Благополучие: проверенные методы обретения счастья

Каждый из нас мечтает быть счастливым и получать от жизни блага. Но что это такое – благополучие. Как оказывается в это слово входит не только получение благ. Помимо богатства и достатка, люди включают в его смысл гармонию во взаимоотношениях, любовь, отсутствие болезней и т.д. То есть все то, что отражает безоблачное существование и полнейший комфорт. А можно ли стать благополучным самостоятельно? Или нужно верить в карму и плыть по течению жизни, не предпринимая никаких попыток для улучшения собственного существования? Давайте рассудим вместе и воспользуемся советами опытных психологов.

Как найти ключи к благополучной жизни

Вопрос счастья и благополучия занимает человечество испокон веков. Не было на свете человека, который не просил бы о помощи улучшить материальное состояние и прислать достойного спутника жизни. Но с самого начала помимо желаний, также прибавился еще один постоянный спутник – лень. Вместо того чтобы взять судьбу в свои руки, мы создавали божества, приносили им жертвы и полагали, что они за нас все сделают. Никто не оспаривает того, что христианская вера способна творить чудеса. Но Господь помогает только тем, кто не сидит на месте и не ропщет, а действует. Что касается других верований, то тотемные божки – это всего лишь бесчувственные изваяния, предназначенные для оккультных обрядов и ритуалов.

Чтобы стать благополучным – действуйте. А в дорожку за их поиском, возьмите с собой советы опытных психологов и известных богачей мира, которые смогли состряпать свое миллиардное состояние благодаря труду, предприимчивости, активной позиции и смекалистости.

Ключи – это мечты

Психологи утверждают, что мечтать нужно всем и каждому. Благие мысли о прекрасном будущем позволяют обеспечить себя перспективой и надеждой, ради которой нужно жить, радоваться, работать. Если перестать мечтать, то жизнь превратиться в серые будни, в которых изо дня в день мы будем существовать и потихоньку ждать конца. Отсутствие стремления к лучшему может привести человека на самое дно, и он опять-таки будет винить в этом судьбу. Поэтому предлагаем всем читателям – при прочтении рекомендаций обязательно желайте выполнения своих же желаний. Стимулируйте в себе цель, что позволит быть более активным и смекалистым. Сразу хотим отметить, что список возможностей, с помощью которых можно в «скоростном» стать богатым и счастливым, прост и легок в выполнении.

Здоровье

Самое главное достояние каждого из нас – это хорошее здоровье. Без него не приходится ни о чем мечтать, все мысли заняты негативом. Если нет нормального самочувствия, человек не способен построить нормальную семью, эффективно учиться, трудиться. Если отсутствуют болезни и недуги, то возникает потенциал, с которым можно легко перебороть усталость, лень и получать от своих трудов заслуженные доходы. Благодаря крепкому здоровью человек может раскрыть свои творческие способности и таланты, развиваться физически, эмоционально, интеллектуально и т.д.

Деньги

Поговорка о рае в шалаше сегодня продолжает быть актуальной, но в предложение вписано слово «комфортный». Никто не собирается отказываться жить с милым, если он предоставляет комфортные условия. А для этого нужны деньги. Товарищи, никто не отменял товарно-денежных отношений. Денежные знаки представляют собой инструмент, который помогает человеку создать лучшие условия проживания, развлечения, отдыха и труда. Но вот беда – у одного их куры не клюют, а другой денными и ночными трудами не может заработать стоящей суммы. Читайте далее и действуйте.

Сеть Интернет пестрит различными рецептами и методами для крупных заработков. Литература и пособия представлены как опытными, профессиональными богачами, заработавшими баснословные богатства. Так и обывателями, изучившими чужие труды и получающие деньги за плагиат.

Важно: не нужно тратить свое драгоценное время и деньги на видео-тренинги, зачастую они не приносят никакой пользы. Существует масса бесплатных роликов, просмотрите, может, и найдете подходящий вариант для себя получения достатка.

Но как бы там ни было, присмотреться к способам все-таки стоит. Нет времени, тогда давайте изучать представленные нами проанализированные методы обогащения.

Читайте также

 

Плохая наследственность

Проанализируйте детально, каковым было отношение к денежным суммам ваших предков, к их наличию и отсутствию. Дело в том, что у человека с детских лет формируется определенное отношение к деньгам. Обратите внимание на определенную закономерность. Если родители жили в достатке, то же самое происходит и с их детьми. У бедных по той же направленности, бедное потомство. Кто-то возразит – богатенькие родители обеспечили своих отпрысков на всю жизнь, а нищим и оставить-то нечего. Позвольте не согласиться. Мы не говорим только о миллионерах и им подобным. Вопрос касается простых семей, в которых есть что и на стол поставить, надеть и при этом получается накопить. Не могут же их дети всю жизнь тратить скромные накопления. Что касается финансово неблагополучных и зажиточных семейств, то и здесь бывают исключения.

Вспомните Аристотеля Онассиса, родители которого полностью обанкротились еще в 1922 году. Или же отпрысков, которые обладали миллиардным состоянием и спустили эти суммы за кратчайшие сроки.

Так вот, говоря о «плохой» финансовой наследственности, нужно обратить внимание на следующие моменты. Вспомните, как с малых лет родители то и дело отказывали нам в какой-то покупке и причитали: «мы не можем себе это позволить», «у честных всегда мало денег», «для нас это дорого», «бедность не порок». Но, позвольте, о каком настрое на богатство и благополучие может быть?

Годы, когда все были равны и скудное проживание считалось нормой – прошли. Теперь все в наших руках, и мы можем себе позволить блага, но для этого нужно не только работать, но и тратить. Но чтобы забыть о негативных мантрах о бедности, тормозящих течение богатства и копилка постоянно пополнялась, следуйте следующим рекомендациям:

1. На чистом листе бумаги руками выпишите все негативные фразы, причем по одной в строке и оставьте между каждой из них по пробелу. В пустые места впишите информацию, несущую в себе позитив. Например «Бедность не порок!», вы же снизу отражаете – «Богатство это не грех!» и т.д.
2. Возьмите еще один чистый лист бумаги и выпишите на нем все свои заветные мечты. Например – «Хочу купить большой дом», «Хочу научиться за 2 месяца английскому языку» и т.д. Только не нужно отражать то, что не сбудется ни под каким предлогом. Например, нельзя мечтать стать оперной певицей, если у вас априори нет способностей и голоса. Этот лист нужно повесить на самое видное место, чтобы в течение дня оно максимальное количество раз попадалось на глаза.
3. Третий листок предназначен для схемы достижения желаний. В зависимости от мечты разделите на этапы. Например: «Окончить курсы английского – 2 месяца», «Создать свой сайт – 2 месяца» и т.д. Также можно отразить «Заработать 3000 долларов – 6 месяцев». Сразу следует понимать, что сроки должны соответствовать вашим возможностям. Есть идеи дополнительных заработков, учитывайте и их. Но отраженные на бумаге схемы и скрои – не простая формальность. Их нужно выполнять и в точности следовать времени «сдачи работы».
4. Помните поговорку «Без труда, не выловишь…». Так вот, если сидеть на диване и тупо созерцать исписанные желаниями и сроками листы – ничего путного не получится. Следует приложить интеллектуальные, умственные, физические силы, а может вложиться финансово. И еще, подсчитайте, какое понадобится время для воплощения мечтаний в жизнь. И если вы будете думать только том, что вам не повезет, вы недостаточно сильны, предприимчивы, мечты так и останутся на бумаге.
   

   Важно: специалисты указывают на то, что достаточно потратить в день около 3 часов на достижение мечты. Сюда относятся размышления, поиски решений и источников, подготовка документации, обращение к друзьям и близким, распространение информации и т.д.

   В сети Интернет масса бесплатных досок объявлений, где вы можете публиковать свои объявления с любой информацией.

5. Заведите тетрадь, где будут отражаться расходы и доходы. Это отличный способ проанализировать и подсчитать свои возможности. Благодаря бюджетной тетради, многие с удивлением заметили, что тратят большие суммы на пустяки и ненужные вещи. Таким образом, можно будет сэкономить средства и включить в расходы по повышению образования, получения прибыльной специальности. Чтобы сэкономить бюджет, чаще читайте объявления о распродажах и приобретайте вещи по более низким ценам. Не нужно тратить средства на шмотки, которые реализуются в разы дороже таких же, но имеют какую-то особую «лейбу». Лимитируйте свои расходы, потому, как только возникают сэкономленные суммы, им тут же «находится» применение.
6. Настраивайте себя на позитив, каждый день делайте для себя установки. В сети Интернет масса программ «аффирмаций», послушайте их, впишите на лист и повторяйте вслух. Не жалейте на это времени, так как на подсознательном уровне вы будете настроены только на позитив и получите мотивацию для достижения цели.
7. Украшайте свое помещение красивыми вещами, не обязательно дорогими. Поставьте большую фруктовницу с красивыми яблочками, виноградом или другими, сезонными продуктами. Разведите вьющиеся и цветущие комнатные цветы. Если есть возможность, установите в собственном дворе фонтанчик, а в комнате аквариум. Все это атрибуты богатой жизни.
   

   Интересный факт: многие в погоне за богатством в первую очередь ставят на окно толстянку, в народе денежное дерево. Этот цветок совершенно неприхотлив и за пару лет вырастает в деревце с толстым стволом и мясистой листвой.

8. Откажитесь от таких слов, как «должен», надо», отражающие ваше чувство вины, вызывающие беспокойство и тревогу. Помогать родителям, близким и своим детям – это важно и полезно. Нельзя проходить мимо чужого горя, особенно если страдает ребенок. Поверьте, бескорыстная помощь для человека, оказавшегося в трудной ситуации, воздастся вам с лихвой – таковы законы Вселенной и Справедливости.
9. Контролируйте свои эмоции. Если возникают какие-то легкие неприятности, неурядицы – не останавливайтесь и идите дальше. Да, их нужно решать, но не стоит драматизировать ситуацию. Если постоянно думать о плохом, то негатив, словно снежный ком, «заполнит» всю голову. Но это не значит что нужно полностью окунаться в авантюрные решения, лучше проанализируйте сложившееся положение, примите правильное решение и если необходимо откажитесь от плохой идеи. А если нет нарушения закона, то двигайтесь, вспомните поговорку – «Глаза боятся, а руки…».

Благополучие: денежный достаток + любовь + благодарность

Не стоит полагать, что наличие денежной массы может привести к полному благополучию. Если человек богат, но при этом отсутствует гармония в жизни, то она не обретает позитивные и красочные черты. Человек должен, как достигать цели, так и наслаждаться полученным красиво и умело. Получив богатства, никто не должен зависеть от него.

Самодостаточная жизнь – это свободное от материальных ценностей существование. Да внутренняя гармония будет в порядке, если распоряжаться своим достатком правильно, с пользой не только для себя, но и окружающих. Существует интересная схема, созданная еще древними цивилизациями: благосостояние – благодарность – благополучие. Получив благосостояние, человек дарит миру блага, и затем получает благо. Этот золотой треугольник никогда не будет цельным, если между компонентами будут встревать жадность, распутство, зависть, лень, жестокость и т.д.

Кто не согласится с этим мнением и укажет на богатых людей, которые живут распутную жизнь, убивают людей, наживаются на чужом горе. Поверьте, у таких особ нет ни счастья, ни спокойствия, ни тем более гармонии. А за свои деяния они обязательно будут наказаны, если не в этой жизни, то в другой.

Изучим ряд рекомендаций для поддержания в себе чистоты и создания полной гармонии с внутренним и внешним миром.

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь…

Эти слова легендарного Мюнхгаузена у большинства вызывают восторг и ту же улыбку. Поэтому не ждите каких-то поводов для веселья, а улыбайтесь доброй улыбкой всему – красивому цветку, собственному отражению в зеркале, котенку, встающему солнышку или проливному дождю. Даже в Библии указано, что Господь среди смертных грехов на одно из первых мест поставил уныние. Существует научная теория полезности улыбки – мы активируем ту часть мышцы лица, которые отправляют сигналы в мозг для выработки эндорфина – гормона радости и счастья.

Читайте также

 

Не рвите родственные и дружеские связи

Постоянно общайтесь со своими родственниками, не отказывайте беседовать и веселиться с любимыми и детьми, заводите новых друзей и приглашайте в гости старых. Кто-то мудрый сказал, что его богатство – это позитивные впечатления, которые он получает от общения с друзьями и родными. Если останетесь одни – то ждите потери гармонии. Золотой треугольник будет сломан и о благополучии не может быть и речи.

Живите сейчас

Обратите внимание – как красив и уникален наш мир, как прекрасны лица друзей, родных и любимых. Как восхитительны цветы и животные. Нас окружает потрясающее и неповторимое чудо – научитесь им любоваться и благодарить судьбу за то, что у вас есть возможность быть здесь и сейчас. Чтобы усилить активацию участков мозга, отвечающих за радость, удовольствие, хорошую память, обоняние, вкус, осязание, слух – прикасайтесь к цветам, гладьте собак, котят. В моменты отдыха и расслабления – растягивайте удовольствие – медленно пережевывайте сочный кусок мяса и наслаждайтесь им, а запивая терпким красным вином, не стремитесь напиться, а смакуйте вкусные нотки.

Будьте благодарны

Вот и прошел очередной день, в котором были разные события. Но какими бы они ни были – поблагодарите судьбу за то, что вы его пережили. Скажите спасибо даже за малейшие моменты удач и радости. Не забудьте выразить мысленно признательность тем, кто был рядом, доставил приятную весть или просто разделил трапезу. Помните как в песне «Спасибо вам люди за дружбу со мной…» – потрясающие строчки.

Будьте активны

Ученые уже неоднократно доказывали, что физическая активность является неотъемлемым атрибутом гармоничного существования. Хватит тупо смотреть на свои писульки с мечтаниями. Выходите на улицу, совершите прогулку, искренне желайте здоровья тем, кого встретите на своем пути. А может, есть желание выращивать растения, деревья – станьте садоводом-любителем. Творческим личностям можно вступить на курсы танцев, аэробики, а спортивно настроенным участвовать в велопрогулках, сыграть в теннис, в футбол, участвовать в состязаниях по бадминтону и т.д. Активность и стимуляция кровотока стимулирует гормоны радости и помогает избавиться от стресса, тревожности, гнева, раздражительности, депрессий.

Высыпайтесь

Не может организм желать лучшего и двигаться в сторону мечтаний, если у него нет сил после бессонницы. Спите минимум 7 часов в сутки. Чтобы ничто не помешало крепкому сну, принимать пищу не позже, чем за 2-3 часа до отхода. Также не стоит забывать про ежевечерние прогулки.

Получайте новые знания

Вы перестали тянуться к новым познаниям. Откройте Интернет и выберите себе обучение по вкусу, и овладейте новой профессией. Если подзабыли старые увлечения – вернитесь к ним, тем более что с каждым годом даже у них возникают новшества.

Изучите свой организм

Вы заметили, что в определенные моменты у вас возникает колоссальная энергия, проявляются таланты и сила. Ловите удачу за хвост и развивайте свои способности, включайтесь в работу. Так вы будете расти как физически, интеллектуально, но и профессионально.

Читайте также

 

Принимайте свою жизнь

Вас раздражают какие-то черты собственного характера, поступки? Примите их, иначе рискуете стать врагом для самого себя. Такое положение дел не поможет, а напротив, создаст проблемы при достижении благополучия. Примите себя, проявляйте к себе же благосклонность, прощайте мелкие недостатки и старайтесь их потихоньку искоренять. Не получается – не беда, в мире нет совершенных людей. Простив свои просчеты и ошибки, мы научимся прощать и понимать других.

Ищите во всем что-то хорошее

Часто неопределенная ситуация может вызвать двойственные мнения. Кто-то полагает, что полупустой стакан полон на половину, другой считает, что он почти пуст. Не нужно искать во всем негатив, настройте себя на хорошее. А при плохой ситуации, посмотрите на нее как бы со стороны, ведь все не так уж плохо, да и безвыходных ситуаций не бывает.

Уделяйте себе время

В погоне за удачей и достатком у нас не остается времени для себя любимых. По утверждениям ученых, человек полностью счастлив тогда, когда может распоряжаться своим временем. Поэтому не забывайте оставлять для себя пару часиков, для суток это не так уж и много. Потратьте их как хотите: отправьтесь на прогулку, смотрите лениво телевизор, выпейте чаю, съешьте мороженое, послушайте музыку…

Помогите постороннему

Сделайте доброе дело, не ожидая ответных действий. Сюда относится и приятное слово, маленький подарок совершенно постороннему человеку. Ученые доказали, что доброта, милосердие и щедрость активируют выработку эндорфинов – тех же гормонов радости и счастья.

Бескорыстные дары, добрые слова, щедрые поступки, слова благодарности, признания, крепкое здоровье, хороший сон, позитивный настрой, и другие моменты являются важными и неотъемлемыми атрибутами благополучия. Но мы не так часто о них вспоминаем, когда разговор заходит о банальном человеческом счастье. Стоит ли роптать на судьбу и сидя на диване угасать от неудач и страданий. Начните жить, откройте себя миру, давайте и получайте в ответ. Не забывайте что вокруг больше добрых людей, а на них, как известно, держится Земля. Включайтесь в круговорот Добра и Благодарности, станьте обладателем золотого треугольника: благосостояние, благодарность и благополучие.

kosarev39.ru

БЛАГОПОЛУЧИЕ — это… Что такое БЛАГОПОЛУЧИЕ?

благополучие — Благоденствие, благосостояние, счастье, удача. Ср. . См. счастье, удача.. ни за какие благополучия… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благополучие благоденствие,… …   Словарь синонимов

благополучие —     БЛАГОПОЛУЧИЕ, благо, преуспевание, процветание, устар. благоденствие, устар. преуспеяние     БЛАГОДЕНСТВУЮЩИЙ, благополучный, преуспевающий, процветающий, цвету щий     БЛАГОДАТНЫЙ, высок. благословенный, высок. благостный… …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, я, ср. 1. Спокойное и счастливое состояние. Семейное б. Желаю тебе всякого благополучия. 2. Жизнь в довольстве, полная обеспеченность. Материальное б. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

Благополучие — см. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) …   Сводная энциклопедия афоризмов

благополучие — я, только ед., с. 1) Спокойная, обеспеченная жизнь, пребывание в полосе успеха, удачи, преуспевания. Полное благополучие. Материальное благополучие. Синонимы: благоде/нствие, преуспева/ние, процвета/ние 2) Нормальное, без каких л. нежелательных… …   Популярный словарь русского языка

благополучие — ▲ существование ↑ хороший < > неблагополучие благополучие хорошее существование; отсутствие отрицательных событий в чьей л. жизни. благополучный. благословенный. благополучность. ↓ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ ДЕЛ, УСПЕШНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ …   Идеографический словарь русского языка

благополучие — зависит благополучие • субъект, зависимость, причина следствие …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

БЛАГОПОЛУЧИЕ. — Из ст. сл. яз. Ст. сл. благополучие словообразовательная калька греч. eutychia, представляющего собой сложение прилаг. благая «хорошая» и несохранившегося сущ. полука «случай, судьба» …   Этимологический словарь Ситникова

Благополучие — (греч. ευ δαιμονία) то же, что счастье, всегда субъективно понимаемое под достижением всех благ (см. это сл.), к которым стремится человек. Еще Аристотель в своей Этике справедливо замечал, что относительно Б. все согласны только в названии этого …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Благополучие — ср. 1. Спокойное без неудач и потрясений течение дел, жизни. отт. Материальная обеспеченность, достаток. отт. Счастье в любви, в семейной жизни. 2. разг. Обычное без отклонений от нормы или нежелательных явлений состояние кого либо. Толковый… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

dic.academic.ru

БЛАГОПОЛУЧИЕ — это… Что такое БЛАГОПОЛУЧИЕ?

благополучие — Благоденствие, благосостояние, счастье, удача. Ср. . См. счастье, удача.. ни за какие благополучия… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благополучие благоденствие,… …   Словарь синонимов

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, благополучия, мн. нет, ср. Спокойное течение жизни, не нарушаемое несчастиями, неудачами. Благополучие их семьи длилось не долго. || Довольство, материальная обеспеченность. Многие думают только о своем благополучии. Толковый… …   Толковый словарь Ушакова

благополучие —     БЛАГОПОЛУЧИЕ, благо, преуспевание, процветание, устар. благоденствие, устар. преуспеяние     БЛАГОДЕНСТВУЮЩИЙ, благополучный, преуспевающий, процветающий, цвету щий     БЛАГОДАТНЫЙ, высок. благословенный, высок. благостный… …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

Благополучие — см. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) …   Сводная энциклопедия афоризмов

благополучие — я, только ед., с. 1) Спокойная, обеспеченная жизнь, пребывание в полосе успеха, удачи, преуспевания. Полное благополучие. Материальное благополучие. Синонимы: благоде/нствие, преуспева/ние, процвета/ние 2) Нормальное, без каких л. нежелательных… …   Популярный словарь русского языка

благополучие — ▲ существование ↑ хороший < > неблагополучие благополучие хорошее существование; отсутствие отрицательных событий в чьей л. жизни. благополучный. благословенный. благополучность. ↓ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ ДЕЛ, УСПЕШНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ …   Идеографический словарь русского языка

благополучие — зависит благополучие • субъект, зависимость, причина следствие …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

БЛАГОПОЛУЧИЕ. — Из ст. сл. яз. Ст. сл. благополучие словообразовательная калька греч. eutychia, представляющего собой сложение прилаг. благая «хорошая» и несохранившегося сущ. полука «случай, судьба» …   Этимологический словарь Ситникова

Благополучие — (греч. ευ δαιμονία) то же, что счастье, всегда субъективно понимаемое под достижением всех благ (см. это сл.), к которым стремится человек. Еще Аристотель в своей Этике справедливо замечал, что относительно Б. все согласны только в названии этого …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Благополучие — ср. 1. Спокойное без неудач и потрясений течение дел, жизни. отт. Материальная обеспеченность, достаток. отт. Счастье в любви, в семейной жизни. 2. разг. Обычное без отклонений от нормы или нежелательных явлений состояние кого либо. Толковый… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

dic.academic.ru

благополучие — это… Что такое благополучие?

благополучие — Благоденствие, благосостояние, счастье, удача. Ср. . См. счастье, удача.. ни за какие благополучия… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благополучие благоденствие,… …   Словарь синонимов

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, благополучия, мн. нет, ср. Спокойное течение жизни, не нарушаемое несчастиями, неудачами. Благополучие их семьи длилось не долго. || Довольство, материальная обеспеченность. Многие думают только о своем благополучии. Толковый… …   Толковый словарь Ушакова

благополучие —     БЛАГОПОЛУЧИЕ, благо, преуспевание, процветание, устар. благоденствие, устар. преуспеяние     БЛАГОДЕНСТВУЮЩИЙ, благополучный, преуспевающий, процветающий, цвету щий     БЛАГОДАТНЫЙ, высок. благословенный, высок. благостный… …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, я, ср. 1. Спокойное и счастливое состояние. Семейное б. Желаю тебе всякого благополучия. 2. Жизнь в довольстве, полная обеспеченность. Материальное б. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

Благополучие — см. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) …   Сводная энциклопедия афоризмов

благополучие — ▲ существование ↑ хороший < > неблагополучие благополучие хорошее существование; отсутствие отрицательных событий в чьей л. жизни. благополучный. благословенный. благополучность. ↓ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ ДЕЛ, УСПЕШНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ …   Идеографический словарь русского языка

благополучие — зависит благополучие • субъект, зависимость, причина следствие …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

БЛАГОПОЛУЧИЕ. — Из ст. сл. яз. Ст. сл. благополучие словообразовательная калька греч. eutychia, представляющего собой сложение прилаг. благая «хорошая» и несохранившегося сущ. полука «случай, судьба» …   Этимологический словарь Ситникова

Благополучие — (греч. ευ δαιμονία) то же, что счастье, всегда субъективно понимаемое под достижением всех благ (см. это сл.), к которым стремится человек. Еще Аристотель в своей Этике справедливо замечал, что относительно Б. все согласны только в названии этого …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Благополучие — ср. 1. Спокойное без неудач и потрясений течение дел, жизни. отт. Материальная обеспеченность, достаток. отт. Счастье в любви, в семейной жизни. 2. разг. Обычное без отклонений от нормы или нежелательных явлений состояние кого либо. Толковый… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

popular.academic.ru

Формула благополучия человека. Как достичь благополучия

1. Вернуть себе свободу
2. Формула благополучия
3. Рейтинг жизни
4. Истинное благополучие

Вернуть себе свободу

• 

Активные люди, создающие сами себе возможности – толкают в спину пассивных людей, во всём зависящих от обстоятельств. Первые – катят этот мир. Вторые – сетуют: «Боже, куда катится мир!»

Абсолютное большинство – носители правил «думания» и поведения. Каждому известен его сценарий жизни. Ответы на все вопросы уже известны: нужно ли поступать в университет, когда пора выйти замуж, сколько детей родить, к чему стремится и даже когда пора помирать. Всё это – камень, который человек катит не задумываясь.

Дело не в том, чтобы жить без камня — а в том, какой камень вам нравится настолько, что вы добровольно покатите его [3].

Большинство живёт не благополучно, потому что их толкают «неблагополучным камнем». Сценарий жизни ограничивает их развитие, и становится барьером на пути к счастливой, сбалансированной и наполненной драйвом жизни.

Получи диплом, найди работу, женись рано, заботься о пенсии – «благополучный камень» при Советском Союзе – сейчас это добровольное рабство. Навязывая такую жизнь, советское поколение гробит не одного счастливого человека.

Чтобы не прогибаться под мерзким камнем, а выбрать свой и катить его в радость – нужно найти и заменить ложные представления о себе и мире – вернуть себе свободу выбора.

Формула благополучия

Сергей Ковалёв – профессор психологии, психотерапевт – разработал методику оценки благополучия человека [1]. Человек благополучен, когда живёт своей жизнью – катит свой камень.

Сергей Ковалёв

Он предложил простую формулу:

Благополучие = Эффективность + Счастливость

Благополучие человека есть сумма двух слагаемых «эффективности» и «счастливости».

Нельзя говорить об удовлетворенности жизнью и благополучии, испытывая дефицит хотя бы одной из двух составляющих. Можно гореть на работе, быть лидером в спорте и богом в сексе. И если при всей эффективности жизнь лишена любви и не ориентирована на глобальную цель, то тактические успехи по всем фронтам не сулят нам ни радости, ни удовлетворения, ни полноты ощущения жизни. Поэтому мы благополучны, когда эффективны и счастливы.

Попробуем поменять местами любую из составляющих и получим верное равенство:

• Эффективность = Благополучие + Счастливость.
  Благополучие и наполненность счастьем естественно питают нашу эффективность.
• Счастливость = Эффективность + Благополучие.
  Мы испытываем ощущение счастья, когда действуем эффективно и все сферы нашей жизни благополучны.

Если оценивать нашу эффективность по шкале совершенства, а счастливость – по шкале удачливости, то формула примет вид:

Благополучие = Совершенство + Удачливость

Удачливость – это способность достигать цели минимальными усилиями в кратчайшие сроки, – как считает Ковалёв.

Уровень совершенства определяет качество сценария жизни человека – его камня. А уровень удачливости – адекватностью представлений о себе, о людях, о Боге.

• 

Наш сценарий жизни состоит из наших представлений о себе и мире, и они определяют – нас будут катить или мы будем катить.

Рейтинг жизни

Высшая оценка благополучия по десятибалльной шкале: 10 совершенства × 10 удачливости = 100%.

Исходя из собственных стандартов, ощущений и ценностей честно ответьте самому себе: насколько вы благополучны? Определите своё место в рейтинге удовлетворенности жизнью:

1. Абсолютные благополучники – принцы – 100%
2. Полные благополучники – 90%
3. Хрупкие (слабые) благополучники – 80%
4. Крепкие середнячки (почти благополучники)  – 70%
5. Полные середнячки (покрайнеймерщики) – 60%
6. Слабые середнячки (коекакеры) – 50%
7. Мало-благополучники – 40%
8. Неблагополучники – 30%
9. Лягушки – до 20%

Если свести этот рейтинг к трём категориям людей, то получим: победителя, середняка и неудачника по Эрику Берну.

Мы всегда можем жить лучше, всегда есть куда расти – 100% сегодня, через месяц уже 90%. Оцените себя справедливо – без сверх ожиданий. Для удобства оценки – постройте свою Звезду благополучия Ковалёва. Средний балл определит ваше место в условном рейтинге.

Если вы набрали 100%, то вы из редкой когорты счастливчиков, которых устраивают все аспекты жизни. Вы абсолютно благополучный «принц», которому достаточно поддерживать существующий экологический комфорт на личном и социальном плане. Готовых принцев «со знаком качества» – единицы.

Набрали 60%? Человека можно условно поздравить, он в числе племени «покрайнеймерщиков» – абсолютного большинства. Существуют по принципу: «Всё не слишком блестяще, но, по крайней мере, с голода не умираю». Представители этой категории отстаивают своё святое право находить оправдание в том, что «так делают все». Их главный враг – удовлетворённость провальной жизненной ситуацией.

Когда жизнь идёт, а человека в ней как бы и нет – уровень его благополучия вплотную приблизился к нижнему пределу шкалы оценки – 20%. Человеку придётся честно признать, – «Пока что Я классическая лягушка, склонная обвинять жизнь, мир и окружающих во всех смертных, бегущая от ответственности перед собой, как от стрелы Ивана-дурака. Существую под девизом: «Жить нужно и можно так, чтобы больше не захотелось». Лягушкам предстоит непростая работа. Но при искреннем желании перемен, знании слабых мест и наличии инструментов для изменений – у них есть все возможности не лежать «лепёшкой» под камнем жизни.

Истинное благополучие

• 

Метод «Звезда Ковалёва» – одна из возможностей найти выход из тупика. Это не скатерть-самобранка, не путь, ведущий к религиозным догматам и не сакральная эзотерическая практика с элементами магии. Здесь предстоит работа над собой. Все необходимые инструменты для достижения поставленной цели у вас уже есть.

Как утверждает Ковалёв [2]: «Наши представления о себе, других и мире – это самооправдывающиеся пророчества и самореализующиеся предсказания [2]». Если вы искренне верите, что кругом – бардак, все – мудаки, а вы – неудачник, поскорее меняйте свои представления. Что вы видите каждый день, то и есть в вашей жизни. Начните обращать внимание на новое, и смотреть по-новому на старое.

Если есть хоть где-то порядок в мире – значит бардак есть, но не везде. Если ваш близкий друг не мудак, то наверняка найдётся ещё парочка таких же «немудаков». Ищите в своих мыслях, речах слова «все», «всё», «никогда» и «ничего» – заменяйте их на «некоторые», «кое-кто», «часто», «кое-что». Смените фильтр на очках, через который вы смотрите на себя и других.

Нужно все время уделять внимание коррекции своих приоритетов. Осознавать, что истинное благополучие – это, прежде всего, спокойствие, ощущение радости и вдохновения, творение, осмысленность труда.

Удачи в выборе своего благополучного камня.

goal-life.com

это что такое? Значение, смысл слова

Данная статья посвящена теме о благополучии. Скорее всего, это будут размышления о том, что означает слово «благополучие» и что вкладывают люди в значение этого слова. Поговорим, кто решает, насколько благополучен человек — общество или он сам. Рассмотрим, насколько обширен круг понимания этого термина.

Каким бывает благополучие?

Если сделать опрос, однозначного ответа на поставленный вопрос не получим. Каждый рассматривает значение слова «благополучие» по-своему, добавляя к этому слову определение. Вот примерный перечень этих определений:

• материальное;
• душевное;
• социальное;
• относительное;
• моральное;
• нравственное;
• житейское;
• эмоциональное;
• финансовое.

Перечень можно продолжать довольно долго. И все-таки, имея некий собирательный образ, можно определенно сказать, что слово «благополучие» означает удовлетворенность в любом из выше перечисленных определений. О каком благополучии может идти речь, если у вас шаткое материальное положение, если не решены житейские вопросы, если нет того количества финансов, чтобы осуществить намеченные планы? В этом случае нет удовольствия от жизни и чувства безопасности.

Счастье и благополучие

Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, написал в одной из своих многочисленных книг: «Благополучие абстрактно, счастье — явление реальное». Что Селигман имел в виду? Разве эти понятия не равнозначны? Получается, что нет. Хотя, счастье — это удовлетворенность жизнью, но оно не зависит от внешнего мира, а происходит из внутреннего состояния человека.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. / А. Линкольн /

То есть, о счастье можно сказать как о явлении, исходящем из самого человека, и никакие внешние условия не влияют на состояние быть счастливым. А благополучие — это, скорее, собирательный образ.

Составляющие благополучия

Из каких составляющих складывается благополучие? Позитивная психология описывает таких пять: положительные эмоции, осмысленность действий, вовлеченность в процесс, отношения с окружающими и личные достижения. Чтобы понять, благополучны вы или нет, нужно проанализировать все эти составляющие.

Механизм прост, но эффективен. Ведь смысл слова «благополучие» не состоит из двух слагаемых, как думают многие. Это не просто «благо» и «получать», а более глубокое понимание того, что скрыто за этим сочетанием.

Какие бывают положительные эмоции? В жизни человека их достаточно много. Перечислим некоторые из них: радость, восхищение, оптимизм, доверие… Осмысленность — это нахождение смысла в том, что делаешь, и понимание того, зачем ты это делаешь. Оно противоположно слову «бесполезность».

Охарактеризовать такую составляющую, как вовлеченность в процесс, не составляет труда. Когда занят любимым делом, просто не замечаешь, как бежит время, ты находишься в приятном потоке. Что такое личные отношения с окружающими, понятно каждому. Мы вовлечены в процесс общения. А вот то, какие эти отношения, насколько искренние и доброжелательные, влияет на наше благополучие. Это хороший показатель качества нашей жизни.

И, наконец, наши достижения! Это, можно сказать, завершенность, подведение итогов и вынесение вердикта: благополучна наша жизнь или нет. Следует отметить, однако, что позитивная психология не отрицает тот факт, что благополучие для каждого свое. Для одних — активность, для других — спокойствие.

Эмоциональное благополучие

К базисным качествам жизни человека относится эмоциональное благополучие, которое в каждом из нас было заложено в детском возрасте. Главную роль в этом играет окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, детский сад. В детском возрасте закладываются основы эмоционального благополучия, сформированные на восприятии ребенком отношений в семье и формировании реакции на эти отношения.

Родителям нужно попытаться понять своего ребенка, как он воспринимает семью, себя и родителей. Эмоционально благополучный ребенок доброжелателен, улыбчив, непосредственен, разговорчив, не обижает других и не дерется, не грубит, не ворует, не кричит.

Дети вырастают эмоционально благополучными, когда они нормально развиваются. Для этого выполняются согласованные требования в семье и детском саду, нет нарушения режима дня, когда ребенок познает мир адекватными способами, такими, как любопытство и исследование, но не перегружен интеллектуально, не получал знания, которые не соответствовали его возрасту. И, конечно же, семья, в которой рос ребенок, была благополучной.

Душевное благополучие

Душевное благополучие человек испытывает тогда, когда позитивно оценивает свою жизнь с точки зрения личностных ценностей, когда он имеет то, что положительно характеризуется окружающими, близкими и им самим. В данном случае это собственный позитивный взгляд на жизнь, общительность, доброжелательность и, конечно, адекватная самооценка. Говоря другими словами, благополучие душевное — это когда на душе спокойно, когда у тебя внутри гармония, а мир у ног твоих.

Материальное благополучие

Материальное благополучие — это основа, фундамент человеческого бытия. Люди выбирают различные пути своего развития. Стать богатым человеком возможно. Только для этого нужно не сказать, что хочется стать богатым, иметь материальное благополучие, а именно захотеть.

К слову «благополучие» синонимы процветание, успешность, состоятельность подходят как нельзя лучше, когда мы говорим именно о материальной его составляющей. Так, если вы занимаетесь своим любимым занятием, например плетете всевозможные изделия из лозы или бумажных трубочек, вяжете или шьете, реализуя свой товар, вы получаете материальное вознаграждение. Идет целенаправленное действие к определенной цели: материальному благополучию. Занятие хобби — это и есть один из источников дохода. Материальное благополучие не постоянно. Нужно заниматься самосовершенствованием, находить источники дохода, искать новые методы достижения своей цели, и тогда ваш рог изобилия будет неиссякаем.

Финансовое благополучие

В жизни человека периодически наступает время подведения каких-то определенных итогов, оценки своих достижений, проверки финансового статуса. Обычно такие итоги подводятся в более зрелом возрасте, когда можно решить для себя, исполнилось ли то, о чем мечтал. Здесь может быть и горечь утраченных возможностей, и разочарование. Но может быть и радость достижений, уверенность в том, что путь к цели выбран правильно. Финансовое благополучие — это то, что позволяет каждому члену семьи осуществить свои (чьи-то амбициозные, а чьи-то маленькие) мечты.

Социальное благополучие

Если говорить о социальном благополучии, то оно характеризуется:

• способностью человека, оставаясь собой, жить в обществе, соблюдая нормы и правила, принятые в нем;
• умением адаптироваться в условиях жизнедеятельности других людей и максимально реализовать свои духовные и физические возможности;
• способностью быть успешным в жизни и востребованным в обществе, не утрачивая собственной индивидуальности;
• умением свободно ориентироваться в потоке информации и владении современными средствами коммуникации.

Присутствие в жизни друзей, единомышленников и любимого человека также характеризует социальное благополучие, как и наличие интересной работы, возможности заниматься любимым занятием (хобби). Человек социально благополучен, если он здоров, энергичен, неподвластен плохому настроению и отрицательным эмоциям окружающих и имел возможность получить образование.

www.nastroy.net

Благополучие — это… Что такое Благополучие?

благополучие — Благоденствие, благосостояние, счастье, удача. Ср. . См. счастье, удача.. ни за какие благополучия… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благополучие благоденствие,… …   Словарь синонимов

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, благополучия, мн. нет, ср. Спокойное течение жизни, не нарушаемое несчастиями, неудачами. Благополучие их семьи длилось не долго. || Довольство, материальная обеспеченность. Многие думают только о своем благополучии. Толковый… …   Толковый словарь Ушакова

благополучие —     БЛАГОПОЛУЧИЕ, благо, преуспевание, процветание, устар. благоденствие, устар. преуспеяние     БЛАГОДЕНСТВУЮЩИЙ, благополучный, преуспевающий, процветающий, цвету щий     БЛАГОДАТНЫЙ, высок. благословенный, высок. благостный… …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БЛАГОПОЛУЧИЕ — БЛАГОПОЛУЧИЕ, я, ср. 1. Спокойное и счастливое состояние. Семейное б. Желаю тебе всякого благополучия. 2. Жизнь в довольстве, полная обеспеченность. Материальное б. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

Благополучие — см. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) …   Сводная энциклопедия афоризмов

благополучие — я, только ед., с. 1) Спокойная, обеспеченная жизнь, пребывание в полосе успеха, удачи, преуспевания. Полное благополучие. Материальное благополучие. Синонимы: благоде/нствие, преуспева/ние, процвета/ние 2) Нормальное, без каких л. нежелательных… …   Популярный словарь русского языка

благополучие — ▲ существование ↑ хороший < > неблагополучие благополучие хорошее существование; отсутствие отрицательных событий в чьей л. жизни. благополучный. благословенный. благополучность. ↓ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ ДЕЛ, УСПЕШНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ …   Идеографический словарь русского языка

благополучие — зависит благополучие • субъект, зависимость, причина следствие …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

БЛАГОПОЛУЧИЕ. — Из ст. сл. яз. Ст. сл. благополучие словообразовательная калька греч. eutychia, представляющего собой сложение прилаг. благая «хорошая» и несохранившегося сущ. полука «случай, судьба» …   Этимологический словарь Ситникова

Благополучие — ср. 1. Спокойное без неудач и потрясений течение дел, жизни. отт. Материальная обеспеченность, достаток. отт. Счастье в любви, в семейной жизни. 2. разг. Обычное без отклонений от нормы или нежелательных явлений состояние кого либо. Толковый… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

dic.academic.ru