Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Отношен

Как отказать парню в отношениях: Как отказать парню в знакомстве, отношениях, сексе и не обидеть его

Как отказать парню в знакомстве, отношениях, сексе и не обидеть его

Добрый день, дорогие читатели, а точнее читательницы. Если вы задались вопросом, как отказать парню, не обидев его, значит у вас доброе сердце и чистая душа. Считаю своим долгом помогать таким хорошим людям, поэтому с радостью расскажу, как корректно и красиво отказывать мужчинам в свидании, общении, сексе.

К сожалению, не всегда мы выбираем тех, кто выбирает нас. С чужой симпатией нужно обращаться деликатно и мягко, ведь когда-то и вы можете оказаться в роли невзаимно влюбленной девушки и быть отвергнутой. Специально для вас я подготовила способы, приемы и фразы для отказа, применив которые вы не будете мучиться чувством вины.

Содержание

Почему нам сложно отказывать

Давайте разберемся, почему отказы порой даются нам так нелегко. Я перечислю основные причины и дам рекомендации, как с ними справиться.

  • Плохие границы

Границы личности для большинства людей – понятие размытое и неопределенное. Если объяснять простым языком, то границы проходят там, где заканчивается сфера влияния человека. Все, что вне вашей компетенции, не является вашей территорией.

Как это связано с отказами, спросите вы. Объясняю. Вы можете свободно распоряжаться своим телом, своим временем и вниманием, так что отказать несимпатичному вам мужчине – вполне в ваших границах. А вот его реакция на отказ находится вне ваших границ – он может обидеться, разозлиться и перестать с вами общаться, если вы были друзьями, и вы ничего с этим поделать не сможете.

Многие девушки так бояться оказаться с кем-то в оппозиции, что стараются всячески смягчить свой отказ, чем только усугубляют ситуацию. У мужчины складывается впечатление, что ему просто-напросто морочат голову, и он вполне закономерно начинает злиться.

Хорошая новость в том, что как раз отказами можно натренировать границы до идеального состояния. В следующий раз, когда вам придется отказать кому-то, сделайте это твердо и уверенно и позвольте человеку отреагировать так, как ему хочется.

  • Гиперответственность

Гиперответственность – один из основных симптомов невротизма. Ей страдают, в основном, инфантильные эгоцентричные личности. Проявляется это свойство в том, что человек слишком много на себя берет и приписывает себе возможности и способности, которых у него нет.

Если во время предложения от несимпатичного вам человека вы начинаете чувствовать себя виноватой, вы склонны к гиперответственности.

В ключевой момент в голове начинают мелькать мысли, что вы как-то не так посмотрели на мужчину, что-то не то сделали, чем дали ему ложную надежду. Вы начинаете что-то лебезить, оправдываться, темнить. Выглядит это, мягко говоря, некрасиво.

Что с этим делать? Осознать, что другой человек такой же субъект, как и вы, обладающий собственной волей и отвечающий за свои поступки. Его чувства – не результат каких-то ваших действий, и нести ответственность за них вы не должны. Поначалу бывает сложно отказаться от идеи, что вы управляете вселенной, зато потом становится намного приятней и легче жить.

  • Страх перед его реакцией

Есть здесь трусишки, признавайтесь? Не стоит стыдиться этого чувства, оно отвечает за безопасность и является основой инстинкта самосохранения. Женщины за редким исключением физически слабее мужчин, поэтому страх возможной агрессии от отвергнутого поклонника в некоторых случаях вполне оправдан. Научитесь распознавать эти случаи, и вам больше не придется бояться.

Если мужчина сам по себе горячий и импульсивный, с ним стоит быть осторожной. Не отказывайте ему в грубой и унизительной форме. Старайтесь не оставаться с таким человеком наедине, тем более если не собираетесь вступать с ним в какие-то связи. Те же рекомендации относятся к подвыпившим молодым людям.

Будьте осторожны с импульсивными мужчинами

Будьте осторожны с импульсивными мужчинами

Многие женщины боятся, что мужчина не переживет их отказа – сопьется с горя или покончит жизнь самоубийством. Вот такие страхи точно беспочвенны. Если ловите себя на подобных мыслях, срочно включите самоиронию и перестаньте считать себя сказочной принцессой.

Как отказать незнакомому парню

Если к вам часто пристают с предложениями познакомиться – радуйтесь, с внешностью у вас все в порядке. А вот если незнакомые мужчины вам сразу предлагают заняться сексом – нужно срочно пересмотреть свой имидж. Возможно, ваша одежда слишком вызывающая, а макияж вульгарен. В этом случае вежливые отказы не помогут.

Я все же надеюсь, что ваш случай не так безнадежен, поэтому поделюсь советами, как отказать парню в знакомстве, не обидев его и не потеряв лицо.

Отказывать всегда нужно твердо и безапелляционно, если, конечно, ваш отказ – не кокетство и не желание набить себе цену. Озвучив свое решительное “нет”, не стоит потом пускаться в обсуждения и включать оправдашку. Если мужчина задает наводящие вопросы и всеми силами пытается вовлечь вас в разговор, просто не отвечайте. Не бойтесь показаться слишком резкой – он ведь не боится быть навязчивым, штурмуя ваше личное пространство.

Никогда не извиняйтесь за отказ в знакомстве – вы ни в чем не провинились.

Некоторые девушки не способны выдержать натиск очень настойчивых парней. Они могут оставить левый номер телефона или же, оставив свой, потом не отвечать на звонки. Честно говоря, не самый лучший способ, но слишком сильно ругать себя за него не стоит. Все-таки мужчина сам виноват, что с таким неуважением вторгся в ваши границы.

Чтобы вам было проще, приведу примеры готовых фраз для отказа незнакомцам.

  1. “Я очень спешу и не могу говорить”.
  2. “Я бы с радостью познакомилась с вами, но боюсь, моему мужу это не понравится”.
  3. “У меня нет настроения для знакомства”.
  4. “Я не люблю знакомиться на улице”.

Если предложение познакомиться поступило вам по интернету, в ВК, например, или другой соцсети, самый лучший способ отказа – молчание. Ничего не отвечайте парню, а если он будет продолжать бомбардировать вашу личку сообщениями, смело кидайте его в черный список.

Как отказать другу или приятелю

Если с незнакомцами можно особо не церемониться, то, отказывая другу, нужно взвешивать каждое слово. Его симпатия намного глубже и основана не только на вашей внешней привлекательности, поэтому отказ может ранить его сильнее. Будьте готовы к тому, что после такой щекотливой ситуации он решит прекратить общение с вами. В этом случае придется уважить его решение и отойти в сторону.

Если парень предлагает начать встречаться, лучше всего сказать, что ваше сердце занято другим мужчиной. Такой ответ, как правило, не вызывает вопросов и не оставляет шанса на ложную надежду.

Можете поблагодарить человека и сказать, что вам очень приятно его внимание. Все-таки чужая симпатия, даже невзаимная, здорово поднимает самооценку.

Не стоит указывать соискателю вашей симпатии на его недостатки, слабые стороны, огрехи в поведении. Этим вы его унизите и нанесете душевную травму. А особо одаренные товарищи могут начать спорить, доказывать и пытаться подстроиться под ваши вкусы.

Помните, что жалость – это неуважение к человеку, поэтому не пытайтесь утешить или подбодрить друга. Дайте ему возможность выйти из этой неловкой ситуации красиво. Лучше всего отшутиться и перевести разговор в нейтральное русло.

Зная особенности человека, можно выбрать наилучшую стратегию для отказа.

  • Романтичный юноша

Если мечтательный и чувствительный парень решился пригласить вас на свидание, будьте уверены, что чувства его серьезны. Наверняка он перед этим мечтал о вас и долго не мог решиться. Будьте с ним деликатны, вежливы и культурны. Воспользуйтесь одной из следующих фраз, если сами не можете придумать.

  1. “Мне очень лестно твое предложение, но я уже влюблена в другого”.
  2. “Я люблю тебя как друга, но ничего большего между нами быть не может”.
  3. “Это очень неожиданно… Но, к сожалению, я не могу ответить тебе взаимностью, у меня уже есть парень”.

При условии, что вы откажете мягко и симпатия парня к вам не успела превратиться в серьезное чувство, у вас есть шанс сохранить дружбу и общаться дальше как ни в чем не бывало.

Отшивать бабника проще всего. Предложения девушкам у них поставлены на поток, так что отказом их сложно обидеть. Можно ограничиться лаконичным “нет”, если же он просит объяснений, можно отшутиться следующим образом.

  1. “Спасибо за предложение, но вынуждена отказаться. Не хочу быть очередным трофеем в твоей коллекции”.
  2. “Ты это всем своим подругам предлагаешь? Как мило, а я хоть не последняя в списке?”

Бабники – парни веселые и легкие, так что вряд ли он будет обижаться на вас.

  • Непонятливый прилипала

Есть категория мужчин, которых не останавливает ни второй, ни десятый, ни пятидесятый отказ. Навязчивость – их вторая натура. Такие типы могут серьезно портить настроение, поэтому отказывать им нужно жестко и категорично. Не стоит бояться испортить отношения, рано или поздно он все равно вас так достанет, что на дружбе придется поставить крест.

К вербальному отказу стоит добавить полный игнор и избегание липкого мужчины. Так он быстрее отлипнет от вас и прилепится к кому-нибудь другому.

А если даже это не помогает, придется пустить в ход тяжелую артиллерию. Попросите крупного и мускулистого знакомого изобразить вашего парня перед навязчивым кавалером. Можно даже устроить им серьезный мужской разговор с глазу на глаз.

Еще больше способов отказа смотрите в этом видео.

Как отказать парню в интимной близости

Каждая девушка должна уметь красиво и изящно отказывать мужчинам в доступе к ее телу. Секс с вами должен быть прерогативой любящего и любимого вами мужчины, не стоит размениваться на случайные связи.

Если мужчина прямо и недвусмысленно склоняет вас к интимной связи, задумайтесь, не переборщили ли вы с флиртом. Впредь будьте более сдержанны в общении с ним, а пока откажите в вежливой и мягкой форме, извинитесь, если дали ему повод думать, что его желание взаимно. Но только в том случае, если с вашей стороны действительно были сигналы такого рода.

Умение красиво отказываться от секса очень важно для отношенийУмение красиво отказываться от секса очень важно для отношений

Если с непристойными предложениями к вам пристает женатый мужчина, ваше “нет” должно быть категоричным и лаконичным. Ни в коем случае не нужно читать ему нотации, взывать к морали и ехидно улыбаться. Отказывая, не нужно упоминать жену и детей, это может спровоцировать агрессию.

Как отказать мужчине, чтобы он захотел еще сильнее

На начальном этапе отношений многие девушки хотят повременить с сексом и правильно делают. Мужчина по своей природе охотник, и чем больше сил он потратит на завоевание своей “жертвы”, тем большую ценность она обретет в его глазах.

Но как отказать парню в близости, не обидев его и не отбив желание продолжать с вами отношения? Тут нужно действовать очень хитро и тонко.

Редко какой парень предлагает своей новой возлюбленной заняться любовью напрямую. Обычно это бывает завуалировано и двусмысленно. Он может пригласить вас в гости после прогулки, например, с намеком на приятное времяпрепровождение в постели.

Если вы пока к такому не готовы, лучше отказаться, даже если вам жутко интересно посмотреть, как парень живет. Сошлитесь на важные дела, некормленного котенка, боль в ноге и т. п.

Самый изящный способ отказаться от приглашения в гости – сказать, что для вас и так слишком много впечатлений на сегодня, и вы боитесь совсем потерять голову. Если перед этим имели место поцелуи и ласки, мужчину ваши слова здорово разогреют.

Главное правило – отказывайтесь только от того, что вам предлагают. Если парень зовет вас к себе домой, не нужно верещать, что вы “не такая” и на первых свиданиях сексом не занимаетесь. Он закономерно скажет, что ничего такого не помышлял, еще и в шутку заметит, какая вы озабоченная и думаете только об одном.

И запомните – мужчина должен видеть вашу симпатию и страсть и понять, что отказываете вы потому, что плохо его знаете и пока не уверены в нем. У него не должно сложиться впечатление, что вы отмороженная фригидная селедка, которой интересен лишь чужой кошелек. Позаботьтесь об этом, и тогда успех вам обеспечен.

Заключение

Вот, пожалуй, и все, что я хотела вам рассказать про отказы. А если вы увидели эту статью слишком поздно и уже успели вляпаться в отношения с несимпатичным вам мужчиной, читайте другую статью – “Как расстаться с парнем”.

Как вежливо отказать мужчине в близости и предложении встречаться, не обидев его

Принято считать, что отказывать мужчине нужно максимально тактично. Иначе самооценка представителя сильного пола останется изранена. Однако слишком церемониться не стоит, иначе еще долго не удастся избавиться от навязчивого ухажера.

Способы отказать парню, который тебе не нравится, не обидев его

Способы отказать парню, который тебе не нравится, не обидев егоСпособы отказать парню, который тебе не нравится, не обидев его

Нельзя перестраховаться на все случаи жизни. Если у мужчины заниженная или неустойчивая самооценка, он найдет повод обидеться.

Далеко не каждый мужчина, предлагая девушке близкие отношения, действительно серьезно настроен. Когда дело касается интимной близости, в целом парни отличаются большей легкомысленностью. Они могут наговорить немало пустых слов о чувствах, пытаясь просто залезть в женскую постель.

Если мужчина действительно заинтересован, услышав отказ, он постарается продемонстрировать лучшие качества характера. Если он показывает слабость и начинает вести себя как оскорбленная королева – радуйтесь, что уже отказали. Теперь смело уходите, не обращая внимания на крокодильи слезы, попытки удержать ваше внимание и навязать чувство вины.

Ситуации, когда действительно нужно постараться не задеть чужие чувства:

  • Вам действительно нравится мужчина, но вы не уверены, что хотите большего.
  • Он начальник или коллега. Если на данный момент вы не можете уволиться в любой момент и не чувствуете себя в безопасности, лучше смягчить пилюлю.
  • Вам нравится парень, но встречаться нет желания. Это нормально.
  • Вы просто хороший человек, заботящийся о чужих чувствах. Это похвально. В мире достаточно сложностей без лишней грубости.
  • Вы находитесь в опасной, угрожающей жизни ситуации. Возможно, кавалер «подкатывает» на безлюдной улице, в гостях у малознакомых людей, в пустом помещении. Он физически сильнее и выше ростом. Даже если парень не выглядит угрожающе, важно предусматривать различные варианты дальнейшего развития событий.

Существует две стратегии того, как вежливо отказать мужчине:

  • Прямая. Честное и открытое поведение.
  • Поощряющая. Отказ, поданный в распаляющей чувства форме.

Говорить правду, не оскорбляя человека – настоящее искусство. Осваивать прямую стратегию отказов начинайте с тренировки силы воли. Вместо попытки сочинить доброжелательное оправдание, отвечайте прямо: «Нет».

На расспросы о причинах отказа, достаточно сказать: «Не хочу» или «Ты меня в этом смысле не интересуешь». Если парню захочется прояснять ситуацию и дальше, уходите. Понимать ваше мнение ему явно не хочется.

Как отказать женатому мужчине

Как отказать женатому мужчинеКак отказать женатому мужчине

Женатые мужчины часто любят «гулять на стороне». К сожалению, им непонятно, почему девушки считают это причиной для отказа.

Скажите вежливо недогадливому мужчине:

  • «Я не встречаюсь с женатыми»;
  • «Я не хочу тратить время на мужчину, с которым у меня нет будущего»;
  • «Пожалуйста, подумайте о жене и детях».

Не стоит слишком сильно церемониться с человеком, не умеющим держать сексуальный драйв и распутный характер в рамках приличия. Обманывающий жену мужчина к вашим чувствам отнесется не менее пренебрежительно.

Если у него с супругой свободные отношения, ответьте:

  • «Я этого не понимаю и не хочу участвовать»;
  • «Я собираюсь стать единственной женщиной в жизни мужчины».

Как отказать парню в предложении встречаться

Когда парень предлагает сойтись, а вы не хотите соглашаться, скажите: «Нет».

Ведите себя уверенно и быстрее уходите, чтобы:

  • не провоцировать молодого человека на глупое поведение и попытки вас уговорить;
  • пощадить чувства и не бередить постоянным присутствием рану от отказа встречаться.

Как отказать мужчине в близости

Если мужчина предлагает нежелательную близость, просто скажите «Нет». Затем сразу уходите.

Если девушка остается, потому что ей просто приятно общаться – она оставляет парню надежду. Мужчины плохо понимают, что женщины могут просто не хотеть с ними спать.

Как красиво отказать мужчине: фразы

Список фраз, сказав которые вы точно отобьете у мужчины желание встречаться:

  • «Сожалею, но у меня есть парень. Он КМС по боксу».
  • «Спасибо, но воспитание четверых детей отнимает у меня слишком много времени. Нам будет некогда развлекаться».
  • «Пожалуйста, принеси для начала справку на ВИЧ и другие инфекции. Мне уже предыдущего сифилитика хватило».

Как тактично отказать незнакомому мужчине или парню?

Как тактично отказать незнакомому мужчине или парню?Как тактично отказать незнакомому мужчине или парню?Если вам приятно чужое внимание на улице, и вы не хотите оскорбить незадачливого соблазнителя, достаточно отказывать с доброжелательной улыбкой или смехом. Не нужно придумывать ничего сверхъестественного. Можно поблагодарить за чужой интерес, сказав: «Спасибо, но нет».

Если перебарщивать с тактичностью, чужой интерес только распалится. Если молодой человек действительно хочет с вами познакомиться или является наивным посетителем курсов пикапа, он уцепится за любую возможность продолжить диалог.

Скажите:

  • «Я спешу». Оставьте ненастоящий телефонный номер.
  • «Я позову милицию». Наберите номер. Держите палец на кнопке звонка.
  • «Я не знакомлюсь на улице. До свидания». Не задерживайтесь для оправданий.

Как отказать мужчине, парню, чтобы привязать его, и он захотел жениться?

Универсального способа отказать так, чтобы любой мужчина захотел жениться, не существует. На многих парнях работает «поощряющее» поведение.

Как себя вести, чтобы быстрее выйти замуж:

  • Усеивать дорогу комплиментами. «Ты мне нравишься, но нет». Каждый отказ обязательно должен сопровождаться приятными словами.
  • Сыграть на жалости. Придумайте жизненную историю. Пусть она мешает вам быть вместе. Она может затрагивать трагичное прошлое, сложное настоящее или мрачное будущее.
  • Обязательно улыбаться. Говорить нужно ласково, смотреть снизу вверх, излучать естественную доброжелательность.
  • Привлекательно выглядеть и держаться располагающе. Нельзя занимать слишком много пространства, чтобы не подавлять инициативу избранника.
  • Дать надежду. Робко предположить, что если мужчина сделает определенные действия, изменится или добьется вершин, вы можете рассмотреть его в качестве супруга или бойфренда. Выбирайте препятствие, которое несложно одолеть. Поможет знание характера мужчины. Одному легче перестроить поведение или образ мыслей, другому проще начать больше зарабатывать.

Слишком прямой отказ может не оставить вариантов. Важно сохранять двусмысленность посылов.

Что делать, если мужчине отказала, а он обиделся?

Что делать, если мужчине отказала, а он обиделся?Что делать, если мужчине отказала, а он обиделся?

Если девушка отказала мужчине, а он обиделся – ничего не нужно делать. Пусть достойно это переживет. Из уважения к человеку, постарайтесь реже попадаться ему на глаза до тех пор, пока чувства не остынут.

Не нужно:

  • заниматься с ним сексом;
  • обнимать его, прикасаться;
  • долго и подробно объяснять, что он отличный парень.

Перечисленные действия оставляют надежду. Даже если парень запрашивает их, лучше не унижать его потаканием примитивным слабостям. Нет более жалкого и смешного зрелища, чем парень, неспособный достойно пережить отказ.

Заключение

Вопреки расхожему мнению, мужчины не сделаны из стекла. Люди преимущественно нормально переживают отказы и продолжают счастливо жить. Если парень так сделать не сумел и сделал глупость, порадуйтесь, что вы не стали с ним связываться.

Как тактично и красиво отказать мужчине в отношениях, если нет желания встречаться

Множество людей проходило через неловкие ситуации знакомства на улице. Лишь единицы могут похвастаться зарождением теплых отношений. Однако оказалось, что резкий отказ женщины негативно сказывается на самооценке мужчины.

Мужчине нужна смелость, чтобы познакомиться с женщиной

Мужчине нужна смелость, чтобы познакомиться с женщиной

Мало кому понравится навязчивый мужчина, который подошел к женщине, стоящей в одиночестве на остановке. Он начинает говорить банальные фразы, которые легко предугадать. Поэтому нередко женщина сразу отводит взгляд, не удосуживаясь ответить даже на приветствие, тем более на комплимент «Ты очень красивая, давай познакомимся».

Обратите внимание! Резкий отказ в знакомстве может серьезно понизить самооценку мужчины.

Бывает так, что женщина благодарит за сказанное, но не выказывает интереса в дальнейшем общении, парируя, например, ответом: «У меня есть парень». Мужчине этого недостаточно, он настаивает на том, чтобы однажды встретиться, утверждает, будто он заведомо лучше того парня, которого может и не быть, просит номер телефона, чтобы писать смс и звать погулять. Не мудрено, что женщина выходит из себя, отвечает грубо, а может и вовсе уйти прочь. Так как вежливо отказать мужчине?

Правила этикета и вежливого отказа

Любой способ общения имеет этикет – правила, соблюдение которых помогает индивиду сохранить человечность. Существует ряд принципов вежливого отказа:

  1. Важно убедиться, что собеседник понят правильно. Мужчины далеко не всегда руководствуются животными инстинктами в общении. Прежде, чем резко отказаться от беседы, резонно будет выяснить цели.
  2. Если женщина все же решила отказывать, ей необязательно оправдываться, поскольку это может вызвать спор и нежелательные высказывания.
  3. Бывает, что женщина чувствует интерес в развитии событий, поэтому, возможно, не стоит резко отказываться, можно настоять на переписке в интернете без возможности приглашения на свидание в ближайшее время.

Обратите внимание! Есть ряд способов правильного отказа мужчине с возможностью сохранить и даже повысить его самооценку.

Современный психолог Ярослав Самойлов предлагает технику «комплимент-программа-комплимент». Женщина, сказав «нет», сумеет не только не обидеть, но и помочь мужчине оставаться «в седле», придав ему еще больше уверенности.

Типы мужчин

Подходя к незнакомой женщине, мужчина на самом деле проявляет огромную смелость. Логично, что резкие отказы без возможности хоть немного проявить себя рушат мужское достоинство, дальнейшее желание действовать. Есть те, кто не придаст значения подобной неудаче, но другие индивиды утратят веру в себя, угаснет и доверие к женщинам.

Отказ познакомиться рушит самооценку

Отказ познакомиться рушит самооценку

Среди мужчин выделяют следующие типы:

  1. Деловой. Самоуверенный, доминирующий, все решения будет принимать самостоятельно. Однако неудачи в делах делают его подавленным типом, нервным и недоверчивым.
  2. Мечтатель. Планирует то, что вряд ли когда-то сбудется. Это человек – спичка, т.е. новая идея быстро разгорается, но мгновенно затухает. Ему нужна решительная женщина, которая сможет брать ответственность за принятие семейных решений на себя.
  3. Одиночка. Близкий Отличнику тип, только ему необходимо время наедине с собой. Не стоит путать с понятием «отдохнуть в баре с друзьями» от любимой, ему нужно именно уделить время самому себе. Спокойный, добрый, но не потерпит выяснения отношений.
  4. Отличник. Тот, кто совершает действия максимально хорошо. Такие мужчины ищут добрых уступчивых спутниц.
  5. Подавленный. Временное состояние мужчины, переходное. В качестве примера можно назвать тех, кто потерпел развод, расставание, другие неприятности, что делает их уязвимыми.

В отношениях с женщинами поведение мужчин может меняться. Одни становятся «отцами», которые с радостью заботятся о возлюбленной. Приоритетом у других будет секс, т.е. они – хорошие «любовники». Третьи больше похожи на «героя романа» из любимой любовной книги: достойные, чувствительные, мягкие. Распространены «ревнивцы», порой доводящие незначительную проблему до неадекватного состояния. Есть «холодные головы», которые вступают в отношения по расчету, не больше.

Как отказать женатому мужчине

Здесь представлен способ того, как тактично отказать мужчине, пребывающем в отношениях. Если женатый пытается ближе познакомиться с девушкой, обычно она пресекает это словами «Иди к своей жене». Как ни удивительно, эта фраза сильно задевает самолюбие такого человека.

Обратите внимание! Женатому мужчине важно почувствовать, что он способен заинтересовать женщину, при этом необязательно делаться ему любовницей.

Женщина способна вежливо отказать, чтобы мужчина все равно остался доволен

Женщина способна вежливо отказать, чтобы мужчина все равно остался доволен

Женщине стоит включить дружеский тон: «От Вас действительно исходит настоящая мужская сила. Но я могу создавать отношения только со свободным человеком. Все же я верю, что такому мужчине, как Вы, дано добиться желаемого».

Как отказать парню в предложении встречаться

Следует научиться тому, как отказать парню встречаться. Грубить нельзя, это сломит человека. Следует отметить его смелость, мягко отказать и снова похвалить, например: «Мне очень приятно, что ты выбрал именно меня, но мое сердце занято… Знай, твоя смелость – отличное качество, и ты обязательно найдешь ту, которая это оценит».

Как тактично отказать незнакомцу

Если во время прогулки к девушке подходит парень и настаивает на знакомстве, не нужно высмеивать его. Можно ответить так: «Очень смело с твоей стороны, но сейчас отношения у меня совсем не в приоритете. Хотя я уверена, что такой уверенный парень найдет себе хорошую девушку».

Как отказать мужчине в близости

Иногда деликатные вопросы сложно решить со всей вежливостью. Бывает, что лучший друг пытается переступить френдзону, поэтому ответ женщины очевиден: «Я слишком дорожу нашими дружескими отношениями и не хочу этого портить».

Если к женщине подошел незнакомец и предложил «поехать к нему», например, в клубе, принцип отказа тот же: «Как смело с твоей стороны, но сейчас с работы приедет мой парень. Ты и правда обаятельный, не теряй хватки, и нужная девушка ответит тебе взаимностью».

Что делать, если мужчина обиделся

Порой после того, как вежливо и тактично отказать парню не удалось, он обижается. На самом деле при неправильной тактике отказа обижаются многие, правда, девушкам нет до этого дела. Если такое произошло в дружеских отношениях, мужчина, скорее всего, отвернется от женщины, и она действительно ничего не сможет поделать, поэтому ей стоит не поддаваться эмоциям. Могут пройти месяцы, даже годы, прежде, чем общение возобновится.

Отказ мужчине может резко прекратить дружеские отношения

Отказ мужчине может резко прекратить дружеские отношения

Нередко мужчины делают смелый шаг, подходя к незнакомке на улице. Они питают надежду на знакомство, общение, но чаще сталкиваются с резким отказом. Однако женщины даже не подозревают о том, что, правильно отказав во встрече мужчине, они способны сделать ему большой комплимент и придать уверенности в себе.

Видео

Как отказать парню, не обидев его

Девушки переживают даже за эмоциональное состояние тех, кто им не очень симпатичен, поэтому ищут варианты, как отказать парню, не обидев его. Индивидуальность каждой истории не даёт возможности найти универсальный паттерн поведения, поэтому необходимо учитывать массу влияющих мелочей, например отношения с человеком (незнакомца можно просто игнорировать, а вот с лучшим другом лучше поговорить). Темперамент парня и его уровень культурного воспитания также играет роль, поскольку некоторые вежливый отказ могут воспринимать как кокетство и активировать более напористые действия, а слишком грубое слово может ранить другого.

Немаловажным моментом является сохранение хорошего самочувствия самой девушки, потому что пока ищутся варианты, как отказать парню, чтобы не обиделся, от подвешенной ситуации внутренне напряжение может нарастать. Некоторым подойдут быстрые методы, пресекающие всякие попытки сближения, другие предпочитают экономить психическую энергию и уходить в молчаливое игнорирование. Сработать может любой из них, вопрос только в длительности, эффективности, затраченных ресурсах. Главное – собственное спокойствие, даже если ради этого придётся обидеть другого человека, непонимающего по-хорошему и игнорирующего вежливые объяснения.

Как красиво отказать парню, чтобы не обидеть его

Цель любого разговора – красиво донести, что никакого будущего или совместных планов вы не желаете. Тут не подойдут намёки, пространные объяснения и враньё – говорить придётся прямо и не бояться. Парни лучше воспримут честность и то, что из него делали идиота, чем бесконечные несбывшиеся обещания. Конечно, стоит разобраться, как вежливо отказать парню, ведь его симпатия не является поводом грубить. Это касается нормальных отношений, когда он проявляет заинтересованность, пытается завоевать ваше расположение и внимание, совершает красивые поступки и старается. Для пьяного и хамоватого попутчика стратегию действий можете выбирать на своё усмотрение, порой даже стоит обидеть, не боясь отказать парню.

Чтобы не обидеть его, обозначьте его усилия (т.е. вы заметили), поблагодарите (т.е. это уже ценно) – это будет и похвалой и одновременным заявлением, что нет нужды стараться ещё больше (его усилия замечены и оценены по достоинству, но не в них дело), чтобы изменить ваше мнение. Мотивировать отказ после этого можно чем угодно – имеющимися отношениями или просто занятым сердцем, тем, что он не твой типаж или сейчас нет времени на отношения, разными целями. Старайся перечислять в причинах себя, свои планы и чувства, вместо недостатков другого – так будет безопаснее и более экологично.

После того, как всё озвучено предельно просто и честно некоторые ещё могут пытаться не верить и досаждать звонками. Пресекать необходимо сразу – не поднимать трубку, просить провожать других мужчин, если он встречает у подъезда. Многие девушки после того, как отказывают парню, продолжают с ним общаться в прежней полуромантической манере, что ввергает его в недоумение, и он может посчитать все прежние разговоры несущественными.

Другой вариант – именно продолжение такого общения и обидит парня, когда придёт понимание, что его используют, но ничего не обещают. Вы можете переписываться, обсуждать общие темы, но не в ночное время и выходные, не слать сердечки и романтические картинки. Категоричность должна быть выдержана полностью, не нужны предложения дружбы, обещания подумать и обещания, что возможно позже вы найдёте время на отношения. Превращаясь в манипулятора и оставляя себе запасной спасательный круг, вы запускаете эмоциональную бомбу, которая потом всё равно осколками попадёт по вам.

Правильно выбирай время (и день недели, и вечер или утро) для того, чтобы любые бережные слова, тщательно подбираемые, не обернулись против тебя. Когда он устал, зол, поссорился с другом, заболел (любые сильные негативные моменты) – лучше переждать, чтобы ещё и неудача личной жизни не добила. Неудачников, постоянно находящихся в проблемах можно приободрить, но не дожидаться, когда им полегчает через пару лет. Говорить стоит наедине, если не хочешь обидеть и испортить его репутацию и самооценку – любые свидетели отказа усиливают его действие в разы. И если после индивидуального разговора вы сможете забыть об этом, то люди от него будут требовать реакции и не факт, что он сможет выдать адекватное и благоприятное.

Отказ встречаться

Сложность того, как отказать парню встречаться, обычно в том, что это предложение озвучивается лично и неожиданно. У вас нет времени придумать слова, взять паузу, адекватно эмоционально отреагировать. Ориентироваться придётся немного раньше, замечая знаки симпатии и развитие отношений. Хорошо честно ответить самой себе, почему вы позволяете ухаживания и не хотите встречаться. Если не подходит человек, то не тешьте его иллюзиями и отказывайте, а вот если парень нравится, но что-то внутри не пускает (травмы, комплексы, мало знакомы), то про это стоит говорить.

Не теряйте человека из-за скорости развития событий, а продолжайте выстраивать доверительное взаимодействие, рассказав, что он симпатичен, но так быстро сближаться не хотите. Говорите о его значимости и попросите немного подождать, побыть рядом или придать вам силы.

Если человек не ваш, то можно мягко отказать парню встречаться в переписке. Это не самый вежливый, но иногда самый безболезненный вариант, особенно хорошо подходит, когда основное общение происходит онлайн или же сам парень завел разговор сообщениями. Вам не придётся судорожно подбирать слова и запинаться, есть время продумать каждое слово. У него также масса плюсов, сохраняющих достоинство – за смайликами и текстом не видно лица человека, не видно его истинной эмоциональной реакции. Не используйте этот способ, если предложение прозвучало лично, и вы взяли время подумать. Страшно и тревожно – вполне естественные чувства, но ему также было нелегко сделать первый шаг. Попробуйте начать диалог с раскрытия своих переживаний, проговорите как вам тревожно, что вы боитесь его реакции, хотите только лучшего, но чувствуете себя неловко.

Право отказать в отношениях имеет каждый, несмотря насколько прекрасный человек перед ним находится, главное делать это честно и культурно. Лучше вообще не называть причин, чем врать о своём отъезде (он вас встретит) или имеющихся отношениях (подруги расскажут, что одна), иначе выглядит как отмазка и оскорбление. Аккуратно стоит быть с честностью, когда она превращается в оскорбления – не говорите, что он урод или тупой, что вы ищете кого-то побогаче. Не создавайте ощущения, что ему есть над чем работать и тем более не давайте чётких указаний, как ему изменить, что чуть-чуть стоит дотянуть, и вы будете вместе.

Игнорировать любое взаимодействие после таких разговоров можно только с крайне неприятными людьми или теми, кто начинает проявлять признаки неадекватности (досаждает звонками, караулит у дома), с остальными общайтесь, как и раньше, никак не меняя поведения. Лучшая стратегия – сделать вид, что ничего не было, так вы даёте шанс ему оставить свое самовосприятие в норме и продолжение общения в позитивном ключе. Включать игнор стоит, если парень не понял разговора, но тогда речь уже идёт не о бережности к его чувствам. Не рассказывайте о произошедшем, ведь не все умеют хранить секреты и то, в каком ключе это может потом дойти до парня в итоге совершенно переиначит все труды, чтобы отказ не стал обидным.

Если парень продолжает восхищаться вами, несмотря на прямой отказ, а обижать его ещё почему-то не хочется, то можно попробовать разрушить собственный идеальный образ в его сознании. Те, кто влюблён в нежное создание, любящее искусство должны столкнуться с вами сидящей на парапете с семечками, громко смеющейся и рассказывающей глупые и пошлые анекдоты. Можно уморить его и женским, таская с собой по магазинам и салонам, разговаривая только о косметике и последних новшествах безоперационной косметологии. Можно быть занудой, а можно без стеснения рассказывать все детали, о которых обычно молчат (детали месячных, особенности эпиляции и прочие малоэстетические темы).

Отказ в близости

Когда мужчина настаивает на близости, значит, между вами уже имеются какие-то отношения и симпатия, даже если это самое первое свидание, совсем другое дело готовность девушки к такому шагу. Порой натиск и убеждения бывают настолько настойчивыми, что деваться практически некуда и девушка соглашается без желания, потом жалеет или даже исчезает из жизни мужчины без предупреждения, не в состоянии пережить свои эмоции. Почему мужчина игнорирует или не видит вашего уклончивого поведения множество – от чистой любви и желания, затмившего всё, до того, что ему плевать на переживания, а есть только цель. В любом случае отказывать необходимо, сохраняя свою психику и делать это аккуратно, поскольку именно тема интима является для многих мужчин наиболее значимой и болезненной. Некорректные отказы порой вызывали настолько сильную вспышку агрессии, что женщина сталкивалась с побоями или местью.

Отказывать следует уверенно, потому что если прозвучит хоть малейшее сомнение или неуверенность, то на вас могут начать давить, уговаривать, манипулировать в зависимости от уровня развития партнёра. Может, воспримет это как игру и продолжит ухаживания ещё настойчивее, а может и начать взращивать ваши комплексы и шантажировать собственным уходом, если вы не согласитесь. Да отказ был не совершенен, но тот, кто на таких ранних этапах манипулирует и снижает вашу самооценку, вместо того, чтобы купать в заботе дальше превратится в тирана или исчезнет.

Если собираетесь не только временно отказать в близости, а окончательно распрощаться с претендентом на место постоянного партнёра, то есть два резких варианта. Первый – это вы в деталях рассказываете свой предыдущий опыт, переживания, оставшиеся переживания, сколько вы ждали того мужчину. Главное больше эмоциональности и деталей – девушки с прошлым и так активно за него цепляющиеся никому не нужны и он точно откажется. Ещё можно ссылаться на религиозность и звать знакомиться со всей семьёй и просить благословения в церкви. Те, кто спешит с близостью, плохо реагируют на такие условия и предпочитают найти кого-то с кем можно будет договориться легче.

Если мужчина вам симпатичен, но не хочется торопить события, то об этом говорите прямо. Скажите, что рассматриваете этот вариант, но несколько позже, а пока хочется получше узнать его, даже если вы на всё уже согласны, но сейчас на вас не тот комплект белья. Такая откровенность и перенесение интима возбуждает, добавляет интереса и активизирует отношения. Чем дольше вы переносите приятное, тем больше он злится и разочаровывается, больше вкладывает средств и эмоций, о чём потом будет жалеть и помотает вам нервы.

Отказ от близости – это ещё и важная тема не только первого раза, но и в постоянном партнёрстве, когда желания не совпали. Вот тут нельзя заявлять прямо об отсутствии желания, а лучше поискать ещё какую-то причину. По сути желания ведь почему-то нет – может что-то болеть или был нервный день, вы могли устать или только поссорились. Говорите лучше об этих причинах, в них нет обидного для партнёра, кроме того, вы можете неожиданно получить заботу, после чего и неожиданно вернётся ваше желание близости.

Разговаривайте ласково, отказывая парню в близости, тогда такой разговор можно будет провести незаметно, и отказ перейдёт в обсуждение других тем. А вот если ответить резко и с раздражённым лицом, то шанс скандала возрастает. Кроме того длительные отношения предполагают такую бытовую вещь, как просьба перенести. Несколько раз, когда поздно и партнёр, молча, ласками намекает не интим, можно притвориться спящей. По сути, если вас для этого разбудят, то имеете полное право бурчать спросонья и дальше перевернуться досматривать сон.

Отказ в свидании

Нежелание идти на свидание вполне нормально, а вот отказ почему-то заставляет волноваться. Чтобы меньше брать на себя ответственности в отказе, можно поинтересоваться, почему он решил пригласить именно вас. Это может быть популярность или красота, желание что-то узнать или вы были первой, кого он встретил, а возможно давняя и сильная любовь. В любом случае ответ парня или ещё раз убедит вас правильности отказа или поменяет точку зрения, и тогда всё равно можно ссылаться на его ответ, аргументируя, что такое начало отношений вас не устраивает.

Отказывайте вежливо, но уверенно – свидание не является глобальным поводом, как для ссоры, так и для длительного выяснения отношений. Вы можете быть заняты или у вас отсутствует желание – он должен уважать границы вашей личности и не переходить их только в угоду собственным. Понимая, что это приглашение не просто на прогулку всё же будьте аккуратны с чувствами человека, ведь он выбрал именно вас, возможно, планировал красивый вечер. Найдите положительное в нём, обозначьте, что он все сделал правильно и это действительно приятно (так не рухнет самооценка и он поймёт, что может быть интересен другим), но в ракурсе романтики именно с вами ничего не получится.

Если мужчину интересует ваша личность, то через некоторое время вы можете продолжить общение как друзья, а если любовные переживания возьмут вверх, то он, вероятно, пропадёт из общения. Заметив сильное расстройство в его эмоциях можете выразить своё расстройство о том, что нехотя дали надежду (кстати можно узнать как именно, чтобы больше такого не повторялось). Действительно, чтобы приглашать на свидание необходимо считать, что у тебя есть шансы, значит, вы мило улыбались, не афишируете другие отношения и т.д.

Не продлевайте эту тему слишком долго, углубляясь в детали и сожаления, не тащите его гулять и проводить длительное время вместе, надо правильно отказать парню, быстро сославшись на дела куда-то удалиться. Нормально поговорить и продолжить общение можно будет через пару дней, а пока лучше дать ему совладать с эмоциями самостоятельно. Кто-то легко переживает отказ и пойдёт играть с другими ребятами в баскетбол, а другой сможет продержаться не более пятнадцати минут, чтобы не продемонстрировать всю боль и разочарование от несбывшейся надежды.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

в отношениях, свидании, ухаживании, спонисровании и не обидеть

Не всегда новые знакомства приносят удовольствия, и порой симпатия бывает односторонней. Если мужчина не оправдал ваших ожиданий или у вас просто нет к нему симпатии, однако, вы не хотите его ранить отказом, прочтите наши советы о том, как тактично отказать мужчине в отношения.

как тактично отказать мужчине в отношенияхкак тактично отказать мужчине в отношениях

Как тактично отшить парня?

Если вам нужно сказать мужчине о том, что его симпатия не взаимна, действовать нужно мягко, но решительно. Любые намеки и полутона представители сильного пола часто воспринимают за своеобразный флирт или призыв к усилению напора. Вам также нужно позаботиться о том, чтобы не задеть мужское самолюбие ‒ самую нежную и ранимую часть мужской души. Кажется сложным? На деле, подобрав правильные слова, можно не просто отказать парню в знакомстве, но и остаться ему хорошим другом.

Как отказать парню во встрече, что бы его не обидеть

как красиво отказать мужчине в отношениикак красиво отказать мужчине в отношении

Если парень является вашим другом, коллегой или знакомым, с которым в дальнейшем придется неоднократно общаться, разговор лучше провести лично. Договоритесь с мужчиной о встрече на нейтральной территории, например, в парке, и предупредите о том, что вам необходимо поговорить (чтобы он не воспринимал это как свидание). При встрече поблагодарите его за внимание и красивые жесты, похвалите его дружеские качества. После этого следует переходить к основной части разговора.

Слова и пример диалога

В зависимости от ситуации, слова могут быть разными, но суть остается одна ‒ нам нужно мягко, но решительно показать мужчине, что как любовник он нас не интересует. Примеры могут быть такими:

  • «Прости, но я уже нашла свою любовь. Ты очень привлекателен, и я уверена, что ты непременно найдешь прекрасную девушку, но мое сердце уже занято».
  • «В данный момент я не заинтересована в любви. Причины раскрывать не хочу, но сейчас мне хорошо одной, и менять это в ближайшее время я не собираюсь».
  • «Ты прекрасный мужчина, но у меня другие приоритеты. Сейчас я сосредоточена на учебе/работе/своих детях, у меня нет ни времени, ни желания тратить время на отношения».
  • «К сожалению, мы не можем быть вместе. В ближайшее время я планирую уехать, а в отношения на расстоянии я не верю, извини».

Это лишь примеры для некоторых ситуаций, но общая суть ясна. Наша задача не грубить и не показывать мужчине, как он нам не нравится, а показать, что отношения с ним не нужны и не имеют ценности.

Как красиво отказать мужчине в отношениях

Не затягивайте с объяснениями, даже если ухаживания от молодого человека нравятся вам или льстят. Не тратье время и ресурсы человека попусту ‒ получив отказ в дальнейшем, он будет еще больше обижен и раздавлен. Будьте честными и объясните человеку сразу, что вам не по пути, а свое время и подарки посоветуйте потратить на другую девушку.

Будьте максимально вежливы, даже если мужчина такой вежливостью не отличается. Агрессивное и вызывающее поведение может вызвать ответную реакцию, а агрессия от обиженного мужчины может иметь куда более страшные последствия, чем обычная грубость.

Не виляйте с ответом, не флиртуйте, если не планируете развивать отношения. Этим вы окажете большую услугу следующим его партнершам, так как мужчина будет больше доверять женщинам и понимать, что среди них есть честные и открытые.

Если женщина использует ухаживания мужчины в корыстных целях, это подпитывает его уверенность в продажности и лицемерии всего женского пола.

Как отказать мужчине и не испортить отношения

Если вам предложил встречаться ваш друг или коллега, важно сохранить хорошие отношения и после серьезного разговора. В этом случае необходимо обозначить, как вы дорожите нынешними отношениями, и боитесь их испортить. Предложите не усложнять ситуацию сомнительным романом, который может поставить крест на ваших дружеских или рабочих отношениях.

Как вежливо отказать мужчине в близости оставаясь в хороших отношениях

Получив недвусмысленное предложение об интиме, многие женщины теряются и не знают, как отказать тактично, но решительно. Получив расплывчатый, неуверенный отказ, мужчина может воспринять это наоборот, как призыв к действию. Многие думают, что женщины любят “ломаться”, чтобы не казаться доступными, поэтому не воспринимают нежелание девушки вступать в половую связь за набивание себе цены.

Отказывать необходимо решительно и сразу, при этом, не указывайте на какие-либо недостатки характера или внешности у мужчины. Просто дайте понять, что у вас уже имеется молодой человек или что сейчас вы не нуждаетесь в интимных связях. Если молодой человек настойчиво продолжает склонять вас к отношениям, заручитесь поддержкой родственников или друзей мужского пола. Обычно недвусмысленный намек от другого брата, отца или друга мужчины понимают быстрее.

Как отказать начальнику в отношениях

Особый, и не самый легкий случай ‒ когда связь предлагает начальник. Здесь уже мало просто отказать парню в отношениях, нужно еще и сохранить хорошие отношения с боссом и свое рабочее место.

Если это обычное приглашение на свидание, откажитесь, сославшись на то, что вы дорожите своим рабочим местом и хорошими отношениями с коллективом, и вам не хотелось бы портить их любовными связями. Если за свидания босс предлагает вам повышение или премии, скажите ему, что предпочитаете, чтобы на работе оценивали ваши рабочие, а не личные, качества. Если поступают угрозы увольнения, можно пожаловаться вышестоящему руководству. Если такого не имеется, постарайтесь сразу же найти новое рабочее место и сохранить при этом хорошую связь с коллективом для получения позитивных рекомендаций.

Как деликатно отказать парню в предложении встречаться

Каждая девушка мечтает о внимании противоположного пола. Но иногда случается так, что предложение встречаться исходит от парня, с которым представительница прекрасной половины человечества не желает романтических отношений. От того, как поведёт себя девушка в сложившихся обстоятельствах, будет зависеть, останутся ли они в дальнейшем друзьями или превратятся в злейших врагов. В нашей статье мы поговорим о том, как избежать негативных последствий и вежливо и достойно отказать парню или мужчине в предложении встречаться, не обидев его.

Как не ранить парня своим отказом

Выразить отклонение предложения встречаться деликатно – ценное качество, которым наделена далеко не каждая женщина. Тема отказов в отношениях требует тонкого подхода, умелой балансировки. Одно неверное слово – и в глазах парня уже теплится огонёк надежды. Грубый резкий выпад – и он испытывает обиду, досаду, боль, что может стать причиной его заниженной самооценки, неверия в себя и в итоге привести к серьёзной психологической травме. Поэтому отказывать следует дипломатично, грамотно выстраивая тактику и продумывая каждый шаг.

Тактичность и доброжелательность

Сказать «нет» человеку, которому ты не безразлична, сделав это корректно, не задев его самолюбие и гордость, не так просто. Поэтому фразы, которые ты будешь произносить, следует продумать заранее. Разумеется, ваша беседа должна проходить без лишних свидетелей, в месте, где можно поговорить в спокойной и непринуждённой обстановке.

Постарайся быть тактичной и доброжелательной на протяжении всей встречи. Представь себя на его месте и во время диалога используй те слова, которые были бы наименее болезненны для тебя самой.

Здесь не подойдут фразы, которые подрывают мужскую самооценку: «Как парень ты мне не подходишь», «Я не могу встречаться с тобой, потому что ты кажешься мне не симпатичным». Их стоит заменить на более мягкие высказывания: «Извини, но я не думаю, что у нас что-то может что-то получиться», «Не хочу тебя обидеть, но вижу, что мы не подходим друг другу».

Во время разговора всё твоё внимание должно быть сконцентрировано на молодом человеке. Будь вежливой, уважительной, не отвлекайся на постороннее общение, например, по телефону, не проверяй свои контакты. Гаджет можно отключить на некоторое время, чтобы вас ничто не беспокоило. Иначе парень почувствует себя ещё более обиженным.

Мужчина, получивший отказ, может проявить несдержанность, быть грубым, перейти на повышенный тон. Будь мудрее его. Если события начнут развиваться по этому сценарию, не вступай в конфликт, не отвечай на его выпады. Просто встань и уйди.

Твёрдость

Будь решительной. Говори убедительно. Твои слова должны быть чёткими. Используй фразы без двусмысленных намёков, не дающих никакой надежды. Не подойдут: «Не сегодня…», «Возможно, потом», «Не торопи события», «Я подумаю». Иначе он может решить, что ты намекаешь на дальнейшие отношения и хочешь усилить в нём азарт и продолжить игру в завоевание.

Не всегда женщине хватает твёрдости характера, чтобы сразу дать отставку кавалеру. Некоторые, не испытывая искренней симпатии к своему мужчине, используют его как запасной аэродром до тех пор, пока не подвернётся более подходящий кандидат. Для других это возможность самоутвердится среди подруг, повысить свою значимость в глазах общих знакомых. Третьим так удобно, потому что парень оказывает им материальную поддержку. Четвёртые просто не хотят быть одни. В каждом конкретном случае своя причина для откладывания неприятного разговора.

Периодически подпуская к себе, а затем, отталкивая мужчину, ты поступаешь довольно жестоко по отношению к нему. Удерживать парня, связь с которым ты считаешь бесперспективной – худшее, что ты можешь сделать. В такой ситуации лучше быть слишком твёрдой, чем слишком деликатной. Постарайся разрешить всё с наименьшим ущербом для его психики, решительно объяснив ему, что вы не можете быть вместе.

После вашего доверительного разговора у парня не должно быть ни малейшего сомнения в том, что дальнейших встреч не будет.

Некоторые девушки, отвергнув предложение встречаться, говорят парням о том, что они могут остаться друзьями. Если молодой человек действительно искренне влюблён, то разумно воздержаться от такого исхода событий, хотя бы на некоторое время. Лучше минимизировать возможные контакты, чтобы не подавать ему новых надежд. Даже случайные, мимолётные встречи с возлюбленной два-три месяца, а может быть и больше, будут довольно болезненны для парня.

Честность

В начале общения можно сделать акцент на его положительных качествах. Здесь важно не переусердствовать и не ударится в открытую лесть. Не стоит слагать в его честь оды и дифирамбы. Так он сразу может заподозрить неладное. Неестественность, намеренное преувеличение его достоинств лишь вызовет недоверие ко всему, что ты скажешь в тот вечер, и создаст напряжение между вами.

Если вы дружите давно, ты можешь подчеркнуть, что он хороший товарищ, и в наше время это большая редкость. Если вы знакомы совсем немного, отметь, что он умный, интересный и весёлый, мужественный и целеустремлённый, но ты уверенна, что вам с ним не по пути.

Во время объяснения ты должна быть искренней и правдивой. Скажи честно о том, что ты не заинтересована им, что у тебя нет к нему чувств. Предложение встречаться со стороны мужчины – не просто приглашение на романтическое свидание, которое его ни к чему не обязывает, а выражение желания построить с девушкой серьёзные отношения. Это значит, что прежде чем озвучить его, парень взвешивал и оценивал свои чувства к ней. Поэтому, отказывая, прояви к нему сочувствие и поблагодари за то, что он предпочёл тебя другим женщинам.

Обоснованность отказа

Как вежливо отказать парню, который предложил встречаться

Для того чтобы «нет» было более весомым, потребуется доказательная база – аргументы, важные причины, объясняющие твой отказ. Желательно, чтобы твои доводы были правдивыми. Главное, чтобы они были уважительными и не относились к его негативным качествам, не выражали твоей антипатии к нему. Не стоит говорить, что отношения невозможны по его вине, что, например, у него скверный характер или он неопрятен, ленив, инертен и недалёк.

Если девушка и парень познакомились недавно, найти причину, которая может оградить от дальнейших попыток ухаживать, будет не так сложно. Ведь парню ещё не известны все детали личной жизни женщины. Если ты затрудняешься с подбором аргументов, здесь допустимо использование доводов, не вполне соответствующих действительности: «Есть парень», «Не готова к новым отношениям».

Если молодые люди знают друг друга продолжительное время, придётся объяснить, что его симпатия оценена, но у девушки нет желания заводить с ним романтическую связь. Глупо прикрываться нехваткой свободного времени, отсутствием возможности ходить на свидания. Понятно, что когда парень нравится девушке, для встреч с ним она найдет и время, и возможности.

Если девушка испытывает симпатию к другому, нет смысла в качестве причины отказа выставлять отсутствие желания встречаться с кем-то вообще, чтобы не быть уличённой в обмане. Такой аргумент не станет поводом для комплекса неполноценности у молодого человека. А вот когда отверженный ухажёр на следующий день встретит девушку, сославшуюся на неготовность к отношениям, идущей под ручку с кавалером, будет очень неловко.

Если ты не знаешь, как можно красиво и вежливо отказать мужчине в предложении встречаться, тебе помогут приведённые ниже фразы:

  • «Ты хороший и очень достойный человек. Но мне больше по сердцу спокойные домоседы».
  • «Мне льстит твоё внимание, но я стараюсь не встречаться с коллегами по работе. Для меня это принципиально».
  • «Мне нравится с тобой общаться. Ты интересный собеседник. Но я вижу, что мы не пара».
  • «Я разобралась в себе и в своих чувствах. Не хочу давать тебе напрасных надежд и лживых обещаний. Ты симпатичен мне как человек, но мы не подходим друг другу».
  • «Ты выделил меня из окружающих тебя женщин, и мне это очень приятно, но моё сердце принадлежит другому».
  • «Ты замечательный человек, но у меня нет желания вступать с тобой в серьёзные отношения».

Объяснение причины отказа делает ситуацию понятной и приемлемой для мужчины. Поэтому этот момент так важен для него.

Объяснение при личной встрече

Если на свидание он приглашает тебя по смс или электронной почте, то для того, чтобы дать ему отказ, можно воспользоваться этими средствами связи. Если же вы встречаетесь, то поговорить нужно лично.

Во время объяснения, не используй банальных фраз и шаблонов. Например, таких: «Мы не созданы друг для друга», «Я тебя не достойна», «Ты заслуживаешь лучшей девушки», «Я не готова к отношениям», «Во всём виновата только я», «Мы с тобой две противоположности».

Отказ не должен быть жёстким и резким, как, впрочем, и слишком мягким. Остановись на золотой серединке – говори тихим, спокойным, ровным голосом. Без эмоций, театрального самобичевания. Так ты можешь спровоцировать ответную эмоциональную реакцию у него. Сохраняй хладнокровие и невозмутимость.

Ни в коем случае не переходи на критику. Продумай логичный план и чётко следуй его пунктам. Не допускай раздражительности в голосе, выяснения отношений, разбирательства вопросов «Кто виноват? И что делать?». Коротко объясни свою позицию и попрощайся.

Если парень будет настаивать на более подробном объяснении, не иди у него на поводу. Не задерживайся, не пытайся что-то придумать, как-то оправдаться. Так будет только хуже. На всякий случай можно заранее продумать стратегию побега, сославшись на какие-либо неотложные дела или важную встречу с кем-то.

Что делать, если он не воспринимает отказ

Вежливое «нет» подойдёт, если молодой человек довольно адекватен и способен понять, что его настойчивость не принесёт желанного результата. Но как девушке отказать встречаться парню, на которого не действуют никакие увещевания?

Один из действенных способов в подобной ситуации – метод от противного. Очевидно, что он не хочет принимать отказ, потому что в его представлении ты идеальное создание. Так разочаруй его, покажи «обратную сторону луны», продемонстрируй свои гипертрофированные отрицательные качества. Начать можно с наименьших «зол», например, таких, как болтливость и молчаливость.

Парни не любят чрезмерно болтливых девушек. Они утомляют их бесконечной пустой болтовнёй и кажутся глупыми. Обсуждай с ним новые направления в косметологии, идеи дизайна ногтей, уходовые средства за волосами, последние коллекции одежды известных кутюрье – всё то, о чём ты обычно болтаешь с подружкой. Не давай ему вставить и слова. Не замолкай ни на минуту. Несколько дней таких атак, и он непременно начнёт сомневаться в правильности своего выбора.

Игра в молчанку каждому знакома с детства. Полное игнорирование может вызвать его раздражение, злобу и даже агрессию. Поэтому, сославшись на усталость, плохое самочувствие или скверное настроение, заяви ему, что ты не можешь поддерживать диалог. На вопросы отвечай скупо, стандартными «да», нет», «не знаю». Если действовать целенаправленно и методично, то твоё вечно недовольное лицо, отсутствие желания поддерживать общение вскоре сделают своё дело, и он отступит.

Разрушить идеальный образ пассии в его воображении поможет развязное хамское поведение, скандальный характер. Закажи себе в кафе пару бокалов пива, расскажи всем присутствующим пошловатый анекдот. Здоровайся с его приятелями толчками в плечо, громко смейся над глупыми шутками. Если ему будет неловко перед друзьями и знакомыми за твоё поведение, он быстрее остынет.

Ещё одна роль, которую ты можешь примерить на себя, позиция заботливой мамы. Интересуйся тем, что именно он ел, сколько раз, надел ли тёплые носки и шапку, завязал ли шарф. Неустанно продолжай выполнять свою задачу в компании общих знакомых. Без смеха, ухмылок и подмигиваний. На полном серьёзе. Не стесняйся комичных ситуаций. Твоя гиперопека обязательно вызовет его раздражение.

Если эти способы окажутся не эффективными, в ход можно пустить тяжёлую артиллерию. От встречи к встрече заводи разговор о его материальном достатке. Подчёркивай свою меркантильность. Принижай его достижения. Если квартира в наличии, можно выразить недовольство по поводу её площади, планировки, месторасположения. Заяви ему о своих высоких претензиях к доходу мужчины, желании носить драгоценности, натуральные шубы, отдыхать на звёздных курортах. Критикуй его характер, поведение, поступки. Изводи придирками, будь назойливой. В общем, делай всё то, чего не следовало бы делать, если бы ты боялась его потерять.

Стараясь вызвать его негатив, не перегни палку. Мнимое унижение отказом, невозможность добиться своей цели могут спровоцировать агрессивное поведение кавалера. В такой ситуации его нужно информировать о том, что любая грубость с его стороны приведёт к твоему обращению в полицию.

Если после объяснения, в котором ты открытым текстом заявила ему о своём нежелании встречаться, он по-прежнему продолжает преследовать тебя, расскажи вашим общим знакомым о том, что ты не испытываешь к нему никаких чувств. Такие известия обязательно будут переданы ему. Возможно, в этом случае он воспримет их серьёзно.

Есть ещё один способ отшить парня – стать его свахой, найти ему другую девушку. На вечеринке попроси его проводить домой свою знакомую, которая не прочь с ним встречаться. Возможно, в итоге, они оба будут тебе благодарны за ту роль, которую ты сыграешь в их судьбе.

Советы психолога

Во время прощального объяснения девушки совершают ряд классических ошибок. Рассмотрим наиболее распространённые.

  • Объяснение по поводу отказа от отношений – это не беззаботное общение с приятелем и здесь не следует говорить на отвлечённые темы. Монолог не должен быть длительным и слишком эмоциональным. Строй чёткие, точные, лаконичные фразы, чтобы мужчина сразу всё понял.
  • Будь серьёзной. Не кокетничай и не флиртуй. Не используй женские штучки: не поправляй неожиданно выбившийся из причёски локон, не демонстрируй мужчине свою тонкую нежную шею или длинные красивые ножки, всё время поправляя юбку. Иначе он может принять твоё объяснение как мотивацию к активным действиям.
  • Одной из распространённых женских ошибок является отсутствие конкретики. Так случается, если девушка не продумала своё объяснение заранее. Она не может быстро сориентироваться и подобрать весомые аргументы, которые не задели бы чувств молодого человека. Попытка придумать что-то на ходу заканчивается или не всегда удачной ложью, или настолько абстрактными и туманными доводами, что парень бывает повергнут в недоумение.
  • Жалея отвергнутого поклонника, женщина делает ему ещё больнее. Жалость это не то, что хотелось бы видеть ему в глазах любимой. От этого удар по самолюбию становится ещё больнее. Не следует наносить мужчине таких глубоких ран.
  • Не стоит надеяться, что ситуация разрешится сама собой, откладывать разговор до лучших времён, ждать удобного случая. Нельзя пускать всё на самотёк, иначе придётся объясняться в сложной, напряжённой обстановке.
  • В ситуации, когда кавалер не принимает вежливого отказа и продолжает настаивать на своём, девушка может потерять контроль над собой и резко сменить направление вектора «тактичность и доброжелательность» на «хамство и грубость». И тогда в ход идут брань, оскорбления, нецензурная лексика. Зачем портить отношения с человеком? Возможно, в дальнейшем ваши дороги пересекутся, и тебе придётся столкнуться с ним при решении важных жизненных задач. Возвести заново сожжённые взрывом эмоций мосты будет очень непросто.
  • Психологи советуют девушкам хорошо подумать перед тем, как заявлять парню об отказе во встречах. Иногда поводом для него может быть не по-настоящему веская причина, а мнимая преграда, например, его неумение быть «бруталом», неудачный стиль в одежде, отсутствие амбиций, застенчивость, не слишком устойчивое материальное положение. Возможно, не стоит сразу рубить с плеча. За недостатками, которые нам первым делом бросаются в глаза, может оказаться хороший и чистый человек редких душевных качеств. Возможно, следует погулять с парнем, поговорить с ним. Вдруг это и есть тот единственный и неповторимый, которого ты давно ждёшь, и судьба свела вас не случайно.

Вежливо и тактично отказать парню в предложении встречаться по силам только мудрой и понимающей девушке. Сказать твёрдое «нет», не оставляя шансов на надежду, и при этом не задеть самолюбие – настоящая наука для леди, не обделённой мужским вниманием. Ведь представители сильного пола, несмотря на мужественность и силу, на самом деле ранимы и чувствительны, и задеть их за живое несложно. Однако ситуация требует решительных мер. Девушке они помогут избежать риска навязчивого ухаживания, молодому человеку – унижения и психологической травмы.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как вежливо отказать парню, который предложил встречаться
Как отказать мужчине вежливо? ⇒ Блог Ярослава Самойлова
как отказать мужчинекак отказать мужчине
Как отказать мужчине? Как это сделать так, чтобы мужчина восхитился девушкой? Как не занизить самооценку мужчины? Как сделать его увереннее после Вашего отказа?В первую очередь, хочу поблагодарить за то, что для Вас важен этот вопрос. Ведь многие девушки совсем не задумываются о том, как отказать мужчине правильно. Ну отказала и хорошо. Пусть идет лесом.

Душещипательная предыстория, о том, как мне отказала девушка.

Прогуливаясь в один из вечеров по городу, мой мужской взгляд приметил женский отличный вид сзади. Ноги, красивые светлые волосы, одета со вкусом, походка. Возник интерес, а еще сильнее мое тело окутал страх.

Страх подхода — как это называется в тусовках пикаперов. Это неконтролируемый процесс. Чтобы избавиться от страха — нужно просто идти ему навстречу. Что я и сделал.

“Привет” — сказал я. На что получил в ответ удивленное, немного раздраженное лицо и молчание. “Привет” — я повторил. И снова ее молчание и деловой, пафосный вид.
“Ты всегда такая серьезная?” — спрашиваю в шутливой форме.
“Просто не вижу смысла общаться!” — отрезала она.
“Понял. Тогда извини” — замедляя шаг.

Анализируем, почему девушка мне отказала?

Варианты:

Я ей не понравился внешне.

У нее было не то настроение.

Я неправильно общался.

Я был не настойчив (не путать с навязчивостью).

У нее есть мужчина.

Для нее это норма.

Понимаю, что мог быть более настойчив и возможно все получилось бы, ведь это женщина. Но я хотел пообщаться не для галочки или не для поднятия своей самооценки.

Мне был интересен человек. Она себя показала такой, как есть. Лично меня — не вдохновила. Хотя внешне выглядит хорошо.

Давайте представим на моем месте молодого человека, который не интересуется психологией настолько глубоко, как я.

Парень 20 лет. Работает менеджером по продажам, зарабатывает 500 $, думает о своем бизнесе, у него все впереди.

И вот он гуляет по центру города. Увидел девушку. Она ему понравилась. Ему страшно. Он делает попытку пообщаться. А парень девушке не понравился…

Какие у нее варианты?

1. Отказать мужчине, как обычно.

2. Отказать мужчине “правильно”.

Вариант 1 я плюс-минус описал в своей истории выше.

А теперь давайте разберем вариант 2, собственно, ради которого я и написал этот материал.

Как вежливо отказать мужчине…

…и вдохновить его

Техника “Комплимент — Программа — Комплимент”

В чем суть?

Комплимент (мужскому качеству, не внешности) — Ты такой смелый мужчина

Программа — Но у меня есть молодой человек и у нас все хорошо / Но в данный период жизни у меня другие приоритеты / Но мне нравятся мужчины старше.

Комплимент — Убеждена, что такой уверенный в себе мужчина, как ты, точно найдет достойную девушку

Как Вам такое?

Что произошло и в первом, и втором случае? И там, и там — девушка отказала мужчине.

Какие чувства, выводы, самооценка в итоге отказа мужчине в варианте 1?

Неприятно, я не достойный, мне отказали, к девушкам лучше не делать первый шаг (чтобы снова не получить “боль”).

В варианте 2?

Прилив сил, плюс к уверенности, еще большее уважение и любовь к женскому полу (и лично к Вам), желание делать первый шаг к девушкам (ведь это так круто).

Еще случаи из жизни, как отказать мужчине

На сайте знакомств мужчина пишет: Приезжай в гости.

Вариант 1 (типичный).

Пошел ты! / О боже, ты такой как все / Тебе нужен только секс!

Вариант 2 (правильный).

Вы такой прямой мужчина, но я это делаю только по любви, хотя уверена, такой сильный мужчина, как Вы, точно найдет то, что ищет

Как отказать женатому мужчине

Вариант 1 (типичный)

Я с женатыми не общаюсь и точка / Лучше позаботьтесь  о своей жене! / Ненавижу мужчин, которые изменяют своим женам

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Вариант 2 (правильный)

Вы мужчина, от которого чувствуется настоящая сила, но я могу создавать отношения только со свободным мужчиной, уверена, у такого обаятельного мужчины получится достичь желаемого в жизни без затруднений

Девушки, вопросы самой себе:

1. Я хочу отказать мужчине с целью

а) поднять свою самооценку

б) мы разные, нам не по пути

2. После отказа мужчине я хочу, чтобы он

а) подумал, какой он недостойный

б) стал еще увереннее

Если все-таки решили использовать вариант отказа мужчине #1 (типичный) и “не напрягаться”, не удивляйтесь, почему вокруг Вас инфантильные мужчины мальчики со всеми вытекающими последствиями.

Девушки! Желаю, чтобы Вас окружали только сильные и достойные мужчины. Все в Ваших руках.

Прочитали статью, но все равно не понимаете как отказать мужчине в Вашем случае? Напишите этот случай в комментариях, и я обязательно отвечу.

Читай топовые материалы моего блога:

 

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

 

Как сказать «нет» свиданию: вежливо отказывая парню или девушке в предложении

Как сказать «нет» свиданию? В этом посте обсуждаются вежливые способы отклонить и отклонить предложение парня или девушки, избегая при этом излишне извиняемых оправданий, которые включают «вы не в моем вкусе» и «давайте просто подружимся».

Отказ от предложения романтических отношений — это использование ситуации, обстоятельств и белой лжи, чтобы сказать «нет», не игнорируя и не раня чьи-то чувства. Избегайте плохого звучания, грубости или вежливости, будьте хорошими, твердыми и прямыми одновременно.

1) Скажите, что вы влюблены в кого-то еще

Простой способ вежливо отклонить предложение парня или девушки — это сказать, что вы влюблены в кого-то другого. Таким образом, вы не будете обижать чьи-либо чувства, и вы предотвратите нежелательное продвижение без грубой грусти.

Самое приятное в этом то, что вам не нужно брать никаких имен. Вы можете просто сказать, что не хотите никому рассказывать о своей любви, потому что это секрет.

2) Используйте учебу или работу в качестве предлога, чтобы вежливо сказать «нет» предложению

Вы можете легко использовать исследования, проекты и работать в качестве предлога, чтобы отказаться от предложения.Когда кто-то говорит вам, что вы влюблены в себя, просто скажите, что вы слишком заняты, чтобы быть вовлеченными в романтические отношения. Ниже приведены некоторые примеры.

  • Я достиг критической точки, и я готовлюсь поступить в колледж, в который я всегда хотел поступить. Я не вижу себя встречающимся ни с кем в ближайшем будущем.
  • Моя работа — это моя жизнь, и у меня почти нет времени, чтобы встретиться со своими друзьями. Я не хочу подводить кого-то, давая ему ложные надежды.
  • Не будь кратким и объясни ему или ей, как ты полностью сконцентрирован на карьерном росте в данный момент.

3) Скажите, что вы не можете выйти, потому что ваш друг влюблен в него или ее

Вы можете использовать мораль в своих интересах, отказавшись от свидания, потому что вы не можете выйти из-за любви своего друга. Скажите парню или девушке, что вы бы предали свою дружбу, если бы вышли. Ниже приведены несколько примеров.

  • Один из моих друзей был влюблен в вас. Я никогда не смогу пойти с тобой на улицу, потому что это разобьет ей сердце.
  • Было бы неправильно, если бы я встречался с тобой, потому что мой друг был влюблен в тебя.
  • Мой друг обрушился на тебя, и если мы выйдем, это станет слишком неловко.
  • Я никогда не смогу сделать это с моим другом. Он был влюблен в тебя. Извините, но это никогда не сработает.

Вы можете столкнуться с вопросом типа «Кто это?» или «Кто твой друг?» Просто будьте спокойны и говорите, что вы не можете раскрыть это, и вы бы предпочли держать это в секрете от него или нее

4) Скажите, что вы только что вышли из отношений и не хотите ни с кем встречаться

Вежливо отклоните дату, сказав, что вы только что установили отношения.Скажите, что ваше сердце все еще болит от распада, вы все еще не прошли мимо своего бывшего, и что вам не хочется никого видеть.

Не давайте ложных надежд, говоря, что вы вернетесь к нему или к ней. Просто будьте прямолинейны и говорите, что у вас нет шансов вернуться на сцену знакомств.

5) Дайте парню или девушке симпатичную рукописную записку

Если вы не хотите встречаться с девушкой или парнем, которые пригласили вас на свидание, подведите итог, написав симпатичную рукописную заметку.Не превращайте заметку в письмо, написав более одной или двух строк. Вот несколько примеров симпатичных однострочников, которые вы можете написать в заметке.

  • Извините, я не могу выйти с вами. 🙁
  • Я не знаю, как это сказать, но я не вижу, чтобы мы стали парой.
  • не могу. Мне жаль.

Весь смысл примечания — сделать ваш отказ немного трогательным. Это покажет, что вы подумали об этом и заботитесь о чьих-либо чувствах. Это также поможет вам избежать личной беседы или разговора с парнем или девушкой по телефону.

6) Скажите, что у вас есть другие проблемы, вызывающие стресс в вашей жизни на данный момент

Вы можете сказать «нет» на вопрос, сказав, что у вас есть другие проблемы, которые вызывают стресс в вашей жизни прямо сейчас. Скажите парню или девушке, что вы хотите разобраться в этих проблемах и верните себе жизнь, прежде чем даже подумать о встрече с кем-то.

Если он или она спросит вас о проблемах, просто скажите, что это личное дело, и вы не хотели бы обсуждать это с кем-либо еще.Скажите это один раз и будьте прямыми, иначе любой сможет увидеть вашу ложь.

7) Отклоните предложение незнакомца, сказав, что вы уже встречаетесь с кем-то

Этот параметр нельзя использовать для людей, которые находятся в вашем кругу друзей или с кем-то, с кем у вас много общих друзей. Но вы можете использовать это, если относительно неизвестный парень или девушка подходит к вам на вечеринке или других общественных мероприятиях.

Убедитесь, что вы не используете это оправдание с человеком, который вам очень знаком, иначе ваша ложь будет легко обнаружена.Вы будете выглядеть грубым, если это произойдет.

8) Скажите, что вы хотите быть одинокими и не хотите вступать в отношения прямо сейчас

Если вы не хотите лгать и оправдываться, вы можете вежливо отказаться от свидания, заявив, что у вас нет настроения встречаться с кем-либо. Скажите парню или девушке, что вы хотите наслаждаться жизнью, пока вы одиноки. Ниже приведены несколько примеров.

  • Это я. Мне сейчас не хочется никого видеть.
  • Мои жизненные приоритеты полностью перепутаны.Я не хочу встречаться с кем-либо прямо сейчас.
  • Я хочу быть честным с тобой, говоря, что я хочу быть одиноким прямо сейчас. Я не хочу делать тебе больно, давая тебе ложные надежды.

9) Не испытывайте чувства вины или сожаления, когда вы отказываетесь от свидания

Если вы начнете отказываться от свидания, вы начнете испытывать эмоциональный беспорядок. Сначала вы возитесь, когда на самом деле говорите «нет» этому человеку, рискуя обидеть чьи-то чувства.

Ваша вина также заставит вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы говорите «нет», и каждый раз, когда вы встречаетесь с этим человеком, наступает неловкая тишина.Избегайте этой неловкости, удалив следы вины из вашего ума.

,
Шесть способов ответить на бесшумное обращение в отношениях

Что такое бесшумное лечение?

Безмолвное обращение — это когда один человек в отношениях игнорирует другого человека, отказываясь признать их устно или любым другим способом. Это обычно происходит после ссоры, но это также может случиться, когда молчаливый партнер злится, а другой не знает почему.

Нахождение на приемном конце болезненно и неприятно. Это форма остракизма, и он может ощущаться как наказание и даже форма давления, чтобы получить ответ на критику или подчинение запросу.

Если вы на приемном конце, важно, чтобы вы знали, что никто, мужчина или женщина, не должен принимать бесшумное обращение как приемлемое поведение. Вы этого не заслуживаете. Хотя обе стороны несут ответственность за создание здорового общения в отношениях, никто никогда не заслуживает игнорирования, и вы не согласились на этот тип пассивно-агрессивного общения.

«Бесшумное обращение» — это обычное явление конфликта для преданных, романтичных пар, и оно может быть вредным, если оставить его без внимания.Важно сломать эту модель общения, и есть конструктивные способы реагирования и, надеюсь, найти способ двигаться вперед, с которым вы оба можете согласиться.

Вот несколько способов ответить на беззвучное обращение.

1. Не торопитесь, чтобы остыть.

Во время молчания оба партнера должны сделать паузу, чтобы подумать о том, что привело к эпизоду безмолвного лечения, особенно если ему предшествовал ссора, драка или эмоциональный взрыв. Если вы на приемном конце, вы можете чувствовать разочарование и злость, поэтому возьмите период охлаждения, чтобы перевести дух и успокоиться.

2. Предоставьте партнеру возможность мыслить

Старайтесь не пытаться понять, что думает ваш молчаливый партнер или супруг (а). Вы не читатель разума. Тихое обращение — пассивно-агрессивная форма общения. Если вы будете думать за них, они не научатся быть прямыми, когда делятся своими мыслями и чувствами.

3. Не извиняйся, если только ты искренне не сожалеешь

Никогда не извиняйся за что-то, если не веришь, что сделал. Как вы можете иметь подлинные, связанные отношения, будучи ложными? Вместо этого попытайтесь сопереживать своему партнеру, сказав, что вы понимаете, что он расстроен или рассержен и что вы хотели бы преодолеть пропасть, возникшую между вами.

4. Извинитесь, если вы действительно сожалеете

Подумайте, действительно ли вы сделали или сказали что-то, что ранило вашего партнера или злило его. Признайте и признайте любые ошибки, которые могли стать причиной оскорблений, и примите искренние извинения.

5. Спросите себя, является ли это просто личностным отличием

Является ли ваш партнер интровертом, когда вы более экстраверт? Интроверты нуждаются в большем количестве времени, чтобы обработать свои эмоции, особенно когда все становится напряженным или они чувствуют, что на них напали или оскорбили каким-то образом.

Если это так, скажите своему партнеру, что вы уделите ему определенное количество времени и вернетесь к нему после того, как истечет время для разговора. Конечно, лучше, если они согласятся на этот план.

6. Установите правила для здорового общения

Когда общение затруднено, это может помочь создать некоторые правила. Дайте своему партнеру (и себе) разрешение на успокоение.

Иногда, когда мы чувствуем волны беспокойства, паники или ярости, наши тела насыщаются адреналином.Это называется «наводнение», и это происходит, когда интенсивные чувства, мысли или ощущения слишком сильны, чтобы интегрировать их в данный момент.

«В конфликте, когда один человек затоплен, они обычно выбирают либо бой в бегстве», — говорит доктор Уайетт Фишер, консультант по вопросам брака в Боулдере, Колорадо. является токсичным для здоровых отношений «.

Фишер рекомендует парам распознать, что один или оба партнера затоплены, а затем разделиться на некоторое время, чтобы успокоиться.Затем они должны вернуться вместе в согласованное время, когда они расслаблены, чтобы обсудить конфликт.

Является ли бесшумное обращение формой психологического насилия?

Я был удивлен, узнав, сколько женщин подвергалось бесшумному обращению в течение нескольких дней, недель или даже месяцев в браке. Я помню, как чувствовал сильную боль, когда мой парень не разговаривал со мной пару часов — и он не пытался выдать холодное плечо, а просто остыл.

Безмолвное лечение мучительно терпеть, и, на мой взгляд, тот, кто подставляет другого человека, чтобы получить контроль над ситуацией, эмоционально оскорбителен.По сути, они говорят: «Вы недостойны быть признанным человеком, достойным достойного обращения».

Некоторые психологи говорят, что безмолвное обращение причиняет эмоциональный ущерб, подобный физическому насилию. Мозг реагирует аналогичным образом, будь то поведение — физический вред или эмоциональное пренебрежение.

Другие, однако, говорят, что обычно молчаливое обращение — это просто плохая форма общения.

«Это часто является частью модели плохого общения», говорит Николь Праус, Ph.Д., психолог в Калифорнийском университете. «Но безмолвное лечение, когда оно структурировано, является частью поддерживаемой исследованиями терапии поведенческих пар».

В этой форме, говорит Праузе, партнер заявляет, что он начинает расстраиваться, должен взять тайм-аут, и вернется через час. Тогда они могут молчать по отношению к своему партнеру.

«Это ни в коем случае не оскорбительно и помогает улучшить способность каждого человека регулировать свои эмоции, когда они собираются вместе, чтобы обсудить», — говорит Праузе.«Это также не выход из тюрьмы без побега, так как партнер, взявший перерыв, согласился снова участвовать в определенное время».

Изменение вашего подхода к отношениям

Так как безмолвное обращение позволяет вашему партнеру получить контроль, вы должны позаботиться о себе, чтобы его поведение не оставляло у вас чувство унижения и отвержения.

  • Напомните себе, что ваш партнер чувствует себя неуверенно и неконтролируемо.
  • Не прибегайте к дуться, дуться или издеваться.Постарайтесь сохранять спокойствие, если можете. Прогуляйтесь, чтобы подышать воздухом.
  • Подумайте, не пытаетесь ли вы контролировать отношения лучше, чем ваш партнер чувствует себя комфортно.

Другие способы решения проблемы

Большинство аргументов не начинаются из-за , что говорится в . Они начинают с , как что-то было сказано.

Если вам кажется, что вы предъявляете требование (или чувствуете, что собираетесь!), Спросите себя, как вы можете решить возникшую проблему, не прося ничего у своего партнера.

Он не взял свои полотенца (опять же!), Хотя он продолжает обещать, что будет лучше. Если вы думаете, что означает , что он забывчив, у вас будет другой ответ, чем если вы думаете, что означает , что он не уважает вас. Как только вы определили, что это событие значит — для вас, а не для него, — вы готовы ответить на следующий вопрос.

Ваша цель — иметь чистую ванную или заставить его делать что-то по-вашему? Если вы действительно ищете чистую ванную комнату, вам нужно выяснить, что вы можете сделать, чтобы ваша ванная была чистой, даже если он никогда не изменит своего поведения.С другой стороны, если вы думаете, что он использует полотенца, чтобы показать вам, что он вас не уважает, и вы хотите, чтобы он показал вам, что он делает это, собирая свои полотенца, вы направляетесь на территорию спроса ,

Цель — заставить другого человека делать то, что вы хотите, — , а не — работать в долгосрочной перспективе!

После того, как вы полностью поймете, какое значение вы придаете событию и какую цель вы хотите достичь, вы можете выяснить, как это сделать без помощи вашего партнера.Вы можете обнаружить, что хотите нанять кого-то, иметь меньше полотенец или взять их самостоятельно, вместо того, чтобы спорить.

Когда проблема слишком велика

Опять же, вы можете обнаружить, что настоящая проблема — это то, что является возможной сделкой = прерыватель. Если вы искренне верите, что ваш партнер невнимателен к вам, то вам остается только общаться с людьми, достаточно внимательными, чтобы вы чувствовали себя любимыми, а не сражались.

Если вы сомневаетесь в том, чтобы быть в отношениях, вам действительно нужно учитывать ваши собственные точки зрения, а не ваши партнеры.Их мнения, ценности и причины не имеют значения, пока вы выясняете, чего хотите.

Затем, когда вы поговорите с ним об этом, опишите, что вы чувствуете, с уважением выслушайте их взгляды и посмотрите, сможете ли вы работать вместе, чтобы найти общий язык.

Роль жертвы

В некоторых случаях молчаливый партнер пытается избежать другой токсической динамики. Если вы пытаетесь заставить их измениться или действовать по-своему, вы даете им повод отказаться. Если вы критикуете их как личность или обвиняете их вместо того, чтобы сосредоточиться на поиске решений, вы вносите свой вклад в динамику.Если вы позволяете себе чувствовать себя жертвой, впадать в депрессию или дуться, вы должны признать, что вы тоже занимаетесь тактикой контроля, и обещать остановиться.

Безмолвное обращение является частью модели «спрос-отзыв», которая смертельна для отношений!

Поиск более здоровых способов общения

Это означает, что вам также необходимо изучить некоторые более здоровые способы решения проблем, а обучение требует времени. Вы не найдете решение, которое работает всего за несколько дней или недель. Это может быть динамика, которая развивалась в течение месяцев или лет, и может потребоваться много месяцев, чтобы заменить ее лучшими методами.По мере того, как вы учитесь, ваш партнер тоже учится, но это не будет зависеть от ваших временных рамок, поэтому сосредоточьтесь на прогрессе, потому что до совершенства еще далеко.

Я надеюсь, что эти советы помогут вам изменить ваши отношения и предпринять шаги, чтобы препятствовать обструкции. Я призываю вас использовать все эти шаги и дать себе разрешение на ошибки. Учитесь у них и затем возвращайтесь на ходу.

Специальное примечание о злоупотреблении

Когда люди чувствуют себя неконтролируемыми, они ищут способы восстановить контроль, как мы уже обсуждали.

Если ваш партнер подвергается физическому насилию, любые изменения, которые вы вносите в то, как вы реагируете на бесшумное обращение, могут привести к его поведению. Будьте готовы к этому, имея план по уходу из окружающей среды, если существует угроза. Найдите терапевта, который специализируется на злоупотреблениях. Знайте, к кому вы можете обратиться, где вы можете остановиться, и накопите достаточно денег, чтобы дать вам подушку, если она вам понадобится.

Поскольку люди, которые проводят молчаливое обращение, обычно пытаются избежать неудобной конфронтации, большинство из них не будут прибегать к этому, но я упоминаю об этом, потому что это всегда один из вариантов восстановления контроля.

Я желаю вам всего наилучшего. Вы имеете значение. Покажите миру, что вас не просто списывают со счетов, и мир ответит слушанием. Объятия.

,
15 признаков контролирующего парня и как бороться с контролирующими отношениями

Контролирует ли мой парень? Как я могу узнать наверняка?

Почти все люди хотят контролировать свое окружение. Это человеческая природа. Общеизвестно, что мы не можем отпустить и позволить ситуации только быть . Мы всегда чувствуем, что должны сделать что-то, чтобы все шло своим чередом. Так что не удивляйтесь, если ваш мужчина показывает несколько признаков того, что хочет некоторого контроля. Это только естественно.

Как обнаружить ненормальное контролирующее поведение в отношениях

Большая разница между тем, кто просто ведет себя человеком, и тем, кто контролирует, состоит в том, что последнее приводит к эмоциональному и физическому насилию. Человек, который просто хочет контролировать себя и свое окружение, вполне нормален. Однако у человека, который хочет постоянно контролировать то, что говорят и делают другие, есть проблемы. Различие в том, что одно поведение не пытается ограничить свободу других, в то время как другое поведение это делает.

Следующие признаки указывают на то, что ваш парень может стать контролирующим и манипулирующим человеком или уже им стал.

1. Он очень неуверенный и параноик

Первое, что вы должны понять о ком-то, кто контролирует, это то, что их потребность в контроле обычно возникает из-за глубокой незащищенности. Это не означает, что они не уверены только в ваших отношениях, хотя это определенно является их частью. Неуверенный в себе человек редко ограничивает свой невроз только одной частью своей жизни.

Типичная неуверенность в отношениях:

  • Его внешность или ваша внешность.
  • Его работа или твоя работа.
  • Как люди видят вас двоих.
  • Привлекают ли вас другие люди, кроме него.
  • Достаточно ли «уважаете» ли вы его и другие.

Чем более хрупким он является самооценка, тем более контролирующим он может быть. Поскольку внутри у него хрупкая эмоциональная основа, он будет пытаться восполнить это, контролируя ситуации снаружи.

Признаки незащищенного или параноидального мужчины:

  • Он постоянно судит других
  • Он всегда ищет подтверждения
  • Он ревнует к другим парням (постоянно критикует других мужчин)
  • Он сомневается в вашей лояльности
  • Он душит тебя подарками
  • Он видит «неуважение» везде, где ему исполняется
  • Очень чувствителен к критике

Как с этим обращаться:

  • Есть много уровней незащищенности.Небольшая неуверенность в определенных аспектах этой жизни — это нормально. Если он неуверен в своем положении на работе или в постели, убедитесь, что он потрясающий и любите его таким, какой он есть.
  • Если его неуверенность перерастет в паранойю, сядьте и расскажите о своем беспокойстве. Паранойя приводит к чувству недоверия в отношениях, которое затем приводит к шпионажу, ложным обвинениям и постоянному страху перед изменой. Это нездорово, и его нужно предотвратить или остановить.
  • Не поощряйте плохое поведение. Многие женщины становятся жертвами представления о том, что правильный способ справиться с неуверенным мужчиной — это задушить его любовью или умиротворить. Женщины думают: «Если я покажу ему, как сильно я его люблю, он не подумает, что я меньше о нем думаю, или он не подумает, что я изменяю ему». НЕПРАВИЛЬНО! Не позволяйте ему подглядывать или вторгаться в вашу частную жизнь. Не позволяйте ему сомневаться в себе. Вы все еще можете любить своего мужчину, поддерживая его и помогая ему преодолеть неуверенность.Непосредственный подход к проблеме и маскировка ее поверхностным проявлением привязанности не решают проблему — они лишь на время скрывают ее.

2. Он бессмысленно критикует вас

Это может начаться с небольшой критики, которая приходит время от времени, но когда ваш парень начинает постоянно критиковать вас, он демонстрирует контролирующее поведение, которое вызывает беспокойство.

Это такт, который контролирует людей, чтобы повлиять на ваше поведение. Заставляя вас чувствовать себя маленьким, глупым и некомпетентным, вы становитесь беспомощными, и таким образом вас намного легче контролировать.Если вы чувствуете, что он постепенно лишает вас силы, то, вероятно, вы имеете дело с контролирующими отношениями.

Распространенная критика от контролирующего человека:

  • Он комментирует вашу одежду, ваш вес, ваши волосы или что-то еще в вашем внешнем виде.
  • Критикует вашу манеру говорить. Это может быть что-то глупое, вроде того, как вы произносите слово «помидор».
  • Подвергает сомнению ваш интеллект.
  • Комментарии о вашей кулинарии.
  • Критикует ваш тон голоса.
  • Комментарии к вашему решению.
  • ВСЕГДА критикует все, что вы делаете.

Как с этим обращаться:

  • Не рационализируйте это. Способность воспринимать критику благородна и даже полезна, но принятие бессмысленной критики губительно. В конце концов, невозможно, чтобы все, что вы делали, было неправильно.
  • Поймите, что он делает это не для того, чтобы сделать вас лучше. Если бы он был по-настоящему заботливым и поддерживающим, он бы дал конструктивный совет о том, как вы можете стать лучше, а также сочетал бы его с положительными отзывами, чтобы ободрить вас.Указание на то, что ему не нравится, не является конструктивной критикой; это издевательство.
  • Поймите, что менять не нужно. Если все, что вы делаете, неправильно, может быть трудно чувствовать себя любимым и принятым. Но как изменить и что изменить? Ответ: ничего. Если все, что вы делаете, кажется ему «неправильным», значит, вы явно не для него.
  • Проведите открытое обсуждение: Если доходит до того, что вы задаетесь вопросом, почему он все еще с вами, несмотря на то, что ненавидит все, что вы делаете, сядьте его и почтительно попросите объяснить свои мысли.Дайте ему понять, что вы чувствуете, что не сможете удовлетворить все его ожидания, и что вы не можете постоянно менять каждую мелочь в себе. Выводом этого обсуждения может быть то, что вы оба решите расстаться, но если он не может вас принять, то лучше уйти сейчас, пока его контролирующее поведение не превратилось в эмоциональные манипуляции и, возможно, физическое насилие.

3. Он использует ультиматумы и другие угрожающие тактики, чтобы манипулировать вами.

Манипуляции не заканчиваются простой критикой.Использует ли он угрозы, чтобы открыто манипулировать вами? Все ли транзакция? Все условно?

Хотя ожидать определенных вещей от отношений (базового уважения, верности и т. Д.) — это нормально, манипулировать кем-то, чтобы дать эти вещи — это нормально. Вашему парню следует либо принять отношения такими, какие они есть, обсудить все как взрослый человек, либо оставить вас. Попытки изменить свое поведение с помощью угроз — ядовитое контролирующее поведение. Настоящая любовь не имеет условий и требований.Ты просто должен быть собой.

Общие ультиматумы:

  • «Если ты не перестанешь тусоваться с Самантой, я собираюсь с тобой расстаться».
  • «Если ты не увидишь меня в воскресенье вечером, значит, я не поеду тебя на работу во вторник».
  • «Если ты не изменишь прическу, ты меня больше не привлечешь».

Как с этим бороться:

  • Никогда не сдавайтесь: Угрозы и ультиматумы — действительно крайние примеры контролирующего поведения.Вы можете подумать, что можете изменить своего парня, согласившись, обсудив это и, возможно, даже придя на компромисс, но ответ на угрозы любым другим, кроме «нет», только устанавливает позицию слабости, которую ваш парень будет использовать в своих интересах. ,
  • Поймите, он не любит вас по-настоящему: Это тяжелая таблетка, но это правда. Если бы он действительно любил вас, он бы сделал все, чтобы вы были счастливы. Любящий парень не станет угрожать разрывом с вами или отказываться от некоторых добрых поступков, чтобы добиться своего.Это крайне эгоистичное поведение.
  • Найдите свою свободу: Никогда не оставайтесь в отношениях, которые держат вместе угрозы. Если единственная причина, по которой вы двое все еще вместе, — это то, что вы уступаете его угрозам, значит, у вас оскорбительные отношения. Обратитесь за помощью к надежному другу, члену семьи или авторитету и найдите в себе смелость уйти. Ты заслуживаешь лучшего.

4. Он изолирует вас от других

Парень, который пытается изолировать вас от вашей сети поддержки, — это тот, кто пытается утвердить свое господство.Людей, которые изолированы, легче контролировать, поэтому будьте осторожны, если он не говорит о ваших друзьях или вашей семье. Еще хуже, если он активно пытается развязать драму, чтобы вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны, или он явно запрещает вам видеться с ними. Никто не имеет права мешать вам видеться со своими близкими, как бы он ни с ними не ладил.

Признаков, что он держит вас в изоляции:

  • Он будет жаловаться на то, сколько времени вы проводите с братом или друзьями
  • Он бесконечно критикует вашего друга / члена семьи, пытаясь заставить вас потерять доверие / уверенность в этом человеке
  • Он заставляет вас чувствовать себя виноватым из-за разговора с этим человеком или встречи с ним
  • Он угрожает уйти или оскорбляет вас эмоционально или физически, чтобы помешать вам связаться с этим человеком

Как с этим бороться:

  • Не верю тому, что он говорит. Он начнет с распространения слухов о человеке / людях, с которыми он не хочет, чтобы вы контактировали. Эти слухи, скорее всего, не соответствуют действительности. Он только рисует плохой образ этих людей, чтобы отделить вас от них и подтолкнуть к себе.
  • Уйти. Если ваш парень запрещает вам иметь друзей или находиться с семьей, он отнимает у вас самое ценное. Спросите себя, стоит ли быть со своим парнем терять всех в своей жизни.

5.Он шпионит за вами или активно не доверяет вам

Возвращаясь к теме незащищенности, контролирующие люди часто не доверяют своим партнерам. Они могут пойти на все, чтобы шпионить за ними или следить за ними, чтобы убедиться, что они не выходят «из строя». В конце концов, он не может контролировать тебя, когда его нет рядом, верно?

Распространенные признаки недоверчивого парня:

  • Вы поймали его за чтением вашей электронной почты, почты или текстовых сообщений
  • Он постоянно спрашивает, куда вы идете и выискивает подробности
  • Он спрашивает вас, с кем вы разговариваете каждый раз, когда вы разговариваете по телефону
  • Он спрашивает вас, с кем вы встречаетесь каждый раз, когда выходите из дома
  • Он может даже создать поддельный аккаунт, чтобы преследовать вас или разговаривать с вами в Интернете

Как с этим бороться:

Если ваш парень преследует вас или читает ваши текстовые сообщения, немедленно обратитесь за помощью.Это очень плохой знак, и неизвестно, что может случиться. Поговорите с другом, которому вы доверяете, или, если вы чувствуете опасность, вы можете даже попросить представителей властей.

6. Он действует так, как будто вы ему за все должны

Еще одна тактика манипуляции, которую он мог бы использовать, — заставить вас почувствовать, что он «так много делает для вас», что вы должны ему свое согласие. Опять же, это транзакционный характер контролирующих отношений. Вы обмениваете свою свободу на то, что он вам дает.

Вещей, которые вы ему не должны:

  • Секс: Только вы можете сказать, когда, где и как заниматься сексом.
  • Время: Вы должны уделять ему время, как и он, но он не должен ожидать, что вы будете жертвовать своим временем на работе или с семьей. Он должен научиться идти на компромисс.
  • Ваше мнение: У вас должна быть свобода выражать свое мнение, не опасаясь возмездия. Вы не обязаны ему всегда быть позитивным, даже если он притворяется.

Как с этим бороться:

Ваша свобода не продается! Ничего не стоит отказываться от свободы.

7. Он делает вас несчастным, когда что-то идет не так.

Контролирующий человек не может справиться с этим, когда что-то идет не его пути. Если он не может успешно манипулировать ситуацией, он позаботится о том, чтобы все вокруг были такими же несчастными, как и он сам. Это сообщение, которое он посылает вам: «Не слушайтесь меня и посмотрите, что произойдет».

Общие знаки:

  • Вы вышли со своими друзьями против его воли, поэтому теперь он молча обращается с вами.
  • Ты носил ту юбку, которая, по его словам, выглядела на тебе слишком откровенно, а теперь он флиртует с каждой девушкой, которую видит, в отместку.
  • Он не получил ту работу, которую хотел, так что это как-то твоя вина.

Как с этим бороться:

  • Сообщите ему, что вам больно, когда он стремится к мести, и что, если ему не нравится, как идут определенные дела, он должен попытаться поговорить с вами с уважением, чтобы найти решение.
  • Если он отказывается говорить вежливо и продолжает набрасываться или иметь какое-то отношение, значит, у вас не здоровые и счастливые отношения.Было бы лучше, если бы вы двое разошлись.

8. Он использует условные приговоры, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным

Контролирующий парень пытается изменить вас, заставляя вас чувствовать, что он будет любить вас или оставаться с вами только в том случае, если вы будете именно такой, какой он хочет. Это очень тонкий, но крайне токсичный способ принизить вас, чтобы заставить вас делать то, что он хочет. Он пытается заставить вас почувствовать, что вы должны заслужить его любовь.

Общие условные фразы:

  • Я буду любить тебя больше, если ты немного похудеешь.
  • Если бы вы лучше заботились о себе, возможно, вы бы действительно выглядели круто.
  • Если бы у вас был диплом колледжа, вы бы лучше ладили с моими друзьями.
  • Я даже не знаю, что я получаю от этих отношений, если ты даже не можешь сделать это для меня.
  • Я люблю тебя, когда ты носишь это платье.

Как с этим бороться:

  • Звоните ему каждый раз, когда он делает такое заявление. Спросите его, что он надеется получить от этих слов.Если он не понимает, что то, что он делает, неправильно, дайте ему знать, что вам больно, и объясните ему, почему.
  • Если он не меняется или не прилагает усилий, чтобы измениться, уйдите от этого. Если вы и дальше будете позволять этому случиться, вы почувствуете себя совершенно бесполезным и потеряете контроль над собственной идентичностью.

9. Он ведет учет всего в отношениях

Он ведет мысленный учет всего, что вы оба делаете в отношениях, чтобы использовать их, чтобы обвинить вас, попросить взамен об одолжении или заставить вас чувствую, что вы сделали недостаточно.

Отношения должны быть безусловными, то есть должны существовать врожденные практики давать и получать. Но если ваш мужчина ведет счет и требует одолжений в обмен на услуги, которые он дает вам, вместо того, чтобы проявлять щедрую заботу, тогда он имеет преимущество. Эта тактика мало чем отличается от тактики, используемой владельцами для дрессировки животных. Он создает систему, в которой вы будете получать его любовь и внимание только тогда, когда делаете то, что он хочет.

10. «Юмористические» поддразнивания, которые на самом деле лежат в основе критики

Часто ли вам дразнят ваш вес, то, как вы говорите, или что-то, что он считает «неправильным» в вас? Это может начаться как шутка, и он даже скажет: «Я просто шучу», но если одна и та же шутка повторяется снова и снова, это повод для беспокойства, потому что в этой шутке есть скрытая доля правды — он действительно имеет в виду то, что говорит, даже если это сказано шутливым тоном.

Если вы расстроитесь, он может даже заставить вас почувствовать, что ваша реакция неверна, указав, что вы не понимаете шутки. Время от времени дразнить — это нормально, но постоянное поддразнивание, особенно когда есть повторяющаяся тема, касающаяся вашего внешнего вида, вашего интеллекта или какого-либо другого аспекта вас, является формой манипуляции. Он надеется, что если вы услышите это достаточно много раз, вы в конечном итоге изменитесь.

11. Он ожидает секса

Независимо от того, насколько большим джентльменом является ваш парень вне постели, ему нет оправдания, чтобы заставить вас заняться сексом.На самом деле, это обычное дело для парня, который балует вас, обильно делает вам комплименты и осыпает вас любовью и щедростью, чтобы ожидать чего-то взамен … и он ожидает того же внимания, которое он уделяет вам, в ответ на него в постели.

Он заставит вас чувствовать себя виноватым, поставив под сомнение вашу любовь к нему. Вы можете услышать, как он говорит: «Ты вообще меня любишь?» или «Я тебя не привлекаю?» Он также упомянет все, что делает для вас, и спросит, почему вы не даете ему то, что он хочет взамен.

Как с этим бороться:

Если вы попали в такую ​​ситуацию, лучше всего расстаться. Это звучит экстремально, но, к сожалению, парень, который ожидает чего-то взамен безусловной любви, никогда не изменится. Более того, обвинение или принуждение партнера к сексу опасно и токсично. Подобные отношения могут привести к физическому насилию или измену. Лучше закончить дела сейчас, чем идти по этому темному пути и впоследствии страдать от еще худших результатов.

12.Он сажает семена сомнения

Партнер должен вдохновлять, укреплять вашу уверенность и заставлять вас верить в себя. Однако контролирующий парень всегда может заставить вас почувствовать, что вы недостаточно хороши.

Это может показаться практическим советом, но на самом деле он просто отрицательный. Есть разница между тем, чтобы помочь вам ставить реалистичные цели, и полностью отказаться от ваших профессиональных / личных целей.

Если ваш мужчина постоянно говорит вам, что ваши оценки недостаточно хороши или что вы недостаточно хороши, чтобы делать [заполните поле], то он контролирует ваши жизненные решения и, в конечном итоге, вашу судьбу.

Как с этим бороться:

Прежде чем называть своего парня контролирующим человеком с плохими намерениями, пожалуйста, внимательно проанализируйте свои отношения и ситуацию, в которой вы оба находитесь. Да, то, что он делает, является контролирующим, и это неприемлемо, но он может быть просто отрицательной Нэнси или человек, очень не склонный к риску. Если вы хотите переехать через страну, чтобы начать карьеру, и он боится потерять вас, он может посеять семена сомнения, чтобы убедить вас остаться. Или, если вы хотите вернуться в школу, но это будет очень сложно позволить и нет никакой гарантии, что вы получите более высокооплачиваемую работу, тогда он может не захотеть, чтобы вы рисковали.Все зависит от контекста. Он может быть не плохим человеком, а просто тем, у кого есть сомнения и страхи в определенной ситуации.

Однако, если он всегда говорит вам вещи, которые заставляют вас чувствовать себя никчемными, или он мешает вам делать что-то простое, например, посещать уроки танцев, тогда он определенно помешан на контроле, и в этот момент вам, вероятно, следует уйти.

13. Он использует вину, чтобы контролировать вас

Управляющие люди — высококвалифицированные манипуляторы, и им нравится использовать вину как способ заставить людей подчиняться их желаниям.По его мнению, он думает, что если он может заставить вас пожалеть о том, что вы делаете (или не делаете) что-то, то вы естественно уступите и добровольно сделаете то, что он от вас хочет.

Признаков того, что он сбивает вас с толку:

  • Он разочарован в вас, когда дела идут не так, как ему нужно
  • Он сравнивает вас с другими людьми
  • Он вспоминает прошлое
  • Он обвиняет вас
  • Он говорит о себе как о лучшем человеке в отношениях
  • Вам неловко говорить «нет», потому что вы знаете, что его реакция заставит вас чувствовать себя плохо

Как с этим бороться:

  • Скажите, парень, что вы понимаете, насколько важны его желания.
  • Дайте ему понять, что вы чувствуете негодование после того, как исполнились его желания, и что вы хотите делать что-то для него из любви, уважения и взаимного согласия, а не из-за вины и негодования.
  • Попросите его попытаться прямо выразить свои пожелания и заверьте его, что вы полностью обдумаете, о чем он просит, но что он также должен уважать ваше решение и понимать, почему вы можете сказать «нет».
  • Постарайтесь быть добрым и терпеливым. Если ваш парень не отметит более половины признаков из этого списка, он не обязательно может быть контролирующим человеком — просто человеком с некоторыми привычками к контролю.Если вы оба готовы работать над отношениями и найти лучшие способы общения, постарайтесь помочь ему избавиться от привычек, давая ему нежные и любящие напоминания.

14. Он заставляет вас чувствовать себя обязанными Ему

По-настоящему контролирующий парень осыпает вас материальными вещами — подарками, дорогими отпусками и т. Д. — но он делает это для того, чтобы вы медленно, но верно чувствовали, что обязаны ему милостями. Эта тактика создает отношения, в которых он ваш благодетель.Он играет в эту игру, ожидая, что вы ответите «да» на каждое его желание, и если вы не скажете «да», он заставит вас почувствовать себя виноватым, спросив, почему вы не делаете что-то для него после всего, что он для вас сделал. ,

Распространенных признаков того, что он хочет, чтобы вы чувствовали себя обязанными Ему:

  • Он осыпает вас подарками и просит взамен одолжений
  • Он заставляет вас чувствовать себя виноватым или злится, когда вы не делаете что-то его путем
  • Он демонстрирует чрезвычайно приятные поверхностные жесты, например, всегда говорит приятные вещи, дарит вам подарки, угощает вас на каждом свидании, открывает для вас двери и т. Д., но он не обеспечивает эмоциональной поддержки, понимания или самоотверженности.
  • Он постоянно сравнивает вас с собой и заставляет вас чувствовать, что вы не соответствуете его действиям поверхностной доброты.

Как с этим бороться:

Это серьезный признак манипуляции, и мужчинам, использующим эту динамику власти для управления женщинами, нельзя доверять. Помните, что здоровые и любящие отношения должны быть безусловными, и он не имеет преимущества. Он не владеет вами, и вы ему ни в чем не должны.Если он решает делать что-то для вас или дарить вам подарки, они должны быть искренними и исходить из его искреннего желания сделать вас счастливыми. Он не должен ожидать ничего взамен.

15. Он заставляет вас чувствовать себя хуже, чем вы есть

Если он постоянно заставляет вас чувствовать, что вы менее привлекательны или менее умны по сравнению с его бывшими или даже по сравнению с ним, то он лукаво пытается заставить вас чувствовать, что вы должны будь благодарен даже за отношения. Это создает динамику, в которой вы чувствуете необходимость стремиться быть более послушным, чтобы доставить ему удовольствие.

Распространенные способы заставить вас почувствовать себя недостойным:

  • Он постоянно сравнивает вас со своими бывшими или другими девушками, чтобы вы чувствовали себя менее привлекательными или менее умными
  • Он постоянно принижает вас или заставляет вас думать, что вы ему не соответствуете
  • Он сравнивает вас со своими братьями и сестрами или со своей матерью, чтобы заставить вас почувствовать, что вы ниже них

Как с этим бороться:

  • Противостоять ему: Спросите его, почему он не считает вас достаточно хорошим, и что, если он не удовлетворен тем, какой вы есть, вы хотите, чтобы у него был шанс найти кого-то, кто может соответствовать его стандарты.
  • Уходи и объясни, почему: Парень, который тебя не ценит, не стоит того. Уходи и объясни ему, почему ты уходишь.

Ваш парень все контролирует?

Если вы заметили какой-либо из этих признаков контролирующих отношений, вам нужно сделать шаг назад и долго поговорить со своим парнем.

К сожалению, контролирующие люди обычно плохо слушают и всегда находят причины обвинить вас. В таком случае, вероятно, лучше разорвать отношения.Тот, у кого даже не хватает самосознания, чтобы признать свои недостатки, в конце концов принесет вам только горе.

,

10 шагов, чтобы избавиться от отношений

Эта серия статей доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ

Это последняя часть моей серии из 5 частей о том, как выйти из отношений. Если вы новичок в этой серии, сначала прочтите Часть 1: Мое путешествие с любовью.

Dandelion in a field, with sunlight

Примечание от Celes: В заключение этой серии я хотел бы поблагодарить всех вас, ребята, за ваши отзывы.Эта серия вызвала наибольшее количество дискуссий на сегодняшний день, и я рад, что мой опыт помог вам понять суть. Что касается меня, то чтение ваших отзывов и опыта дало мне бесценную возможность узнать о вас. А пока наслаждайтесь последней частью этой серии. 🙂

Двигаться дальше непросто

Скажу вам честно: Двигаться дальше непросто . Если бы не мой опыт с G, я бы подумал, что двигаться дальше — это просто оставить прошлое позади.Я имею в виду, ты хочешь двигаться дальше? Просто забудьте о прошлом! Преодолей это. Смотрите вперед, в будущее. Занимайтесь другими делами.

Угу — не все так просто. Хотя это действительно помогает, я понял, что это больше, чем кажется на первый взгляд. Как бы я ни пытался оттолкнуть прошлое, оно висело там, как саван, влияя на то, как я думал о себе, своих решениях и своих действиях. Я не осознавал этого, пока не пришел к осознанию, которое помогло мне отпустить. В конце концов, мне нужно было распутать прошлый багаж ясных и подсознательных, ошибочных убеждений, прежде чем я действительно смог двигаться дальше.Все это требует способности мыслить осознанно и поддерживать определенный уровень объективности, что сложно, потому что такие вопросы обычно связаны с глубокими печалями и уязвленной гордостью.

Часто нам кажется, что мы двинулись дальше, но это не так. Так было со мной последние несколько лет. Долгое время я думал, что ушел, а подсознательно — нет. Думать, что вы двинулись дальше, и действительно перешли на — это две разные ситуации в целом . В первом случае вы продолжаете жить в тени этого человека или отношений, не осознавая этого.Вы думаете, что были освобождены, но правда в том, что вы все еще живете в ментальной тюрьме, продолжая думать о человеке и прошлых воспоминаниях. Это мешает вам получать новое в своей жизни.

12 знаков, указывающих на то, что вы не переехали на

Чтобы вы могли двигаться дальше, вы должны сначала узнать, переехали вы или нет. Вот 12 признаков того, что вы не двинулись дальше:

  1. Когда вы думаете о человеке чаще, чем о .
  2. Когда вы думаете о о нем , даже если вы не хотите .
  3. Когда вы сохраняете , мысленно переживая прошлые воспоминания с ним / ней , обычно счастливые / сладкие.
  4. Когда , он / она приходит на ум первое мгновение , когда у вас на исходе.
  5. Когда у вас все еще есть вопросы и отставки по поводу прошлого. Вы задаетесь вопросом , что могло быть или , почему не получилось определенным образом .
  6. Когда вы возлагаете вину за то, как все обернулось, , будь то он / она, вы или обстоятельства.
  7. Когда мысль / взгляд о нем / ней вызывают определенные эмоциональные реакции , такие как отвращение, тревога, разочарование, смирение.
  8. Когда вы продолжаете пытаться улучшить себя из-за , вы чувствуете, что были недостаточно хороши (для него / нее ).
  9. Когда у вас есть желание назло ему / ей , как способ заставить его / ее сожалеть о том, что произошло.
  10. Когда вы часто упоминаете в разговоре человека , даже когда нет никакого отношения.
  11. Когда у вас появляется желание или побуждение связаться с ним / ней , даже если вы ранее говорили себе, что не хотите.
  12. Когда вы обнаружите, что живет по тем же образцам циклов . Очень распространенный пример — это постоянные отношения с этим человеком. Или затяжные отношения, которые никуда не денутся. Даже если вы с другими людьми, если отношения развиваются по той же схеме, что и в прошлом, это означает, что вы не продвинулись дальше.Есть часть вас, укоренившаяся в прошлом, которая заставляет ту же ситуацию воспроизводить себя, только с другим человеком.

Переход требует времени

T Процесс перехода займет время , вероятно, дольше, чем вы думаете. Я говорю о , который полностью очищается от всех давних зависаний и шрамов от инцидента , а не просто перемещается по поверхности.

Мне потребовалось целых 4 года, прежде чем я смог полностью освободиться от тени Джи и наших псевдоотношений.Было много раз, когда я приходил к новому откровению и думал, что таким образом продвинулся, только чтобы впоследствии понять, что нужно очистить еще больше внутреннего багажа. Это не означало, что раньше у меня не было прогресса; это просто означало, что эмоциональная рана была глубже, чем я думал.

За эти 4 года было оформлено большое количество багажа. Честно говоря, меня действительно шокировало то, сколько багажа хранилось во мне все это время, несмотря на то, что я активно жил сознательно. Например, подтвердил, что путь сознательного роста никогда не заканчивается. — это непрерывный путь.Во-вторых, создание такого большого количества багажа за относительно короткий период времени (мы расстались за 1,5 года знакомства друг с другом) показал , что большая часть умственного багажа в значительной степени создается самими собой . Это усугубляется нашими прогнозами относительно людей, предположениями о ситуациях, ожиданиями того, какими должны быть отношения и т. Д.

Если вы все еще держитесь за то, что могло бы быть, пора освободить себя. Больше никаких моральных пыток или умственных запретов. Больше не нужно сдерживаться из-за того, что не может произойти.

В зависимости от того, насколько глубоким было эмоциональное воздействие, может пройти несколько этапов, прежде чем вы действительно сможете двигаться дальше. Думайте об этом как о путешествии, а не о двоичной контрольной точке Да / Нет. Что бы вы ни делали, вы обязательно будете прогрессировать на каждом шагу. Будь то горькое или сладкое, каждый раз, когда вы по крупицам очищаете багаж. Каждый шаг сам по себе является исцелением .

10 полезных шагов, чтобы уйти от отношений

Вот мои 10 шагов, которые помогут вам на этом пути исцеления.

1. Очистите свой багаж. Признайте, примите и отпустите свои чувства

Каждые разорванные отношения приносят багаж. Чем (а) дольше и (б) интенсивнее были ваши отношения, тем больше у вас накопилось бы багажа. Время, в течение которого мы с Джи находились в близком и активном общении, в общей сложности составило около 2,5–3 лет. Не очень долго по сравнению с другими, но столько багажа нужно было очистить в голове! Если ваши отношения были более продолжительными, я могу представить, что вам придется иметь дело с гораздо большим количеством проблем.

В нашем багаже ​​будет смесь печали, сожаления, надежды, тоски, меланхолии и разочарования. Если отношения были интенсивными, ваш багаж, вероятно, будет включать в себя ненависть, горе, гнев, страх, стыд и другие более глубокие эмоции. Это естественно чувствовать. Какой бы ни была эмоция, полностью откройте себя ей. Это означает, что если вы ненавидите человека, почувствуйте эту ненависть. Если вам грустно, погрузитесь в печаль. Если вы чувствуете потребность в горе, пожалуйста, горе. Плачь, если нужно. Найдите время, чтобы осмыслить эти чувства.Не блокируйте их. Обнимите их и примите их.

Не запихивайте их в бутылки, потому что, как мы все знаем, они взорвутся в будущем, когда их меньше всего ожидать. Возможно, вы слышали о людях, которые утверждали, что они ушли, полностью отключив / избегая своих эмоций. Им может казаться, что они двинулись дальше, но на самом деле проблема так глубоко укоренилась, что не вызывает немедленной реакции. Это как если бы порез зажил на поверхности, но под шрамом остались загрязнения.Для завершения процесса очищения необходимо удалить всю грязь. Для этого вам нужно сначала признать и принять свои чувства .

Girl Leaning on Tree

Когда вы соединяетесь с этими эмоциями, медленно отпускает их . Почувствуйте их, поймите источник, а затем отпустите их. Некоторые предложения — поговорить с хорошим другом, вести дневник или медитацию. Сон тоже помогает избавиться от ментального багажа, но помните, что вы не превращаетесь в сон как источник эскапизма.

2. Признайте, что он / она не для вас

Важной причиной того, что вы не можете двигаться дальше, является то, что вы продолжаете видеть его / ее как «единственного» для вас. Вы просто не можете видеть себя ни с кем, кроме него / нее. Такие фиксации опасны. Это заставляет вас задерживаться и ждать, надеясь на «когда-нибудь», которого никогда не будет. Мало того, это приводит к множеству мысленных проекций — как на вас, так и на него / нее.

Я понял одну вещь: если у группы нет 110% намерения быть вместе, то он / она не для вас.Я всегда верю, что если есть настоящее намерение, любые препятствия, какими бы непреодолимыми они ни были, можно преодолеть. Если намерения нет, тогда что-нибудь еще может выступить в качестве «причины» для разрыва отношений.

Если вы продолжаете думать, что вы, ребята, будете вместе, когда изменятся обстоятельства, или когда изменится время, или когда вы станете лучше, то, возможно, это не тот человек. Эти предпосылки являются сигналами, что таких отношений не должно быть. Потому что в конечном итоге дело не в правильном месте или правильном времени.Все дело в том, подходит ли он / она. Если бы он / она был подходящим человеком, вы, ребята, были бы вместе , независимо от того, насколько неправильным было место или время . Вот почему его называют нужным человеком.

3. Поделитесь с близкими друзьями

Вам не нужно проходить через это в одиночку. Ваши друзья здесь по какой-то причине, чтобы помочь вам, поддержать вас и вытащить вас из этого периода.

Оглядываясь назад, я не могу представить, как я мог бы справиться с этой сагой без моих близких друзей со мной.К., конечно. Среди других близких друзей — мои школьные приятели, мой одноклассник по колледжу, мой духовный брат, которого я знал, когда мне было 15, и мой лучший друг по университету. Эти люди были там, чтобы выслушать меня и поддержать меня, когда я был подавлен. Их невероятное терпение сделало меня очень благодарным за то, кто они есть, и за нашу дружбу. Этот опыт, несомненно, укрепил нашу дружбу.

4. Уменьшите контакт с ним / ней

Начальный период заживления каждой раны всегда самый деликатный.В это время вам не нужно, чтобы что-либо приближалось и волновало вашу рану. Особенно то, чему подвержена рана. По этой причине вначале может помочь уменьшить контакт с этим человеком, если это нужно, чтобы двигаться дальше быстрее.

Есть три возможных ситуации, когда вам придется это сделать.

  1. Если вы чувствуете, что не можете двигаться дальше из-за постоянного напоминания о его / ее присутствии.
  2. Если он / она продолжает приставать к вам, даже если вы просто хотите дружить.
  3. Если он / она действует таким образом, что мешает вам двигаться дальше. Например, слова или действия более романтичны, чем платоничны, из-за чего вам сложно понять статус отношений.

Мне пришлось сократить контакт с G, потому что его действия по отношению ко мне мешали мне двигаться дальше. Часть меня продолжала видеть в нем идеального парня, в то время как с другой стороны, он относился ко мне таким особым, неоднозначным образом. Уменьшение контактов помогло мне прояснить ситуацию, что у нас была дружба, и ничего более.

5. Стремитесь к завершению с ним / с ней

В конце неразделенных или разорванных отношений будет много невысказанных слов, вопросов и сдерживаемых эмоций. Вопросы вроде: Почему он / она сделал это со мной? Что он / она действительно чувствовал в то время? Любил ли он меня когда-нибудь? Почему ничего нельзя было решить? Вы можете попытаться их рационализировать, но они останутся там, желая получить ответ.

Высказывание этих мыслей человеку помогает вам сблизиться.Запишите все, что хотите сказать; вещи, с которыми у вас были сомнения; вопросы, которые вы всегда хотели задать. Подготовьтесь к задушевному разговору с ним / ней и очистите воздух этими вопросами. Спросите его / ее версию истории. Слушать. Обсуди это. Ищите ответ его / ее словами.

В конце концов, вы обнаружите, что на самом деле имеет значение не столько сам ответ, сколько то, что ответ был. Это как часть всей головоломки. Это дает вам уверенность в том, где он / она находится.

Некоторые из вас могут спросить — а что, если он / она избегает проблемы или не отвечает на вопрос (ы)? В таком случае ответом является само избегание. Вы можете интерпретировать поведение как хотите — безответственное, игривое, уклончивое, неуверенное, противоречивое — но факт в том, что он / она предпочли избегать. Если он / она не может даже дать вам правильный ответ, который вам нужен, возможно, он / она просто того не стоит.

6. Простить его / ее

«Простить — это высшая и прекраснейшая форма любви.Взамен вы получите невыразимый мир и счастье ».

Однажды я прочитал книгу о прощении, в которой разделялась эта мощная идея. В нем говорилось, что всякий раз, когда мы отказываемся прощать кого-то, человек, которого мы не прощаем, на самом деле является нами самими.

В этом есть смысл, не правда ли? Когда вы злитесь / испытываете горечь по отношению к кому-то, это не тот человек, который несет гнев и горечь. Это ты. Как бы то ни было, другой человек, вероятно, не осознает, как вы к нему / ей относитесь.Вы единственный, кто носит багаж. На более глубоком уровне, я считаю, что вы злитесь / обижаетесь на себя за то, что позволили этому человеку причинить себе боль. Вот что случилось со мной.

Переносить все эти тяжелые эмоции может быть очень утомительно. Это все равно что тащить кучу туш, куда бы ты ни пошел. Я уверен, что вы чувствуете эмоциональную и моральную усталость от этой серии. Вы никуда не уедете, если будете постоянно тащить их за собой.

Простить его / ее, прежде всего, простить себя.Подумайте о том, как вы отказываетесь от такого счастья, цепляясь за свои обиды. Подумайте о том, как вы мешаете себе испытать настоящую любовь, потому что все еще держитесь за этот багаж. Всякий раз, когда вы держитесь за что-то, вы не позволяете себе получать новое в жизни. Простите себя за то, что вы пережили эту травму. Простите себя за все, что произошло. Когда вы прощаете себя, прощение другого человека произойдет естественным образом.

Подробнее о прощении читайте;

7. Делайте то, что вам нравится

Girl drawing

Шаги 1–6 связаны с вашим внутренним миром и конкретно направлены на устранение корня проблемы. Хотя проводить время в своем внутреннем мире важно, не задерживайтесь на этом этапе слишком долго. Займитесь чем-нибудь. Что вас вдохновляет? Вещи, которые вас волнуют, вызывают энтузиазм, заставляют чувствовать себя помолодевшими? Гимнастика? Бег? Плавание? Катание на велосипеде? Кататься на роликах? Путешествия? Гулять с друзьями? Фильмы? Смотрите драму? Читая книгу? Занимайтесь ими.

8. Знакомьтесь с новыми людьми

Легко застрять в голове, слишком долго думая об этом. Встреча новых людей, друзей или романтических потенциалов напоминает о том, что существует целый мир. Есть много замечательных людей, которых нужно знать. Не зацикливайтесь на своей жизни. Я всегда нахожу удивительным приключением познакомиться с кем-то новым и познакомиться с совершенно другой жизнью. Это помогает мне понять жизнь под совершенно другим углом.

Прочтите: 10 полезных советов, как завести новых друзей

9.Знайте, что ни с вами, ни с ним все в порядке.

Легко сделать вывод, что вы недостаточно хороши, когда что-то не получается. Я думал, что я был недостаточно хорош в течение долгого времени, как сознательно, так и подсознательно, как вы могли видеть на протяжении всей серии. Однако это ошибочное мнение. Если отношения могут возникнуть только в том случае, если вы являетесь XXX человеком с XXX чертами, это означало, что вы не тот человек для этих отношений. Все ищут разных людей. Нет никаких предустановленных критериев того, какие качества следует воплощать «правильными» или «неправильными», только разные ожидания.Если вы не воплощаете в себе черты, которые ищет человек, это просто означает, что вы, ребята, не подходите. Вот и все. С вами или с ним / ней все в порядке. Вы, ребята, просто не подходите друг другу.

10. Признайте, что для вас есть кто-то

В это может быть трудно поверить, когда вы пытаетесь уйти от сломанного прошлого, но это правда. Черт возьми, мне 25 (по состоянию на 2010 год), я никогда не был в по-настоящему серьезных отношениях (по собственному выбору), встречал свою долю несовместимых парней, и я все еще верю, что есть кто-то для меня!

Нет причин, по которым вы не должны так думать! Меня не волнует, сколько отношений у вас было в прошлом, сколько неправильных мужчин / женщин вы были, или были ли у вас никогда не были настоящие отношения.(Я не знал). Есть кое-кто для вас . Вы определенно не единственный в мире одинокий. Оглянись! Посмотри на своих друзей. Посмотрите на людей на улицах. Вы думаете, что вы единственный человек, который одинок в этом мире? Конечно нет! В мире 7 миллиардов человек. На каждую пару, которую вы видите, есть несколько других синглов. На каждый сингл, которого вы видите, приходится еще больше синглов.

Есть кое-кто для вас. Я так же убежден в этом для себя, как и для вас.То, что вы сейчас одиноки, не означает, что вы останетесь одинокими навсегда. Это просто означает, что вы не нашли нужного человека. Между тем сосредоточьтесь на том, чтобы прожить свою лучшую жизнь в своих определениях. Самое главное, помните, что ваша жизнь не зависит и не должна зависеть от того, есть ли у вас особенный партнер или нет. Мы полны сами по себе, и отношения не должны дополнять нас.

Как узнать, когда вы переехали на

Все очень просто: если ни один из 12 признаков, указанных выше в этой статье, не относится к вам, это означает, что вы переехали.Как только вы это сделаете, на другой стороне вас ждет жизнь, полная новых начинаний и возможностей. Почти автоматически в вашу жизнь начнут приходить новые вещи.

Последние мысли

Сегодня, когда я оглядываюсь назад, , это действительно был долгий, долгий процесс исцеления . Сегодня я наконец примирился с самим собой. Я больше не ругаю себя и не считаю себя недостаточно хорошим, когда дело касается любви и отношений. У меня нет того же трепета, замешательства, горько-сладких эмоций, ненависти или разочарования, когда я думаю / говорю о Г.Я благодарен за то, что пересеклись с G и получил этот опыт. Я считаю, что у всех нас есть причина войти в жизнь друг друга. Этот опыт помог мне стать лучше. Я счастлив за него и за то, что он сделал / достиг для себя, и надеюсь, что он так же счастлив в своей жизни, как и я сейчас.

Как я упоминал в начале этой серии, я написал это с намерением помочь другим уйти от всего, что они могут сдерживать. Мы можем испытывать боль и грусть из-за переживаний, но выход есть всегда.Нам решать, хотим ли мы окунуться в прошлое или переехать в лучшее место. У нас всегда есть выбор. Выбрать первое легко. Чтобы сделать последний шаг, нужно мужество. Но уверяю вас, оно того стоит.

Когда я писал эту серию, я был сосредоточен исключительно на том, чтобы общаться с единомышленниками и помогать им уйти от всего, во что они укоренились. Когда я пишу это, я могу сказать, что эта серия достигла большего, чем я планировал. делать. После публикации я получил много искренних сообщений от людей о том, как эта серия им помогла.Многие благодарны за то, что знают, что они не единственные, кто испытал или переживает такую ​​ситуацию. Некоторые поняли, что им нужно прекратить отношения, которые не работают. Некоторые окрепли, избавившись от прошлых ран. Есть отдельная группа, одиночные игры, которая сказала мне, что сериал помог им понять, почему они не вместе с кем-то. Когда я впервые писал эту серию, я не имел в виду последнюю цель, но я определенно рад, что обмен ими тоже пошел на пользу.

Я понял, что искренний обмен личным опытом является ключом к общению с вами, ребята, поэтому я буду продолжать это делать и в будущем. Однако это будет непросто, особенно потому, что обмен моим личным опытом иногда включает рассказ о других людях в моей жизни. Пока что K и G — единственные люди, о которых я подробно писал в своем блоге. Судя по тому, что я знаю о K и G, они не возражали бы, чтобы я написал эти истории, если это поможет людям переехать в лучшее место.(Что-то, что я позже подтвердил с ними обоими.)

Однако по мере того, как я продолжаю писать как блоггер, делиться новыми историями, наступит время, когда другие люди появятся в этой картине. Тогда возникает вопрос: вторгаюсь ли я в личное пространство других, написав о них, даже если это может быть сделано из самых чистых намерений? Есть и другие последствия, поскольку я понял, что мой блог читают больше людей, чем я думаю — люди, которые знают меня и, возможно, знают людей, о которых я пишу.

Если честно, у меня пока нет ответа на этот вопрос.Спустя год написания в моем блоге я понял, что делиться своими историями — определенно лучший способ общаться со всеми вами, поэтому я сомневаюсь, что перестану этим заниматься. Авторы, другие блогеры и музыканты также пишут из своих личных историй. Что я могу сделать, так это написать с чистейшим намерением помочь другим, убедиться, что он точно отражает истину, как я понимаю, и не причиняет никому злонамеренного вреда. И снова у меня нет окончательного ответа на этот вопрос. Это будет незавершенная ситуация; тот, который я оцениваю по мере продвижения.Между тем, я буду продолжать делать все возможное для вас, ребята, и для меня.

Всем вам, ребята — были ли вы молчаливым читателем, комментатором или связались со мной раньше, я благодарю вас за поддержку меня, молча или нет, все это время в моем путешествии. Это только начало всего. Я могу только представить, что впереди будет полно неожиданных сюрпризов, проблем и волнений. Я напуган, немного обеспокоен, несколько спокоен, но в то же время очень хочу и взволнован, чтобы увидеть, как они разворачиваются.Мне не терпится испытать это со всеми вами.

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] 10 шагов, чтобы выйти из отношений

Обновление, сентябрь 2013 г. : Примерно через три года после того, как я написала этот пост, я нашла и сошлась со своей настоящей второй половинкой и мужем. Прочтите нашу историю любви и как вы можете встретить свою вторую половинку в жизни: Как найти свою вторую половинку (серия из 7 частей)

Это последняя часть моей серии из 5 частей о том, как двигаться дальше от отношения.

Это часть моего Single & Finding Love series:

Изображения: Одуванчик, Девушка, опирающаяся на дерево, Рисунок девушки

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о