Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Что делать с седыми волосами в молодости: причина и лечение, почему рано седеют волосы у молодых 20–30 лет женщин и мужчин

Почему седеют волосы у молодых, как с этим бороться

«Какие женщины больше склонны к верности: брюнетки или блондинки?

Она ответила: «Седые!»

Фаина Раневская

Мы привыкли, что седина – признак возраста, мудрости и рассудительности. Седовласая женщина внушает уважение и почтение. Но как относиться к молодым людям с серебряными прядками на голове? Почему седеют волосы у молодых? Они пережили некий ужас или просто не рассчитали с осветлением?

Содержание

Что такое седина

Седина на волосах проявляется у людей, перешагнувших возрастной порог в 33-40 лет. После появления первого серебряного волосочка, количество седых прядок станет только расти – этот процесс неизбежен. От чего седеют локоны? А какой был изначально цвет волос?

Человеческий волос окрашивается пигментами меланина (их вырабатывают клетки организма меланоциты). Каждая волосяная луковица содержит эти клеточки. Меланоциты производят отдельные вещества, образующие меланин:

  • Эумеланин. Он отвечает за темно-коричневый, черный окрас шевелюры.
  • Феомеланин. Чем его больше, тем волосы рыжее.

Смешиваясь, эти пигменты и создают основной цвет кератина – белка, из которого состоит волосок. Труженики меланоциты начинают действовать еще до рождения человека. С возрастом клеточки устают, вырабатывая меньше пигмента.

Активность меланоцитов уменьшается каждое десятилетие на 15-20%, начиная с 30-него возраста.

Как седеет волос. Со временем меланоциты умирают, и волосы становятся обесцвеченными – седыми. Также волосяные фолликулы в процессе работы образуют перекись водорода – перекись в здоровом волосе немедленно разрушается каталазой (гемопротеин, фермент вырабатываемый печенью).

С возрастом каталазы у человека становится меньше, и волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Стареющий локон изменяет и структуру – в нем скапливаются пузырьки воздуха, которые добавляют светлости прядкам. Представители разных наций седеют по-разному. Во сколько лет приходит седина:

  • Рано серебреют люди европеоидного типа. Первая седина появляется у них к 35 годам.
  • Азиаты держат природный окрас шевелюры до 42 лет.
  • Представители негроидных рас начинают седеть после 50 лет.
  • Самые стойкие к появлению седины считаются индейцы – волосы серебрятся у них к 70 годам.

Седеть человек начинает с головы, затем поседение постепенно охватывает остальные волосы: в паху, под мышками и на лице (борода, усы у мужчин, брови). Непредсказуемые дамы отличились оригинальностью и в этом процессе: у женщин волосы вначале серебрятся на висках, затем переходят на темя и затылок.

У девушек волосы могут начать седеть с конца. Иногда седина распространяется у женщин пятнами, захватывая отдельные участки волос. У парней седина охватывает сразу все прядки (волосы седеют с корня). Представители сильного пола серебрятся лет на 10-15 раньше.

Седина – не только удел пожилых! Поседеть могут молодые люди, подростки и даже новорожденные крохи. Почему у юных в 12 лет, а то и раньше вдруг начинается процесс преждевременного поседения? В чем причина?

Ранняя седина

Существует масса виновников, приводящих в раннем возрасте к потере цвета волос. Ученые-трихологи подразделяет причины преждевременного поседения на внутренние проблемы организма (наследственность, генетика, обмен веществ, гормоны) и внешние (воздействие экологии и иные неблагоприятные влияния).

Ранее поседение у взрослых

У этого явления разнообразные причины. Основная – сильные внезапные психоэмоциональные потрясения (человек седеет от испуга), длительные волнения и переживания. Пожилые люди обиды воспринимают с оттенком скептицизма, а вот юные и неопытные реагируют на расстройства остро. В результате от нервов появляются седые волоски. К сильному переутомлению приводит даже многочасовая работа за ПК (в этом случае, человек седеет от компьютера).

От стресса организм в больших количествах вырабатывает нейропептиды (белковые молекулы). Эти вещества проникают в луковицу волоса и разрушают связь между кератином и меланином. Постепенно выработка меланина сокращается, и локон теряет окрас.

Наследственность. Генетика – основополагающий фактор ранней седины. Серебрение волос у потомков появляется в том возрасте, когда поседели бабушки и дедушки.

Заболевания. Некоторые трихологи отмечают связь седины с перенесенными инфекциями (особенно с цитомегаловирусной инфекцией). Замечено, что раннее поседение свойственно людям, страдающим от постоянных простуд и хронического синусита. Какие еще заболевания повинные в обесцвечивании волос? Это:

  • Атеросклероз.
  • Патологии ЖКТ.
  • Болезни печени.
  • Сахарный диабет.
  • Сосудистые болезни.
  • Нервные расстройства.
  • Вегетативные изменения.
  • Железодефицитная анемия.

Особое внимание отводится к проблемам, связанным с эндокринной системой. Частой причиной ранней седины становятся дисбаланс в работе щитовидной железы. Гормоны щитовидки напрямую влияют на структуру, густоту и цвет локонов. Гормональная буря часто посещает молодых женщин во время беременности и после родов. Эти тяжелые времена чреваты ранним поседением.

Спровоцировать преждевременное обесцвечивание волос способно отсутствие в организме витамина В10. Это вещество благоприятно влияет на усвоение белка (без него невозможна пигментация).

На поседение влияет недостаток меди. Нехватка такого микроэлемента особенно ощущается при врожденном заболевании Вильсона-Коновалова. При таком заболевании волос седеет сразу на всех участках тела: на лобке, голове, под мышками, на бороде.

Интересный факт. Ведущий ученый Гарвардского университета утверждает, что седина – это показатель прекрасного здоровья. Седые пряди способствуют избавлению организма от поврежденных клеток.

Питание. Замечено, что ранняя седина чаще приходит к вегетарианцам – мясо содержит тирозин (это вещество поддерживает пигментацию). Молодые девушки, стремящиеся похудеть, рискуют увидеть в зеркале седые локоны. Голодная диета, при которой организм лишается жизненно важных витаминов и микроэлементов провоцирует раннюю седину. Чего не хватает в организме:

  • Йода.
  • Меди.
  • Железа.

Эти микроэлементы глобально влияют на нормальный процесс создания меланоцитов и глубокую окраску локонов. Даже недостаток витаминов в межсезонье и развившийся из-за этого авитаминоз, провоцирует потерю волосяной пигментации.

Образ жизни. Заядлые курильщики часто сталкиваются с проблемой обесцвечивания шевелюры. Токсины, тяжелые металлы, получаемые организмом вместе с никотином от курения, резко снижают уровень насыщения кислородом. Это приводит к кислородному голоданию клеточек и гибели меланоцитов.

Неграмотный уход. Частое использование нагревающих приборов (плойки, утюжки, фены) нарушают нормальный процесс пигментации и приводят к седине. Волосы могут посеребриться после регулярного мытья головы слишком горячей водой. Локоны седеют даже от шампуня (если в его состав входят агрессивные химические компоненты). От химии волосы истончаются, обламываются и теряют природную пигментацию.

Проблема возникает и после посещения салонов красоты. Локоны седеют от краски, из-за перекиси водорода, ламинирования, после кератинового выпрямления. Такие процедуры негативно влияют на волосяные фолликулы и разрушают естественную выработку меланоцитов. К седине приводят постоянные посещения солярия без защитной шапочки, долгое пребывание под жарким солнцем с непокрытой головой.

Седина у детей

Серебряные волосы у детей способны появиться в любом возрасте (седина наблюдается даже у новорожденных). В чем проблема? Если у ребеночка вдруг появился обесцвеченный локон, причины следует искать в:

Наследственности. Если у родственников малыша в детстве отмечались случаи раннего обесцвечивания волос – причины ранней седины кроются в генетике. Обесцвеченные прядки возникают при альбинизме. Это генетическое заболевание, при котором в организме нарушается выработка пигмента.

Кроме седины при альбинизме отмечается нарушения зрения и необычный красноватый цвет радужной оболочки (это происходит по причине не насыщения радужки пигментами).

Авитаминозе/гиповитаминозе. У подрастающих детей (особенно у подростков) организм остро нуждается в витаминах, питательных веществах, микроэлементах. Врачами замечено, что преждевременную седину у ребенка провоцирует недостаток (либо избыток) витамина В12.

Известный трихолог Филипп Кингсли в своей книге «Библия волос» говорит: «Мы доказали что стресс напрямую влияет на уровень в организме витаминов группы В. Их отсутствие в экспериментах на черных крысах показало поседение шерсти животных».

Развитию гиповитаминоза по В12 способствуют хирургические операции на органы пищеварения и наследственные болезни ЖКТ. Ранним поседением организм реагирует на тяжелую глистную инвазию у детей и недостаток витаминов С, Е и А.

Стрессовых ситуациях.

Юный организм остро реагирует на психоэмоциональные расстройства, стрессы и волнения. Когда малыш кричит, плачет – в его теле резко уменьшается выработка меланоцитов, а в корковой структуре волоска возникают воздушные пузырьки, приводящие к обесцвечиванию. Седина появляется и от страха, резкого, внезапного нервного потрясения.

Заболеваниях. Проблемы с щитовидкой, эндокринные расстройства провоцируют нарушения выработки пигмента и поседение. У девочек в период полового созревания седина появляется из-за гормональной дисфункции. Некоторые наследственные заболевания (витилиго, нейрофиброматоз) провоцируют появления серебряных волосков.

Кроме седины такие недуги сопровождаются деформацией скелета и возникновением обесцвеченных пятен на коже. В список болезней, провоцирующих обесцвечивание волос, относят затяжные ОРВИ, вирусные инфекции, герпес и болезни сердечнососудистой системы.

Часто седина возникает после перенесенной химиотерапии при лечении рака крови (лейкоз). Цвет волос восстанавливается спустя полгода после окончания облучающих процедур.

У новорожденных малюток посеребрение волосков появляется, если будущая мамочка в третьем триместре принимала левомицетин (хлорамфеникол).

Седые волосы у ребенка не свидетельствуют о наличии серьезной патологии в организме – это следствие временных факторов. Внезапно появившаяся серебряная прядка не должна тревожить взрослых. Но, если седина охватывает весь волосяной покров и каждый день замечаются новые обесцвеченные локоны – отправляйтесь к педиатру!

Как с этим бороться

Седина – процесс необратимый. Но раннее обесцвечивание волос можно затормозить. Для этого существуют различные меры.

Лечение

К какому врачу обратиться при преждевременном появлении седых локонов? Волосяными проблемами занимается врач-трихолог. Решаясь на лечение волос от ранней седины, женщинам следует запомнить одно: уже потерявшие цвет прядки вернуть к жизни и восстановить природный вид не способно ни одно из известных лекарств.

Лекарственные средства, разработанные от седины, только замедляют процесс гибели меланоцитов. И такие лекарства самостоятельно назначать нельзя! Их принимают лишь по рекомендации трихолога.

Перед назначением лекарственной терапии сдается развернутый анализ крови, полностью проверяется состояние волос и всего организма. Это позволит понять трихологу, что происходит с человеком и разработать грамотное, индивидуальное лечение. Что делать при поседении? Раннее обесцвечивание прядок лечится приемом укрепляющих и омолаживающих препаратов:

  • Магнезия. Лекарство вводят методом инъекций.
  • Антиседин. Препарат, стимулирующий выработку пигмента.
  • Витаминный комплекс. Назначается, если поседение вызвано недостатком витаминов.
  • Лечебные лосьоны и шампуни. Трихолог рекомендует средства по уходу за волосами с повышенным содержанием необходимых микроэлементов (цинк, медь, железо).

Стопроцентного результата (эффективного у всех) ожидать не приходится. Медики сразу предупреждают об этом пациентов. Замедление поседения зависит от множества факторов: состояния организма, нервной системы. Эффект от применения лекарственных препаратов усиливается, если лечение поддерживать народными рецептами.

Народные средства против седины

Некоторые проверенные временем рецепты эффективно помогают в борьбе с замедлением ранней седины. Также локоны становятся здоровее, мягче и эластичнее. Но каждое средство проверяйте на возможность аллергических реакций, а лишь затем используйте на голове. Какие натуральные красители помогут?

Эфирное масло. Смешать эфироль кунжута (70 мл) с маслом тимьяна (40 мл). Хорошо взболтать и оставить настаиваться в прохладном месте на месяц. Смесь втирается в локоны через день и держится четверть часа. Курс процедур рассчитан на 27-28 суток.

При каждом мытье головы добавляйте в обычный шампунь эфироль розмарина либо лаванды (из расчета на каждую столовую ложку средства для мытья 2-3 капли масла).

Пыльца. В косметическое масло Жожоба (4 ст.л.) вмешайте чайную ложку пчелиной пыльцы. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на влажные локоны. Спустя 20 минут остатки смойте. Применяйте маску каждые два дня на протяжении 17-21 суток.

Перец. Эффективным средством от седины является красный стручковой перец. Шесть сухих стручков залить чистым спиртом либо водкой (½ л). Масса втирается в корни 2-3 раза еженедельно перед мытьем. Курс процедур 14-16 дней.

Женьшеневый корень. Измельчить «корень жизни» и залить спиртом (из расчета на 500 мл спирта чайная ложка женьшеня). Массу оставить для настаивания в темноте на две недели. Средство принимают вовнутрь на голодный желудок по утрам на протяжении 22-24 суток. Откажитесь от этого рецепта, если страдаете повышенным давлением!

Соль. В борьбе с сединой помогает соляное скрабирование. Йодированную соль (1 ст.л.) размешать в свежей заварке черного чая. Масса втирается в волосы 2-3 раза в неделю. Курс процедур 23-25 дней.

Советы стилистов

Пока медицинские светила изыскивают способы избавиться от проблем ранней седины, седовласые локоны молодых прочно укрепляются в фаворитах модных тенденций. Седина – это красиво и безумно модно! По мнению ведущих стилистов, седые локоны – признак состоятельности, независимости и зрелости. Серебряные прядки подчеркивают почтение, уважение старшему поколению и демонстрируют сексуальную, изысканную красоту.

Практически каждый сезон парикмахерские дома и ведущие мировые дизайнеры выводят на подиум моделей с искусственно обесцвеченными под седину локонами. Седовласые модели покоряют мир волшебными и мистическими оттенками лавандового, жемчужного, серого и серебряного.

Но такой тренд позволить себе могут лишь молодые люди! Седые волосы в моде у поколения от 18 до 29-30 лет.

Ведущие стилисты Манхеттена в один голос утверждают о возрастающем количестве желающих приобрести модное окрашивание. А Виктория Хантер (хозяйка легендарного салона в Уэст-Вилледж) разработала целую линейку стилей и направлений по приданию волосам солидной седины в молодости.

Но не всем нравится в молодом возрасте ходить седовласыми. На этот случай парикмахеры предлагают мелирование и окраску серебряных прядок в любой другой оттенок.

Как правильно покрасить седые локоны

В блондинку. На локонах, светлых от природы, седина остается незаметной долгое время. Но натуральные блондинки сталкивают с неприятным желто-серым оттенком седых локонов. Для светловолосых подбирать краску для окрашивания следует особенно тщательно, используя следующие советы:

  1. Для окраски подходят золотистые оттенки на 2-3 тона светлее изначального цвета прядей.
  2. От пепельных оттенков отказывайтесь – такой окрас лишь подчеркнет сероватый тон седины.
  3. Подбирайте краски с аммиаком. Избавиться от поседения возможно лишь с помощью аммиачных красителей.
  4. Окислитель для избавления от седины выбирайте только 6%-ный. Малое количество перекиси с серебряными прядками не справится.
  5. Лучше окрашивают седые волосы натуральные тона (без оттенков). Такие цвета маркируются на коробках целым числом и нулем (6.0 или 7/0) либо латинской буквой «N».
  6. При нанесении краски на голову, следите, чтобы вся поверхность волос была полностью покрыта красящим составом – не жалейте его!

Чтобы окрасить светлые волосы, используйте и народные рецепты. В равном количестве смешайте липовые цветки и сушеную ромашку. Траву заварите крутым кипятком на полтора часа. Нанесите смесь на волосы и смойте ее остатки спустя 50-60 минут.

В русый. Русоволосые женщины привлекательны и выглядят моложе своих лет. Это оптимальный выбор при покраске седых локонов. Тогда отрастающие обесцвеченные волоски не станут выделять на общем фоне, а прическа станет естественной. Чтобы хорошо закрасить седину, подбирайте русые красители натуральных тонов.

Для русых волос используйте и народный способ: нарежьте стебли ревеня и запарьте их горячим белым вином (пропорция 1х4). Отварите смесь, пока ее объем не уменьшится вдвое. Массу нанесите на локоны и оставьте на 45 минут.

Чтобы русые волосы сделать слегка темными и превратиться в шатенку, используйте шалфей. Смешайте траву с заваркой черного чая (по столовой ложке каждого) и залейте кипятком в количестве 400 мл. Варите смесь 1,5-2 часа, отфильтруйте и добавьте ½ чайной ложечки чистого спирта. В теплом виде нанесите на голову. Масса втирается в корни волос и оставляется на час.

В брюнетку. Обладательницам темных локонов следует постараться, чтобы избавиться от седины. Неправильно подобрав оттенок краски, можно с легкостью прибавить себе 5-6 лишних лет (черные волосы старят) и подчеркнуть недостатки лица. Для брюнеток лучше подбирать тона на 1-2 оттенка светлее исходного цвета локонов.

Чтобы убрать седину на черных прядках, используйте следующий народный метод. В стакане кипятка заварите столовую ложку черного чая. Заварку варите 30-40 минут и добавьте к ней порошок какао (1 ст.л). Теплую массу нанесите на голову и укутайте целлофаном. Сверху покройте волосы плотной тканью, оставьте на час.

Окраска хной. Седина успешно поддается такой окраске! В сочетании с разными добавками седые локоны от хны приобретут удивительно красивые оттенки и восстановят здоровье. Что добавляют к натуральному красителю:

  • Ромашковый отвар. Локоны приобретут золотисто-медовый оттенок.
  • Настойка грецкого ореха. Прядки станут шоколадно-каштановыми.
  • Молотый кофе (только натуральный). Волосы окрасятся в цвет золотисто-каштанового меда.

Держать краситель на волосах пи окрашивании хной следует 5-6 часов. Голову необходимо дополнительно утеплить колпаком.

Окраска басмой. Басма подарит седым локонам насыщенные темные, каштаново-черные оттенки. Но лучше использовать басму после окрашивания хны (либо смешивать оба ингредиента, беря басму в 2 раза больше).

Полезный совет. При окрашивании басмой или хной сразу переходить на химические красители нельзя. Дождитесь, пока натуральные краски полностью смоются с локонов.

Профилактика ранней седины

Как предотвратить обесцвечивания волос? Тем, кто не хочет столкнуться с ранним поседением, следует придерживаться ряда несложных правил. Соблюдайте советы даже при отличном здоровье! Тогда можно заставить волосы долгое время сохранять природный окрас и не волноваться о проблеме:

  1. Что кушать. Включите в ежедневный рацион продукты, богатые на белок. Это рыба, бобовые, орехи. Не игнорируйте натуральные овощи и фрукты.
  2. Витамины. Не забывайте, что есть на свете хорошие витаминные комплексы. Подбирайте препараты с содержанием витаминной группы В и с включением полезных для выработки меланоцитов железа, меди и цинка.
  3. Врач. Проходите регулярное ежегодное обследование в профилактических целях у эндокринолога и трихолога.
  4. Нервы. Научитесь справляться со стрессами и волнениями! Помогут поддерживать душевное равновесие занятия спортом, хороший сон и ежедневные прогулки. Снимать напряжения лучше натуральными препаратами (валериана, пустырник). Хорошо успокаивают ванны с добавлением травного отвара календулы, зверобоя и чабреца.
  5. Уход. Внимательно относитесь к здоровью локонов, которые растут! Не жалейте времени на полноценный уход за ними, освойте питательные, витаминизированные маски. Поменьше травмируйте прядки горячими приборами (фен, плойка, утюжок).

Седина способна предательски выдать возраст, тщательно скрываемый многими женщинами. Быстро стареть никто не хочет! Чтобы преждевременное посеребрение не превратилось в головную боль и не стало предметом волнений и расстройств, в первую очередь выясните причину! И займитесь оздоровлением организма. Только комплексный, грамотный подход способен помочь в такой нелегкой проблеме.

Красоты вашим волосам!

Почему седеют волосы? Причины ранней седины в молодом возрасте?

↑ К содержимому

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.

1. Баланс в питании

Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.

2. Водный баланс

Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.

3. Спокойный образ жизни без стресса

Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.

4. Откажитесь от вредных привычек

Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

5. Здоровый сон

Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.

Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.

Седина не навсегда. Могут ли «выздороветь» седые волосы? | Секреты красоты | Здоровье

Поседение волос обратимо! С такой ошеломляющей новостью выступили ученые из Колумбийского университета, где была разработана цифровая методика, позволяющая изучить изменения в пигментации волос. С ее помощью исследователи проследили, как менялся цвет отдельных волосков в течение жизни, и сопоставили изменения пигментации волос с событиями в жизни человека (известно, что волосы отрастают примерно на 1 см в месяц). 

Ученые еще раз убедились в том, что седина неразрывно связана со стрессом (сильные переживания действительно прибавляли седых волос). Но при этом оказалось, что в некоторых случаях после того, как уровень стресса снижался, волосы восстанавливали исходный цвет. В среднем на восстановление пигмента требовалось три месяца. Однако восстановленный цвет оказался крайне нестойким. В большинстве случаев волосы вновь седели спустя непродолжительное время. Однако исследователи надеются, что полученные данные помогут разработать эффективные методы восстановления цвета седых волос. 

Когда ждать появления таких методов? 

«Думаю, после того как ученые проведут дополнительные расширенные исследования, они отзовут свое сенсационное заявление, — считает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии Лариса Круглова. — Врачебный опыт убедительно свидетельствует, что седина (потеря волосами красящего пигмента) не подлежит коррекции. Если она появилась, восстановить цвет можно лишь временно с помощью окрашивания. 

Что касается причин появления седины, то стресс — не главная из них. Седина кодируется генетически и не свидетельствует ни о состоянии здоровья, ни о качестве питания или жизни человека. Если ваши родители поседели рано, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Если первые седые волосы у них появились после 50 лет, скорее всего и вам краска для волос потребуется лишь в этом возрасте. 

У мужчин первая седина обычно появляется на усах и бороде, а у женщин — на висках (по характеристикам волосяного покрова — толщине, жесткости, количеству — височная зона ближе к бороде и усам, чем к волосам теменной зоны). Волосы на висках и на бороде седеют значительно раньше (иногда на 10-15 лет), чем основная масса волос». 

Соль с перцем 

Из-за отсутствия меланина меняется структура волос: они становятся сухими и жесткими. Поэтому волосы требуют более тщательного ухода и нередко заставляют сменить прическу. 

Красить волосы или оставлять натуральный цвет («соль с перцем»), решать вам. Окрашивать волосы только из-за седины на висках не стоит. Достаточно использовать оттеночный шампунь в тон натуральному цвету, только держать его на волосах нужно немного дольше, чем при простом тонировании. 

Необходимость в перманентном окрашивании, как правило, возникает, когда седых волос становится более 40%. 

Когда речь идет об окрашивании седых волос, нужно учитывать массу нюансов. По структуре седые волосы более пористые и рыхлые, поэтому они легче впитывают краску и быстрее теряют цвет (краска смывается при мытье головы за 5-8 раз). Поэтому седые волосы приходится красить чаще. Специалисты по окрашиванию волос рекомендуют использовать дополнительные средства по уходу (они образуют пленку, которая закрывает чешуйки на поверхности волоса, что препятствует вымыванию пигмента). 

Не до диет

Состояние волос (в том числе и седых) можно улучшить, откорректировав питание. Худеть нужно постепенно и обдуманно. Любые диеты, особенно жесткие (которые приводят к серьезному дефициту микроэлементов в организме), быстро сказываются на прическе: волосы редеют, теряют блеск и упругость. Наиболее ощутимо на состояние волос влияет рацион с ограничением мяса. Волосы на 97% состоят из кератина (белкового вещества), а поэтому необходимо получать белок извне. 

Для того чтобы он полноценно усвоился, необходимы витамины (в первую очередь — группы В, которые также содержатся в продуктах животного происхождения, — мясных, молочных, морепродуктах) и тирозин (аминокислота, отвечающая за выработку ферментов, придающих волосам цвет, присутствует в мясо-молочных продуктах, бобах, крупах и рыбе). 

Ну, за долголетие! 

Кстати, ученые нашли в ранней седине пользу. Исследователи полагают, что раннюю седину можно считать своеобразным индикатором долголетия. Доказано, что в организме рано поседевшего человека глутатион (вещество, которое участвует в выделении пигмента, окрашивающего волосы) направляется на другие, более важные цели, например, на защиту от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

От чего седеют волосы и как с этим бороться? — Infoklan.Ru — Женский журнал о красоте

Седина проявляется у большинства людей, перешагнувших определённый возрастной рубеж. Первые седые волосы люди чаще всего обнаруживают у себя в возрасте 30-35 лет, и далее их количество постепенно увеличивается со временем.

Однако и преждевременное поседение — общая проблема для многих мужчин и женщин, которые не хотят выглядеть старше своих лет, но внезапно обнаруживают у себя отдельные белые волосы или даже целые пряди. Подобная неприятность может произойти как с теми, кто часто навещает врачей, так и с людьми абсолютно здоровыми.

Роскошная фигура без тренажёрного зала!

Фитнес эспандеры позволят организовать полноценную и эффективную тренировку и дома, и на улице. Достигнуть желаемого результата можно занимаясь всего по 20 мин в день! Подойдут как новичку, так и тренеру!

ПОДРОБНЕЕ >>

Почему же некоторые седеют и начинают красить волосы в 20, а другие не знают забот до 50 летнего возраста? Если седина проявилась рано, можно ли что-то предпринять?

С того дня, когда человек обнаруживает у себя несколько седых волос, может пройти более 10 лет до того, как седина станет преобладать. Поэтому можно постараться остановить или хотя бы замедлить этот процесс.

Но для начала стоит разобраться, чем седые волосы отличаются от «молодых» и откуда они берутся.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Краткое содержание:

Что такое седина?

Волосы были бы бесцветными, если бы их не окрашивали пигменты, которые вырабатывают специализированные клетки, называемые меланоцитами. Каждый волосяной фолликул содержит такие клетки, и именно от них зависит цвет волос.

Эумеланин и феомеланин

Меланоциты вырабатывают эумеланин, отвечающий за чёрный или темно-коричневый цвет, и феомеланин, который определяет красновато-желтый цвет.

Роскошная фигура без тренажёрного зала!

Фитнес эспандеры позволят организовать полноценную и эффективную тренировку и дома, и на улице. Достигнуть желаемого результата можно занимаясь всего по 20 мин в день! Подойдут как новичку, так и тренеру!

ПОДРОБНЕЕ >>

В определённой пропорции эти пигменты окрашивают кератин, основной белок, из которого состоит волос. Темный или светлый цвет волос — зависит от того, сколько меланина получает луковица каждого волоса. В свою очередь, объём и сочетание различных типов меланина в основном определяются нашими генами. Таким образом, получается широчайший диапазон естественных оттенков: золотистый, русый, рыжеватый, каштановый, чёрный.

Меланоциты начинают работать ещё до нашего рождения, и их функция постепенно регрессирует с годами. Как правило, их активность уменьшается на 10-20% каждые 10 лет после 30-летнего возраста. По мере того, как поседение прогрессирует, меланоциты отмирают, пока не исчезнут совсем, и тогда все волосы будут расти бесцветными, то есть седыми.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Перекись водорода

В 2009 году ученые в Европе обнаружили еще один фактор, обуславливающий обесцвечивание волос с возрастом. Они выяснили, что волосяные фолликулы производят некоторое количество перекиси водорода. Как знает любой подросток, это вещество широко используется для искусственного отбеливания волос.

Обычно это вещество разрушается ферментом каталазой. Но, когда человек стареет, выработка каталазы становится менее эффективной. В результате происходит накопление перекиси водорода, и получается, что она отбеливает волосы изнутри, как если бы владелец покрасил их обесцвечивающей краской.

Почему появляются седые волосы? (7 причин)

Существует много факторов, которые могут изменить пигментацию волос. Ученые разделяют их на внутренние (генетические особенности, гормоны, обмен веществ, возраст) и внешние (экология, различные неблагоприятные воздействия) .

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Очень часто наследственность является предрасполагающим фактором. Это означает, что у большинства людей будут появляться седые волосы примерно в том же возрасте, что и их родителей, бабушек и дедушек . Кстати, статистика показывает, что представители разных рас седеют в разное время. Быстрее всего – европеоиды, затем — монголоиды, и позже всех – негроиды. Примечательно, что обладатели рыжих волос в среднем обзаводятся сединой раньше всех.

Стресс и психологические проблемы также могут вызвать раннее поседение волос. Согласно исследованиям, люди, которые страдают от тревоги и стресса в течение длительного периода времени, могут рассчитывать на раннее появление седых волос. Депрессия и печаль может пагубно влиять на здоровье в целом и уменьшить выработку меланина в частности.

Отмечается, что раннее появление седых волос чаще свойственно людям, которые страдают от хронического синусита и простуд.

Использование горячей воды для мытья головы может нарушить механизм образования пигментов и спровоцировать поседение.

Курение также влияет на возраст, в котором проявляется седина. Вредные вещества, которые получает курильщик, снижают уровень кислорода в крови и клетки «голодают», в том числе и меланоциты.

Проблемы с щитовидной железой способна спровоцировать обесцвечивание волос.

Диета с недостатком витаминов может вызывать преждевременное появление седины. Отсутствие некоторых витаминов, железа, меди, йода и в ежедневном рационе считается весомым фактором.

Как питаться, чтобы не седеть?

Образ жизни и рацион питания являются ключевыми факторами в сохранении здоровья и молодости, но большинство из нас покупает еду, не задумываясь о её полезности, не делая попыток соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

А между тем, любой продукт содержит определённый набор веществ, каждое из которых выполняет свою функцию и дефицит его может вызвать определённые нарушения. В том числе – выпадение и обесцвечивание волос.

6 минералов, которые помогают предотвратить появление ранней седины

  1. Кальций. Молоко и любые молочные продукты являются хорошим источником кальция.
  2. Хром. Пшеничный хлеб, вино, устрицы являются источником хрома.
  3. Медь. Зеленые овощи, яйца, курятина, грибы и фасоль, миндаль и тыквенные семечки содержат большое количество меди.
  4. Йод. Если имеются проблемы с щитовидной железой, продукты, содержащие йод, помогут при выпадении и преждевременной седине волос. Это чеснок, хурма, чёрная смородина, морская рыба.
  5. Цинк. Грибы, устрицы, цельные злаки и яичный желток являются основными источниками цинка.
  6. Железо. Говядина, гречка, яйца, яблоки, морская капуста, бобовые и какао помогут избежать дефицита железа в организме.

Группы витаминов, жизненно важных для волос

  1. Бета-каротин известен как антиоксидант , который помогает коже головы оставаться здоровой, а также обеспечивает правильное выделение кожного сала. Овощи, морковь, капуста, шпинат, рыба, печень являются основными источниками его источниками.
  2. Витамины С, Е и витамины группы В (В3, В5, В6, B7, B12) способствуют активной циркуляции крови в коже головы.
  3. Витамин Инозитол считается весьма важным для волосяных фолликулов. В наибольшей концентрации он содержится черносливе, дыне, киви. В некотором количестве он присутствует в семенах (бобовых, злаках, орехах), а также молоке и мясе.

 

Эти вещества критически важны для предотвращения преждевременной седины, а также для поддержания здоровья шевелюры. Если вести здоровый образ жизни и ежедневно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, волосы будут здоровыми и блестящими.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Что делать, чтобы не седеть?

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос. Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

На сегодняшний день самым распространённым способом «борьбы» с сединой является окрашивание всех волос специальной краской. К сожалению, приходится признать, что этот метод пока ещё и самый эффективный: врачи и косметологи пока ещё не научились возвращать цвет поседевшей шевелюре.

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос. Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3. Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания.

Улучшение кровообращения

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц.

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой. Долгосрочное воздействие этих веществ на организм, однако, может вызвать как поседение, так и массу других негативных эффектов

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Сон

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

6 основных причин и 5 способов борьбы

В среднем, мужчины начинают седеть в возрасте 30-35 лет, женщины чуть позже — в 40-45 лет. Наверняка вы замечали седые волоски или прядки у молодых людей и девушек в 20 или 25, это тоже достаточно частое явление. Рассказываем, почему седеют волосы и как с этим бороться. 

Почему седеют волосы: процесс и основные причины

Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. На самом деле за натуральный цвет волос отвечают целых два пигмента: эумеланин и феомеланин. Первый дает темные оттенки, обычно, коричневые или черные. Второй отвечает за теплые красноватые и рыжеватые тона. Индивидуальный оттенок волос получается при смешивании разного количества этих двух пигментов. При низком содержании обоих пигментов волосы имеют светлый оттенок от платинового до натурального блонда.

С возрастом или из-за иных внешних и внутренних факторов меланин перестает вырабатываться в прежнем количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять небольшое количество перекиси водорода, которая постепенно обесцвечивает волосы изнутри.

Актриса Джейми Ли Кертис прекрасно выглядит с седыми волосами. Credit: Rex by Shutterstock

Интересно, что согласно статистике, раньше всех седеют брюнетки, затем шатенки и рыжеволосые. Блондинки сталкиваются с сединой позже всех, хотя, конечно, есть и исключения.

Совет редактора: Седые волоски — более сухие и хрупкие, чем те, что наполнены пигментом. Рассмотрите вариант добавления в домашнюю программу ухода питательных масок и масел, даже если до появления седины не жаловались на сухость прядей. Например, тем, кто в спешке, подойдет бальзам-маска для волос  Dove «Интенсивное восстановление» с комплексом Keratin Repair, которая действует всего за 1 минуту, помогая увлажнять и восстанавливать сухие поврежденные пряди.

Почему волосы седеют у молодых

Причины седины кроются в состоянии организма. Если вы обнаружили у себя раннюю седину, причиной может быть один из 6 наиболее распространенных факторов:

  1. Частый и сильный стресс. Доказано, что стресс и депрессия могут замедлить и уменьшить выработку меланина.
  2. Наследственность. Если ваша мама начала подкрашивать седые корни в 25, есть вероятность, что вам придется делать то же самое.  
  3. Различные заболевания. Появление седины иногда связывают с заболеваниями сердца, щитовидной железы, печени, почек, а также с гормональными сбоями. Точно ответить на вопрос, связана ли ранняя седина с состоянием здоровья, сможет только врач.   
  4. Авитаминоз и строгие диеты. Недостаток витаминов и минералов может плохо сказаться на состоянии волосяных луковиц и повлиять на внутренние процессы, связанные с пигментацией. Несбалансированное питание оказывает негативное влияние на состояние волос в целом, вы можете также столкнуться с выпадением волос. О продуктах, полезных для волос, вы можете прочитать в нашей статье.
  5. Курение. Никотин мешает клеткам получать достаточное количество кислорода, что может послужить причиной появления ранней седины.
  6. Плохое кровообращение также замедляет выработку пигментов и рост волос.

    Некоторые молодые девушки специально красятся в серый или серебристый. Credit: Rex by Shutterstock

Теперь, когда вы знаете почему седеют волосы, вы можете догадаться, как предотвратить нежелательную седину:

Питайтесь правильно и сбалансированно, регулярно употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты. Посоветовавшись с врачом, можно принимать и витаминные комплексы.

Избегайте стресса, если это возможно. Регулярно отдыхайте, не жертвуйте здоровым сном ради внеурочной работы или очередной серии нового сериала.

Делайте массаж кожи головы и маски для корней волос. Прекрасно подойдут маски из репейного масла или алоэ.

Совет редактора: подогрейте немного репейного масла «5в1» марки Чистая Линия, щедро нанесите его на корни и, по желанию, по всей длине волос. Оставьте на полтора-два часа, накрыв полиэтиленом или шапочкой для душа. Смойте шампунем.

Защищайте волосы от солнца и мороза. Носите головной убор, летом пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами.

Совет редактора: в жаркую погоду вас выручит спрей TIGI Bed Head Beach Bound с защитой от УФ-лучей и приятным фруктовым запахом. Спрей идеален для окрашенных волос, так как защищает цвет от вымывания.

Распрощайтесь с вредными привычками. Не только волосы, но и кожа лица и фигура скажут вам спасибо. Откажитесь от курения,не злоупотребляйте кофе и алкоголем.

Можно ли обратить процесс поседения волос вспять?

К сожалению, если прядь уже приобрела серебристый оттенок, вернуть исходный цвет не получится. Но, к счастью, зная, почему седеют волосы, можно замедлить процесс появления новых серебристых волосков. Начните с посещения эндокринолога и трихолога, разберитесь в индивидуальных причинах появления седых волос. Возможно, вам порекомендуют пройти курс мезотерапии или физиотерапии, внести изменения в ваш рацион.    

Если вы размышляете в какой бы цвет затонировать седые волосы, задумайтесь над красивым серебристым оттенком:

поседевшие волосы могут восстановить свой цвет

Наш организм зачастую сам предательски выдает наш возраст. А иногда с помощью морщин, а главное седых волос, еще и накидывает несколько лишних лет. Но как установила группа ученых из Колумбийского университета (США) со своим организмом можно договориться и даже попробовать восстановить свой цвет волос – надо лишь исключить стресс из своей жизни и как следует отдохнуть.

Скинуть несколько лет можно разными способами: если ваши мышцы одрябли, их можно покачать, с помощью диет убрать лишний вес. Но как без краски скрыть свою седину? И откуда она вообще берется? На этот вопрос и пытались ответить ученые. В их исследовании участвовали 14 человек разных национальностей. Причем ученые отбирали людей, у которых волосы начинали сидеть у корней, но на кончиках еще сохраняли цвет. Затем они выполнили анализ собранных образцов, чтобы определить различия в профилях белков седых и окрашенных волос. Результаты показали, что седые волосы содержали большое количество митохондриальных белков, которые обычно участвуют в энергетическом обмене. В этих белках, видимо, и кроется основная причина поседения. Они становятся активными в ответ на стресс, и связаны с другими признаками старения.

Хома Брут, читая Писание над гробом дочки пана сотника, поседел за одну ночь. Пусть это его и заботило в последнюю очередь. Но и без повести «Вий» полно свидетельств, когда седина у людей появлялась после каких-то глубоких переживаний и потрясений. Так же известно, что средняя скорость роста волос – 1 сантиметр в месяц. Руководствуясь этими соображениями, ученые составили подробные отчеты о событиях в жизни участников исследования за последний год, а потом сравнивали памятные даты с теми участками волос, которые им соответствовали. И получили вполне себе наглядную картину, как цвет волос менялся в зависимости от стресса, который переживал хозяин шевелюры.

Больше всего исследователей поразил пример 30-летней азиатки. В ее в волосах обнаружилась седая полоса шириной в 2 см. Как оказалось, она полностью соответствовала двухмесячному стрессу, который женщина пережила во время драматичного развода.

А еще одному участнику исследований для того, чтобы восстановить свой первоначальный цвет волос, хватило двухнедельного отпуска. И ученые были поражены, получив доказательства, что седина может исчезнуть так быстро. Ведь ранее считалось, что для того, чтобы поседеть или восстановиться, нужно примерно три месяца.

А теперь ученые полны оптимизма и строят планы, как эти исследования им помогут в создании средств против седых волос. И просто хороший отдых без стрессов – не единственное лекарство. Теперь, когда установлено, какие именно белки покрывают «серебром» наши головы, можно ожидать от фармацевтов новые разработки.

Как избавится от седины волос(не возрастное),в том числе народными средствами? ?

На состояние волос человека влияют многие факторы. Самые распространенные из них, это:

  • рацион питания
  • вредные привычки
  • стрессоустойчивость человека
  • генетическая предрасположенность к ранней седине
  • гормональный фон

Соответственно, пытаясь избавиться от седины нужно учитывать все эти факторы. В данном видео мы расскажем, что можно изменить в рационе питания, чтобы, во-первых, предотвратить раннее появление седины, во-вторых, уменьшить процент имеющихся седых волос, и в третьих, постараться вернуть натуральный цвет волос, то есть избавиться от седины полностью.

И это вполне реально, когда дефицит пигмента меланина вызван нехваткой определенных витаминов и минералов.

Итак, какие элементы обязательно должны быть в вашем рационе.

Витамины группы B

Витамины группы B, в частности – рибофлавин (В2), фолиевая кислота (В9), кобаламин

(B12), помогают усваиваться строительным белкам волосяного покрова. При употреблении данных веществ увеличивается выработка меланина, структура волосков укрепляется и предотвращается их выпадение.

Отдельно хочется добавить о никотиновой кислоте (Витамин В3). Никотиновая кислота восстанавливает структуру волос и питает кожу головы. Только имейте в виду, курение сигарет не имеют ничего общего с этой кислотой. Напротив, курение только ускоряет появление седины.

Минералы

Это прежде всего кальций, цинк, селен, железо и медь. Дефицит в организме данных минералов можно распознать по следующим признакам:

  • усиление выпадения волос
  • истончение их структуры
  • заметное замедление роста
  • потеря естественного блеска
  • раннее появление седины

Кальций содержат больше всего: укроп, семена мака, сыр, петрушка.

Цинк содержат больше всего: устрицы, кунжут, семена мака, семена тыквы, яйца.

Селен вы найдете в этих продуктах: бразильский орех, яйца, осьминог, мидии, семечки подсолнуха.

Железо вы найдете здесь: куркума, укроп, спирулина, петрушка, паприка.

Медь содержат больше всего: спирулина, грибы шиитаке, устрицы, какао-порошок, кешью.

Хотя, есть и альтернативный вариант, более лояльный, но и более комплексный, развернуто на эту тему можете ЗДЕСЬ почитать.

Словарь мечты о волосах: интерпретируйте сейчас!

Вы мечтали о выпадении волос, длинных волосах или даже прическе? Во сне есть ли у вас полноценный день плохих волос?

Волосы символизируют то, что вы собираетесь улучшить свое здоровье, силу, счастье и чувствительность к окружающей среде. «Волосы» — это представление о себе, на более глубоком уровне. Волосы, по мнению психологов мечты, связаны с нашей сексуальностью. Вы чувствуете себя желанным? Длинные волосы могут означать, что вы чувствуете, что вам нужно больше внимания.Видеть себя с пышными длинными волосами — это позитивное предзнаменование, свидетельствующее о том, что вам нужна какая-то стимуляция, но вы готовы покорить мир.

Что значит мечтать о волосах?

Волосы, как правило, являются мощной духовной символикой. Зачем? Если мы обратимся к библейскому значению волос, то в Библии Самсон (судьи 16) указывает, что волосы связаны с потерей силы. Это может быть ты или кто-то рядом. Потеря силы также может быть связана с вашими внутренними мыслями о жизни.Волосы сами по себе являются проявлением того, как мы контролируем нашу жизнь. Мы часто видим сами волосы как представление нашей собственной идентичности в жизни. Мечта о новом чувстве честности, открытости и даже о вашем собственном подходе к жизни. В течение почти двух десятилетий я изучал ваши сны как с психологической, так и с духовной точки зрения, поэтому, пожалуйста, найдите время, чтобы прокрутить вниз, чтобы найти смысл вашей мечты.

Почему ты мечтал о волосах?

Часто волосы во сне указывают на здоровье, тщеславие, соблазнение кого-то и символизируют распутывание жизненных проблем.И знаете ли вы, нормальные женщины тратят в среднем 60 тысяч долларов в год на волосы. Вы мечтали о волосах, потому что волосы — это внешнее представление нашей личности и индивидуальности. Прически часто связаны с нашей личной жизнью. Так что мечтать о своих волосах вьющихся, седых, выпадающих или даже лысых может быть довольно мощной мечтой! В моем исследовании волосы часто связаны с тем, как мы решаем быть стойкими, независимо от того, с какими проблемами мы сталкиваемся. Здесь есть сообщение. Вы сами решаете, какие у вас отношения в жизни.Ваш разум и ваш взгляд на жизнь будут определять путь. Если вы недавно заметили, что ваши взгляды на себя меняются, то это может быть причиной того, что вы мечтали о своих волосах.

Выпадение волос во сне:

Мечта о потере волос связана с ситуацией, которая не находится под вашим контролем. Да, секущиеся концы и сухие волосы — не единственные ужасы, которые мы испытываем ежедневно, иногда очень трудно управлять нашими волосами. Поэтому мечта о выпадении волос в пучках может быть психологически травмирующей.Быть страдающим очаговой алопецией в реальной жизни и мечтать потерять волосы, довольно часто. Это просто отражение вашего подсознания. Мне также жаль, что вы страдаете от этого в реальной жизни.

Волосы снов часто ассоциируются с тщеславием. Примечательно, что мечтать о длинных волосах можно проиллюстрировать мужскую сексуальность. Если вы собираетесь лысый , это может означать, что у вас могут быть проблемы с самооценкой. Чтобы глубже понять сон, важно взглянуть на психологическую сторону того, почему вы мечтали о волосах.Чтобы расшифровать это, я обратимся к известным психологам-мечтателям Фрейду.

Dream of red hair

Что Зигмунд Фрейд сказал о снах о волосах?

Фрейд полагал, что потеря волос связана с опасениями старения. Волосы на лице также могут указывать на духовный контекст жизненной силы. Видеть во сне седовласого человека означает, что вам понадобится мудрость в будущем. Если вы видите, что ваши волосы подстрижены, это может указывать на то, что вы чувствуете недостаток мотивации, возможно, вы чувствуете, что кто-то пытается заставить вас замолчать по любой причине.Если вы мечтаете побрить голову или ноги, это может указывать на то, что правда выйдет в конце.

Сушить феном ваши волосы показывают, что вы не хотите подводить кого-то в жизни. Стрижка волос также может означать, что вы хотите подтвердить общество. В древние времена волосы обычно подстригали, чтобы предположить, что нужно соответствовать. Например, в армии были выбриты волосы, а также осужденные. Нечеткие или распущенные волосы эмоционально обозначают трудные времена. Да, много значений я дал вам.Но давайте рассмотрим некоторые из них.

Что значит потерять волосы во сне?

Потеря волос во сне символизирует чувство ограничения. Поскольку наши волосы связаны с внутренней самооценкой, это может указывать на то, что у вас нет покрытия, чтобы скрывать свои мысли в бодрствующей жизни. это часто может указывать на беспокойство в жизни, и это особенно усиливается, если вы мечтаете быть лысым.

Что означают рыжие волосы во сне?

Рыжие волосы во сне могут ассоциироваться со многими различными символами.Я помню, мне снилась женщина, идущая по улице с рыжими волосами. В осознанном сне я воспользовался возможностью узнать, почему у нее рыжие волосы. Она ответила, что красный цвет указывает на страсть. Я также помню, как ее рыжевато-рыжие волосы стали белыми. Литература по психологии снов утверждает, что красный цвет символизирует наши мощные ресурсы в жизни. Это показывает, что может быть достигнуто из личных ресурсов. Видение человека с рыжими волосами во сне может указывать на то, что пришло время сосредоточиться на своих увлечениях в жизни.

Что означают ошибки в твоих волосах?

тьфу Видя жуков или пауков в ваших волосах, вы можете сосредоточиться на проблеме, которая не требует вашего полного внимания. Настоящий шок здесь, если вы испугались того, что у вас в волосах. На мой взгляд, это связано с контролем в вашей жизни, и вам нужно следовать своим собственным целям, чтобы сосредоточиться на своих амбициях.

Что значит выщипывать волосы во сне?

Выщипывание волос может быть довольно болезненным, во сне это может указывать на то, что вам нужно обрести контроль над своей жизнью.Возможно, ваша жизнь идет другим путем, и эта мечта связана с вашими жизненными амбициями. Выщипывание бровей во сне — обычное дело. Это может указывать на то, что вы пытались произвести впечатление на других, и вам нужна новая рабочая среда.

Dreams Of Cutting Hair

Что означают длинные волосы во сне?

Длинные волосы связаны с нашей свободой в жизни. Если мы посмотрим на обнаженную поездку леди Годивы по Ковентри, покрытому длинными волосами, мы поймем истинный смысл. В жизни длинные волосы стали символом свободы, раскрываются и беззаботно относятся.Длинные волосы связаны с нашими собственными характеристиками, эта мечта включает в себя аспекты себя. На мой взгляд, дело в том, что эта мечта представляет собой завершение. Не удивительно, что эта мечта подтверждает, что вы находитесь в правильном месте прямо сейчас. Символически длинные волосы указывают на то, что вы движетесь в правильном направлении.

Что значит мечтать о том, чтобы кто-то постригся?

Этот сон может быть простым отражением ваших собственных жизненных беспокойств. Многие люди связывались со мной по поводу того, что другие люди обрезают свои волосы, и о том, что сон привел к кошмару.Как волосы символизируют нас растущие и развивающиеся. Таким образом, стрижка волос может указывать на аспект вас самих или проблему, о которой вы беспокоитесь. Часто это может быть связано с ситуацией, когда ничто не работает так, как вы этого хотели! Хм, да, это может быть потому, что твои волосы подстрижены прямо во сне!

Что значит мыть волосы во сне?

Мечты о том, чтобы вымыть волосы или о том, как кто-то другой моет волосы, указывают на то, что вы препятствуете блокировке в своем личном росте.Иногда вы можете колебаться, чтобы найти реальные вещи в жизни, помните, что вы и что вам нужно исцелить от любой травмы, и вы работаете над новым подходом к проблемам.

Что это значит для волос, растущих на голове во сне?

Если вы видите, что ваши волосы растут во сне, это говорит о том, что вы отчаянно пытаетесь сохранить вещи такими, какие они есть. Вы подошли к проблемам неправильно, и отношения в течение долгого времени не были правильными. Не волнуйтесь, это не обязательно означает, что вы расстаетесь! Может случиться так, что вам нужно пересмотреть и оценить ваши отношения.

Что это значит для волос, быстро растущих во сне?

Итак, не хотим ли мы, чтобы наши волосы вдруг стали очень быстрыми! Что ж, эта мечта представляет собой объединение двух людей. Интересно, что с духовной точки зрения, это объединение как мужских, так и женских качеств. Это также может означать возможные новые отношения или освобождение в будущем. Теперь длинные волосы обозначают силу, красоту и свободу, которые часто можно ассоциировать с символикой нового романа.Повезло тебе!

Что означает сон о светлых волосах?

Так вы мечтали о «блондинке, венчающей славу?» это часто может быть связано с тем, как вы себя чувствуете в жизни. Поскольку желтый связан духовно с счастьем, это может означать, что в будущем вы проведете счастливую социальную встречу. Светлые волосы также символизируют трансформацию в лучшую сторону. Если вы мечтаете о прекрасном человеке со светлыми волосами, это может свидетельствовать о том, что вы переживаете фазу духовного просветления.Если вы блондин в бодрствующей жизни и имеете этот сон, это символизирует ваши внутренние изменения и тот факт, что страхи и тревоги уменьшатся в жизни.

На мой взгляд, светлые волосы — это фантастическая мечта. Вы можете тщательно документировать все в жизни, в своем уме, чтобы улучшить и сфокусироваться на ваших конечных целях. Если вы сталкиваетесь со светловолосыми женщинами во сне, это положительный знак. Покрасить волосы блондинкой во сне означает, что вы должны быть готовы к большому событию в будущем.Конечная цель — выжить в жизни.

Что значит мечтать о вьющихся волосах?

Вьющиеся волосы во сне указывают на свободу выбора в жизни. Так у тебя действительно есть вьющиеся волосы в реальной жизни? Если это так, то этот сон не имеет никакого реального значения, это всего лишь символика образа себя, который перешел в состояние сна. Это, конечно, если вы мечтаете о своих кудряшках. Видеть во сне еще одну красивую женщину с вьющимися волосами — это значит, что вы будете чувствовать себя подавленным в течение некоторого времени.

В ближайшее время будет важное и радостное событие. Вьющиеся волосы также указывают на то, что кто-то может пытаться встречаться с вами. Да, все станет намного сложнее в любви! Хотя правила красоты меняются, вьющиеся волосы иногда модны, иногда нет! Мечта о наличии завивки показывает, что вы должны по-другому подходить к жизни и, возможно, назначить встречу со стилистом!

Что значит мечтать о выпрямлении волос?

Выпрямление волос — это современная практика.Когда я была маленькой, у меня были очень вьющиеся волосы, и, к сожалению, выпрямители даже не были изобретены. Это, очевидно, очень затрудняло распрямление волос. Я не забываю ходить в парикмахерскую и заворачивать мои волосы в ролики, чтобы попытаться убедиться, что мои волосы были прямыми, как я мог получить! Очевидно, что у нас нет ничего подобного в наше время — это всего лишь случай включения этих GHD. Я считаю, что выпрямление волос во сне является предзнаменованием того факта, что вы пытаетесь изменить свою внешность.Это часто может быть связано с целью в жизни, которую вы жаждете.

Что означает сон о выпадении волос в пучках?

О нет! Какой кошмар. Нет ничего хуже, чем мечтать о выпадении волос, особенно в пучках. Если ваши волосы выпадают во сне, это указывает на то, что пришло время сосредоточиться на своих внутренних силах.

Что значит красить волосы во сне?

Если вы экспериментировали с разными цветами волос во сне, это связано с вашей индивидуальностью и жизнью.Цвет волос связан с тем, как мы относимся к себе, изменениям и духовной связи, которую мы имеем с нашим внутренним ребенком. Изменение цвета волос во сне во многих древних словарях о психических снах указывает на то, что вы пытаетесь изменить часть себя. Вы можете относиться к этому?

Возможно, вы заметили, что у вас был омбре, отбеливатель, коричневый или вы заглядывали в проход по цвету волос в магазине. Теперь смысл все тот же. Окрашивание волос во сне, или если цвет ваших волос меняется, означает, что вы пытаетесь изменить свою личность.Я предвосхищу это, сказав, что изменение цвета волос на белый означает, что вы многому научитесь в жизни преодолевать все, что угодно, в ближайшие несколько месяцев. О, да, будут проблемы, которые вы собираетесь принять. Если ваши волосы здоровы, это может означать, что ваша личность будет оспорена.

Что означает сон в плетении волос?

Иногда вы не можете выйти в Интернет, не увидев, что волосы людей заплетены. Тенденция приходит и уходит. С точки зрения психолога, причиной этого сна может быть внешний образ.Может быть, вы могли видеть кого-то по телевизору с заплетенными волосами. Теперь я считаю, что плетеные волосы иллюстрируют ваши потребности в жизни. Косы носят довольно духовный характер. Они могут носить любой пол, и есть связь с духом.

Коса духовно указывает на долгое путешествие. Косы могут быть простыми или сложными во сне. Рыбий хвост, китайская лестница или водопад. Плетение волос и плетение стали гораздо более заметными в Интернете. На YouTube есть много разных видео о том, как заплетать волосы.Плетение действительно выглядит красиво и указывает на то, что вы воспользуетесь своими неуверенными чувствами и будете их проецировать позитивно Даже если в реальной жизни у вас короткие волосы, чтобы мечтать о косичках, укажите, что другие люди обратятся к вам за советом.

Что значит мечтать, что волосы у тебя во рту?

Фу! ощущать волосы во рту во время сна может быть просто фактом, что ваши волосы действительно попали в рот, когда вы спали. В качестве альтернативы, если у вас нет длинных волос, это может означать, что вы пытаетесь каким-то образом связаться с другими людьми, затрудняя борьбу.Духовно, эта мечта означает, что вы должны попытаться понять свои собственные убеждения в жизни, и любые изменения, которые произойдут с вами, должны просто захватить!

Что значит мечтать о мокрых волосах?

Есть много разных причин, почему вы мечтаете о мокрых волосах. Возможно, вы моете волосы во сне, или же вы плаваете в мокрых волосах. Влажные волосы с духовной точки зрения указывают на то, что вы пытаетесь смыть что-то в жизни. Возможно, из-за мокрых волос тебе стало холодно? Если мы вернемся к основному значению волос, это представление не только нашей идентичности, но и духовно нашей силы и целей в жизни.Поэтому, если вам снится, что у вас мокрые волосы, это может быть связано с тем, что вы пытаетесь изменить свой подход к жизни. Если вы приняли душ во сне и вымыли волосы, это может означать, что вы пытаетесь духовно очиститься.

Что это значит для d

.

Четыре женщины на седом

Rachel

Несколько недель назад, когда я мыла руки в ванной, освещенной флуоресцентным светом, я подсмотрела своим маленьким глазком … дикими седыми волосами. В 24 года я сделал двойной дубль, и, к моему большому удивлению, чем ближе я выглядел, тем больше и серых я видел. Любопытно узнать больше о том, как стать седым, я поговорил с четырьмя женщинами разных возрастов. Вот их истории…

Rachel

Рэйчел , координатор исследований в Калифорнийском университете в Сан-Диего
Возраст : 25; начал седеть в 12

На качалке: Когда я учился в средней и старшей школе, я не был уверен в том, насколько часто седеют мои волосы.Я выглядел не так, как мои сверстники, и не хотел выделяться, и мне было страшно от того, что я достиг ключевых жизненных событий, таких как женитьба, и был полностью серым. Я думал о окрашивании, но когда я стал старше и вырос в мои волосы, я понял, что это то, что я должен выглядеть. Этот серый — часть меня, и я не должен пытаться его скрыть. Я получаю комплименты от незнакомцев каждый день, нахожусь ли я в аптеке или бегаю по своему району, и я не могу сказать вам, насколько они заставляют меня улыбаться.

На продукты: Мои любимые продукты — шампунь и кондиционер Provoke Touch of Silver. Иногда седые волосы могут принимать желтые или зеленые оттенки, а фиолетовые или синие шампуни, такие как Provoke, могут нейтрализовать эти пигменты. Они сделали магию для меня. Я также использую жидкость для разглаживания волос Aveda Light Elements, чтобы мои волосы были гладкими.

О генах семьи: У моих родителей также рано стало серым в раннем возрасте, поэтому я шучу, что эта черта настолько глубока в генах моей семьи, что однажды наше следующее поколение родится серым.Я знал всю свою жизнь, что мне суждено рано поседеть, и в этот момент я горжусь тем, что хожу с такой большой головой с красивыми волосами на плечах.

Christan

Христан , основатель Тулы
Возраст : 34; начал седеть в начале 20-х годов

О примерах для подражания: Моя мама поседела в ее начале двадцатых. У нее самые яркие серебряные волосы, так что я никогда не имел к ней отрицательного отношения. Я покрасил волосы хной в средней школе (что за 90-е годы!), А потом покрасил в колледже для забавы, но я никогда не окрашивал их, чтобы скрыть свой серый.

О развивающемся стиле: Мой стиль и рутина красоты радикально изменились за последние несколько лет, не только с тех пор, как стало седым, но и после запуска в Туле мобильного магазина растений и более глубокого погружения в садоводство. В настоящее время я не ношу косметику и очень разборчив в том, что я использую на своей коже и волосах. Я ищу натуральные продукты и уклоняюсь от вещей с ингредиентами, которые я не узнаю. Мне нравится помада Goodtype. Это не утяжеляет мои волосы и придает им приятную текстуру, не делая их жирными.

Изящное старение: Серебряные волосы — это обряд. Грей не означает, что вы потеряли свою молодость; скорее он говорит: «Посмотрите на меня, я жил, я живу и владею естественным развитием моей жизни». Как было бы здорово, если бы это праздновали?

Ty

Ты , автор и блогер
Возраст : 41; начал седеть в 14

О ненадежности: Раньше я носил волосы на одной стороне и никогда не появлялся внизу, потому что там были все серые.И, как и все остальные, мне все еще нужно преодолеть неуверенность. Седать всегда было круто для меня, но я никогда не представлял себе целую голову с белыми волосами. Я занимаюсь искусством быть благодарным, так что вот к тому, что у меня супер здоровые волосы.

О продуктах: Для осветления серых я пользуюсь шампунем Clairol Shimmer Lights не реже одного раза в месяц.

Об изменении перспектив: Я воодушевлен тем, что серая становится все более модной тенденцией. За эти годы я поняла, как много женщин рекламируют и как нам говорят, что нужно верить в некоторые вещи о нашем теле и внешности.Каждый рекламный ролик на телевидении использует повествование о том, что серость означает, что вы уже пожилые и вам следует покрасить волосы. Важно бросить вызов этой идее с изображениями женщин, которые выглядят потрясающе в спортивной форме.

Suzie

Сьюзи , учитель второго класса
Возраст : 58; начал седеть в конце 20-х годов

Окунувшись: Когда в двадцать лет появились седые волосы, я не был счастлив. Я красил это блондинкой в ​​течение многих лет. Затем, в 40 лет, я очень коротко подстригся, и мне приходилось окрашивать их каждые четыре недели — нет прячущихся серых корней, когда длина ваших волос не намного больше, чем сами корни! В свои сорок с лишним лет я, наконец, отпустил его, чтобы посмотреть, насколько он белый, но не чувствовал себя готовым полностью принять его, пока мне не исполнилось 50 лет.

На продуктах: Я использую шампунь Clairol Shimmer Lights, который защищает мои волосы от тусклости. Седые волосы могут иметь различную текстуру, и я никогда не был хорош в укладке, поэтому короткая стрижка мешала мне беспокоиться обо всем этом.

Если подумать: Меня спросили, имею ли я право на скидку от 65 и старше в местах — это грубая. Время от времени я смотрю в зеркало и думаю: «Должен ли я снова покрасить?» Но требуется около 30 секунд, чтобы понять, что это не стоит денег, химикатов или содержания.Если вы гуглите «седые волосы», вы получите много хитов для «лекарств», что так экстремально; Я бы скорее воспринял это как признак зрелости и принятия.

Большое спасибо, Рэйчел, Кристан, Тай и Сьюзи! Что ты думаешь о седых волосах? Я хотел бы услышать …

П.С. 16 уроков по волосам и шесть секретов парикмахера-стилиста

(верхняя фотография Рэйчел от Ray Photography Co. Все остальные фотографии предоставлены Рэйчел, Кристаном, Тай и Сьюзи.)

,

% PDF-1.4 % 226 0 объектов > endobj Xref 226 57 0000000016 00000 n 0000001491 00000 n 0000001862 00000 n 0000001901 00000 n 0000001961 00000 n 0000002021 00000 n 0000002169 00000 n 0000002796 00000 n 0000003316 00000 n 0000003413 00000 n 0000003509 00000 n 0000003605 00000 n 0000003835 00000 n 0000004426 00000 n 0000004640 00000 n 0000004796 00000 n 0000005003 00000 n 0000005419 00000 n 0000005713 00000 n 0000006114 00000 n 0000006155 00000 n 0000006207 00000 n 0000006229 00000 n 0000006455 00000 n 0000006886 00000 n 0000007617 00000 n 0000007639 00000 n 0000008162 00000 n 0000008184 00000 n 0000008406 00000 n 0000008686 00000 n 0000009158 00000 n 0000009180 00000 n 0000009775 00000 n 0000009797 00000 n 0000010514 00000 n 0000010536 00000 n 0000011197 00000 n 0000011219 00000 n 0000011947 00000 n 0000011969 00000 n 0000012048 00000 n 0000012255 00000 n 0000012453 00000 n 0000012660 00000 n 0000025751 00000 n 0000032385 00000 n 0000033111 00000 n 0000049077 00000 n 0000057513 00000 n 0000060191 00000 n 0000093078 00000 n 0000098891 00000 n 0000099574 00000 n 0000122091 00000 n 0000002328 00000 n 0000002774 00000 n прицеп ] >> startxref 0 %% EOF 227 0 объектов > >> / LastModified (D: 20040209130647) / MarkInfo> >> endobj 228 0 объектов [ 229 0 R 230 0 R ] endobj 229 0 объектов > / F 234 0 R >> endobj 230 0 объектов > / F 236 0 R >> endobj 231 0 объектов > / Кодировка> >> / DA (/ Helv 0 Tf 0 г) >> endobj 232 0 объектов > endobj 281 0 объектов > поток Hb«`f«`c`y Ā

.

Английский урок слушания по волосам

УРОК НА ВОЛОСАХ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока Hair . Нажмите на ссылку выше или посмотрите действия ниже этой статьи:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу этого долго, иногда я хочу отрезать все это.Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень толстый. Когда оно длинное и у меня много секущихся кончиков, мне нужно сходить в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает плохой день волос. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. Я часто задаюсь вопросом, на что было бы похоже, если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми.Мы могли бы сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


МОЯ электронная книга


СМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Нажмите на @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ ЗАПОЛНЕНИЕ

Я никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу это долго, иногда я хочу _______________________.Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что _______________________. Это очень толстый. Когда это долго, и я _______________________ заканчивается, так что я должен пойти в парикмахерскую для отделки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неловко, когда я ношу темные свитера. У меня часто нет _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы торчат _______________________ место. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы.Я часто задаюсь вопросом _______________________ как если бы у нас не было волос — если мы _______________________. Мы могли бы _______________________ деньги на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ ЗАПИСЬ

Я Венера знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу этого долго, иногда я хочу отрезать все это. Мои волосы и до неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда это долго, и у меня много , истпл заканчивается, поэтому я должен пойти в парикмахерскую за метри .У меня также есть ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает плохой день волос. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы csktsi на всем протяжении acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. Я часто задаюсь вопросом, на что это было бы похоже, если бы у нас не было волос — если бы мы все были фунтов или . Мы могли бы сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

СКАЧАТЬ СЛОВА

, какие волосы мне делать никогда не знают мои . Иногда я хочу это долго, иногда хочу отрезать все, что я ему от . Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень толстый. Когда длинные лота разделены и имеют концы, у меня , поэтому я должен пойти в парикмахерскую для отделки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . Я день волосы плохо, часто не .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. из палочек волосы Мое место за все . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. это то, что удивительно, часто мне нравится быть , если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми. Мы могли бы сэкономить лота. Мы получили денег на шампуни и кондиционеры.

ОБСУЖДЕНИЕ (напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте это студенту B)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (не показывать это ученику A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБУЧЕНИЕ ВОЛОС СТУДЕНТА

Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о волосах в таблице.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на своей собственной работе.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

Q.1.

Q.2.

Q.3.

Q.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и поговорите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о ваших результатах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут. Покажите своему партнеру свою работу. Исправьте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНЯЯ ЧАСТЬ

1.Расширение словарного запаса: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / словосочетаний для каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ ИНФОРМАЦИЯ: Поиск в Интернете и найти больше информации о волосах. Обсудите, что вы узнаете с вашим партнером (ами) на следующем уроке.

3. ЖУРНАЛ СТАТЬЯ: Написать журнальную статью о волосах. Прочитайте, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Оставляйте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОКРЫТИЕ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Оставляйте друг другу отзывы о ваших постерах.

5. УРОК МОИХ ВОЛОС: Сделайте свой урок английского языка по волосам. Убедитесь, что есть хорошее сочетание дел. Найдите хорошие онлайн-мероприятия. Обучите класс / другую группу, когда вы закончите.

6. ОНЛАЙН-ДЕЛЕНИЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток в Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими результатами с классом.

ОТВЕТЫ

Проверьте свои ответы в статье в верхней части этой страницы.



,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о