Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

Чем отличается любовь от влюбленности.. Мед и яд любви

Чем отличается любовь от влюбленности.

«Но как отличить настоящую любовь от временного увлечения или тем более влечения?» (Новосибирск, НЭТИ, декабрь, 1976).

Человеческая любовь по самой своей природе тянется к равновесию двух «я» — хотя бы примерному, колеблющемуся. Пожалуй, такая тяга — в сплаве с наслаждением чувств — это сама суть любви, сама ее психологическая материя. Основа всех видов человеческой любви, как бы глубинная ось ее чувств — это отношение к любимому человеку как к себе самому: такое состояние души, когда все в нем так же дорого твоему подсознанию, как ты сам.

А чем отличается от любви влюбленность? К сожалению, об их глубинной разнице почти молчит психология, и лишь внешними касаниями говорит искусство. Пожалуй, в мировой литературе есть только один эпизод, в котором по-настоящему уловлена эта разница, хотя и тут она не осознана как разница влюбленности и любви. Это сцена из «Войны и мира», когда Андрей Болконский признается в любви Наташе Ростовой, получает ответное «да» — и в душе его вдруг разыгрывается мгновенный и загадочный переворот: влюбленность делается любовью.

«Князь Андрей держал ее руку, смотрел ей в глаза и не находил в своей душе прежней любви к ней. В душе его вдруг повернулось что-то: не было прежней поэтической и таинственной прелести желания, а была жалость к ее женской и детской слабости, был страх перед ее преданностью и доверчивостью, тяжелое и вместе радостное сознание долга, навеки связавшего его с нею. Настоящее чувство, хотя и не было так светло и поэтично, как прежде, было серьезнее и сильнее».

Влюбленность, которую питал к Наташе Ростовой князь Андрей, как бы состояла из одного только «психологического вещества», из «поэтической и таинственной прелести желания». И как почти всякое желание, эта влюбленность была я-центрическим чувством, чувством для себя.

Пройдя сквозь мгновенное превращение, влюбленность стала другим чувством, гораздо более сложным — и двуцентричным, не только для себя, но и для нее. К чувствам для себя добавились чувства для нее, переживания за нее — жалость к ее слабости, страх перед ее преданностью и доверчивостью, тяжелое и радостное сознание долга, которое связало их новой связью… Безмятежность прежнего чувства затмилась, оно стало тревожнее, тяжелее и от этой своей тяжести ушло в самые глубины души.

Много веков в нашем обиходе царит мнение, что любовь сильнее, а влюбленность слабее, что они отличаются друг от друга своим накалом. По-моему, это не так: дело не в силе, не в «количестве» чувства, а в его «качестве». Влюбленность может быть и более сильной, чем любовь, но она я-центрична, а то и эгоистична; именно поэтому она мельче проникает в душевные глубины человека, а от этого меньше меняет его и быстрее гаснет.

Любовь, видимо, отличается от влюбленности прежде всего здесь. Неэгоизм и двуцентричность любви — это ее самая глубокая основа — и главный водораздел, который отделяет ее от влюбленности.

Любовь — это как бы перенесение на другого своего эгоизма, включение другого в орбиту своего я-центризма. Это как бы удвоение своего «я», появление другого «я», с которым первое срастается, как сиамские близнецы.

Поэтому, наверно, любовь и поражает человека глубже влюбленности, поэтому она и заполняет все закоулки его подсознания, все тайные уголки души. И поэтому она дольше живет в человеке и больше меняет его.

Чужое «я» как бы входит в ощущения человека, и чужая боль делается такой же большой, как своя, а чужие радости — такими же радостными…

Вырастает как бы «эгоистический альтруизм», совершенно особое чувство. Изъяны эгоизма и альтруизма (вознесение своего «я» над чужим и чужого над своим) как бы уменьшают, растворяют друг друга в этом сплаве. А их достоинства (сила заботы о себе и сила заботы о других) как бы помножаются, резко усиливают друг друга. Возникает дорожение другим человеком как собой, его интересами — как собственными.

Можно, пожалуй, сказать, что любовь — это влюбленность, построенная на «эгоальтруизме». И минимум любви — это такое любовное влечение, в котором есть тяга к равновесию двух «я», глубинное дорожение другим, как собой. В разговоре Андрея Болконского с Наташей видно, как вдруг из простой влюбленности рождается такое глубинное тяготение, такой «минимум».

Если же в самой плоти чувств нет тяги к равновесию двух «я», то это, наверно, не любовь, а какой-то ее более бедный родственник — привязанность, влечение, влюбленность, — или любовь, которая уже начала угасать.

Потому что когда срастание двух «я» начинает уменьшаться, это уменьшается сама сердцевина любви, а не просто ее накал, спадает не только ее «количество», но и «качество». Потому что пылкое дорожение другим, как собой, подсознательное переживание каждого его шага, как своего — это и есть сама эмоциональная материя любви, сама ее плоть и суть.

Такой подход к любви, по-моему, гораздо вернее, чем старый, привычный; он помогает увидеть глубинное своеобразие любви, не смешивает любовь с ее родственниками — и позволяет этим гораздо вернее понимать человека и его чувства.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Чем отличается любовь от влюбленности

Симпатия и нежные чувства по отношению к другому человеку имеют множество названий, как научных, так и поэтических. Наиболее часто люди говорят о любви и влюбленности, считая эти понятия тождественными. На самом деле, с точки зрения психологии, между ними существует большая разница. Чем же отличается любовь от влюбленности?

Если анализировать состояние влюбленности, которое испытывает большинство людей, то оно сравнимо с навязчивой идеей. Это желание постоянной физической близости с объектом внимания, причем необязательно взаимное. Очень часто влюбленность скрывается. Некоторые творческие личности умышленно не дают развития отношениям, используя эйфорию от влюбленности в качестве музы. Любовь, в свою очередь, обязательно должна быть взаимной.

Влюбленность отличается мимолетностью, она быстро появляется и так же скоро пропадает. Известное выражение «любовь с первого взгляда» полностью противоречит психологии. С первого взгляда может наступить только лишь влюбленность, так как поводом для нее обычно является внешность человека. К любви люди приходят постепенно, сами того не замечая. Настоящая любовь может пройти только спустя долгое время либо остается теплым воспоминанием на всю жизнь. Здесь уже внешние данные не играют никакой роли, любят только за душевные качества.

Влюбленность требует постоянной физической подпитки. Объект вожделения должен находиться рядом, в противном случае чувства угасают. Люди, которые любят друг друга, могут долгое время переживать разлуку без потери для отношений. Также часто происходит восстановление после длительного разрыва.

Настоящая любовь строится на совместимости партнеров. Большинство крепких пар имеют схожие пристрастия, увлечения, вкусы, а зачастую и недостатки. Иными словами, любовь более реалистична и объективна. Партнеры видят друг друга такими, какие они есть, без прикрас. Влюбленность же – это иллюзия, временно скрывающая недостатки и несовместимости партнеров. Это гормональное проявление.

Одним из ключевых отличий любви является ее самодостаточность. Возникая как осознанное чувство, оно не требует защиты и легко контролируется. В процессе этого чувства люди испытывают уверенность. Влюбленность – это безумное сумбурное чувство, нуждающееся в защите. В процессе ее развития у партнеров возникают сомнения.

Еще одной характеристикой любви можно считать доверие партнеров. Поэтому со временем любовь часто перетекает в привычку. Партнеры стремятся к совместному созиданию, умиротворению и гармонии. Влюбленные, напротив, в пылу страсти разрушают собственный мир и все, что его затрагивает.

В психологии выделяют несколько степеней влюбленности: умеренная, высокая и высшая. Они отличаются силой чувства и уровнем опасности для психики и здоровья человека. Любовь – равномерное чувство, не разделяемое на степени.

Выводы:

1. Любовь обязательно должна быть взаимной, влюбленность – нет.
2. Влюбленность отличается мимолетностью, любовь – долговечна.
3. Влюбляются во внешность, любят за душевные качества.
4. Влюбленность требует постоянной физической подпитки, любовь – нет.
5. Любовь строится на совместимости партнеров, влюбленность – вопреки ей.
6. Любовь более реалистична, чем влюбленность.
7. Одним из ключевых отличий любви является ее самодостаточность.
8. Любовь стремится к созиданию, влюбленность – к разрушению.
9. Влюбленность делится на степени, любовь – нет.

6 различий между любовью к кому-то и любовью

Любить кого-то и быть влюбленным — это схожие чувства с некоторыми ключевыми различиями. Профессиональный лайф-коуч и эксперт по взаимоотношениям Кеми Согунле говорит следующее:

« Влюбленность в кого-то может быть вызвана страстью, собственничеством и одержимостью. С другой стороны, любовь к кому-то выходит за рамки физического присутствия. Вы хотите видеть, как они растут, вы видите их недостатки, вы видите возможности встраиваться друг в друга и вместе; вы мотивируете, поощряете и вдохновляете друг друга. ”

Часто люди не могут отличить, когда они просто платонически обожают кого-то или восхищаются им, и когда они нашли своего особенного человека. Это может запутать обе стороны. К счастью, есть несколько важных различий, которые могут помочь каждому понять, что они чувствуют: будь то обожание или они по уши влюбляются в длительные отношения.

«Настоящая любовь не возникает сразу; это постоянно растущий процесс.Это развивается после того, как вы пережили множество взлетов и падений, когда вы вместе страдали, вместе плакали, вместе смеялись ». — Рикардо Монтальбан

1. Любить кого-то — это выбор.

Падение с ног на голову в большинстве случаев непроизвольно.

Когда у вас хорошие отношения с кем-то, вы делаете сознательное усилие, чтобы продолжать любить его. Считайте свою семью, с которой вы не всегда ладите.Или подумайте о своем лучшем друге из начальной школы, с которым вы спорите так же часто, как и ладите. Это те люди, которых вы выбираете, чтобы продолжать любить.

Предприниматель Пол Хадсон говорит: « Вам нужно, чтобы он или она были частью вашей жизни так или иначе, не потому, что вы хотите владеть частью этого человека, а потому, что вы хотите дать ему или ей часть. себя; любить кого-то значит считать его или ее достойным владеть частью вас. ”

Когда вы падаете по уши, у вас действительно нет выбора в этом вопросе.Люди влюбляются в людей, которых они все время ожидают, потому что ваша эмоциональная реакция — это не выбор.

Когда вы кого-то обожаете, вы хотите, чтобы он преуспел, и желаете ему всего наилучшего.

Однако, когда вы любите кого-то, это означает делать все, что в ваших силах, чтобы помочь ему добиться успеха. Вы ставите их на первое место и помогаете им достичь своих целей. Обычно это уравновешивает, потому что, если они отвечают на чувства взаимностью, они делают то же самое и для вас.

«… единственный способ любить — это быть менее эгоцентричным — ставить нужды и благополучие других выше своих собственных. Когда вы готовы поставить счастье другого человека выше собственного, вы принимаете участие в феномене, который мы называем любовью, », — добавляет Хадсон.

Вы готовы жертвовать друг для друга так, как не сделали бы ради своего лучшего друга или кого-то, к кому вы просто чувствуете дружеские отношения.

В нашей жизни мы обожаем многих разных людей, и обычно это чувство имеет тенденцию исчезать. Мы восхищаемся нашими лучшими друзьями из колледжа, но с годами мы можем помнить их только с любовью. « Влюбленность не обязательно может длиться долго, поскольку обычно она основана на увлечении, похоти или одержимости другой стороной, », — добавляет Согунле.

Следовательно, любовь может угаснуть, но быть влюбленным — это навсегда. Даже если этих людей больше нет в нашей жизни, мы все равно можем вызывать у них те же старые знакомые эмоции.Когда мы по уши за кого-то, спор не заставляет эти чувства исчезнуть. Мы хотим быть с ними до конца своей жизни.

Когда вы чувствуете привязанность к кому-то, вы хотите, чтобы они были рядом. Вы чувствуете себя хорошо, когда они с вами, и никогда не хотите прощаться.

Однако, когда вы по уши любите кого-то, это означает, что вы знаете, когда отпустить его и быть там, где он больше всего счастлив.Вы готовы принести в жертву, чтобы их не было рядом, если это означает, что они собираются быть где-то, где они будут в безопасности, здоровы и счастливы.

“ Когда вы действительно любите кого-то чистым, непривязанным образом, возникает непреодолимое чувство желания для него самого лучшего. Настоящая любовь — это стремление к самому лучшему для кого-то, даже если для него лучше всего не состоять в отношениях с вами , », — говорит тренер по отношениям Джордан Грей, .

Счастливая, уравновешенная жизнь означает, что любимому человеку иногда приходится проводить время вдали от вас.И вы знаете и принимаете это.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, это часто происходит быстро и захватывающе. Вы почувствуете прилив эмоций, который сбивает вас с ног. Вы получаете все эти хорошие чувства сразу, и в конце концов они начинают исчезать.

« Эти отношения быстрого сжигания — это отношения« разжигания ». Они быстро загораются, а затем превращаются в недолговечный пепел за считанные минуты, », — добавляет Грей.

Но когда вы действительно созданы для того, чтобы быть с кем-то, эти чувства не приходят сразу и не исчезают. Напротив, эти отношения означают, что ваши эмоции будут присутствовать постоянно. Вместо того, чтобы испытывать эмоции, которые будут иметь невероятные взлеты и падения, вы почувствуете постоянный поток привязанности, который никогда не угаснет.

Когда вы состоите в платонических отношениях с кем-то, это часто связано с тем, что они заставляют вас чувствовать.Более того, вы чувствуете себя вправе испытывать эти эмоции. Но когда тебе предназначено быть с кем-то, все наоборот. На самом деле, все эти эмоции связаны с тем, как вы заставляете их чувствовать и объединяетесь, чтобы сформировать партнерство. Ни один из вас не владеет другим, но вы сами себе люди и хотите вместе строить жизнь и партнерство.

« Стать партнером — это процесс. Это сочетание роста в паре и роста в одиночку. Это реальность настоящей дружбы. Это больше, чем просто забавные моменты любви.Партнер означает компромисс. Это означает блуждать по грязи жизни, зная, что кто-то действительно тебя поддерживает, », — говорит Лекси Херрик, основатель HerTrack.com.

Быть по уши и любить кого-то — это то же самое, и вы позволяете себе просто сосредоточиться на том, насколько хороши эти чувства. Любить людей и находить своего вечного партнера занимают свое место в наших отношениях и жизни.

Понимание разницы между длительными отношениями с человеком и простой любовью к кому-то может помочь во многих отношениях и облегчить навигацию по ним.

«Любовь — это не одышка, это не возбуждение, это не провозглашение обещаний вечной страсти. Это просто «влюбленность», в которой любой из нас может убедить себя, что мы влюблены. Сама любовь — это то, что остается, когда влюбленность сгорела … » — Луи де Берньер, мандолина Коррелли

(C) Power of Postivity, LLC. Все права защищены

15 вещей о любви и любви к кому-то

Романтическая любовь — ключ к успеху цель для многих людей. Были ли вы влюблены раньше или еще не влюбились в первый раз, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже о вершине опыта life .

Влюбиться в кого-то может быть захватывающе, даже воодушевляюще. Но со временем эти чувства могут превратиться в нечто иное. Эта любовь может показаться мягкой или спокойной. Вы можете обнаружить, что думаете: «Я люблю их» вместо «Я люблю их».

Эта трансформация не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.

Любить кого-то вместо того, чтобы чувствовать «влюбленность» в него, просто показывает, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно длительных.

Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые преобладают в начале отношений.

К ним относятся:

• увлечение
• счастье
• возбуждение и нервозность
• сексуальное влечение и похоть

Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.

Вы чувствуете возбуждение и эйфорию вокруг них

Может показаться, что это не так, но влюбленность — это в некоторой степени научный процесс. Влюбленность требует большого количества гормонов, которые могут разогреть ваши чувства и заставить их сильно колебаться.

Когда вы находитесь рядом с любимым человеком, повышение уровня дофамина и норадреналина вызывает чувство:

• удовольствия
• головокружения
• нервного возбуждения
• эйфории

Снижение уровня серотонина может подпитывать чувство влечения.

Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют определенную роль, повышая либидо и вызывая чувство похоти.

Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить ваше влечение, способствуя доверию, эмпатии и другим факторам долгосрочной привязанности.

Вам не терпится увидеть их снова — даже когда они только что ушли.

Даже после целого дня, проведенного с партнером, вы все равно чувствуете себя одиноким, когда он уходит. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас. Может быть, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще не знаете, как вы справитесь, пока не увидите их снова.

Это обычное дело, когда вы влюблены. И хотя проводить время вдали друг от друга, безусловно, полезно, это не значит, что вам это нравится.

Если вы не можете перестать думать о них даже в разлуке, вы, скорее всего, наслаждаетесь мучительным блаженством влюбленности.

Все кажется захватывающим и новым.

Влюбленность может изменить ваш взгляд на вещи. Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.

Вы можете взглянуть и на другие вещи новыми глазами. Многие влюбленные чувствуют себя более склонными пробовать что-то новое или то, что им раньше не нравилось, просто потому, что их партнеру это нравится.

Нет ничего плохого в том, чтобы пробовать новое. На самом деле, открытость к новому опыту — отличная черта. Но довольно часто вы чувствуете, что на вас влияют интересы партнера, поэтому убедитесь, что вас не заставляют соглашаться с тем, чего вы действительно не хотите делать.

Вы всегда находите для них время

Как правило, влюбленность в кого-то означает, что вы хотите проводить с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, будете составлять свой график, чтобы увидеть своего партнера.

Это может также включать желание узнать о них больше, исследуя их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут так же относиться к вам и захотят потратить столько же времени на то, чтобы узнать ваши интересы.

Это все нормально. Однако влюбленные часто на короткое время «забывают» о своих друзьях.

Постарайтесь не забывать проводить время и с друзьями, вместо того, чтобы позволять любви полностью унести вас.

Вы не против жертвовать ради них

В первом порыве влюбленности вы можете почувствовать себя полностью преданными своему партнеру, готовыми на все и вся, чтобы помочь ему в трудной ситуации или даже просто сделать их жизнь немного проще.

Сочувствие и ваша быстрорастущая привязанность могут подпитывать ваше желание быть рядом с ними и помогать им, насколько это возможно. Но гормоны, связанные с любовью, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.

Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью искоренит или существенно изменит вашу жизнь, найдите время и подумайте над этим.

Поразмыслив, вы все же можете бросить работу и поехать с партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это для и сами .

Жертвоприношения могут быть частью любой любви. На самом деле партнеры, которые стараются удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более сильную связь. Но влюбленные люди имеют тенденцию бросаться вперед и предлагать помощь, не раздумывая.

У вас фантастический секс

Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений.Но когда это так, это может сыграть большую роль в влюбленности в кого-то.

Интенсивность задействованных гормонов может повлиять на ваше половое влечение, увеличивая ваше желание к партнеру и страсть, которую вы испытываете во время секса.

Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь сблизиться с вашим партнером. Отличная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя хорошо во время секса и увеличить ваше желание продолжать заниматься сексом. Желание исследовать сексуальные интересы друг друга обычно тоже не повредит.

Вы их идеализируете

Влюбленность позволяет легко идеализировать лучшие черты вашего партнера (отличные слуховые способности, музыкальный талант, теплая улыбка) и игнорировать менее положительные (не сразу отвечает на сообщения, флиртует с твои друзья).

В любви можно сосредоточиться на чьей-то лучшей стороне. Но также важно обращать внимание на красные флажки или несовместимость отношений.

Если ваши друзья указывают на что-то, подумайте, что они говорят.Они не влюблены в вашего партнера, поэтому имеют более четкое представление и могут замечать то, что вы упускаете.

Любовь принимает множество форм, и со временем она может меняться. Вот некоторые из способов, которыми могут измениться ваши чувства, когда вы любите своего партнера, но не обязательно испытывать с ним в любви.

Вы в безопасности в их привязанности

Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и захотеть представить идеализированную версию себя.

Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть свои недостатки, которые могут оттолкнуть вашего партнера.

Но со временем, по мере того, как ваши отношения укрепляются, вы можете чувствовать себя более комфортно, оставаясь собой. Не волнуйтесь, они бросят вас, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор. Вы соглашаетесь с тем, что вы оба всегда будете просыпаться с утренним вздохом.

Это не означает, что вы не прилагаете усилий, чтобы поддерживать эту привязанность и помогать ей процветать.Это просто означает, что вы переключились на реалистичный вид, а не на идеализированные версии друг друга.

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Если вы любите кого-то, легко принять его мнение как свое. Иногда вы можете не полностью осознавать это.

Возможно, вам будет проще открыто поделиться своими чувствами с партнером, которого вы любите и с которым чувствуете себя комфортно. Любовь часто вызывает чувство безопасности, поэтому вы можете не чувствовать, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.

Даже если у вас есть небольшие разногласия, вы знаете, что сможете обсудить их.

Вы видите (и принимаете) хорошее с меньшим, чем хорошее

Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. У них, конечно, есть хорошие качества, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но, скорее всего, у них есть некоторые черты характера или привычек, которые вы не находите столь хорошими.

Даже те вещи, которые казались милыми, когда вы впервые влюбились, например, как они чистят зубы у кухонной раковины, могут стать тем, чем вы вздыхаете и закатываете глаза.

Чтобы любить кого-то, вы должны видеть его целиком и принимать все его части, как они видят и принимают всех вас. Незначительные недостатки часто не имеют значения в долгосрочной перспективе.

Но когда что-то вас беспокоит, вы, вероятно, будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы говорить об этом и работать, чтобы воодушевлять и поддерживать друг друга через личностный рост.

Это не включает серьезных красных флажков или признаков злоупотреблений. В случае жестокого обращения всегда обращайтесь к профессионалу.

Близость может потребовать больше усилий

Когда вы безумно влюблялись в своего партнера, вы, вероятно, постоянно занимались сексом. По мере стабилизации ваших отношений вы, безусловно, продолжаете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.

В первый раз, когда вы засыпаете без секса или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли. Вы можете даже переживать, что отношения рушатся.

Но часто это означает только то, что жизненные требования заставили планировать время с партнером. Сексуальная активность может происходить реже, но усилия, которые вы прикладываете для интимного общения, могут сделать эти моменты еще лучше.

Отношения требуют больше работы

Легко отдать отношениям все, что нужно, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и кажется, что вы двое находитесь на одной странице абсолютно во всем.

Это неустойчиво со временем. В конце концов, вам, возможно, придется уделять партнеру немного меньше внимания, чтобы заботиться о повседневной жизни.

Совместное времяпрепровождение может показаться менее естественным и легким, особенно если вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете пытаться и прилагаете усилия, чтобы показать свою заботу.

Вы чувствуете глубокую связь

Любовь к кому-то может включать в себя чувство сильной связи и доверия. Вы достаточно хорошо знаете своего партнера, чтобы без раздумий говорить о его симпатиях и антипатиях, ценностях и сильных сторонах.

Вероятно, это первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями.Вы команда. Иногда вы можете даже почувствовать себя единым целым.

Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что, возможно, вы больше не из , любите его.

Все в порядке. На самом деле, вы можете даже почувствовать некоторое облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.

Некоторые люди предпочитают возбуждение от любви. Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с длительной любовью. Многие люди стремятся к долгосрочным отношениям именно по этой причине.

То, чего вы хотите от отношений, может сделать одно лучше другого, но здоровые отношения возможны и с обоими.

Исследования показывают, что многие люди стремятся к разводу после того, как разлюбили. Но отсутствие чувства в любви не означает, что вы должны бросить своего партнера или что ваши отношения обречены на конец. Это просто означает, что вам может потребоваться немного дополнительных усилий, чтобы подзарядить вещи.

Вы можете почувствовать грусть или сожаление, если почувствуете, что ваши отношения потеряли «искру», связанную с любовью.Возможно, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вам нравится видеть своего партнера, а не чувствовать себя комфортно.

Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам разжечь чувство влюбленности, но эти советы также могут помочь:

• Сохраняйте интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных проверках. Спросите, как проходит их день, и убедитесь, что вы действительно слушаете их ответ.
• Расставляйте приоритеты вместе, включая близость. Это может означать, что вы пораньше закончите рабочее мероприятие или вместе с другом проведете проверку планов на фильмы.
• Не забывайте о техническом обслуживании. Думайте о ваших отношениях как об автомобиле, от которого вы зависите, добираясь до работы и с работы. Чтобы это продолжалось, вам нужно регулярно менять масло, менять шины и так далее. Регулярно настраивайте свои отношения, прилагая сознательные усилия к открытому общению и предложению любви. Это не обязательно должны быть большие зашкаливающие дисплеи.Поцелуй, приветствующий их дома, может иметь большое значение.

После того, как вы преодолели первые стадии увлечения, ваши чувства к партнеру могут стать менее сильными. Вы не можете точно так же скучать по их компании. На самом деле, вы даже можете проводить время врозь.

Не волнуйтесь. Это вполне нормально, и это не обязательно означает конец всему.

Долговременная любовь предполагает обязательство. Если вы и ваш партнер прикладываете усилия для поддержания связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут прочные отношения.И вы просто можете сохранить это активное чувство любви.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

15 вещей о любви и любви к кому-то

Романтическая любовь — ключевая цель для многих людей.Были ли вы влюблены раньше или еще не влюбились в первый раз, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже о вершине опыта life .

Влюбиться в кого-то может быть захватывающе, даже воодушевляюще. Но со временем эти чувства могут превратиться в нечто иное. Эта любовь может показаться мягкой или спокойной. Вы можете обнаружить, что думаете: «Я люблю их» вместо «Я люблю их».

Эта трансформация не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.

Любить кого-то вместо того, чтобы чувствовать «влюбленность» в него, просто показывает, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно длительных.

Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые преобладают в начале отношений.

К ним относятся:

• увлечение
• счастье
• возбуждение и нервозность
• сексуальное влечение и похоть

Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.

Вы чувствуете возбуждение и эйфорию вокруг них

Может показаться, что это не так, но влюбленность — это в некоторой степени научный процесс. Влюбленность требует большого количества гормонов, которые могут разогреть ваши чувства и заставить их сильно колебаться.

Когда вы находитесь рядом с любимым человеком, повышение уровня дофамина и норадреналина вызывает чувство:

• удовольствия
• головокружения
• нервного возбуждения
• эйфории

Снижение уровня серотонина может подпитывать чувство влечения.

Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют определенную роль, повышая либидо и вызывая чувство похоти.

Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить ваше влечение, способствуя доверию, эмпатии и другим факторам долгосрочной привязанности.

Вам не терпится увидеть их снова — даже когда они только что ушли.

Даже после целого дня, проведенного с партнером, вы все равно чувствуете себя одиноким, когда он уходит. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас.Может быть, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще не знаете, как вы справитесь, пока не увидите их снова.

Это обычное дело, когда вы влюблены. И хотя проводить время вдали друг от друга, безусловно, полезно, это не значит, что вам это нравится.

Если вы не можете перестать думать о них даже в разлуке, вы, скорее всего, наслаждаетесь мучительным блаженством влюбленности.

Все кажется захватывающим и новым.

Влюбленность может изменить ваш взгляд на вещи.Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.

Вы можете взглянуть и на другие вещи новыми глазами. Многие влюбленные чувствуют себя более склонными пробовать что-то новое или то, что им раньше не нравилось, просто потому, что их партнеру это нравится.

Нет ничего плохого в том, чтобы пробовать новое. На самом деле, открытость к новому опыту — отличная черта. Но довольно часто вы чувствуете, что на вас влияют интересы партнера, поэтому убедитесь, что вас не заставляют соглашаться с тем, чего вы действительно не хотите делать.

Вы всегда находите для них время

Как правило, влюбленность в кого-то означает, что вы хотите проводить с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, будете составлять свой график, чтобы увидеть своего партнера.

Это может также включать желание узнать о них больше, исследуя их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут так же относиться к вам и захотят потратить столько же времени на то, чтобы узнать ваши интересы.

Это все нормально. Однако влюбленные часто на короткое время «забывают» о своих друзьях.

Постарайтесь не забывать проводить время и с друзьями, вместо того, чтобы позволять любви полностью унести вас.

Вы не против жертвовать ради них

В первом порыве влюбленности вы можете почувствовать себя полностью преданными своему партнеру, готовыми на все и вся, чтобы помочь ему в трудной ситуации или даже просто сделать их жизнь немного проще.

Сочувствие и ваша быстрорастущая привязанность могут подпитывать ваше желание быть рядом с ними и помогать им, насколько это возможно. Но гормоны, связанные с любовью, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.

Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью искоренит или существенно изменит вашу жизнь, найдите время и подумайте над этим.

Поразмыслив, вы все же можете бросить работу и поехать с партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это для и сами .

Жертвоприношения могут быть частью любой любви. На самом деле партнеры, которые стараются удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более сильную связь. Но влюбленные люди имеют тенденцию бросаться вперед и предлагать помощь, не раздумывая.

У вас фантастический секс

Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений. Но когда это так, это может сыграть большую роль в влюбленности в кого-то.

Интенсивность задействованных гормонов может повлиять на ваше половое влечение, увеличивая ваше желание к партнеру и страсть, которую вы испытываете во время секса.

Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь сблизиться с вашим партнером. Отличная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя хорошо во время секса и увеличить ваше желание продолжать заниматься сексом. Желание исследовать сексуальные интересы друг друга обычно тоже не повредит.

Вы их идеализируете

Влюбленность позволяет легко идеализировать лучшие черты вашего партнера (отличные слуховые способности, музыкальный талант, теплая улыбка) и игнорировать менее положительные (не сразу отвечает на сообщения, флиртует с твои друзья).

В любви можно сосредоточиться на чьей-то лучшей стороне. Но также важно обращать внимание на красные флажки или несовместимость отношений.

Если ваши друзья указывают на что-то, подумайте, что они говорят. Они не влюблены в вашего партнера, поэтому имеют более четкое представление и могут замечать то, что вы упускаете.

Любовь принимает множество форм, и со временем она может меняться. Вот некоторые из способов, которыми могут измениться ваши чувства, когда вы любите своего партнера, но не обязательно испытывать с ним в любви.

Вы в безопасности в их привязанности

Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и захотеть представить идеализированную версию себя.

Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть свои недостатки, которые могут оттолкнуть вашего партнера.

Но со временем, по мере того, как ваши отношения укрепляются, вы можете чувствовать себя более комфортно, оставаясь собой. Не волнуйтесь, они бросят вас, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор.Вы соглашаетесь с тем, что вы оба всегда будете просыпаться с утренним вздохом.

Это не означает, что вы не прилагаете усилий, чтобы поддерживать эту привязанность и помогать ей процветать. Это просто означает, что вы переключились на реалистичный вид, а не на идеализированные версии друг друга.

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Если вы любите кого-то, легко принять его мнение как свое. Иногда вы можете не полностью осознавать это.

Возможно, вам будет проще открыто поделиться своими чувствами с партнером, которого вы любите и с которым чувствуете себя комфортно.Любовь часто вызывает чувство безопасности, поэтому вы можете не чувствовать, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.

Даже если у вас есть небольшие разногласия, вы знаете, что сможете обсудить их.

Вы видите (и принимаете) хорошее с меньшим, чем хорошее

Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. У них, конечно, есть хорошие качества, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но, скорее всего, у них есть некоторые черты характера или привычек, которые вы не находите столь хорошими.

Даже те вещи, которые казались милыми, когда вы впервые влюбились, например, как они чистят зубы у кухонной раковины, могут стать тем, чем вы вздыхаете и закатываете глаза.

Чтобы любить кого-то, вы должны видеть его целиком и принимать все его части, как они видят и принимают всех вас. Незначительные недостатки часто не имеют значения в долгосрочной перспективе.

Но когда что-то вас беспокоит, вы, вероятно, будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы говорить об этом и работать, чтобы воодушевлять и поддерживать друг друга через личностный рост.

Это не включает серьезных красных флажков или признаков злоупотреблений. В случае жестокого обращения всегда обращайтесь к профессионалу.

Близость может потребовать больше усилий

Когда вы безумно влюблялись в своего партнера, вы, вероятно, постоянно занимались сексом. По мере стабилизации ваших отношений вы, безусловно, продолжаете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.

В первый раз, когда вы засыпаете без секса или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли.Вы можете даже переживать, что отношения рушатся.

Но часто это означает только то, что жизненные требования заставили планировать время с партнером. Сексуальная активность может происходить реже, но усилия, которые вы прикладываете для интимного общения, могут сделать эти моменты еще лучше.

Отношения требуют больше работы

Легко отдать отношениям все, что нужно, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и кажется, что вы двое находитесь на одной странице абсолютно во всем.

Это неустойчиво со временем. В конце концов, вам, возможно, придется уделять партнеру немного меньше внимания, чтобы заботиться о повседневной жизни.

Совместное времяпрепровождение может показаться менее естественным и легким, особенно если вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете пытаться и прилагаете усилия, чтобы показать свою заботу.

Вы чувствуете глубокую связь

Любовь к кому-то может включать в себя чувство сильной связи и доверия. Вы достаточно хорошо знаете своего партнера, чтобы без раздумий говорить о его симпатиях и антипатиях, ценностях и сильных сторонах.

Вероятно, это первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями. Вы команда. Иногда вы можете даже почувствовать себя единым целым.

Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что, возможно, вы больше не из , любите его.

Все в порядке. На самом деле, вы можете даже почувствовать некоторое облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.

Некоторые люди предпочитают возбуждение от любви.Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с длительной любовью. Многие люди стремятся к долгосрочным отношениям именно по этой причине.

То, чего вы хотите от отношений, может сделать одно лучше другого, но здоровые отношения возможны и с обоими.

Исследования показывают, что многие люди стремятся к разводу после того, как разлюбили. Но отсутствие чувства в любви не означает, что вы должны бросить своего партнера или что ваши отношения обречены на конец.Это просто означает, что вам может потребоваться немного дополнительных усилий, чтобы подзарядить вещи.

Вы можете почувствовать грусть или сожаление, если почувствуете, что ваши отношения потеряли «искру», связанную с любовью. Возможно, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вам нравится видеть своего партнера, а не чувствовать себя комфортно.

Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам разжечь чувство влюбленности, но эти советы также могут помочь:

• Сохраняйте интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных проверках. Спросите, как проходит их день, и убедитесь, что вы действительно слушаете их ответ.
• Расставляйте приоритеты вместе, включая близость. Это может означать, что вы пораньше закончите рабочее мероприятие или вместе с другом проведете проверку планов на фильмы.
• Не забывайте о техническом обслуживании. Думайте о ваших отношениях как об автомобиле, от которого вы зависите, добираясь до работы и с работы. Чтобы это продолжалось, вам нужно регулярно менять масло, менять шины и так далее.Регулярно настраивайте свои отношения, прилагая сознательные усилия к открытому общению и предложению любви. Это не обязательно должны быть большие зашкаливающие дисплеи. Поцелуй, приветствующий их дома, может иметь большое значение.

После того, как вы преодолели первые стадии увлечения, ваши чувства к партнеру могут стать менее сильными. Вы не можете точно так же скучать по их компании. На самом деле, вы даже можете проводить время врозь.

Не волнуйтесь. Это вполне нормально, и это не обязательно означает конец всему.

Долговременная любовь предполагает обязательство. Если вы и ваш партнер прикладываете усилия для поддержания связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут прочные отношения. И вы просто можете сохранить это активное чувство любви.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

15 вещей о любви и любви к кому-то

Романтическая любовь — ключевая цель для многих людей. Были ли вы влюблены раньше или еще не влюбились в первый раз, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже о вершине опыта life .

Влюбиться в кого-то может быть захватывающе, даже воодушевляюще. Но со временем эти чувства могут превратиться в нечто иное.Эта любовь может показаться мягкой или спокойной. Вы можете обнаружить, что думаете: «Я люблю их» вместо «Я люблю их».

Эта трансформация не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.

Любить кого-то вместо того, чтобы чувствовать «влюбленность» в него, просто показывает, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно длительных.

Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые преобладают в начале отношений.

К ним относятся:

• увлечение
• счастье
• возбуждение и нервозность
• сексуальное влечение и похоть

Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.

Вы чувствуете возбуждение и эйфорию вокруг них

Может показаться, что это не так, но влюбленность — это в некоторой степени научный процесс. Влюбленность требует большого количества гормонов, которые могут разогреть ваши чувства и заставить их сильно колебаться.

Когда вы находитесь рядом с любимым человеком, повышение уровня дофамина и норадреналина вызывает чувство:

• удовольствия
• головокружения
• нервного возбуждения
• эйфории

Снижение уровня серотонина может подпитывать чувство влечения.

Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют определенную роль, повышая либидо и вызывая чувство похоти.

Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить ваше влечение, способствуя доверию, эмпатии и другим факторам долгосрочной привязанности.

Вам не терпится увидеть их снова — даже когда они только что ушли.

Даже после целого дня, проведенного с партнером, вы все равно чувствуете себя одиноким, когда он уходит. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас.Может быть, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще не знаете, как вы справитесь, пока не увидите их снова.

Это обычное дело, когда вы влюблены. И хотя проводить время вдали друг от друга, безусловно, полезно, это не значит, что вам это нравится.

Если вы не можете перестать думать о них даже в разлуке, вы, скорее всего, наслаждаетесь мучительным блаженством влюбленности.

Все кажется захватывающим и новым.

Влюбленность может изменить ваш взгляд на вещи.Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.

Вы можете взглянуть и на другие вещи новыми глазами. Многие влюбленные чувствуют себя более склонными пробовать что-то новое или то, что им раньше не нравилось, просто потому, что их партнеру это нравится.

Нет ничего плохого в том, чтобы пробовать новое. На самом деле, открытость к новому опыту — отличная черта. Но довольно часто вы чувствуете, что на вас влияют интересы партнера, поэтому убедитесь, что вас не заставляют соглашаться с тем, чего вы действительно не хотите делать.

Вы всегда находите для них время

Как правило, влюбленность в кого-то означает, что вы хотите проводить с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, будете составлять свой график, чтобы увидеть своего партнера.

Это может также включать желание узнать о них больше, исследуя их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут так же относиться к вам и захотят потратить столько же времени на то, чтобы узнать ваши интересы.

Это все нормально. Однако влюбленные часто на короткое время «забывают» о своих друзьях.

Постарайтесь не забывать проводить время и с друзьями, вместо того, чтобы позволять любви полностью унести вас.

Вы не против жертвовать ради них

В первом порыве влюбленности вы можете почувствовать себя полностью преданными своему партнеру, готовыми на все и вся, чтобы помочь ему в трудной ситуации или даже просто сделать их жизнь немного проще.

Сочувствие и ваша быстрорастущая привязанность могут подпитывать ваше желание быть рядом с ними и помогать им, насколько это возможно. Но гормоны, связанные с любовью, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.

Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью искоренит или существенно изменит вашу жизнь, найдите время и подумайте над этим.

Поразмыслив, вы все же можете бросить работу и поехать с партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это для и сами .

Жертвоприношения могут быть частью любой любви. На самом деле партнеры, которые стараются удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более сильную связь. Но влюбленные люди имеют тенденцию бросаться вперед и предлагать помощь, не раздумывая.

У вас фантастический секс

Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений. Но когда это так, это может сыграть большую роль в влюбленности в кого-то.

Интенсивность задействованных гормонов может повлиять на ваше половое влечение, увеличивая ваше желание к партнеру и страсть, которую вы испытываете во время секса.

Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь сблизиться с вашим партнером. Отличная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя хорошо во время секса и увеличить ваше желание продолжать заниматься сексом. Желание исследовать сексуальные интересы друг друга обычно тоже не повредит.

Вы их идеализируете

Влюбленность позволяет легко идеализировать лучшие черты вашего партнера (отличные слуховые способности, музыкальный талант, теплая улыбка) и игнорировать менее положительные (не сразу отвечает на сообщения, флиртует с твои друзья).

В любви можно сосредоточиться на чьей-то лучшей стороне. Но также важно обращать внимание на красные флажки или несовместимость отношений.

Если ваши друзья указывают на что-то, подумайте, что они говорят. Они не влюблены в вашего партнера, поэтому имеют более четкое представление и могут замечать то, что вы упускаете.

Любовь принимает множество форм, и со временем она может меняться. Вот некоторые из способов, которыми могут измениться ваши чувства, когда вы любите своего партнера, но не обязательно испытывать с ним в любви.

Вы в безопасности в их привязанности

Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и захотеть представить идеализированную версию себя.

Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть свои недостатки, которые могут оттолкнуть вашего партнера.

Но со временем, по мере того, как ваши отношения укрепляются, вы можете чувствовать себя более комфортно, оставаясь собой. Не волнуйтесь, они бросят вас, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор.Вы соглашаетесь с тем, что вы оба всегда будете просыпаться с утренним вздохом.

Это не означает, что вы не прилагаете усилий, чтобы поддерживать эту привязанность и помогать ей процветать. Это просто означает, что вы переключились на реалистичный вид, а не на идеализированные версии друг друга.

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Если вы любите кого-то, легко принять его мнение как свое. Иногда вы можете не полностью осознавать это.

Возможно, вам будет проще открыто поделиться своими чувствами с партнером, которого вы любите и с которым чувствуете себя комфортно.Любовь часто вызывает чувство безопасности, поэтому вы можете не чувствовать, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.

Даже если у вас есть небольшие разногласия, вы знаете, что сможете обсудить их.

Вы видите (и принимаете) хорошее с меньшим, чем хорошее

Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. У них, конечно, есть хорошие качества, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но, скорее всего, у них есть некоторые черты характера или привычек, которые вы не находите столь хорошими.

Даже те вещи, которые казались милыми, когда вы впервые влюбились, например, как они чистят зубы у кухонной раковины, могут стать тем, чем вы вздыхаете и закатываете глаза.

Чтобы любить кого-то, вы должны видеть его целиком и принимать все его части, как они видят и принимают всех вас. Незначительные недостатки часто не имеют значения в долгосрочной перспективе.

Но когда что-то вас беспокоит, вы, вероятно, будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы говорить об этом и работать, чтобы воодушевлять и поддерживать друг друга через личностный рост.

Это не включает серьезных красных флажков или признаков злоупотреблений. В случае жестокого обращения всегда обращайтесь к профессионалу.

Близость может потребовать больше усилий

Когда вы безумно влюблялись в своего партнера, вы, вероятно, постоянно занимались сексом. По мере стабилизации ваших отношений вы, безусловно, продолжаете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.

В первый раз, когда вы засыпаете без секса или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли.Вы можете даже переживать, что отношения рушатся.

Но часто это означает только то, что жизненные требования заставили планировать время с партнером. Сексуальная активность может происходить реже, но усилия, которые вы прикладываете для интимного общения, могут сделать эти моменты еще лучше.

Отношения требуют больше работы

Легко отдать отношениям все, что нужно, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и кажется, что вы двое находитесь на одной странице абсолютно во всем.

Это неустойчиво со временем. В конце концов, вам, возможно, придется уделять партнеру немного меньше внимания, чтобы заботиться о повседневной жизни.

Совместное времяпрепровождение может показаться менее естественным и легким, особенно если вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете пытаться и прилагаете усилия, чтобы показать свою заботу.

Вы чувствуете глубокую связь

Любовь к кому-то может включать в себя чувство сильной связи и доверия. Вы достаточно хорошо знаете своего партнера, чтобы без раздумий говорить о его симпатиях и антипатиях, ценностях и сильных сторонах.

Вероятно, это первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями. Вы команда. Иногда вы можете даже почувствовать себя единым целым.

Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что, возможно, вы больше не из , любите его.

Все в порядке. На самом деле, вы можете даже почувствовать некоторое облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.

Некоторые люди предпочитают возбуждение от любви.Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с длительной любовью. Многие люди стремятся к долгосрочным отношениям именно по этой причине.

То, чего вы хотите от отношений, может сделать одно лучше другого, но здоровые отношения возможны и с обоими.

Исследования показывают, что многие люди стремятся к разводу после того, как разлюбили. Но отсутствие чувства в любви не означает, что вы должны бросить своего партнера или что ваши отношения обречены на конец.Это просто означает, что вам может потребоваться немного дополнительных усилий, чтобы подзарядить вещи.

Вы можете почувствовать грусть или сожаление, если почувствуете, что ваши отношения потеряли «искру», связанную с любовью. Возможно, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вам нравится видеть своего партнера, а не чувствовать себя комфортно.

Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам разжечь чувство влюбленности, но эти советы также могут помочь:

• Сохраняйте интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных проверках. Спросите, как проходит их день, и убедитесь, что вы действительно слушаете их ответ.
• Расставляйте приоритеты вместе, включая близость. Это может означать, что вы пораньше закончите рабочее мероприятие или вместе с другом проведете проверку планов на фильмы.
• Не забывайте о техническом обслуживании. Думайте о ваших отношениях как об автомобиле, от которого вы зависите, добираясь до работы и с работы. Чтобы это продолжалось, вам нужно регулярно менять масло, менять шины и так далее.Регулярно настраивайте свои отношения, прилагая сознательные усилия к открытому общению и предложению любви. Это не обязательно должны быть большие зашкаливающие дисплеи. Поцелуй, приветствующий их дома, может иметь большое значение.

После того, как вы преодолели первые стадии увлечения, ваши чувства к партнеру могут стать менее сильными. Вы не можете точно так же скучать по их компании. На самом деле, вы даже можете проводить время врозь.

Не волнуйтесь. Это вполне нормально, и это не обязательно означает конец всему.

Долговременная любовь предполагает обязательство. Если вы и ваш партнер прикладываете усилия для поддержания связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут прочные отношения. И вы просто можете сохранить это активное чувство любви.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Урок влюбленности vs влюбленность с идеей влюбиться | Кайли Уэбб

Есть разница между влюбиться в кого-то и влюбиться в идею влюбиться. Один искренний, другой основан на желании. Один — интимный, романтичный, страстный, другой — тоскующий, страстный, страстный и нестабильный.

На самом деле они более взаимосвязаны, чем можно подумать. Прежде чем мы даже укрепим отношения, мы встречаемся. Мы встречаемся, потому что хотим быть влюбленными, но иногда мы вступаем в отношения, думая, что влюбленность со временем будет развиваться.Однако мое восприятие этого полностью изменилось.

Если этот человек не дает вам бабочек. Если этот человек не встряхивает ваше существование, или не вызывает у вас желания проводить с ним каждое мгновение бодрствования, или не заставляет вас чувствовать, что вы на вершине мира, не делайте его своим значимым Другой.

Для поддержания здоровых и здоровых отношений нужен костер, а не спичка. Вам нужно что-то, что будет продолжать гореть, а не потушить за секунды. Влюбленность поддерживает пламя и романтику, но маленькая спичка мало что может предложить другому человеку.Придет легкий ветерок, и крошечное пламя погаснет, но небольшой ветерок дойдет до костра, и пламя останется сильным.

Отношения, в которых никто не влюблен, — это очень шаткая почва, и эта непредсказуемость обязательно нанесет вред тому, кто влюблен. Влюбленность поддерживает интенсивное партнерство, но если вы не можете найти в себе силы ответить на такую ​​же сильную любовь, не тратьте свое или их время на посредственные отношения.

Не лишайте их возможности быть с кем-то, кто может любить их так же сильно, как они сами.Свидания — это хорошо, но, опять же, я настоятельно рекомендую не торопиться в отношениях, пока вы оба полностью, глубоко и глубоко не полюбите друг друга, без вопросов.

Можно встречаться в течение 1 недели, 1 месяца, 6 месяцев, сколько бы времени вам ни потребовалось, чтобы осознать, что вы либо влюблены в человека, либо просто влюблены в идею влюбленности. Да, быть любимым приятно, но еще приятнее, когда ты искренен в своих чувствах и честно объясняешь, что ты чувствуешь своему партнеру.Да, это сложно, но в конечном итоге вы сделаете лучший выбор для вас обоих в долгосрочной перспективе.

В «Влюблении» против «Любви»

«Любовь — это не одышка, это не волнение, это не провозглашение обещаний вечной страсти. Это просто «влюбленность», в которой любой из нас может убедить себя в том, что мы влюблены. Сама любовь — это то, что остается, когда влюбленность сгорела … »
— Луис де Берньер, Мандолина Коррелли

Я пришел к выводу, что чем больше энергии мы вкладываем в «влюбленность», тем меньше у нас остается для настоящей любви к другим людям.С моей точки зрения, то, что мы называем «влюблённостью», — это в первую очередь нарциссизм, в то время как «любить» великодушно и бескорыстно. Мы называем это «падением», потому что говорим себе и всем остальным, что это вне нашего контроля, что очень удобно является прекрасным предлогом для компенсации всего ущерба, который мы наносим друг другу.

Недавно я прочитал статью, в которой предлагалось, что эволюционная причина влюбленности на самом деле не в человеке, с которым мы подключаемся (по-видимому), а в отношениях, от которых мы отчаянно пытаемся выйти.Другими словами, мы проецируем на кого-то много сумасшедших вещей, потому что безумие, которое мы затем создаем в себе, дает мощный рычаг, помогающий нам уйти от кого-то другого. «Это не ты. Это я. Я влюбился. Что мне делать?»

Оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, где я это сделал. Я использовал новую женщину, чтобы помочь мне оторваться от женщины, которую я хотел оставить, но не мог по той или иной причине (трусость? Слабость? Любовь?). Или, может быть, это были даже не отношения, которых я хотел сбежать, а тупиковая работа или просто этап моей жизни, который я хотел оставить позади.

Но использовать кого-то в качестве спасательной капсулы — грязное дело, потому что тогда вы вступаете в отношения с новым человеком, когда новый человек на самом деле был просто способом уйти от старого человека. Это как если бы вы танцевали с каким-то парнем и замечаете, что у него неприятный запах изо рта, но вы не можете просто уйти и оставить его на танцполе, поэтому, когда другой парень подходит и просит вломиться, вы идете на это, чтобы уйти. от парня с неприятным запахом изо рта, прежде чем вы действительно решите, кто этот новый парень Тогда вы замечаете, какой он плохой танцор.А вокруг ходишь.

Зная разницу между влюбленностью и настоящей любовью

Ах, какой по-настоящему написанный, продуманный и сформулированный пост, Кристин! Вы писали об одной из моих любимых тем (настоящая любовь и чем она отличается от романтической любви) и сослались на одного из моих любимых авторов и книги («Мало путешествованная дорога» Скотта Пека)!

И пока я читал ваш пост, я, в частности, сосредоточил свое внимание на следующем: «Настоящая любовь — это не автоматическое чувство.”

И вот какие мысли пришли в голову после того, как дочитали ваш пост. . . .

Именно это отличает настоящую любовь от романтической: «Настоящая любовь не возникает автоматически». На самом деле настоящая любовь — это даже не чувство. Тогда как «романтическая любовь» — это чувство, это чисто эмоциональное переживание. И, по правде говоря, романтическая любовь — это даже не «любовь» — это не о «любви», так что на самом деле это не оправдывает этого слова. Романтическая любовь так же часто, если не чаще, приводит к гневу, разводу, разлуке, нелюбви, апатии, изгнанию, оставлению.

Романтическая любовь на самом деле (или кажется) — это увлечение, известность, похоть, побуждение к совокуплению, взаимодействующее со многими нашими проекциями и неудовлетворенными потребностями и желаниями, а также с нашими областями, в которых мы все еще зависим (недостаточно самоуверенно). еще достаточно развиты). Романтическая любовь полностью эмоциональна, автоматична, реактивна и иногда беспринципна.

Когда два человека влюбляются, они не могут поверить, что этот супер горячий сексуальный, интересный, смешной, мощный крутой (некоторая комбинация вышеперечисленного) человек выбрал их, хочет быть с ними и думает, что они супер крутые, привлекательные, сексуально, красиво, красиво, интересно, увлекательно, круто и так далее.

Итак, романтическая любовь имеет место и взлетает из-за всего этого — из-за всей этой эйфории, неверия и изумления. И поскольку все это (все эти эмоции и чувства) новое — и с новым человеком — все это так захватывающе и волнительно!

Когда мы искренне любим другого человека, дело не только в нас — дело в другом человеке — его интересы и благополучие / благополучие, счастье, психологическое здоровье и духовный рост важны для нас так же, как и наши собственные.В этом смысле мы усвоили другого человека; или таким образом мы навсегда превзошли себя и свое эго.

Но романтическая любовь не относится к другому человеку в этом смысле — этот человек еще не является для нас самоцелью, потому что другой человек еще не является для нас настоящим человеком, кем-то мы действительно знаем очень хорошо и глубоко внутри. Мы только что встретили другого человека. Он или она для нас новичок. так что другой человек для нас еще не реальный человек, а человек, который заполняет пробел, наклеивает и наклеивает на человека — человека, на которого мы в значительной степени проецируем и преобразуем в тот тип человека, которым мы являемся страстное желание.(И, конечно же, другой человек обычно помогает в этом процессе, отчасти искажая себя, скрывая недостатки своего характера и скелеты, а также делая все возможное; точно так же, как мы, вероятно, поступаем).

И поскольку другой человек еще не является реальным человеком, а вместо этого является человеком, заполняющим пробелы, другой человек служит средством, опорой или инструментом для нас и наших эмоций — этот человек делает мы лучше относимся к себе, к жизни, заставляя нас чувствовать себя более живыми, более приемлемыми, красивыми, желанными и так далее.Мы используем другого человека и отношения как наркотик, мы используем отношения, чтобы стать кайфом, возбужденным, накачанным, опьяненным, возбужденным. Таким образом, романтическая любовь на самом деле (пока) не связана с другим человеком и не о любви к нему; Вместо этого романтическая любовь касается нас, того, что мы чувствуем, и того, что мы получаем от этого опыта / отношений. Это о кайфе. Итак, романтическая любовь — это отдавать, чтобы получать; это о том, чтобы отдавать, чтобы чувствовать себя определенным образом, и продолжать чувствовать определенным образом, и поддерживать этот кайф; это о том, что другой человек заставляет нас чувствовать.(Как вы спросили, Кристин: «Любишь ли ты влюбляться?» — многие люди — большинство людей любят кайф больше, чем человека, который кайфует; ​​и большинство людей любят и ценят другого человека, потому что другой человек получает то есть то, что другой человек заставляет их чувствовать. И как только это меняется, то есть ослабевает, другой человек склонен быть отброшенным, отброшенным назад, становится расходным материалом — и с ним обращаются соответственно — капризно, гораздо менее доброжелательно, жестко, безразлично.)

Итак, романтическая любовь — это не настоящая любовь к другому человеку как к личности, а вообще к реальной жизни, как к живому человеческому существу.По крайней мере, пока нет.

Но примерно через 6 месяцев — 2 года «романтическая любовь» имеет тенденцию либо рушиться и сгорать, либо угасать и распадаться. Ощущения становятся менее пьянящими, секс становится реже, вожделение и влечение ослабевают. Наступает реальность. («Реальность вторгается», как выразился Пек.) Индивидуальные различия, индивидуальные вкусы и предпочтения снова начинают проявляться и вновь заявлять о себе. Предпочтения эго начинают появляться снова. Люди начинают воспринимать друг друга как должное, становятся все более комфортно друг с другом — возможно, слишком комфортно друг с другом — устают друг от друга, устают пробовать что-то новое или делать то, что нравится другому человеку.Безопасные / приятные темы для разговора исчерпаны. Эти два человека больше не пытаются завоевать (или ухаживать) друг друга: они уже выиграли друг друга. Таким образом, они становятся ленивыми, самодовольными, скучными, воспринимают друг друга как должное и начинают подсчитывать каждый раз, когда другой человек не заставляет их чувствовать себя особенными или больше не старается изо всех сил ради них (как раньше). Они начинают испытывать все больше и больше разочарований, неудовлетворенности; они начинают протрезветь, испытывая абстинентный синдром (DT) от любимого наркотика (романтическая любовь).

«И именно в этот момент они начинают либо разрушать узы своих уз, либо начинать работу настоящей любви», — перефразируя Пека.

Для меня, Кристин, одна из наиболее заметных и изменяющих игру / жизнь / открывающих глаза частей анализа Пека — это его настойчивое утверждение, что настоящая любовь * не * чувство, что «настоящая любовь часто возникает в контексте которого не хватает чувства любви, когда мы действуем с любовью, несмотря на то, что мы не чувствуем любви »(стр. 88), и —

«Любовь — это не чувство.Многие, многие люди, обладающие чувством любви и даже действующие в ответ на это чувство, действуют всевозможными нелюбящими и разрушительными способами. С другой стороны, искренне любящий человек часто будет проявлять любовь и конструктивность по отношению к человеку, которого он или она сознательно не любит, фактически не чувствуя любви к этому человеку в то время и, возможно, даже находя этого человека в некотором роде отталкивающим. . . . Подлинная любовь носит скорее волевой, чем эмоциональный характер.