Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

    • Красота

    Красота ногтей: Красота ногтей – это просто » Studio Style

    Содержание

    Красота ногтей – это просто » Studio Style

    Уход за ногтями – обязательная и очень важная процедура, ведь красивые ногти способны стать настоящим украшением. Ни один модный маникюр не будет привлекательно и эффектно смотреться на ногтях, которые ломаются, слоятся или имеют некрасивую форму. Поэтому, чтобы всегда быть во всеоружии и чувствовать себя уверенно, не забывайте о том, что красивые руки – это ваша визитная карточка!

    Следите за длиной ногтей:

    Каждая из нас знает, какая длина ногтей у нее «критическая». Достигая ее, ногти, как правило, начинают ломаться и слоиться. Чтобы не допустить этого, необходимо поддерживать оптимальную длину и подстригать их, не дожидаясь того момента, когда начнут появляться повреждения. Для уменьшения длины ногтей не используйте пилочку, из-за этого ногти будут расслаиваться. Сначала используй маникюрные ножницы или книпсеры для ногтей, для уменьшения длины, а затем придайте нужную форму с помощью пилочки.

    Делая маникюр, следуйте следующим рекомендациям:

    • избегайте применения металлических пилок, лучше выберите стеклянную
    • не используйте ацетон, сегодня выпускаются безопасные жидкости для снятия лака
    • пользуйтесь только качественными инструментами, держите их в стерильном состоянии (после работы обработайте спиртовым раствором)
    • выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении
    • не увлекайтесь полировкой — так удаляется верхний слой и ногтевая пластина истончается
    • обязательно делайте массаж рук и ногтей, маски, ванночки
    • уделяйте внимание кутикуле
    • мойте руки водой комнатной температуры

    Сбалансированная диета также очень важна для красоты ногтей:

    • Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин  А.  При его недостатке, на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки — это означает, что рост ногтя замедлен. Витамин А  в большом количестве содержится в печени, моркови, помидорах
    • Витамины группы В способствуют формированию кератина, из которого состоят наши ногти. Чтобы подержать прочность ногтей, следует ввести в рацион капусту,  яичные желтки и проростки пшеницы
    • Витамин С — при его недостатке ногтевые пластины деформируются, на них появляются неровности, уплотнения, ногти могут загибаться и врастать в кожу. Витамином  С богаты цитрусовые, сладкий перец, шиповник, капуста, лук
    • Витамин Е останавливает процессы старения, ведь ногти также подвержены этому, они становятся хрупкими и мягкими, буквально крошатся. Во избежание этой неприятности следует употреблять в пищу растительные масла, миндаль, арахис, ячные желтки. Такая диета служит также для профилактики образования заусенцев
    • Недостаток кальция — самая распространенная причина расслоения ногтей. Чтобы пополнить запасы кальция, следует уделить внимание молочным продуктам, сырам.  По последним данным, кальций, содержащийся в твороге, молоке и кефире, «встраивается» в структуру ногтя в меньшей степени, чем «сырный» кальций
    • Но без витамина D кальций не усваивается. Поэтому, пополняя рацион сыром и листовыми овощами, не забудьте добавить в него крупы, рыбу, яйца, облепиху, печень и морские продукты
    • Дефицит другого важного элемента – кремния, также ведет к расслоению ногтей. В этом случае помогут стручковая фасоль, зеленые овощи (салаты, петрушка), бананы
    • Появляющиеся на ногтях вертикальные бороздки свидетельствуют о недостатке железа. Его можно получить с постным мясом, печенью, яичными желтками, красной смородиной
    • Очень часто на ногтях можно заметить белесые пятнышки с неровными краями. Это симптом недостатка цинка. Зеленый горошек, бобы, яблоки, цветная капуста, пшеница наиболее богаты соединениями цинка

    Комплексный подход к поддержанию здоровья ногтей даст желаемый результат.

    Совет! Прекрасное средство для домашнего ухода за ногтями – лимонное масло.  3 капли эфирного масла лимона добавьте в чайную ложку любого масла из косточек персика, абрикоса или винограда.  Эта процедура активирует кровоснабжение у корня ногтя, что способствует его хорошему росту.

    А также осветлит ногтевую пластину, увлажнит и напитает ее.

     

     

     

    Другие статьи

    Studio Style – любимый бренд!

    Отзывы покупателей в Инстаграм

    Читать далее

    О красоте ногтей | Мир ПК

    Помните, у Пушкина: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? Ныне этот тезис не нуждается в доказательствах. Действительно, о какой карьере можно мечтать, если ваши ногти носят «вечный траур»? Первыми (после «олигархов») это поняли «белорубашечники» — менеджеры компаний (в первую очередь торговых), работающих на западный манер. (Там даже в туалет ходят по магнитной карте — учет и контроль! Все «по-западному». Но это к слову.)

    И зачастили в косметические кабинеты не только светские львицы и львы, но и совсем не светские «львята».

    Программа «Твой стилист. Nail-art», разработанная творческой группой IDEX CT и изданная компанией «Новый Диск», позволит вам сэкономить на косметических кабинетах, ибо с ее помощью можно овладеть искусством декорирования ногтей, не выходя из дома. Данный продукт не только познакомит вас с современной системой знаний по уходу за ногтями, которую на западный манер называют нейл-артом (от английских слов nail — «ноготь» и art — «искусство»), но и с интересными историческими сведениями о маникюре (от латинских слов manus — «рука» и cure — «уход»), например, следующими:

    «Страшно подумать, что несколько столетий назад даже элементарный уход за телом, в том числе и за ногтями, считался осквернением духа… Простое омовение рук после кропотливого труда в поле вызывало косые, осуждающие взгляды, а накрашенные ногти и вовсе приводили к обвинению в колдовстве…»

    На Руси «существовало твердое убеждение, что стричь ногти можно только по четвергам». А придворный французский этикет XVII в. обязывал перед тем, как войти, не стучать, а деликатно поскрести в дверь. Для чего представители французской знати отращивали ногти на мизинцах.

    Однако все-таки самое главное в программе Nail-art — собственно советы по уходу за руками. Но прежде чем наводить красоту, овладевать приемами наращивания ногтей, пирсинга и SPA-маникюра, неплохо было бы подробнее узнать об «объекте» работы. Этому посвящен целый раздел «Уход за ногтями и кожей». Да-да, и кожей, ибо много ли будут стоить ваши наманикюренные ноготки, если кожа рук… скажем мягко, не будет им соответствовать? Именно поэтому в данном разделе вас познакомят с общими сведениями о ногтях, их строением и способами ухода за ними (и кожей рук), в частности с арома- и парафинотерапией. Отдельная глава — «Советы для мужчин». А чтобы не вышло «перегруза» от полученных сведений, в этом разделе предусмотрены «развлекательные» главы: «Гадание по ногтям» (есть, оказывается, и такое) и «Форма ногтей и характер».

    Не забыты и ноги — раздел «Все о педикюре», ибо, как в свое время заметил Чехов, «в человеке все должно быть прекрасно». И не надо думать, что педикюр — исключительно «женское» занятие. Почитайте главу «Мужской педикюр».

    После освоения «базовых» знаний можно переходить к разделам «Наращивание и моделирование», «Галерея шедевров» (в последнем представлены варианты маникюрных композиций). Ну а тем, кто «вошел во вкус», пригодится раздел «Известные марки».

    И помните: красивые ногти — не только женская привилегия. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», ибо «в человеке все должно быть прекрасно».

    Твой стилист. Nail-art

    Системные требования: Pentium II-500, 64-Мбайт ОЗУ, видеосистема, поддерживающая разрешение 800×600 точек при отображении 65  536 цветов, 8Х-дисковод CD-ROM, Internet Explorer 6.0, Flash-плеер 8.0 (есть на диске), звуковая плата, мышь. Программа работает в среде Windows 2000/XP.
    Разработка: IDEX CT
    Издание: «Новый Диск»

    Естественная красота натуральных ногтей — Сеть студий красоты «NailsProfi»

    Преимущества натуральных ногтей

    Что может быть для рук женщины краше, чем красивые

    натуральные ногти – блестящие, здоровые, крепкие и ухоженные? Даже самое шикарное кольцо, одетое на неухоженные руки только подчеркнет недостатки и будет смотреться нелепо. Многие женщины предпочитают искусственным синтетическим материалам естественную красоту таких ноготков. Красивые натуральные ногти – это признак аккуратности и здоровья, а так же достатка – ведь естественные ноготки требуют более тщательного ухода и регулярного маникюра.

    Натуральные или искусственные ногти?

    Над этим вопросом хоть раз в жизни задумываются все модницы. Есть несколько причин, не прибегать к моделированию. Во многих странах наращивание с помощью акрила вообще запрещено из-за его токсичности. Хотя современные средства для наращивания не содержат вредных веществ, гель и акрил часто вызывают аллергические реакции у клиенток салона. Это еще один факт в пользу натуральных ногтей. Кроме этого, неправильный запил пластины перед наращиванием и неправильное снятие искусственного материала травмирует пластину и, в последствии, потребуется длительная реабилитация для ее восстановления.

    Методики выполнения маникюра на натуральных ногтях можно использовать различные: классический обрезной, европейский необрезной, аппаратный маникюр, а так же проводить различные SPA-процедуры восстановления и укрепления – песчаный маникюр, японский маникюр, парафинотерапию, масляные ванночки и т.д.

    Классический обрезной маникюр предусматривает предварительное замачивание ноготков, что недопустимо при искусственных пластинах. До замачивания в водном растворе, с помощью пилочек им придается желаемая форма. Влажные ногти ни в коем случае нельзя подпиливать – это ведет к их расслаиванию и растрескиванию.

    Японский маникюр не так давно пришел в европейские страны, но уже нашел своих поклонников. Японский маникюр – прекрасная альтернатива наращенным пластинам, натуральные ногти укрепленные препаратом с добавлением кремния становятся очень крепкими и устойчивыми к внешнему воздействию. Все средства для выполнения восточного маникюра базируются на качественных ингредиентах, они замечательно ухаживают за натуральными ногтями. А благодаря входящему в их состав жемчугу, пластины по окончанию процедуры маникюра приобретают изумительный здоровый розовый цвет и шикарный глянцевый блеск.

    Европейский маникюр выполняется без применения ванночек. Его еще называют сухим методом. На кутикулу наносится специальный щелочной препарат для размягчения. Это может быть и крем и специальный маникюрный карандаш. Через пару минут средство удаляется вместе с кутикулой при помощи деревянной или керамической палочки. Такой щадящий метод позволяет за короткое время привести свои натуральные ногти в порядок. Приятно то, что европейский маникюр легко выполнять в домашних условиях. Для этого не обязательно обладать особыми профессиональными навыками, достаточно приобрести специальные средства.

    Аппаратный маникюр – так же прекрасный метод для ухода за натуральными ногтями. Он выполняется в салоне, кутикула и околоногтевая ткань не обрезается, а мягко шлифуется. При выполнении этой процедуры минимизируется вероятность травм и порезов, что очень важно при натуральных ногтях.

    Перед проведением процедур по уходу за натуральными ногтями необходимо удалить старый лак. Для этого ни в коем случае нельзя использовать ацетоносодержащие средства. Ацетон чрезмерно сушит пластину и лишает ее защитной пленки. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона и, желательно, обогащенная витаминами.

    Выбирая пилочку лучше остановить свой выбор на инструменте с тефлоновым или серебряным покрытием. Если они ломкие, то пилочки стоит подобрать мелкозернистые. Металлические пилки могут повредить натуральные ногти и вызвать расслаивание, поэтому от их использования стоит отказаться.

    Косметический уход должен иметь как гигиеническую направленность, так и оздоровительную. Необходимо, чтобы составляющие препаратов восполняли все недостающие для здоровья естественных пластин компоненты. Все качественные маникюрные линии имеют в своем арсенале замечательные средства, предотвращающие ломкость – с кальцием. Так же при желании можно воспользоваться препаратами ускоряющими рост пластин. Для поддержки здорового вида натуральных ногтей существуют общие укрепляющие составы.

    При посещении маникюрных салонов и самостоятельном уходе, для укрепления натуральных ногтей, можно воспользоваться разнообразными насыщенными ванночками для рук. К примеру, ванночка с морской солью замечательно укрепит ноготки, а ванночка с оливковым маслом – сделает их упругими и стойкими к повреждениям.

    Для восстановления кожи рук и натуральных ногтей существуют специальные гомеопатические средства, которые богаты витаминами и питательными веществами и заодно обладают лечебными свойствами. К примеру с помощью экстракта туи можно решить проблему нароста широкой и грубой кутикулы и околоногтевой ткани. Применение альтернативных средств позволяет поддержать эффект, полученный от оздоровительного отдыха на море, в течение целого года.

    Для того, чтобы натуральные ногти были крепкими и здоровыми круглый год, их необходимо беречь от негативного внешнего воздействия и агрессивного влияния бытовых химических средств. В летнее время руки необходимо беречь от ультрафиолетовых лучей, которые высушивают и без того скудный водно-липидный слой на пластинах. А в зимний период их нужно оберегать от мороза и холодного ветра. Опытные мастера не советуют покрывать натуральные ногти лаком перед выходом на холодный воздух. В холодной среде пластина имеет свойство сжиматься, и поэтому лак не будет долго носиться, а начнет трескаться. На холодные ноготки так же нельзя наносить лак – температура кожи рук должна восстановиться до нормального уровня.

    5 ключевых правил ухода за ногтями

    Как ухаживать за ногтями, должны знать все девушки и не только они – мужским рукам уход нужен не меньше. Причем вовсе не обязательно ходить в салон и покупать дорогую уходовую косметику. Необходимые процедуры несложно делать самостоятельно, а большинство средств можно найти в аптеке. 

    Внимание! Главное правило: красивые ногти – это здоровые ногти.

    Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей 

    Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

    Причины снаружи

    Проблемы внутри

    1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой 

    1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион 

    2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз 

    2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D 

    3. Агрессивная химия, в том числе бытовая 

    3. Стрессы, переутомление 

    4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

    4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания 

    5. Механические воздействия, травмы

    5. Грибок (онихомикозы) 

    6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками 

    6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания 

    7. Неправильно подобранная пилочка 

    7. Активный рост (у детей и подростков) 

    5 условий для возвращения красоты и здоровья ногтей 

    В обоих случаях «замазать» проблему лаком не получится – нужно действовать комплексно. То есть устранять причины: 

    • регулярно ухаживать за руками;
    • привести в порядок питание;
    • вылечить основную болезнь;
    • отказаться от вредных привычек.

    1. Маникюр 


    Домашний или салонный гигиенический маникюр включает чистку и полировку ногтевой пластины, уход за ногтями, кутикулой и кожей рук, поддержание ногтей в пределах «критической» длины – той, после которой они начинают ломаться. Ногти бережно подрезают маникюрными ножницами, подпиливают острые края и полируют. При необходимости и по желанию, можно обрезать кутикулу либо увлажнить ее маслами.  

    Настоящим удовольствием для души и оздоровлением для ногтей считается SPA-маникюр. Эта процедура требует времени, так как включает ванночку для рук, пилинг, нанесение маски, массаж. Устроить SPA можно дома, выбрав для ванночки ингредиенты по типу проблемы: 

    • оливковое, репейное, другое растительное масло снабдит витаминами и минералами, увлажнит, смягчит ногти; 
    • желатин обогатит белком, вернет ногтям гибкость и упругость; 
    • лимонный сок устранит желтые пятна, ускорит рост ногтей, напитает их и прилегающие участки кожи. 
    Внимание! Ванночки можно чередовать с парафинотерапией. Косметический парафин, обогащенный целебными маслами и витаминами, выводит токсины, удаляет ороговевшие частички, укрепляет ногтевую пластину.

    2. Кремы, масла для ухода за руками и ногтями 

    Солнце, мороз, очищающие средства, вода негативно воздействуют на кожу рук и на ногти, поэтому: 

    • зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки; 
    • летом пользуйтесь солнцезащитным и увлажняющим кремом;

    Мойте посуду и стирайте только в перчатках. Периодически делайте масляный массаж – это приятно и полезно для ногтей. 

    3. Витаминная поддержка во время ухода 

    Самые ценные витамины для ногтевой пластины – A, D, Е, С, группы B. Они нужны для активного питания и смягчения кожи, защиты от утраты влаги и эластичности. Так, токоферол (витамин Е) работает как антиоксидант, а ретинол (витамин А) ускоряет регенерацию. 


    Внимание! Масляный раствор витаминов можно добавлять в любимый крем для рук и наносить в виде аппликаций. 

    4. Минералы, которые ухаживают за ногтями 

    Обязательные элементы для здоровых ногтей – цинк, кремний, железо, магний, селен, сера, кальций. От них зависит прочность, гибкость, гладкость ногтевой пластины. Например, тонкие и вогнутые ногти – признак дефицита железа, а недостаток серы проявляется деформацией ногтевой пластины. 

    Внимание! Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс препаратов, содержащих нужные минералы.

    5. Питание 

    Нехватка нутриентов в пище чревата истончением и ломкостью ногтей. Следите за рационом, старайтесь сделать его разнообразным и сбалансированным. Отличными поставщиками всего, в чем нуждаются здоровые ногти, являются: 

    • молоко, молочные продукты; 
    • морепродукты, жирная холодноводная рыба, моллюски; 
    • яйца; 
    • зелень; 
    • бобовые; 
    • злаки; 
    • орехи, семечки; 
    • болгарский перец; 
    • шпинат; 
    • томаты. 


    Помните: при нехватке жидкости в организме проблем с ногтями не избежать даже при самом тщательном уходе. Постоянно пейте воду – особенно если на улице жара, или если вы работаете в помещении с кондиционером.

    эти средства для ногтей должны быть у каждой женщины

    В погоне за молодостью и красотой мы уделяем много времени уходу за лицом, не скупимся на разнообразные средства и процедуры. А руки часто воспринимаем как должное и замечаем проблемы только тогда, когда они уже начались. Шершавость, трещины, морщины, сухость, покраснения, выступающие вены – все это не замазать тональным кремом, не спрятать под перчатками и кольцами. А значит, нужно не забывать заботиться о своих руках еще до того, как появились эти признаки. В статье мы подробно поговорим о ногтях: их внешний вид может многое рассказать о здоровье не только рук, но и всего организма.

    О чем расскажут ваши ногти

    Прежде чем покупать средства для ухода за ногтями, определите, какой эффект вы хотите получить:

    Подсказку дают сами ногти: их цвет, форма, поверхность могут многое рассказать о вашем организме и его потребностях. Вот несколько характерных признаков.

    • Тусклый цвет ногтевой пластины – дефицит витаминов А, В и Е.

    • Медленный рост ногтей – нарушение обмена веществ, ускоренный – может свидетельствовать о гормональном всплеске.

    • Истощение ногтевой пластины – нехватка кальция и фосфора.

    • Темные продольные бороздки на ногтях – избыток железа.

    • Поперечные полоски на ногтях – проблемы желудочно-кишечного тракта.

    Это лишь некоторые типичные признаки, которые могут подсказать, что организму нужна помощь. Для уточнения диагноза необходимо сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

    В качестве небольшой шпаргалки предлагаем список витаминов и микроэлементов, которые помогут ногтям стать крепче и сохранить здоровый вид. Что полезно:

    • Витамин А предотвращает ломкость и расслоение.

    • Витамины группы В ускоряют рост ногтей, придают дополнительный блеск.

    • Витамин Е (он же витамин молодости) – для роста и красоты ногтей.

    • Кальций нужен для нормального строения и укрепления ногтевой пластины. 

    • Витамин D необходим для усвоения кальция, они работают в связке.

    • Цинк придает ногтям крепость.

    • Йод необходим для здоровья и улучшения внешнего вида ногтей.

    • Селен помогает противостоять вредному воздействию окружающей среды.

    С составом разобрались, теперь перейдем к списку обязательных средств для ногтей.

    Это хорошо знакомое средство для всех, кто хоть однажды делал маникюр в салоне. Его обычно наносят на кожу вокруг ногтя сразу после процедуры, и вы моментально видите результат: пальцы выглядят более ухоженными и аккуратными.

    1. Масло для ногтей и кутикулы

    Масло для ногтей и кутикулы  увлажняет кутикулу и боковые валики, питает микроэлементами и витаминами основание ногтя, делая его здоровее и крепче. При регулярном использовании может предотвращать появление трещинок и заусениц за счет повышения эластичности кожи. Масло выпускается в двух вариантах – в небольших флакончиках с пипеткой или кисточкой, а также в виде карандаша. 

    2. Биовоск

    Что такое биовоск для ногтей? Это особый состав на основе пчелиного воска и активных масел, с добавлением витаминов и минералов. Он создает тонкий защитный слой, за счет которого быстрее происходит рост и восстановление ногтевой пластины. Наносить его можно даже на ногти, покрытые гель-лаком, – состав хорошо впитывается через кутикулу.
    Маленькую коробочку удобно носить в косметичке: средство не потечет и всегда будет под рукой.

    По своему действию биовоск может быть питательным, полирующим и укрепляющим. Разница в дополнительных компонентах, входящих в состав. Так, в основе укрепляющего средства – касторовое масло, которое питает и способствует заживлению. В состав полирующего биовоска, помимо прочего, входит белая глина – один из самых нежных природных абразивов. Питательный может похвастать большим количеством масел: апельсиновым, сандаловым, гвоздичным, маслом иланг-иланга.

    3. Лечебное покрытие 

    Лечебные покрытия по своей структуре похожи на бесцветный лак для ногтей. Они имеют массу полезных свойств и при курсовом использовании от 10 дней дают стабильный результат. Проводить такие курсы можно не только в целях лечения, но и в качестве профилактики – чтобы не допустить истощения и расслоения ногтей.

    Средство наносится на чистую поверхность ногтя – так оно сможет проникнуть в структуру пластины и укрепить ее. Ногти получают увлажнение, лучше растут и становятся более стойкими к механическим повреждениям. В зависимости от задач лечебный лак для ногтей может содержать различные микроэлементы, водоросли и даже частички серебра или золота.  Любителям постоянно носить лаки или гели мастера ногтевого сервиса рекомендуют раз в полгода делать перерыв и восстанавливающие процедуры. 

    4. Крем для рук

    Главная ошибка – использовать крем для рук только зимой или в межсезонье, когда кожа краснеет и шелушится. Ухаживать за руками нужно круглый год. В идеале использовать два средства. Легкий быстро впитывающийся крем наносить утром, а густой маслянистый крем-бальзам – перед сном. В магазинах сейчас есть и мини-версии средств для ухода, которые удобно носить в сумочке и использовать после каждого мытья рук с мылом и тем более после использования дезинфектора.

    Обращайте внимание на состав крема для рук: хорошо, если в нем будут витамины А, С, D и Е, ланолин, аллантоин, питательные масла (оливы, зародышей пшеницы, авокадо и другие), растительные экстракты. В идеале еще и SPF-защита, причем не только летом.

    Также важно правильно наносить крем: уделить внимание каждому пальцу, зоне вокруг ногтя, хорошенько помассировать руки. Движения должны быть мягкими, разглаживающими, такими же, как когда вы надеваете на руку перчатку: от кончика пальца – к основанию ладони. Так кожа дольше сохранит упругость и молодой вид.

    5. Пилочка для ногтей

    Первое правило: забудьте про металлические пилочки, если хотите сохранить натуральные ногти. Выбирайте более щадящие варианты: мелкозернистые стеклянные, хрустальные или керамические. Они не только бережно воздействуют на ноготь, но и легко моются.

    Обращайте внимание на абразивность или жесткость. Она измеряется в единицах под названием «грит» и обычно указывается на самой пилочке. Чем выше показатель, тем мягче воздействие на ноготь. Для того чтобы подпиливать натуральные ногти, оптимальной будет абразивность от 180 до 240 грит. Подпиливать можно только сухие ногти и только в одном направлении, а не двигать пилочкой туда-сюда, иначе есть риск расслоения ногтевой пластины.

    Мягкие пилочки от 240 до 1200 грит не справятся с приданием желаемой формы ногтю, они нужны для полировки – чтобы убрать шероховатости и придать ногтю блеск. Чаще всего выпускаются в виде «бафиков» – специальных полировочных брусочков, но встречаются и в форме классических пилочек. Увлекаться полировкой не стоит: можно слишком истончить и травмировать ногтевую пластину. Как и маникюр, ее рекомендуется делать не чаще раза в две-три недели. 


    Другие полезные инструменты

    Для самостоятельного ухода за ногтями в домашних условиях вам также понадобятся:

    Маникюрные ножнички для кутикулы. Выбирайте профессиональный инструмент из нержавеющей стали. Лезвия ножниц должны быть тонкими, ровными, идеально отполированными и плавно сходиться при закрытии. Ими можно аккуратно убирать заусеницы, но не стоит подстригать сами ногти.

    Щеточка для ногтей. Небольшая щеточка помогает аккуратно удалить грязь из-под ногтей, а еще работает как пилинг – снимает частички омертвевшей кожи.

    Палочки из апельсинового дерева. Используйте их, чтобы аккуратно отодвинуть отросший край кутикулы. От металлических палочек смело отказывайтесь: они сильно травмируют ноготь, особенно при частом использовании.

    Маникюрная ванночка. Можно купить профессиональную или приспособить любую мисочку подходящего размера, главное – раз и навсегда убрать ее с кухни. 

    Антисептический спрей. Маникюрные инструменты – как зубная щетка, то есть вещь исключительно индивидуального пользования. Ими не стоит делиться ни с подругами, ни с родственниками. Содержать их в чистоте (то есть обезопасить свои ногти) поможет регулярная обработка антибактериальным спреем. 

    Пять привычек, полезных для ваших рук

    1. В морозную и ветренную погоду надевайте перчатки, чтобы избежать обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

    2. Не забывайте использовать защитный крем с SPF летом, ведь даже в городе солнце оказывает на кожу рук сильное воздействие: она быстрее сохнет и стареет.

    3. Мойте руки водой комнатной температуры. Слишком горячая вода смывает с них защитный жировой слой.

    4. Всю работу по дому, связанную с бытовой химией, выполняйте в защитных перчатках. Возможно, это не так удобно, но зато защитит вашу кожу и ногти от разрушающего химического воздействия. То же самое – с работой в саду или на огороде.

    5. Делайте маникюр не чаще, чем 1 раз в 2 недели, и обязательно следите за чистотой и стерильностью инструментов – и дома, и в салоне.

    Ногти… Красота или здоровье? — Полезные статьи

    Любая женщина спрашивала себя не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» На самом деле это проблема не только ваша. Наоборот — очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

    Ногти имеют много общего с волосами. И те, и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее состояние здоровья человека и подвержены сходным болезням. Ноготь растет из корневого фолликула, который находится почти параллельно коже, в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожицы. Часть корня (матрица) видна, она расположена под полукруглой лункой у основания ногтя. Матрица соединена с ногтевой кожицей и повреждение последней нарушает рост ногтя.

    Все, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти. В результате эмоционального стресса или заболеваний внутренних органов они становятся тоньше, бугристее и покрываются бороздками. Поскольку ноготь полностью отрастает примерно за 3.5 месяца, врач иногда может определить момент начала заболевания по ногтям.

    Выпуклые ногти в виде «часовых стекол» встречаются при хронических заболеваниях легких, врожденных пороках сердца и некоторых других заболеваниях системы кровообращения, болезнях печени. Поперечные бороздки на ногтях пальцев рук наблюдаются после тяжелых инфекционных заболеваний. Конечно, если такие ногти наблюдаются у нескольких членов семьи, симптомом заболевания это не является.

    На ногтях иногда появляются белые пятнышки, которые не требуют лечения. Они возникают при ушибе или повреждении ростовой части и сходят сами по мере отрастания ногтя.

    Тонкие, ломкие, расщепляющиеся на пластинки ногти характерны для железодефицитных анемий или других витаминодефицитных состояний. Подобные явления наблюдаются и при функциональных нарушениях щитовидной железы (как при повышении, так и при снижении функций).

    Кроме того, расслоение ногтевой пластины происходит еще по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины. Другая причина — нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете — можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом. Полезен и прием поливитаминов, содержащих витамины А,В,С, железо, фосфор, кальций и прочие микроэлементы, употребление продуктов богатых кальцием — жирная рыба, курага, творог, шпинат. Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

    • Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течение 2-х недель по 1 ч.л.
    • Улучшить внешний вид ногтей можно только при правильном уходе за ними. Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, старайтесь их не подвергать напряжению, пользуйтесь резиновыми перчатками при ведении домашнего хозяйства (например, при мытье посуды). Если вы нанесете на ногти бесцветный лак, лучше содержащий кальций, или жидкий закрепитель, защитная пленка предохранит их. Кроме того, при ломкости ногтей надо временно отказаться от нанесения лака, поделать ежедневные ванночки из подсоленной горячей воды в течение двух недель с последующим питанием кремами. А для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
    • Регулярный массаж тоже укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.

    Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:

    • Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (т.е. ногтевой кожицы). Наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
    • Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, оказывает укрепляющее действие на ногти. Полезно и втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

    Кстати:

    • У ногтей пальцев рук начинаются и кончаются энергетические каналы, регулирующие работу сердца, легких, системы кровообращения, тонкого и толстого кишечника. Гармонизация их работы очень важна. Целители на Востоке по гибкости пальцев рук определяли степень «захламленности» всего организма и в качестве одного из способов очищения предлагали массаж пальцев рук. Если вы при любом мытье рук будете тщательно вытирать каждый палец, вам не понадобиться делать специальные очистительные восточные упражнения.
    • 95 процентов микробов, имеющихся на коже рук, располагаются под ногтями.

    Секреты Аюверды.
    По Аюрведе, ломкие, слоящиеся ногти сигнализируют о том, что «болеет» одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.

    Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное — обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору пищи. Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях — духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе. Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.

    Как избежать заболеваний ногтей? Отвечает подолог | Красота

    Какие заболевания ногтей встречаются чаще остальных, в чем разница между медицинским маникюром и обычным и как отличить качественную процедуру от опасной и агрессивной — в материале подолога World Class Spa Виктории Зубковой.

    Медицинский маникюр — это лечебная процедура, которую проводит подолог. Для этого вида маникюра в салоне выделяется отдельный кабинет. Подолог работает в тесной связке с врачами другой квалификации — чаще всего с дерматологом, реабилитологом, врачом мануальной терапии, хирургом и ортопедом. Кроме того, мастер проходит дополнительные курсы по изучению заболеваний ногтей в соответствующих учебных заведениях (например, в Институте подологии или в компании «Пластэк»).

    Из распространенных сегодня проблем с ногтями можно выделить такие, как онихолизис (отслоение ногтя от мягких тканей пальца), онихомикоз (наличие грибковой инфекции на ногтях) и врастание ногтей. Кроме того, клиенты часто сталкиваются с возникновением трещин и с проблемой волнистых ногтей, когда они имеют неоднородную и ребристую поверхность. Для того, чтобы определить причину того или иного заболевания, необходимо собрать анамнез: узнать, сколько пациенту лет, как давно возникла эта проблема, есть ли какие-то еще заболевания и др. Затем мы подключаем к изучению полученной информации врачей и только потом, с учетом их рекомендаций, прописываем лечение.

    При врастании ногтей клиенты часто просят поставить титановую нить — это базовая корректирующая система, которая используется при деформации ногтевой пластины. Она помогает «вытянуть» ноготь и задать ему верное направление для роста. Но это далеко не единственный способ коррекции. Я также использую такие проверенные системы, как шотландская скоба Фрезера и немецкие ORA и 3TO. Очень важно, чтобы подолог подбирал систему, основываясь на индивидуальном подходе к каждому клиенту.

    Причиной заболевания ногтей зачастую может быть механическое повреждение. Тот же гель-лак может сильно видоизменить ногтевую пластину, если он сделан из некачественного материала. Еще при снятии покрытия аппаратным методом мастера зачастую берут слишком жесткие фрезы (насадка для аппаратного маникюра) или агрессивную жесткую пилку с высокой абразивностью. Это травмирует ногтевую пластину — она деформируется и истончается, при нанесении гель-лака происходит ожог. Это провоцирует онихолизис. Вследствие него появляются и вторичные заболевания, поскольку создается благоприятная среда для бактерий.

    Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, важно соблюдать все правила безопасности во время процедуры маникюра. В World Class Spa любой пациент может попросить сделать при нем азопирамовую пробу — это самый качественный и достоверный способ проверки стерильности инструментов. Кроме того, у нас два журнала стерилизации — в них мастер вклеивает наклейки-индикаторы о проведенной дезинфекции инструментов (в наших спа-центрах они ежедневно проходят три этапа стерилизации). Любой клиент имеет полное право попросить этот журнал, чтобы убедиться в безопасности процедуры. А такие инструменты для маникюра, как пилочки, апельсиновые палочки и фрезы, должны всегда быть одноразовыми для каждого клиента. Очень важно, чтобы мастер во время процедуры работал в одноразовых перчатках и поэтапно все пояснял и рассказывал клиенту. Это один из главных признаков качества маникюра. 

    Порой проблемы с ногтями возникают в связи с тем, что клиенты верят мифам про маникюр. Рассмотрим самые популярные.

    1. «Если во время сушки ногтей я чувствую жжение, нужно просто вытащить руку до полного охлаждения и потом вернуть обратно. У всех разная чувствительность»

    Нет, это не нормально. Это значит, что мастер положил слишком толстый слой базы или лака или использовал некачественное покрытие. Никакого жжения быть не должно. В противном случае вы получите ожог ногтевой пластины.

    2. «Гель-лак — это вредно»

    Нет. Качественный гель-лак защищает ногтевую пластину, особенно если она тонкая, поэтому при грамотном нанесении он даже полезен.

    3. «С гель-лаком можно ходить целый месяц»

    Нельзя. Максимум — две недели. Когда мы «перенашиваем» покрытие, его молекулярная цепочка разрушается. Далее происходит отслоение ногтевой пластины, что может привести к появлению бактерий. Также нельзя забывать, что длинные ногти часто обламываются.

    4. «После гель-лака нужно делать перерывы и давать ногтям отдохнуть»

    Раньше покрытие снимали с помощью аппликаторов, размачивая ноготь агрессивными материалами, поэтому от него рекомендовалось отдыхать. С современными материалами этого делать необязательно. Сегодня гель-лак — это более мягкое покрытие, не токсичное, не вызывающее аллергию. А снимается он аппаратом, что позволяет оставлять основу на ногте. Так, он постоянно «одет», не слоится и не ломается.

    5. «Покрытие под кутикулу — это модно и безопасно»

    Это очень вредно. Кутикула — это защита. Если делать очень глубокое покрытие, есть риск «открыть вход» для вредных бактерий.

    6. «Самый лучший маникюр — аппаратный»

    Сегодня действительно большой выбор видов маникюра: классический, аппаратный, комбинированный, пилочный. Нельзя сказать, что какой-то из них лучше или хуже. Мастер должен проанализировать ногтевую пластину и кожу клиента и предложить тот вид маникюра, который подходит именно ему.

    8 советов по созданию естественно красивых ногтей

    Получите великолепные ногти на лето без всех вредных химикатов.

    Необязательно регулярно посещать салон, чтобы иметь красивые ногти. Сочетание хорошо сбалансированной диеты, продуманного режима красоты и хорошей личной гигиены может дать вам ногти, достойные салона, за небольшую часть стоимости и химического воздействия.

    1. Используйте увлажняющий крем

    Anut21ng / Getty Images

    Втирая лосьон или масло в руки, убедитесь, что вы втираете их в кутикулу и ногти.Регулярное мытье рук или использование дезинфицирующего средства для рук может быстро высушить кожу и ногтевое ложе, поэтому по возможности старайтесь увлажнять кожу после каждого мытья. Кокосовое масло отлично подходит для втирания ногтей и кутикулы.

    2. Уход за кутикулой

    Наталья Самбулова / Getty Images

    Избегайте обрезки кутикулы во время маникюра. Кутикулы служат барьером для бактерий, и их разрезание может привести к болезненным инфекциям. Вы можете смочить и отодвинуть их с помощью толкателя для кутикулы и срезать только омертвевшие участки кожи.

    Если вы планируете сделать традиционный маникюр, то, по крайней мере, защитите кутикулу, предварительно промокнув оливковым или миндальным маслом, чтобы уменьшить количество химического вещества, которое впитывается из лака.

    3. Избегайте использования жестких полиролей

    Клаус Ведфельт / Getty Images

    Лак для ногтей обычно содержит очень токсичные химические вещества, такие как толуол, дибутилфталат, диметил- и диэтилфталаты, камфору и формальдегид.К счастью, такие компании, как OPI, Orly, Sally Hansen и Revlon, производят полироли, не содержащие этих химикатов, но перед покупкой обязательно внимательно прочтите этикетку. Вы также можете купить полироли на водной основе, которые не держатся так долго, но являются самым безопасным вариантом.

    4. Ищите альтернативу

    зоранм / Getty Images

    Сейчас есть компании, производящие менее токсичные полироли и жидкости для снятия макияжа. Ознакомьтесь со следующим списком и возьмите с собой свой любимый цвет, когда пойдете в салон для следующего педикюра.

    Пальто от солнца

    Acquarella

    СпаРитуал

    Дебора Липпман

    Прити

    Безупречный уход за ногтями

    5. Бафф вместо цвета

    Ридофранц / Getty Images

    Возможно, он не такой модный или привлекательный, как цвет, но небольшая полировка может иметь большое значение. Потратьте время на то, чтобы правильно подстричь, подпилить и отполировать ногти, и вы будете приятно удивлены тем, насколько великолепно они могут выглядеть, несмотря на то, что они имеют вид au naturel .Никогда не пилите пилкой вперед и назад, потому что это может ослабить ногти. Всегда подпиливайте ноготь с внешнего края внутрь.

    6. Выбираем хороший ремувер

    GoodLifeStudio / Getty Images

    Вы можете получить средство для снятия лака без ацетона практически в любом месте, так как оно менее вредно для ногтей. Прити продает средство для удаления жира, полностью сделанное из сои и кукурузы, а у No-Miss есть средство под названием «Почти натуральное», которое содержит фруктовые кислоты и ваниль.

    7. Сделайте естественный уход за ногтями

    HappyNati / Getty Images

    Этот рецепт взят из книги Джиллиан Дикон под названием « В твоей губной помаде ».Взаимодействие с другими людьми

    Смесь: 2 чайные ложки касторового масла, 2 чайные ложки соли, 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы. Перемешать и хранить в закрытой бутылке. Нанесите небольшое количество на ногти. Оставьте на 3-5 минут. Вытереть. На 20-30 приложений хватит.

    8. Хорошо питайтесь

    Арман Женикеев / Getty Images

    Диета очень важна для поддержания здоровья ногтей. Белок имеет решающее значение, как и жирные кислоты омега-3. Употребление в пищу продуктов с биотином снижает ломкость, а селен предотвращает побеление ногтевого ложа.Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

    20 Что можно и нельзя делать по уходу за ногтями

    Как сохранить ногти здоровыми и красивыми

    Двадцать лет назад в узкий спектр цветов лаков для ногтей входили светло-розовый, темно-красный, темно-коричневый и все предсказуемые промежуточные оттенки. Как женщины когда-либо выживали с такими ограничениями? В наши дни цвет подходит к любому наряду: от ярко-оранжевого до бирюзового, от зеленовато-желтого до серого. Вы даже можете сопоставить пальцы ног и ногти с любимой спортивной командой или местом назначения.

    Хотите сыграть в Vols? Чередуйте ярко-оранжевый и белый цвета на пальцах рук и ног. Собираетесь в отпуск в Дисней с семьей? Украсьте пальцы ног ушками Микки Мауса. С таким количеством талантливых мастеров маникюра, которые выводят свое творчество на новый уровень, варианты безграничны, и в отличие от многих других болезненных и нездоровых режимов, которым мы подчиняемся во имя красоты, заботиться о своих ногтях и поддерживать их красивыми на самом деле хорошо. для тебя! Вот 20 простых правил, которые можно и нельзя делать, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и красивыми.

    Джулианна Хейл

    До

    1 Держите ногти в форме и подстриженными. В отличие от загара, депиляции воском и многих других пыток, которым женщины подвергаются, чтобы соответствовать общественным стандартам красоты, сохранение привлекательного внешнего вида ногтей на самом деле помогает сохранить их здоровье. В качестве дополнительного бонуса он защищает ваш гардероб, не позволяя ногтям порваться или зацепиться за одежду и другие предметы.

    2 Следите за тем, чтобы ногти были сухими и чистыми. Это помогает защитить их от грибка и бактерий. Не попадайтесь на этикетку на мыле для мытья посуды, утверждающую, что оно полезно для ногтей. Комбинация горячей воды и мыла может быть опасной. Купите себе симпатичные перчатки, когда возьметесь за нависшую кучу посуды в раковине.

    3 Увлажните область кутикулы. Кутикула — единственная линия защиты между ногтевым ложем и бактериями и грибками в мире. Их увлажнение предотвращает растрескивание и шелушение, что может привести к повреждению ногтевого ложа.

    4 Стерилизовать инструменты для ногтей. Не позволяйте своему внутреннему щипцу убедить вас, что пилка для ногтей с леопардовым принтом, которую вы использовали в колледже, по-прежнему является приемлемым инструментом. Это не! Инструменты для ногтей следует тщательно очищать и стерилизовать, а пилки для ногтей следует регулярно заменять, чтобы предотвратить колонизацию бактерий и микробов.

    5 Продезинфицируйте порезы или порезы на кутикуле. Инфекции этого нежного участка кожи вокруг ногтя не только непривлекательны, но и могут нанести долговременный вред.Немедленно продезинфицируйте любые разрывы или порезы антибактериальной мазью.

    6 Как можно скорее обработайте вросшие и рваные ногти. Некрасивые и болезненные, вросшие и рваные ногти следует лечить немедленно, чтобы избежать заражения. Большинство из них хорошо поддаются лечению домашними средствами, включая антибактериальные мази и некоторые средства TLC. В редких случаях при этих состояниях может потребоваться осмотр дерматолога.

    7 Принимайте добавки цинка и биотина. Если вы страдаете от слабых или ломких ногтей, эти добавки, часто называемые «добавки для волос, ногтей и кожи», могут быть именно тем, что вам нужно для укрепления ногтей.

    8 Наденьте перчатки. Когда вы стоите у раковины, моете посуду, пользуетесь бытовой химией для очистки или выдергиваете сорняки в саду, ваши руки и ногти часто бьют. Надев перчатки, вы защитите руки и ногти от износа, вызываемого этими обычными действиями.

    9 Нанесите лак на внешнюю поверхность ногтей. Нанесение прозрачного покрытия или обычного лака на ногти на самом деле помогает сохранить их влажность и предотвращает расслоение.Кроме того, поддержание красивого состояния ногтей может заставить вас указать на пункты меню серверу ресторана или пообщаться руками.

    10 Проверьте свой салон. Знаете ли вы, какая инфекция наиболее распространена в маникюрных салонах? Бородавки. Фу. Защитите себя от этих и более серьезных инфекций, убедившись, что ваш салон лицензирован, является чистым и стерильным и свободен от штрафных санкций со стороны местного департамента здравоохранения.

    Не

    11 Используйте гвозди как инструмент. Несомненно, трудно устоять перед этим побуждением. Зачем хвататься за скребок для сковороды, если наши ногти отлично справляются с удалением запекшейся на сковороде пищи? Но толкание, поддевание и ковыряние могут вызвать порезы кутикулы и повреждение ногтей.

    12 Прикусные гвозди. В следующий раз, когда у вас возникнет желание грызть ногти, подумайте обо всем, что вы отрывали или царапали этими пальцами за предыдущие 24 часа. Отвратительный! Укус может не только повредить ногтевое ложе, но и подвергнуть рот всевозможным загрязнениям и бактериям.Тренируйте нервную энергию на коврике для йоги или найдите тихое место и помедитируйте.

    13 Снимите заусеницы. Конечно, он сидит там, как висящий чад, просто умоляет, чтобы его вытащили, но сопротивляйтесь! Отрывание заусенцев может привести к разрыву живой ткани и заражению ногтей и рук грибками и бактериями.

    14 Отодвиньте кутикулу слишком далеко назад. Любители ногтей, как правило, немного переусердствуют с уходом за кутикулой, но очень важно, чтобы ее как можно дольше оставили в покое, поскольку эта кожа защищает ноготь.Обрежьте только ту часть, которая начала отрываться, с помощью острых и чистых триммеров для кутикулы.


    15 Чрезмерное использование средства для снятия лака. Хотя желание удалить голубой лак с ногтей и переключиться на неоново-зеленый может быть непреодолимым, попробуйте подавить его. Использование слишком большого количества жидкости для снятия лака может высохнуть и повредить ногти. Рассмотрите возможность использования жидкости для снятия лака без ацетона не чаще одного раза в неделю.

    16 Снимите лак. Нервная привычка, похожая на грызть ноготь, шелушение лака не просто приводит к его удалению. Он также удаляет слои настоящего ногтя. Придерживайтесь средства для снятия лака и найдите другое место, где можно избавиться от нервной энергии (см. Пункт № 12).

    17 Намочите ногти на длительное время. Длинная горячая ванна может быть именно тем, что доктор прописал бы любому, кто находится в состоянии стресса, но если вы продолжаете вымачивать руки в течение длительного времени, ногти и кутикулы могут налиться водой и ослабнуть.Наслаждайтесь ванной, но займите эти руки сочным романом или свежим выпуском журнала HealthScope.

    18 Поделитесь своей пилкой для ногтей. Вы знаете эту пилочку для ногтей с леопардовым принтом из колледжа? Оставь себе. Бактерии и другие микробы поселяются на пилках для ногтей, поэтому использование чужих инструментов — верный способ перенести этих противных тварей из пилки в ваше тело. Выбросьте старый файл и купите новый, чтобы оставить себе в сумочке.

    19 Не обращайте внимания на воспаление, необычный рост, цвет или текстуру. Здоровые ногти должны иметь однородный цвет и консистенцию. Если вы заметили что-то, что выглядит ненормально, обратитесь к дерматологу, поскольку это может быть признаком чего-то более серьезного.

    20 Ходите босиком. В теплую погоду многие из нас не обращают внимания на ветер и бегают по своим домам или дворам без обуви и носков. Несмотря на то, что бег босиком может быть расслабляющим, это также приглашение грибкам и бактериям присоединиться к вечеринке на ваших ногах.Держите свой список гостей защищенным от микробов, прикрывая ноги.

    Уход за ногтями довольно прост — держите их чистыми, сухими, отполированными, придавая им форму и соблюдайте правила базовой гигиены (без совместного использования инструментов!), И ваши ногти будут красивыми и здоровыми на всю жизнь.

    Джулианна Хейл и ее семья проживают в Кливленде. Она получила степень бакалавра наук в Государственном университете Иллинойса, а затем степень магистра делового администрирования в Университете Феникса. Джулианна — член Гильдии писателей Чаттануги, замужем, имеет троих детей.

    15 советов для здоровых и крепких ногтей

    Независимо от того, относитесь ли вы к тому типу людей, которые неукоснительно красят ногти в знак заботы о себе, или к тем, кто постоянно ковыряет и кусает кутикулу, мы все стремимся к здоровым, идеально ухоженным ногтям. Ухоженные ногти мгновенно заставляют вас выглядеть начищенными (каламбур!) И даже могут сделать руки более молодыми.

    Чтобы противодействовать последствиям излишнего мытья рук и пропущенных посещений салона, мы поговорили со специалистами по уходу за ногтями, чтобы точно выяснить, что вы должны делать со своими ногтями — но сначала , как вы можете определить, здоровы ли ваши ногти ? Вот что нужно искать.

    Признаки здоровых ногтей :
    • Ногтевые пластины розовато-белого цвета
    • Кутикулы существуют (не обрезайте их!)
    • Ногти и белые кончики имеют одинаковую длину
    • Выступающая половина -белая часть в форме луны (называемая лунулой) у основания ногтя

      Признаки нездоровых ногтей:
      • Отслаивание или расслоение ногтей может быть следствием их сухости или недостатка витаминов
      • Крошечные белые пятна обычно означают, что вы грызете ногти или слишком часто красите их
      • Горизонтальные бороздки могут быть результатом стресса, высокой температуры или защемления пальца
      • Красная опухшая кожа вокруг ногтей может быть результатом удаления или кусания кутикулы
      • Ногти в форме ложки могут быть признаком дефицита железа или анемии

        Если вас беспокоит здоровье ногтей, важно проконсультироваться с дерматологом.Поскольку ваши ногти очень хорошо видны, легче определить, возникает ли проблема — это означает, что вы можете вылечить ее на ранней стадии, если получите помощь, — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и специалист по уходу за ногтями из Нью-Йорка. Вот , как сделать ногти крепкими и здоровыми. :

        1. Держите руки в чистоте.

        После того, как вы вымыли руки, убедитесь, что ногти полностью очищены от грязи, предварительно удалив все следы лака смывкой без ацетона, которая не сушит ногти. Нанесите мыло на чистую зубную щетку, затем аккуратно потрите ногти и окружающую кожу, чтобы удалить грязь и отшелушить любую омертвевшую кожу без использования резких сушильных химикатов, советует Ава Шамбан, М.D., дерматолог из Лос-Анджелеса и автор книги Heal Your Skin.

        2. Будьте осторожны с ногтями.

        У вас нежные ногти, так что обращайтесь с ними именно так. Избегайте использования металлических инструментов под ногтями, так как слишком много копания может привести к отделению ногтевой пластины от кожи (состояние, называемое онихолизисом), часто встречается у людей старше 50 лет, — говорит доктор Стерн. Чистка химикатами и мытье посуды вручную также могут ослабить ногти. «Защитите их, надев резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джанет Пристовски, M.Н., К.э.н.

        3. Регулярно стригите ногти.

        По словам доктора Пристовски, равномерная стрижка так же важна для ваших ногтей, как и для волос, и делает ногти менее склонными к заеданию и поломке. Поэтому старайтесь подстригать их каждые две недели, регулируя частоту по мере необходимости, как только увидите, как реагируют ваши ногти.

        4. Сделайте ставку на здоровье ногтей, а не на длину.

        Длинные ногти — это элегантно, но если вы из тех, кто боролся с заусеницами или ломкими ногтями, Dr.Шамбан рекомендует держать ногти короткими — по крайней мере, на какое-то время, чтобы они стали сильнее. Более короткий стиль с закругленными краями выглядит аккуратно и, как правило, с ним легче справиться, поэтому вам не придется подвергать ногти чрезмерному износу. Если каждый гвоздь имеет одинаковую форму и соответствует девяти соседним ногтям, вы не пропустите прибавленную длину.

        Mont Bleu Premium Набор из 3 хрустальных пилок для ногтей

        5.Всегда держите под рукой пилочку для ногтей.

        Если ваша работа или тренировка подвергают ваши ногти потенциальному повреждению, доктор Пристовски советует держать под рукой пилку для ногтей, чтобы на месте отполировать любые неровности. Для получения максимально гладкого покрытия работайте в одном направлении с волокнами ногтя.

        Вместо доски для электронной памяти, которая может привести к отслаиванию и заеданию ногтей, попробуйте стеклянную (также называемую хрустальной) пилочку для ногтей. «Стеклянная пилка создаст ровный край ногтя, и ее можно использовать для самых слабых, ломких и поврежденных ногтей», — сказал доктор.Стерн говорит.

        6. Не забывайте ухаживать и за инструментами для ногтей.

        Дезинфекция инструментов для ногтей между использованием так же важна, как и регулярная чистка кистей для макияжа, и по той же причине — бактерий. Чтобы защитить ногти от инфекций, доктор Пристовский советует мыть металлические инструменты водой с мылом, а затем протирать их спиртом. И не забывайте регулярно заменять одноразовые инструменты, например, наждачную доску. Нет причин продолжать использовать потрепанный инструмент, если его так легко заменить новым за несколько долларов.

        7. Оставьте кутикулу в покое.

        Deborah Lippmann Масло для кутикулы «Это чудо»

        Кутикула служит очень важной цели: она закрывает область у основания ногтя. Так что дважды подумайте о том, чтобы разрезать или удалить кутикулу, потому что это может сломать эту защитную пленку, сделав вас уязвимым для бактерий и возможности инфекции (а также болезненных и некрасивых слез). Забота о кутикуле также помогает свести к минимуму неприятные заусеницы.Стерн говорит.

        Если вам нужно отодвинуть кутикулу, Дебби Палмер, доктор медицинских наук, медицинский директор Dermatology Associates of New York в Харрисоне, штат Нью-Йорк, рекомендует делать это один раз в неделю после душа (когда кожа мягкая) с помощью деревянной апельсиновой палочки. . В завершение массируйте кутикулу и ногти маслом для кутикулы или лечебным средством. «Усилители, похожие на сыворотку, быстро впитываются и обычно содержат увлажняющие средства для регидратации сухих, ломких ногтей», — говорит химик GH Beauty Lab Данусия Винек.

        8.Защитите ногти базовым слоем.

        Когда вы красите ногти в домашних условиях, не пропускайте базовое покрытие. Доктор Пристовски отмечает, что этот шаг защищает ногти от окрашивания лака и помогает цвету выглядеть более насыщенным и непрозрачным всего за один слой. Даже без цвета «укрепляющие лаки оставляют на ногтях блестящее твердое покрытие; укрепляют кончики ногтей, делая их более толстыми; и могут защитить от повреждений», — говорит Винек. И если вы действительно хотите перейти на новый уровень, Dr.Шамбан предлагает добавить слой прозрачного блеска между каждым слоем, чтобы добавить дополнительный блеск и защиту.

        9. Прочтите этикетки на лаковом покрытии.

        Как и в случае с косметикой и средствами по уходу за кожей, не все лаки для ногтей одинаковы, поэтому убедитесь, что вы покупаете или используете хороший продукт. Доктор Дебби Палмер призывает вас держаться подальше от полиролей, содержащих токсичные химические вещества, такие как дибутилфталат, формальдегид и толуол, поскольку эти токсины могут способствовать хрупкости, расщеплению и растрескиванию.

        Покрытие Seche Vite Dry Fast Top Coat

        10. Используйте верхнее покрытие, чтобы предотвратить скалывание ногтей.

        Не думайте, что вы можете пропустить верхнее покрытие. Этот шаг так же важен, поскольку верхнее покрытие сохраняет цвет лака и придает столь необходимый блеск вашим цифрам. Доктор Пристовски рекомендует каждые три дня наносить еще один слой верхнего покрытия, чтобы уменьшить сколы и получить максимальную отдачу от маникюра.

        11. Экономно пользуйтесь акрилом или гелем.

        Любой специалист по маникюру, с которым вы поговорите, сделает все возможное, чтобы отвлечь вас от акрилового или гелевого маникюра — столь же долговечного и удобного, как они есть, потому что они очень сильно ложатся на ноготь. Но если вы хотите их получить, есть несколько способов свести к минимуму повреждение рук и ногтей.

        Основная проблема гелевого маникюра — воздействие ультрафиолета в сушильном устройстве, которое может повредить кожу под ногтем и вокруг него, что приведет к повышенному риску рака.Чтобы снизить этот риск, доктор Пристовски рекомендует перед процедурой нанести солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50, чтобы предотвратить повреждение, или вы можете попробовать специальные перчатки, которые обнажают только сами ногти, а остальные руки защищают от повреждений. вредные ультрафиолетовые лучи.

        Существует также профессиональная услуга, которая, по мнению лаборатории красоты Good Housekeeping Institute, не испортит ваши ногти: салонная услуга Shellac Luxe от CND, получившая награду Good Housekeeping Beauty Award в 2019 году.

        12.Дайте ногтям отдохнуть.

        Сохраните сложный дизайн ногтей и эти смелые цвета с большим количеством пигментов на выходные, а в течение остальной части недели дайте ногтям отдохнуть и восстановить их с помощью прозрачного блеска. Доктор Шамбан предупреждает, что переход от одного насыщенного цвета лака к другому без перерыва в работе с ногтями может высушить их, пожелтеть и со временем даже ослабить структуру ногтя.

        Доктор Стерн соглашается, говоря, что средства для снятия лака также могут быть причиной ослабления ногтей.Иногда естественность «может быть тем, что нужно вашим ногтям для омоложения и обновления», — говорит она.

        13. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

        Вы увлажняете лицо перед сном, то же самое проделайте и с ногтями. Эксперт по ногтям из Нью-Йорка Холли Фальконе любит использовать смесь масел миндаля и авокадо, чтобы увлажнять кутикулу и ногти, пока она немного спит, но подойдет любое богатое питательными веществами масло или увлажняющий крем. В крайнем случае, вы можете даже использовать немного бальзама для губ.«Эффективные формулы содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, смягчающие вещества, такие как жирные масла, и окклюзионные вещества, такие как силиконы, которые вместе увлажняют ногти и кожу», — говорит Винек.

        14. При мытье посуды надевайте перчатки.

        Многоразовые резиновые перчатки Playtex Living для чистки

        Повторим: всякий раз, когда вы чистите агрессивными химикатами, занимаетесь садоводством или делаете что-либо, связанное с замачиванием или загрязнением рук, вам необходимо надевать резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, некоторые из которых имеют хлопчатобумажные ткани. лайнер.Мытье посуды в горячей мыльной воде без перчаток может ослабить ногти, а для того, чтобы покрыть их грязью от садоводства, потребуется уровень очистки, которого вы, по возможности, старайтесь избегать.

        Точно так же в прохладную погоду не забудьте надеть пару варежек или перчаток, чтобы холодный воздух и ветер не разрушили вашу тяжелую работу по увлажнению, оставив вас с сухой, шелушащейся, чешуйчатой ​​кожей.

        15. Ешьте богатую белком пищу.

        Ваши ногти состоят из протеина, называемого кератином, так же, как с прозрачностью вашей кожи или блеском ваших волос, вы можете улучшить свои ногти, изменив свой рацион.Фальконе советует добавлять в свой ежедневный режим витамины и добавки, такие как биотин, витамин Е и рыбий жир, а доктор Палмер рекомендует продукты, богатые белком, такие как бобы, рыба и орехи. В одном единодушен каждый эксперт: как только вы выберете комбинацию, которая работает для вас, вы будете вознаграждены более сильными и четкими ногтями.

        Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Амина Лейк Абдельрахман, Институт хорошего домашнего хозяйства Помощник редактора Амина — помощник редактора в Институте надлежащего ведения хозяйства, где она работает с экспертами из лабораторий (которые тестируют все новейшие продукты) и пишет оригинальный контент на основе их рекомендаций.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Слабых, ломких ногтей? 5 советов, как стать сильными и красивыми ногтями

        Чтение: 3 минуты


        Хрупкие, ломкие, шелушащиеся, слабые ногти: звучит знакомо? Вот пять окончательных советов для сильных, красивых и здоровых ногтей , которыми вы захотите похвастаться.

        Если бы мы назвали одну часть тела, которой мы пользуемся (и злоупотребляем) больше всего в течение дня, это определенно были бы наши руки — и это влияет на наши ногти.Повседневные действия, такие как использование компьютера, перепады температуры, вредные привычки в еде, гормональные изменения и многие процедуры для кутикулы и ногтей, могут негативно повлиять на ваши драгоценные ногти.

        Хрупкие ногти

        По данным исследования Dermatology Journal, хрупкие ногти, определяемые слабостью ногтевой пластины или потерей консистенции, что приводит к шелушению и поломке, поражают 27% женщин. Помимо того, что они выглядят эстетически неприятно, они могут быть болезненными и очень часто влиять на самовосприятие.Одними из наиболее частых причин являются агрессивный маникюр и опиливание, травмы или, в некоторых случаях, заболевания, поражающие ногти.

        Наши опросы потребителей по уходу за ногтями показали, что ломкие ногти — очень распространенная проблема: из 500 опрошенных нами людей не было целью иметь красивые, накрашенные ногти. 72% респондентов ответили, что они «крепкие», когда их спросили, как будут выглядеть их идеальные ногти.

        Почему у нас ломкие ногти?


        Генетика может играть роль в ломкости ногтей, но есть и другие факторы, которые могут повлиять на общее состояние вашего ногтя:

        • Отсутствие надлежащего маникюра
        • Чрезмерная полировка
        • Манипуляции с кутикулой, например изъязвление ногтя (когда на поверхности появляются небольшие углубления) или слишком сильное удаление кожи кутикулы
        • Суровые температурные условия, например, мытье посуды

        Мы поговорили с Эль , знаменитым мастером маникюра и стилистом с 25-летним опытом, и спросили ее чтобы поделиться своими лучшими инсайдерскими советами, которые помогут вам в кратчайшие сроки укрепить свои слабые, ломкие ногти.

        Советы для сильных и красивых ногтей


        1. Помните о времени воздействия средства для снятия лака с ацетоном


        Если вы используете жидкость для снятия лака с ацетоном, избегайте длительного замачивания в ацетоне и удаляйте лак с помощью ватного диска. . Ацетон может быть агрессивным и обезвоживающим на ногтях, что в конечном итоге делает их более хрупкими.

          Совет эксперта:  вы также можете добавить масло в жидкость для снятия лака, если у вас очень сухая кожа, и нанести средство для укрепления ногтей после того, как ваши ногти станут чистыми и сухими.

        2. Выберите мягкую пилочку для ногтей и работайте над своей техникой.

        Жесткие пилки для ногтей, безусловно, выглядят более привлекательно и их легче чистить, но они агрессивны по отношению к ногтям, поэтому вместо них вам следует выбрать мягкую пилочку для ногтей . 

          Совет эксперта:  по возможности избегайте возвратно-поступательных движений, чтобы ногти не отслаивались, и всегда подпиливайте их в одном направлении. Как только вы освоите движение, попробуйте начать с внешнего края и двигаться к центру.

        3.Выберите продукт, который укрепляет и увлажняет всю структуру ваших ногтей.

        Как и ваши волосы и кожа, ногти лучше растут, когда они здоровые и сильные, поэтому вам нужно потрудиться, чтобы за ними ухаживать. Держите ногти увлажненными и гладкими с помощью продукта, который кондиционирует как сам ноготь, так и окружающую структуру.

        Идеальный продукт для укрепления ногтей будет содержать ингредиентов, которые естественным образом присутствуют в ваших ногтях или помогают повысить эффективность существующих компонентов.Убедитесь, что тот, который вы выберете, способствует содержанию кератина и кремния и интенсивно увлажняет ваш ноготь вместе с кутикулой, чтобы сделать ногти более гибкими и здоровыми. 

          Совет эксперта:  используйте ISDIN Si-Nails, инновационную ручку для ногтей для увлажнения и укрепления, с простым, точным и легким в использовании форматом щелчка для красивых и здоровых ногтей всего за две недели. Не говоря уже о том, что его идеально портативный размер позволяет ремонтировать ногти в любое время и в любом месте!
        Результаты укрепляющего лечения Si-Nails за 28 дней

        4.Узнайте, когда лучше отдохнуть от лака для ногтей


        Не бывает плохого лака для ногтей, но есть такое понятие, как плохой маникюр. Элль советует нам думать об этом следующим образом:

        «Если у вас в доме есть стена, которая отслаивается, повреждена и сохнет, вы не собираетесь красить стену, поскольку она отслаивается и разрушается. Ваши ногти подобны стене — если вы будете работать с голыми ногтями, которые будут увлажненными и гладкими, ваш лак и ваши ногти будут выглядеть идеально. ”

        Создайте здоровые, крепкие и красивые ногти, научившись работать со своей натуральной основой, прежде чем приступить к творчеству.Как только ваши ногти станут здоровыми и крепкими, вы можете снова подумать о полировке.

        Подробнее: когда лучше отдохнуть от лака

        5. Если вы пользуетесь лаком, не забывайте ухаживать за ногтями

        Если вы регулярно пользуетесь лаком, вам все равно нужно поддерживать гибкость и сила , используя продукт, который можно нанести на весь ноготь. Это поможет защитить область вокруг и под ногтем, сохраняя структуру в здоровом состоянии.

          Совет эксперта:  Elle рекомендует носить с собой простые в использовании средства для ухода за ногтями, такие как Si-Nails, чтобы использовать вместе с лаком и поддерживать оптимальное здоровье ногтей.

        Магазин ISDIN Si-Nails (29,95 долларов США)


        Источники:
        Любач Д., Кёрс В., Вурцингер Р., Частота ломкости ногтей, Dermatologica, 1986; 172 (3): 144-7

        Оценка: 5.0 /5. С 1 голоса.

        Вы проголосовали 5 , 4 месяца назад.