот шаблон. Во-первых, мы увидели, что не только молодые парни ориентируются в основном на внешность или физические характеристики человека: у нас было несколько парней постарше, которые сказали, что их больше всего интересует внешность. И большинство 13-летних парней, участвовавших в нашем опросе, говорят, что ценят внутренние качества человека, такие как доброта и ум.

Например, 13-летний Марли сказал, что причина, по которой он любит свою девушку, — это сочетание ее внутренних и внешних качеств: «Она глубокая и у нее настоящие эмоции, она действует сама и не притворяется», — сказал он нам. «Еще я люблю ее глаза. Я теряюсь в них».

Джош, 14 лет, рассказал нам, что ему нравится в своей девушке: «Ее отношение, ее глаза, ее улыбка и то, как она освещает мир. Независимо от того, что люди говорят о ней, она прекрасна в моих глазах».

стр.1

Девочки: Пожалуйста, индивидуальность!

Как и в случае с парнями, внешность также может привлечь внимание девушки.Но когда доходит до кого-то влечения, девушки обычно подчеркивают важность характера.

Многие девушки, участвовавшие в нашем опросе, чувствовали себя как 17-летняя Джовин, которая сказала нам: «Первое впечатление — это его внешний вид». Но после этого она говорит, что другие вещи становятся более важными, например, «его личность и стиль, доброта и интеллект».

Чей, 13 лет, сказал: «Я ищу в основном индивидуальность. Если он действительно хороший, я могу в конечном итоге влюбиться в него. Но если он придурок, то он мне, вероятно, не понравится.«

Келси, 16 лет, сказала, что ее привлекает парень, который «милый, умный, честный, веселый и прекрасно относится ко мне».

Присцилла, 13 лет, сказала: «Они должны быть честными, уважительными, практичными, не будут судить меня и любить меня такой, какая я есть. Я ненавижу парней, которые просто хотят« ударить и бросить ». ‘или хотите девушку со всем внешним видом и одеждой, даже если она, возможно, не самый приятный человек «.

Азарт новых отношений

И парни, и девушки заметили, что азарт и новизна стадии увлечения — это весело и захватывающе.Как и 15-летняя Бриттани, которая сказала нам: «Когда он поцеловал меня, бабочки пронеслись по моему телу, как сумасшедшие». Но у этих бабочек часто бывают вспотевшие ладони или учащенное сердцебиение. 13-летний Робби признался: «Я покраснел, когда увидел ее. Я не знал, что сказать».

Иногда новые отношения начинаются с влечения. Новая пара может весело провести время вместе и получить удовольствие от процесса знакомства друг с другом. Некоторые отношения не длятся дольше этой фазы, но другие отношения переходят в любовь.

Через некоторое время многие люди захотят почувствовать себя более связанными с человеком, с которым они находятся. Как и Лекси, 13 лет, которая сказала: «Когда вы влюблены, вы боитесь говорить с ними, и у вас есть бабочки, а когда вы влюблены, вы можете говорить с ними о чем угодно и чувствовать себя комфортно».

стр. 2

Близость

Близость — это связь, которая возникает у пары, когда они чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы делиться мыслями и чувствами, которые они не разделяют ни с кем другим.Связь между ними углубляется и включает такие качества, как доверие, уважение и честность.

Больше, чем влюбленность

Кэролайн, 15 лет, сказала нам, когда она знала, что ее отношения переросли в нечто большее, чем просто влюбленность: «Влюбленность полностью отличается от любви, потому что влюбленность — это чувство, что они вам действительно нравятся, потому что они милые. Но любовь — это как доверять, заботиться, беспокоиться и знать друг друга лучше, чем кто-либо другой. Я полностью влюблена в своего парня «.

Энтони, 16 лет, сказал: «Она заводит меня, как никакой другой человек или какие-либо другие отношения, которые у меня когда-либо были.У нас просто потрясающая связь друг с другом, мы можем говорить друг с другом о чем угодно ».

Давия, 17 лет, сказал нам: «Увлечение наполнено страстью. Но вы знаете, что это любовь, когда он стоит рядом с вами, когда вы попадаете в автомобильную аварию, или даже когда ваши волосы не уложены, или когда ваша одежда не покрывается» t совпадение «.

стр.3

Сходства, уважение к различиям

В большинстве случаев мы сближаемся с людьми, разделяющими те же ценности и убеждения, или людьми, обладающими качествами, которыми мы восхищаемся.Это то, что эксперты называют согласованной проверкой . Это означает, что мы ищем людей, которые отражают нас, чтобы подтвердить наши ценности, убеждения, действия и мнения.

Более глубокие связи, которые являются частью ощущения настоящей близости с другим человеком, выходят за рамки простого симпатии к одной и той же музыке и телешоу, поддержки одной и той же спортивной команды или других поверхностных вещей. Истинная близость заключается в том, чтобы разделять схожие убеждения — например, следовать одной и той же религии. Это также означает соблюдение тех же принципов — например, ценить честность или проявлять уважение.

Мисба, 13 лет, сказала нам, как важно исповедовать ту же религию, что и ее парень: «Ну, он мусульманин, так что да! Он действительно близок к религии, и в то же время он ГОРЯЧИЙ !!! женская раса, для его семьи и МЕНЯ «.

Сближение означает также видеть прошлое, которое на поверхности может показаться другим. 17-летний Мусака рассказал нам о своем опыте преодоления поверхностных различий: «Это была девочка из моей школы. Я действительно чувствовал, что между мной и ней есть что-то похожее.Я знаю, что я черный, а она белая, но мы больше похожи, чем я думал. И теперь я очень люблю ее ».

Чтобы узнать друг о друге и обнаружить более глубокие связи, нужно время. 17-летняя Аманда сказала: «У нас было так много общего, и мы не знали о них, пока не начали тусоваться».

Но близость — это еще не все, что у вас общего. По иронии судьбы, когда два человека действительно близки, они лучше подготовлены к тому, с чем они не согласны.

Теша, 16 лет, сказала нам, что она и ее парень понимают, что каждый человек уникален, что нет двух абсолютно одинаковых людей. «Он уважает все мои решения и выбор, который я делаю», — сказала она. «У нас есть свое мнение о вещах».

Пиппа, 15 лет, сказала: «Мы говорим о чем угодно, и он не злится, если мы в чем-то не согласны. Если что-то его беспокоит, он говорит мне и не пытается это разыграть. То же самое и на моей стороне. Я скажи ему, что я думаю, и мы решим это ».

стр. 4

Лучшие друзья

Близость в романах подобна близости между лучшими друзьями, но с добавленной искрой физического влечения.Многие из вас говорили нам, что либо влюбились в друга, либо человек, в которого вы влюбились, стал вашим лучшим другом. 15-летний Дез сказал нам, что влюбленность — это «как иметь лучшего друга в качестве парня».

17-летняя Ребекка рассказала нам, как она влюбилась в парня, который был ее лучшим другом: «После того, как я рассталась с одним парнем, мне было очень тяжело». Она говорит, что ее друг-парень «протянул ухо, чтобы слушать, а плечом плакать. В глубине души я просто знала, что он« единственный ». Прошел почти год.«

Мэтью, 15 лет, сказал: «Моя бывшая девушка и я были влюблены. Сегодня она одна из моих лучших подруг, и мы всегда рядом, заботимся друг о друге. Мы любим друг друга, хотя сейчас мы не вместе. мы все еще испытываем глубокие чувства друг к другу «.

Расставания болезненны, особенно если вы новичок в любви. 13-летняя Ники сказала: «Мы соединились особым образом, и когда мы расстались, мне показалось, что у меня на груди сидит слон».

Некоторые из вас реалистичны.Вы понимаете, что в подростковом возрасте люди так сильно меняются, что любовь может закончиться, поэтому вы оцените уникальность любых отношений, пока они длятся. «Мы встречаемся почти 7 месяцев, и я только что осознала, что люблю его», — сказала нам 16-летняя Ханна. «Я не уверен, собираюсь ли я провести с ним остаток своей жизни, но я вижу, что мы будем вместе намного дольше, чем я когда-либо планировал или представлял».

Пары, которые соединяются, часто предпочитают углублять свои отношения через обязательства.

стр. 5

Обязательство

Обязательство — это верность. Вместе вы приняли решение держаться друг с другом через взлеты и падения, которые являются частью любых отношений. Многие из вас упомянули то, что вы считаете важным, когда отношения достигают этой стадии: честность, верность, доверие.

13-летняя Джейде сказала, что ищет: «Личность, честность. Кого-то, кто не будет оглядываться, обманывать и т. Д.»

Уильям, 18 лет, сказал нам, что его девушка «могла быть рядом со мной даже в моем худшем состоянии.«

Кейтлин, 15 лет, сказала: «Мы всегда рядом друг с другом и всегда выполняем свои обещания. На Рождество он подарил мне кольцо с обещаниями, и это серьезная сделка».

Учимся на хорошем (и плохом)

Возможно, вы встречаетесь для того, чтобы вписаться в социальную среду, например, 13-летний Дариан, который «счастлив, потому что я не одинок». Или, может быть, ваши отношения в основном связаны с весельем и флиртом, как, например, 13-летняя Сьерра, которая сказала нам: «Я просто хочу быть рядом с ним все время, знаете, просто тусоваться — мы любим баскетбольные матчи!»

Или, возможно, у вас серьезные отношения, как у Томаса, 16 лет, который говорит: «Мне нравится чувствовать, что кто-то любит меня (кто не мои родители) и всегда буду рядом.«

Что бы вы ни искали прямо сейчас, отношения — отличный способ узнать о любви и о том, чего вы, возможно, захотите в будущем.

Наши отношения — настоящие и прошлые — становятся частью того, кем мы являемся. Независимо от того, длятся ли они недели, годы или вечно, они дарят нам воспоминания, в основном счастливые. 17-летняя Брианна сказала нам: «Я знаю, что он любит меня такой, какая я есть. Он моя первая любовь, и в моем сердце для него всегда будет особое место».

Что означает «гей»? — Школы приветствия

Будьте проще

Ответ может быть очень простым: «Гей» означает двух людей одного пола, любящих друг друга — двух женщин или двух мужчин.«Постарайтесь честно ответить на вопрос, не перегружая ученика информацией. В начальной школе способность ученика понимать, что означает «гей» и что означает ваше объяснение, может возрастать по мере развития.

Сосредоточьтесь на любви и отношениях

Обсуждение со школьниками начальных классов значений слов «гей» или «лесбиянка» — это обсуждение любви и отношений. Вы можете просто пояснить, что люди любят друг друга по-разному. Некоторые женщины любят и хотят быть партнерами с мужчиной, а некоторые женщины любят и хотят быть партнерами с женщиной.Может быть полезно привести конкретные примеры, например: «Таня и Анджела любят друг друга, и они хотят быть семьей друг для друга».

Поймите, о чем спрашивает ученик

Если второклассник скажет вам: «Алексия сказала, что Рикардо — гей. Что значит «гей»? » Вы можете начать со слов: «Вы знаете, почему Алексия так сказала?» Или студент может сказать: «Я слышал, что отец Омара — гей. Что это обозначает?» Сначала слушание дает вам хорошее представление о том, что ваш ученик хочет знать и что ему нужно знать.Будет ли ваш ответ оскорблениями, определением того, что значит быть геем, разными типами семей или некоторой комбинацией ответов?

Подумайте, какими сообщениями вы хотите поделиться

• Все люди заслуживают уважения.
• Подшучивать над людьми, называя их «геями» (или «неженка», «педик» и т. Д.), Обидно. Это может повредить как ученику, на которого напали, так и любому, кто слышит это, у кого может быть родственник или друг-гей.
• Использование имени какой-либо группы людей в качестве оскорбления недопустимо, поскольку чаще всего оно основано на негативных стереотипах.
• Люди могут влюбляться и хотеть поддерживать отношения с людьми своего пола или с людьми другого пола.

Примеры ответов на вопрос «Что значит гей?»

Человек, который особым образом любит кого-то своего пола. Например, гей хочет быть с другим мужчиной и любить его. Гей может выбрать особые отношения с кем-то, разделить дом и создать семью.

• Слово «гей» означает двух людей одного пола, мужчину и мужчину или женщину и женщину, которые любят друг друга.
• Он описывает мальчика, который хочет иметь парня, или девушку, которая хочет иметь девушку.
• «Гей» может относиться как к мужчинам, так и к женщинам, но иногда это слово используется только для обозначения геев.