1. Используйте профиль и 3/4 угла, чтобы создать немного дополнительной глубины. При резком освещении вы действительно получите более угловатый вид и покажете правильную форму вас и одежду, в которой вы фотографируете.

2. Когда вы меняете направление головы, не смотрите в камеру, вместо этого позвольте им двигаться вместе с вашей головой, чтобы взгляд выглядел откровенно. Если вы смотрите в камеру, смотрите мимо нее. В некоторых случаях это делает внешний вид более продуманным. Некоторые образы определенно заставят вас пристально смотреть в камеру, но будьте плавны и измените это. Ваш фотограф должен направлять вас, поэтому, если вы зайдете слишком далеко, он поможет сбалансировать ситуацию.

3. Движение. Держите свои позы плавными, если вы точно не знаете, какой образ вы собираетесь, сохраняйте в себе немного плавности и слегка двигайтесь каждые несколько секунд, чтобы изменить ситуацию. Старайтесь избегать резких движений, но поворачивайте голову, поднимая / опуская подбородок, слегка двигая руками. Это поможет сохранить свежесть.

4. Держите руки и ноги немного под углом. Думайте о треугольниках. Создание треугольников с вашим телом будет способствовать творчеству и позволит создавать более красивые композиции.Бывают случаи, когда необходимо держать все прямо, но в большинстве случаев небольшой изгиб здесь и там поможет связать вещи вместе.

5. С учетом сказанного, держите руки закрытыми, приятными и простыми. Не скручивайте кулаки и не разводите вещи, старайтесь держать пальцы близко друг к другу.

13 различных поз для фотосессий

Позы стоя

Standing подойдет практически для любого образа и обладает наибольшей универсальностью, так как куда бы вы ни пошли, вы можете встать и проявлять некоторую гибкость.

Лицом к камере

Одна из самых важных вещей, которую сделает модель, — это повернуться лицом к камере. Будь то выстрел в голову или реклама, вы должны знать, как лучше всего расположить голову и плечи, прямая постановка квадрата при кадре имеет тенденцию быть скучным, попробуйте позволить своему весу упасть в ту или иную сторону, чтобы дать вашим плечам и голове немного наклона и наклона.

Позирует лицо

У вас есть зеркало? Поместите его в хорошо освещенное место и попрактикуйтесь в позировании губ и лица.Не каждый снимок будет улыбкой или самодовольным взглядом, постарайтесь найти все промежуточные моменты и выясните, что лучше всего подходит для вас.

Найдите стену или стул, на котором можно опереться

Простое оперение на стену или стул становится очень динамичным в камере, если все сделано правильно. Сделайте дополнительный шаг и позвольте наклону быть немного более драматичным, чем обычно, слегка согните ноги и руки, чтобы придать некоторую форму и наблюдайте, как происходит волшебство.

Небольшой наклон

Даже если вам не на что опереться, позвольте одной опоре опираться на больший вес, чем другой, и позвольте вашему телу плыть в этом направлении.Также небольшой наклон может быть приятен для глаз и придать изображению дополнительную четкость.

Поднесите руку к лицу

Будьте осторожны, поднося руки к изображению, и не кладите их перед собой. Если ваши руки находятся ближе к камере, чем что-либо еще, они будут казаться очень большими. Тем не менее, поднятие руки вверх, чтобы положить голову или просто положить на плечо, как на изображении выше, добавит дополнительный элемент к изображению. Изображение выше важно, потому что руки и кисти создают направляющие линии, которые привлекают вас к лицу модели.

Покажите свой профиль

Профили выглядят потрясающе при отличном резком освещении. После того, как вы немного поработали, спросите фотографа, можно ли сделать несколько снимков в профиль, освещенных с той стороны, к которой вы смотрите. Свет падает, и контраст делает изображения невероятно яркими.

Поза в полный рост

Вполне вероятно, что в какой-то момент вашей модельной карьеры вам нужно будет продемонстрировать свою обувь и сделать снимок в полный рост.Для этого необходима динамика всего тела, полшага здесь или там, а шаг в сторону, стоя в эпическом свете, поможет кадру в полный рост выглядеть великолепно!

Сидячие позы

Будь то коробка для яблок в студии или скамейка на улице, очень важно знать, как правильно настроить фотографию. То, как вы сядете для кадра, будет зависеть от того, какой образ вы собираетесь, и окончательный результат должен определять это решение.

Сидя под углом

Точно так же, как когда вы стоите, углы абсолютно добавляют динамики взгляду и фотографии.Если вы сядете прямо перед камерой, вы будете выглядеть довольно широко, немного поверните в сторону, откуда исходит свет, чтобы создать динамику и уменьшить туловище в кадре.

Сидя, наклонившись

Сидя, вы можете наклониться вперед или откинуться назад для двух разных взглядов. Немного наклонившись вперед, вы будете выглядеть должным и внимательным. Лучше всего сесть ближе к переднему краю стула, чтобы ноги прочно стояли на полу.Откидывание назад лучше всего использовать, когда вы пытаетесь создать более сексуальное или игривое настроение, часто это делается с немного более направленным и интенсивным освещением, когда этот взгляд выполнен правильно, это убийца.

Наклон головы

Наклон головы может существенно изменить изображение. Многие говорят, что наклон вперед немного вниз и в направлении нижнего плеча более мощный, чем голова, наклоненная назад и в сторону более высокого плеча, что может показаться более игривым.

Оглянись через плечо

Идеальный способ завершить съемку и получить веселое фото.Оглядываясь назад через плечо — это классический образ, который использовался снова и снова, и определенно то, что можно добавить, чтобы завершить напряженный день!

Существует несколько категорий, позволяющих различать позы моделей как для мужчин, так и для женщин. Большинство людей ориентируются на конкретный рынок, поэтому выясните, что лучше всего работает для вас, и позиционируйте себя так, чтобы вы могли создать отличную работу.

5 категорий позиционирования ключевых моделей

1.Фитнес

Фитнес-модель часто носит спортивное снаряжение и делает более «боевые» снимки. Будь то выпады, отжимания, поднятие тяжестей, планка, бег или прыжки, вы должны быть в отличной форме и знать, как правильно выполнять множество упражнений и поз йоги.

2. Коммерческий

Коммерческие модели обладают наибольшей универсальностью. Их находят и используют ВЕЗДЕ. Вы должны выглядеть естественно, как обычный человек, поскольку вы будете изображать обычного человека в рекламных, коммерческих и редакционных целях.Это самый большой рынок, но и самый конкурентный.

3. Корпоративный

Для корпоративных моделей 90% работы — это выглядеть сообразно. Вы должны выглядеть так, как будто вы работаете в банке, юридической фирме или большом агентстве. Очень профессиональный вид — ключ к гармоничному сочетанию, будь то брошюра по подбору персонала или другое использование, вы должны выглядеть как человек, который действительно будет работать в фирме, которую вы представляете.

4. Высокая мода

Я думаю, что мечта большинства людей, стремящихся стать моделями, — стать моделями высокой моды.Это изображения, которые мы видим в таких журналах, как Vogue и Elle. Здесь вы также будете работать с модными брендами высокого класса, такими как Gucci, Balenciaga и Versace. Постановка для этого типа снимка зависит от правильности манеры модели, подчеркивания ее черт лица и подъема головы немного выше. Высокая мода — одно из тех мест, где сложнее всего закончить, но именно там находится слава.

5. Гламур

Модели Glamour часто используются для того, чтобы выглядеть соблазнительно. Яркий взгляд, несомненно, поможет вам оставить здесь свой след.Гламурные модели, часто работая с визажистом для резкого взгляда вокруг глаз, позируют для элитных косметических брендов, ярких обложек журналов и, как правило, для коммерческого использования в рекламе нижнего белья или купальников.

В конце

Моделирование — тяжелая работа. Для кого-то может показаться простым просто позировать перед камерой весь день, но есть много нюансов, которые необходимо усвоить, и соблюдать строгие режимы, чтобы иметь очень последовательный вид.Мы предлагаем пробные снимки моделей и помогаем создавать лукбуки, если вы хотите снимать с нами, свяжитесь с нами!

Чтобы узнать больше о позировании моделей, наши друзья на Pixpa.com написали отличное руководство по позам для мужчин.
Это руководство даст вам множество новых идей позы для мужчин.

Сводка

Тип услуги

Профессиональные выстрелы в голову

Имя провайдера

1560 Broadway, New York, New York-10036,
Тел.212-827-0500

Площадь

Нью-Йорк

Описание

Повысьте уровень своих личных брендов с помощью пакета Linkedin Headshots Photography, созданного исключительно для руководителей корпораций в Нью-Йорке.

Позы лучших моделей, которые вы можете узнать у топ-моделей

Представить себя моделью перед камерой — само по себе искусство. Цель может показаться простой, но на самом деле она сложнее, чем вы можете себе представить. В модельной фотографии вы должны перевести трехмерный объект, ваше тело, в двухмерное пространство плоского изображения.

В этом переводе многие портреты могут потерпеть неудачу. Для большинства людей, включая модели, позирование перед камерой не является естественным. Позам в фотографии нужно научиться, и это станет лучше с практикой и обучением.

Обучение включает в себя ваше исследование. Используйте Pinterest и Google, чтобы найти позы моделей для фотосессий, которым вы хотели бы подражать. Составьте доску для вдохновения с таблицами лучших поз моделей, которые вам нравятся. Вы также можете практиковаться перед зеркалом.

День съемки — ваш момент сиять. Познакомьтесь с фотографом, немного поговорив. Привыкайте друг к другу. Дайте понять, что вы открыты для общения. Фотограф, который придумывает идеи для фотосессий для моделей, является вашим режиссером и готов помочь вам раскрыть свой максимальный потенциал. Для этого вам придется работать вместе как одна команда. Чем комфортнее вы себя чувствуете и чем лучше вы общаетесь с фотографом, тем лучше будут конечные изображения.

В зависимости от вашего опыта и стиля фотографа, вы можете начать с простых поз и поработать над ними. Откровенные снимки сидения, стояния, ходьбы — отличная отправная точка. Переходите к сложным позам или к боевым кадрам. Если вы полны сдерживаемой нервной энергии, прыжки и боевые кадры могут помочь вам в остальной части съемки!

Все позы моделей, женские и мужские, можно разделить на четыре категории: коммерческие, фитнес, высокая мода и гламур.Убедитесь, что вы знаете, в чем ваша сильная сторона, и соответствующим образом продвигайте себя. Коммерческое моделирование требует естественных и простых поз с минимумом причудливых поз. Подобные фотографии можно найти повсюду, от рекламы до товаров в каталогах. Фитнес-фотография требует спортивной эстетики и потребует от модели делать выпады, отжимания или поднимать тяжести. Модные позы можно найти на страницах Vogue или Glamour, а также в элитной рекламе, такой как Coco Chanel или Gucci.Эти образы требуют креативных и ярких поз, подчеркивающих удлиненную шею и правильную осанку. Свирепые глаза с интенсивным выражением лица — привычный продукт. Наконец, гламурные позы — это соблазнительные и наводящие на размышления кадры, которые обычно используются в рекламе нижнего белья или купальников.

Позы для фотосъемки для женщин и позы моделей для мужчин не сильно отличаются. Люди любого пола должны уделять особое внимание цели фотосессии и настроению, которое снимается. Им нужно тщательно следовать инструкциям режиссера, и они должны появиться подготовленными с некоторыми базовыми позами и профессиональным отношением.Режиссер расскажет, как позировать для фотосессии. В то время как мужские позы модели могут быть сосредоточены на сильной и сильной позе, это далеко не правило, и женские позы также могут внушать это. Все модели должны быть открытыми и готовыми к экспериментам с устоявшейся классикой и новыми образами.

Наконечники для позирования модели

Итак, что делает одну позу лучше другой? Вот несколько основных советов по позированию моделей, о которых следует помнить. Это всего лишь советы, поэтому не забывайте всегда следовать указаниям фотографа.Они единственные, кто может видеть, что работает, а что нет, особенно если вы модель большого размера.

1. Согните ноги и руки, пусть даже слегка. Ничто не говорит о жесткости и ровности больше, чем стоять прямо и смотреть в камеру. Держите пальцы расслабленными и не сжимайте кулаки. Этот тип съемки делается для того, чтобы показать позы в полный рост.

2. Освойте позу трех четвертей. В этой позе вы слегка поворачиваете свое тело от камеры, чтобы было видно только три четверти вашего тела.Это добавляет глубины и делает изображения более привлекательными.

3. Следуйте указаниям фотографа, куда смотреть. Взгляд прямо в камеру имеет ограниченную привлекательность и во многих случаях не работает. Посмотрите в камеру или в глаза фотографу. Когда вас просят посмотреть в определенном направлении, следите за тем, в каком направлении указывает ваш нос. Это дает более честный и откровенный снимок. Он также идеально подходит для выделения цвета глаз и попадания света на изображение.

4. Сохраняйте позы подвижными и живыми, но двигайтесь медленно. Вы хотите менять что-то примерно каждые три секунды. Подвигайте рукой, немного измените позу, измените выражение лица. Хорошая модель, с годами практики, правильно выполнит эти вариации позы.

Список поз для фотосессий

В списке вы найдете позы для модельной фотографии, которые вам нужно знать, чтобы получить фантастический снимок.

Позы стоя

Позы, выполняемые стоя, бывают нескольких основных разновидностей.Эти позы для модельной фотографии являются наиболее универсальными и могут выполняться в помещении, на улице или в студии.

Лицом к камере

Самые простые позы модели, вероятно, труднее всего освоить. Когда оба плеча расположены прямо в объективе камеры, изображения, как правило, получаются плоскими и скучными. Модель должна добавить глубины и жизни. Наклоните голову набок, проведите рукой по волосам или приблизьте одно плечо к камере. Переместите одну ногу за другую, чтобы по-другому обрамлять бедра, и не забудьте согнуть колени и локти.Все это кардинально меняет внешний вид и настроение конечного продукта.

Профили

Ключ к успешному профилю — помнить, что все дело в форме тела, осанке и изгибах. Напрягите живот, расправьте плечи и при необходимости перенесите вес, чтобы создать интересные формы и линии тела. Профили требуют, чтобы модель осознавала все свое тело. И не забывайте свои руки и ноги. Угол снимка в профиль означает, что, если все сделано неправильно, ваши конечности могут выглядеть как короткие обрубки!

Поза трех четвертей

Поза «три четверти» — стандарт в моделировании, поэтому вы захотите уметь ее выполнять и знать, о чем просят.Это что-то среднее между лицом к камере и полным профилем. В позе «три четверти» вы будете отклонены от камеры так, чтобы было видно только три четверти вашего тела. Это придает большую глубину и интерес к любой фотографии. Чтобы сделать это правильно, поставьте одну ногу за другую так, чтобы бедра были направлены в сторону от камеры, как в профиль. Затем поверните талию к камере так, чтобы ваше лицо и плечи смотрели в объектив.

У стены

Стены — это еще одна опора, с которой можно поиграть.В позах стоя можно прислониться к стене. Наличие стены добавляет композиции драматизма и интереса и дает модели еще один фокус для работы. Измените то, смотрите ли вы на стену, отводите взгляд или смотрите на фотографа. Позиции ног и рук со стеной, на которую можно опираться, бесконечны, и в целом все они приводят к потрясающим фотографиям. Как и в позах в профиль, прямые линии стены подчеркивают осанку и изгибы, поэтому соблюдайте сжатую сердцевину и создавайте удивительные линии своим телом.

Сидячие позы

Простое сидение на стуле с прямой спинкой обычно не приводит к получению динамичных или захватывающих снимков.Лучшие модели позы сидя можно разделить на две группы: наклоны вперед и отклонения назад. Здесь мы рассмотрим оба и приведем несколько примеров каждого из них. Возможно, в большей степени, чем в позах стоя, сидение передает зрителю больше смысла и эмоций. То, что вы делаете с плечами, туловищем и ногами, резко меняет настроение каждого изображения.

Наклон вперед

Наклонитесь вперед, прижав локти к коленям, чтобы передать ощущение напряженности. Расставив колени, вы передаете напористость, а когда колени вместе, изображение создает ощущение невинности и волнения.Сложите колени вместе и расставьте лодыжки на фотографиях. Ваш торс можно сложить поверх бедер или держать высоко.

Положите голову в руки

Движения рук и положение рук, как всегда, имеют решающее значение. Положите подбородок на руку, положив руку на одно колено. Это можно комбинировать с коленями врозь или вместе для получения разных впечатлений.

Угловая установка

Вы можете комбинировать сидячие позы с позой трех четвертей, слегка отклонившись от камеры.Это может иметь формальный вид, как в позе классической мужской модели для силы и вдумчивости. В качестве альтернативы, это может быть более игривым, в зависимости от позиционирования и выражения модели.

Откинувшись назад

Эти позы модели имеют тенденцию быть более сексуальными и игривыми. Откинув голову назад и положив конечности на стул или диван, можно уловить различное настроение.

На этаже

Помните, что стул — это просто еще одна опора, поэтому используйте его по назначению. Сядьте на пол и прислонитесь к стулу.Подобно стене, стул создает прямой контраст с вашим телом. При работе с полом внимательно следите за своим телом и осанкой.

Укладка

Укладка почти всегда используется для передачи чуть более чувственного и сексуального образа. Это наиболее распространено в гламурной фотографии, но может использоваться практически во всем. Боковые позы удлиняют туловище и ноги. Как и при любом моделировании, поза является обязательной. Вы должны осознавать свои мышцы и контролировать линии, проводимые вашим телом.Изменение положения линии подбородка и глаз кардинально изменит настроение этих фотографий. Это одна из женских поз, которую можно увидеть во многих известных рекламных объявлениях.

Позы лица

Хедшоты — это выражение лица и «говорение» глазами. Ваши глаза могут нести больше смысла, чем любой другой элемент финальной фотографии, от капающей печали до сильной силы. Важно, чтобы на протяжении всего процесса моделирования с вашим фотографом в голову , у тебя за глазами мысли.Если вы «растянете», камера мгновенно его уловит. Помните, что моделирование — это игра, и вы должны оставаться в образе.

Используйте свои руки

Использование рук в позах для лица добавляет еще один элемент интереса и может сделать фотографию либо испорченной, либо испорченной. Играя с волосами или прикоснувшись к щеке, можно обрамить лицо и улучшить его композицию.

Наклон головы

Настроение поз с крупным планом лица часто выигрывает от того, что модель слегка наклоняет голову влево или вправо.Это может придать интересный и насмешливый вид. В сочетании с позой опущенного подбородка наклон головы говорит о серьезной мысли или напряженности. В сочетании с высоким подбородком поза выражает любопытство и волнение.

Через плечо

Еще одна важная модификация — смотреть в камеру через плечо. Будьте осторожны с глазами, когда смотрите через плечо, так как, если вы слишком далеко расширите взгляд, вы обнаружите слишком много белого в глазах. Вместо этого позвольте вашему взгляду следить за вашим носом.Кроме того, глядя через плечо, помните, что на ваше лицо падают тени, и занимайте соответствующую позицию.

Заключение

Позы манекенщиц — тяжелая работа. Чтобы стать профессионалом в отрасли, нужны учеба и практика. Конечно, это всего лишь примерный список из нескольких поз для начала. Но как только вы освоите эти базовые позы в фотографии, вы будете на правильном пути к получению лучших поз модели.

Создайте свое портфолио онлайн-моделирования

Теперь, когда вы знакомы с различными модельными позами, вы можете продемонстрировать их на веб-сайте своего модельного портфолио и получить работу своей мечты в модельном агентстве.Pixpa предлагает 15-дневную бесплатную пробную версию, чтобы вы могли начать свое портфолио онлайн-моделирования. Зарегистрироваться Сегодня!

Понравился этот пост? Поделитесь им сейчас.

50 лучших модельных поз от топ-моделей (+5 БЕСПЛАТНЫХ подарков)

Для каждого жанра фотографии характерны определенные позы модели, и очень важно выбрать подходящую.Однако характерной чертой всех модных поз является то, что они полны уверенности и самоуверенности.

Даже если вы уже знаете несколько полезных поз, которые всегда отлично смотрятся в кадре, помните, что всегда есть место для улучшения. Продолжайте практиковаться и находите более удачные позы для моделей женского и мужского пола.

50 лучших поз от топ-моделей

Кто должен знать позы модели? Могу с уверенностью сказать, что и стрелок, и модель должны знать о выгодном позировании модели, поскольку от них полностью зависит успех съемки.

Различные позы в одних и тех же обстоятельствах выглядят совершенно по-разному. Таким образом, поза может как способствовать удачной съемке, так и испортить ее. Расскажу о самых удачных модельных позах.

1. Руки на бедрах

Если руки на бедрах, талия кажется тоньше. Кроме того, круги, образованные руками, смешиваются с фоном, создавая эффект похудения. Это одна из моих любимых модных поз, поскольку модель выглядит мощно и превосходно.

Эксперимент с распределением веса. Например, позвольте одной ноге иметь больший вес, а затем поменяйте ноги.

2. Лицо полностью (крупный план)

Возможно, некоторые из вас скажут, что мы не говорим о позировании моделей, когда речь идет о портретах крупным планом. Но на самом деле это не так. Здесь глаза в первую очередь заняты позированием.

Каждый фотограф знает, что невозможно получить отличный портрет, если в кадре виден мертвый взгляд.Только если мысли будут в ваших глазах, картина получится удачной.

• Найдите больше информации о женских позах.

3. Быть у стены

Я считаю, что стена — это универсальный фон для любой съемки и отличная поверхность для позирования. Вы можете прислониться к нему или балансировать на стене.

Делайте все, что вам нравится, экспериментируйте с различными модными позами. Более того, это лучшая опора для начинающих моделей.

4. Опираясь на что-то

Помните, что положение стрелка также влияет на поведение модели в кадре. Например, если вы сядете или прислонитесь к ней, она изменит свои фокусные точки, и это, конечно же, будет видно в кадре.

Таким образом, снимки становятся легкими и естественными. Если модель постоянно сосредоточена на чем-то одном, это испортит снимок. Поэтому лучше, когда она видит разные вещи и думает за глазами.

5.Завитки волос

Если у вас красивые длинные волосы, вам действительно стоит показать их в движении. Это одна из самых удачных поз женской модели.

Вы должны быстро повернуть голову, чтобы волосы закрутились. Фотограф может поэкспериментировать с экспозицией, чтобы получить резкие или, наоборот, размытые снимки, подчеркивающие движение волос.

6. Прямая шейка

Помните, что на любом снимке нужно постараться выпрямить шею вверх — это визуально сделает ее длиннее.Также следует опустить плечи. Это отличная поза фотомодели, которая делает снимок изящным и раскрепощенным.

7. Стрельба в движении

Позирование женской модели часто предполагает движение. Такие снимки требуют много времени и больших усилий как от стрелка, так и от модели.

Вы можете получить идеальный снимок одним нажатием кнопки или часами работать, чтобы получить желаемое изображение.

8. Игра для лица

Задействуйте все ваши части. Вы можете приподнять бровь или слегка приоткрыть губы.Измените положение плеч.

Поэкспериментируйте с мимикой. Однако лица не симметричны, поэтому лучше определить подходящие для вас положения лица и использовать их при съемке.

9. Расслабленные руки и ноги

Не создавайте постоянно какие-то особые позы для рук. Вы можете просто оставить их в их естественном положении, когда они будут свободны и расслаблены. То же самое и с ногами.

Но учтите, что если модель стоит, она должна распределять вес своего тела на одну ногу.

10. Используя руки

Не забывайте и о позах женщин-моделей с участием рук. Например, вы можете использовать свою руку, чтобы придать форму лицу.

Коснитесь лба или подбородка. Отлично будет смотреться в кадре. Чем проще жест — тем лучше снимок. Я рекомендую эти моделирующие позы новичкам, поскольку они создают нейтральный образ, сохраняя оригинальность.

• Найдите еще поз студийной портретной фотографии.

11.Взгляд за пределы камеры

Это популярная модельная поза как среди профессиональных моделей, так и среди обычных девушек. Дело в том, что во время съемки нельзя смотреть в камеру.

Забудьте об этом! Отведите взгляд, поверните голову, другими словами — сделайте вид, будто вас захватили случайно.

12. Работа с плечом

Если вы оглянетесь во время съемки, фотограф увидит, что вы много знаете о позировании женщин-моделей.Однако при использовании этой позы следует помнить некоторые детали.

Прежде всего, обратите внимание на освещение, так как тени могут испортить картинку. Более того, не сосредотачивайтесь на своем носу. Постарайтесь поднять руку, находящуюся дальше всего от камеры, и положить ее себе на плечо.

13. Прямо без подпорок

Согните одно колено и наклоните одну ногу над другой, чтобы получилась S-образная форма. Если это слишком сложно, вы можете скрестить одну ногу над другой. Таким образом вы создадите гладкую форму.

Помните, что между руками и телом должно быть некоторое пространство, чтобы свет мог двигаться. Он сосредоточит внимание зрителя на вашей талии.

14. Почти боком

Эта поза супермодели предполагает положение стоя, когда модель не смотрит в камеру.

Таким образом, фотограф может делать снимки в полный рост и крупным планом. Чтобы показать вас в лучшем свете, вы можете согнуть колено ближе всех к камере. Вес смещен, и изображение отображает только лучшие формы тела.

15. Полностью боком

Вы также можете создать снимок, глядя через плечо на фотографа. Кадр будет интимным и неординарным.

16. Стоя спиной к камере

Поза спины — довольно популярные позы женских моделей. Такие картины приобретают новую эмоциональную окраску, поражая зрителя своей оригинальностью. Если это снимок в полный рост, обратите внимание на положение ног.

Нога, находящаяся ближе к камере, должна быть немного согнута, чтобы отвести вес.Руки могут быть на бедрах или где угодно. Поэкспериментируйте с позами, но контролируйте свет, так как он должен свободно течь вокруг вас.

17. Стоять без опоры

Где бы вы ее ни использовали — в студии или на открытом воздухе, это универсальная модельная поза. Согните одну ногу в колене, положите руки и позвольте свету свободно двигаться.

18. Скрещенные руки

Распространено мнение, что скрещенные руки и ноги создают психологический барьер между людьми.Вот почему эта модельная поза не рекомендуется. Но почему бы вам не попробовать и не посмотреть, какие результаты это принесет?

19. Руки за спиной

Это одна из самых необычных и интересных поз для моделирования. Образ будет открытым и искренним. Вы можете прислониться к стене и смотреть прямо в камеру.

20. Лицом к стене

Это отличная модельная поза, если вам нужен крупный план с руками и лицом. Вы можете опираться на стену головой и опираться на руки.Кроме того, если стена позволяет, вы можете сесть на нее и не смотреть в камеру. Поэкспериментируйте со стеной, и вы получите отличный результат.

21. Стоя у стула

Позы для моделирования творят чудеса, но не забывайте и о старом добром реквизите. Они являются источником оригинальных творческих фото-идей, открывающих новые возможности.

Например, вы можете использовать стул. Вы можете опереться на него, опереться на него ногой или рукой или даже повернуть стул на ножке, создав отличные изображения движений.

22. Сохраняйте свои позы в движении и вживую

Вы хотите что-то менять каждые три секунды. Подвигайте рукой, немного измените позу, измените выражение лица.

Хорошая модель, с многолетней практикой, правильно сделает эти вариации позы.

23. Стоя с аксессуарами

Шапки, шарфы, солнцезащитные очки, сумки и т. Д. Также являются отличным реквизитом для съемки. Поэкспериментируйте с аксессуарами и получайте удовольствие! Иногда вы даже не знаете, какие возможности может предложить реквизит.

24. Руки в карманах

Если хотите проявить уверенность, засуньте руки в карманы. Положите руку или покажите несколько пальцев — смело играйте с этой позой манекенщицы.

На самом деле положение ваших пальцев выражает разные эмоции, так что не забудьте изобразить это. Как по мне, это универсальная поза для демонстрации уверенности и в кадре она действительно круто смотрится.

25. Полностью фронтальная

Плечи должны быть прямо перед камерой.Заставьте руки что-нибудь делать. Например, зацепите большие пальцы рук за петли для ремня.

Поверните голову и другой рукой коснитесь волос. Вы также можете положить его на плечо.

26. Профиль

Это интересная перспектива, которая может дать вам неожиданные формы. Попробуйте передвигаться, перенеся свой вес не по центру, и посмотрите, к чему приводят такие моделирующие позы.

Посмотрите, как положение ваших конечностей выглядит на фотоаппарате, поскольку его объектив может вызывать искажения, из-за чего конечности выглядят короче.Не прижимайте конечности к себе, и они будут выглядеть более тонкими и гладкими.

27. Три четверти

Три четверти — одна из стандартных поз для моделей, которая отлично выглядит и широко используется. Вам придется встать так, чтобы одна нога заходила за другую, сторона бедер была обращена к линзе.

Затем вы поворачиваете верхнюю часть тела, чтобы все, что было выше талии, было обращено в камеру. Вы можете начать с него фотосессию, а затем делать различные медленные переходы.

28. Руки в камере

Есть два способа выполнить эту модельную позу для разных целей. Один — сфокусироваться на лице на заднем плане, при этом руки вытянуты к линзе.

Другой — прямо противоположный, с акцентом на ладони.

29. Одна нога вверх

Если вы хотите попробовать несколько менее распространенных модельных поз, тогда прислонитесь к чему-нибудь и поднимите одну ногу. То же самое можно делать сидя, так что просто поиграйте.

30. Прогуливаясь

В модной фотографии одна из самых востребованных — прогулки, но и это тоже требует некоторой практики.

У некоторых моделей походка может быть очень напряженной, у других — слишком неаккуратной. Это зависит от человека, и во всех таких вариациях есть красота.

31. Закрытие лица рукой

Подходит как для мужских, так и для женских поз модели, рука, касающаяся лица, может подчеркнуть и усилить эмоции на фотографии.Используйте его, чтобы выразить то, что нельзя показать одними только чертами лица.

Создавайте неповторимые и очаровательные образы, прикрывая лицо в разных местах ладонью или пальцами. По сути, руки можно использовать как готовую опору, подчеркивающую лицо или идею изображения.

32. Драпированный тканью

Это женственная и изящная поза. Когда модель позирует для фотосессий в стиле гламур и нюд, не исключайте использование реквизита.

Иногда полоска ткани может служить отличным дополнением кадра, таинственным образом прикрывая обнаженное тело объекта съемки.

33. Ходьба в сторону камеры или в сторону

Распространенная и узнаваемая поза фотомодели — ходьба, ступни на одной линии. Эта поза лучше смотрится на фотографиях, если немного преувеличена. Взгляд может быть направлен в камеру или от нее.

Когда вода в кадре, прекрасно выглядит, когда модель блуждает на мелководье и с каждым шагом тревожит поверхность.

34. Уходя от камеры

Аналогичный тип поз модели предполагает ходьбу, но отодвигающуюся дальше от фотографа.Можно оглянуться через плечо, приведя в движение прическу или одежду, что на фотографиях выглядит игриво и живо.

35. Наклоняться вперед

Существуют вариации поз модели, передающие зрителю разные персонажи. Сведение коленей вместе и разведение лодыжек, когда туловище полностью сгибается над ногами и руки, окружающие их, будут восприниматься зрителями как страдание и поражение.

Когда колени и лодыжки расположены противоположно, а локти лежат на коленях, с насмешливым выражением лица, модель будет излучать сильный характер и уверенность.

36. Откинувшись назад

Еще одна поза, которую можно интерпретировать по-разному, и все они придают вашему снимку особый вид. Если вы растянулись на диване, одна нога перекинута через подлокотник, а другая вытянута до пола, голова откинута назад, это может выглядеть игриво или сексуально.

Сядьте обеими ногами через подлокотник, откинувшись назад с пустым лицом, и вас будут считать надменным, холодным.

Тем не менее, если подвести ноги ближе в одном и том же положении и обнять их, ты станешь выглядеть более невинным и кокетливым.

37. Полы

Если у вас нет идей для портретной фотосессии, вы можете взять стул, но не для того, чтобы просто скучно сидеть на нем. Вы должны сесть на пол рядом и опереться на стул или расставить ноги на полу, а руки лежать на сиденье. В этом случае решающее значение имеет угол.

38. Сидя со скрещенными ногами

Еще одна из поз для моделирования для начинающих: вы сидите, скрестив ноги. Следует отметить, что ноги не всегда нужно включать в каркас, в зависимости от типа вашего тела.

39. Сидя на воде / около воды

Классика жанра пляжной фотосессии. Для успешного использования таких модельных поз женское тело должно быть в хорошей форме, иначе все недостатки будут подчеркнуты.

40. С высоты

Очень удобная позиция для установки акцента на глазах модели. Расположив модели особым образом, фотограф может играть с тенями и солнечными лучами на коже в ясную погоду.

41.Сидя на коленях

Вы должны сидеть на коленях, но не слишком сильно опираться на ступни. Взгляд устремлен через плечо.

42. Сидя с чашкой кофе / чая

Поза идеальна, если вы сидите на кровати или в кресле. Для придания определенной тематической глубины следует подержать в руках чашку кофе.

43. Укладка на бок

В такой позе женской модели действительно можно подчеркнуть изгибы, особенно если вывести верхнюю ногу вперед и немного согнуть ее.

Рука может подпирать голову, едва касаясь линии подбородка. Или руки могут обрамлять тело, если вы держите их мягкими и расслабленными. Обратите внимание на то, как одежда облегает тело.

44. Лежа на спине

Позы модели лежа являются обычными и легко изменяемыми, вам нужно только убедиться, что угол не создает двойной подбородок. Как обычно в таких позах, следует аккуратно уложить волосы и одежду и смотреть прямо или в сторону.

45.Лежа спереди

Чтобы отойти от скучного портрета, вы можете сместить положение вещей и попросить фотографа использовать фронтальную перспективу. Он красиво смотрится на размытом фоне и привлекает дополнительное внимание к глазам.

46. Лежа с поднятыми ногами

В таких модельных позах женские ножки выглядят на образе вытянутыми и стройнее. Для большей выразительности кадра желательно, чтобы объект смотрел в объектив.

47. Обрушение спины

Поза уже давно набирает популярность в фотографии.В этих позах модель сможет подчеркнуть гибкость и красоту вашей фигуры.

Поверхность не обязательно должна быть полом, можно найти и другие интересные варианты, например, подоконник.

48. Лежа в молочной ванне

Ванная комната — одно из необычных мест, и наполнение ее молоком открывает безграничные возможности для съемки. Эффект можно усилить купанием в нем цветов или кусочков фруктового набора.

49. Лежа на животе

Независимо от вашего местоположения, сделать пару выстрелов в этой позиции — неплохая идея.Когда модель позирует на животе, поднимая ноги в воздух, она играет с фигурой приятные шутки, особенно с боковым углом.

Эта поза также может быть очень чувственной и женственной, но при этом не слишком обнаженной.

50. Доверьте ретушь изображений профессионалам

Важнейшим компонентом модельной фотографии является пост-продакшн, и многие фотографы или даже модели предпочитают отдать эту утомительную работу сторонним организациям. Это гарантирует, что фотографии будут сделаны в кратчайшие сроки с сохранением высочайшего качества.

Хорошие поставщики услуг по ретушированию фотографий могут даже поддержать ваш индивидуальный стиль.

БЕСПЛАТНОЕ редактирование фотографий моделей

Вот несколько бесплатных фильтров на тот случай, если вы захотите самостоятельно улучшить модельные портреты.

Бесплатная предустановка для Lightroom Портрет «Контрастность»

Этот невероятно простой пресет отлично справляется со студийными портретами, устанавливая баланс белого и освещение, чтобы добавить четкости снимку.Кроме того, оттенки кожи выглядят более привлекательно.

Бесплатная предустановка для Lightroom Портрет «Винтаж»

Предыдущие фотографии известны своим стилем. Если вы хотите его воспроизвести, то этот пресет — то, что вам нужно.

Получите эффектное, но элегантное изображение, как будто снятое на пленку.

Экшен Photoshop Цвет «Креатив»

Чтобы создать более современный образ, добавьте яркости и охладите цвета с помощью этого привлекающего внимание эффекта.Великолепно смотрится на изображениях с множеством цветовых пятен.

Модный экшен Photoshop «Сияние»

С помощью этого экшена можно имитировать знаменитые снимки Polaroid. Он снижает яркость и насыщенность, полностью смягчает снимок. Акция применима к образам жизни, свадьбам и редакционным изображениям, что дает одинаково хорошие результаты.

Наложение боке светлое Free «Gold»

Если изображение выглядит слишком темным, используйте этот оверлей, чтобы сделать его ярче и добавить теплое боке, создавая душевную атмосферу.

Тата Росси

Привет, я Тата Росси — профессиональный блогер, прочитайте больше

Что такое моделирующие цифровые изображения или «поляроиды»?

Пример цифрового моделирования, сделанный в моей студии в Outfit # 1. (Модель: Skyler)

Моделям, которые хотят отправить свои изображения / портфолио в модельные агентства, сначала необходимо создать «цифровые модели» или «поляроиды», чтобы показать свой текущий вид наиболее естественным образом.Я получаю много вопросов, например: «Что такое поляроид?», «Нужны ли мне цифровые моделирующие устройства?», «Могу ли я снимать их самостоятельно?» И т. Д. Итак, я создал эту веб-страницу, на которой обсуждаются основы моделирования цифровых изображений / поляроидов, и, надеюсь, это ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть о моделировании цифровых изображений. Поехали… 🙂

СВЯЗАТЬСЯ со мной

Пример цифрового моделирования, сделанный в моей студии в Outfit # 2.(Модель: Skyler)

Так что же такое «цифровые моделирование» или «поляроиды»?

Modeling Digitals (также известные как «Polaroids») — это естественные изображения того, как модель выглядит в настоящее время. Эти изображения когда-то были сделаны на месте с помощью мгновенных фотоаппаратов Polaroid (отсюда и название «Polaroids»), и они были сделаны, чтобы запечатлеть модель при простом освещении, без редактирования, чтобы показать ее / ее естественный вид. Сегодня цифровые модели создаются с помощью цифровых фотоаппаратов, в идеале с белым или нейтральным фоном.Делается несколько снимков модели, чтобы показать его / ее взгляд под разными углами, чтобы дать клиенту или агентству точное представление о текущем облике модели без тяжелого макияжа или редактирования изображения.

Зачем вам нужны цифровые модели?

Цифровое моделирование позволяет как клиентам, так и агентствам видеть, как модель выглядит естественным образом. Эти неотредактированные изображения являются стандартными для индустрии моделирования, и даже подписанные модели обычно обновляют свои цифровые модели каждые несколько месяцев, или если есть серьезные изменения в их внешнем виде, такие как изменение цвета / стиля волос, татуировок, потери / набора веса и т. Д. .Важно иметь обновленные текущие цифровые данные моделирования в файле.

Могу ли я самостоятельно заняться моделированием цифровых изображений?

Да! Вам нужно, чтобы я взял ваши цифровые модели? Точно нет. Тем не менее, освещение, поза и ракурсы являются ключевыми. Поскольку я хорошо разбираюсь в этой области, я знаю ключевые моменты, на которые следует обращать внимание при съемке, и если цель состоит в том, чтобы получить максимально профессиональные снимки, вы можете заказать у меня сеанс для ваших цифровых моделей и / или дополнительных снимков в голову. Однако, если вы хотите самостоятельно снимать цифровые данные, вот несколько советов, которым следует следовать: Обязательно посмотрите некоторые из моих примеров, размещенных здесь, и прочтите эту страницу полностью.Если у вас дома нет студийного осветительного оборудования, особенно важно мягкое естественное освещение. Не делайте селфи перед зеркалом в ванной комнате. Если вы собираетесь сделать эти снимки дома, попросите друга сфотографировать вас и постарайтесь найти белую или светлую стену с большим окном поблизости для естественного света. Надеюсь, на стене не будет электрических розеток и шнуров, и на ней можно будет увидеть снимок в полный рост. Идеальной погодой для этого образа с естественным освещением будет пасмурный день, когда будет мягкий, не резкий, естественный свет.Ознакомьтесь с руководящими принципами агентств для агентств, в которые вы хотели бы подать заявку, а также поищите в «цифровом моделировании» образцы поз, которые лучше всего подходят для цифровых изображений. Сохраняйте естественность, не редактируйте свои фотографии и постарайтесь запечатлеть себя настоящим! Если вы обнаружите, что это сложно, мы хотели бы записаться на сеанс цифрового моделирования, пожалуйста, , свяжитесь со мной для получения информации о резервировании сеанса.

Перед съемкой точно следуйте инструкциям агентства по подаче цифровых изображений.

Почти все агентства хотят стандартный снимок всего тела, снимок на четверть оборота под разными углами и снимок лица крупным планом.Эти изображения должны быть в расслабленной позе для естественного вида. Однако некоторым агентствам могут потребоваться определенные ракурсы в соответствии с их спецификациями / правилами подачи, поэтому, если вы планируете отправлять цифровые модели в определенное агентство (или несколько агентств), важно предварительно просмотреть их рекомендации до нашей съемки. Если у них есть спецификации или рекомендации, принесите эти рекомендации на съемку или отправьте их мне по электронной почте перед съемкой, чтобы мы могли гарантировать, что вы получите точные снимки и углы, которые вам нужны.Поскольку нет двух одинаковых агентств по своим требованиям, при съемке цифровых моделей я стараюсь учитывать все общие требования агентств, чтобы вы были покрыты при бронировании пакета цифровых моделей. Это включает в себя несколько стилей, волосы вверх / вниз, различные позы и так далее.

Пример дополнительных цифровых изображений, снятых с помощью Skyler в Outfit # 1. (Модель: Skyler)

Пример цифрового моделирования, сделанный в моей студии. (Модель: Karina)

Что мне надеть?

Агентства действительно хотят видеть модель в естественном виде, чтобы показать ее особенности и форму.Свободная, мешковатая одежда недопустима. Это означает, что одежда облегающего кроя не загружена и имеет нейтральный цвет.

ДЛЯ ЖЕНЩИН: Для модных моделей женщины в идеале будут носить черные джинсы / леггинсы и облегающую майку нейтрального цвета черного или белого цвета. Модели для фитнеса или купальных костюмов часто надевают черные бикини, чтобы продемонстрировать фигуру, а черные каблуки идеально дополняют этот образ. Высокие каблуки рекомендуются, но не обязательны, поскольку они являются приемлемым «обманом», часто заставляя модели казаться выше и подчеркивая правильную осанку.Для джинсов / леггинсов безопасно использовать черные джинсы / леггинсы и облегающую майку черного или белого цвета.

МУЖЧИНЫ: Для модных моделей в идеале мужчины должны носить облегающие джинсы и нейтральный облегающий топ. Вы не ошибетесь с черными джинсами и черной футболкой узкого кроя. Для фитнеса или моделей купальных костюмов мужчины часто берут модели без рубашки, чтобы показать форму.

Цель цифрового моделирования — выделить вас среди нейтральных тонов.Нельзя использовать одежду с ярким или ярким рисунком, так как она портит естественный вид.

А как насчет волос и макияжа?

Все в цифровом моделировании должно быть естественным. Это означает, что ваши волосы не должны быть чрезмерно уложены, а тяжелый макияж не рекомендуется. Вы увидите сайты, на которых говорится, что нельзя наносить макияж, но это нереально. Чрезвычайно легкий консилер, который дает совершенно естественный вид, — это нормально. Никакой подводки для глаз или тяжелой туши для ресниц, и если вы хотите обойтись без макияжа, это тоже подойдет, но очень легкий макияж и натуральный бальзам для губ вполне подойдут.

Редактируются ли цифровые модели в пост-продакшн?

Нет! Я понимаю, что мы живем в эпоху Facetune, функции сжижения в Photoshop и случайных фотографий, которые могут сделать кожу модели похожей на картину. Однако все, что связано с цифровым моделированием, должно быть естественным . Это означает, что все кадры из съемки никак не редактируются. Это гарантирует, что агентства и клиенты увидят вас настоящего. Единственная постобработка, которая может / должна применяться к цифровому моделированию, — это настройка коррекции линз в Lightroom или Photoshop, чтобы гарантировать естественные пропорции.Например, при съемке с широким углом с помощью зум-объектива 24–70 мм, чем шире угол, тем более искаженными могут быть объекты / люди. Таким образом, при съемке под более широким углом важно исправить любые возможные искажения объектива на изображении на этапе пост-обработки. Это сохраняет естественность, и хотя большинство людей не считает это «редактированием фотографий» (например, удалением дефектов или морщин) и т. Д., Технически это все же «редактирование», поскольку это пост-обработка изображения. Если вы снимаете дома цифровую картинку с помощью смартфона или даже пользуетесь цифровой зеркальной камерой с объективом в диапазоне 85 мм, вам не о чем беспокоиться.Ключевой вывод из этого состоит в том, что в отличие от снимков редакционного моделирования портфолио, цифровые модели снимаются с намерением не редактироваться, и для любого пакета цифровых моделей, заказанного у меня, модели получают все модели в цифровом виде в неотредактированном виде и без водяных знаков.

ProTip: правильно назовите свои цифровые файлы моделирования

Во многих случаях, когда вы получаете от меня окончательные файлы, они будут называться как-то вроде MMP_1234.jpg. Однако при обращении в модельные агентства лучше всего правильно называть файлы своим полным именем.Поэтому вместо того, чтобы называть файлы «MMP_1234.jpg», вы хотите, чтобы агентства получали файлы с именем «Jane_Smith_digitals_01.jpg» или что-то в этом роде, чтобы они легко отслеживали и знали, что эти изображения представляют вас.

Какие выражения лучше всего подходят для цифрового моделирования?

Я часто призываю людей быть самими собой при съемке. Это означает, что если вы от природы довольно часто улыбаетесь, вы можете проявить свою индивидуальность на фотографиях. Однако с цифровым моделированием, как и с идеей быть естественным и не переборщить с макияжем, обычно лучше не переусердствовать с выражениями лица.Тонкие / случайные улыбки — это нормально, но лучше, чтобы выражение лица было более сдержанным, и помните, что вы хотите показаться большому количеству агентств и клиентов. Обычно это означает более профессиональную манеру поведения, поэтому следует избегать экстремальных поз или выражений лица.

Хотите заказать фотосессию для цифрового моделирования?

Пожалуйста, , свяжитесь со мной, , и выберите опцию «Моделирование цифр» при выборе нужной фотосессии на моей странице контактов.

21 поза, которую стоит попробовать при фотографировании мужчин

В то время как фотографии мужчин-моделей раньше ограничивались рекламой нижнего белья с шестью кубиками пресса, ситуация меняется — к лучшему.Поскольку крупные бренды обращаются к уличным кастингам и альтернативным модельным агентствам, фотографы теперь имеют больше свободы экспериментировать с тем, как они изображают мужскую индивидуальность и мужественность.

Мужественность сложна и многогранна; это означает что-то свое для всех. В наши дни фотографирование мужчин — это нечто большее, чем клише для разгибания мускулов, и мужчинам не нужно соответствовать определенному шаблону, чтобы украсть внимание.

Ниже мы рассмотрим всего двадцать одну универсальную мужскую позу, с которой можно начать фотографировать мужчин.Все это базовые позы с несколькими возможными вариациями. Они пришли из истории фотографии, из мира моды и портретной живописи, но они также современные и свежие.

Добавьте разнообразия, снимая эти позы в вертикальном и горизонтальном форматах; подойдите ближе для детальных снимков, а затем отойдите для снимков всего тела. Пусть ваша модель повернет голову к камере и от нее, чтобы увидеть, что работает; даже небольшие сдвиги могут иметь значительный эффект.

Также важно отметить, что эти позы ни в коем случае не предназначены только для мужчин.Они будут работать с женщинами, небинарными, гендерными, двуличными людьми и другими людьми. Мы выбрали эти позы, потому что они могут быть средством выражения мужественности во многих различных формах. Они предназначены для расширения вашего кругозора, а не для его ограничения.

Карманы для рук

Один из первых вопросов, который задают новые модели: «Что мне делать руками?» Классическая поза «руки в карманах» — один из способов решения этой проблемы. Вы можете держать в карманах одну или обе руки, в зависимости от того, какой внешний вид вы хотите, но убедитесь, что большой палец находится за пределами кармана.Таким образом, руки не будут выглядеть так, как будто они исчезли или обрезались. Конечно, эту позу также можно комбинировать с другими позами из этого списка для получения большого разнообразия.

Кронштейн крестовой

Вы знаете это; это поза, которую вы найдете в профессиональных каталогах и на страницах профилей по всему миру. Это также легко и просто, особенно для мужчин, которые, возможно, не привыкли позировать профессионально. В зависимости от выражения лица эта поза может вызывать самые разные настроения, от делового до резкого и несоответствующего.Как и позу «руки в карманах», эту можно комбинировать с несколькими другими, поэтому не стесняйтесь пробовать ее в разных ситуациях.

Регулировка шкафа

Речь идет не о буквальном изменении гардероба, а о чем-то более тонком. Чтобы ваша модель чем-то занималась руками, попросите ее закатать рукава, поправить запонки, поправить галстук, расстегнуть воротник или прикоснуться к часам или кепке. Еще один популярный? Держа в руках лейблы своего костюма.Для модных фотографов эта поза служит двум целям; Во-первых, это помогает создать непринужденную, непринужденную атмосферу, а во-вторых, привлекает внимание к деталям наряда.

Худой

Для получения расслабленного выразительного портрета прислоните модель к стене. Вы можете наклонить его в сторону или прямо назад. Вы также можете попросить его поднять одну ногу и прижать ее к стене, чтобы создать непринужденную атмосферу. Не стесняйтесь экспериментировать с углами здесь, поскольку стены дают вам множество возможностей для согнутых конечностей и скульптурных композиций.

Это не одна поза, а несколько! Попробуйте разные ракурсы и предложите своей модели посмотреть в камеру и от нее для некоторого разнообразия.

Эту технику излюбил легендарный фотограф моды и портретист Ирвинг Пенн, который иногда использовал движущиеся стены при позировании объектов. В случае с Труманом Капоте и Марселем Дюшаном он включил стены по обе стороны тела, так что не стесняйтесь проявлять творческий подход.

Стойка

Если ваша модель не может расшатать перед камерой, пусть она подойдет к вам на расстоянии. Это ощущение движения сделает изображения динамичными и избавит от жесткости, от которой ваш объект может избавиться, прежде чем принимать другие позы.

Куртка брось

Вы найдете эту позу в модных журналах и передовых статьях, и она работает с моделью, которая стоит или движется.Для создания «беззаботной» непринужденной прохладной атмосферы попросите вашего испытуемого одной рукой накинуть куртку или свитер на плечо; если он ходит, вы можете одновременно надеть красивую струящуюся или развевающуюся одежду.

Машинка для волос

Пусть ваша модель проведет пальцами по волосам для расслабленного, спонтанного ощущения. Вы также можете попросить его опустить руку вниз и положить ее на шею сзади, чтобы принять аналогичную, но отчетливую позу. Это два фаворита среди модных фотографов, и вы найдете их в рекламе и редакционных статьях по всему миру.

Рука к груди

Эту универсальную позу можно использовать для выражения самоанализа и уязвимости, уверенности в себе и уравновешенности, а также всего, что между ними. Просто попросите вашу модель положить одну руку на противоположное плечо или грудь. Это легкое движение создаст интересные линии и углы, а также добавит глубины. Вы также можете заставить его держаться за что-нибудь, например, за предмет одежды.

В переводе с итальянского означает «противоположная позиция», эта поза во многом заимствована из истории искусства, одним из самых известных примеров является «Давид » Микеланджело.Чтобы достичь этой позы, попросите вашу модель опереться всем телом на одну выпрямленную ногу, согнув другую ногу и позволяя верхней части тела слегка отклоняться от оси бедер для асимметричного, но сбалансированного вида. В отличие от прямой позиции, поза контрапоста передает динамизм и живость; Недавние исследования даже предполагают, что это может сделать нас более привлекательными.

Рука на бедре

Поза «рука об руку» обычно ассоциируется с женщинами, но, как и любая поза, гендерные стереотипы могут не применяться, и она может работать так же хорошо и с мужчинами.

Вспомните неизгладимое фото Уинстона Черчилля Юсуфа Карша, на котором премьер-министр стоит, положив одну руку на бедро, а другую — на спинку стула. Это портрет всей жизни, и не только невероятное выражение лица сделало его незабываемым, хотя это определенно помогло.

Чтобы получилось лучше, убедитесь, что вы находитесь немного ниже уровня глаз объекта съемки. Еще один намек на авторитетное выражение? Следуйте примеру Карша и выбирайте нахмуренные брови и узкие глаза, а не широко открытые.

Стойка

Реквизит может творить чудеса, но он должен иметь смысл в контексте вашей фотосессии. То есть они должны помочь рассказать историю человека, которого вы фотографируете, а не отвлекать от него внимание. Может быть полезно попросить вашу модель принести на съемочную площадку предмет, имеющий личную значимость; Этот реквизит не только поможет ему почувствовать себя более комфортно, но и подскажет новые идеи позы.

Линия подбородка

Исторически сложилось так, что портреты мужчин имели тенденцию к жесткому освещению и контрасту, что отлично, если вы хотите подчеркнуть линию подбородка.В этом случае не забудьте попросить вашу модель выставить подбородок вперед и вниз, так как это положение приведет к красивой сильной тени на шее.

Нельзя сказать, что нельзя использовать более мягкий свет; здесь нет никаких правил. Мягкий свет, который традиционно используется для портретов женщин, может создавать прекрасные мечтательные, неземные изображения мужчин; это просто не подчеркнет линию подбородка таким же образом.

Пристройка

Не путать с «худой», эта поза возникает, когда модель сидит, положив руки на колени.Если вы хотите сделать классический «мощный снимок», поместите камеру чуть ниже уровня глаз объекта.

Мыслитель

Название этой позы мы позаимствовали у известной скульптуры Огюста Родена, но ее также можно проследить на протяжении всей истории фотографии; один фотограф, Элвин Лэнгдон Кобурн, даже смоделировал портрет Джорджа Бернарда Шоу по образцу самой скульптуры. В этой позе модель сидит, положив подбородок на руку, а локоть на колено.Эта поза ассоциируется с задумчивостью и героизмом, поэтому она хорошо подходит для серьезных портретов.

Нога-крестовина

Скрещивание ног модели может добавить динамики и ощущения движения практически любой фотографии, независимо от позы. Тем не менее, одна из наиболее распространенных поз со скрещиванием ног, которую вы найдете, включает в себя сидящую модель, когда лодыжка одной ноги опирается на колено другой. Эту позу можно выполнять на стуле, скамейке или диване для получения естественного, искреннего ощущения.

Кресло спинки

Эту классическую позу можно найти повсюду, от портретов пожилых людей до обложек альбомов (подумайте: Лайонел Ричи в Can’t Slow Down или Джонни Матис в Feelings ).Он работает хорошо, потому что он передает то же чувство уверенности, что и «наклон», а также дает вам дополнительную гибкость. Пусть ваш объект откинется на спинку стула или положит на него руки для прохладной и небрежной чувствительности.

Прикосновение к лицу

Используйте положение рук модели, чтобы направлять взгляд, и поиграйте, скрывая и обнажая различные части лица. Прикосновение может использоваться, чтобы продемонстрировать силу, уязвимость или и то, и другое.

Приложив руку к подбородку, как на знаменитой фотографии Стива Джобса, сделанной Альбертом Уотсоном, вы расскажете совсем другую историю, нежели нежное прикосновение руки к щеке, поэтому проверьте, что нравится вашей модели, и действуйте дальше.Если вы попросите вашего объекта прикоснуться к его лицу, это также может привести к откровенному, естественному выражению лица, которое трудно «подделать».

Застежка

Эта поза, обычно выполняемая, когда модель сидит, может излучать скромность и доступность. Как и в случае с «наклоном», ваша модель положит локти на колени — только на этот раз вы попросите его соединить руки. Вы также можете сделать это стоя, если ваш объект опирается на что-то вроде перил.

Вы также можете использовать это время, чтобы сделать несколько снимков рук крупным планом, которые часто могут помочь рассказать чью-то историю даже лучше, чем лицо.Ваша модель также может привлечь внимание к любым кольцам или татуировкам, которые у него могут быть.

Лестница

Лестница идеально подходит для портретных и модных съемок, поскольку позволяет снимать разные уровни и ракурсы. Пусть ваша модель сядет на одну ступеньку, а ноги поставят на две разные ступеньки; наличие этих слоев придаст вашей фотографии больше глубины и интереса.

Откинувшись назад

Есть множество поз, которые можно откинуть назад, но пока мы будем простыми.Пусть ваша модель откинется назад, положив хотя бы одну руку за спину, поддерживая ее. Он также может положить на пол локти, а не ладони, но это работает в обоих направлениях.

Как и многие другие позы в этом списке, эта выглядит расслабленной и удобной, придавая вашим фотографиям аутентичную и спонтанную атмосферу. Он может откинуться назад обеими руками или оставить одну свободную и двигать ею. Он может скрестить ноги для дополнительного интереса, или он может согнуть одну ногу и вытянуть другую — ваш призыв.

«Промежуточный»

Это не поза сама по себе, но она так же важна, как и любая обычная поза. «Промежуточный» относится к естественным позам, которые делает ваша модель, когда она находится между формальными позами; это может быть так же просто, как повернуться к нему через плечо, чтобы посмотреть на вас, или потанцевать под музыку, когда он думает, что вы не стреляете.

Перерывы между традиционными «позами» — это все возможности для откровенных поз и жестов, которые уникальны для вашей модели.Это позы, которые нельзя спланировать или поставить хореографию, поэтому воспользуйтесь этими моментами.

Эти позы — лишь отправная точка, и мы рекомендуем оставаться открытыми для импровизации на съемочной площадке. Есть сотни, если не тысячи других поз для изучения, так что мы едва прикоснулись к поверхности. Ваш подход также будет зависеть от человека, которого вы фотографируете — то, что подходит для одного лица и характера, может не работать для другого.

Найдите время, чтобы познакомиться со своей моделью и понять, чего она хочет от сеанса, и не забывайте поддерживать и поддерживать обратную связь на протяжении всей съемки.Позирование и направление всегда должны быть позитивными и веселыми.

Еще не на 500px? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы исследовать более впечатляющие фотографии.

Вам также могут понравиться эти статьи:

Советы для профессиональной фотосессии моделей

Сначала сделаю предварительное замечание.Хотя я был профессиональным фотографом, это не значит, что я обладаю всей мудростью. У каждого фотографа есть свое видение и методы. Они могут отличаться от моих. В своем рассказе я расскажу, как мне удалось развиваться в модельной фотографии.

После завершения обучения на фотографа я начал заниматься модельной фотографией. Меня привлекает взаимодействие с людьми.

Критика — необходимое условие для профессионального роста в качестве фотографа

Открытость для критики и самокритики — необходимое условие для развития.Пришло время, когда я заметил, что больше не развиваюсь. С технической точки зрения мои результаты были хорошими, но без изменений.

Каждая съемка была, на мой взгляд, повторением предыдущей. Единственное, что изменилось, — это модель. Вы можете назвать это совпадением, но во время одной из съемок мероприятия я встретил женщину-энтузиаста.

Хотя у нее не было модельного опыта, я увидел в ней потенциал. После нескольких фотосессий я спросил ее, хочет ли она быть моей постоянной моделью, на что она согласилась.Вскоре мы стали хорошо подходить друг другу.

Поскольку мне приходилось уделять меньше внимания моей тренерской роли, мне было позволено сосредоточиться на вещах, над которыми я хотел бы улучшить. Этот новый способ работы быстро окупился, и произошло то, что я ожидал: моя фотография эволюционировала.

В этом мне помогла статья о концептуальной фотографии. Я стал совершенно по-другому подходить к съемкам. Съемки стали частью проекта, в котором два этапа перед съемками стали одинаково важными.

Четыре этапа модельной фотосессии

На мой взгляд, съемку можно разделить на четыре равные фазы.А именно:

• 1. Идея
• 2. Препарат
• 3. Стрельба
• 4. Отделка

Возможно, сейчас у меня создается впечатление, что все мои результаты были полностью направлены, но это не совсем так. Подготовка служит только ориентиром. Во время съемки видеть даже важнее, чем смотреть. Это часто дает отличные неожиданные результаты в рамках запланированной концепции. В концепции (идея + подготовка) должно быть достаточно места для спонтанного создания и личного вклада модели.

Модельная фотосессия — это больше, чем сама съемка

Я собирался использовать совершенно другой подход к съемкам. Сначала в центре внимания была настоящая съемка, но теперь она стала ее частью.

Хорошим примером является анекдот:

Съемка закончилась, темнело, пошёл моросящий дождь. Модель (Астрид) и я вернулись на стоянку. Я вижу машину, выезжающую со стоянки, а модель освещена подсветкой. С дождем родилась уникальная возможность.Сделана быстрая инструкция модели и фото. Затем проводится первая проверка. Рассматриваемый автомобиль уже уехал. Нам фото не нравится на все 100%. Что ж, мы поставили нашу машину в правильное положение. Модель проинструктировали, и был сделан снимок.

Так что это был не удачный выстрел, это был благословенный момент.

А теперь вернемся к моей истории. Шаг за шагом я объясню различные этапы ниже.

Задайте фотографу любой вопрос по видеосвязи в режиме реального времени

Уже зарегистрировано 1595 креативов

Поминутная плата за практические советы и рекомендации

Найдите ниже своего любимого фотографа

Этап 1: Концепция.

Я придумываю идеи, читая о фотографии, разговаривая о фотографии в фотоклубе и на форумах, просматривая сайты, осматриваясь вокруг, анализируя фрагменты из фильмов и так далее.

Модель : Инь; вдохновение: Дэвид Боуи-China Girl

Модель : Ксантин; Вдохновение: Бэтмен-Джокер

За годы работы я собрал несколько фотокниг от успешных и интересных фотографов. Вспомните Хельмута Ньютона, Эллен фон Унверт, Питера Линдберга и Марио Тестино.Фотографы, у каждого свой стиль.

Модель : Астрид; Вдохновение: Марк Лагранж

Модель : Астрид; Вдохновение: Питер Линдберг

Если меня вдохновляет место, стиль, происшествие или изображение, я прохожу через разные фазы с этой идеей, чтобы создать результат — фотографию.

Этап 2: Подготовка.

Обычно я использую Pinterest, чтобы найти примеры и начать составлять мудборд. Ниже представлена ​​доска настроения, созданная для студийной съемки с темой Zumba и Strong by Zumba.

Результат:

И мудборд, который использовался во время съемок на натуре.

Результат:

Привлечь модель во время съемки

Далее я обсуждаю концепцию с моделью. Она переходит к своей части подготовки. Подумайте, например, о выборе одежды и гармонии, но также о прическе и выборе аксессуаров.

На профессиональной съемке это задачи муа (визажиста и парикмахера) и / или стилиста (ов).

Убедитесь, что знаете свое местоположение, прежде чем начинать съемку

Как фотограф я пытаюсь найти подходящее место. Я также оцениваю угрозы выбору места. Нравится:

• Доступен ли сайт?
• Погода влияет на вас?
• Желательно ли неожиданных зрителей?

Как фотограф я чувствую ответственность за эти соображения. Поэтому не делайте ничего, что может поставить других (или вас самих) в опасность или смущение.

Подумайте, какой свет вам нужен

Когда правильное место найдено, я думаю о свете. Другими словами, в какое время дня вы хотите снимать. Без надлежащего света нет красивой картинки.

Я предпочитаю рано утром. Именно тогда мне больше всего нравится свет. Свет менее резкий, и часто получаются более качественные тени. Альтернатива — на закате.

Если вы поедете в будний день, у вас меньше всего шансов встретить неожиданных зрителей.Здесь тихо, поэтому каждый может сосредоточиться на своей задаче.

Подготовка завершена, дата назначена, чемоданы собраны, можно приступать к съемкам.

Этап 3: Фотосессия

Суть в том, что все, что вы имеете в виду, превращается в реальные изображения. Хорошо и четко общайтесь со своей моделью. Объясните ситуацию, которую вы хотите визуализировать, а также оставьте место для интерпретации и импровизации модели.

Создавайте свои изображения, оценивайте, обсуждайте и исправляйте их.Лучше повторить ситуацию трижды, чем упустить окончательный образ.

Корректировки также помогут вам на следующем этапе. Небольшие позы или легкие поправки означают, что у вас будет значительно меньше работы при «проявке» фотографии.

Этап 4: Последние штрихи

Мое практическое правило заключается в том, что изображение нельзя редактировать в Photoshop более 10 минут. Если вы это сделаете, вы не обратили внимания при съемке.

Золотое сечение

Я редактирую фотографии в Adobe Bridge.Особое внимание уделяю кадрированию и выпрямлению изображения. Как правило, я использую «правило третьих лиц или золотого сечения».

Конечно, вы всегда можете отклониться, если вы об этом думаете. Затем я открываю выбранные файлы в Lightroom и использую программное обеспечение Nik для улучшения цвета, атмосферы и деталей. Это делается послойно и не разрушает оригинал.

Если необходимы дополнительные настройки на детальном уровне, я сделаю это в Photoshop.Подумайте о прыщах на лице, неровностях одежды или фона. Теперь обратите внимание, потому что поиск вернулся на круги своя. Я почти всегда выпускаю серию в одинаковых редакциях. Создает единство.

А дальше презентация вашего имиджа. Он тайно превратился в ребенка, и, как любой гордый родитель, вы надеетесь, что он окажется прекрасным.

Отзыв — это подарок

И еще кое-что, что я хочу вам сказать, когда приходит обратная связь. Это комментарий к фото, а не к вам.Извлекайте уроки из этого или кладите его рядом с собой. Каждый имеет право на свое мнение, но оно остается мнением — ни больше, ни меньше.

Для «материалистов»: я снимаю на Nikon полнокадровый. В модельной фотографии я обычно использую объективы с фиксированным фокусным расстоянием, а именно: Nikkor 50 мм / f1,4 или Nikkor 85 мм / f1,8.

Вы можете найти мое портфолио на сайте

Все картинки (кроме скриншотов Pinterest) в этой статье сделаны мной. Конечно, это (и текст) защищены авторским правом.Мне понравилось писать эту статью. В конце концов, обмен знаниями умножает знания. Воспользуйтесь этим, но, прежде всего, получайте удовольствие от фотографии.

Jos Joosten Фотограф

Руководство по подготовке к фотосессии мужской модели

Что делает модель высокооплачиваемой супермоделью?

Что побуждает людей искать горячих моделей в сети?

Шон О’Прай, Дэвид Ганди, Ноа Миллс, Райан Бернс, Саймон Нессман, и Тайсон Бекфорд — несколько имен из всей группы этих сексуальных и высокооплачиваемых существ.

Известный как « мама, мальчик» , Шон О’Прай заработал 1,5 миллиона долларов, согласно последнему отчету Forbes.

На самом деле это требует изрядного количества тяжелой работы и огромной преданности делу, чтобы выглядеть так, как выглядят модели. Загляните в день Шона О’При и других моделей.

Милинд Соман, Дино Мореа, Арджун Рампал и Пратик Джайн — несколько супер-пуперских успешных индийских моделей , которые не нуждаются в представлении. Их поклонников достаточно, чтобы объяснить их успех.

Начнем сначала с основ. Ускорьтесь, чтобы сначала добиться формы, готовой к фотографии.

# 7-дневная тренировка для лучшего тела

Планируйте тренировки. Регулярно делайте кардио, зумбу, аэробику, чтобы улучшить состояние вашего тела. В тонусе и здоровом теле стоит попотеть перед камерой.

Давайте начнем с хорошего телосложения. Все, что мы берем, это 7 дней работать над проблемой, чтобы достичь здорового, подтянутого тела, готового к фотосессии .

День 1-3:

• Начните с тренировки каждой части тела.
• Запланируйте 3 упражнения для маленьких мышц бицепса, трицепса, плеч и пресса ежедневно.
• Начните с 2 подходов по 15-20 повторений.
• Для груди, спины, квадрицепсов и других крупных групп мышц повторите то же упражнение в 3 подхода.
• Также делайте кардиоупражнения.

День 4-5:

• Сначала проверьте потребление углеводов. Если вы потребляете 200 граммов углеводов в день, увеличьте потребление воды.Потребление воды поможет вам сократить количество углеводов.
• Сократите количество натрия в своем рационе
• Если ваша масса тела составляет 175 фунтов, вам необходимо регулярно пить 8 литров воды.

День 6:

• Снизьте потребление углеводов почти до 50 граммов в день.
• Сохраняйте забор воды прежним.
• Выполняйте периодические упражнения на голодание и бег.
• Истощите свой мышечный гликоген с помощью некоторых упражнений по поднятию тяжестей, чтобы набрать мышечную массу.
• Употребляйте всего 5-7 граммов углеводов во время упражнения на истощение гликогена.

День 7:

• Это читерский день для максимальной стройности.
• Нет натрия в течение дня
• Разрешается просто глоток воды в течение дня. В противном случае просто разрежьте воду.
• Выпейте бокал вина накануне вечером, чтобы улучшить кровообращение.
• Включите спаржу в свой рацион, поскольку она обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Включите в свой рацион добавки с жирными кислотами омега-3.
  

Следите за своим питанием. Все, что вы едите, обязательно влияет на ваш вес. Отдайте предпочтение натуральным продуктам, таким как свежие овощи, цельнозерновые продукты и фрукты.

Избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они не содержат никакой пищевой ценности.

# Практикуйте выражение лица с помощью зеркала

Практикуйтесь перед зеркалом, чтобы научиться правильно принимать различные позы тела.Вы можете практиковать выразительные лица и разные взгляды.

Это придаст вам уверенности в позировании по-другому и, таким образом, вы научитесь овладевать искусством позирования.

Лучший способ изобразить образ для подражания — это имитировать свои любимые позы перед съемкой. Таким образом, вы сможете найти самую подходящую позу и продемонстрировать свои достоинства.

Подготовка вашей улыбки к камере требует некоторых закулисных приготовлений.

Чтобы улыбка получилась фотогеничной, не забывайте заботиться о деснах и зубах.При необходимости посетите стоматолога, чтобы поставить на место треснувшие, сломанные или отсутствующие зубы.

Улыбка играет важную роль в вашем портфолио. Вот почему вам нужно уделять особое внимание своему здоровью полости рта в целом. Чистите щеткой, пользуйтесь зубной нитью и полощите рот антибактериальным средством для полоскания рта каждый день.

Чтобы получить красивые зубы и здоровые десны, вам нужно приложить небольшие усилия — для общего здоровья зубов вам помогут эти простые советы.

# Волосы на теле

Большинство мужчин придерживаются тех же привычек в уходе, что и женщины.На фотосессии они предпочитают не ходить без волос.

Волосы на теле могут не только скрыть очертания ваших мышц, но и сделать вас грязным.

За неделю до:

• Не используйте воск / бритье. Лучше делать это за 2-3 дня до съемки.
• Перед эпиляцией воском обязательно очистите кожу мягким скрабом, чтобы удалить все мертвые клетки.
• Чтобы сделать восковую эпиляцию менее болезненной, можно подстричь волосы длиной не менее 1 см.
• Не пытайтесь использовать воск дома, вы можете пропустить некоторые участки.
• Если ваша кожа покраснела после депиляции воском, вы можете охладить ее, осторожно потерев несколько кубиков льда. Избегайте использования духов на спиртовой основе, которые могут вызвать раздражение.
• Красные пятна после воска — это нормальное явление, так как кожа чувствительная. Обязательно используйте восковой спрей для восстановления клеток кожи.
• Кремы для эпиляции, доступны варианты электрической стрижки. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что он хорошо ложится на вашу кожу и не вызывает раздражения.

Подробнее: руководство по бровям для моделей-мужчин.

Накануне:

• Глубоко увлажните кожу. Не пользуйтесь жестким скрабом.
• Не экспериментируйте с новыми средствами для удаления волос, так как они могут вызвать появление высыпаний.
• Держитесь подальше от солнца.
• Держите себя гидратированным.

# Волосы на лице

Гладко выбритый вид становится более доступным. Но в зависимости от требований к съемке, иногда для дикого образа нужна борода.

Но все, что вам нужно сделать, это сохранить презентабельный вид волос на лице. Модели отдают предпочтение безупречной щетине от пышной бороды. И это лучший образ перед фотосессией.

За неделю до:

• Старайтесь не выглядеть чисто выбритым перед съемкой.
• Сохраняйте кожу здоровой. Увеличьте потребление воды, чтобы увлажнить его.
• Избегайте химических процедур или косметических процедур.
• Используйте кремообразные и мягкие очищающие средства.
• Будьте проще: очищайте, увлажняйте и увлажняйте.

Накануне:

• Вы можете выглядеть чисто выбритым.
• Мягко отшелушивайте и очищайте кожу.
• Триммер для волос позволяет поддерживать одинаковую и тонкую длину волос на лице.
• Если это летняя съемка или вы живете в солнечном месте, будьте осторожны. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы избежать появления морщин от загара.
• Обрезать волосы в носу и ушах.

# сияющая кожа

Чистая кожа — здоровая кожа. Есть много простых способов добиться сияющей и здоровой кожи.

Без сомнения, ваши профессиональные визажисты могут преуспеть в красоте ваших фотографий. Но для получения оптимальных результатов перед запланированной съемкой вам необходимо позаботиться о своей коже.

За неделю до:

• Держите себя гидратированным.
• Не забывайте принимать витамины с завтраком.
• Включите в свой рацион цинк, фолиевую кислоту и витамин С.
• Используйте качественный крем для глаз и бальзам для губ.

Накануне:

• Хорошая кожа означает хороший сон в течение 8 часов. Выспаться.
• Предпочитаю не гулять с друзьями ради ночных развлечений. Ложитесь спать в разумный час.
• Используйте крем под глазами с миндалем и витамином Е.
• Пейте много воды.
• Избегайте чрезмерного употребления кофеина.
• Дайте отдых глазам.

Последний список дел до 24 часов:

Подводя итог, взгляните на окончательный список дел за 24 часа до съемок:

• Примите диету, богатую питательными веществами.
• Крепкий сон лечит все тело.
• Держите себя гидратированным.
• Дайте глазам хороший отдых.
• Подстригайте ногти и держите их в чистоте.
• Держите ногти на руках и ногах в чистоте.
• Побалуйте себя французским маникюром и расслабляющим педикюром.
• Зайди в спортзал или предпочитаю бегать трусцой рано утром.
• Увлажняет и отшелушивает кожу.
• Сохраняйте энтузиазм и избегайте стрессов.
• Снимите часы, кольца или другие аксессуары, которые могут оставить отпечаток на вашей коже.
• Не беспокойтесь о съемке и не планируйте никаких дел на день.
• Согласуйте место фотосессии заранее, чтобы утром не было хлопот

# На съемках

Итак, вот и день! Ваш съемочный день, ребята!

• Начинайте свой день рано с бега трусцой или йоги.
• Избегайте горячего душа и нанесите антиперспирант.
• Избегайте употребления более одного кофе в день.
• Возьмите сок или кокосовую воду.
• Будьте пунктуальны. Приходите на фотосессию вовремя.
• Перекусите перед отъездом на съемки.
• Держите при себе воду в бутылках, полезные закуски, миндаль или орехи
• Чтобы избежать яркого света в студии или солнечного света, носите солнцезащитные очки.
• Сохраняйте позитивный и уверенный настрой.

Ребята, этот блог — абсолютное подспорье тем, кто ищет советы перед подготовкой к фотосессии.